如何发掘生命力量
他助:发掘自身的力量并 不排斥借助外力,向他人 寻求帮助,获得他人的支 持和鼓励,有助于增强我 们的生命力量。
我的生命轨迹
考上实中
担任团委 干事
工作得 获得年 到肯定 级前十
考上了理 想的高中
初中
老师开导, 走出低谷
竞选学生会 主席失败
成绩下滑
自我反省, 明确方向
高中
参加体 育训练 受伤
同学帮助, 恢复迅速
课堂小结
挫折的含义 正确认识挫折 发掘生命的力量
9-2
增强生命的韧性
分享轨迹图旁,写下你 对未来的寄语吧!
教师寄语
勇敢面对挫折吧,愿大家的生命轨迹都能 绽放出别样的光彩!
我的生命轨迹
考上实中
担任团委 干事
工作得 获得年 到肯定 级前十
考上了理 想的高中
初中
竞选学生会 主席失败
成绩下滑
高中
参加体 育训练 受伤
大家帮帮忙
分组讨论: 我在工作得到肯定后就遭遇 了成绩下滑的挫折,这对我 来说是好事还是坏事呢?
正确认识挫折
0 1 面对挫折,我们可能会产生负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中,
增强自己的力量
Part 03
发掘你的 生命力量
讨论一下
我们需要增强哪些力量才能 更好地战胜挫折?
我们每个人的生命都蕴含着一 定的承受力、自我调节和自我 修复的能力。
我们需要发现、发掘自己的生 命力量!
如何发掘生命力量
自助:面对挫折,发 掘自身的生命力量, 我们可以逐渐培养自 己面对困难的勇气和 坚强的意志。
我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(消极影响)
0 2 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。挫折会使我们更清醒,获