心理咨询师对来访者说的话
当你感到疲惫不堪，每天都像是在承受着无尽的重压时，也许你需要停下来，找个人倾诉一下。作为心理咨询师，我愿意倾听你的内心独白，并帮助你找到解决问题的方法。在接下来的时间里，我将会对你说一些话，希望能给你一些帮助和启示。
我想告诉你，你并不孤单。生活中的困难和挫折是每个人都会遇到的，这是人生的一部分。你所经历的痛苦和困惑并不是独一无二的，许多人都曾经历过类似的情绪和困境。所以，请相信，你不是一个人在奋斗。
我想告诉你，你的感受是被理解和接纳的。无论你现在所面对的问题是什么，你的感受都是真实而重要的。不要觉得自己的情绪无关紧要，或者觉得自己的问题不值得被关注。每个人都有权利被倾听和被关心，你也不例外。
接下来，我想告诉你，你有能力改变现状。虽然你可能会觉得自己无力应对现在的困境，但是请相信，你内在拥有着无限的潜能。无论是通过改变自己的思维方式，寻找新的解决方案，还是寻求外部的帮助，你都有能力改变自己的生活。不要低估自己的能力，勇敢地面对困难，相信自己可以战胜困境。
我想告诉你，寻求帮助并不是一种软弱。有时候，我们会觉得寻求帮助是一种失败或者是一种软弱的表现。然而，寻求帮助并不是一
种耻辱，相反，它是一种勇气和智慧的体现。当我们能够主动寻求帮助，承认自己的局限性，我们就打开了迈向成长和改变的大门。
我想告诉你，你值得幸福和快乐。无论你现在所处的境地有多么艰难，你都值得拥有一个幸福和充实的生活。请不要放弃对美好未来的希望，相信自己的能力和价值。你有权利去追求自己的梦想，去寻找属于自己的幸福之路。
在结束之前，我希望你能记住这些话。你并不孤单，你的感受是被理解和接纳的。你有能力改变现状，寻求帮助并不是一种软弱。最重要的是，你值得幸福和快乐。希望我的话语能给你一些帮助和鼓励，让你能够勇敢地面对生活中的挑战，追求自己的幸福与成长。
心理咨询师对来访者说的话 当你感到疲惫不堪，每天都像是在承受着无尽的重压时，也许你需要停下来，找个人倾诉一下。作为心理咨询师，我愿意倾听你的内心独白，并帮助你找到解决问题的方法。在接下来的时间里，我将会对你说一些话，希望能给你一些帮助和启示。 我想告诉你，你并不孤单。生活中的困难和挫折是每个人都会遇到的，这是人生的一部分。你所经历的痛苦和困惑并不是独一无二的，许多人都曾经历过类似的情绪和困境。所以，请相信，你不是一个人在奋斗。 我想告诉你，你的感受是被理解和接纳的。无论你现在所面对的问题是什么，你的感受都是真实而重要的。不要觉得自己的情绪无关紧要，或者觉得自己的问题不值得被关注。每个人都有权利被倾听和被关心，你也不例外。 接下来，我想告诉你，你有能力改变现状。虽然你可能会觉得自己无力应对现在的困境，但是请相信，你内在拥有着无限的潜能。无论是通过改变自己的思维方式，寻找新的解决方案，还是寻求外部的帮助，你都有能力改变自己的生活。不要低估自己的能力，勇敢地面对困难，相信自己可以战胜困境。 我想告诉你，寻求帮助并不是一种软弱。有时候，我们会觉得寻求帮助是一种失败或者是一种软弱的表现。然而，寻求帮助并不是一
种耻辱，相反，它是一种勇气和智慧的体现。当我们能够主动寻求帮助，承认自己的局限性，我们就打开了迈向成长和改变的大门。 我想告诉你，你值得幸福和快乐。无论你现在所处的境地有多么艰难，你都值得拥有一个幸福和充实的生活。请不要放弃对美好未来的希望，相信自己的能力和价值。你有权利去追求自己的梦想，去寻找属于自己的幸福之路。 在结束之前，我希望你能记住这些话。你并不孤单，你的感受是被理解和接纳的。你有能力改变现状，寻求帮助并不是一种软弱。最重要的是，你值得幸福和快乐。希望我的话语能给你一些帮助和鼓励，让你能够勇敢地面对生活中的挑战，追求自己的幸福与成长。
