幸福的第一个要素是有清醒的头脑。人和其它动物的本质区别就是有一个会思维的大脑。要保持一个清醒的头脑并非是件容易的事情，“一失足成千古恨”，就是因为头脑一时不清醒才铸成大错，纽约华人旅行社甚至丧失了生命。笑看人生认为，保持清醒的头脑就是保持冷静和谨慎，做任何事情都要事先考虑到将会产生的后果是什么，有不同的后果应当采取什么方法去应对。大脑就是用于思维的，所以要勤动脑，越动脑越清醒，脑筋才会急转弯，否则就要撞到猪身上的。
幸福的第二个要素是有广博的知识。清醒的头脑来源于知识的广博，越有文化的人，头脑才会越清醒。知识没有止境，所以学习也没有终点。笑看人生越学习越感觉自己的知识贫乏，因为还有许多新知识需要自己去努力学习。
幸福的第三个要素是有明亮的眼睛。眼睛明，华盛顿华人旅行社才知道该学什么，不学什么，才不会被迷惑。尽管“难得糊涂”，但是眼睛要明亮。看任何东西都要看的仔细些，看的清楚些，不要被假象所蒙蔽，不能误入歧途。
幸福的第四个要素是有乐观的心态。乐观，包括快乐地观看别人和快乐地观看自己。笑看人生就是看众人之生，也看自己一生。做了任何事情也不后悔，发生了任何情况也不烦恼。波士顿华人旅行社一切顺其自然，咋的咋好。因为“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，不必刻意去追求什么，也就没有用意去忧虑什么。相信明天会更美好，有朝一日去天堂那更是最美好的。
幸福的第五个要素是有健康的身体。没有健康的身体，一切都难以谈起。身体健康需要适量运动，而坚持冬泳是保证身体健康的有效措施。任何名利都换不来身体健康，而身体健康才是最大的财富，洛杉矶华人旅行社是最大的名誉，因为健康长寿是任何人用任何名利都换不来的。
幸福的第六个要素是有满意的工作。满意的工作是自己喜欢的工作，有了满意的工作才会有健康的身体，才会有乐观的心态。听泳友说：“那些南方来刷油的装修工，有不少人得了肺癌，旧金山华人旅行社年纪轻轻就走了。”看来做工作是要考虑到生命安危的。当然满意的工作包括自己满意，也要让领导和同事们满意，无论做什么工作都要努力做好。
幸福的第七个要素是有真挚的友谊。人是群居的人，人可以沉默，但人不可以孤独。人要有朋友，交朋友就要真挚，要诚信。当然朋友分许多种，不能没有分寸。真挚的友谊要有自我批评，费城华人旅行社总能看到自己身上的不足，那才是真挚。因为常做检讨的人会有更多的好朋友。
幸福的第八个要素是有合理的饮食。饮食是人生的一种享受，更是人生的一门科学。“病从口入，祸从口出”，戒烟少酒，不暴饮暴食，减肥也不必不吃饭。笑看人生从来不忌口，夏威夷华人旅行社凡是人能吃的东西都吃，顿顿有肉，吃的好很愉快;没有肉吃，能减肥很高兴。吃的饱，睡的香，人生足矣，这是最基础的人生要素。
幸福的八大要素缺一不可。幸福的人生离不开这八大要素，加拿大华人旅行社笑看人生正是因为有了这八大要素，才有了每天的快乐和幸福。至于身外的大房子，好汽车，美女人，厚钞票等，那都是人生的附属品，与幸福的要素关系不大。
幸福婚姻有公式男大五最佳 For many, a successful marriage can be put down to attraction, devotion, patience –and true love. But one group of statisticians begs to differ. They have developed a distinctly unromantic formula to predict how compatible a couple are based on their ages, education and previous divorces. The experts claim their theory can tell in advance that some couples are up to five times more likely to end up getting divorced than others. According to the study, the couples with the best chance are those where a woman with a superior education marries a man who is five or more years older than herself. Neither should be a divorcee. By comparison, a marriage where a woman partners an equally poorly educated male divorcee who is five or more years her junior is up to five times more likely to fail. The study is good news for David Cameron, 43, and wife Samantha, 38. Meanwhile, US President Barack Obama, 48, and wife Michelle, 45, may have only a three-year difference in age but have been married for 17 years. But the study may not be welcomed by Michael Douglas, 65, and his 40-year-old wife Catherine Zeta-Jones – the research suggests a marriage is more likely to fail if only one partner has been previously divorced, and Douglas was married once before. Academics including Dr Emmanuel Fragnière of the University of Bath studied interviews with 1,534 Swiss couples who were either married or in a serious relationship. Five years later they followed up 1,074 of the couples to see which had separated. Using the data collected about their age, education, nationality and previous relationships, they found the factors that many of those who broke up had in common. Psychologists then analysed the importance of each factor to build up profiles of an ideal marriage and a nightmare couple. With age, they found that if the wife is five or more years older than her husband, they are more than three times as likely to divorce than if they were the same age.
