杨思卓：改变行为的8种欲望

⼈的⼀⽣⼀共有7个层次的需求，每⼀次的改变都是⼈⽣的重⼤改变⼈是⼀种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满⾜的状态。

⼀个欲望满⾜后，另⼀个迅速出现并取代它的位置；当这个被满⾜了，⼜会出现⼀个新的。

⼈⼏乎总是在希望着什么，这是贯穿他整个⼀⽣的特点。

——马斯洛《动机与⼈格》在《动机与⼈格》⼀书中，马斯洛说⼈⼈都潜藏着七种不同层次的需求，这些需求在不同时期的迫切程度各不相同，⼈最迫切的需要才是激励⼈⾏动的第⼀动⼒。

不同的⼈，对这七种需求的偏好程度也各不相同，尤其是对基本需求之外的⾼级需求，反应了⼀个⼈的物质层次和精神品味，以及他所能达到的⾼度。

来吧，看看你对哪种需求更感冒~——正反君01：⽣理需求⽏庸置疑，⽣理需要在所有需要中占绝对优势。

具体来说，假如⼀个⼈在⽣活中所有需要都没有得到满⾜，那么⽣理需要⽽不是其他需要最有可能成为他的主要动机，⼀个同时缺乏⾷物，安全，爱和尊重的⼈，对于⾷物的需要可能最为强烈。