心理咨询师帮助来访者自强自立举个例子一个人曾经喜欢上了一个心理咨询师，但是心理咨询师并不喜欢对方，而这一次作为来访者来向心理咨询师咨询心理问题。 来访者一到咨询室内，两人眼神相对，来访者对心理咨询师说：你别这么深情款款地看着我。心理咨询师说：我这只是一个咨询师看来访者的眼神，你别多想。来访者说：做梦也没有想到，我会有一天成为你的来访者。心理咨询师说：对呀，这很不公平，因为我肯定不会成为你的患者出现在你的面前。来访者说：是啊，我可能这辈子都做不了手术了。 初次交谈，拉近彼此之间的距离，提升信任度。在这个对话中，轻松愉快而又能转移到来访者说出自己目前的困境，这是心理咨询师所需要修炼的话术。因为心理咨询不是在医院做手术，直接对准伤口，刀刀见效。心理咨询需要一个提前的过渡，给到彼此最适合的舒适度。 咨询师说：你之前学了那么多的技能和特长，一夜之间就全部摧毁了？来访者沉默了。咨询师说：你这属于轻度躯体障碍，也就是一种持久地担心或者相信各种躯体症状的观念为特征的神经症，心因性的。来访者说：难怪拍片子和做核磁共振都检查不出来呢！咨询师说：对的，这需要心理咨询才能康复的。来访者对咨询师说：其实，我就想让你帮我想一个问题就行。咨询师说：什么问题？来访者说：我到底适合做什么？咨询师说：如果非要我说的话，目前的职业很适合你呀！而且你之前也做得很好呀。 来访者的沉默一般有怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、
反抗型。刚才来访者出现的沉默是思考型，他在思考自己的能力是否胜任目前的工作状态。所以最后向咨询师给他问题的答案：我到底适合做什么？这其实一般是来访者在遇到工作的挫折中常常出现的一 些症状表现。尤其在之前的工作成就中非常自信，而一下子突然信念崩塌造成的。 来访者说：我觉得自己目前就是一个造假工厂的机器。每天都是重复重复再重复，这不是我想要的。咨询师说：你这是受到了什么刺激吗？还是被人攻击了，怎么会这么想？来访者说：这种感觉已经很久了，就感觉自己的这台机器突然被拔掉了电源一样。咨询师说：你不是手术狂人吗？手术都不能让你快乐了？来访者说：我一想到手术室，内心就会变得极其烦躁，然后就出现头疼、窒息、心绞疼等相关症状。自己每天没有成就感，而且每天做得都是重复无聊的事。咨询师说：其实你每天做的事并不是重复的。来访者说：那是什么？咨询师说：事是一样的，但是人不一样的。来访者说：但是结果是一样的。 来访者在这个阶段中出现了信念的认知偏差，而且时间比较久了。在原来自己固有的认知思维里面，觉得是正确的。突然出现了一件让自己非常糟糕的事件，就对自己完全否定了。所以咨询师这是在改变来访者的认知观念，寻找到他的核心信念是什么？ 来访者说：你是一个出色的手术医生，但是你不得不承认，你也是有欠缺的。在你眼里，手术就是手术，手术只是你做得一件事，和人无关。来访者说：这样不对吗？医生在面对患者的时候，不是应该忽略患者的身份高低贵贱，而重视他们的病症和他们的需求，然后把
心理咨询师怎样做好来访者的心理疏导 引言 心理咨询师在咨询过程中扮演着引导者和倾听者的角色，需要 具备一定的专业知识和技能，以及良好的沟通能力。本文将介绍心 理咨询师应如何做好来访者的心理疏导，旨在提供一些建议和指导。 了解来访者的背景和需求 在开始心理咨询会话之前，心理咨询师应尽可能地了解来访者 的背景和需求。可以以邮件或电话方式与来访者进行初步沟通，获 取一些基本的信息，包括性别、年龄、职业、咨询问题等。通过预 先了解来访者的情况，心理咨询师可以更好地为来访者提供帮助， 并为咨询会话做好准备。 建立信任和情感连接 心理咨询师在与来访者进行咨询时，应努力建立互信和情感连接。这可以通过倾听、尊重和关注来实现。心理咨询师要积极倾听
来访者的讲述，给予关注和肯定，让来访者感受到被理解和支持。同时，要尊重来访者的隐私和个人空间，保证咨询的机密性。 采用合适的咨询技术 心理咨询师应根据来访者的需求和咨询问题，采用合适的咨询技术。常用的咨询技术包括认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等。心理咨询师需要根据来访者的情况选择最适合的咨询技术，并灵活运用。此外，心理咨询师还可以引导来访者进行自我观察和思考，帮助其发现和解决心理问题。 提供情绪支持 来访者在面对心理问题时常常伴有各种负面情绪，如焦虑、沮丧等。心理咨询师应提供情绪支持，引导来访者有效管理和应对情绪。可以通过情绪倾诉、情绪识别和情绪调节等方式来帮助来访者缓解情绪压力，增强情绪调节能力。 给予积极的建议和指导
