《信息技术环境下教学模式和教学方法的创新研究》 结题报告 吴岫 蒲城县电力学校 2015.7
《信息技术环境下教学模式和教学方法的创新研究》结题报告本课题属于渭南市基础教育科研课题，在课题组全体成员的共同努力下，经过一年多的研究取得了可喜的成绩，圆满地完成了研究任务。使我校的教研教改工作取得了新的突破，课堂效率大大提高，全面提高了教学成绩。 一、课题提出的背景 目前，信息技术环境下的教学模式和教学方法的研究上， 国内正处在方兴未艾的阶段，各地区尤其是经济发达地区的学校，正从理论和实践两个方面开始了研究，但对信息技术环境下采取 何种具体的教学模式和教学方法缺少理论指导和实践范例；国际 上以美国为代表的发达国家已经取得一定成果，探索并总结出了 如“支架式教学”、“探索式学习”、“项目研究式学习”等教 学方法，但这些研究主要应用于课前及课后，而较少在课堂上去 进行认真研究，纵观国际国内尤其是我省对本课题的研究现状， 缺少有效的、可操作性的适合我省学生的教学理论和范例。我们 拟结合课程改革实验对此项研究作探索、研究。 二、课题研究的意义 教学模式是教师进行教学的行动方式，体现教师的教学方法。把信息技术应用于各学科教学中，进行教学再设计，必将更新教师教学办法。如今，课件制作室、电子阅览室、数字投影教室、多媒体语音实验室、多媒体网络教室等教学设备的投入使用，使教学模式有了新的发展方向。充分发挥信息技术优势，提高课堂教学效率和质量已成
为当务之急。信息化融入教学，一改传统教育抽象、枯燥的教学模式，使学生在形象而生动的情景中获取知识。注重学生的亲身体验，引导学生将知识转化为能力。同时能真正实现高效课堂，培养具有创新精神和实践能力的新型人才。 三、课题研究的理论依据 现代教育技术的理论：当代信息技术的发展使人们的学习方式发生了根本的变革，使静止、封闭、模式化的东西变为“虚拟现实”、“开放的”、“参与式”、“有个性和创造性”的，让学生有了“思维实验室”与“理想空间”。 现代心理学：认知领域与情感领域的学习活动中，情感兴趣以及兴趣的动机虽然不是直接承担认知任务，却是动力因素。学生学习积极性的心理因素，是提高教学效率不可缺少的。而利用信息技术下的网络与学科课程整合的探究，使师生课堂互动，无疑将更好地发挥学生的主体作用，调动学习的积极性，走向自主创新的学习之源，实现真正意义上的运用信息技术培养学生的创新能力，学习、实践能力。 四、课题研究目标： 本课题我们将研究如何集合教学实际，探索并总结利用信息技术资源，形成基于信息技术环境下的课堂教学模式和教学方法创新的新模式。具体形成以下三个目标： 1）在各学科的课堂教学中，充分利用信息技术资源，改进教学信息传递的方法和手段，有效地调动学生学习的积极性，营造自主、合作探究的学习氛围，给学生提供广阔的思维空间和时间，培养学生
小学体育游戏的教学方法及注意事项 小学生的年龄段在六七岁至十二三岁，这一阶段以称为小学儿童期。所以在小学体育教学中，应注意学生的年龄特点，从解剖、生理及心理等方面综合考虑进行体育教学。故小学体育游戏在体育教学中有着举足轻重的作用，下面就体育游戏的教学方法及特点谈一谈： 我在担任体育教学工作中，在保证完成每堂课教学任务的前提下，始终坚持每一节课都领学生进行一项体育游戏（有些游戏涵盖教学任务），不仅起到寓教娱乐的作用，而且也增进了师生的友谊，激发了学生对体育课的兴趣。 一、教学内容 小学设置体育游戏教学项目不仅是为了锻炼身体，还应有培养基本活动能力的任务，为他们日后掌握生活技能、生产劳动技能以及学习体育动作技术、战术奠定基础。因此，在安排教学内容时，应以走、跑、跳、投、攀登、爬越、追捕等身体基本活动能力的动作为主。在小学高年级的游戏中，可适当采用一些简单的体育运动技术作为游戏的素材。例如，田径的起跑；篮球的传接球、运球；简单的体操动作等。 二、教学形式 儿童的体育游戏形式变化多样、趣味性较强。儿童大脑皮质神经过程的兴奋和抑制不均衡，兴奋点易转移，因此注意力不易集中。在儿童的注意中，有意注意正在开始发展，无意注意还占着主导地位。游戏的形式如果变化多样、趣味性强，才能引导儿童的无意注意的指向与集中，使游戏教学取得较好的效果。 在小学低年级的游戏中，还可适当的采用一些具有表演情节的游戏，中高年级可采用一些具有情节的分队竞赛游戏。因而这些情节对于此阶段年龄的孩子具有较强的吸引力。 小学中高年级的男孩还特别喜欢那些能表现他们的体力、敏捷、机智与主动精神的球类游戏及对抗竞赛游戏；女孩除喜欢对抗竞赛游戏之外，还特别喜欢一些优美协调的、韵律感强的或者平衡一类动作的游戏。 三、教学方法 （一）多采用直观的方法： 儿童的思维是以形象思维方式为主，抽象逻辑思维发展的水平还较低，年龄越小的孩子越是这样。因此，在游戏教学中，应多采用直观的教学方法，这样效果会更好。例如，在使儿童了解游戏的路线时，多采用示范的方法，或采用图解；在讲解的语言上，多采用形象的语言，并要配合一定的手势等。 （二）语言要生动形象： 儿童自我控制能力差，注意力易分散，无意注意比有意注意更能持久与集中。因此，在儿童的游戏教学中，讲解应简短，只要能使儿童明白游戏的做法就行了。讲解的方法也要适
