体育心理学：是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。
运动心理学：是研究竞技运动和比赛中心理现象特别是运动员在比赛和训练中心理状态变化。
运动兴趣：是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
运动动机：是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
自我效能感:指个体对自己在特定情境中是否有能力去完成某一行为的主观判断。
归因:指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
体育态度：指学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。它属于态度概念之内，所以，它的结构也包括：一想、认知、情感
注意:是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。
习惯:是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。
目标定向:成就目标定向是一种重要的动机变量，他是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心中追求的成就取向。
目标设置：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
心理健康：是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳状态，但它不是绝对的十全十美状态。
注意控制训练：是一种旨在提高多维度注意技能的心理技能训练程序。
应激：人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理变化过程，包含应激刺激，对威胁的知觉评价和应激反应。
唤醒：是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
焦虑：是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁形成紧张不安，并带有惧怕色彩的情绪状态。
状态焦虑：是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
名词解释
⒈体育心理学：体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。
⒉团队：是一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
⒊目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。(是一种重要的动机变量)
⒋目标设置：指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
⒌运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能，促进身体健康的重要动力。
⒍运动动机：是指由运动目标引发的推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
⒎体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
⒏归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
⒐协变性原则(归功于内，归错于外) ：一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因吗，这种现象就被称作协变性原则。
⒑习得性无助感：是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
⒒体育活动：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。
⒓应激：机体在受到各种强烈因素刺激时所出现的非特异性全身反应。
⒔唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
⒕焦虑：是个体担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
⒖心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。
⒗心理技能：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。
体育心理学,运动心理学,锻炼心理学的异同
体育心理学、运动心理学、锻炼心理学是心理学领域中一些相似但不同的概念。在本文中，我们将分步骤地介绍这些领域的差异和共同点。
1. 定义
体育心理学是一门研究运动员在比赛中如何行使其精神和情感，以及其对运动表现的影响的分支学科。运动心理学是一门研究个体如何在运动和体育活动中发挥和掌握心理机制以提高其表现的学科。锻炼心理学是一门研究运动和锻炼对个体心理和生理的影响的学科。
2. 研究对象
体育心理学主要关注专业运动员的心理表现。运动心理学关注广泛的体育运动，包括业余和职业竞技。锻炼心理学主要关注运动和锻炼对普通人心理健康的积极影响。
3. 研究方法
体育心理学通过心理测量、个体和团队辅导以及比赛表现的评估来研究运动员的心理表现。运动心理学主要通过行为观察、心理测量、自我反思和心理咨询来研究运动员和业余运动员的心理机制。锻炼心理学通过调查、实验和应用研究来研究运动和锻炼对普通人心理健康的积极影响。
4. 研究内容
体育心理学包括自信、高效应激、注意分配等内容。运动心理学包括专注力、想象力、流感经历等内容。锻炼心理学研究心理健康、幸福感以及疾病预防等内容。
5. 影响
体育心理学对专业运动员的训练和表现有重要影响。运动心理学为广大的运动员群体提供了有效的训练和竞技方案。锻炼心理学的研究结果为锻炼和运动的重要性提供了更好的理解，并有助于制定相关的政策和措施。 总之，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学在不同角度和不同层面上对个体的心理健康和体育竞技成绩起着重要的作用。尽管这些学科有不同的定位和研究方法，但它们都致力于研究人类的心理与运动及锻炼相关的方面。
体育心理学
一、 体育心理学概述
体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系
1. 研究对象不同：体育心理学侧重于体育教学过程中的心理现象
运动心理学侧重于运动训练与比赛中的心理现象
锻炼心理学侧重于体育锻炼过程中的心理现象
2. 研究目标不同：体育心理学的目标是促进学生心理成长和发展
运动心理学的目标是心里因素对运动成绩的影响
锻炼心理学的目标是体育锻炼对心理健康的影响
体育心理学是一门研究人们在体育运动过程中的心理现象及其发生、发展规律的科学
中国的体育心理学发展：
1. 古代的体育心理学萌芽
2. 近代的体育心理学：1926年，马约翰《运动的迁移价值》
3. 现代的体育心理学：1979年，中国心理学会体育运动心里专业委员会成立
1980年，中国体育科学学会运动心理学会成立
体育心理学的发展方向：
1. 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学的分工将更为明确
2. 运动心理学的专业领域将进一步细分
3. 体育心理学的质性研究方法将得到更为广泛的运用
4. 体育心理学的研究内容将更加广发
二、 体育学习的心理学基础
行为主义心理学理论：是一种S—R（刺激—反应）的联结理论。在行为主义者看来，行为就是有机体用以适应环境刺激的各种身体反应的组合。该理论把环境看做刺激，把伴随刺激产生的行为看作是反应。
斯金纳强化学说的原则：
1.小步子原则2.积极性原则3.及时反馈原则4.自定步调原则5.低错误率原则
建构主义心理学在体育运动学习中的运用：
1. 强调多角度、多层次地进行体育学习
2. 强调“自上而下”的学习策略
3. 注意让学生在实践中学习新知识和新技能
人本主义心理学在体育学习中的应用：
1. 重视学生的健康、全面、和谐发展
2. 重视意义学习，强调非认知因素的重要性
3. 重视学习的方法，强调学习的过程