心理咨询师应给予来访者积极的建议和指导，帮助其解决问题和改善心理状态。建议和指导可以是针对具体问题的解决方案，也可以是关于心理健康维护的方法和技巧。此外，心理咨询师还可以帮助来访者建立积极的心理信念和观念，提高问题解决能力和适应能力。 结语 心理咨询师在进行心理疏导时需要综合运用专业知识和技巧，与来访者建立信任和情感连接。通过采用合适的咨询技术、提供情绪支持和积极的建议指导，心理咨询师可以帮助来访者解决心理问题，提升心理健康水平。以上是某些关于如何做好来访者的心理疏导的建议和指导，但并非详尽全面，还需要根据具体情况进行应用和调整。希望这些内容对心理咨询师们提供一些帮助和启示。
倾听你之前，请听我说 —一位从业14年心理咨询师给来访者的一封信 来访者你好！ 每个人走进来都是很不容易的，进门的那一步也是千山万水寻寻觅觅，没有艰难不成此行！在此非常感谢，你对我们的信任，信任就是力量，也是我们能够启航的动力。在正式探索之旅开启前，我们就来访者对咨询经常感到困惑的地方，在我们十年的咨询经验下，有个诚恳的告知，希望能帮助我们更加顺利的展开咨询。 来访者问一：我究竟做几次咨询能好？ 每个人的内心千差万别，就如这世界真的找不到一模一样的叶子，我们很难用一个固定的模式去框定一个人的问题，如果我们诚实的面对咨询的实况，那就是不固定，每个问题背后又有很多其他问题千丝万缕的牵连着，问题从来不是单独的，我不希望用虚假的回答来安抚你，几次就好，因为我们知道那是不现实的。每个人的问题会很多，根据来访者的需求，来协商开展咨询。所以这个问题走一步看一步，不限制反而会更轻松和现实。 来访者问二：你们能保证什么效果？ 每个问这个问题的来访者都是焦虑的，都被我们这个社会各种疗效保证的宣传深受影响。总是希望有个保证，才能安心的开始。我想这个效果是由我们共同来创造的，同样这个效果也是不被限制的，因为人的潜力是难以预知的。咨询师这一方能保证的是在约定的时间和你一起讨论问题，而你需要保证的是在约定时间里投入到咨询关系中，努力的去展现自己，去探索自己，在生活中实践自己。这样双方约定的见面，努力的合作，让我们有更多机会去朝真正的目标前行，效果都是自然呈现的。 来访者问三：你能告诉我有什么办法吗？ 每个走进来的人也都是想过很多办法来面对自己问题，真的是太痛苦了，所以真的希望心理咨询师能告诉一个神奇的办法就能解决，这个心情是很真实的，不过在某种程度上也限制了自我的真正反思和自我抉择担当的那部分，幻想快点推开痛苦。希望来访者放下简单办法的幻想，在咨询师的引导和支持下，踏踏实实的和我们的痛苦待在一起，学习了解它接纳它，这个态度本身就有疗愈的。 来访者问四：为什么咨询师不能马上缓解我的痛苦，咨询过程是那么不舒服的呢？ 因为很多人尽管对痛苦有觉知，但是多数情况下还是压抑的，当讨论到这些非常重要的感觉的时候，可能会比走进门的时候更难过，这就是在咨询师帮助下体验到原来未曾体验的感觉，这是非常重要的，打开伤口谁不疼呢，更重要的是请努力的告诉你咨询师这种不舒服的感觉，让咨询师能更深入的了解你，一起经验痛苦，这是一个真正相遇的机会，请坦陈对待。 来访者问五：我都告诉你了，为什么咨询没有效果呢？ 许多来访者会有个误解，我把事情都告诉你了，就应该能解决了。但事实远远不是那样，如果坚持这样想，就回避了来访者本人需要去领悟的责任，咨询师再高明也是不能替你去修通的。我们咨询师并不是简单了解发生了什么事情，他还需要了解你的情感、认知、