平衡家庭系统三要素 萧光前 一、相互尊重要素 用通俗的话说就是把人当人看。不管是什么人，它都是具有独立人格、尊严的人。必须受到人的尊重。因此，任何一方把另一方不当人对待，那就不是纯真的家庭系统。而是有另外的（是人非人）第三方参入。所以，平衡家庭系统的唯一办法，就是及时清理第三方不利家庭因素。让人都回归到人的本真。其实，人的情感因素都是很脆弱的因素。只要人对人付出了真情，一般情况下，人都是知恩图报的。 其中，生活情趣是家庭的润滑剂，没有感情，两个人不能走到一块，走到一块，就有感情基础，也就有了相同的生活意愿和情趣，是多还是少，并没有那么重要，重要的是经营，没有两个人是相同的，尊重彼此，并帮助对方，很多的问题就可以解决。但是，生活当中我们经常犯得错误就是没有尊重对方，长而久之就变成了伤害。因为，问题出在我们自己身上，这个东西叫做控制欲，希望掌控对方的一切，这是行不通的。一个失去自由被控制的人，只能称之为动物，跟动物生活在一起，是没有情趣的，没有情趣，自然就有矛盾。而性格暴烈的动物，还会咬人。一个家庭，一旦有“动物”型人产生，且上窜下跳。毫无疑问，这个家庭立马失去了平衡。 因此，有人说：“在夫妻关系中，只有当丈夫是一个真正男人，并且维持一个真正男人的身份时，才会保持对妻子的吸引力;同样，只有当妻子是一个真正女人，并且维持一个真正女人的身份时，才会保持对丈夫的吸引力。这样，夫妻双方都拥有对方所需要的，也都需要对方所拥有的，双方都保留自己的需要并尊重对方的提供能力。”这样，就促成了家庭系统的真正平衡。 在家庭中，正象解决婆媳关系第一个关键的因素是婆婆跟媳妇对自己的定位，婆婆就是婆婆，媳妇就是媳妇。但是，生活当中婆婆往往把自己当做管家，媳妇成了被管理者，这个问题还是控制欲的问题。媳妇要是被控制了，就不叫媳妇了，只能是个佣人。生活中媳妇也往往不尊重婆婆，一是被管理不舒服，二是没有孝顺的心态。这都是不平等为人的心态。做为晚辈，还是要像孝顺自己父母一样孝顺老人，多说一些开心的话，偶尔送点小礼物，家庭才会和谐。 二、中间地位要素 在家庭平衡系统中，一般出现不平衡现象，都是突然增加了人，突然增加了亊，导致而成。突然增加人和亊，它只是生活表象。而如何处理这突然增加的人和事，才是平衡家庭系统的关键。如果把责任抛向任何一方都是不科学的。都会引起家庭系统不平衡。因此，唯有实施“中间地位”要系法，才能保证家庭平衡系统不受到破坏。也就是说：家庭突然增加的人和事。是大家共同的责任，必须大家共同协商、共同承担。绝不可抛向另一方，一方突然超重，家庭系统那有不失去平衡的道理。 当然，许多时候是由没有经济基础的家庭要比有经济基础的家庭矛盾多些，物质社会，没有谁能活在自己的世界里，很多时候，双方因为面子问题，都不提经济问题，最后造成家庭矛盾的积累和爆发，导致不可收拾。
夫妻俩幸福婚姻的公式 对于很多人来说，成功的婚姻可以归因于吸引力、奉献、耐心以及真爱。而日前的一组统计学家却有不同看法。 这些研究人员基于夫妻双方的年龄、受教育程度和婚史推出了一套可测算夫妻关系和谐度的、完全不浪漫的公式。 专家称，根据他们的这一理论可推算出，一些夫妻的离婚几率可比其他人高五倍。 根据该研究，如果妻子的受教育程度高于丈夫，且丈夫比妻子大五岁或者更多，那么应该是最理想的搭配。 此外，两人都没有婚史。 相比之下，如果女方和男方的受教育程度都较低，男方曾离异，且比女方小五岁或以上，那么他们离婚的几率会增加五倍。 这对于(英国保守党领袖)43岁的戴维?卡梅伦和他的妻子、38岁的萨曼莎来说应该是个好消息。此外，美国总统巴拉克?奥巴马(48岁)和妻子米歇尔(45岁)尽管只差三岁，但他们的婚姻已维持了17年。 但迈克尔?道格拉斯(65岁)和妻子凯瑟琳?泽塔-琼斯(40岁)可能不会喜欢这套公式。研究表明，如果夫妻中只有一方曾离异，那么两人离婚的几率较大，而道格拉斯之前就有过一次婚史。 包括巴斯大学的伊曼纽尔?弗拉尼耶博士在内的研究人员们对1534对瑞士情侣进行了调查，这些受访者或者已结婚，或者正在恋爱。五年之后，研究人员又回访了其中的1074对，看哪些人已经分手。
研究人员通过分析所收集的受访者的年龄、受教育程度、国籍和婚史资料，发现了那些分手的人之间存在的一些共同点。 之后，心理学家对每个因素的重要性进行了分析，然后构造出理想夫妻和“噩梦”夫妻的大致模式。研究人员发现，从年龄来看，如果妻子比丈夫大五岁或更多，他们离婚的几率要比同龄夫妻大三倍。 从受教育程度看，受教育水平都很低的夫妻最容易离婚。而双方都接受过良好教育的夫妻离婚几率会减半。 最新文件仅供参考已改成word文本。方便更改
项目管理三要素：时间、质量、成本工期紧，活儿只能凑合了；超支，赶紧砍内容，别弄那么多；资源有限，人手奇缺，往后拖吧。 这就是我们身边项目运作时常发生的状况。 所有的项目经理都会做预算，都会设置检查点，都知道又要无休止的协调。但真正执行起来，千变万化的现实让他们经常无所适从。 时间、质量、成本难平衡！ 在纸上画一个等边三角形。在各个边上标上时间、质量、成本。我们会看到，任何一方的移动必定带动其他的变形。这个三角形中间又是什么呢？是范围管理，也就是项目范围。这个三角也就是我们常说的“项目管理三角形”。时间、成本、质量就是项目管理的三要素。有一种比喻更能说明三要素之间的关系。 小高为了取悦新认识的女朋友，精心设计了欧洲8日游，旅游花光了他多年的积蓄，旅游结束后，他再也没有财力去继续下一步的发展了。用项目管理的话说，这就是不计成本的恶果。 过了一段时间后，他又攒了一些钱，这次他不和新女朋友旅游了，他请这个姑娘看了场电影—《第一滴血》。看完后，女朋友觉得小高有暴力倾向，又分手了。这一次，小高败在不讲质量。 