项目教学法的教学案例【浅谈信息技术教学中的项目式教学 法】 信息技术教学中的项目式教学法是新课程下的一种全新的教学模式，它旨在培养学生自主学习的能力、拓展应用并生成新知识的技能。本文主要阐述信息技术教学中项目式教学法的定义、内涵、特征、注意点等。 新课程要求信息技术课程不仅要使学生掌握基本的信息技能，形成信息素养，还要使学生学会运用信息技术解决问题，应用于生活，勇于创新，形成解决实际问题的能力，形成与信息社会的价值观与责任感。 信息技术既是一门独立的学科，又是学科发展的辅助工具。随着信息技术越来越广泛地渗透到教育、经济和政治等领域，并推动全社会的信息发展，但笔者从日常的教研听课中发现，在信息技术新课程中全面实施“项目教学”还存在很多的虚假现象。那么，教师如何有效地改善教学方式方法，提高课堂教学效率，是信息技术教师值得去思考和探究的问题。 1 项目式教学的定义
“项目式教学”是一种体现以学生为中心的教学模式，就是把 日常生活中项目及其管理的理念应用于教学，从实际生活的问题出发，通过划分小组，扮演社会生活中的职位角色并借助社会生活资源开展探究活动，运用信息技术学科的基本知识与技能，在一定的时间内解决一系列项目中的问题，最后汇总并将项目研究结果公示。这种自主学习的方式被称为基于项目的学习。 项目式教学是传统灌输式教学的一种补充，它有许多优点：学 生在完成项目式教学的过程中能体验知识、技能获得再运用的过程，学会探究，去实现知识的建构和迁移，提高自身的综合运用能力和信息素养。在信息技术学科教学领域，项目式教学是培养学生创新精神与实践能力的一种体现。 2 基于项目式教学的信息技术课现状分析 新课程倡导课堂教学要实现“知识与技能”“过程与方法”“情感态度与价值观”三者的相互渗透。虽然随着信息技术的普及，信息技术作为新兴课程，在中学已开设多年了，中学信息教师都有了自己的教育教学方法，然而传统的课堂教学中基本都只强调“知识与技能”，而忽视其他两个重要方面的目标培养。新课程强调在解决问题的过程中学习，即“项目式教学”，高中阶段的信息技术课程开设都以“项目式教学”层层展开。“项目式教学”要求学生在一定的课时内完成
跆拳道10到1级训练内容 白带 一．套路品势：太极一章（按口令进行，无口令进行） 二．手部技术：1.马步上，中，下冲拳 2.马步上，中，下格挡 3.手部技术组合 三．腿部技术：1.前踢2.推踢 3.横踢 4.下劈。5.品势前踢。 6.腿部技术组合 四．手部力量：拳下压二十次 五．腿部力量：下蹲三十次 六．桩式步法：1.前进步，后退步2.前并步，后并步3.前滑步，后撤步 4.跳换步5.步法组合 七．术语动作：立正，行礼，准备，开始，还原(恢复)。 八．礼仪：进馆礼仪，鞠躬方法，道服穿着；日常生活行为。 黄带 一．套路品势：太极二章（按口令进行，无口令进行） 二．手部技术：1.弓步上，中，下冲拳，上，中，下格挡，边段防，外段防。 2. 手部技术组合 三．腿部技术：1.前腿横踢2.腾空前腿横踢3.连续横踢4.勾踢、前腿勾踢。5.腾空前踢。 6. 腿部技术组合 四．手部力量：拳下压三十次 五．腿部力量：下蹲连续横踢共二十次 六．桩式步法：1.垫步 2.交叉步 3.踏步 4.冲刺步 5.侧垫步 6. 剪刀步7.前、后移步。 8.步法组合 七．威力击破：1.正冲拳破板一块2.前踢或下劈破板一块 八．搏击技考：同级别实战一局两分钟
九．术语动作：立正，行礼，准备，开始，分开，继续，结束，一到十口令，加裁判动作。十．礼仪：对长辈的礼仪。 绿带 一．套路品势：太极四章必考，太极一、二、三章抽考。 二．手部技术：1.弓步边段，外段防2.马步阻挡 3.手刀（正面、侧面反手刀。三七步中段、下段单手刀。中段，下段双手刀。弓步燕子手手刀）4. 手部技术组合 三．腿部技术：1.后踢 2.前腿下劈3.侧踢4.前腿侧踢5.横踢+后踢6.前腿下劈+横踢，7. 腿部技术组合（结合其他所学腿法） 四．手部力量：拳下压四十次 五．腿部力量：单腿下蹲左右各五次 六．桩式步法：1.侧移步（反前方侧移，正前方侧移，反后方侧移，正后方侧移，反原地侧移，正原地侧移） 2.转身步 3.转身前进步 4.转身反后方侧移，转身 正后方侧移步 5.步法组合自由组合 七．威力击破：1. 下劈或推踢两块木板 八．搏击技考：1.同级别实战一局两分钟2.高一级别以上实战一局两分钟 九．术语动作：口令一到十，警告，扣分，蓝与红加一分，加比赛一个犯规案例动作。十．礼仪：公共道德行为。 蓝带 一．套路品势：太极五章必考，太极一至四章抽考。 二．手部技术：1.弓步太阳格挡2. 走步、弓步冲拳，段防组合 3. 手部技术组合 三．腿部技术：1.转身步横踢2.后旋3.旋风踢4.腾空下劈踢。5.品势横踢。6.品势侧踢1、
小学信息技术教学方法初探 信息技术教学是一个动态的生成过程，需要我们每一位教师不断学习新的教学理念，并把新的教学理念落实在信息技术课堂上，创造性地搞好信息技术课的教学，让信息技术课堂真正成为学生学习的乐园，让信息技术课堂真正充满活力，充满生命力。 标签：计算机教育；创新能力；培养 从小培养学生掌握和应用现代信息技术，既是基础教育新课程改革的需要，也是信息社会对人才的需要。如何开展小学信息技术课，是每一位小学信息技术教师必须研究的一个重要课题。为让学生爱学、好学信息技术课，为促进学生全面发展，为让信息技术课堂充满生命力，我们运用新的教学理念，结合小学生和计算机教学的特点，不断进行小学信息技术教学方法方面的探索和研究。 一、激情创境，焕发学生的学习兴趣 兴趣是学习的动力和能源，是启迪学生积极思维，探索追求知识的重要手段。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师。因此，在计算机教学过程中，教师应善于启发、引导、培养学生观察、思考和发现，并根据学生的心理特点善于挖掘科学教材内容本身的内在乐趣，选择适合的教学方法，激发学生的学习兴趣。