跆拳道论文下载：跆拳道论文开题报告
本文通过对分布在长沙市内的几家跆拳道俱乐部在经营规模、场地设施、师资力量以及培训内容等方面开展现状展开问卷调查与实地考察，并在此基础上，探讨长沙市跆拳道俱乐部进一步发展所存在的问题，希望能借此抛砖引玉，唤起有关部门和广大同仁对跆拳道俱乐部建设和发展的关注和引导，加大对跆拳道这项运动的探讨和研究，从而促进这项运动的推广。（文章由92好论文网https://www.doczj.com/doc/677867678.html,整理）
1问题的提出
我国开展跆拳道项目迄今不过十余年，竞技能力却已处于世界先进水平。赛场上的优异成绩刺激了国人学习跆拳道的热情，推动了跆拳道在国内的快速发展[2]。正是由于跆拳道的急速发展，长沙市也应运而生出现了以传授跆拳道技术为主要内容、以赢利为主要目的传播方式——跆拳道俱乐部。跆拳道俱乐部做为一个新生事物，它的出现从很大程度上促进了该项运动在长沙市的发展，但是由于其自身发展条件的不成熟和体制法制上的不健全，长沙市跆拳道俱乐部在迅速发展的同时，也不可避免的存在着一些问题
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
选择分布在长沙市内的15家跆拳道俱乐部做为研究对象。研究对象遍布长沙市各区，具有一定的代表性。
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
通过查阅大量国内有关方面的文献资料，整理出实用和具有参考价值的资料，为我所用。
2.2.2问卷调查法
为取得研究的第一手资料，本人设计了调查问卷，分发给各俱乐部负责人和教练员以及一部分学员。发放调查问卷共计300 份，回收有效问卷212 份，有效回收率为 70.6%，其中发放给负责人调查问卷15份，都有效回收；教练员调查问卷25份，回收有效问卷 22份，有效回收率88% ；学员发放问卷总数为260 份，有效回收问卷175 份，有效回收率为67.3% 。
2.2.3实地访谈法
为保证第一手资料的准确可信，本人实地走访了各家跆拳道俱乐部，与各负责人或教
练员就一些相关的内容进行了较为深入的交流和探讨。
2.2.4数理统计法
调查问卷回收后，通过对问卷进行整理和统计，得到问卷结果，为进一步分析和最后得出结论做铺垫。
3 结果与分析
3.1 经营规模
3.1.1场馆面积据调查：15家俱乐部中间有6 家俱乐部场馆面积在100 m2以内，占调查总数的40% ；有7 家俱乐部面积在100 m2-150 m2 之间，占调查总数的46.7% ；仅有2 家俱乐部场地面积在150 m2 以上，占调查总数的13.3% 。值得一提的是，各俱乐部基本都属于健身连锁经营，除开设有跆拳道项目之外，还开设有瑜珈、舞蹈、健美操等健身项目，在对场地的要求上这些项目有一定的兼容性，所以有一个场地多个项目共同使用的情况。
3.1.2经营对象
表1 俱乐部生源成份组成情况调查表n=175
生源中小学生大学生其他
人数96 71 7
百分比% 54.9% 40.6% 4.5%
从表1 可以看出：各跆拳道俱乐部的主要学习主体是中小学生和大学生。其中中小学生数量约占调查总数的54.9% ，大学生数量约占40.6% ，其他生源数量仅为4.5%。跆拳道做为一项刚兴起不久的运动，它的技击和健身价值比较能吸引广大中小学生和大学生的注意力，而很难引起其他人群学习的兴趣！
3.1.3学员数量
据调查：仅有 5 家俱乐部学员人数恒定在50个左右, 占调查总数的1/3；其他俱乐部学员人数都不固定, 有个别俱乐部甚至于因为招不到足够的学生而无法正常开课，生源数量表现出比较大的不确定性。由此可见，目前长沙市跆拳道俱乐部的经营场地面积较为狭窄，学员数量较少，学员以中小学生和大学生为主，尚未形成较大的经营规模。
3.2 场地设施
一个良好的场地设施环境是实施跆拳道俱乐部教学与训练的重要保障，同时又对俱乐部教学与训练的效果产生积极的影响。从实地调查的情况看，15 家跆拳道俱乐部中有4家俱乐部场馆设在负一楼，采光和通风效果都不是很理想，容易让学员在训练时产生一种压抑的感觉；在器材配备上，15家俱乐部训练场地内均铺设有跆拳道练习专用垫、国旗、镜子、护具、脚靶、沙袋以及电视、音响等多媒体设施等基础设施也都有配备。但是，我们所调查的15家俱乐部中仅有4 家器具设备依然较新，其他11 家俱乐部器具设备都已较为陈旧，其中有 3 家俱乐部连最基本的手靶脚靶等训练器具甚至都已破烂却仍在使用而没有得到更换；此外，各跆拳道俱乐部配置的前台、商品销售处、更衣室、物品存放柜、卫生间与洗浴室等设施也太过简单和简陋，根本谈不上对学员真正意义上的人文关怀。
3.3 师资力量
跆拳道俱乐部教练员的配备及储备，是影响俱乐部培训质量的关键所在，也决定着俱乐部的声誉。俱乐部师资力量主要表现在如下几个方面：
3.3.1技术水平
表2 教练员技术水平调查情况n=25
技术水平无段黑带1 段黑带2 段落黑带3 段黑带3 段以上
选择人数9 5 6 3 2
百分比% 36% 20% 24% 12% 8%
跆拳道教练员的技术水平一般从教练员所处的段位和参加比赛获奖情况上可以反映出来。从上表2 中我们可以看出，无段教练员居首位，占总数的36% ，黑带 3 段和3 段以上的教练员仅有5 个，加起来才占调查总数的20% ，黑带1 段、2 段段教练员总共有1个，分别占 20% 和24% 的比例。这说明现阶段长沙市跆拳道俱乐部真正高水平技术的跆拳道教练员还相当缺乏。另据调查了解，在25个教练员中间从未参加过任何层次比赛的教练员有2 人，最高参加过市级大赛并有获奖的有4 人，最高参加过省级比赛并有获奖的有1 人，最高参加过全国比赛并有获奖的有7 人，最高参加过世界大赛并有获奖的有1 人从上可以看出，从某种程度上讲，俱乐部教练员整体的技术水平还无法与外界高水平教练
员队伍相媲美，教练员的技术还有待进一步提高。
跆 拳 道 论 文 姓名：张志勇 学号:0916301174 班级:09电气二班
