民族体育项目—陀螺
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班级：08体本
【摘要】：陀螺运动的对抗性、技巧性、趣味性很强,是一项综合性的具有全面健身价值的体育活动。作者经过多年的探讨和研究,对该少数民族传统体育竞技项目运动的技术、特点提出自己的观点,用以解决和提高在教学和训练中出现的旋放陀螺不稳定,准确性不高等技术问题。为传承、弘扬优秀的少数民族传统体育提供参考。
【关键词】： 陀螺运动 教学训练 技术特点 分析研究 少数民族传统体育运动会 准确性 竞技项目 出手角度 比赛场 旋转强度。
一、陀螺运动的起源与发展
陀 螺游戏历史悠久，是一项深受各族儿童少年欢迎的传统体育项目。各地玩法不同，有用鞭子连续抽打陀螺使之在冰面、平滑地面上不停地旋转，或相互碰撞，看谁旋 得密，看谁旋得久；有将陀螺旋放或抽到一定距离外的规定范围内，看谁放得准，看谁旋得久；也有先将一陀螺旋放后，其他人站在一定距离之外用旋转着的陀螺去 打击之，看谁打得准，看谁旋得久；还有用鞭子抽着陀螺上斜坡，或抽陀螺越过各种障碍，看谁先到达终点的陀螺竞速比赛等。由于各地玩法不同，在称谓上也有差 异，如称“抽陀螺”、“打陀螺”、“打地螺”、“抽地牛”、“赶老牛”、“打猴儿”、“打格螺”、“拉拉牛”等等。 新中国成立后，传统体育项目得到迅速发展， 陀螺游戏由民族民间登上了中国体育的大舞台，经民族传统体育工作者的改造和推广，陀螺已在各民族聚居区广泛开展，成为民族地区学校体育和群众文化娱乐活动 的重要内容。现在全国及各省市民运会打陀螺比赛的方法和形式主要是由云南拉祜族的对抗性打陀螺比赛改造而来的，其主要特点就是“旋”和“准”。1995年在云南昆明举行的第五届全国少数民族运动会上陀螺被列为正式比赛项目。 二、陀螺技术学习 陀螺技术可分为放陀技术和攻陀技术两种。
放陀技术属于防守技术，攻陀技术属于进攻技术，比赛规则规定攻方将守方陀螺当即打死而自己仍在界内转旋则得4分；击中死螺得4分；攻方击中守方后双方都在界内转旋，守方先死则得3分；击中守方后双方都在旋转且同时旋死则得2分；击中守方后比守方先旋死则得1分；未击中守方则不得分。根据这个规则精神，陀螺运动的特点可概括为两个字，即旋和准，对于攻方来说，只有打得准，击中对方才可能得分，只有旋得快站得稳，才可能得高分；而对于守方来说，只有旋得准，放陀不出放陀区成活陀并旋得快，不被对方击死才能使攻方少得分。
关于民族体育、民族传统体育、民俗体育、民间体育等概念及其关系的思考
民族体育与民族传统体育属于民族学范畴,民俗体育与民间体育属于民俗学范畴。民族体育包括上、中、下三层的非传统体育和传统体育。民族体育与民族传统体育是少数民族传统体育的上位概念。其中民族传统体育包括汉族与少数民族的传统体育,它们具有民族性、传统性和地域性的特点。民俗体育是民间体育的一部分,民间体育与民俗体育是上下属关系,民俗体育具有集体性、传承性、地域性、程式化的特点。民族体育与民族传统体育、民俗体育与民间体育相互辅助、相互促进,以围绕传统体育而进行的节庆、岁时、宗教信仰、祭祀礼仪等仪式活动存在的可以认为是民俗体育。民族的传统体育构成了民俗体育的主体。民族传统体育、少数民族传统体育往往以千姿百态的民俗活动形式展现出来。
民间体育：民间体育项目，是区别于正规比赛上常见的项目，竞技色彩不浓，比如甩响鞭、抖角弓；
传统体育：有历史传统的，长时间流传下来的体育项目，如中国象棋、射箭；
