跆拳道论文
跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的对比分析与研究
北京体育大学?杨志强
摘要：为充分发现和发挥实战搏击中腿法的威力作用，为进一步提高腿法在实战搏击中得
到充分应用提供依据，针对北京体育大学武术学院散打班和跆拳道班的部分在校大学生进
行问卷调查、采访，并综合利用了文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法、
综合分析法，对跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的特点对比分析，从中找出一些跆拳道横
踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领的区别与联系，及其在实战中的区别与联系，并找
到两者的结合点，以便为以后的教学或训练提供知识参考与智慧启迪，为竞技跆拳道和散
打的技术创新贡献自己的智慧和力量。
关键词：横踢；鞭腿；研究；创新
The research in Horizontal kicking of the TaeKwonDo and
Whipping Leg of Free Combat
Abstract: In order to get zhe difference and relationship of them. for discover and develop the power of they are in actual combat, in order to take one step ahead to improve it to be applied in actual combat to provide basis，In the light of some Free Combat team and Tae Kwon Do team University
students take seach into and have an interview with in BeiJing Sport
University Wushu College It has used the literature material law, the mathematical method of average, the expert interview law, the questionnaire survey procedure, the synthesis analytic method, take seach into the characteristic of Horizontal kicking technique of the TaeKwonDo and the Whipping Leg technique of Free Combat , to find out same difference and relationship from they are action essentials or actual combat , for afterwards teaching or training to provide consultation knowledge and to inspire wisdom ，to innovate technique of them to contribute my wisdom and might。
Key words: horizontal kicking; whipping leg ; research. ; innovate
1 前言
1.1 选题依据
跆拳道（TAEKWONDO）运动起源于韩国，目前跆拳道有两大国际组织，一是以崔泓熙将军为主席的“国际跆拳道联盟”，拥有140多个会员国，极力推广完整的跆劝拳道技击体系。一是以国际奥委会第一副主席金云龙为总裁的“世界跆劝拳道联合会1[1]”。拥有150个会员国，以竞赛为重点。因为得到了全世界范围的认可和普及，练习人数之多，已经达到数千万的惊人数字，便被称为“天下第一搏击运动”。
散打起源于中国，自1982年在北京举行了全国散打表演赛以来，散打得到重视，1989年中国体育运动委员会决定将其列为正式竞赛项目……2[2]由于其复杂性与暴力性比较强，虽然在亚洲范围内得到了普及与认可，因为礼仪与保护措施等条件不比跆拳道那么到位，然而在全世界范围内还是没有跆拳道开展的那么火暴。它和韩国跆拳道同是武术搏击运动，为什么中国散打与韩国跆拳道竟然有那么大的差别呢为什么中国散打可以夺取世界冠军，而中国的跆拳道运动员没有甚至很少夺取世界冠军呢
跆拳道和散打因为攻击的部位、比赛规则、技术应用方式、比赛场地等的不同而有所区别。其中跆拳道横踢在实战比赛中由于只讲求速度、角度与腿法衔接，而不考虑对手抱腿摔和拳法的进攻；相反，散打鞭腿在实战比赛使用时要考虑到被摔与防备头部而使用的频率与数量要少于跆拳道．．．．．．因而两者有很多不同之处。两者都属于搏击运动的范畴，是两种不同的搏击运动，在实战、表演、健身与防身等方面又是非常相同的。
然而真正的搏击术是不惜一切代价击倒对手。跆拳道被称为当今世界第一搏击运动，散打乃源远流长博大精深之中华武术徒手搏击中的精华，两者哪个更实用？众说纷纭，不一而论，可是两者各有优缺点，应该相互取长补短，取其精华，弃其糟粕。
根据目前国内外搏击技术跨领域研究形式单一，模式落后，研究方向的人员不多等具体情况，把跆拳道横踢和散打鞭腿相近似的腿法结合起来进行对比分析与研究，通过对北京体育大学武术学院跆拳道和散打专业全体学生跆拳道横踢和散打鞭腿使用情况的比较分析与调查研究，了解与掌握跆拳道横踢和散打鞭腿的区别与联系，为充分发现实战搏击中腿法的威力作用，为进一步提高腿法在实战搏击中得到充分应用提供指导依据和智慧启迪。
1.2 文献综述
跆拳道是一项利用拳和脚的技术进行搏击的对抗性运动，它通过竞赛、品势、和功力检验动运动形式，使练习者增强体质，掌握实战技术，并培养坚忍不拔的意志品质。散打是运用各个流派的踢、打、摔等技术，进行斗智斗勇竞技比赛的徒手对抗性现代体育竞赛项目。
在徒手搏击实战中，跆拳道和散打都是比较实用有威力的运动，即流行于世，又各有特点。对跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领的区别与联系，跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术在实战中的区别与联系作出分析与研究，以便更好地找到跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的区别与联系，更好地为跆拳道和散打等武术搏击运动提供理论依据，找到两者的结合点，为充分发现实战搏击中腿法的威力作用，为进一步提高腿法在实战搏击中得到充分应用提供依据，为提高运动员的运动成绩贡献自己的智慧和力量。为竞技跆拳道运动和散打运动作出自己应有的贡献。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
北京体育大学武术学院跆拳道专项队员和散打专项运动员54人，运动水平都已达国家一级水平，散打运动员22人，跆拳道32人，其中男子运动员16人，女子运动员16人，运动水平国家一级。（详见表1、2、3）
表1 北京体育大学武术学院男子跆拳道运动员人数表
级别 54KG 58KG 62KG 67KG 72KG 78KG
80KG 80+KG
人数 2 2 2 2 2
2 2 2
表2 北京体育大学武术学跆拳道女子运动员人数表3[3]
级别 47KG 51KG 55KG 59KG 63KG 67KG
72KG +72KG
人数 2 2 2 2 2 2
2 2
表3 北京体育大学武术学院散打运动员人数表4[4]
散打级别 48KG 52KG 56KG 60KG 65KG 70KG 75KG 80KG
85KG 90KG 90+KG
人数 2 2 2 2 2 2 2
2 2 2 2
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法：在本文的研究和撰写过程中查阅国内外有关散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术的特点，跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领，以及跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术在实战中的区别与联系等方面的资料，进行参考和分析。
2.2.2问卷调查法：通过对北京体育大学武术学院部分跆拳道专项和散打专项学生进行问卷调查得出横踢技术和鞭腿技术的一些情况。
2.2.3数理统计法：通过对北京体育大学武术学院跆拳道和散打通级赛中54名运动员的比赛情况进行观察，记录相关技术的运用，进行数理统计。