心理咨询师初次接待话术 1．P（来访者/患者）：心理治疗真能对我有帮助吗？ T（心理师/治疗者）：心理治疗是一种帮助人们克服心理困挠的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助，并且有一个好的治疗者提供这种帮助的话，心理治疗是会对你有助益的。 2．P：我能靠自己解决我的问题吗？ T：即使你的问题不太严重，完全依靠自己解决也是比较困难的，因为自己的问题离自己太近了，我们很难完全客观地看清它，正如“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。 3．P：我的问题能不能通过换个环境来解决呢？ T：这种情况有可能发生，但机率太小了，而且，问题是这个人的一部分，无论换什么环境，问题都会跟着他。当然，不良的环境可能会使问题显得更突出些，好的环境则使问题相对较轻，但是问题还是会存在，假如想真正处理这些问题，就需要进行治疗。 4．P：为什么一个人自己会不知道导致心理问题的原因呢？ T：因为这些原因和那些受伤的痛苦的情感、情绪联系在一起，人们为了避免体验到这些痛苦会自动地把它们连同导致心理问题的原因一起排除到意识之外，这个机制叫“压抑”。
5．P：引起心理问题的真正原因是什么？ T：心理问题是不良经历的产物，这些经历使人的内心产生很多冲突，进而干扰着一个人与他人及生活各个方面的关系，这些冲突只有一小部分我们可以意识到而绝大部分是无意识的，因为“压抑”的机制把这些痛苦的冲突排挤到我们的意识之外。 6．P：我能靠自己找出心理问题的原因吗？ T：有可能，但是绝大多数人不行，因为我们不仅很难看出自己的问题，而且往往容易扭曲它。由于我们不能完全客观的观察自己，所以需要专业人士的帮助。 7．P：心理问题是在儿童时期形成的吗？ T：人格的形成的确基于早年与父母或重要关系人之间的关系。如果一个人早年经历有创伤，他的人格结构很可能会受损，并且很可能在以后出现心理问题。 8．P：我知道我的人格可能有问题，可是这与我的症状有什么关系？T：因为人格问题会导致许多人际关系的困难，这些困难又引发了很多不愉快的体验和新的冲突，那么最后的结局就会出现紧张、疲劳、抑郁、恐惧等许许多多的症状。
心理沟通师感言语录 1. 有句话说：“人有多大的能量，心里就有多大的阵地”。意思是说，人的内心状态决定了他所能拥护的事物和能量的大小。如果一个人的 内心是积极进取的，那么他所能拥有的能量也是很大的，因为他会用 这种能量去创造一个更美好的生活。 2. 艾曼纽尔·勒文纳斯曾经说过：“幸福不是毕生追求的目标，而是人 生旅途的陪伴者”。意思是说，我们不需要将幸福作为我们毕生追求 的唯一目标，因为幸福是我们在人生旅途中一直陪伴着我们的伙伴。 有时候，我们只需要用一颗平常心去面对生活的起起落落，就能感受 到幸福的存在。 3. 关于情感的处理，弗洛伊德曾经说过：“有些人一直忘不掉，不是 因为他们心里深爱，而是因为他们心里憋屈。这世上本没有永远不忘 不记的爱情，只有永远的患得患失。”意思是说，有些人对感情的执着，并不是因为他们真的深爱对方，而是因为他们心里一直憋屈，无 法释怀。而且，其实在这个世界上，并不会有永远不忘不记的爱情， 唯一存在的是永远的患得患失。 4. 有一条格言说：“禅之秘要，莫在他山”，即禅的奥秘并不在外求，而是在内修。这句话告诉我们，当我们面对现实的压力和种种困扰时，常常会选择逃避或者是寻求外部的帮助。然而，真正的解脱和修行，
并不是在外求，而是在内修。我们需要静下心来，面对内心的恐惧和 不安，慢慢地去接纳自己，找到内心的平和与解脱。 5. 我想共享一句我自己总结出来的话：“内在的世界决定外在的世界”。意思是说，一个人的内在世界决定了他在外在世界的表现和境遇。如果一个人内心充满了热爱和善意，那么无论外在世界如何变化，他都能够保持心灵的平静和坚定，做到内外合一。 总结： 通过以上语录的深度阐释，我们可以看到心理沟通师在日常工作中所 表达的智慧和心得。他们引用的语录不仅在引导人们正确的心态和情 感处理方面具有指导意义，同时也能够激发人内心的积极能量，帮助 人们在困境面前保持内心的平静与坚定。