第三次，小高知道女孩子一般喜欢看歌舞剧，他准备请第三个女朋友去看半年后才上演的《天鹅湖》，战线一直拉着，女朋友爱上了别人——时间拖得太久了。 这个比喻形象地说明了项目管理中的难题：如何平衡三要素之间的关系？ 一般来说，管理者都希望项目完成的时间要快，完成的成本要低，完成后的质量要好。可是这三个要素是彼此互斥的。能够完美做到以上三个要素的项目，少之又少。上世纪60年代初，肯尼迪总统下令要十年内把人送上月球，并安全带回来。这个庞大的计划，要快，必须赶在前苏联之前完成；要好，绝不能出现任何差错；并且在预算上有限制。 结果，在各方为这个项目大开绿灯之后，美国果真抢先把人类送上月球，并平安带了回来。当然，我们平常的项目不可能集所有人力、物力、财力等所有资源，并且得到至高无上的尚方宝剑。 因此，在一般的项目上，这三个要素，彼此之间是鱼与熊掌的关系。要兼顾的难度，会按照几何级数上升。这样一个三角难题，我们怎么去解呢？可以试着从两方面着手。 第一，先弄清楚什么是“好”，什么是“快”，什么是“便宜”。 什么是好项目？一般来说，项目的结果使企业的收入增加、支出减少、服务加强，就是好项目。 那么，什么是“快”？在项目管理上，时间是绝对的。项目经理最容易犯的错误，就是在完工日期的预测上，为了讨好上司而尽量乐观。同时，他们总用历史数据或别人的经验影响自己的预测，也使得项目工期的变化比较大。 要达到预期完工的要求，项目经理要把一个规模大、时间长的项目，分成不同的阶段完成。在每个阶段，又要根据每阶段不同的重点分别来做完工预测。工程分得越细，预测的准确性就越高。这道理很普通，但需要很周详的计划和分析。
成功的婚姻取决于哪三件事情 婚姻有很多种。有的婚姻很幸福，有的婚姻则显得不那么幸福。幸福的婚姻大抵相似，不幸福的婚姻却各有各的不幸福。世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。婚姻虽好，却也容易破碎。不可否认，婚姻也会充满各种各样的无奈和心酸。但是，只要两个人真心相爱，婚姻中所有的难题都将迎刃而解。一般来说，一个成功的婚姻取决于以下三件事情。 一，要学会用欣赏的眼光看待伴侣。 成功的婚姻需要彼此忍耐，前提是要学会用欣赏的眼光看待伴侣。我们总是喜欢夸大对方身上的缺点，而看不到对方的优点，这是不对的。人无完人。每个人身上都会有缺点，也会有优点。这个时候，一定要学会适当地放大对方身上的优点，缩小对方身上的不足与缺点。只有这样，这段婚姻才有可能和谐持久。用欣赏的眼光看待伴侣，你才会觉得婚姻并没有想象中那么恐怖。否则，你会觉得婚姻像监狱，时刻想要逃离。 二，要在婚姻中成长为最合适的人。 杨绛先生曾经说过，少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。同样地，这段话也适用于婚姻。一个成功的婚姻必然是要求夫妻双方共同成长为最合适彼此的那个伴侣。如果一方成长了，另一方还在原地踏步甚至倒退，那么这段婚姻自然不会长久，也注定失败。婚姻可能是人生必经的历程，在这个过程中可能会经历不同的阶段，每个阶段的婚姻都要获得相应的成长，否则这段婚姻就不会有生命力。 三，要学会感恩且彼此有共同语言。 婚姻中难免会有争吵。夫妻之间小吵小闹很正常，只是凡事要有个尺度和分寸。过犹不及。夫妻在婚姻中要学会感恩，这点很重要。很多夫妻在步入婚姻多年之后，就会变得麻木，变得口不择言，甚至口出恶言。这是很不好的行为，要学会克制与控制自己的负面情绪。不要把最亲的伴侣当成垃圾桶，肆意将家庭之外的消极愤怒等不良情感嫁接到婚姻中来。另外，夫妻之间要有共同语言，这对于促进婚姻健康稳定发展起着至关重要的作用，也是决定婚姻成功的一个很重要的因素。
系统思考方式在实际运用中的分析 在《系统之美》一书中，作者阐述了系统的三要素：要素、连接、功能或目标，以及它具有适应力、自组织和层次性的特征。作者把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来，以各种真实的案例，阐述了系统思考如何应用于各种现实问题。在阅读学习这本书后，我受益匪浅也改变了之前的一些错误观点。本文从对系统思考的概念理解入手，分析了关于系统思考的四大关键问题。然后，尝试着用系统思考的方式分析实际问题。 1系统的四大关键问题 系统思考、系统工程和系统动力学，这组相似的词汇人们耳熟能详，很多人都声称它们很有用，但是却极少有人真正理解它们的意思。结合近段时间学习的系统知识，我尝试从四个角度阐述对系统思考的理解，涉及到的四大关键问题分别是：系统思考是什么？我们为什么需要使用系统思考？是什么妨碍了我们广泛的应用系统思考？最后，怎样才能加强应用系统思考的深度和广度？ 1.1系统思考的概念 系统思考就是把认识对象作为系统，从系统和要素、要素和要素、系统和环境的相互联系、相互作用中综合地考察认识对象[1]。系统思考是解决复杂问题的工具、技术和方法的集合；是一套适当的、用来理解复杂系统及其相关性的工具包；同时也是促使我们协同工作的行动框架。系统动力学是系统思考的基础，只有学习了系统动力学，才能够成为严谨、自信的系统思考者。而系统工程是运用系统思想直接改造客观世界的一大类工程技术的总称，以大型复杂系统为研究对象，按一定目的进行设计、开发、管理与控制，并通过系统建模和系统仿真寻找系统的最佳方案[2]。 系统思考要求观察者将眼光在时空两方面放的足够长远，见树又见林，看清系统内部相互联系、并处于不断变化中的关系网。若只专注于眼前事，则不是系统思考。每一个曾在高楼上欣赏城市夜景，或曾在高山之巅俯瞰整个河谷美景的人，都会明白，什么是“将眼光放的足够长远”。这时候，细节淡去，整体的框架渐渐浮现，连时间的脚步似乎也放慢了。而每一个曾在高峰期被堵在单行道上的人，也会明白什么是“只专注于眼前事”。前者令人思维广阔、强力出众，后者令人目光短浅、乏味纠结。从系统动力学角度可以把系统思考的过程表示如下图1：