2.2.4综合分析法：对收集的有关跆拳道横踢技术方面的资料和散打鞭腿方面的资料进行综合分析整理，得出两者的区别与联系。
3研究结果分析与讨论
3.1横踢和鞭腿动作要领比较分析
跆拳道的技术动作以腿法为主，横踢是实战比赛中得分的最主要腿法之一，而散打则拳法和腿法并用，在实战比赛中鞭腿也是很重要的一种腿法，通过查阅跆拳道技术体系结构和散打技术体系结构等方面的有关资料，归纳总结出跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领的区别与联系（见表4，表5）
表4 跆拳道横踢和散打鞭腿的技术特点统计表
腿法右横踢右鞭腿
动作过程 1右架站立，重心移至左腿 1身体左转90度，重心转移至左腿，
2提起右大腿同时髋部略向右转，膝朝前， 2 同时右腿以大腿带动小腿屈膝前摆，
大小腿折叠，脚面绷直。 3扣膝绷脚，随即向前挺膝鞭甩小腿，
3用脚面击打目标。力达脚背至小腿下端，
4击打后，右脚自然落下成左架， 4右腿屈膝落地成反架5[1]。
然后后撤左脚，还原成右架姿势6[2]。
表5 跆拳道横踢和散打鞭腿的技术特点统计表
腿法横踢鞭腿
易犯错误 1右腿上提时没有直线向上提膝，膝关节未夹紧 1 脚背放松，
2躯干没有稍后倾，上体前压，腿没放开， 2 膝没内扣，
3 大小腿折叠回收不够，击打力度不够， 3 力点不准，
4 击打时脚面没有绷直， 4 容易受损伤。
5小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有一个制动。
从表4，5中散打鞭腿和跆拳道横踢技术的动作过程与易犯错误中不难看出，一个完整的跆拳道横踢腿法，由准备姿势开始可分为提膝、转髋、踢腿、还原四个部分，而一个完整的散打鞭腿，由准备姿势开始可以分为提腿、踢腿、还原两个部分，两者都是曲线运动，鞭腿是弧线，横踢则是直线与弧线交织在一起。如果是用右腿，两者都需要把重心转移至左腿，都是用脚面击打目标。另外，跆拳道着力点在大腿，散打则在小腿，击打时散打膝盖需要内扣，力达小腿。
3.2横踢和鞭腿击打目标时的特点比较分析
跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术基本动作与击打目标时的动作特点是不同的（见表6）
表6 跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术击打目标时的动作特点统计表
腿法横踢鞭腿
击打目标时的动作特点 1速度快捷，爆发力与渗透力强， 1出腿迅速，
爆发力强，力量重，
2力点稳准，力量完整, 2经常与拳法
和摔法和起来使用，
3预兆小，隐蔽性好, 3方法精
巧，
4注重两腿的协调性与柔韧性, 4注重单腿的
杀伤力与威慑力。
5方法精巧7[7]。
从表6可以看出两者即相互区别又相互联系，相同之处在于都是曲线腿法，都是用脚的被部击打，击打的部位基本相同，都具备相当大的渗透力和杀伤力；另外，击打时的力量、速度等，这是跆拳道横踢和散打鞭腿的共同特点。不同之处在于跆拳道横踢讲求击打技巧的准确性与击打前的隐蔽性，而散打鞭腿则注重杀伤力与威慑力。
跆拳道横踢的力量与其两腿的协调性与柔韧性以及整个身体的灵活性密切相关，散打则注重单腿的杀伤力与威慑力。
3.3横踢和鞭腿在实战中的特点比较分析
表7 跆拳道技术和散打技术在实战中的特点统计表
腿法跆拳道散打
实战中的特点 1 横踢实战比赛得分的最基本 1用拳法和摔法
的频率基本上比
和最主要的技术之一，鞭腿的频率要
高，
2 讲求腿法的第二次进攻与腿法的反击， 2 在鞭腿运用上
讲求摔法的预防，
3 注意腿法的连击进攻与反击， 3 注意拳法腿法
和摔法的组合动作，
4 横踢只可攻击躯干和头部， 4 鞭腿低、中、
高三点一线都可击打，
5 身体重心高，注重身体平衡性。 5 身体重心低，
讲求综合技术效果。
从表7中可以看出，跆拳道运动主要以腿法为主，实战中讲求得分，横踢则是实战比赛得分的最基本和最主要的技术之一，这就要求击打时讲求准确与速度，准确有力的击中两肋部与胸部的中间被护具保护的部位和头部被头盔保护的左右两边和面部才能得分，散打实战中，对手两侧的低、中、高三点一线，鞭腿都可以击打，比如左低鞭腿--右高鞭腿, 左低鞭腿—左高鞭腿, 右高鞭腿--左低鞭腿等组合8[8],实战比赛中鞭腿的技术含量也经常是与拳法和摔法相结合的产物。
跆拳道横踢技术包括进攻与反击两个方面，进攻技术包括直接进攻和间接进攻。直接近距离进攻和直接远距离进攻，间接进攻包括曲线进攻和连续进攻；反击技术亦然。以腿法为主，运动员在比赛进程中，横踢的运用就应该而必须是实战比赛的主要腿法之一，因为横踢是左右方向的运动，较之后踢等腿法容易得分
竞技跆拳道在比赛中只注重腿法的得分意识，必然要求它的作用力具有开合性与收缩性，不然则容易失分，以至于导致比赛失败；散打鞭腿则不同，因为散打在比赛中拳法、腿法和摔法并用，讲求的是综合运用，鞭腿如果没有击中对手，则容易被对手使用拳法和摔法反击得分，所以在实战比赛中散打鞭腿的灵活性与实用性要远远低于跆拳道横踢技术。
3.4横踢和鞭腿在实战比赛中的运用规则比较分析
表8 跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术在实战比赛中的得分标准
腿法横踢鞭腿
得分标准：得分标准：
1击中头部得2分 1击中对手头部得1
分
2 击中躯干得1分 2击中对手躯干得2
分
3击中对手的腿部得
1分
表9 跆拳道技术和散打技术在实战比赛中的判罚规则
技法跆拳道散打
判罚规则：判罚规则：
1 故意倒地扣0.5分 1 故意倒地先倒地扣1分
2用手法故意击打对手面部扣0.5分 2用手法故意击打对手面
部得1分
3抓住对手的脚故意将其摔倒扣1分 3抓住对手的脚故意将其
摔倒得2分
4 故意用脚攻击对手的腿或脚扣1分 4 故意用脚攻击对手的
腿(脚除外)得1分
5 用手法重击对手面部扣1分 5 用手法重击对手面部
得1分9[9]
散打的部分得分标准往往是跆拳道的部分犯规行为，这在表8，表9中不难看出，散打鞭腿讲求的是连续重拳出击之后再出鞭腿的杀伤力，因为这是由出腿的次数与时机决定的，跆拳道横踢就不一样了，因为注重腿法得分技术，所以对拳法和倒地技术就有很多的顾忌，不然是被判罚扣分的。
一般来说，散打运动员实战比赛中散打用拳法、摔法和其它腿法的频率基本上比鞭腿的频率要
高，然而竞技跆拳道运动在实战比赛中讲求的主要是腿法技术，进攻与反击几乎都是腿法，横踢技术则是跆拳道实战比赛得分的最基本和最主要的腿法技术之一。
根据牛顿的力学加速度定律,F=ma(F代表力量、m代表质量、a代表加速度)。由这一定律可知，力由质量和加速度所决定。在质量一定的情况下，我们要想获得教大的打击力量，就必须提高动作的加速度10[10]。
要提高加速度,就要从人体的重心,支撑面与稳定性等几方面去考虑。人体支撑面加宽，重心降低，稳定性就增加。但这种姿势仅利于防守，不利于快速有力进攻，在实战比赛训练中横踢重心较高，有利于快速有力地进攻。相比之下，散打更讲求拳法、腿法和摔法等技击技术的综合实用性，这就限制了其身体重心与比赛中鞭腿的使用次数，要么在比赛中运用一连串的拳腿组合，或使用破坏对手平衡与力量的摔法进攻对手获得绝对的取胜把握。
3.5运动员在比赛中运用横踢和鞭腿的比较分析
表10 2007年北京体育大学散打通级赛运动员技术运用情况统计表
散打技法鞭腿侧踹腿正蹬腿拳法摔法其它
运用次数运用%
得分
得分%80
4.5%
23
3.8%
320
17.5%
146
26%
124
11.4%
45
6.9%
389
18.8%
48
7.8%
351
15.3%
73
13.5%
232
15.3%
48
7.7%
表11 2007年北京体育大学跆拳道通级赛男子运动员技术运用情况统计表
表12 2007年北京体育大学跆拳道通级赛女子运动员技术运用情况统计表跆拳道腿
横踢?反击横踢双飞踢旋风踢后旋踢下劈其它法
运用次数332369232503021712
运用%57% 4.3%14.6% 4.4% 2.5%16.2%1%
得分1111127512111025
得分%20.2%21.8%14% 3.4% 1.8%20.4%1%
从表10，表11，表12中可以明显看出跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术在实战比赛中的运用情况。其中，跆拳道运动员在横踢、下劈、后旋踢、旋风踢、反击横踢、双飞踢等腿法中，不但运用横踢与反击横踢技术占很大的比例，而且得分率也相当的高，无论男子运动员，还是女子永远，都是如此，可以说横踢是跆拳道最为常用的动作之一，也是运动员在实战比赛中得分的主要技术。
散打运动员在实战比赛中，与侧踹腿、正蹬腿、拳法和摔法相比，鞭腿的运用次数和得分率不是很高，可见散打的鞭腿在整个实战比赛中只是比较一般的腿法。
3.6横踢和鞭腿在训练时应注意的几个问题
