7.3主题班会--告别不良习惯
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主题班会
“告别不良习惯”主题班会
活动目的：
1、知道烟酒的危害、善于用适当的方式与家人沟通,帮助家人改正不
良的生活习惯。
2、学会自觉反思自己的行为，有毅力改正不良的生活习惯。
3、知道良好的生活习惯能使自己终生受益。
活动过程：
一、引入：
1、谈话引入：（教师列举在日常生活中经常出现的不良行为习惯现象。）
比如洗完手后，不关水龙头，水白白地流掉；图书馆里常有人在高谈
阔论，校园里有的人随手把垃圾扔在垃圾桶外、随地吐痰„„
2、听完这些现象，你们有什么感想？
3、随机出示课题（不良生活习惯）。
二、听故事《我和爸爸订公约》
1、指名学生讲故事《我和爸爸订公约》。
2、分析吸烟的危害性。（危害害身体、影响家庭和睦）
3、说说丹丹是怎样帮爸爸改掉吸烟的还习惯？
4、小结：不良生活习惯危害大，要坚决改掉。
三、辨析不良生活习惯引起的后果
（一） 听听我们班上的同学说说他们在生活中看到的现象，边听边
想，这几个小朋友身上有哪些不良习惯？你知道在自己或他人身上还
有哪能是不良习惯吗？ （随机出示不良习惯名称）
（二）现在请你来当回小医生，请选择上面两个不良生活习惯开个小
处方（课件展示，每人手一份） 如：
不良生活习惯现象 产生不良后果 改正措施
吸烟 危害害身体、影响家庭和睦 和爸爸定公约
不爱整洁 影响仪表，易生疾病。 从每件小事做起，时时提醒。
做事磨蹭 不能按时完成事情，效率低。 坚持正确的时间观念，珍
惜时间。
互相攀比 奢侈浪费，加重家庭经济负担。 不乱花钱， 转换比的
角度
迷恋电子游戏 产生依赖、影响学习、影响生体。 逐步减少玩电子游
戏时间，多参加户外活动。
生活没有规律 打乱生活规律，形成还习惯。 严格执行作息时间表。
5、小结：从刚才大家的反映看来，大部分人都不赞成抽烟、喝酒、
互相攀比，过度玩电子游戏等不良生活习惯，这是因为不良习惯会伤
害身体，耽误学习，影响健康。（板：不良习惯，影响健康。）
四、讲故事，明白良好习惯有益身心
1、请听《徐特立的故事》
听了刚才的故事，你明白了什么？（板：良好习惯，有利身心。）
2、你还知道哪些名人因为有良好生活习惯而受益终生的故事？
3、你或你身边的人有类似的故事吗？
4、你认为自己身上还有哪些不良生活习惯，你准备如何改正？（板：
摒弃恶习，从我做起。）
五、总结：
1、是啊！不良生活习惯会影响健康，良好的生活习惯会使人身心健
康，但要改正不良习惯，养成良好习惯并非一朝一夕的事情，需要持
之以恒，才能从中获益。（板：持之以恒，从中受益）
2、齐读板书。
3、通过今天的学习，你知道了什么？