好的导入方法，是一堂课成功的一半。为激发学生学习兴趣，新课导入一定要新颖，有吸引力，教师可以通过展示精心设计的课件，演示各种与教学有关的文字、图片、声音、表格与动画等等，并且内容尽量让学生感兴趣，如有关国家大事、媒体热点焦点、名人资料、美丽的家乡、校园文化等等，让学生欣赏，使学生处于优美的想象空间，从而激起学生的求知欲，最后顺势导入新课。例如在《键盘指法》一课教学中，学习指法是非常枯燥的，如果教师一开始直接讲解手指的摆放要求和指法要点，学生不但学的很累，而且很不愿学，更加不能强迫其练习了。我在教学中就采取游戏引入的方法，先让学生玩《金山打字》，比赛谁的成绩好或者与老师比赛。学生在“打老鼠”等游戏的实践中发现，要取得好成绩就必须练习好指法。于是就有人提出如何能够打得又对又快。在这种情况下，老师再讲解指法练习，学生学得就很认真。经过一段时间的练习后，学生们再玩这个游戏时就感到轻松自如了。这样，既保持了学生学习计算机的热情，还可以促使学生自觉去学习计算机知识。 二、精讲多练，熟练学生的操作实践 计算机是一门实践性和操作性都很强的学科，因此要加强学生的上机实践。为了提高上机实践的教学效率与教学质量，我主张“理论+实践”，让学生理解理论知识，充分保证学生有充足的时间去实践所学的理论知识，并探索课本没有的知识，扩大知识面，更好地培养学生应用计算机的能力。同时，在学生操作时，教师应做到因材施教。例如在上机操作中，我都采用计算机多媒体展示系统，将有一定电脑基础的学生的电脑作品制成幻灯片并配上优雅的音乐在屏幕上播放，
浅谈小学信息技术课的教学方法和策略 东光县南霞口镇段庄小学田伟 人类已跨入21世纪，信息社会已经来临，初见端倪的知识经济预示着人类经济社会生活将发生新的巨大变化。信息的获取、转输、处理和应用能力将作为人们最基本的能力和文化水平的标志。随着中小学生素质教育的深入，许多有识之士认识到，在中小学进一步开展计算机文化知识和技能的教育是十分重要的，它是一项面向现代化、面向未来的素质教育。为此，如何开展小学“信息技术课”的教学，我根据几年的教学实践谈谈自己的看法。 一、小学信息技术课的内容和基本要求 小学信息技术课基本以应用为主，包括基本技能操作(掌握键盘鼠标操作，了解操作系统windows的基本用法，上网搜索资料等)和一些日常应用很广的应用软件(windows中自带的画图软件，金山画王软件，office系列中的word、PowerPoint和FrontPage软件等)操作。 小学信息技术课的教学目标是： 1、了解信息技术的应用环境及信息的一些表现形式。 2、建立对计算机的感性认识，了解信息技术在日常生活中的应用，培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。 3、在使用信息技术时学会与他人合作，学会使用与年龄发展相符的多媒体资源进行学习。 4、能够在他人的帮助下使用通讯、远距离获取信息、与他人沟通，开展直接和独立的学习，发展个人的爱好和兴趣。 5、知道应负责任地使用信息技术系统及软件，养成良好的计算机使用习惯和责任意识。 小学信息技术课的主要目的是培养学生信息素养，通过信息技术这门工具课的学习，获得终生学习的能力。 二、小学信息技术课的教学方法和策略 素质教育要求教师在教学中积极探索，努力拓展教学思路，引导学生主动学习知识，促进学生在学习过程中想得新、想得巧，从而将学生引入创新学习的境界。为此，如何对学生进行信息技术教育，如何培养他们的信息素养，是每位教育工作者应该思考的问题。笔者在信息技术课的教学中采用了几种教学方法和策略，总体上可以归纳为八个方面： 1、初识计算机，让学生重视操作规程 在学生初识计算机时，让学生们意识到认识计算机是一种文化，动态地看待信息技术知识及其重要性，是信息技术教育的良好开端。 计算机是一种精密的设备，需要学生们的规范使用和护理才能保证其正常运行。如何让学生们正确地使用计算机并对其进行护理呢？这就需将有关计算机的简单组成及原理，基本性能及操作规程，和其它注意事项向学生认真介绍，并要求作为信息课的基本技能来掌握。以前，我所在学校也曾发生过此类事情。 A、学生乱敲打键盘，造成按键失灵。
练跆拳道的收获与感悟【三篇】练跆拳道的收获与感悟【1】 经过一个学期的跆拳道学习，当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学习中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。 中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识，人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响。跆拳道中的“礼仪“是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪“的教育和熏陶。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼学习跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜;当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，;我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。 学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。跆拳道的基本动作也十分重要。跆拳道没有过多的花样，每个动作都干净利索，简单而实用。正是这些基本动作，经过各种组合、发展，形成了各种变幻莫测的招式。虽然我们现在觉得这些动作比较简单，而对电视上那些高水平选手的组合技惊羡不已，但我们应该想到，