（1）学习训练时要紧紧围绕两者的基本动作要领，并按照击打目标时的特点和实战比赛中的特点制定训练计划。做到从单个腿法到组合腿法全面系统地训练，从力学、人体解剖学、哲学、运动心理学等学科科学完整地研究，并在此基础上对其进行创新。
（2）训练方法和训练手段要综合多样化。综合运用对比训练法、实战训练法、心理素质训练法、分解训练法、重复训练法、强度训练法、阶梯式训练法等训练方法，去丰富和完备跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术。
（3）把握好身体素质训练与心理素质训练之间的关系。身体素质是基本技术得以提高的
段，是技术的灵魂，训练中一定要在基本技术的速度、力量、准确性、击打效果、技术细节等下大功夫进一步提高，必须完成对正规技术的过渡。而创新、自我风格与特色的创立，一定要在扎实的基础之上进行，不要盲目追求高难度，只有这样才能少走弯路、世界水平也是通过长年累月的艰苦训练得来的，正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。同时，心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分,它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和体现，可促进训练者心理过程的不断完善，形成专项运动所需要的良好个性心理特征。两者密切联系，不可分割。
（4）教练员、运动员游客要学习和掌握判罚标准、得分标准等竞赛规则。技术训练要紧扣技术得分的三要素进行。运动员所有技术训练都应围绕“得分”这一中心去计划、安排、组织、实施和提高。
（5）教练员和运动员对技术体系内的各部分技术都应全面而熟练地掌握。教练员应在充分了解跆拳道技术体系和横踢技术体系全部内涵及其各部分之间相互关系和作用的前提下指导运动员，将来在高水平训练中突出发展其中的某些技术，形成自己独特的技术风格。
（6）运动员的整体实力表现在许多方面，如技术与技术的连接，对进攻、防守反击等战机的严格与精确把握，合适的心理紧张状态，利用规则和裁判尺度的限度，实施有利于自己的技术战术等等，这些无形的比赛经验和比赛能力，需要通过多年的训练和多次比赛来获得。在多年的训练中应有计划、有系统地发展运动员的能力和竞技术水平、引导运动员走向竞技最高层次。（7）就技术本身的要素来分析，应重视速度重于力量，重视进攻重于防守，重视准确性重于出腿次数，重视把握技术训练的关键环节。
（8）了解散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术的各种特点,需要创造力，掌握散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术结合点并综合运用它们的优点去创造性的体现创新的意义。
（9）把握好理论学习与技术创新之间的关系。要虚心学习国外跆拳道和散打的先进技术和训练方法，切忌肓目追随，迷信他人，在虚心学习与提高的基础上，更应提倡自力更生，自我创新，只有这样，才能赶超世界一流水平，才能使我国的跆拳道运动和散打运动发扬光大，并为此贡献自己的青春、智慧与激情去为国争光。3.7对横踢和鞭腿的训练计划和方法的掌握
（1）训练计划的按排：周期性训练计划、月度训练计划、季度训练计划、年度训练计划。
（2）身体素质训练：
a力量素质训练：负杠铃深蹲、单腿跳远、双腿跳远、100米冲刺跑、纵跳、跳高。
b速度素质训练：反应速度训练（利用突然的信号刺激、对同伴给出的动作作出反应）、动作速度训练（极限速度）、位移速度训练（短距离冲刺跑）。
c耐力素质训练：有氧耐力训练、无氧耐力训练、越野跑、间歇跑、变速跑等形式不一的长时间、长距离跑。
d柔韧素质训练：横叉、竖叉、各种方式的踢腿。
e灵敏性素质训练：喂引闪躲、脚靶训练、追逐游戏、贴人游戏。
（3）心理素质训练方法：放松训练法、紧张训练法、模拟训练法、意志训练法。
（4）抗击打功力训练:踢击沙包、踢击轮胎、踢击树木、踢击木桩、用拳或木板敲打胫骨以及小腿肌肉。
3.8横踢和鞭腿技战术及其训练方法的掌握
（1）在跆拳道和散打实战比赛中当对方攻防动作不熟练、防守不当、体力不支时、反应速度、动作速度、位移速度较慢或距离适当时，易使用横踢或鞭腿直接式进攻战术得分。（2）在跆拳道和散打实战比赛中当对方身体素质弱或技术不全面或耐力与心理素质不好时，易使用横踢或鞭腿压迫式强攻战术强攻得分。
（3）在跆拳道或散打实战比赛中，当对手的战术不够灵活时，可先用假动作引诱式进攻战术调动对方，趁对方进攻横踢时使用横踢或鞭腿反击得分。
（4）在跆拳道或散打实战比赛中，当对手的体力与耐力不足时，可采用体力战术。（5）以上是跆拳道或散打实战比赛中，横踢和鞭腿可以共同使用的战术。当然在跆拳道或散打实战比赛中还有防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、集中打击对方短处的战术、利用对方习惯性动作的进攻战术、边线进攻和防守技术、迂回战术、多点战术、重创战术、突袭战术等很多战术，只是根据它们不同的比赛需要使用。
（1）原地规范动作练习。
（2）假设性空击练习。
（3）假人模拟练习。
（4）移动目标练习。
（5）护具打点练习。
（6）打靶练习。
（7）半接触式攻防练习。
（8）递招练习。
（9）实战练习。
4、结论与建议
4.1结论
（1）要真正理解散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术，找到训练比赛时的力量、速度、灵敏等感觉和节奏，必须学习和掌握不同的比赛规则,分别增强两者的专业性训练和辅助性练习的强度，找出两者的本质联系。
（2）根据牛顿的力学加速度定律,F=ma(F代表力量、m代表质量、a代表加速度)。由这一定律可知，力由质量和加速度所决定。在质量一定的情况下，我们要想获得教大的打击力量，就必须提高动作的加速度。要提高加速度,就要从人体的重心,支撑面与稳定性等几方面去考虑。
（3）散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术都是曲线运动，鞭腿是弧线，横踢则是直线与弧线交织在一起。如果是用右腿，两者都需要把重心转移至左腿，都是用脚面击打目标。另外，跆拳道着力点在大腿，散打则在小腿，击打时散打膝盖需要内扣，力达小腿。
（4）散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术在击打时的力量、速度等基本相同。不同之处在于跆拳道横踢的力量与其两腿的协调性与柔韧性以及整个身体的灵活性密切相关，散打则注重单腿的杀伤力与威慑力。
（5）跆拳道横踢技术包括进攻与反击两个方面，进攻技术包括直接进攻和间接进攻。直接近距离进攻和直接远距离进攻，间接进攻包括曲线进攻和连续进攻；反击技术亦然。实战比赛中鞭腿的技术含量也经常是与拳法和摔法相结合的产物。
4.2建议
（1）加强对散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术的动作特征和实战比赛中的特点的学习，并深刻理解和掌握它们的本质，更要重视研究横踢技术和鞭腿技术在实战比赛中的应用时机。
（2）加强对散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术训练和竞赛规则的学习、理解和掌握，比较它们的区别和联系，加大对散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术训练的力度，增加比赛能力。（3）用全面和发展变化的观点的看待散打鞭腿技术和跆拳道横踢技术的本质关系，找到两者的结合点,在训练中应围绕连续攻击的能力，攻防一体化的技战术特点，采用多种方法进行练习，增强运动员使用动作不断变化的能力。
（4）要力求突破与创新。准确理解与掌握创新的内涵。创新需要创造力，创造力是标新立异，改造和发明的能力，是智力、年龄、创造动机、创造方法和相关知识的函数。创造思维是独特新颖的，主要内容为发散思维。
8、致谢
在本论文的写作在拟题、修改和协作过程中得到颜红伟、许丽娜和于德顺等老师的精心指导，在任务书、开题报告和审稿过程中得到范扬、陈阵懿等同学的大力帮助，我在此对他们谨表示衷心的感谢
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[8] 陈超,散打提高教程[M].北京体育大学出版社,2004.23-25,127-128
跆 拳 道 论 文 姓名：张志勇 学号:0916301174 班级:09电气二班
