一年级5篇健康教案

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第一课 正确的读写姿势

教学目的:使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工
作。为了使自己的视力好,就要养成正确的读写姿势。
教学重点:正确的读写姿势。
教学难点:自己要养成正确的读写姿势。
教学用具:媒体、黑板
教学内容及过程:
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。为了使
自己的视力好,还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动,因此,要养
成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、 介绍写字的正确姿势。
二、 做一做,比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势,让大家来指出哪些地方是正确
的,哪些地方是错误的。

第二课 洗手的好处与正确的洗手方法
教学目的:使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小
养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。
教学重点:从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点:自己正确洗手。
教学用具:媒体、黑板。
教学内容及过程:
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法
分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较
好和做的不够的地方。

第三课 坐姿与读书的姿势.
教学目标:
通过本课学习,使学生知道坐要有坐样,站要有站样,只有这样我们的身
体才能更茁壮的成长。
教学用具:相关课件
教学过程:
一、 导入新课
小朋友,我们上节课学习了人身体个部位的名称以及这些器官的作用。今
天老师想和大家说一说我们平时读书、写字时的正确姿势。 二、 教授新课
1、出示图片1
提问:你认为这个小朋友他坐得好吗?好在哪?
小结:她坐得非常好。头正肩平身挺直,两腿靠拢脚放平。我们要向她学
习这种正确的姿势。
2、请一位学生上台做模特表演。
3、出示图2
提问:图上的这个小朋友他看书的姿势对吗?为什么?
小结:书要斜立身前探,眼离书本一尺远。
请大家比一比谁的读书、写字姿势最标准。
4、 练习。
5、 出示图3
提问:看看图上的小朋友读书姿势对不对?为什么?
6、请学生练习正确的读书、写字姿势。
三、 总结全文

第四课 握笔与书写姿势
教学目标:
通过本课学习,使学生了解握笔写字的正确姿势。
教学用具:相关课件
教学过程:
一、 导入新课
小朋友,我们上节课学习了小朋友坐姿和读书的姿势。今天老师想和大
家说一说我们平时握笔与书写的正确姿势。
二、 教授新课
1、出示图片1
提问:你认为这个小朋友他坐得好吗?好在哪?
教授儿歌:
写字做到三个一,
一寸一拳和一尺,
身正肩平头不歪,
姿势正确要牢记。
2、教给学生正确的书写姿势。
3、请学生上台表演。
4、出示图2
填空:(1) 眼离书本( )尺。
(2) 手离笔尖( )寸。
(3) 胸离桌沿( )拳头。
5、练习正确的书写姿势。
三、 总结全文

第五课 眼睛的功用
教学目标:
通过本课学习,使学生了解眼睛的作用。
教学用具:相关课件
教学过程:
一、导入新课
一双眼睛一对宝,
生活学习离不了,
爱护眼睛讲卫生,
预防近视和眼病。
二、教授新课
1、出示图片1
提问:图上你看到什么?怎样保护眼睛?
小结:眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。
2、出示图片2
提问:看图说说眼睛有哪些功用?
小结:眼睛可以看到红绿灯。
眼睛可以看到太阳、月亮、星星。
眼睛可以看到美丽的花朵。
眼睛可以看到绿色的植物。
眼睛可以看到电视。
我们要有合理的休息时间,保护眼睛
三、总结全文