双休滚动作业(十)

一次跳绳比赛作文(汇编15篇)

一次跳绳比赛作文1

上周星期天，完成了作业，闲来无事就和哥哥进行了一场跳绳比赛，由外爷做裁判。

第一场

我们同时拿起跳绳，耳朵等待命令声起。命令声一响，我们迅速起跳，跳绳一次次地从我的头上滑过，节奏也越来越快，心也随着绳跳一起一落。哥哥不小心失误了，我依然和绳跳和谐地配合着。结果当然是我赢了。

第二场

随着哨声响起，还沉浸在刚才胜利的喜悦当中，由于注意力不集中，绳跳被夹在两腿中间，而哥哥依然在跳，我自然就输了。

第三场

这可是决定胜负的关键一局，我迅速调整自己的心情，也吸取刚才失败的教训。在哨声的命令下，我表现的极其谨慎，绳跳这时似乎也很听话，在有规律的节奏中上下飞舞。哥哥也毫不示弱，就这样我们僵持着。约定的二分钟里，我们谁也没有失误。经过裁判确认，我仅比哥哥多了两下，我赢了第三场。 在欢呼雀跃后，我懂得了失败之后，多总结教训，调整心态，迎头赶上，依然能取得胜利。

一次跳绳比赛作文2

冬日的午后，阵阵刺骨的寒风飕飕的吹着，太阳公公用它那温暖的阳光普照着大地。我们××小学举办了一年一度的跳绳比赛。只听广播一响，全校师生兴高采烈地奔赴操场，同学们欢呼雀跃，蹦蹦跳跳，操场上顿时洋溢着令人振奋的气息。

比赛快要开始了，只见参加比赛的选手们个个身强力壮，他们摩拳擦掌，准备大显身手。首先是一二年级的单人跳。只听裁判的哨声一响，选手们就生龙活虎的跳了起来，只见绳子上下纷飞，快如闪电。

然后是我们中高年级的穿龙跳。快要到我们班了，我想：一定要拿冠军，加油！。哨声响了，悠绳子的同学开始使劲的悠绳子，我们班男同学像一条长龙一个接着一个跳了起来，短短的一分钟过去了，我们班男生跳了149个，是三年级三个班第一名，我们班同学都欣喜若狂。到女生跳时，由于在中间出现了些小闪失，所以只跳了121个，是最后一名。在这里，我想对我们班选手们说：“要胜不骄、败不馁。”

这次比赛，我们班男同学得到了优秀的成绩，希望下次比赛继续保持，也希望女同学在下次比赛能得到第一名。这次比赛即锻炼了我们的身体，又磨练了我们的意志，最后希望下次比赛时，我也能参加。

1 动火作业安全技术操作规程（15篇范文）

【第1篇】动火作业安全技术操作规程

一.目的

控制动火作业行为，使之风险降至最低，减少和避免火灾事故和其它事故的发生，保障公司的生产安全。

二.定义

1.动火作业：指在厂区内进行焊接、切割、加热、打磨以及在易燃易爆场所使用电钻、砂轮等可能产生火焰、火星、火花和赤热表面的临时性作业。

2.易燃易爆场所：主要指我公司涂装及喷砂场、油库、气站、危险品仓库、材料库、油品及油漆稀料、前处理剂等化学品储存及使用场所、液化气瓶储存室、变配电室、相互禁忌作业可能引起火灾的区域。

三.职责

1.担当部门：主要指在公司内进行的维修、改造、施工等临时性作业的部门，如设备管理部、生产技术部等。负责动火申请，《安全作业许可书》办理，动火现场的清理及监护等；对担当的承包方在公司区域内动火时，《安全作业许可书》的初审及动火作业状况监督。

2.承包方：负责动火作业时的申请，《安全作业许可书》办理，动火现场的清理及监护等；负责配合、落实担当部门、管理部提出的安全防范及整改、预防措施。

3.安全环保课：接受动火申请，负责批准《安全作业许可书》；检查动火作业的安全状况及督促现场改善。 2 四.动火作业的分类

1.动火作业分类：公司内的动火作业分为a级、b级、c级三类；

2.a级动火作业：在易燃易爆场所进行的动火作业，易燃易爆场所指本规程第二款第2条规定的区域。

3.b级动火作业：在公司区域内除易燃易爆场所外，有关部门或承包方进行的临时性的维修、改造、施工等动火作业。

4.c级动火作业：主要指在公司焊接线区域内进行的固定的长期性动火作业。

5.遇节假日、双休日或特殊情况时，除c级动火作业外，公司内进行的其它动火作业一律按a级动火作业升级管理。

五.安全操作规程

1. c级动火作业要求、b级和a级动火作业基本要求

叙事作文的精彩开头

叙事作文的精彩开头7篇

关于叙事作文的书写规范，作为一名学生，可以结合自己的写作经验，以此进行练习。那么,你有了解过作文吗?下面是由小编给大家带来的叙事作文的精彩开头7篇，让我们一起来看看！