在追求幸福的人生旅途中， 我们不妨也借鉴一些深刻的语录，让它们成为我们行走人生道路上的 指引和陪伴。心理沟通师在日常工作中，常常会引用一些智慧的语录，用来帮助客户正确的处理情感问题和心态调整。这些语录往往能够激 发人们内心的积极能量，让他们在困境面前保持内心的平静与坚定。 在追求幸福的人生旅途中，这些语录也可以成为人们行走人生道路上 的指引和陪伴。 让我们来深入解读心理沟通师引用的这些语录。有句话说：“人有多 大的能量，心里就有多大的阵地”。这句话告诉我们，一个人的内心 状态决定了他所能拥护的事物和能量的大小。如果一个人的内心是积
心理咨询初诊接待对话案例 咨询师：您好！我是咨询师张鉴，您可以直呼其名就行，请问可以怎么称呼您呢？ 来访者：我叫韩楠，叫我楠楠就行！ 咨询师：你好！楠楠，今天来到这里，路上还顺利吧！ 来访者：还好吧！ 咨询师：路上辛苦了，请喝点水吧！需要热水还是温水呢？ 来访者：温水就好！谢谢！ 咨询师：好的（水递上），您在来这里之前有没有接触过心理咨询呢？ 来访者：没有，但听说过。 咨询师：噢，好的。在之前您预约的时候，工作人员跟您提到过保密原则吧？能说说您的理解吗？ 来访者：我大概看了一下，就是谈话内容如果涉及到我的隐私，你们是要为我保密的。 咨询师：您的理解还是比较准确的，如果我把您的事情说出去，您是可以追究我的法律责任的。但我可以补充说明一点吗？就是保密例外，不知道您是否听说过？ 来访者：不太清楚......你解释一下吧！ 咨询师：好的，简单来说，保密例外就是如果涉及您、他人或者咨询师的生命、健康安全的情况时，为了及时止损并为您提供必要的
帮助，其他均在保密范围之内，在这里，您的安全和权益是受到保护的，请您放心！ 来访者：好的。 咨询师：下面呢，您能说说对心理咨询的理解吗？ 来访者：我这段时间心里很难受，情绪很不好，听朋友介绍来这里，希望你们能帮我解决问题！ 咨询师：噢！您想解决情绪问题，说明您看到了自己的问题，这很不简单！您可能知道“授人以鱼不如授人以渔”这句话吧！ 来访者：知道。 咨询师：或者说您知道在心理咨询中，问题能否得到解决，您和咨询师中，谁起的作用更大？ 来访者：应该是你们咨询师啊，你们要帮我的呀！ 咨询师：您看，给您一条鱼不如教给您打渔的方法，您才能一直有鱼吃。其实心理咨询是心理咨询师通过心理学的知识、技术、方法帮您得到心理成长，提高您自己解决问题的能力，让您有更多的勇气、力量、方法、智慧去解决您现实生活中遇到的问题。您自己成长了，有办法了，就能应对生活中的各种困难。 来访者：那什么时候才能这样解决问题呢？ 咨询师：您知道“病来如山倒病去如抽丝”这句话吧，您是怎么理解的呢？ 来访者：就是事情得慢慢解决...... 咨询师：是的，问题解决是一个过程，需要多次及一段时间；它
心理咨询师访谈话术 心理咨询师是一个专业的职业，他们通过与来访者的交流和倾听，帮助人们理 解和解决心理问题。然而，对于大多数人来说，与心理咨询师进行第一次会面可能是一种紧张和无知的体验。因此，了解一些心理咨询师访谈的常用话术是非常有帮助的。 首先，一个好的心理咨询师应该建立一个安全、信任和无偏见的环境。在接待 来访者时，简单的介绍和友好的问候可以缓解来访者的紧张情绪。一句简单的“你好，欢迎来到心理咨询室”可以让来访者感到受到重视和关心。 在开始访谈之前，一名优秀的心理咨询师应该明确自己的角色和职责。他们可 以用类似“我的责任是作为倾听者和引导者协助您”这样的话语进行说明。这样做可以帮助来访者理解心理咨询师不是问题的解决者，而是一个在解决问题过程中提供支持的人。 访谈过程中，心理咨询师应该主动倾听来访者的关心、问题和感受。一个有效 的倾听技巧是反射。通过使用“你是说……”或“你感到……”这样的话语，心理咨询 师可以向来访者传达出自己理解和共鸣来访者的感受。这种反射式倾听可以帮助来访者感到被关注和尊重，并促进他们更深入地表达自己的情感。 同时，一个优秀的心理咨询师需要提问来引导来访者更深入地思考和探索问题。他们可以使用开放性问题，例如“你认为这个问题的原因是什么?”或者“你曾经怎么 应对这个问题?”这样的问题可以激发来访者的思考和认识。此外，避免使用评断性或指责性的问题，这样可以避免引起来访者的防御心理。 在与来访者进行访谈时，一个关键的话术是通过鼓励来提高来访者的自尊和自信。通过对来访者的表现和感受进行肯定，例如“你已经做得很好”或“我能感受到 你的勇气和努力”，可以让来访者更加自信地面对挑战和困难。