质量的三要素
质量的三要素 ISO9000：2000对“质量”的定义是，一组固有特性满足要求的程度。从定义可见，质量具有三个要素：固有特性、要求、该特性满足该要求的程度。 每当我们讨论质量的时候，总是指某一个具体、特定事物的质量。譬如某产品的质量、某过程的质量、某体系的质量。一定要同时注意这三个要素，忽视其中任何一个，质量好坏就不好确定了。 1、第一个要素“固有特性”。ISO9000：2000标准第3.5.1条对特性有一个定义是可区分的特征。它可以定性的，也可以定量的。有物理的（机、电、化学、生物）、感官的（味、嗅、触、视、听）、行为的（礼貌、诚实、正直）、时间的（如准时性、可靠性、可用性）、人体工效（生理特性或有关人身安全的）、功能的（如飞机速度）等好多种类。所谓固有特性，是指某特定事物内在的，不是外加的特性。固有特性是具体、特定事物“质量”中“质”的表征，也叫性质。以此从质方面来区别其他事物，所以叫“特”性。特性都可以用某种指标来表述和测量的。 2、第二个要素是“要求”。ISO9000：2000标准第3.1.2条
对要求的定义是，明示的、通常隐含的或必须履行的需求或期望。 针对产品，可以分顾客的使用要求和组织自己根据顾客要求转化的各种规定的要求。如果转化正确，这些规定要求也就成为内部的顾客要求。正是因为我们所提供的产品、服务具有这些符合规定要求的特性才能满足顾客的使用要求。因此，也只能由顾客感知他们的要求是否都得到满足。 3、第三个要素是“满足的程度”。它是具体、特定事物“质量”中“量”的确定。具体、特定事物所具有的固有特性是“质”，满足顾客要求程度是“量”。把前面这两个要素联系起来，就叫质量。相对于把quality翻译成“品质”来说，更加确切一些。 衡量质量的好坏，只能用这些要求是否达到满足来衡量。同样的产品，具有同样的特性，由于顾客要求不同，满足程度就不同。得出质量好坏的结论也就不同。这就是我们常说“质量是由顾客说了算”的道理。 对任何一个事物我们可以从很方面、角度去认识。关键是认识的目的是为什么人服务的，是为了解决什么问题，如何去解决问题。因此，以上的定义和名称根据不同情况都是相对的。
人生幸福，无非四件事（经典） ——林语堂《吾国吾民》 人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。 ——林语堂《人生不过如此》 中国人得意时信儒教，失意时信道教、佛教，而在教义与己相背时，会说，“人定胜天”。信仰危机在于，经常改变信仰。 ——林语堂 人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。 ——林语堂 我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。 ——林语堂《我的愿望》 人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。
——林语堂 生活所需的一切不贵豪华，贵简洁；不贵富丽，贵高雅；不贵昂贵，贵合适。 ——林语堂 最重要的事，就是不要依赖着金钱。人应当享受财富，也要随时准备失去了财富时应当怎么过日子。 ——林语堂《京华烟云》 读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的。读书并不是要“改进心智”，若是如此，一切读书的乐趣便丧失净尽了。 ——林语堂《生活的艺术》 要真正了解一个人，只要看他怎样利用余暇时光就可以了。 ——林语堂 读书没有合宜的时间和地点。一个人有读书的心境时，随便什么地方都可以读书。 ——林语堂《生活的艺术》 世界上的强盗，再没有比劫夺我们思想自由的罪恶更大的了。
——林语堂《生活的艺术》 大自然本身永远是一个疗养院。它即使不能治愈别的疾病，但至少能治愈人类的自大狂症。人类应被安置于适当的尺寸中，并须永远被安置在大自然做背景的地位上，这就是中国山水画中人物总被画得极渺小的理由。 ——林语堂《生活的艺术》 享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。 ——林语堂《生活的艺术》 人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。 ——林语堂
幸福美满的婚姻一般具备13个条件 幸福美满的婚姻与高学历、收入、外貌无关，财富在双方的内心，只有双方共同进步成长，你们的情感才能得以升华。13个宝贵的经验送给亲们，你会更清楚幸福未来的方向！ 1、男女双方都必须要具有良好的个人人品，良好的为人心态，健康的心理素质，比较优秀的人格魅力！ 2、要有孝心，爱心，感恩之心。有孝心才会孝敬双方父母，更重要的才会对你忠贞忠诚（中国两大明星大企业深圳华为和北京海底捞公司的老板在招聘员工时，第一条就是要求员工必须要有孝心）有爱心才知道怎么爱你，爱父母，爱孩子，懂得付出有感恩之心才知道感恩父母的养育之恩，才读懂你为对方付出的爱的价值！ 3、生活中的点滴之爱（1）上班之前离开时给对方一个拥抱--送给对方工作激情和力量！（2）下班回来后给对方一个温馨之吻，经常对爱情充满保鲜！（3）出去狂街买东西或过马路时要牵著对方的手，左右四方多看，双方安全放在自己心目中第一！（4）在讨论问题而产生分歧时，作为男人不要做霸主，要充分尊重心肝宝贝的意见！或多用故事或好的个案在伴侣不生气时再讲给对方听！最后与宝贝综合出最佳方案而得到完满解决!学会理解体贴对方的心情，多学一些心理学很有好处！（5）平时要多关心对方父母，姐妹等亲人的近况，作为一个大家庭的一员，要学会关爱家人和孝敬家人，使两人的爱上升到更高的高度！