夏枯草黑豆汤怎么做

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生活常识分享
夏枯草黑豆汤怎么做

导语:
夏枯草作为一种草药,它有很好的药用价值,而且现在在生活
当中越来越多的人将它作为保证自己身体健康的一个选择,而且除了
治疗一些疾病之外
夏枯草作为一种草药,它有很好的药用价值,而且现在在生活当中
越来越多的人将它作为保证自己身体健康的一个选择,而且除了治疗
一些疾病之外他还有很多的实用价值,夏枯草黑豆汤就是人们喜欢吃
的一种方式,下面就去了解一下如何制作夏枯草黑豆汤,我希望大家
可以掌握它的技巧。
很多的食物除了有很你,实用价值之外还可以更好的保证我们的身
体健康,避免一些疾病的威胁,所以希望大家能够更加重视这些保健
的原则,学会运用这些食物,保障自己的身体健康。
夏枯草黑豆汤
用料
黑豆50克、夏枯草30克。
辅料
冰糖适量。
1、夏枯草浸泡、洗净,用纱布或煲汤袋装好。
2、将材料中的黑豆用清水浸泡至软,然后清洗干净,将夏枯草和
黑豆一同倒进瓦煲里面,然后将适量的清水倒进去。
3、武火煲沸后改文火煲约30-40分钟。
4、调入适量冰糖便可,此为2人量,或1人1天分3次进饮。
食谱功效
此品能够起到清热解暑的作用,此外它还能用来明目和清除肝火,
起到滋肾阴和润肺燥的功效,它还能够活血解毒,特别适合在天气慢