心理咨询暖心的话 心理咨询是一种专业的心理辅导服务，旨在帮助人们解决内心的困惑和问题，使他们能够更好地面对生活的挑战。在心理咨询过程中，心理咨询师会用一些暖心的话语来安抚、鼓励和支持客户，让他们感受到温暖和关怀。下面就让我们一起来聆听一些心理咨询中的暖心话语吧。 1. "你不是一个人在战斗，我会一直陪在你身边，帮你度过难关。" 心理咨询师通过这句话告诉客户，他们并不孤单，有人愿意陪伴他们共同面对困难和挑战。这种支持和陪伴可以让客户感到安心和宽慰。 2. "你的感受是被认可和尊重的，你的情绪是正常的。" 心理咨询师用这句话来告诉客户，他们的情绪和感受都是合理的，不需要感到羞愧或自责。这样的认可和尊重可以让客户感到被理解和接纳。 3. "你已经走过了很长的一段路，你比你想象中要坚强。" 心理咨询师通过这句话来鼓励客户，让他们意识到自己已经取得的进步和成就。这种肯定和赞美可以提高客户的自信心和积极性。 4. "你拥有自己的价值和能力，不要低估自己。" 心理咨询师用这句话来提醒客户，他们在生活中扮演着重要的角色，
拥有独特的价值和能力。这样的鼓励和肯定可以帮助客户树立积极的自我形象。 5. "你可以选择放下过去，重新开始。" 心理咨询师通过这句话鼓励客户，帮助他们认识到过去的困扰和伤痛并不代表未来的一切。这样的鼓励可以激发客户的希望和勇气，重新面对生活。 6. "每个人都会有低谷期，但低谷期不会永远存在。" 心理咨询师用这句话告诉客户，困难和挫折只是暂时的，它们不会一直存在。这样的安慰可以帮助客户保持积极的态度，坚持走向更好的未来。 7. "你值得拥有幸福和快乐，不要放弃寻找它们的努力。" 心理咨询师通过这句话来鼓励客户，让他们相信自己值得拥有幸福和快乐的生活。这样的鼓励可以激发客户的积极性和主动性，去追求自己的理想和目标。 8. "你的内心深处有一股强大的力量，可以帮助你克服困难。" 心理咨询师用这句话来提醒客户，他们内在的力量可以帮助他们战胜困难。这样的提醒可以增强客户的自信心和坚持力，让他们更有勇气去面对挑战。 9. "你已经走出了一段艰难的旅程，你是如此的勇敢和坚强。"
心理咨询师职业格言 1、使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋 律。 2、宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务，去认真地听别人讲话吧。 干这行的人最大的奖励，就是别人说你是一个很好的听者。 3、授人以鱼，一日享用；教人以渔，终身受用。 4、当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说“过去 的事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当事人最不爱听的话。 5、人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重，就越容易消除个 人的自卑感。 6、有选择地不说出全部的真话，不等于说假话。 7、心理咨询关系中需要有一种“距离美”。 8、尽力而为，是成是败已不重要。 