（6）在对方生病时，陪伴在对方床前的一定是你精心的照顾，为对方做最喜欢吃的菜和煲最喜欢喝的汤。就是出差在外，都要第一时间调整计划赶回来照顾爱妻或老公。（7）在你应酬吃饭喝酒时，能接到心爱人打来的电话——让你听到心爱人关爱你的是最朴实心里话：不要喝多了酒，不要赌钱！当你吃到心爱人最喜欢吃的菜时，你有打包一份带回去给心爱人或孩子或父母吃的想法和付诸行动！（8）坐在车上一定要在第一时间看到心爱之人系上安全带。（9）每一个月最少为心爱妻或老公洗4次脚，理2次手和脚趾甲（包括孩子或父母）（10）每月带著心爱人或孩子最少去做2次义工，懂得什么是爱心？读懂帮助别人的意义和做人的价值观。 4、工作上男女双方要相互支持和相互鼓励，男人在外挣钱养家是扛很大的责任，担子很重，所以作为女人要时时关心老公的身体健康和有规律的休息以及作息时间。同时也要多关心爱妻的身体健康，每两年去一次体检。 5、公在事业上或工作上遇到困境或不快时，回到家里要主动讲给心爱人听听（或老公主动讲给你听），因为在这时心爱人才是你背后坚定力量的支持者和给你一定智慧和爱的魅力的人，有了心爱人的支持你就会有战胜困境的信心和决心！作为女人而言，切记不要对老公说风凉话！讽刺挖苦的话等！要知道这时老公在心里多么需要你的安慰和支持！好女人就是一股无形力量！两个人去扛，再大的困境都会过去！ 记住！如果老公最近闷闷不乐！作为细心的老婆要细心观察老公的心思和举动！因为有些男人死爱脸面，不管遇到什么困境时就是一个人去扛，当他在心里遇到心结而解不开而
★人生最幸福的四件事_共10篇 范文一：人生最幸福的30件事幸福就是些小事 为了寻找那些发生在我们生活里最最平凡却让人幸福的小事，英国一家名叫“三桶白兰地”的机构，发起了一项针对3000个英国人的小调查。 调查中，研究人员列出了50个不同的选项，让这3000个受访者钩选。其中，“在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑（约合人民币100元）”成为了最让英国人感到幸福的一件事。 另外，“躺在刚刚洗干净的被窝里”和“看到一对老人手挽手一起散步”也特别受受访者欢迎。有38%的人觉得，星期六比其他日子更幸福，特别是在星期六早上醒来时，突然发现是周末的时候。 幸福是读着幸福的小事 在和受访者交谈的过程中，研究人员发现，仅仅读着这些幸福的小事就已经让人感到幸福了。因为当你在阅读它们的时候，就已经走上一条愉快的道路。 太阳是让人幸福的重要元素之一。在最让英国人感到幸福的30件小事中，上了榜单的、和太阳有关的选项就有3个，如第5名：太阳好的时候出去散散步；第6名：坐着晒太阳（坐在哪儿都行）；和第12名：阳光灿烂时摇下车窗去兜风。 幸福源自慷慨和温暖 大多数受访者说，在真切感受到他人的慷慨时，自己会觉得特别幸福。这是出自人们对人性中善良和宽容的渴求，当你并不期待从别人那儿得到什么的时候，或是不敢奢求别人这样做时，突如其来的慷慨和宽容，能瞬间让人感到温暖，这就是一种幸福的感觉。 在公交车上、火车上给老人让座，这看似简单的动作却能让很多人感受到温暖——老人、让座的人以及周围目睹这一举动的人。 幸福也要悠着点
无论怎样，幸福感并不会时时刻刻跟随我们。一个星期中，平均每个人能感受半个星期左右的幸福感。“三桶白兰地”机构发言人说：“尽管我们在一个星期中有三至四天的时间会感到不快乐，但这并不会影响到我们精神的健康。” 他补充说：“也许当我们在经历完最糟糕的一天后，突然听到老板的赞许会获得更大的幸福感呢！” 幸福有很多种，幸福也很难定义。 10月29日，英国《每日邮报》刊登了一篇关于“生活中的小幸福”的文章，文中列举了许多小事，不经意地发生，却让人感受到了幸福。 让人了解到：幸福需要寻找，它们藏在我们生活的小事里，当你真心感受它们的时候，幸福就会来到你的身边。 1.在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑。 2.外出度假。 3.躺在刚刚洗干净的被窝里。 4.在大海里游泳。 5.太阳好的时候出去散散步。 6.坐着晒太阳（坐在哪儿都行）。 7.突然收到礼物或鲜花。 8.从爱人那儿收到一条温馨的短信。 9.（和我爱的人，或爱我的人）拥抱。 10.收到一张感谢卡。 11.看到一对老人手挽手一起散步。 12.阳光灿烂时摇下车窗去兜风。 13.买彩票中了10英镑。 14.敲定一个假期。 15.听到自己最喜欢的歌曲。 16.淘到了便宜货。 17.遇见很久没见的老朋友。 18.在公园里野餐。 19.在公司升职。 20.（和爱人一起）度过浪漫的一夜。 21.听到一首能让人回忆过去的歌曲。 22.翻看老照片。 23.交到一个新朋友。
幸福与心理学（一）已完成 1 【单选题】以下哪位被称为“积极心理学之父”？（） ?A、弗洛伊德 ?B、塞利格曼 ?C、弗洛姆 ?D、本·沙哈尔 我的答案：B 2 【单选题】“垮掉的一代”出现在（）之后。 ?A、第一次世界大战以后 ?B、第二次世界大战以后 ?C、宗教改革 ?D、经济改革 我的答案：B 3 【单选题】丹尼尔·卡尼曼曾获得2002年诺贝尔（）。 ?A、文学奖 ?B、和平奖 ?C、物理学奖 ?D、经济学奖 我的答案：D 4 【判断题】人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。（） 我的答案：× 5 【判断题】近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。（）我的答案：√
