体育学院试教教案专业体育教育班级 2013级1A班姓名郭英学号 20130841139指导教师颜春秀2016年3月一、指导思想：本课以新体育课程标准为依据，以“健康第一”和“终身体育”为指导，结合公共体育的特点及该专业大学生精力旺盛、好奇心强、勇于接受新鲜事物的特点，通过健美操的学习，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，增强自信，使学生体验到成功的快乐，从而表

健美操教案 1健美操教案2

健美操教案1准备部分1.慢跑一圈2准备活动健美操的组合动作与拉伸头部肩部腰腹膝关节前压腿仆步压腿弓步压腿弹动一.组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师

健美操教案健美操教案

健美操教案班级：日期：人数：地点：授课教师：朱杰伦

哈尔滨学院授课教案注：表中（ ）选项请打“√”

第三套大众四级健美操教案1体育学院第次课年月日教师：刘璐2体育学院第次课年月日教师：刘璐3体育学院第次课年月日教师：刘璐4

健美操教案准备部分1.慢跑一圈2准备活动健美操的组合动作与拉伸头部肩部腰腹膝关节前压腿仆步压腿弓步压腿弹动一.组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师示

第三套大众三级健美操教案第次课年月日教师：邓春晖第次课年月日教师：邓春晖

健美操大众一级教案

体育与健康课程健美操模块教案班级：初一（）班星期：人数：教师：潘洁

健美操教学教案一用力，膝关节不要超出脚尖的位置，腰、腹、臀部和大腿肌肉收缩，上体保持正直，重心在两腿之间，起落要有控制。分腿半蹲时，脚尖自然外开，特别注意膝关节弯曲的方向要与脚尖的方向一致。要求：保持自然关节的正确位置，避免脚尖或膝关节内扣或过度外开，以及膝关节小于90°的“深蹲”。（2）踏步要点：两腿原地依次起落，抬腿时胯微收，小腿、脚尖自然下垂，下落时由

健美操教案准备部分准备活动健美操基本动作的组合与拉伸头部肩部腰腹膝关节踝关节踏步组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师示范准确，动作和音乐节奏一致易犯

任务一：健美操基本步法 No.1地点：健美操室队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、静、齐♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀任务二：大众健美操三级组合一No.2地点：健美操室队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：X X X

第三套大众健美操一级（一）教学设计一、指导思想本课以体育与健康大纲为依据，以“健康第一”思想为指导，以深化教育教学改革、推进素质教育为出发点、创设学生喜欢和乐于接受的学习形式和方法、手段，调动起学生的学习积极性、主动性、启发学生积极思维，培养创新精神和实践能力，培养克服肯难、同伴相互合作的精神。二、教材分析本节课选自五年级《体育与健康》（人教版）第八章‘韵律

健美操教案1准备部分1.慢跑一圈2准备活动健美操的组合动作与拉伸头部肩部腰腹膝关节前压腿仆步压腿弓步压腿弹动一.组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师

临沂沂州实验学校体育走班课教案）课程名称：健美操选修任课时间：2015.3—2015.7 任课教师：张珊珊第1课时教学内容：1、学习健美操理论知识2、学习健美操基本动作课的重点：下肢的弹性课的难点：身体的感觉课的任务：通过学习上课内容让学生巩固提高基本健美操的姿态美，学习新的内容，进一步第2课时教学内容：学习大众健美操一级套路第一组合课的重点：动作的节奏课的

授课内容：简单介绍要学习的第三套大众健美操5级学习第三套大众健美操5级动作的第一个组合课的任务：学习和熟记第三套大众健美操动作的第一个组合通过教学培养学生对健美操的兴趣课后小结 :授课内容：1、复习第三套大众健美操5级第一个组合2、学习第三套大众健美操5级第二个组合课的任务：1、回忆性的记熟第三套大众健美操5级第一个组合2、学习和熟记第三套大众健美操动作的第

第三套大众三级健美操教案123

大众一级健美操教案1 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN健美操教案准备部分1.慢跑一圈2准备活动健美操的组合动作与拉伸头部肩部腰腹膝关节前压腿仆步压腿弓步压腿弹动一.组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做