跆拳道简介以及对吴静钰动作的鉴赏 概述 跆拳道是东亚地区，特别是半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质 起源发展 跆拳道距今已有两千多年的历史。现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。 在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。 1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，1966年，韩国成立了第一个国际性跆拳道组织——（简称I.T.F），崔泓熙任首届联盟主席，1972年，总部迁到的多伦多。1973年5月，第二个跆拳道联盟——在韩国汉城成立，同时第1届也在汉城举行，当时有来自19个国家和地区的选手参加。1975年，世界跆拳道联盟（W.T.F）被接纳为国际体育联盟正式会员。1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。 跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国首尔举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1988年汉城（即今首尔）的奥运会成为表演项目，并于1992年的开始进行公开竞赛，但其成绩并不计入奖牌榜。到2000年的成为正式的比赛项目。设男女各四个级别。 竞赛规则 跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）。 一、以腿法为主，拳脚并用
目录 摘要 (1) 关键词 (1) 前言 (1) 1、研究对象与方法 (1) 1.1、研究对象 (1) 1.2、研究方法 (1) 2、合肥市跆拳道的发展情况…………………………………（1-2） 2.1、合肥各个跆拳道馆的发展情况………………………（2-3） 3、合肥市跆拳道发展存在的问题 (3) 3.1、管理体制不健全 (3) 3.2、俱乐部的经营方式和经营管理不规范 (3) 3.3、缺乏经营管理人才和优秀的教练 (3) 3.4、跆拳道竞技比赛发展缓慢………………………………（3-4） 4、结论和建议 (4) 4.1、根据实际情况建立严格的经营管理制度 (4) 4.2、大力发展跆拳道市场、统一市场、防止恶性竞争 (4) 4.3、发展多方向跆拳道形式 (4) 4.4、积极宣传跆拳道 (4)
5、参考文献 (5)
对合肥市跆拳道运动发展现状的研究 巢湖学院 11社体彭耀华 11023022 摘要: 跆拳道起源于朝鲜半岛，在韩国发扬光大，现在已经引起世界各国的重视，练习跆拳道已成为一种时尚。本文查阅了有关的文献资料，在针对合肥市跆拳道运动发展现状进行大量的社会调查、数据统计和分析的基础上，利用所学的专业知识对该项运动在合肥的发展现状进行分析和研究，找出其成功和不足，提出发展对策。 关键词: 跆拳道；发展现状；发展对策 前言 跆拳道本身由三个方面组成。跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术认识方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。 跆拳道起源于朝鲜半岛，有着悠久的发展历史。跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”，这便是跆拳道的前身。公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们将跆拳道带到了宫廷，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。 跆拳道是一种搏击性的艺术运动，是一种能强身健体，活动身心，锻炼意志的运动，在全民健身运动中发挥了重要推动作用。跆拳道运动被称为“世界第一搏击运动”。近年来跆拳道运动在我国发展迅速，练习者越来越多，跆拳道项目已列入国家体育总局“奥运争光计划”。合肥，作为一个发展中城市，运动健身项目发展的速度是惊人的，也是可喜的，跆拳道作为其发展中的一种新型运动项目，其发展速度也是很快的。本文将对合肥市的各个跆拳道馆进行调查研究，比较、探寻、了解跆拳道在合肥市的发展现状，找出发展的不足，并探索发展的对策，使跆拳道在合肥市发展的更快、更好，为地方群众体育事业的发展做出更多的贡献。 1、研究对象与方法 1．1 研究对象：合肥市各个开设有跆拳道训练班的俱乐部，跆拳道训练班和跆拳道组织。 1．2 研究方法：文献资料法；数理统计法；访谈法 2、合肥市跆拳道的发展情况 跆拳道，根据其运动性质，又分为竞技性跆拳道、健身性跆拳道。90年代，跆拳道开始传入中国，它的传播形式和发展趋势是先以竞技性发展，后俱乐部健身形式结合的方式发展的。
207个体育专业毕业论文题目免费参考 体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。研究对象包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。以下是部分体育毕业论文题目，大家可以从这些方面来选题。 1、湖南省群众体育与竞技体育的协同发展研究 2、备战省运会冬训期间男子赛艇业余运动员部分生化指标分析 3、中国民族传统体育文化品牌特征 4、中国和巴西女排技术统计对比分析 5、安徽省高校专业组篮球队教练员现状研究 6、体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响--以尤溪县为例 7、校园足球的推广对小学体育发展的影响研究 8、高校体育柔力球选项课开展现状调查研究 9、社会体育指导员行为失范现象的审视与反思 10、大学体育教学模式多元化研究 11、运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律 12、骨骼肌收缩过程中钙离子的作用 13、专项训练中运动生理学的应用 14、渭南市青少年篮球培养现状 15、高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性 16、高校篮球训练理念以及训练方法研究 