幸福与心理学（二）已完成 1 【单选题】《逃避自由》是（）的著作。 ?A、弗洛伊德 ?B、塞利格曼 ?C、弗洛姆 ?D、本·沙哈尔 我的答案：C 2 【单选题】据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将上升到世界第（）位。 ?A、一 ?B、二 ?C、三 ?D、四 我的答案：B 3 【判断题】人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。（） 我的答案：√ 4 【判断题】面对同一份工作，人们感受到的压力和心态乐观与否，基本是相似的。（）我的答案：×
幸福与心理学（三）已完成 1 【单选题】尼采是（）哲学家。 ?A、德国 ?B、法国 ?C、美国 ?D、英国 我的答案：A 2 【判断题】聪明的人大多数身体比普通人要差。（） 我的答案：× 3 【判断题】重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。（）我的答案：× 4 【单选题】《梦的解析》的作者是（）。 ?A、塞利格曼 ?B、弗洛姆 ?C、弗洛伊德 ?D、马斯洛 我的答案：C
客户关系管理三要素 在大多数市场中，都有一两家公司因为同客户保持着更紧密的关系，而在业绩上远远胜出竞争对手。然而，这些企业的优势与客户关系管理（CRM）的工具和技术并无太大关系。事实上，IT技术仅仅是获得这一优势的一个必要但不充分的条件。 越来越多的证据表明，单靠IT本身，对于创造更好的客户关系并无多大助益。更大程度上，优异的客户关系能力取决于企业如何构建和管理它的组织，具体地说，它源自公司对三个组织要素的清晰聚焦和灵活安排。 第一个要素是组织定位，组织应将“留住客户”列为企业须优先考虑的事项，并且给予员工更大的自由度去满足客户的要求。 第二个要素是组织架构，包括组织的结构、为客户提供个性化产品和服务的流程，以及为督促员工致力于建立客户关系而采取的激励机制。 信息是最后一个要素，指的是深入的、相关性强的客户信息，而且是可以通过IT系统在全公司范围实现共享的。 所有公司都可以通过专注于这些关键要素，更清晰地感知它们之间的关联方式，从而改善自身的客户关系，并最终提高企业的经营业绩。要做到这一点，企业的管理者必须对每一个要素都要有更深的理解。 定位：“留住客户”优先 表明组织对客户关注程度的一个最重要的指标就是，全公司都拥有一个共同的信念：“留住客户”是企业每个人都优先关注的工作，而不仅是市场营销人员的事。另外一个指标是，有关客户的信息要在组织内开放共享。 如果某一职能部门（如销售部）认为它应独自拥有客户，那么企业的以上定位就达不到预期目的。有用的信息会被那些认识客户的人牢牢抓住，其他团队和部门都不大可能从他们那里分享到这些宝贵的客户资料。同样地，如果企业的思维定式和历史传统都鼓励员工依靠个人努力去赢取客户，那么就不会有人把更多的精力用在捕捉和集中共享客户信息上面。 以客户关系为中心的公司定位也会根据“区别对待不同客户”的理念而做出相应的调整。大部分公司都把这个提法挂在嘴上，但很少能做到像郭士纳（LouGertsner）领导下的IBM 那样，把服务于最好的客户并竭尽所能满足他们的需求列为公司的价值观。这种务实的方法使得IBM避免了遭遇惠普、思科和康柏都曾遇到的问题，它们都曾因追逐每一个互联网热点而忽略了自己的长期支付能力。通过在整个组织范围内强调客户保留的重要性，IBM脱颖
XX 职业技术学院20XX~20XY 学年度第X 学期 《操作系统》期末试卷 考试班级： 一、选择题（20×2=40分） 1. 刚刚被创建的进程将处于（ ）。 A. 就绪态 B. 等待态 C. 运行态 D. 不确定 2. 下面所述步骤中，（ ）不是创建进程所必须的。 A. 由调度程序为进程分配CPU B. 建立一个进程控制块 C. 为进程分配内存 D. 将进程控制块链入就绪队列 3. 在下列进程的状态转换中，（ ）是不可能会发生的。 A. 等待态→运行态 B. 运行态→就绪态 C. 运行态→等待态 D. 就绪态→运行态 4. 多道程序系统中，操作系统分配资源以（ ）为基本单位。 A. 程序 B. 指令 C. 进程 D. 作业 5. 操作系统通过（ ）对进程进行管理。 A. 进程 B. 进程控制块 C. 进程启动程序 D. 进程控制区 6. 既考虑作业等待时间，又考虑作业执行时间的调度算法是（ ）。 A. 响应比高者优先 B. 短作业优先 C. 优先级调度 D. 先来先服务 7. 多道程序设计是指（ ）。 A. 在一台处理机上同一时刻运行多个程序 B. 在一台处理机上并发运行多个程序 C. 在实时系统中并发运行多个程序 D. 在分布式系统中同一时刻运行多个程序 8. 设计实时操作时（ ）不是主要的追求目标。 A. 安全可靠 B. 资源利用率 C. 及时响应 D. 快速处理 9. 存储管理的目的是（ ）。 A. 方便用户 B. 提高内存空间利用率 C. 方便用户和提高内存空间利用率 D. 增加内存实际容量 10. （ ）存储管理不支持多道程序设计。 系部： 班级： 学号： 姓名：