当⼈的机体被某种需要主宰时，它还会显⽰另⼀个奇异的特性：⼈关于未来的⼈⽣观也有变化的趋势。

对于⼀个长期极度饥饿的⼈来说，乌托邦就是⼀个⾷物充⾜的地⽅。

他往往会这样想：假如确保他余⽣的⾷物来源，他就会感到绝对幸福并且不再有任何其他奢望；⽣活本⾝的意义就是吃，其他任何东西都是不重要的。

⾃由、爱、公众感情、尊重，哲学，都被当作⽆⽤的奢侈品弃置⼀边，因为它们不能填饱肚⼦。

可以说，这种⼈仅仅是为了⾯包⽽活着。

不能否认这类情况的真实性，但可以否认它们的普遍性。

在⼤多数已知的社会⾥，处于极度饥饿的情况是罕见的，当⼀个⼈说：“我饿了”，他是在感受⾷欲⽽不是饥饿。

“⼈只靠⾯包活着”并不是谬论——但这只有在没有⾯包时才是事实。

当⾯包充⾜，其他更⾼级的的需要会⽴即出现。

满⾜了的要求不再是要求，机体的控制者和⾏为的组织者只能是未满⾜的需要。

02：安全需求安全需要包括免受恐吓、焦燥和混乱的折磨，对稳定、依赖、体制、秩序、法律的需要等等。

从欲望到需要的生活例子可以通过考虑个体或社会在特定环境中的变化来理解。

以下是一个简单的例子：
情境：购物决策
1.欲望阶段：
-个体可能看到一则广告，展示一款豪华品牌的手表。

-漂亮的外观、品牌效应以及广告中传达的高品质可能引起了个体的欲望，希望拥有这样一款手表。

2.需要阶段：
-然而，在深入思考后，个体可能意识到自己实际上并不需要一款豪华手表来满足基本的时间记录需求。

-实际上，他们已经有了一款功能正常的手表，或者甚至可以使用手机来查看时间。

3.转变过程：
-个体开始权衡欲望和实际需求之间的差异。

-他们可能认识到购买豪华手表是一种奢侈，而不是必需品。

-最终，他们可能决定优先考虑更实用的购物选择，如投资于更实用的物品或储蓄。

这个例子展示了从初步的欲望到更深思熟虑的实际需要的转变过程。

在这个过程中，个体可能会反思自己的价值观、目标和真正的需求，最终作出更明智和理性的决策。

这种思考过程在个人生活中，也可以在社会层面上发生，例如在政府决策、资源分配等方面。

如何克制自己的贪婪与欲望人类天生就有着贪婪与欲望的本能。

在人类的历史长河中，贪婪和欲望推动着人类文明不断进化和发展。

但是，在现代社会中，贪婪和欲望也经常导致人们的心理压力增大和道德失范。

然而，我们可以通过一些方法来克制自己的贪婪与欲望，从而过上更加稳定而满足的生活。

首先，要理性思考物质与精神的关系。

现代文明中，物质和金钱似乎已成为了人们生活的主要标志和衡量尺度。

但是，我们还应该关注自己的精神需求，比如家庭，友情和爱情等。

这也许是我们最根本的需求和欲望，缺乏这些东西，我们就可能变得空虚，焦虑和孤独。

因此，我们要明确自己的真正需求，把握好物质和精神的平衡点，减少无意义的消费，在财务状况允许的同时，把更多的关注放在自己的精神提升上。

其次，要学会控制自己的冲动和欲望。

当我们突然被某种物质或情绪所吸引时，我们的决策往往是冲动的。

在这种情况下，我们有可能做出错误的决定，造成损失。

因此，我们应该学会控制自己的冲动和欲望。

当我们遇到挑战时，应该停下来，冷静思考，评估风险并做出明智的决定。

我们应该远离一些不良的情感陷阱，例如赌博、毒品、过度使用社交媒体等，这些都有可能带来长期的负面影响。

同时，我们也可以通过锻炼自己的自我控制力来克制自己的贪婪和欲望。

自我控制力可以帮助我们抵制诱惑，做出理智的决定。

我们可以通过运动、冥想、阅读等方式来增强我们的自我控制力，建立更坚实的意志力和自律力。

最后，关注他人，关注社会。

当我们把注意力从自我中心转移到周围的人、社会事务时，我们也会拥有更多的重心。

我们可以关注并支持一些慈善事业，尤其是一些能够改善穷困人群基本生活的公益组织，这将有助于我们更好地理解和照顾别人、帮助别人，并理解现实中自己离不开别人的鼓励和支持。

在总的形势下，要获得真正的成功和满足感，我们需要建立一个全面的生活方式，把握物质与精神的平衡点，并拥有更高的自我控制力和关爱他人的能力。

每个人的成功和满足都需要通过自己的独特方式来实现，因此，我们要找到最适合自己的生活方式，从而克制自己的贪婪和欲望。

美国俄亥俄大学的一项研究表明﹐人类所有的行为都是由15种基本的欲望和价值观所控制的。

研究人员还进行了更深入的分析﹐他们发现﹐不同的人对这15种基本欲望的要求是不一样的。

拿性来说﹐性几乎对每一个人都是愉悦的﹐但对每一个人的驱动力却并非一致﹐有的人终其一生沉溺于其中﹐而有的人则在这方面投入甚少。

其他欲望也是这样﹐有的人追逐成功﹐有的人淡薄名利﹐有的人重视亲情和家庭﹐有的人则是"工作狂"。

而对于我们游戏设计者来说，我们面对的是各种各样的人，游戏需要包容这些不同性格和追求的人，需要给他们足够的活动空间，更重要的是要尽可能的满足他们的各种欲望。

可以说无论是哪一类的游戏产品，只要我们所提供的乐趣能够满足这15种欲望的大多数，或者是充分强调其中的某一种或几种欲望的话，就足以吸引大批玩家，同时也要注意的是这15种欲望之中有些指的是人们对某种事物或感觉的排斥，所以在游戏设计的过程当中应该尽量避免此种不良因素的加入。

以下是我个人对这15种欲望和游戏策划的关系的理解。

如有不足和错误的地方万望海涵1，好奇心﹕游戏中存在着各种各样的未知事物，需要玩家自己去探索，显然，他们也很喜欢这样做，因为好奇心的驱使，所以适当的隐藏一些区域或功能其实是明智的。

2，食物﹕很可惜，目前还没有可以生产面包的游戏平台出现，所以游戏还暂时无法提供这种服务。

不过我们可以想象一下，两个玩家在玩实况足球，他们约定输得一方就要请吃麦辣鸡腿堡，这样一来赢得那一方就可以得到食物方面的满足了，呵呵~3，荣誉感﹙道德﹚﹕一种用户对公平的环境的需求与游戏设计者对以正当手段获得利益的玩家的充分肯定和支持，同时也是我们惩罚那些利用非正当手段获得利益的人的主要原因。

现在有的个别同行为了吸引玩家故意设计一些BUG或挂机的功能，看似玩家的热情高涨了许多，可是伤害的却是更多人的利益。

其结果必然是灭亡。

4，被社会排斥的恐惧﹕被社会排斥的原因有很多，比如各种不备社会肯定的行为，初此之外那就是“软弱”了，所以让用户们较快的脱离菜鸟行列是明智的。