心理学各理论流派主要观点.docx

心理咨询各流派的理论基础 第1页共7页 一、精神分析疗法 1.理论基础

其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、 前意识和意识。 ⑴潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为 3个 层次，即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识 里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失， 而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种 转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症 状或精神疾病。 ⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由 3部分构 成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一 个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用 是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保 持这种动态平衡，则将导致心理失常。 ⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本 能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本 能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合 在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出 来。 ⑷神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解 神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法 干预、抑制或消除本能的冲动。

2 •心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为 表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面 现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以 及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就 是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的 根源。

3 •心理治疗的原理 精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些 童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。 治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分 析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来 访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病 情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、 隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正 视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们， 症状也会随即消失。 4 .心理治疗的方法 ⑴梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就 是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不 同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外 显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容

（又称隐梦，即故事的象征意义）。 ⑵阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某 些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现 多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话 题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中 本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾 向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜 意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述 出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往 往正是病人心理症结所在。 ⑶梦的解析。弗洛伊德在他的著作 《梦的解析》中， 认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦 的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以 避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析， 以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心 理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他 作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便 治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表 面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意 义）。 ⑷移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童 年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情 （PoSitiVe transference） 禾口 负移情 （negative tranSference）,正移情是病人将积极的情感转移到医 生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身 上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重 现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这 些心理冲突。 ⑸解释。在治疗过程中治疗者的中心工作就是向病 人解释他所说的话中潜意识含义，帮助病人克服抗 拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自 由联想和梦的分析暴露出来。解释是逐步深入的， 根据每次会谈的内容，用病人所说过的话做依据， 用病人能理解的语言告诉他的心理症结的所在。解 释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解 而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意 识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处 理态度。 二、行为疗法

1.理论基础

⑴PaVIoV经典条件反射学说有关实验性神经症模型 的理论，强调条件化刺激和反应的联系及其后继反 应规律，解释行为的建立、改变和消退。 ⑵Sknner的操作条件反射学说，阐明"奖励性”或 “惩罚性”操作条件对行为的塑造。 ⑶Bandura及WatSOn的学习理论，前者强调社会性 学习对行为的影响，后者认为任何行为都是可以习 得或弃掉的。 心理咨询各流派的理论基础 第2页共7页 ⑷Jacom的再教育论认为病态行为可通过教育改变 和改造。 2 •心理障碍产生的原因 行为疗法理论认为，人的行为，不管是功能性的还 是非功能性的、正常的或病态的，都经学习而获得， 而且也能通过学习而更改、增加或消除。 3 •治疗原理 心理治疗的目的在于，利用强化使来询者模仿或消 除某一特定行为，建立新的行为方式， 它通过提供 特定的学习环境促使来询者改变自我，摒弃不良行 为。由此，它很注重心理治疗目标的明确化和具体 化，主张对来询者的问题采取就事论事的处理方法， 不必追究个人潜意识和本能欲望对偏差行为的作 用。 4 .心理治疗的方法 ⑴系统脱敏法。首先要深入了解患者的异常行为表 现（如焦虑和恐惧）是由什么样的刺激情境引起的， 把所有焦虑反应由弱到强按次序排列成“焦虑阶 层”。然后教会患者一种与焦虑、恐惧相抗衡的反应 方式，即松弛反应，使患者感到轻松而解除焦虑； 进而把松弛反应技术逐步地、有系统地和那些由弱 到强的焦虑阶层同时配对出现，形成交互抑制情境 （即逐步地使松弛反应去抑制那些较弱的焦虑反应， 然后抑制那些较强的焦虑反应 ）。这样循序渐进地， 有系统地把那些由于不良条件反射 （即学习）而形成 的、强弱不同的焦虑反应，由弱到强一个一个地予 以消除，最后把最强烈的焦虑反应（即我们所要治疗 的靶行为）也予以消除（即脱敏）。 ⑵厌恶疗法。是一种帮助人们 （包括患者）将所要戒 除的靶行为（或症状）同某种使人厌恶的或惩罚性的 刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到戒 除或减少靶行为出现的目的。厌恶刺激可采用疼痛 刺激（如橡皮圈弹痛刺激和电刺激）、催吐剂（如阿朴 吗啡）和令人难以忍受的气味或声响刺激等， 也可以 采取食物剥夺或社会交往剥夺措施等，还可以通过 想象作用使人在头脑中出现极端憎厌或无法接受的 想象场面，从而达到厌恶刺激强化的目的。 ⑶冲击疗法。又称满灌疗法、暴露疗法或快速脱敏 法。其方法是将来访者置于令其感到恐怖的刺激面 前，使其处于极度恐惧之中。当预想中的危害并没 有真正发生时，来访者的恐惧情绪便会逐渐消退， 并坚持到使来访者对此刺激习以为常时结束。 ⑷行为塑造法。的在于通过强化 （即奖励）而造成某 种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。一般 采用逐步进级的作业，并在完成作业时按情况给予 奖励（即强化），以促使增加出现期望获得的良好行 为的次数。 ⑸消退疗法。 ⑹思维阻断法。又称思维停止疗法、思维控制疗法。 它是一种治疗强迫性思维等症状的技术，是在求治 者想象其强迫症状的思维过程中，通过外部控制的 手段，人为地抑制并中断其思维，经过多次重复促 使不良症状消失的一种心理治疗方法。思维阻断疗 法的理论假设是：如果人的外在行为能通过抑制来 加以阻止，那么，内隐的行为也能通过抑制来阻止 直至消失。 ⑺示范疗法。 ⑻自信训练法。 ⑼自我管理法。要通过确定目标、自我监察、自我 强化等手段达到消除不良习惯性行为。主要适用于 戒烟、戒酒、戒毒瘾及治疗贪食症等。 ⑽代币奖励法。这是在斯金纳的操作条件反射理论， 特别是条件强化原理的基础上形成并完善起来的一 种行为疗法。它通过某种奖励系统，在病人做出预 期的良好行为表现时，马上就能获得奖励，即可得 到强化，从而使患者所表现的良好行为得以形成和 巩固，同时使其不良行为得以消退。 （11） 生物反馈治疗。是一种借助于电子仪器，让人们 能够知道自己身体内部正在发生变化的行为矫治技 术。通过生物反馈治疗有助于患者调整和控制自己 的心率、血压、胃肠蠕动、肌紧张程度、汗腺活动 和脑电波等几乎包括所有的身体机能的活动情况， 从而改善机体内部各个器官系统的功能状态，矫正 对应激的不适宜反应，达到防治疾病的目的。 （12） 认知行为疗法。 三、来访者中心疗法 1. 理论基础

