1前滚翻动作要领蹲撑，提臀，蹬地的同时曲臂，低头、含胸，使头的后部、肩、背、臀依次着垫；当背着垫时，迅速屈小腿，大小腿折叠，上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。2请记住一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球3保护与帮助单膝跪立于学生体侧，一手扶其肩，一手托其臀；当练习者背部着垫后，顺势推其背，帮助成蹲立。

初中体育《前滚翻》精品PPT课件

1、前滚翻动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。2、三步上篮的动作要领：可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出

体育课教案箱上前滚翻（第二课次）教学设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教

体育与健康实践课教案

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)学情分析：三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形

前滚翻技术动作教学设计教学内容为：前滚翻;教学条件：小垫子4个一、教学目标知识与技能目标：95%学生掌握前滚翻低头、含胸、团身滚翻的技术要领，并能够运用到实际的游戏当中。过程与方法目标：通过设置情境，小组合作，自主探究和学生练习提高下肢爆发力，和全身协调能力。情感态度与价值观：通过对前滚翻学习，克服困难、敢于尝试的意志品质。养成终身体育的意识和习惯。二、教学

滚翻的动作要领一、前滚翻前滚翻的动作要领：蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。前滚时，按照头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速曲小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲撑。前滚翻动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与

前滚翻教学PPT

四年级体育前滚翻教案教学内容：1、技巧2、游戏教学目标：1、认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求2、技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作要领3、情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试有难度的动作教学过程：1、课堂常规ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○2、教师宣布本课内容、强调课堂安全，并安排见习生1、激发学生兴趣

体育课体操技巧——前滚翻教案建议：

★前滚翻口诀：★前滚翻口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。★前滚翻口诀：★前滚翻口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。★前滚翻口诀：★前滚翻口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。★前滚翻口诀：★前滚翻口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像皮球。一蹬二撑三低头，团身滚动

前滚翻

技巧—远撑前滚翻课时教学计划水平四第2课时执教者：苏常水时间：2014年12月18日

上课年级: 七年级学科: 体育授课教师: 授课时间:2018.6.11-2018.6.15上课年级: 七年级学科: 体育授课教师: 授课时间:2018.6.18-2018.6.22

前滚翻完整动作图解前滚翻动作要领：一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手。重点：低头、后脑着背、团身、抱膝，像球一样滚动。难点：团身紧、方向正、滚动圆滑、动作连贯协调。

《前滚翻》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周5.安排见习生。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。2.教师领做，并用口令指挥学生练习。队形组织示意图：图2要求：队

前滚翻动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。学法：（1）前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。（2）为了体会动作要领，可将助跳板放在下面或将垫

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)张志伟学情分析：四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练

《技巧—前滚翻》单元教学计划设计说明一、指导思想：本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高前滚翻握的动作及应用技能，实现学生身心全面发展。