17、浅谈定向运动的体能训练方法 18、谈网球击球过程中的“放松” 19、农村初中体育教学存在问题及解决策略 20、对湖南省城乡大学生体质状况的比较分析 21、中小学气排球开展现状与推广策略研究 22、中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策 23、高校校园足球常态化与制度化的创建策略 24、浅析瑜伽课程在高校中的发展现状 25、当代体育用品的市场分类及其发展趋势分析 26、太极拳运动与老年人自我观念和生活满意感的关系探究 27、济宁市体育场馆设施建设与推动体育文化产业发展的互动研究 28、城市公共体育设施免费开放和维护的现状分析--以滨州为例 29、安徽省宿州市雪枫游泳馆救生员管理现状及对策研究 30、成都市篮球培训市场的运行机制及制约因素的研究 31、2014-2015赛季欧洲足球冠军联赛进球特征研究 32、运动竞赛裁判员的恶意执裁行为整治初探 33、浅析散打鞭腿动作对膝关节的影响及对策研究 34、我国毽球运动发展探究 35、浅析足球运动员运动性疲劳产生与消除 36、论冬奥会对我国休闲体育的影响 37、体育展示在大型体育赛事中发展问题探讨
跆拳道的力量素质训练 跆拳道 力量素质训练的重要性: 1、跆拳道运动是一项力量和全身协调能力综合发展的格斗类项目，队员必须具备一定的力量。全面发展力量素质直接影响着其它素质的发展，也是提高技术水平和运动成绩的基础。 力量素质训练主要采用以下几种方法。 1.上肢力量 (1)俯卧撑：俯卧，身体伸直，川两脚尖和两手支撑，在其它部位不触地的情况下，双臂每屈伸一次算·次俯卧撑。要求屈臂时胸部几乎触地，伸臂时肘关节完全伸直。两手亦可握拳或十指撑地，以增加练习难度。训练时每组15～30次，共做5组，每组间歇3分钟。 (2)杠铃屈臂：重量15-]0公斤，每组10次，共做5组，间歇3分钟。 (3)卧推杠铃：重量为本人卧推最大重量的70％每组10次，共做3～5组，间歇3分钟。 2.下肢力量训练方法：（沙袋） 〈1〉半蹲：6组×20、重量为体重的70%; 〈2〉负重跳换步：6组×30、重量为25~50Kg; 〈3〉负重登台阶：6组×30、重量为25~50 Kg〈4〉负重高抬腿：6组×30、重量为20~35 Kg; 3. 综合力量： 〈1〉立卧撑跳：反复每组15~30次做3~5组。间歇3分钟。 〈2〉收腹跳：反复进行，每15~30一组，做3~5组。间歇2~3分钟。 〈3〉原地提膝：交替进行。每组50~80次一组，做5~6组。间歇3~4分钟。 〈4〉立多级跳：从直立开始，一脚蹬地起跳，另一脚前跨。反复进行。 4.要求及注意事项：发展力量耐力则采用负荷强度小，重复次数多的练习法。注：注重发展速度力量和耐力力量。 3、进行力量训练时，要与其他性质练习交替进行、防止肌肉僵化，提高肌肉弹性。 4、大赛前7-10天不能安排极限重量的较大部分肌肉群练习。 5、要求以速度力量为主，相对力量，力量耐力协调发展。 (三)跆拳道的柔韧素质训练 跆拳道竞技运动以踢法为主,对腿部和腰髋的柔韧性有极高的要求，这里主要介绍腿髋部和腰部的柔韧性训练方法。柔韧性训练方法就具形式来讲行两种，一种是主动练习法，另一种足被动练习法。 1．腿髋部柔韧性的训练方法 (1)正压腿：主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。 动作要点：两腿都要伸直；上体向前、向下压振时腰背要直。压振时幅度由小到大，直到能用下颏触及脚尖。 (1)侧压腿：主要用束发展腿部内侧肌肉的柔韧性。 动作要点：上体保持直立向侧、向下压振；压振幅度逐渐运大，髋关节一直正对前方。 (3)后压腿：主要用来发展腿部前侧肌肉的柔韧性。 动作要点：两腿挺膝，，支撑腿直立且全脚着地站稳；挺胸、展髋、腰后屈；后压振幅度逐渐加大。 (4)前压腿：主要用来发展腿部后侧肌肉和髋关节的柔韧性。 动作要点：挺胸直背，塌腰前俯；挺膝坐胯，屈髋触脚。 (5)仆步压腿：主要用来练习大腿内侧和髋关节柔韧性。 动作要点：挺胸塌腰，下振时逐渐用力，左右移动时要低稳缓慢。开胯沉髋，挺胸下压，使臀部和腿内侧尽量贴近地面 (6)竖叉：主要用来练习大腿前后侧和髋部柔韧性。 动作要点：挺腰直背，沉髋挺膝；前俯勾脚，后屈伸踝。 (7)横叉：主要用来练习陶腿内后侧和胯关节柔韧性具体方法：两腿左右一字伸开， 动作要点：挺腰立背，开胯沉髋；挺膝勾脚，前俯倾倒。 2．腰部柔韧性的练习方法 （1）前俯腰：主要用来练习腰部向前运动的能力和柔韧性具体方法：并步站立两腿挺膝夹紧两手十指交叉两臀伸直上举手心向上。然后上体亢腰前俯两手心尽量向下贴紧地面两膝挺直，髋关节屈紧，腰背部充分伸展。两手松引用双手从脚两侧屈肘抱紧脚后跟，使胸部贴紧双腿，充分伸展腰背部。持续一定时间后再放松起立。还可以在双手触地时向左右侧转腰，用两手心触及两脚外侧的地面，增大腰部伸展时左右转动的柔韧性。动作要点：两腿挺膝直立，挺胸塌腰，充分伸展腰背部，胸部与双腿贴紧。(2)后甩腰：主要用来练习腰部向后运动的柔韧性。具体方法：并步站立，练习时一腿支撑，另一腿向后上直腿摆动，同时，两臂伸直，随l体向后屈做向后的摆振动作，使腰背部被充分压紧，腰椎前面充分伸展：动作要点：后摆腿和上体后屈振摆同时进行；支撑腿，膝伸直．头部和双臂体后屈做协调性后摆助力动作，(3)腰旋转:主要用来练习腰部的左右旋转幅度。具体打法；两脚左右开立略宽于肩，两臂自然垂于休侧以髋关节为轴体前俯，然后以腰为轴，使上体自前向右、向上再向左，回到的做顺时针或逆时针旋转；同时，双臂随上体做顺时针或逆时针的环绕动作，以增加腰部旋转的幅