9、心理咨询会给人以“登天的感觉”就在于：心理咨询不求教训他人， 而求开导他人；心理咨询不是要替人决策，而是要帮人决策；心理咨询的首要任务是协助求助者进行心理分析，而非做思想教育；心理咨询是现代人的精神享受，而非见不得人的事情；心理咨询确信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；心理咨询应增强人的自立能力，而非增强其对他人的依赖； 10、心理咨询不仅可以帮助他人成长，也可以帮助自己成长；心理咨询 使人更加相信自我，而非更加迷信别人；心理咨询使人学会多听少言，而非少听多言。 11、心理咨询之可贵，就在于它可以推动来访者去积极地认识自我，反 省自我，进而提高其自信心与生活的智慧。 心理咨询之难为，就在于这种来访者对自我的深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是由咨询说教而致的。 心理咨询之巧妙，就在于咨询者不断启发来访者说出自己想让他说出的话。 心理咨询之高明，就在于来访者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧。
心理咨询对话The document was prepared on January 2, 2021
咨询师:请坐，我姓王，你叫我王老师就好，感谢你对我的信任，我也很愿意为你提供帮助，你以前有没有过心理咨询的经验呢？ 来访者：没有 咨询师：既然这样，我想你一个该了解下心理咨询是什么样的，心理咨询就是在老师的引导和帮助下，通过你自身的探索，对你自己的问题有更好的领悟，以便做出选择 和决定，我是不可能帮助你做出什么决定的。打个比方吧，心理咨询就相当于园 丁帮助树木施肥除虫，但树要长高，长得壮、关键还要看你自己。你还有什么疑 问吗？ 来访者：我想问一个问题，我们的谈话会不会被人听到啊？ 咨询师：这个你大可放心，心理咨询师首要原则就是保密原则，而且这个咨询室隔音效果非常好，谈话内容是绝对不会被听见的。 来访者：哦。那我就放心了。 咨询师：那我们就开始吧，请问我有什么可以帮助你的吗？ 来访者：我期末考试没考好，成绩出来时就很不爽，特别是近期，越想越生气，心情更不好了，马上英语四级考试了，复习不进去，老师感到紧张、烦躁，有的时候还吃 不下饭！ 咨询师：那你期末的成绩怎么样呢？
来访者：到没挂科，虽然没挂科，但是自己复习了很长时间，却没有取得满意的成绩，有些同学没怎么复习，平时啊也不怎么学习，老是玩，就考试的时候突击一下，或 者是做个小抄啊什么的就考得很好，还有综测，我也没见他们参加什么活动，就 是凭关系，但却加了那么多学分，而我的学分却不高，真是感觉自己越来越笨 了，什么的都不如别人。 咨询师：那你是不是感觉期末考试对你很不公平呢？ 来访者：其实主要也不是不公平，就是觉得自己笨，真的好笨啊，平时我很努力的，就是学不好，老是找不到正确的学习方法，学习效率一点都不高，成绩真的是不理 想。 咨询师：按照你所说的，你是不是特别在意你的学习成绩呢？ 来访者：我自己本身也不是特别在意，但我的家人却她别在意，经常那我跟别人家的小孩做比较，老是说：你看看人家的小孩，学习多好，又得了什么奖学金啊什么的， 你看你什么都不行，就连学习都学不好。以前我还会跟他们解释我也很努力的， 很认真，但现在也什么都不想跟他们说了，说了也没用，他们还是会说我，我现 在就是怎么努力都达不到他们想要的结果，觉得自己真的是不如人家！ 咨询师：那你有没有过不努力的时候？ 来访者：（沉默……）有过 咨询师：那结果怎样呢？ 来访者：结果不是很好……好像还不如现在呢……
