3.(2019·安徽中考)对如图漫画中的学生,你的正确建议
有( A )
①调整心态,坦然面对 ③树立信心,应对挑战
②自我暗示,调节情绪 ④依赖父母,摆脱压力
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
4.(2019·湖北宜昌中考)近年,宜昌市各中学组织学生前往
三峡大坝、湖南韶 等地研学旅行,这有利于学生( A)
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
7.“我要跟老师坚持学一年,直到学会为止。”看着又一件泥塑 作品在自己手里诞生,家住 的王钰很有成就感。尽管才上了两 堂黄杨木雕课,但王钰已下决心要预订下一期的泥塑课程。我们
从中可以看出,学习可以( D)
a.延长自己的生命 b.让我们变得更加独立 c.改变一个人的所有方面 d.提升素质,完善自我
1.(2019湖南娄底中考10题2分)对于如何释放学习压力、
避免抑郁,下列建议你认同的有( C )
①树立远大志向,逐渐培养学习探究的兴趣,在学习过程中 调节不良情绪 ②因学习压力而产生的负面情绪不必放在心上 ③形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力 ④掌握科学的学习方法,善于运用不同的学习方式
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
当感觉3学.自习压我力暗过示大时。,停下来,调节一下,打开播放器,一边 闭目养神,4一.保边听持一适些度轻音紧乐张。。
方法三:从“行为”上缓解压力
研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有利于压力的缓解。
思考:1.魏祥的故事启示我们怎样积极面对当前的学习? 2.为什么让学习成为一种生活方式?
知识点二:如何积极面对当下的学习?
6.2018年10月25日,第十四届全民终身学习活动周总开幕式在 浙江宁波隆重启幕。全民终身学习活动周,是教育部于每年10月 下旬自上而下组织的一项群众性学习活动,旨在倡导全民学习、