训练竞赛教研室在体育与艺术学院的正确领导下，依托学校深厚的文化底蕴，雄厚的师资力量和良好的体育场馆资源，坚持“以人为本”的教育理念，积极探索培养高素质高水平运动员的方式和途径，成立了以分管校长为组长的高水平预科班工作领导小组，创建了“四位一体”的管理模式，建立健全了一系列高水平运动队的管理办法和措施，不断完善教育管理机制，已逐步形成了有自己特色的训练、学习管理模式。近几年来，学校竞技体育成绩一年一个台阶，取得了长足的进步，目前已跻身全省高校前列，为学校的建设与发展发挥了良好的社会效应和品牌效应。 一、高水平运动队的基本情况 我校自98年开始试办高水平运动队，2001年确定为招收骨干运动员学校。目前在校高水平运动员近300人，招收项目有田径；男、女篮球；女子排球；乒乓球；游泳；武术等。先后培养出健将3名，一级运动员20余名。同学们爱队爱校，努力学习，刻苦训练，顽强拼搏，在思想、学习、训练、生活以及社会实践方面取得了显著成绩，综合素质得到了全面提高。 二、教练员队伍建设 1. 训练竞赛教研室的教练员实行竞争上岗，现任专职教练员8人，兼职教练员5人，其中教授2人，副教授6个，讲师3名，一人就读北京体育大学运动训练专业硕士研究生，他们都具有运动经历和较丰富的训练经验，工作认真、有较强的责任心和事业心。能够胜任高水平运动队的教学与训练管理工作。近几年来，教练员发表学术研究论文80余篇，其中核心期刊20余篇，学校精品课程一项，搞立项科研课题二项，获校教学成果二等奖2人，三等奖2人。训练竞赛教研室获校“青年文明号”、“优秀党支部”等荣誉称号。 2. 教练员基本情况 李庶鸿：体艺学院党委书记、教授，1956年6月出生，山东章丘人，汉族，中共党员，田径国家一级裁判员，78年毕业于曲阜师范大学体育系，现任中国高等农业院校体育理事会副理事长；华东区高等农业院校体育理事会理事长；山东农业大学学术委员会委员；山东农业大学教学、教材委员会委员。85年考入山师大研究生课程进修班，学习一年半，成绩合格。现从事体育教学与校田径（中长跑）队教练工作。曾获全国优秀裁判员，山东农业大学学生心目中的十佳教师，学校优秀教练员等称号，发表论文40余篇。曾担任山东省体育专业及高水平运动员招生评判员。田径队获全国农高田径大运会男女团体冠军，蝉联四届华东区农高大运会男、女团体冠军，山东省第十一届大学生田径运动会骨干组第五名，全国大学生田径锦标赛男子甲B第九名，培养一级运动员5人。 张传义：男，1956年出生。山东梁山县人，汉族，中共党员。山东农业大学男子篮球队主教练、教授。体育与艺术学院教学训练教研室党支部书记。1982年7月毕业于山东师范大学体育系，教育学学士，1985年9月－1986年12月在山东师范大学学习硕士研究生课程，成绩合格。1982年7月至今任教于山东农业大学，先后承担篮球专项课、篮球选修课和高水平篮球队训练课的教学任务。作为篮球课程负责人之一，所授篮球课程被学校评为校级“精品课程”。 山东农业大学男子篮球队2001、2002、2003年连续三年获山东省大学生篮球联赛及
跆拳道论文
跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的对比分析与研究 北京体育大学?杨志强 摘要：为充分发现和发挥实战搏击中腿法的威力作用，为进一步提高腿法在实战搏击中得 到充分应用提供依据，针对北京体育大学武术学院散打班和跆拳道班的部分在校大学生进 行问卷调查、采访，并综合利用了文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法、 综合分析法，对跆拳道横踢技术和散打鞭腿技术的特点对比分析，从中找出一些跆拳道横 踢技术和散打鞭腿技术之基本动作要领的区别与联系，及其在实战中的区别与联系，并找 到两者的结合点，以便为以后的教学或训练提供知识参考与智慧启迪，为竞技跆拳道和散 打的技术创新贡献自己的智慧和力量。 关键词：横踢；鞭腿；研究；创新 The research in Horizontal kicking of the TaeKwonDo and Whipping Leg of Free Combat Abstract: In order to get zhe difference and relationship of them. for discover and develop the power of they are in actual combat, in order to take one step ahead to improve it to be applied in actual combat to provide basis，In the light of some Free Combat team and Tae Kwon Do team University students take seach into and have an interview with in BeiJing Sport University Wushu College It has used the literature material law, the mathematical method of average, the expert interview law, the questionnaire survey procedure, the synthesis analytic method, take seach into the characteristic of Horizontal kicking technique of the TaeKwonDo and the Whipping Leg technique of Free Combat , to find out same difference and relationship from they are action essentials or actual combat , for afterwards teaching or training to provide consultation knowledge and to inspire wisdom ，to innovate technique of them to contribute my wisdom and might。 Key words: horizontal kicking; whipping leg ; research. ; innovate 1 前言