适合小学生的体育教学方法 小学生体育教学 首先，创设情境，活跃课堂。有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让 其灵动起来。创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。 一是要形象导入，激趣话题。在体育教学过程中，也需要教师用话 题吸引学生激发学生的思考，让学生积极参与课堂中呈现出最佳状态。二是利用游戏，引人入胜。游戏在体育教学中有着不可忽视的 作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他 们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。 其次，合作交流，主宰课堂。新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交 流关系，促进相互的进步。在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。体育教学不是简单的肢 体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合 理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会 主义事业的接班人。而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有 效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。 最后，联系生活，弥补课堂。在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。在这个充满各种 信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。因此， 在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟 的知识简单化，让体育课堂灵活起来。 学生体育教学方法 (—)、教学目标要符合实际
当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系;在日常教学中把明确而又具体的目 的告诉学生，以激发其学习动机;强调“因材施教”每一堂对学生提 出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方 引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提： 1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法 不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和 学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的 目的。 2、教会学生体育的基本技术和基本技能 技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑 学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一 些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。 单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养 学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的 方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。 3、教师要充分发挥主导作用 教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情 境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新 问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的 困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各 种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体 育学习的热情。 4、教育学生学会关心和享受美好的人生
一、敬礼 二、活动关节 头部运动、扩胸、震臂、体转、抚背、转腰、蹲起、膝关节转圜弓步压腿、活动手腕脚踝 三、热身 1、跑步、向后转跑、喊人数、前踢跑、后收腿跑、外翻腿跑、内 抬腿跑（四个连起来）、侧滑步走（换方向）交叉步、同手同脚走、脚尖走、脚后跟走、深呼吸。 2、蝴蝶跳（前后左右） 3、立卧撑起立、抱膝跳 4、单腿换膝、双腿换膝 5、来回练习（加速跑、展腹跳、收腹跳、分腿跳、纵跳、单腿跳、 蛙跳、跳山羊、一加一提膝、前踢跑、蜘蛛步、鸭子步、360转身、拍脚靶来回跑、推车） 6、一人一块垫子（单腿跳、加速跑、双腿跳） 7、一人坐一人分腿跳、来回跳 8、一人跪坐一人来回跳加一加一提膝 9、一人站一块垫子（蛇型跑、每人面前高抬腿、击掌、一加一提 膝） 四、柔韧 1、来回摆腿（上摆腿、外摆、内摆、侧摆、后摆） 2、体前屈（双腿、单腿收内侧、单腿放到后）、对足坐、蛙人腿、
蛙人腿起立、压脚被、压脚背躺下起、压脚趾 3、两人配合<1>一人抬一人退撤步<2>靠窗户横踢腿、上摆腿、后 踢腿<3>相互登住拉手4、竖叉、横叉5、翻髋 五、步法 1、前滑步、后滑步、跳换步 2、上步、撤步 3、疾步前进后退 4、转上步、倒步 5、旋风步 六、腿法 1、前蹄中上段 2、横踢 3、侧踢、下劈、后踢、跳前蹄、旋风踢、 后旋踢、跳后踢 七、力量练习 1、仰卧起坐、俯卧撑、铁牛耕地 2、背起、侧起、两头起 3、一 人站一人趟抬腿 4、凳车轮 5、超人练习、静态俯卧撑 6、静态两头起 八、反应练习 1、拍肩膀、膝盖 2、坐下防御隔挡 3、推手、踩脚 4、腰带拉人 九、解脱术 十、游戏 1、拍死救活 2、网鱼 3、贴人（反贴、做动作） 4、打屁股 5、三 组相互抓人。反口令 十一、品势 基本准备姿势、双拳摆腰间、马步立、前驱立、高前驱立、燕子手刀、翻背拳、标击、猫足立、后驱立
小学信息技术教学方法初探 随着社会的不断进步和发展，以计算机应用和网络技术为核心的现代信息技术也飞速发展起来，它不断地改变着人们的生活方式、工作方式以及学习方式。 从小培养学生掌握和应用现代信息技术，既是基础教育新课程改革的需要，也是信息社会对人才的需要。如何开展小学信息技术课，是每一位小学信息技术教师必须研究的一个重要课题。为让学生爱学、好学信息技术课，为促进学生全面发展，为让信息技术课堂充满生命力，我们运用新的教学理念，结合小学生和计算机教学的特点，不断进行小学信息技术教学方法方面的探索和研究。 一、寓教于乐教学法 寓教于乐教学法就是在我们传统的讲授教学法的基础上，教师对知识进行系统地讲解的同时，根据小学生特点，加入一些趣味性、游戏性的内容，从而调动小学生学习的积极性，激发其学习兴趣，使枯燥的知识变得生动起来，从而使小学生爱学、好学。如讲解复制粘贴命令时加入一个“复制文字口诀”（操作之前要注意，先选文字别着急，选定文字点复制，然后别忘定位置，定完位置选粘贴，立刻印出所选字，还有两个快捷键，Ctrl+C，Ctrl+V帮助你）。这个口诀琅琅上口，小学生一学就会，然后再根据口诀讲解知识点，这样学生学起来就容易了，而且学生也愿意学。再比如给学生讲解字体颜色设置的时候，课前先在写字板里输入一段儿歌，然后把字体颜色设置成与背景色一样“白色”，上课时说给大家变个魔术，把这段文字选中或者改变字体颜色后，儿歌出来了，小学生看了认为很神奇，这样就把大家的学习积极性调动起来了，然后再讲解知识点，学生们听得津津有味、学的认认真真，达到了很好的教学效果。 二、创设情境教学法 创设情境教学法就是在教学过程中，根据教学内容创设一种情景，通过这些情境的设置，使学生在特定的情境中不知不觉的掌握知识或者起到事半功倍的目的。比如在讲解窗口大小的调整时我们可以创设一种情景，我们课前先准备好一幅图画（可以是一个公园的图画，有山、有水、有人……或者是其它的山水图片），然后调整好窗口的大小，让它仅仅显出公园中的一小角。上课时打开这张图片，然后创设这样一个情景，让学生发挥想象，想象一下美丽的公园里都有什么，学生们踊跃回答，在学生们回答的过程中，我边说边调整窗口的大小
浅谈小学体育教学方法 ——“教”与“玩”相结合 摘要：体育这门课程在实际的教学过程中和其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法，但是在具体的操作方面还有一定的差异。它受教学环境、体育设施等诸多因素的影响，因此在教学方法上存在着差别。本文对“教”与“玩”结合的教学方法进行分析，总结该方法的实效性，从而运用到实践中。 关键词：小学体育教学有效方法 作为一门学科，体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过查阅资料和与其他教师交流认为，把“教”与“玩”有机地结合起来，是提高小学体育教学质量可取的方法之一。 一、“教”与“玩”结合方法的理论依据 1．小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 爱玩好动，是儿童的天性，在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。 2．小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的
结合 小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。 3．小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化。 4．小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合 体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼。“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增