跆拳道简介以及对吴静钰动作的鉴赏 概述 跆拳道是东亚地区，特别是半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质 起源发展 跆拳道距今已有两千多年的历史。现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。 在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。 1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，1966年，韩国成立了第一个国际性跆拳道组织——（简称I.T.F），崔泓熙任首届联盟主席，1972年，总部迁到的多伦多。1973年5月，第二个跆拳道联盟——在韩国汉城成立，同时第1届也在汉城举行，当时有来自19个国家和地区的选手参加。1975年，世界跆拳道联盟（W.T.F）被接纳为国际体育联盟正式会员。1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。 跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国首尔举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1988年汉城（即今首尔）的奥运会成为表演项目，并于1992年的开始进行公开竞赛，但其成绩并不计入奖牌榜。到2000年的成为正式的比赛项目。设男女各四个级别。 竞赛规则 跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）。 一、以腿法为主，拳脚并用
207个体育专业毕业论文题目免费参考 体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。研究对象包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。以下是部分体育毕业论文题目，大家可以从这些方面来选题。 1、湖南省群众体育与竞技体育的协同发展研究 2、备战省运会冬训期间男子赛艇业余运动员部分生化指标分析 3、中国民族传统体育文化品牌特征 4、中国和巴西女排技术统计对比分析 5、安徽省高校专业组篮球队教练员现状研究 6、体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响--以尤溪县为例 7、校园足球的推广对小学体育发展的影响研究 8、高校体育柔力球选项课开展现状调查研究 9、社会体育指导员行为失范现象的审视与反思 10、大学体育教学模式多元化研究 11、运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律 12、骨骼肌收缩过程中钙离子的作用 13、专项训练中运动生理学的应用 14、渭南市青少年篮球培养现状 15、高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性 16、高校篮球训练理念以及训练方法研究 17、浅谈定向运动的体能训练方法 18、谈网球击球过程中的“放松” 19、农村初中体育教学存在问题及解决策略 20、对湖南省城乡大学生体质状况的比较分析 21、中小学气排球开展现状与推广策略研究 22、中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策 23、高校校园足球常态化与制度化的创建策略 24、浅析瑜伽课程在高校中的发展现状 25、当代体育用品的市场分类及其发展趋势分析 26、太极拳运动与老年人自我观念和生活满意感的关系探究 27、济宁市体育场馆设施建设与推动体育文化产业发展的互动研究 28、城市公共体育设施免费开放和维护的现状分析--以滨州为例 29、安徽省宿州市雪枫游泳馆救生员管理现状及对策研究 30、成都市篮球培训市场的运行机制及制约因素的研究 31、2014-2015赛季欧洲足球冠军联赛进球特征研究 32、运动竞赛裁判员的恶意执裁行为整治初探 33、浅析散打鞭腿动作对膝关节的影响及对策研究 34、我国毽球运动发展探究 35、浅析足球运动员运动性疲劳产生与消除 36、论冬奥会对我国休闲体育的影响 37、体育展示在大型体育赛事中发展问题探讨
训练竞赛教研室在体育与艺术学院的正确领导下，依托学校深厚的文化底蕴，雄厚的师资力量和良好的体育场馆资源，坚持“以人为本”的教育理念，积极探索培养高素质高水平运动员的方式和途径，成立了以分管校长为组长的高水平预科班工作领导小组，创建了“四位一体”的管理模式，建立健全了一系列高水平运动队的管理办法和措施，不断完善教育管理机制，已逐步形成了有自己特色的训练、学习管理模式。近几年来，学校竞技体育成绩一年一个台阶，取得了长足的进步，目前已跻身全省高校前列，为学校的建设与发展发挥了良好的社会效应和品牌效应。 一、高水平运动队的基本情况 我校自98年开始试办高水平运动队，2001年确定为招收骨干运动员学校。目前在校高水平运动员近300人，招收项目有田径；男、女篮球；女子排球；乒乓球；游泳；武术等。先后培养出健将3名，一级运动员20余名。同学们爱队爱校，努力学习，刻苦训练，顽强拼搏，在思想、学习、训练、生活以及社会实践方面取得了显著成绩，综合素质得到了全面提高。 二、教练员队伍建设 1. 训练竞赛教研室的教练员实行竞争上岗，现任专职教练员8人，兼职教练员5人，其中教授2人，副教授6个，讲师3名，一人就读北京体育大学运动训练专业硕士研究生，他们都具有运动经历和较丰富的训练经验，工作认真、有较强的责任心和事业心。能够胜任高水平运动队的教学与训练管理工作。近几年来，教练员发表学术研究论文80余篇，其中核心期刊20余篇，学校精品课程一项，搞立项科研课题二项，获校教学成果二等奖2人，三等奖2人。训练竞赛教研室获校“青年文明号”、“优秀党支部”等荣誉称号。 2. 教练员基本情况 李庶鸿：体艺学院党委书记、教授，1956年6月出生，山东章丘人，汉族，中共党员，田径国家一级裁判员，78年毕业于曲阜师范大学体育系，现任中国高等农业院校体育理事会副理事长；华东区高等农业院校体育理事会理事长；山东农业大学学术委员会委员；山东农业大学教学、教材委员会委员。85年考入山师大研究生课程进修班，学习一年半，成绩合格。现从事体育教学与校田径（中长跑）队教练工作。曾获全国优秀裁判员，山东农业大学学生心目中的十佳教师，学校优秀教练员等称号，发表论文40余篇。曾担任山东省体育专业及高水平运动员招生评判员。田径队获全国农高田径大运会男女团体冠军，蝉联四届华东区农高大运会男、女团体冠军，山东省第十一届大学生田径运动会骨干组第五名，全国大学生田径锦标赛男子甲B第九名，培养一级运动员5人。 张传义：男，1956年出生。山东梁山县人，汉族，中共党员。山东农业大学男子篮球队主教练、教授。体育与艺术学院教学训练教研室党支部书记。1982年7月毕业于山东师范大学体育系，教育学学士，1985年9月－1986年12月在山东师范大学学习硕士研究生课程，成绩合格。1982年7月至今任教于山东农业大学，先后承担篮球专项课、篮球选修课和高水平篮球队训练课的教学任务。作为篮球课程负责人之一，所授篮球课程被学校评为校级“精品课程”。 山东农业大学男子篮球队2001、2002、2003年连续三年获山东省大学生篮球联赛及
跆拳道论文
跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的对比分析与研究 北京体育大学?杨志强 摘要：为充分发现和发挥实战搏击中腿法的威力作用，为进一步提高腿法在实战搏击中得 到充分应用提供依据，针对北京体育大学武术学院散打班和跆拳道班的部分在校大学生进 行问卷调查、采访，并综合利用了文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法、 综合分析法，对跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的特点对比分析，从中找出一些跆拳道横 踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领的区别与联系，及其在实战中的区别与联系，并找 到两者的结合点，以便为以后的教学或训练提供知识参考与智慧启迪，为竞技跆拳道和散 打的技术创新贡献自己的智慧和力量。 