北京市跆拳道俱乐部的发展现状与研究 【摘要】随着经济的发展与科技的进步，人们的生活水平在不断提升的同时，身体素质切在不同程度的下降，而随着跆拳道在北京的出现与兴起，越来越多的人们开始倾向于跆拳道项目，在此种情况下，跆拳道俱乐部就随之出现。近几年，在全国的跆拳道俱乐部中其发展速度都非常的快，尤其是在北京，不管是集体性会员亦或是单个人的会员，均处在全国的领先位置。尽管跆拳道的发展势头较佳，不过在局促发展的时期也出现了一些问题，尤其是在管理上，因为有关的法律法规没有落实到位或者不健全，导致跆拳道俱乐部缺少以长期的发展空间。所以，一定要强化相关领域的管理，使用有效合理的发展措施，以此培育出更多的有实力的选手，最终进一步强化北京全民健身计划。 【关键词】北京市；跆拳道俱乐部；分析研究 【引言】在改革开放的大背景下，我国经济在迅猛发展的同时，体育事业更是蓬勃发展。上世纪九十年代中期，我国就开始将跆拳道此项目引入，六年之后，我国在奥运会上就摘得了跆拳道项目的金牌，从引入到摘得金牌这短短的六年时间，就取得世界性的金牌，这是任何一项体育事业都很难创造的奇迹。现阶段，跆拳道俱乐部随着时代的发展，其社会的影响力越来越大，所以分析研究跆拳道俱乐部的发展现状显得很有必要。 1、研究对象和方法 1.1研究对象 此次研究的对象是首都的朝阳区、海淀区以及东城区等某些跆拳道俱乐部开展较好的地区。 1.2研究方法 关于此项目的研究方法较多，本文主要介绍文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法。 （1）文献资料法。查看和此次研究相关的杂志、教材以及期刊等，并且利用网络设备，以为此次的研究提供理论学习支持。 （2）问卷调查法。研究人群是跆拳道俱乐部的学习人员和教练员，其中，问卷调查总共向教练员发放了80份，经过分析了解有5份为无效卷，剩下的七十五份是有效卷，其有效率能够达到93.75％；而向跆拳道学习人员总共发放了400份调查卷，经分析有365份是有效卷，其有效率能够达到91.25％。 （3）数理统计法。本统计法是对有关参数和调查卷通过利用最先版统计软件实施数据统计分析。 （4）逻辑分析法。利用对所收集到的相关资料（包括文献资料以及有关参数）实施逻辑分析，且和之前的研究结果向结合，采取总结和演绎的方式获取本次研究的最终结果。 1.3研究状况 跆拳道(英文TAEKWONDO) 运动起源于朝鲜半岛,是一项极具激烈竞争性和观赏性的 体育运动。我国自1994 年引进开展此项目,经过教练员、运动员及其相关人员的努力,部分项目进入世界先进水平的行列,。虽然跆拳道在我国是一项新兴项目,但是已经受到国内研究者越来越多的重视,相关研究逐渐增多. 由于跆拳道在我国迅速发展和壮大,一些研究者试图通过对我国跆拳道发展现状和面临的问题的分析，为我国跆拳道运动发展提供相应对策。从科学训练的角度,国内学者运用文献资料分析的方法，对国家队跆拳道运动科学训练的特征进行了研究，认为其主要特征包括:跆拳道运动训练指导思想的先进性、负荷安排的科学性、赛前竞技状态调控的时间学规律性、训练手段和内容的实效性、运动训练人员的智能化和多样性[1]。 通过对跆拳道发展的纵向分析认为，决策正确、集中力量和强化训练、科学训练、传统
跆拳道课题开题报告模板 一、课题来源 跆拳道运动已经性成了自己的独特的技术风格，跆拳道运动具有对抗性，体育性，民族性的特点，而对抗性是跆拳道的基本运动特点。这种对抗性要求运动元必须具有良好的体能。跆拳道运动员的体能通过速度，力量，耐力，柔韧，灵敏等素质表现出来，跆拳道运动项目是以下肢的力量和速度为主，这说明了跆拳道运动项目的对抗性特点决定了力量素质的重要性。 二、研究目的及意义 跆拳道运动是一项以对方技击动作为转移的“斗智，较技”的对抗性项目。力量素质又是运动员的基本素质之一，是运动员竞技能力的重要组成部分。它既是速度，耐力，灵敏，柔韧的基础，也是掌握技术的必要条件。力量素质的发展往往影响到其它素质的发展，有时技术掌握运用的不够，主要就是因为部分力量不组造成的，所以力量素质练习就成为改进技术，提高成绩的关键。因此，力量素质是跆拳道运动员掌握技术的必要条件。其中力量素质是人体运动的最基本素质也是竞技运动中的首要素质,力量素质的好坏在一定程度上影响着其他素质的发展。文章从当今力量(速度力量和力量耐力)训练研究成果着手,结合训练经验和教学实践,探讨了跆拳道运动员力量训练对比赛的重要性及培养方法,对其在教学训练中的作用提出相关见解,以供广大跆拳道爱好者，运动员和教练员参考。 三、文献综述或类似综述的所阅读相关文献的归纳，国内外学术动态。课题主攻方向的综合材料 科学研究是创新和借鉴的过程，了解前人对所研究问题的研究状况，一方面可以吸收前人的经验和成果，避免重复研究，另一方面也可以发现前人研究
的不足之处，为进一步的研究提供方向和思路，因此研究综述是科研的起点，也是科研成果的组成部分之一。通过在图书馆和网上查阅全国公开发行的期刊，发现从200x年到200x年跆拳道运动力量训练的论文共计23篇，绝大部分是阐述力量素质对跆拳道的重要性，跆拳道力量素质的影响因素和通过多种方法发展跆拳道运动的力量素质。现将查阅到的文献资料综述如下：邓树勋等《运动生理学》的书中论述了影响力量素质的可训练因素：肌纤维的收缩力，神经系统的机能状态，肌纤维类型。并从生理学的角度讲了如何发展运动员的力量素质。体育院校通用教材《运动训练学》的书中介绍了力量训练的 重要性，如何运用运动训练学的原理发展运动员的生理素质。还阐述了像跆拳道这类技能主导类同场格斗型运动项群的体态特征，技术及战术特征，心理及智能特征。孙茂君.《对跆拳道运动发展的思考》一文中阐述了未来的发展，通过理性的思维认识到了力量素质对跆拳道运动的重要性，以及在未来的发展中所起到的作用。黄海滨《跆拳道运动在中学生身心发展中的作用》一文介绍了跆拳道运动对中学生身心发展的作用，描述了通过合理的安排中学生跆拳道练习发展他们的综合素质。姚鸿恩主编《体育保健学》一书中介绍了运动中如何合理的运动训练，以及通过适当的方法进行运动后的恢复。张海滨《韩国跆拳道的发展队我国跆拳道的重要启示》的文章中通过对韩国跆拳道的研究总结出了跆拳道各种的训练方法。黄晓华《跆拳道：健身又健体》一文中作为一项健身运动项目对广大练习者的作用，以及更好的利用跆拳道发展广大练习者的身心健康。卢义锦，姚士硕主编《人体解剖学》，书中系统得介绍了人体运动中的各肌肉得活动情况，以及通过各肌肉得协调配合加强力量素质。任晓凤《跆拳道运动特点及髂腰肌力量训练》，文中很好得论述了跆拳道运动得特点，以及髂腰肌在完成跆拳道动作的重要作用和它的力量训练。