浅析高中信息技术教学方法 摘要：随着社会的飞速发展，知识，技能的更新越来越快。以计算机技术和网络技术为基础的信息技术已逐步渗透到各个领域，社会信息化已是大势所趋。另一方面，信息技术的教学不仅可以培养学生使用计算机的兴趣和意识，让学生了解和掌握信息技术的基本知识和技能，了解信息技术的发展及其应用对人类日常生活的深刻影响。本文从笔者的角度来探讨高中信息技术的教学方法，希望能够对广大一些的高中信息技术教师有所帮助。 关键词：高中信息技术；高中学生；教学方法 在当今，信息技术教师应该改变教学方式，改革教学手段，利用现代教育技术，建构新型教学模式，要求我们的教师与学生在信息技术教育方面改变观念、与时俱进。把信息技术作为支持终身学习和合作学习的工具，为适应信息社会的学习、工作和生活奠定必要的基础。笔者作为信息技术的教师，在此要浅谈自己的教学方法。 一、教师需转变教育观念 众所周知，长期以来，在教育领域中受应试教育的影响，在教学过程中，形成由教师通过讲授、板书以及教学媒体的辅助，把知识传递给学生或者灌输给学生，忽视学生的
主体作用，忽视学生的主观能动性的发挥，忽视对学生能力和情操的培养。在这样一种结构下，老师是主动的施教者，学生是被动的外部刺激接受者即灌输对象，媒体是辅助老师向学生灌输的工具，教材则是灌输的内容。而新课改下教育者与受教育者的关系是平等、民主、合作、交互的；在此前提下教育者充分发挥自己的主体性。 要打破以前以学科知识为中心的教学观，淡化学科界限，加强学科的整合。也就是说信息技术可以与音乐、美术、英语、物理等学科内容紧密结合，在加强教学整合性的同时，提高学生的信息素养。 二、提高信息技术基础教师的专业素质 要实现信息技术基础的有效教学，就必须提高信息技术基础教师的专业素质，如果信息技术基础教师的专业素质不高，那么实现信息技术基础的有效教学就无从谈起。因此，学校应该提高信息技术基础教师的专业素质，从而更好地实现信息技术基础的有效教学。提高信息技术基础教师的专业素质的途径有两个，第一，在选择信息技术基础教师的时候就应该选择是信息技术专业毕业的教师，或是信息技术基础比较好的教师，这样才能确保信息技术基础教师具备较高的专业素质。第二，如果学校真的没有或是只有少数教师是信息技术专业毕业或是信息技术基础比较好，那么学校就要通过对信息技术教师进行专业的培训来提高他们的专业素质，
孩子坚持练习跆拳道的9大好处！ 中国跆拳道学院根据1000多家道馆数据的研究发现，跆拳道对于孩子的成长能够带来9大好处。 1、能使身高增加。 跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于跆拳道运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，跆拳道运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。 2、跆拳道运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。 如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，跆拳道运动使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。 3、跆拳道运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。 孩子在跆拳道运动锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。 4、跆拳道运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。 厌食、拒食的孩子更需要运动。 5、跆拳道运动能促进神经系统的发育。 跆拳道运动时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行跆拳道锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。 6、跆拳道的户外训练能预防疾病。 孩子也可以多进行跆拳道的户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大
跆拳道方案 跆拳道是一项风靡世界的体育运动，深受青少年儿童的喜欢。练习跆拳道可强身健体，提高身体的力量性、协调性、柔韧性和爆发力，促进身体发育和心肺功能。并且跆拳道又包含着很深的礼仪文化，在孩子学习技能的同时，又可受到文化的熏陶，变的更加的懂事、更加的有礼貌！要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。 跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。 培训特点： 跆拳道根据青少年、儿童的生理、心理特点，在教学中培养学员对跆拳道的兴趣爱好，通过练习手段培养学员对跆拳道五大精神的领悟。（跆拳道五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈）教练在教学过程中除了正常教学以外，还增加了考级和比赛等方面训练，不仅让学员掌握跆拳道基本功及要领，并且，定期组织学员参加考级及