关键词：横踢；鞭腿；研究；创新 The research in Horizontal kicking of the TaeKwonDo and Whipping Leg of Free Combat Abstract: In order to get zhe difference and relationship of them. for discover and develop the power of they are in actual combat, in order to take one step ahead to improve it to be applied in actual combat to provide basis，In the light of some Free Combat team and Tae Kwon Do team University students take seach into and have an interview with in BeiJing Sport University Wushu College It has used the literature material law, the mathematical method of average, the expert interview law, the questionnaire survey procedure, the synthesis analytic method, take seach into the characteristic of Horizontal kicking technique of the TaeKwonDo and the Whipping Leg technique of Free Combat , to find out same difference and relationship from they are action essentials or actual combat , for afterwards teaching or training to provide consultation knowledge and to inspire wisdom ，to innovate technique of them to contribute my wisdom and might。 Key words: horizontal kicking; whipping leg ; research. ; innovate 1 前言
2020年最新跆拳道论文开题报告 1.跆拳道的礼节 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式实行，但是不管它怎样激烈，因为双方都是以提升技艺和磨练意旨品质为目的，所以在双方各自内 心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。所以在练习或比 赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以 礼终”的尚武精神。因为跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使 练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防 身自卫的本领，因为对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的 教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。练习跆拳道的人 要持准确的练习和理解态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及 教育意义有全面的了解和理解。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时刻都要表现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和准 确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习者 应遵循的重要礼仪。 礼仪不但仅形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练 习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心理动力。最常用的礼节 表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作的具体要求是：面向对方直 体站立，向前屈腰15度，头部前屈45度，此时两手紧贴两腿，两脚 跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在肃静的气 氛中行动;妥善保管好自己的道服及其他物品;运动过程中道服松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服，整理好后 再转回原来方向。训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节实行，将礼仪意识带
跆拳道工作总结 我校跆拳道是学校特色教学活动的主要组成部分，本学期我校的跆拳道工作取得了可喜的成绩，总结如下： 一、齐心协力，是抓好特色工作的坚强后盾 针对跆拳道特色学校工作我们寄情其中，倾心投入，为学校的发展奠定了扎实的基础。 首先是我们摆正了特色学校工作的位置。锻炼身体是学生健康成长的基础，是学校推进素质教育不可或缺的重要组成部分，所以我们已把跆拳道训练列为学校的特色，写入学校的发展规划，我们把关心跆拳道教学、关注跆拳道训练有关教师，作为学校管理的一条宝贵经验认真的加以贯彻落实。 其次是营造良好的体育氛围。学校大力倡导“我运动、我健康、我成长、我快乐”的体育工作理念，向全体师生、学生家长宣传学校特色工作意义，宣传学校跆拳道工作取得的点滴成果。校长亲自在家长会上向家长介绍学校跆拳道发展状况。 难怪有人说我们小学，表扬最多、奖励最多，最受关注的是跆拳道教师和跆拳道运动员。 二、知难而进‘是做好跆拳道特色工作的稳固基石 我们的特色跆拳道教学组人数少而学生人数又多，这就造成了人员冲突，对于这些我们及时协调，不计较个人得失。平时培养学生之间的友谊，把学生的困难当作自己的困难，千方百计地想办法帮他们排忧解难，这是我们的一贯做法。对于思想有波动的学生，我们及时约他谈心。总之，学生的困难就是我们的困难，我们做他们的知心朋友。 三、科学教习，是做跆拳道工作的有效策略
针对运动项目的特点对学生提出了特殊的要求。准备选材是培养优秀队员的前提条件，选材选好了事半功倍，选不好劳而无功。除了选材，常年的科学教学活动是我们取得成绩的有力保证，平时根据队员特点合理科学安排运动量，在教学训练的空隙，坚持充实自己，加强学习，不断提高自身水平。 四、特色建班，课程推动，是做好特色活动基地的有效抓手 首先，根据学校特点，我校决策专门开设了跆拳道的校本课程，建立了特色从一年级到六年级的跆拳道特长班。制定了教学大纲，有专人指导训练。多年来，取得了理想的效果。 其次，在以上班级中根据学生的身体条件和个性特长经过身体素质测试进行分组(分成竞技和品势)，进行争对性教学。套用中国跆拳道协会统一教材有八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级、一级教学内容：即从八级到一级，每级都经过研究和认证，精选出该级别练习者应该掌握的跆拳道理论、跆拳道技术训练、战术训练、素质训练、实战训练、模拟训练、脚靶训练、护具训练、品势演练、防身术技巧教学等核心内容。目的是培养学生的运动兴趣，掌握运动技能，提高身体素质，促进身心健康，提高社会适应能力。最后在开学前一至两周内招开学生家长会，说明跆拳道的特点意义育人功能及注意事项等。目的是做好思想引导，争取家长的理解、支持和帮助。 特色班级和校本课程以及兴趣班是特色学校的血液和养份，是基础。大课间是我校阳光体育的又一亮点，是学生欢乐的海洋。同学们喊着“我运动，我健康，我快乐，我成长。”的口号，走出教室，奔向操场，感受自然、享受阳光，他们跳长绳、竹竿舞、打排球，跆拳道……。每天的大课间活动真正成了学生运动的乐园。 五、积极输送，是提高特色水平的有效途径
单元教学计划
广州市花地中学水平四（初中二年级） 《跆拳道》教学设计 指导思想 本课以“健康第一”为教学的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生需求。在全面发展体能的基础上，通过跆拳道（学校的校本课程项目）的多种练习方法继续发展学生的灵