2020年最新跆拳道论文开题报告 1.跆拳道的礼节 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式实行，但是不管它怎样激烈，因为双方都是以提升技艺和磨练意旨品质为目的，所以在双方各自内 心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。所以在练习或比 赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以 礼终”的尚武精神。因为跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使 练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防 身自卫的本领，因为对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的 教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。练习跆拳道的人 要持准确的练习和理解态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及 教育意义有全面的了解和理解。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时刻都要表现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和准 确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习者 应遵循的重要礼仪。 礼仪不但仅形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练 习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心理动力。最常用的礼节 表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作的具体要求是：面向对方直 体站立，向前屈腰15度，头部前屈45度，此时两手紧贴两腿，两脚 跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在肃静的气 氛中行动;妥善保管好自己的道服及其他物品;运动过程中道服松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服，整理好后 再转回原来方向。训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节实行，将礼仪意识带
单元教学计划
广州市花地中学水平四（初中二年级） 《跆拳道》教学设计 指导思想 本课以“健康第一”为教学的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生需求。在全面发展体能的基础上，通过跆拳道（学校的校本课程项目）的多种练习方法继续发展学生的灵
敏、速度和有氧耐力。全课从学习跆拳道相关技术动作和发展学生的耐力发展出发，通过合作学习、游戏比赛、组合练习等方式进行练习，让学生在通过与他人团结合作的练习过程中建立体育活动的合作意识，培养良好的社会适应力，为初三毕业班体育与健康课程的进一步学习打好基础。 教学对象与教材： 教学对象为我校初二年学生，平均每班人数40人，初中学生具有活泼好动、思想活跃、对新鲜事物比较感兴趣的性格，但学生多为城市中的独生子女，家庭条件较好，优越的生活环境也使得学生缺乏吃苦耐劳、勇于克服困难的良好意志品质，单一的耐力素质（如耐久跑等）练习难免会使学生感到枯燥和乏味。本课体育教学通过了学校的校本课程项目——跆拳道的多样教学方法达到学习跆拳道动作技术和发展学生耐力素质的目的，以及培养学生勇于克服困难，顽强拼搏的顽强意志品质。 教学方法与手段： 教学方法采用组合练习、分层学习、跆拳道的专项练习等方法引导学生进行学习。 教学程序： 教学常规——品势“太极一章”练习——复习《往返跑、手部“冲拳”组合练习》---前踢的徒手练习——前踢的分层练习————跆拳道专项素质练习——放松评价。 1、课堂导入：通过跆拳道的专项素质练习，激发学生学习兴趣。 2、准备热身：进行常规活动和跆拳道“太极一章”的练习。发挥学生的主动性，在“太极一章”的技术套路基础上，创编3个动作，教师加以指导帮助，组合成一套有特色的简单的跆拳道品势套路。通过师生的双边活动，促进师生情感交流，激发学生的学习兴趣。 3、主项活动：首先运用“往返跑和跆拳道的冲拳”的组合练习在游戏中达到复习、提高和巩固上节课的内容（跆拳道手部动作“冲拳”）。然后通过“前踢技术教学练习”、、和“前踢的分层练习”来学习本课的新学习内容“前踢”。最后，通过“跆拳道的专项素质练习”等灵活多样的练习形式和方法，达到本课发展学生的耐力素质的目的。练习中融入游戏成分、协作精神，从而提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、调整结束：在舒缓优雅的音乐伴奏下，引导学生进行念动放松活动，促进学生参与、尝试的积极性，同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后师生自我评价交流，由教师进行点评提出要求。 预计运动负荷与目标： 预计学生通过本次课学习，学生在进行跆拳道为主要教学内容的练习中发展耐力素质。预计本次课学生的运动强度为最高心率165次/分，平均心率135次/分+5，练习密度为55%+5。 场地与器材： 篮球场一块、小靶40个、大靶2个。 水平四（初二年级）体育与健康课时计划 班级：人数：40 授课教师：指导：