心理咨询室来访者问答 一、学校里的心理咨询和医院里的心理咨询有何区别呢？ 我们都知道，许多医院都设有心理科，而许多中小学校、高等院校也开设心理咨询室。 究竟学校的心理咨询和医院的心理咨询有何区别呢？ 医院的心理咨询工作主要是以治疗为主，服务的对象往往是不健康的人。医生从医学的角度看待来访者，以医学的原理对对方进行治疗。 学校的心理咨询工作主要是以预防为主（在心理问题还未进一步发展时使问题得以解决）,以学生的发展为导向（引导学生认识自我，发展自我，超越自我）。其服务的对象是健康的人。学校心理咨询主要是帮助正在成长的青少年更好地应对生活的挑战，更正确更全面地认识自我，从而发展健全之人格；最大限度地发掘自己的潜能，从而更加健康地成长，达到更高的成就水平。 二、心理咨询师与接受咨询的人是什么关系，是医生与病人的关系吗？ 接受咨询服务的人被称为来访者（visitor），在英语里，他的名称跟来宾是一样的。这有什么特殊的意思吗？是的，这就是说，咨询师从来就是充分尊重来访者的智慧，相信来访者一定有能力去解决自己生活中的问题；而且无论来访者的言行是否能被公众观念所接受，心理咨询师都会给予来访者无条件的关注、宽容与谅解。从心理发展规律的客观性来看，任何问题的存在都是可以理解的，来访者确实有其苦衷，心理咨询师最清楚这一点。 另外，良好的咨访关系（咨询师与来访者的关系）是心理咨询的基础，如果来访者对咨询师持有疑虑，不信任，甚至抵制对抗，这就不利于心理咨询的顺利开展，勉强进行心理咨询活动也不可能有什么好的效果。 所以说，心理咨询师与接受咨询的人必须是朋友式的平等关系，来访者对咨询师充分信任，对咨询师的工作给予积极的配合，而心理咨询师也会给予来访者最大的宽容与理解。 三、心理有病才需要去接受心理咨询吗？ 躯体的健康和疾病，或白或黑，很明了。但是人心理疾患的发展却有一个不易被觉察的隐性的发展过程。有时面对的压力太大，烦恼太多，积怨太盛，或难以轻松，或迷茫不知所踪，或紧张焦虑，或消极厌世等等，我们称之为心理失调。心理失调属于心理的亚健康状态，必须及时处理，尽快恢复正常的心理状态。这时候，心理咨询是一个最恰当的选择。 在中国，很多人往往有这样的观念，认为去接受心理咨询的人都是有病的，或是变态的,
心理咨询师写给我们的一封信 文章解释了人们对心理咨询的误解,也介绍了心理咨询的流程，最后还表达了自己所理解的心理咨询是什么。这篇文章一定要静下心来看，而且要看到最后.你就想像一位平静如水的女子,坐在台灯下，给你写了这一封长长的信。事实也是如此. 尊敬的来访者: 当我这样称呼你时,通常,我们已经建立起一种咨访关系，即：心理咨询师与来访者的工作联盟。 假如你在 Baidu 输入“心理咨询”，页面下端会显示“百度为您找到相关结果约91,900,000个”,想必，这九千多万的信息海洋中会有你想要的答案.此刻，我只是以一名普通咨询师的身份与你聊聊，但愿能稍作澄清,消除你对心理咨询的某些误解. 你可能会问:做心理咨询,是不是意味着自己心理有病，得找医生看病吃药? 仅这个问题,就有好几个概念被混淆了。
任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋 情感、职业发展、人际关系等）的不顺、挫折或打击，由此而产生 相应的困惑、烦恼和痛苦。 种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套,张牙舞爪地攫夺你的身心 健康，令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创 造力，饮食与睡眠均受到影响,并且，好长一段时间都没有改善。那么,可能你需要找一位心理咨询师交流一下。 如果，你的这些状况不影响正常的社会功能，主客观一致，知情意 协调，人格也基本完善，请不要轻易说自己“心理有病"。因为我们 每个人都有可能出现以上状况，这被称为“一般心理问题".通常，咨 询师在了解完情况并与你达成咨询协议后，会运用自己所学的方法(精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法等）为你咨询。心理咨询师没有处方权,不可以开药。 如果，一个人已出现诸如幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能严重退化等症状，这可能是真正意义上的心理障碍或精神 分裂，必须尽快去医院救治，否则很危险。心理医生或精神科大夫 具有处方权，会辅以药物治疗.