敏、速度和有氧耐力。全课从学习跆拳道相关技术动作和发展学生的耐力发展出发，通过合作学习、游戏比赛、组合练习等方式进行练习，让学生在通过与他人团结合作的练习过程中建立体育活动的合作意识，培养良好的社会适应力，为初三毕业班体育与健康课程的进一步学习打好基础。 教学对象与教材： 教学对象为我校初二年学生，平均每班人数40人，初中学生具有活泼好动、思想活跃、对新鲜事物比较感兴趣的性格，但学生多为城市中的独生子女，家庭条件较好，优越的生活环境也使得学生缺乏吃苦耐劳、勇于克服困难的良好意志品质，单一的耐力素质（如耐久跑等）练习难免会使学生感到枯燥和乏味。本课体育教学通过了学校的校本课程项目——跆拳道的多样教学方法达到学习跆拳道动作技术和发展学生耐力素质的目的，以及培养学生勇于克服困难，顽强拼搏的顽强意志品质。 教学方法与手段： 教学方法采用组合练习、分层学习、跆拳道的专项练习等方法引导学生进行学习。 教学程序： 教学常规——品势“太极一章”练习——复习《往返跑、手部“冲拳”组合练习》---前踢的徒手练习——前踢的分层练习————跆拳道专项素质练习——放松评价。 1、课堂导入：通过跆拳道的专项素质练习，激发学生学习兴趣。 2、准备热身：进行常规活动和跆拳道“太极一章”的练习。发挥学生的主动性，在“太极一章”的技术套路基础上，创编3个动作，教师加以指导帮助，组合成一套有特色的简单的跆拳道品势套路。通过师生的双边活动，促进师生情感交流，激发学生的学习兴趣。 3、主项活动：首先运用“往返跑和跆拳道的冲拳”的组合练习在游戏中达到复习、提高和巩固上节课的内容（跆拳道手部动作“冲拳”）。然后通过“前踢技术教学练习”、、和“前踢的分层练习”来学习本课的新学习内容“前踢”。最后，通过“跆拳道的专项素质练习”等灵活多样的练习形式和方法，达到本课发展学生的耐力素质的目的。练习中融入游戏成分、协作精神，从而提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、调整结束：在舒缓优雅的音乐伴奏下，引导学生进行念动放松活动，促进学生参与、尝试的积极性，同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后师生自我评价交流，由教师进行点评提出要求。 预计运动负荷与目标： 预计学生通过本次课学习，学生在进行跆拳道为主要教学内容的练习中发展耐力素质。预计本次课学生的运动强度为最高心率165次/分，平均心率135次/分+5，练习密度为55%+5。 场地与器材： 篮球场一块、小靶40个、大靶2个。 水平四（初二年级）体育与健康课时计划 班级：人数：40 授课教师：指导：
人们一想到跆拳道,马上就会想到踢、踢,除了踢,还是踢。因为有了令人炫目的旋风腿、极有动感的连环腿、有力的直踢和漂亮的悬空腿,这种功夫的腿上招数可谓尽善尽美、毫无瑕疵。在很多跆拳道比赛中都能清楚地看到腿功的厉害,尤其是在奥运赛场上。不幸的是,很多经常观看跆拳道比赛的人,竟然说它在实战中没有用处。还有人信誓旦旦地说,一旦对手进入了腿脚攻击的范围,跆拳道就发挥不上作用了。 “这对于成千上万的跆拳道练习者而言,无疑是一种诬蔑。他们中的大多数人学习武艺,就是为了自卫",安德鲁·汉说。"我认为跆拳道是一种彻头彻尾的打斗功夫,而不仅仅是仅供观赏的踢腿功夫或运动。跆拳道中还有大量的手上功夫,可以用于近距离的搏斗。人们所需要做的仅是研究其中的一招一势,尤其是研究其中的绝招高招,再将之用到实际战斗中去。” “对于象我这样的传统跆拳道的教练而言,戳、用胳膊或肘压、用膝盖顶都是用于实战的基本招数。腿功更是对这些功夫的一种补充。” 为了帮助人们在任何状况下都能很好地保卫自己,安德鲁·汉同意分析三种经过实证的功夫,你可以通过这些来用你的远距离踢腿功夫来打伤你的对手,作为战场上一个好的开始。这样,你就更能理解跆拳道中的深邃道理,并把它们用在实战中。用膝盖攻击 这些招数为你创造了取胜的机会,你通过给敌人造成伤害来转移他的注意力,从而便于你进行近距离攻击。 ——安德鲁·汉 开始时,你站在敌人的四—五英尺远的地方,敌人左腿在前,你右腿在前。你跳起来成两腿交叉状侧踢,左腿向前踢。接着,右腿飞向半空,一腿踢中他的膝盖。这样必然迫使他的注意力转移到他的下半身。 你的运动会使你正好站到下一个踢腿的范围之内,所以一旦你的右脚落地,你也就作好了近距离攻击的准备。猛然间,你用左肘打向他的左半边脸,然后把他推倒在地,左脚的脚跟蹬住他的下身。 “交叉跳侧踢的优点就是它的动作成系列,可以使你的敌人束手就擒。” 安德鲁·汉说。“而且因为它可以攻击的范围很大,你就有足够的时间和距离来分析他的当前状态,比如,他是否害怕、是否发怒、是否思维混乱。”
JIU JIANG UNIVERSITY 毕业论文（设计） 题目浅谈跆拳道对青少年意志品质的影响英文题目Taekwondo will of the young people of Quality 院系体育学院 专业社会体育 姓名熊高旺 年级 2005级 指导教师高辛琳 二零零九年六月
毕业论文（设计）《选题报告》院（系）：体育学院
通过查阅资料，对跆拳道馆100余名学员进行调查，做了一些有益的尝试，跆拳道动作简单实用，踢腿漂亮，容易学习受到大家的喜爱。对少儿可以形成良好的生活习惯，培养胆量，对青少年可以树立正确的人生观，培养良好的品格。在现代社会发挥出能力培养、休闲运动等功能。跆拳道风靡世界,现从江西九江跆拳道发展现状入手，分析了跆拳道知识对青少年意志品质的影响，为跆拳道的促进发展提供了参考。 【关键词】跆拳道意志品质自信心
We make some good attemps by looking up clates through more than 100 members of TKD .They say,TKD whose movements are simple but useful,is easy to learm, loved by many collegians. In addition that,It is a good way to pick up better life style and build up body and nerve for children. For teenagers TKD which can help them establish right out look on life,also can develop perier moral chaeacter. TKD is a good leisure sport wish many function . From now on,TKD become more and more popular around the world.With the development of TKD of Jiujiang Jiangxi, We analyze that the knowledge of TKD makes an effect on teenagers’wills and characters, Providing news for the TKD’s developments. 【Key Words】Tae kwon do，consciousness quality，self-confidence
学校代码： 12423 学生毕业设计 题 目 邵阳市第一届跆拳道竞技比赛 姓 名 朱永强 学 号 201201031403 所 属 系 社会体育 专 业 社会体育 年 级 2012级 指导教师 唐晓敏 二〇一五年 三 月
说明：评定成绩分为优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级，实评总分90—100分记为优秀，80—89分记为良好，70—79分记为中等，60—69分记为及格，60分以下记为不及格。 毕业设计指导教师评定成绩 评审基元 评审要素 评审内涵 满分 实评分 选题质量30% 目的明确 符合要求 选题符合专业培养目标，体现学科、专业特点和综合训练的基本要求 10 实际价值 符合本学科的发展，对经济建设和社会发展的应用性研究中的方法问题进行研究，具有一定的实际价值 10 选题恰当 题目规模适当 5 难易度适中 5 能力水平35% 查阅文献 资料能力 能独立查阅相关文献资料，归纳总结本论文所涉及的有关研究状况及成果，并恰当运用 7 综合运用 知识能力 能运用所学专业知识阐述问题；设计内容有适当的深度、广度和难度 10 研究方案的 设计能力 整体思路清晰；研究方案合理可行 8 研究方法和手段的运用能力 能运用本学科常规研究方法及相关研究手段（如计算机、实验仪器设备等）进行实验、实践并加工处理、总结信息 10 毕业设计质量35% 文题相符 较好地完成毕业设计选题的目的要求 5 写作水平 条理清晰；语言流畅 10 写作规范 符合写作的基本要求。用语、格式、图表、数据、量和单位、各种资料引用规范化、符合标准 10 论文篇幅 不少于2500字 5 成果的实际价 值 成果富有一定的实际运用价值 5 实评总分： 实评成绩等级： 指导教师评审意见： 指导教师签名： 年 月 日
毕业论文文献综述 课题名称：跆拳道营销策略研究 院系：经济管理学院 专业：市场营销 姓名：朱武强 指导教师：郑璐 二〇一三年十月三十一日