婚姻幸福的五个必备要素 两个不同背景下走出来的人牵手走进婚姻，婚姻就如同新车一样也需要磨合，家是两个人共同的家，让家变成一个温馨的港湾是两个人共同的责任。爱一个人不只是得到与索取，同时也要懂得付出，和谐幸福的婚姻最根本的是“互相”，过度的自我很难成就和谐的婚姻。 第一：人与人之间没有可比性。幸福大多都在别人眼中，羡慕和嫉妒可能是每个人最大的敌人，适当的嫉妒或许可以用来激励自己，而过分的嫉妒对婚姻有百害而无一利。婚姻中最要不得的就是拿自己的爱人去和别人比较，经常会听到女人说这样的话，“你看那谁谁家的老公多有本事啊，工作又好，对老婆又体贴”，这样诸如此类的话说了能有什么意义，假如眼前这个男人一无是处，那你干嘛要嫁他呢？这些话只能是伤害而不可能是激励，所以比什么也别拿人去做比较。 第二：适当的空间。每个人都是独立的个体，婚前各自有着自己的生活轨迹，而婚后互相留有一定的隐私和空间，这和爱根本是不相冲突的两件事。对于婚前的一些事没有必要打破沙锅问到底，过去的都已经过去，想着眼前的好和憧憬着明天的好就行。把握住婚姻的大方向这就足够了，爱一个人不是占有和控制，婚后不要过多的干涉对方，有必要给对方留一个自由呼吸的空间。 第三：互相尊重。每个人都有自尊，尤其在外人面前更要懂得互相尊重，不管当时发生了什么事，就算再生气也要先忍住，哪怕回家吵个天翻地覆也没问题。在外人面前可以打情骂俏秀恩爱，但千万别言语攻击对方，除了让周围的人看个笑话，给婚姻添一道裂痕还会有什么。男人尤其好面子，所以女人最好少在外人面前批评男人，小心男人记仇哦。 第四：凡事学会商量。男人和女人属于不同的物种，价值观本身存在一定的差异，所以不管大事小事都要先沟通再去做，特别是跟金钱有关的事情一定要事先商量，比如为家里添置东西或购买贵重物品，男人有时候并不是过于看重钱，而是不喜欢女人太自作主张不把他当回事儿，买东西是为了取悦自己为了提高生活质量，闹得不愉快就是得不偿失。 第五：多一点信任。信任是人与人之间相处的根本之道，别在婚姻里处处做福尔摩斯，做个有心人就可以了。还真见过每天回家追问老公身上每分钱去处的女人，或是翻看手机和钱包是每天的必修课，这样的爱也太累人了吧，总有一天大家都会累“死”。 幸福和谐的生活是每个走进婚姻里的人的最初愿望，为了这个共同的期许，任何时候都能先为对方想一想，那么幸福的婚姻才能触手可及。
幸福婚姻需要经历的四个阶段 “爱不是刹那的心有灵犀，而是两人携手努力，一砖一瓦造就的世界，它需要时间，更需要心力。”这是心理学大师李奥巴士卡力曾说过的话。 已经步入婚姻殿堂的新婚夫妻，当明白幸福生活需要两个人一起打造，这将是一个漫长的过程。 享誉世界的激励大师金克拉先生有一回在飞机上，发现坐在他旁边的男士把结婚戒指戴在右手的食指上，金克拉好意提醒对方：“先生，你的结婚戒指是不是戴错手指了？” 没想到邻座男士的回答竟然是：“我知道，我是故意的，因为我娶错老婆了。” 金克拉说，他其实并不知道那位先生是否真的娶了一个错误的对象，但他可以确定的是：让自己成为一个观念正确的人，远比嫁娶一个正确的对象更加重要。 的确，新人们在结婚典礼上，是如此欢愉又满怀憧憬的走向红毯另一端；但为何却在和自己所爱的人相处的过程里，充满挫折、困惑，甚至是懊悔、苦痛？就如同四季有春夏秋冬不同变化，亲密关系也有不同的阶段，大多数伴侣通常会经历以下几个不同的发展过程： 1.蜜月期：
此时正是标准的“情人眼里出西施”，两个人只要能在一起，什么都无所谓，在这个阶段就像蒙住眼睛谈恋爱，充满幻想兴奋与期待，一股神秘又迷人的力量把有情人紧紧牵系在一起。 2.困惑期： 就像那首“梦醒时分”，从蜜月期的激情中清醒，随之而来的往往是对伴侣的失望，以及对彼此关系的失落。 “他（她）怎么和原来我认识的人不一样？”或是“天哪！我怎么和这样的人在一起？”……诸多疑问涌上心头。浪漫逐渐褪色，对方的缺点一一浮现，于是很多人就展开“改造伴侣”这一项困难重重，并且常是徒劳无功的“浩大工程”。 3.权力斗争期： “我为什么要听你的？”，“我都是为你好，所以要听我的！”，“凭什么要我改变，应该是你自己改变才对啊！”。在这段时期双方都处于情绪不稳定的阶段，“干脆分手算了”这个念头开始出现，关系里充满争执与对立。于是，有些伴侣从此变得冷漠疏离；有些动不动就吵架；有些往外发展另结新欢；有些则干脆分道扬镳。 4.承诺与接纳： 在我咨询案例里，最感动的不是那些一帆风顺始终太平无事的伴侣（坦白说这种幸运的伴侣也几乎微乎其微），就如同古诗所云“未
第一章 1、管理信息系统是什么？它和一般的计算机应用有什么不同？ 答案：管理信息系统是一个以人为主导，利用计算机硬件、软件、网络通信设备以及其他办公设备，进行信息的收集、传输、加工、储存、更新和维护，以企业战略竞优、提高效益和效率为目的，支持企业高层决策、中层控制、基层动作的集成化的人机系统。 管理信息系统是个社会技术系统，而不是单纯的技术系统。 管理信息系统与计算机应用的不同是：计算机只是管理信息系统的一种工具。没有计算机也有管理信息系统，管理信息系统只有优劣之分，不存在有无的问题。 2、CIO 信息主管CEO 执行总裁CFO 财务主管 3、管理信息系统人才培养的目标是什么？系统分析员的能力模型 4个能力：变革能力(沟通、归纳、决策、执行)，科学方法（运筹、组织、计划），企业知识（经济、管理、社会），信息技术（硬件、软件、网络） 4、管理信息系统人才培养：学知识，长能力，炼修养，上水平 第二章 1、管理信息系统的定义 是一个由计算机硬件、软件和数据组成的系统，又是由人、组织和机器组成的系统，所以它不仅是个机器系统，而且是一个包括人在内的人机交互系统。 不只是信息，更不只是计算机，为管理的目的通过信息手段来进行计划和控制的系统。计算机只是工具，管理信息系统只存在优劣之分，不存在有无的问题。是社会-技术系统。 管理信息系统三要素：管理，信息，系统。 具有集中统一规划的数据库是管理信息系统成熟的标志。管理信息系统还用数学模型分析数据，辅助决策。管理信息系统的结构是指各部件的构成框架，由于对部件的你不同理解就构成了不同的结构方式，其中最重要的是概念结构、功能结构、软件结构和硬件结构。 2、管理信息系统的概念结构 管理信息系统四大部件：信息源、信息处理器、信息用户、信息管理者，信息源是信息产生地；信息处理器担负信息的传输、加工、保存等任务；信息用户是信息的使用者，他应用信息进行决策；