叙事作文的精彩开头【篇1】

五月的天是蓝蓝的，五月的树是茂盛的，五月的花是芬芳的，五月的歌是动听的，我们五月的校园是多彩的。

在这个绚丽多姿的的五月里，我们舞钢市第二小学的校园文化节活动在此也来开了序幕。

在校园文化节活动开展期间，我们的校园到处充满着欢歌笑语，为了好好迎接文化艺术节的到来，同学们八仙过海------各显神通，有的跳舞，有的唱歌，有的绘画……而最吸引人的要数校园文化节的闭幕式了。

在“六一”的前一天，我们校园文化节在矿山文化宫里隆重举办，文化宫的正前门，陈列着各年级同学的参赛获奖作品，有摄影的，有手工制作的，有书法的，有绘画的……一张张，一副副，一件件，或生动，或精致，也让我们深深的感到现在的学生是多才多艺，是多么的优秀。 表演开始了，这些节目都是通过多次选拔，挑出最好的节目，有古筝独奏，有诗歌朗诵，有话剧表演，还有颁奖仪式……我也参加了朗诵和话剧表演，虽然我在台上十分紧张，但我看到我班的同学在台下用鼓励的目光看着我，对我喊：“郭艺琳”你可以的，“郭艺琳”你最棒!加油!突然一种力量传遍我全身，谢谢你们，我可爱的同学们，我在心里默念着，我不再害怕，我有感情的朗诵，用心去演好角色，台下雷鸣般的掌声响起，我明白我做到了。

四(1)班的两位同学表演的“吹牛”把观众逗得哈哈大笑，一(1)班的小同学表演的三句半更是让人笑得前仰后附，五年级的姐姐的拉丁舞更是一绝，一招一式，都是那么漂亮，那么的优美，俗话说的好，台上一分钟，台下十年功，就连平时严肃的老师们也卯足了劲，我们崔老师的一曲黄梅调，更是震撼了我们所有的同学。

校园文化节在我们的掌声中徐徐的降下了帷幕，但这一切会深深的留在我们心里。

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做家务收获体会和心得体会(10篇)

做家务收获体会和心得体会(精选10篇)

做家务收获体会和心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的做家务收获体会和心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【做家务收获体会和心得体会(精选10篇)】，供你选择借鉴。

做家务收获体会和心得体会篇1

自上学以来上的课，少说也有几千节了，惟有那堂劳动实践课给我留下了深刻的印象。那堂劳动实践课，使我明白了许多道理。

星期一早晨，班主任大踏步来到教室，满脸严肃既而皮笑肉不笑地对同学说：“告诉大家一个好消息，今天下午我们去果园体验劳动生活!”大家听了高兴得一蹦三尺高，看着大家的表情，班主任也兴致勃勃地大侃了一番他们学生时代劳动的情形以激励众生。

下午，我们来到校果园，“今天的劳动课题是《果园除草》。”老师话音一落，同学们便拿着锄头大抡特抡。只一会，个个就累得汗流浃背，而且，不是锄头碰锄头，就是锄头碰着了脚，但地上的小草们依然倔强得挺立着，像只骄傲的小公鸡在向我们挑衅，我们又累又惭愧。有的人没几下手上都磨出泡了，有的人已经一屁股坐在地上，也不管啥干净不干净了，还有的人像泄气的皮球了，打退堂鼓。这时，老师会意地笑了笑说：“你们呀，都十四五岁了，连一点苦都吃不得，一些基本的劳动都不会，唉!”“孩子们，仔细看我的样子，想要高效不能凭蛮干!”老师拿过一把锄开始示范，同学们看得可认真了。“好了，说说怎么干才能又轻松又有效”“腰要弯点。”“左手往下点，右手抓住锄头上方。”“要看准小草。”同学们七嘴八舌，老师不住点头赞同：“大家能发现，会总结，真不错!但是还应注意均匀地用力，这样才会高效长久。大家说是不是好了，自己试试吧。” 这时已有人开始埋头苦干了;有的人继续向老师请教;还有的人在讨论。

这次因为我们掌握了锄草的要领，所以不仅效率高，而且速度也加快了。