⑴人性观 人性最内里的核心，人格的最深层面，其“动物本 性”的层面，在本性上是积极的一一从根本上说是 社会性的，是向前运动的，是理性的，是现实的。 罗杰斯认为，人性的发展和生物进化一样，具有建 设性的方向。实现趋向包括两个方面： 生物学方面, 指一切生物共有的成长、成熟趋势；心理方面，表 现为人独有的自我实现趋向 ⑵自我理论 ① 自我概念 心理咨询各流派的理论基础 第3页共7页 在他看来，与其说个体是生活在一个客观现实的环 境中，不如说他生活在自己的客观经验世界中。 ② 自我概念的形成 自我概念最初是由大量的自我经验、体验堆砌而成 的，由在个中国情境中区别作为个体的自我和客体 的我以及自己的经验构成的。 ③ 自我概念的异化与心理失调 当一个人的自我和经验之间出现不一致异化时，如 果一个人体验自我价值感的欲望非常强烈，那么， 这个人首先考虑的是设法保护自我。 2 •心理障碍产生的原因 由于个体在发展过程中或多或少地摄入、内化了外 在的价值观，自我中的这一部分越来越多地支配着 个体对经验的加工和评价，当经验中存在着与这部 分自我不一致的成分时，个体会预感到自我受到威 胁，因而产生焦虑，同时会运用防御过程（歪曲、 否认、选择性知觉）来对经验进行加工，使之在意 识水平上达到与自我一致。 如果某个经验特别重大， 或者由于别的原因，个体无法通过防御机制使之与 自我概念协调，而受到威胁的这个自我概念又在自 我中具有重要地位，就会出现心理适应障碍。 3 •心理治疗的原理（目的） 心理咨询的目的，不在于操纵以个人的外界环境或 其消极被动的人格，而在于协助来询者自省自悟， 充分发挥其潜能，最终达到自我的实现。使来访者 对他的有机体的经验更加开放；养成对有机体这个 敏于生活的工具的信赖感；接受存在于个人内部的 评价源；在生活中不断学习，主动参与到一个流动 的、前进的过程中去，并从中不断地发现自己的经 验之流中新的自我的生成与变化。 4 .心理治疗的方法 ⑴真诚交流的技术 ⑵无条件积极关注的技术 ⑶促进共情的技术 以人为中心疗法的主要技巧就是倾听技巧：开放式 询问、释意、情感反映、鼓励、自我揭示等。事实 上，以人为中心的治疗者经常会遇到当事人要求给 予指导、解释的压力，尤其在开始阶段当事人还不 习惯这种无指导、不引路的咨询方式的时候，面对 压力，咨询师一方面表达理解对方的不满，另一方 面又坚持不给予指导，直到当事人终于领悟到别人 的指导对自己不起多大作用、或者不再对获得指导 抱希望，而必须端正态度，靠自己对探索负责，这 个时候的会谈就会比较有效率了。