城关中学篮球兴趣小组活动一、指导思想：(1) 培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。(2) 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够

篮球比赛记录表下面是我根据国际篮联规则结合你们公司情况拟定的关于时间和犯规等规则：时间：比赛分为上下半场，每半场两节，共四节，每节10分钟，节与节之间休息2分钟，中场休息10分钟。每队上半时各有两次暂停，下半时则有三次（上半场未使用的暂停不能累计到下半时），如四节结束双方比分相同，则进行加时赛（时长为5分钟），决胜期不允许暂停。比赛过程中进第四节最后2分钟和

篮球训练活动记录时间：2018.9.17内容安排：一训练常规在热身运动跑步之前，先慢跑再伸展（操绕操场8圈以上），然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。教师讲解本次课的主要内容。二训练部分1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在

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乃林小学趣小组活动记录（2012——2013学年度第二学期）名称：篮球指导老师：王树全年月兴趣小组活动进度表第十一周：机动周篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表

篮球训练课的内容记录一．徒手类1、群鸡斗老鹰仿老鹰捉小鸡游戏，但一只母鸡后只跟一只小鸡，形成多母鸡小鸡组合，每人红颈后都有一条带子，母鸡要既保护小鸡又抓老鹰背后的带子，老鹰要抓小鸡颈后的带子。2、仰身爬行仰身四肢着地，可以向不同方向爬行，发展四肢支撑能力。3、后退跑注意四周环境的变化，注意脚的着地动作。4、后倒滚动学会当重心不稳，后倒摔下时的自我保护方法。5

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篮球训练记录第一次：体力恢复在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。第二次：步法练习1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球

江宁区汤山中学社团活动记录备课时间：__________江宁区汤山中学社团活动记录备课时间：__________江宁区汤山中学社团活动记录备课时间：__________1.集合整队（教师点名）2 •师生问好3.宣布本课内容：原地双手胸前传接球4•准备活动：①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身②徒手操练习5•熟悉球性练习①手指拨球②抛接球练习③体侧推拉

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打篮球训练活动记录学习啦伟鑫 2017-03-21 16:25:22在篮球训练的时候，做好记录有便于记录球员的身体情况和训练情况，那么记录要怎么写呢?下面就由学习啦小编为大家介绍一下打篮球训练活动记录范文，希望能帮到您。打篮球训练活动记录范文一篮球训练活动记录时间：2012.9.24内容安排：时间90分钟一训练常规在热身运动跑步之前，先慢跑再伸展(操绕操场8