人们一想到跆拳道,马上就会想到踢、踢,除了踢,还是踢。因为有了令人炫目的旋风腿、极有动感的连环腿、有力的直踢和漂亮的悬空腿,这种功夫的腿上招数可谓尽善尽美、毫无瑕疵。在很多跆拳道比赛中都能清楚地看到腿功的厉害,尤其是在奥运赛场上。不幸的是,很多经常观看跆拳道比赛的人,竟然说它在实战中没有用处。还有人信誓旦旦地说,一旦对手进入了腿脚攻击的范围,跆拳道就发挥不上作用了。 “这对于成千上万的跆拳道练习者而言,无疑是一种诬蔑。他们中的大多数人学习武艺,就是为了自卫",安德鲁·汉说。"我认为跆拳道是一种彻头彻尾的打斗功夫,而不仅仅是仅供观赏的踢腿功夫或运动。跆拳道中还有大量的手上功夫,可以用于近距离的搏斗。人们所需要做的仅是研究其中的一招一势,尤其是研究其中的绝招高招,再将之用到实际战斗中去。” “对于象我这样的传统跆拳道的教练而言,戳、用胳膊或肘压、用膝盖顶都是用于实战的基本招数。腿功更是对这些功夫的一种补充。” 为了帮助人们在任何状况下都能很好地保卫自己,安德鲁·汉同意分析三种经过实证的功夫,你可以通过这些来用你的远距离踢腿功夫来打伤你的对手,作为战场上一个好的开始。这样,你就更能理解跆拳道中的深邃道理,并把它们用在实战中。用膝盖攻击 这些招数为你创造了取胜的机会,你通过给敌人造成伤害来转移他的注意力,从而便于你进行近距离攻击。 ——安德鲁·汉 开始时,你站在敌人的四—五英尺远的地方,敌人左腿在前,你右腿在前。你跳起来成两腿交叉状侧踢,左腿向前踢。接着,右腿飞向半空,一腿踢中他的膝盖。这样必然迫使他的注意力转移到他的下半身。 你的运动会使你正好站到下一个踢腿的范围之内,所以一旦你的右脚落地,你也就作好了近距离攻击的准备。猛然间,你用左肘打向他的左半边脸,然后把他推倒在地,左脚的脚跟蹬住他的下身。 “交叉跳侧踢的优点就是它的动作成系列,可以使你的敌人束手就擒。” 安德鲁·汉说。“而且因为它可以攻击的范围很大,你就有足够的时间和距离来分析他的当前状态,比如,他是否害怕、是否发怒、是否思维混乱。”
我国跆拳道运动的发展现状及对策研究
我国跆拳道运动的发展现状及对策研究 （福建中医药大学，福州，福建） 摘要：跆拳道运动是一种外来的体育运动项目，经过长期的发展与演进，期逐渐与我国的国情相适应，为我国人民身体素质及心理素质的提高做出了巨大的贡献。自跆拳道被引入我国以后，在我国得到了飞快的发展，但也出现了一系列的问题，如何对这些问题进行妥善有效的解决，成为了我国跆拳道运动健康发展道路上的一个重大问题。鉴于对此的考虑，本文在我国跆拳道运动发展现状的基础之上，提出了一些解决问题的对策与方法，为推动我国跆拳道运动的进一步发展扫清障碍。 关键词：跆拳道竞技跆拳道大众跆拳道发展现状对策 在如今生产与生活发展步伐日益加快的社会大背景下，在紧张的生活与工作之余，体育
运动与锻炼成为了人们进行身体锻炼与心灵放松，修身养性的一个最佳的选择。而跆拳道运动作为现代体育运动中的一个十分重要的体育锻炼项目，由于其自身所具有的独特的特点与魅力，自引入我国之初就受到了人们的普遍喜爱，吸引了一大批民众参与到跆拳道运动的学习与锻炼之中。随着跆拳道运动在我国的不断发展与逐渐本土化，尤其是在2008年北京第29届奥运会以后，跆拳道运动在我国的普及与影响范围有了更进一步的扩大，越来越多的人喜欢上并参与到了跆拳道运动的学习与训练中，其对于人们身体素质的提高与增强以及人们身心的放松和愉悦起到了更加重要的作用。也正是由于发现了跆拳道运动对于人们身体素质与精神世界的积极作用，人们逐渐将更多地注意力集中在对于跆拳道运动及其发展的研究上。本文也就是在这一目的的推动下，对于跆拳道在我国的发展现状以及存在的问题进行了深入的研究与探讨，并在此基础之上提出了相
JIU JIANG UNIVERSITY 毕业论文（设计） 题目浅谈跆拳道对青少年意志品质的影响英文题目Taekwondo will of the young people of Quality 院系体育学院 专业社会体育 姓名熊高旺 年级 2005级 指导教师高辛琳 二零零九年六月
毕业论文（设计）《选题报告》院（系）：体育学院
通过查阅资料，对跆拳道馆100余名学员进行调查，做了一些有益的尝试，跆拳道动作简单实用，踢腿漂亮，容易学习受到大家的喜爱。对少儿可以形成良好的生活习惯，培养胆量，对青少年可以树立正确的人生观，培养良好的品格。在现代社会发挥出能力培养、休闲运动等功能。跆拳道风靡世界,现从江西九江跆拳道发展现状入手，分析了跆拳道知识对青少年意志品质的影响，为跆拳道的促进发展提供了参考。 【关键词】跆拳道意志品质自信心
We make some good attemps by looking up clates through more than 100 members of TKD .They say,TKD whose movements are simple but useful,is easy to learm, loved by many collegians. In addition that,It is a good way to pick up better life style and build up body and nerve for children. For teenagers TKD which can help them establish right out look on life,also can develop perier moral chaeacter. TKD is a good leisure sport wish many function . From now on,TKD become more and more popular around the world.With the development of TKD of Jiujiang Jiangxi, We analyze that the knowledge of TKD makes an effect on teenagers’wills and characters, Providing news for the TKD’s developments. 【Key Words】Tae kwon do，consciousness quality，self-confidence