（跆拳道营销策略研究）文献综述专业：市场营销班级：10级市场营销本科（3）班作者：朱武强指导老师：郑璐 摘要：跆拳道的发展并不是偶然的，关键问题在于跆拳道迎合了市场的需求。本文先是对跆拳道作了简单介绍，再用SWOT分析法对跆拳道的优势、劣势、机会和威胁进行分析，对跆拳道有了更进一步地了解。通过4PS策略，产品、价格、渠道和促销总结出了跆拳道成功的一些营销策略和手段，最后就是分析跆拳道的成功之处对中国武术发展的启示。 本文有大量有关跆拳道营销策略的国内外文献作为理论基础，并通过文献综述法等方法总结并分析了跆拳道的成功之处，对中国传统武术的发展尽一份微薄之力。 【关键词】跆拳道营销策略跆拳道发展武术 一、绪论 （一）选题目的与意义 跆拳道是韩国一项类似于中国的传统武术。它在全球发展迅速，受到很多国家民众的欢迎，跆拳道运动二十世纪九十年代开始在中国推广普及并发展迅猛。跆拳道通过竞技和大众两条跆线在我国协调发展，尤其是大众跆拳道运动在我国良好的发展趋势。大众跆拳道的练习项目包括拳法、腿法、品势、实战、特技表演和武道等，练习者训练时可针对不同的目的选择不同的训练内容。相对而言竞技跆拳道要求比较严格，这局限了跆拳道爱好者参与的可能性。跆拳道在中国的发展有如爆竹之势，勇不可挡，这也给中国武术运动的发展和继承带来了巨大的压力和挑战，同时又给武术的发展提供了很好的借鉴和深刻的启示。 本文通过文献综述法、逻辑分析法、数理统计法等方法总结并分析了大量国内外有关体育培训、业余训练、体育健身俱乐部与体育俱乐部的论文和博、硕士毕业论文；国内外有关书籍、杂志、报纸、网络及有关资源。旨在领悟出跆拳道快速发展的成功秘诀从而提取出适用于中华武术发展的一些策略。 （二）跆拳道简介 跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项
实用文档 一：绪论 武术的起源可以追溯到原始社会，人类用棍棒等原始的工具作武器同野兽进行斗争：一是为了自卫﹐一是为了猎取生活资料。逐渐积累成具有一定的攻防格斗意义的技能，以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。 与此同时，在韩国、朝鲜、日本、泰国等亚洲国家，乃至全世界不同国家，都有具有本土国家特色的传统体育项目。如跆拳道、柔道、散打、泰拳、搏击等等。 跆拳道是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩国民族传统的体育项目。创始人崔泓熙将军是韩国军队的创始人之一，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分组成。是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。 二：市场环境分析 1）：行业背景 随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的文案大全
喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。 但跆拳道馆还存在以下问题，有许多外国人想要在中国学习中国传统武术，但是在北京找不到武馆。在北京有70%的跆拳道道馆是无法予以国际跆拳道协会颁发的跆拳道段位证书，并且没有韩国传统式的教学方式，而韩国传统式的授课中没有1对1教学，随着中国国际化得步伐作为首都的北京，有越来越多的外国人在中国定居，武馆产业是否有英文授课成为思考的问题。 2）跆拳道市场分析 跆拳道培训大举进入中国市场大约是在2000年。但伴随着中国首枚跆拳道奥运金牌的诞生，这个项目逐渐被国人认识的同时，大城市道馆的生意开始红火。一身洁白的道服，毕恭毕敬的鞠躬礼，大声的呐喊，成为当时的一道风景。2005年，跆拳道市场进入火热状态。因为04年的奥运中国有两枚跆拳道金牌进账。在跆拳道的家乡韩国，跆拳道被称为生活体育，意即跆拳道是生活的一部分。在我们国家，跆拳道在走过了第一个快速发展期后正逐渐步入理性发展阶段。 3）备选项目分析： 太极拳：太极拳在中国发展很快，打太极拳的人遍及全国。吸引
跆拳道校本课程 一、课程性质和课程设计 1.1课程性质与作用 跆拳道是一项集防身健身、修身养性、娱乐观赏为一体的体育项目, 通过跆拳道有练习，有利于学生集中注意力、提高学习效率、取得好成绩；有利于学生克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成；有利于学生形成自信、坚强、积极、果敢的人生观；有利于学生提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能；有利于学生养成互帮互助、团结协作的优良品质，培养良好的人际关系和社交能力。 1.2课程设计的理念与思路 跆拳道运动是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，是体育中比 较流行的一种运动方式。为了正当防卫，通过身体与精神的训练，科学地运用手脚及身体各部位的方法和技术。经常参加跆拳道的训练，能有效地提高身体素质，加强自我防卫与搏击能力，通过对道德的学习, 可以树立高尚的人格和提高道德境界，达到培养身心健康的目的。随着其成为奥运会比赛项目，在全世界范围广泛开展，深受体育运动者喜爱, 具有健身、娱乐、经济和观赏等价值。开展跆拳道课程是目前校园体育课程的趋向之一，各级体育领导在跆拳道科研、师资等方面也给予了高 度重视，其发展将越来越瘦体育界关注。跆拳道选修课程面向我校全 体学生，它通过丰富的锻炼内容既可以起到锻炼身体、陶冶情操的目前, 亦可以丰富社会文化生活，满足青少年群体的时尚追求。据此，我校为满足学生身心发展的需求，将跆拳道列为一门选修课程，通过选修，满足对跆拳道具有浓厚兴趣的学生的愿望，在掌握跆拳道基本知识和技能 的基础上就可以灵活组织各种类型的跆拳道交流和学生社团，懂得学会 如何利用跆拳道去参与社会实践，使跆拳道选修课程成为校本课程与社会实践的重要载体。 二、课程目标 1.知识目标 了解跆拳道的起源与发展掌握跆拳道的特点与作用。 掌握跆拳道基本图解知识和基本技法特点。
跆拳道论文 今年已经是我第二次上跆拳道课了，可以说不是因为‘跆拳道考试比较简单’这种无聊的理由而是我真的是喜欢跆拳道，所以我在跆拳道中学到了很多的东西。不只是强身健体，还有更多精神上的锻炼。 那我就我这一年的经验来老实谈一下我自己个人的感受吧。首先是关于跆拳道她的意义，或许很多人修完跆拳道这门课程都还不知道跆拳道是什么东西，其实我也不知道跆拳道的真谛是什么，但我绝对不会把像百度百科那种概括性的东西来总结我的跆拳道，因为如果跆拳道是这么简单就能概括的东西，那不是太无聊了吗？！所以我的跆拳道就是只属于我的跆拳道，不管她有多么的不好看，多么的粗鲁，都没有关系，因为我不是为了耍帅才学的，而是为了实实在在地学到一门可以自救和救人的技能，没错，这也正是我对跆拳道的理解，也是我对跆拳道的追求！ 我曾经学过一点截拳道，所以跆拳道对于我来说确实也是很亲切，因为截拳道的开山人-李小龙曾经也就融合多种武术才创造出截拳道的，而跆拳道正是他的重要参考对象，所以有很多相似的东西，只是截拳道相对简化了一些步骤而已，跆拳道注重利用转体的力量使用后腿击打对手，所以出腿往往伴随着转身，而截拳道则是主要利用后腿爆发的力量，利用前腿击打对手。就像是两者的侧踢就是最好的对比。可以说两者都有她注重的地方，或许截拳道相对比较适合实战，但就我个人而言，我是喜欢取两者最适合我的东西来用，就像是正鞭腿，比起截拳道的正鞭腿，我更喜欢跆拳道的（虽然老是被人说僵硬），
因为我觉得那种更容易发力与稳定重心。所以两者各有所长，就像李小龙宗师所说的那样，只有适合自己的才是最好的，武术没有实战意义就没有价值了。 中国的跆拳道是从20世纪80年代中后期才开始萌芽，就发展历史来说是相对欧洲发达国家较晚，但跆拳道是与中国的武术、日本的空手道有着密不可分的关系，所以在短短的20年间，跆拳道在中国得到了飞速的发展，如果我没有记错的话，跆拳道在中国虽然没有像在日本那样有过一段疯狂的兴起时期，但也有过一段流行的时间，至少现在跆拳道在很多中国人的眼中仍然是一种最好的修身养性的武术，所以中国的跆拳道也当然会形成一种自己的风格，当然这个我真的不是很懂，只知道中国的跆拳道比起重视实战，更重视‘观赏性’。所以这也正是我所比较失望的，毕竟我学习跆拳道的初衷是为了习得一门自救与救人的技击术，而不是中看不中用的花拳绣腿。 下面是我关于跆拳道腿法的一些见解，可能不是很到位，请见谅！首先我想说的是后蹬腿，这是一种比较具有杀伤力的腿法，但我有一点疑问，那就是虽然跆拳道主要借用转身的力量，但难道不转身就不行吗，我想以其暴露后背给对手，还不如直接给他一个前蹬腿不就好了吗？毕竟高手只要一点空隙就能给予致命一击啊！还有就是旋风腿，这个我认为是完全没有必要的，虽然她看起来很帅，但一点都不实用，重心的稳定首先就是个问题，视野的角度确保也是个问题，这种中看不中用的腿法，真心觉得没什么必要！ 当然我也从跆拳道的一些看似无用的动作中学到了很多东西，就
体育学院毕业论文开题报告 项目名称：跆拳道精神对大学生文明礼仪的影响学生姓名：沈阳明 专业：体育学院 指导教师：曹国强 2014 年 3 月 20 日