民俗体育：特定时间或特定地点，根据民俗习惯举行的体育项目，如赛龙舟、大秧歌；
民族体育：带有本民族色彩的，其他民族一般不会参与的体育项目，比如蒙古的赛马、苗族的上刀山，别的民族根本不这么玩。
民族传统体育与民间体育的区别
民间体育活动源远流长，它根植于人民之中，深受人民所喜爱，故而经久不衰。民间体育的概念是指存在于广大民众的日常生活当中，没有高度组织化、制度化的体育活动。（摘自：民俗体育与民间体育辨析 占玉珍1 王俊奇2）
民间体育与传统体育文化、中华民族体育、少数民族体育之间的关系是：民间体育由传统体育和非传统体育组成，传统体育又可以分为民俗体育和民族体育。并不是所有的民间体育都是弥足体育，民间体育的本质属性是由对民间的质的规定性决定的。（摘自：民俗体育与民间体育辨析 占玉珍1 王俊奇2）
民间体育是指存在于一定民众的日常生活当中，尚未高度组织化、制度化、专业化地开展的体育活动。换言之，民间体育的组织化、制度化、专业化程度较低，而且是相对于国际奥委会、单项体育组织等开展的组织化、制度化、专业化程度较高的高水平竞技体育而言的。（摘自：涂传飞：民间体育、传统体育、民俗体育、民族体育概念再探讨）
“民间体育”包括了民族体育、传统体育、民俗体育、甚至包括外来的两方体育，其内容相当宽泛：诸如蹴鞠、棋类、赛马、摔跤、赛龙舟、踩高跷、舞龙狮、放风筝，甚至包括外来的篮球、旱冰、滑板、探险等从西方引进的体育运动。（摘自：民俗体育与民间体育辨析
占玉珍1 王俊奇2） 批注：个人认为，民族传统体育是从民间体育中演变过来的，民间体育是民族传统体育的基础。民间体育中大多为传统的，但相对应的城市体育中相当比例的体育项目也是民间体育。但并不代表民间体育都是民族传统体育。
如：国际龙舟协会所组织开展的竞技龙舟比赛就不属于民间体育的范畴，而在带界各地的普通民众日常生活中开展的龙舟竞渡则属于民间体育的范畴。
目前学界对传统体育概念理解的不同主要涉及到以下几个主要问题：其一，对传统理解问题。是否一定要至今仍然对社会产生影响并延传至今才叫传统?曾经世代相传、但至今对社会没有产生影响的体育文化是否属于传统体育的范畴?如中国历史上有许多体育文化曾经世代相传，但现在对社会没有产生影响，那么，这些体育文化是否属于传统体育的范畴?其二，传统体育的文化主体问题。传统体育的传承主体是否必须是该传统体育的创造主体?传统体育的文化主体足否只局限于一定民族的民众?不具有民族性的一群民众是否可以成为某一传统体育的文化主体?
中国传统体育活动
中国传统体育活动是中国文化瑰宝之一，历史悠久且具有深厚的文化底蕴。以下是中国传统体育活动的简介：
1.太极拳：太极拳是一种传统的中国功夫，融合了中国古代哲学、医学和武术的原理。它的招式慢而有力，注重呼吸、松紧相间的身体运动和控制身体重心的转移。
2.武术：武术是中国传统文化的代表之一，它是中国人自古以来的保健、强身健体和武备战斗的技能体系。武术的招式飘逸、灵动而富有美感，可以强化人的自我修养和意志力。
3.柔道：柔道是一种由日本传入中国的格斗技艺，它强调技法的精准性、协调性和连贯性。通过练习柔道，可以锻炼身体素质、提高反应能力，还可以培养自律、自我控制和团队合作精神。
4.民间健身活动：民间健身活动是中国传统文化的重要组成部分之一，其中包括山泉功、太极扇、八段锦、五禽戏等。这些活动能够调节人的身心健康，促进血液循环和气息流通，提高身体的抵抗力和免疫力。
以上是中国传统体育活动的几种代表，这些传统体育活动在传承发展的过程中凝聚了中国古代文化的精髓，是中华民族文化的珍贵遗产。