学校代码： 12423 学生毕业设计 题 目 邵阳市第一届跆拳道竞技比赛 姓 名 朱永强 学 号 201201031403 所 属 系 社会体育 专 业 社会体育 年 级 2012级 指导教师 唐晓敏 二〇一五年 三 月
说明：评定成绩分为优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级，实评总分90—100分记为优秀，80—89分记为良好，70—79分记为中等，60—69分记为及格，60分以下记为不及格。 毕业设计指导教师评定成绩 评审基元 评审要素 评审内涵 满分 实评分 选题质量30% 目的明确 符合要求 选题符合专业培养目标，体现学科、专业特点和综合训练的基本要求 10 实际价值 符合本学科的发展，对经济建设和社会发展的应用性研究中的方法问题进行研究，具有一定的实际价值 10 选题恰当 题目规模适当 5 难易度适中 5 能力水平35% 查阅文献 资料能力 能独立查阅相关文献资料，归纳总结本论文所涉及的有关研究状况及成果，并恰当运用 7 综合运用 知识能力 能运用所学专业知识阐述问题；设计内容有适当的深度、广度和难度 10 研究方案的 设计能力 整体思路清晰；研究方案合理可行 8 研究方法和手段的运用能力 能运用本学科常规研究方法及相关研究手段（如计算机、实验仪器设备等）进行实验、实践并加工处理、总结信息 10 毕业设计质量35% 文题相符 较好地完成毕业设计选题的目的要求 5 写作水平 条理清晰；语言流畅 10 写作规范 符合写作的基本要求。用语、格式、图表、数据、量和单位、各种资料引用规范化、符合标准 10 论文篇幅 不少于2500字 5 成果的实际价 值 成果富有一定的实际运用价值 5 实评总分： 实评成绩等级： 指导教师评审意见： 指导教师签名： 年 月 日
实用文档 一：绪论 武术的起源可以追溯到原始社会，人类用棍棒等原始的工具作武器同野兽进行斗争：一是为了自卫﹐一是为了猎取生活资料。逐渐积累成具有一定的攻防格斗意义的技能，以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。 与此同时，在韩国、朝鲜、日本、泰国等亚洲国家，乃至全世界不同国家，都有具有本土国家特色的传统体育项目。如跆拳道、柔道、散打、泰拳、搏击等等。 跆拳道是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩国民族传统的体育项目。创始人崔泓熙将军是韩国军队的创始人之一，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分组成。是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。 二：市场环境分析 1）：行业背景 随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的文案大全
喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。 但跆拳道馆还存在以下问题，有许多外国人想要在中国学习中国传统武术，但是在北京找不到武馆。在北京有70%的跆拳道道馆是无法予以国际跆拳道协会颁发的跆拳道段位证书，并且没有韩国传统式的教学方式，而韩国传统式的授课中没有1对1教学，随着中国国际化得步伐作为首都的北京，有越来越多的外国人在中国定居，武馆产业是否有英文授课成为思考的问题。 2）跆拳道市场分析 跆拳道培训大举进入中国市场大约是在2000年。但伴随着中国首枚跆拳道奥运金牌的诞生，这个项目逐渐被国人认识的同时，大城市道馆的生意开始红火。一身洁白的道服，毕恭毕敬的鞠躬礼，大声的呐喊，成为当时的一道风景。2005年，跆拳道市场进入火热状态。因为04年的奥运中国有两枚跆拳道金牌进账。在跆拳道的家乡韩国，跆拳道被称为生活体育，意即跆拳道是生活的一部分。在我们国家，跆拳道在走过了第一个快速发展期后正逐渐步入理性发展阶段。 3）备选项目分析： 太极拳：太极拳在中国发展很快，打太极拳的人遍及全国。吸引
毕业论文文献综述 课题名称：跆拳道营销策略研究 院系：经济管理学院 专业：市场营销 姓名：朱武强 指导教师：郑璐 二〇一三年十月三十一日
（跆拳道营销策略研究）文献综述专业：市场营销班级：10级市场营销本科（3）班作者：朱武强指导老师：郑璐 摘要：跆拳道的发展并不是偶然的，关键问题在于跆拳道迎合了市场的需求。本文先是对跆拳道作了简单介绍，再用SWOT分析法对跆拳道的优势、劣势、机会和威胁进行分析，对跆拳道有了更进一步地了解。通过4PS策略，产品、价格、渠道和促销总结出了跆拳道成功的一些营销策略和手段，最后就是分析跆拳道的成功之处对中国武术发展的启示。 本文有大量有关跆拳道营销策略的国内外文献作为理论基础，并通过文献综述法等方法总结并分析了跆拳道的成功之处，对中国传统武术的发展尽一份微薄之力。 【关键词】跆拳道营销策略跆拳道发展武术 一、绪论 （一）选题目的与意义 跆拳道是韩国一项类似于中国的传统武术。它在全球发展迅速，受到很多国家民众的欢迎，跆拳道运动二十世纪九十年代开始在中国推广普及并发展迅猛。跆拳道通过竞技和大众两条跆线在我国协调发展，尤其是大众跆拳道运动在我国良好的发展趋势。大众跆拳道的练习项目包括拳法、腿法、品势、实战、特技表演和武道等，练习者训练时可针对不同的目的选择不同的训练内容。相对而言竞技跆拳道要求比较严格，这局限了跆拳道爱好者参与的可能性。跆拳道在中国的发展有如爆竹之势，勇不可挡，这也给中国武术运动的发展和继承带来了巨大的压力和挑战，同时又给武术的发展提供了很好的借鉴和深刻的启示。 本文通过文献综述法、逻辑分析法、数理统计法等方法总结并分析了大量国内外有关体育培训、业余训练、体育健身俱乐部与体育俱乐部的论文和博、硕士毕业论文；国内外有关书籍、杂志、报纸、网络及有关资源。旨在领悟出跆拳道快速发展的成功秘诀从而提取出适用于中华武术发展的一些策略。 （二）跆拳道简介 跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项