人生成功五大要素 感悟 莫佳汤 什么是成功？这个问题一直在困扰着我。我找遍了我能找到的书，看遍了很多成功大师的讲座，但都没有找到让自己信服的答案！就在今天，我有幸参加董事长的企业文化培训，终于让我得到了 答案： 成功是一个过程，你只要觉得满意、你只要觉得幸福，这就是成功！当你极饿时，得到一个馒头也算一种成功。当你成为大企业家时，提供就业岗位造福无数百姓，也是一种成功！ 成功是没有标准的，只要每天进步一点点，就能从一个成功走向另一个成功！从小成功走向大成功。因此，我们每天必须怀着感恩的心，充满激情，不断累积，做好身边每一件事情，自然成功就离你不远了。 那么，一个人要怎么样才能取得更大的成功呢？董事长现场跟我们分享了人生成功的五大要素： 一德、二命、三风水、四积阴功、五读书! 一德： 德就是道德，“道”指十字路口，“德”指正确方向；就是我们要选择正确的人生方向、发展方向。比如，国家的正确方向就是为人民服务；企业的正确发展方向就是满足顾客的需求；个人的正确人生价值观就是积极向上、不断进步、争取更大的成功。 解放战争时期，国民党选择了强化军事作为方向；而共产党则选择了为人民服务作为方向，最后共产党取得了胜利。当你毕业后进入一个正规公司，跟被骗入一个传销公司所得到的结果是完全不同的。所以，我们成功的首要条件是选择正确的人生价值观和正确的发展方向。
二命： 命就是命运，命运就是机遇。命不好就是没抓住机遇或者机遇少，如果抓住了改变的机遇就成就了命运的转变。抓住好的机遇命运就转好，命运并不是先天决定的，而是后天形成的，后天命运藏匿于机遇当中。人的一生会出现大大小小让你成功的机遇。把握好每一次机遇，你就抓住了成功。 然而，机遇是留给有准备的人的。它就像一个头发辫子长在前面正向你走来的人，当机遇从你身边走过后，就只剩下光秃秃的头皮了，什么也没抓住。 1978年，邓小平和跟随他的改革开放的先驱同志们智慧大胆地为中国创造了改革开放的“机遇”，他们是创造机遇的英雄；在此之后的30年，中国的广大地区和亿万人民抓住了这个千载难逢的“机遇”，取得了举世瞩目的成就，改变了中国一穷二白的落后面貌，中国开始以一个“小康”的姿态崛起！ 我们医网部一名同事初到乌鲁木齐时一个人都不认识，在医院门口徘徊两个月后的一天，他跟往常一样又到了医院，在各科室来回穿梭一直等到中午，正当离开时他忽然见到一名中年妇女往楼上搬家俱。 因为太阳炙烈，搬得很吃力，人手也不够，于时，他就主动上前帮忙。 那中年妇女一开始以为是熟人帮忙，也就安排他搬这搬那了。当所有东西都搬完后，那位中年妇女才发现不认识他，然后就跟他聊了起来，问明情况后，那位中年妇女决定留下他的电话。 第二天，当他收拾行李准备离开乌鲁木齐回家时，接到医院一个电话，原来是医院要从他手上进货。而正是由于那位中年妇女给他引荐，医院才了解到他的进货渠道。她就是医院的院长夫人。 有幸碰到“机遇”而没有及时去把握，不仅可惜，而且还是一件痛苦的事，西方人把这种痛苦的经验叫“lesson”，中国人管它叫“教训”。 抓住机遇，小至个人处理生活琐事，大至领袖团体、政党处理社会或国家大事都起着关键作用。生活中或历史上“抓住机遇”和“自毁机遇”的例子不停重演、俯拾皆是，它可能发生在你我身边，也可能是新闻里的熟悉人物。看到一些人成就大业或惨遭失败，对我们的生活都有所启示。“机遇”不可多得，需要
幸福婚姻的说说 导读：本文是关于幸福婚姻的说说的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、你我相识虽然短暂，可是你给我的影响竟是那么深远。永远思念你，我的挚友！ 2、相识就是缘，希望我们能从朋友做起，更愿能与你风雨同舟，但无论将来怎样发展，都愿能成为好朋友！ 3、你的浅笑印在月亮上，每夜升起散落我身边。窗外融融的夜色，已装不下我无尽的怀念！ 4、天下哥们有五铁：一铁是同窗，二铁是同下乡，三铁是一起扛过枪，四铁是一起嫖过娼，五铁是一起分过赃。 5、就是为了这不期而遇的相逢，心和心的撞击，我才整夜「整夜地毫无睡意，似乎在等待着晨曦。 6、在遇到你之前，我还不知道爱是什么。直到遇到你我才知道你就是我的爱！ 7、情真真，意切切，一片相思几时休，月明人倚楼。情悠悠，思悠悠，爱到何时方始休，除非水倒流。 8、如果你喜欢的人，不喜欢你，那么就算全世界的人都喜欢你，还是会觉得很孤单吧。 9、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒。我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。这是我最大的快乐。
10、真诚的爱情比金石坚，似朝霞升现在山之巅！你笼罩着辽阔的大地，使花的芬芳香遍人间。 11、想你的夜，静悄悄的，不分时间，不分季节，就像茉莉花，随时随意的开放。我的思念亦如此，你在想我吗？ 12、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言。 13、你是我最简单的快乐，认识你是我这辈子最美好的事，我爱你是我最想对你说的。 14、海豚想给天使一个吻，但天那么高！天使想给海豚一个吻，但海那么深！我想给你一个吻，但你那么远！ 15、下痛苦和疲劳给予你安逸，只要有你陪伴这便是甜；只要你在，我愿意为你独守那片天。 16、就算你爸是李刚，就算你长凤姐样，就算你比芙蓉胖，依然分秒把你想。答应今生陪我醉，我会爱你更加倍！ 17、人们说：爱一个人是不求回报的。但是我却要你给我回报让我在有生之年把我的爱全部送给你！ 18、我不要你的全部，只要你的无名指；我不能给你我的全部，只有一个结婚戒指。 19、如果你喜欢我，就发条短信给我；如果你中意我，就打个电话给我；如果爱我的话，那就保持沉默吧！ 20、我虽不敢渴望你有白娘子的容颜，但我渴望你有白娘子的气质，还有她那颗善良的心。