一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义： (1) 研究动态 汪德林在科技信息论文《跆眷道礼仪对大学生昀积极作用》中提出一、学习跆拳道礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系二、跆拳道礼仪有利于促进大学生的社会化．提高社会心理承受力三、跆拳道礼仪有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质四、学习跆拳道礼仪有助于大学生文明礼貌，举止端庄五、跆拳道礼仪可以促使大学生修身养性．遵纪守法。巩攀，栗岩在《跆莩追礼仪"教学对提高傩育大学生人文素质的重要性》中提出人们常把大学比作是个小社会，而一个小社会包括个人、集体等因此它们之间必定存在着关系。大学生要处理好这些关系必须具有的道德修养。跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统。 向莉在《大学生的素质培养中礼仪教学的作用》、蒋璟萍在《东西方礼仪教育之比较》、吴洋在《浅谈跆拳道礼仪及其对大学生入文思想的促进作用》、汪德林在《跆眷道礼仪对大学生昀积极作用》、刘惠洲在《大学生礼仪教育实施略说》、刘妍在《高校大学生礼仪养成教育的新思考》、王乐在《河南省普通高校跆拳道发展现状与对策的研究》、孙和平在《礼仪教育与大学生人文素质的》、吴树成在《浅谈儿童跆拳道的教学方法》、俞冰在《跆拳道“礼仪"对大学生实施素质教育的作》等中均有跆拳道精神对礼仪的影响的深入研究。 跆拳道精神为“礼义廉耻忍耐克己百折不屈” 1、礼仪是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。 2、廉耻是要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。 3、忍耐，忍即是德。有句古语说：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福与繁荣 4、克己，不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。老子曰：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人”，即自胜自强。 5、百折不屈，一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。 另在我校图书馆中查得：万方数据库、外文数据库、超星数据库等多个数据库中查的相关论文《跆拳道教学提高大学生文明素质的研究》、《跆拳道礼仪_教学对提高体育大学生人文素质的重要性》、《跆拳道礼仪对大学生的积极作用》、《跆拳道礼仪对大学生素质发展的促进作用》、《跆拳道礼仪对大学生素质发展的重要意义》、《跆拳道礼仪与大学生的传统文化教育》、《谈大学生日常礼仪修养形象与礼仪教学实践研究与大学生完美形象塑造》等相关40多篇论文。 （2）、学术价值与实践意义 跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的经济体育运动，是一项内外双修的体项目跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的
毕业论文 题目：跆拳道在凉山地区的现状分析学院：体育学院 专业：体育教育 学生姓名：谭鑫 学号：1108020132 年级：2011级指导教师：张波 完成时间：2015年5月20日
西昌学院毕业论文（毕业设计）跆拳道在凉山地区的现状分析 目录 摘要 (1) 关键词 (1) 1.引言 (2) 2.凉山州跆拳道发展现状 (2) 2.1凉山州跆拳道俱乐部状况 (2) 2.2凉山地区跆拳道竞技比赛成绩 (3) 2.3凉山州跆拳道教练员情况 (3) 2.4 凉山州跆拳道裁判员情况 (3) 3.凉山州跆拳道项目发展主要问题 (3) 3.1跆拳道项目城市好于农村 (3) 3.2男女比例不均衡 (4) 3.3教练员训练水平较低 (4) 4.结语 (4) 参考文献 (5) 致谢词 (6) 独撰声明 (7)
跆拳道在凉山地区的现状分析 作者：谭鑫指导教师：张波 (2011级体育教育本科) 摘要：凉山州是一个以彝族聚居为主的多民族地区，这里有着古老的民族传统体育，由于彝族是一个能容纳多种文化，与时俱进的接纳各种元素的民族。所以，现代体育一经流传到少数民族地区，很快就被凉山州的各族人民所接受，并且，有着广泛的影响力。跆拳道运动也是近几年在凉山州各县市，特别是安宁河流域一带发展的非常快速。但是，在整个凉山州地区相对还是发展较慢，不过前景非常被看好。 关键词：跆拳道凉山州现状 Tae kwon do in liangshan region analysis of the status quo Author: Tan Xin teachers: adenocarcinoma (class of 2011 sports education undergraduate course) Pick to: liangshan prefecture, which is mainly composed of a yi is a multi-ethnic region, here are ancient ethnic traditional sports, because yi is a can accommodate a variety of culture, advancing with The Times of the acceptance of various elements of the nation. So, the modern sports is circulated to the ethnic minority areas, quickly accepted by the people of all ethnic groups of liangshan prefecture, and have extensive influence. Tae kwon do movement is also in recent years in liangshan prefecture, especially in anning valley area development is very fast. However, in the whole liangshan prefecture region relatively slower or development, but the prospects are very promising. Keywords: taekwondo status of liangshan prefecture
篇一：自我鉴定及导师评语 研究生毕业个人自我鉴定范文 本人在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识， 本人在专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础；并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。 本人在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍，在课堂上在快乐中吸收各个知识点。 本人在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。 导师对研究生评语 导师审查意见 图片已关闭显示，点此查看 该生在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真努力。在专业课程的学习上，她根据研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，打下扎实的科研基础；在读期间她还研修了很多其他课程，开阔了视野，对整个研究领域的结构有了更深刻的认识。 在专业课程的学习上，她根据研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，打下扎实的科研基础；在读期间她还研修了很多其他课程，开阔了视野，对整个研究领域的结构有了更深刻的认识。 在做硕士论文期间，其积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材和查阅学术资料，大大提升了其教学水平。 在平时生活中，她为人处世和善、乐于助人，并积极参与各项集体活动。 其在研究生阶段的科研、学习以及工作都是优秀出色的，相信这些经历和积累都将成为其人生道路上的宝贵财富。 图片已关闭显示，点此查看 图片已关闭显示，点此查看 篇二：毕业研究生登记表中的自我鉴定、班组鉴定、导师意见和学院鉴定 毕业研究生登记表中的自我鉴定、班组鉴定、导师意见和学院鉴定 一、自我鉴定 本人在专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础；并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。 本人在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍，在课堂上在快乐中吸收各个知识点。 本人人生道路上的宝贵财富。 二、班组鉴定