比赛活动，提高学员的跆拳道综合水平，为学员做准备，打好坚实基础。 跆拳道训练计划书 距离体育节开幕的日子越来越近了，我们的训练也在紧张的进行着。关于训练的进度，我们做一些初步的计划，保证同学们安全的训练，用最短的时间掌握更多的知识与技巧。对此，我们做出以下的教学安排： 一、热身运动： 1、整体排队进行基本的跑步训练，以及短距离的冲刺，腾空转跨，小弹踢，正前踢，内摆和外摆以及交叉步（要有基本的礼仪，不可以乱插队） 2、颈部拉伸（两腿自然开立，两脚与肩同宽，两手叉腰，头部慢慢向上、向下、向左和向右的颈部拉升运动） 3、扩胸运动（两腿自然开立，两脚与肩同宽，两手相对折叠、伸开，向上向下运动） 4、肩部运动（左手伸直，右手弯曲大约在肘部夹住左手，尽量向后拉伸，反之右手同上） 5、腰部环绕（两腿自然开立，两脚与肩同宽，两手叉腰，按顺时钟方向扭动腰部，再按逆时针反向转动）
浅谈信息技术与课堂教学整合的方法与实践 摘要：信息技术与课程整合,在教学实践过程中，只有尊重教育发展和信息技术 的自身规律，把握好信息技术与课堂教学整合的方法与实践，才能从根本上改变 传统教学观念，真正达到整合的目的。 关键词：课程整合信息技术课堂讲授型网上学习型 信息技术与课堂教学的整合，是将信息技术既作为意识，又作为内容、方法 和手段，融于课程和课堂教学的理论、实践与结果。以多媒体和网络为核心的现 代信息技术使得知识不再以单一的文本形式来传递,而是融入了声音、图片、影像 等多种媒体，知识内容的丰富与传递形式的多样不仅改变着人类的生产方式和生 活方式，而且改变着人类的思维方式和学习方式。其整合的目的是促进师生信息 意识的树立；促进课程及课堂内容结构的变革；促进学生学习方式的变革；促进 教师教学方式的变革；促进新型教学模式的建立。在促进这些变革的过程中，我 们要特别重视学生学习方式的变化和教师主导行为表现的变化。 一、应用多媒体，促进课堂整合 首先，整合的核心便是融，不论什么样的教学环境，只要具有整合的意识， 掌握整合的方法，就能够通过整合发挥将各个不同的教学要素融为一个整体的作用。我们知道整合的实质是学习方式的变革。当今的信息技术与课堂整合的结果，不仅适用教师的“教”，更要考虑适应学生的“学”，整合的学习就是我们对新课程 改革的不断探究。新课程理念的核心是以学生发展为本，强调注重学生学习过程 中的能力培养。 我在教学三年级语文教学中，采用Flash课件（单机版）辅助进行单机教学，将信息技术与课堂整合，运用、制作多媒体课件辅助学生学习，激发了学习兴趣，学生积极进行自主、合作学习，运用旧知、掌握新知，为后面的句型学习打下良 好的基础。学生在多媒体学习环境里感受到学习的快乐，新的学习方式为学生发 展起到很好的作用。 1.导入运用动画，创设生活化的学习氛围。采用激趣导入法，首先运用歌曲，引入新课，使学生在亲切、优美的Flash动画歌曲中愉快地投入学习。 2.学习过程中强化信息技术与课堂教学整合，学生快乐地自主探究、合作学习。新授环节，采用观察学习法，充分运用多媒体课件，加深学生对本课知识的 理解和掌握。学生通过听、看、观察，加深印象与理解，掌握知识，突破重点， 分解难点。本节课训练性、操作性较强，使学生达到巩固、升华已有知识，灵活 运用语言的目的。我运用课件段落学习模块，把图片、声音、动画有机结合起来，节省了时间，提高了效率。 3.发挥多媒体课件的作用，采用合作交流法。指导学生观看与教学内容相关 的动画课件，通过观察、思考，运用多种感官参与学习活动；通过组员之间相互 交流、相互帮助，理解和掌握本节课知识，突破、分解重难点，提高了课堂的学 习效率。同时学生在合作交流中发展了友谊，增强了集体责任感和荣誉感。 通过实例看出：信息技术作为工具，不仅可以助教还可以助学，信息技术与 课堂教学整合是以信息技术为先导，以系统论和教育技术理论为指导，根据课堂 教学规律而进行的课堂教学改革。其宗旨是通过在各课堂教学中有效地学习和使 用信息技术，促进教学内容呈现方式、学生学习方式、教师教学方式和师生互动 方式的变革，为学生的多样化学习创造环境，使信息技术真正成为学生认知、探 究和解决问题的工具，培养学生的信息素养及利用信息技术自主探究、解决问题
第一章 跆拳道概述 第一节跆拳道发展溯源 第二节跆拳道在中国 第三节跆拳道的特点和作用 第二章 练习跆拳道前应掌握的基础知识 第一节跆拳道的礼节、服装与段位 第二节学习跆拳道的注意事项 第三节跆拳道训练前的热身练习 第三章 竞技跆拳道的基本技术教学 第一节跆拳道技术中使用的攻防部位 一、手 二、脚 第二节实战姿势与步法 一、实战姿势 二、实战中与对手相关的站位 三、步法 第三节进攻技术 一、手的技术 二、腿的技术 第四节防守技术 一、接触式防守 二、非接触式防守 第五节防守反击技术 第六节攻防技术组合 第四章 竞技跆拳道中的战术与心理训练 第一节跆拳道战术概论与训练方法 一、跆拳道战术概论 二、跆拳道战术训练方法 第二节跆拳道的心理训练内容与方法 一、跆拳道运动员的心理训练内容 二、跆拳道运动员的心理训练方法 第五章 跆拳道品势 第一节跆拳道品势的基本功
一、基本步型与手法 二、基本格挡技术 三、基本肘法、腿法与膝法 第二节跆拳道品势套路 一、晋级品势 二、入段品势 第六章 跆拳道教学与训练 第一节跆拳道教学的基本原则与注意事项 一、跆拳道教学的基本原则 二、跆拳道教学的注意事项 第二节跆拳道教学的阶段划分与要求 一、跆拳道教学的阶段划分 二、跆拳道教学阶段的要求 第三节跆拳道教学与训练的方法概述 一、跆拳道教学方法 二、跆拳道训练法 第四节跆拳道训练实践中常用的方法示例 一、专项素质综合训练 二、攻防动作空击训练 三、利用器材的辅助训练 第五节跆拳道课的结构划分与教案示例 一、跆拳道课结构的划分 二、跆拳道课教案示例 第七章 跆拳道训练时应注意的问题 第一节跆拳道运动员选材与训练的一般要求 一、抓启蒙训练的年龄 二、抓跆拳道的选材关 三、抓好身体素质的训练 四、抓实基础技术的训练 五、抓稳心理的训练 第二节运动损伤的预防与处理 一、跆拳道运动损伤的原因与预防 二、跆拳道训练中常见的运动损伤及其处理第八章 实用跆拳道 第一节徒手技术
信息技术教学方法探讨 信息技术教学方法探讨画等多种表现形式呈现，改善了传统教师枯燥的板书和讲解，能有效提高学生学习积极性和学习效果。 这种教学方式既充分发挥了学生的主体积极性，又合理保证了教师教学的主导作用，能使信息技术课堂教学协调发展，达到较理想的教学效果。 现代教育学告诉我们教学过程的主要矛盾是教学目标即学生发展的需要与学生现有发展水平的矛盾。在确定教学目标时，心中要有学生，但是如果如果教师心中只有个抽象的群体意义上的学生，其教学目标必将是全班一律的。因此，教育必须要进行信息技术的教学，与社会发展相适应。作为信息技术课，教学内容要具备生活实践性，让学生不仅能感觉到生活就在身边，而且感觉到学习掌握信息技术的重要性。 一、教学内容要具备生活实践性， 由于学生无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新奇刺激所吸引，计算机作为信息技术技术教学的媒介，能演示多变的图形、动听的音乐、绚丽的色彩，强烈刺激着学生的视听感官，吸引着学生的注意。学生有活泼好动的天性，以形象思维为主
逐步向逻辑思维过渡。但学生形象思维较活跃。对于一些抽象的、枯燥乏味的知识使学生散失学习的兴趣，没有这样的兴趣，快乐学习就无从谈起，教学中要选择学生身边比较贴近的生活事例来丰富教学内容，让学生能引起注意，培养学习的兴趣。 二、教学内容应注重学生开放性 在完成教学大纲中规定的教学目标的同时，可以根据学生的实际情况，安排不同的教学内容，有的学生基础知识比较好，就进行能力方面的训练。可以把自己的某个方面的能力提高很多；有的学生则在某方面的基础知识比较差，就在基础知识多下功夫。 模板,内容仅供参考
体育论文： 浅谈小学体育游戏教学 镇平县贾宋镇小集校赵雪荣 2006.6
浅谈小学体育游戏教学 一、改革趋势：从竞技到游戏 自20世纪80年代以来，在小学体育课中，游戏逐渐成为体育教学的重要内容之一。进入21世纪后，在新一轮的基础教育课程改革中，小学体育课改为“体育与健康课”，体育教育淡化了测试的甄别和选拔功能，着重从学生角度出发，以“个人身体练习”为主要目标，激励学生主动参加经常性的体育锻炼，达到身体、心理的全面健康。在新课程中，体育游戏的位置就更为突出了。在体育课程改革实验的实践中，我深深体会到：体育游戏对于少年儿童的健康成长具有重要的作用和意义。 首先，游戏能帮助少年儿童认识社会和认识自己。因为少年儿童在游戏中通过模仿各种社会角色可以学会处理人际关系(指有效地与他人进行交往活动的能力)，遵守社会规范，适应社会生活。特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，’共同完成一些规定性的动作。这对养成少年儿童集体生活的习惯，培养集体主义精神，都有显著的作用。 其次，少年儿童通过体育游戏使自己的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统的肌肉得到必要的活动，从而有利于身体的生长发育；同时能学会在日常生活中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能，提高身体基本活动能力和生活能力。据报道，以往由竞技体育“唱主角”的上海中小学体育课，如今已经悄悄“变脸”，引入了“滚铁圈”、“斗鸡”等各种弄堂游戏，而
且把保龄球、高尔夫球一类休闲活动项目也列入了新体育课的备选内容。上海体育教师们发现，弄堂游戏走进体育课后，学生玩一次“滚铁圈”、“斗鸡”，出出汗、练练筋骨，运动量并不比投铅球或跑步少。我认为，从竞技走向游戏，这已成为小学体育教育的趋势。 二、体育游戏的类型、特点 根据游戏的功能，我认为体育游戏大体上可以归纳为以下几种类型： 1、趣味型。这类游戏形式活泼、内容生动有趣，正好迎合学生求动、求趣、求新的心理特点。我国民间流传的打陀螺、抖空竹、放风筝、捉迷藏、荡秋千等，均属这一种类。， 2、情节型。即将游戏以一定的情节或主题贯穿起来，让学生担任情节或主题中的角色，并随着游戏的情节积极活动、主动思考。如“地道战”、“兔子与乌龟赛跑”、“深山探险”等游戏。 3、竞争型。竞争性是体育游戏的鲜明特点。例如：“迎面接力”、“夺球仗”等游戏，在激烈对抗中，引导学生努力去克服困难，勇敢拼搏，积极去争取胜利，从中得到乐趣。群众中广泛开展的踢毽子、跳绳、拔河也属于竞争型游戏。 4、教育型。寓思想品德教育于游戏中，如通过游戏“美化校园”或“植树小能手”进行环保教育。 5、益智型。通过游戏活动发展学生的想象力和创造力。例如“建设儿童乐园”、“拼图接力”等等。 当然，严格说，体育游戏是很难从功能上划分其类型的。因为不