课题：磨砺意志学会坚强
授课年级：初一设计者：蒋开界教材版本：首师大版一、课程标准：
客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
二、教学目标
1.情感、态度、价值观目标：树立选择坚强，磨炼意志的信念。愿意在艰苦的环境中磨炼自己的意志。懂得坚强的意志对自己的人生意义重大。
2.能力目标：能够分析自己的意志品质。运用培养意志品质的方法，增强磨砺自己意志品质的能力。
3.知识目标：知道磨砺坚强意志的方法和途径：明确目标；从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己。
三、教学重点和难点：
1.教学重点
懂得培养意志品质的方法，提高意志品质的能力。
2.教学难点
在生活实际中运用培养意志品质的方法，主动磨砺自己的意志品质
四、板书设计：
磨砺意志学会坚强
一、我的意志品质
1、了解、分析自己的意志品质现状
2、找到不足，磨砺自己的意志品质
二、磨砺意志学会坚强
1、树立明确的目标
2、从细微之处做起，从小事做起
3、应善于管理自己
4、主动在艰苦的环境中锻炼自己
五、教学过程
导入新课：马克思有句名言：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。”你是如何理解这句话的
事实证明，成就一番事业，需要坚强意志。坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难，从而成就大业。那么，检查一下同学们自身，你的意志品质如何有哪些方法可以磨砺意志呢我们一起来学习新的一课。
教学环节：
一、我的意志品质
活动1：回顾自己的成长历程，我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们查看一下自己的“存折”，了解自己意志品质的现状，然后相互交流有无坚强意志所产生的不同结果。讨论如何克服懦弱，培养健全的意志品质。然后把自我剖析的结果写在之上交上来。
“存折”中有关坚强的意志品质：
坚持正确的目标，能抵制各种不良诱惑。
坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。
受到别人批评时不气馁，努力改正错误。
考试成绩不理想时，能积极找出问题，寻求解决办法。
。。。。。。。
“存折”中有关懦弱的表现:
遇到学习困难，就失去信心。
克服困难的过程中半途而废。
不能坚持正确的行动方向，容易受不良事物的诱惑。
考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。
面对困难时，消极地等待境况的改变。
。。。。。。。。
设计意图：通过寻找和对照自己意志品质坚强和懦弱的方面，了解自己应该坚持什么和纠正什么，引导学生培养和发展自己坚强的意志品质。
教师总结：通过上面这个活动，同学们对自己的意志状况有了一定认识。如果我们在“意志银行”李有关坚强的意志品质的“存款”很少，别泄气。从现在开始，采取一些方法，往里面“存款”，最后我们会很富有，我们的意志会越来越坚强。
二、磨砺意志，学会坚强
活动2：从今天起，我们可以尝试这样做：
如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床；如果有“明日复明日”的习惯，那就把
“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到；如果没有看书的习惯，那就每天坚持看一个小时的书，不看完就不罢休；如果贪玩，那就坚持每天按时复习功课，完成作业。。。。。
你打算通过什么方式磨砺自己
教师总结：磨砺坚强意志，必须树立明确的目标，从细微之处做起，从小事做起。
设计意图：通过活动让学生联系自己的实际状况，有的放矢地从小事做起，磨砺自己的意志。
活动3：故事探究“富兰克林磨砺意志的故事”
富兰克林出身贫寒，小时候仅读过两三年书，从12岁起就在印刷厂做学徒，后来却成为美国着名的科学家、文学家和思想家。他成功的秘诀是什么呢富兰克林从两方面着手管理自己，一是自我时间管理，二是自我品德管理，然后一一逐项检查。下面是他的时间表。
５～７时：起床，盥洗，祷告，读书，早餐。
在这段时间里，他向自己提出一个很有意义的问题：“我这一天将做些什么有益的事”８～11时：工作，切实执行订好的一天工作计划。
12～13时：读书或查账目,吃午饭。
14～17时:把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。18～21时：整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。
在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：“我今天做了些什么有益的事”22时～次日４时。睡眠，好好地睡眠。
富兰克林还给自己定了13条道德守则：节制；缄默；秩序；决心；俭约；勤勉；诚笃；公正；平和；整洁；镇静；毋淫邪；谦卑。
他做了一个小本子，按13个道德项目均分小本子的页码，用红笔在每页纸上画上横线，分别写上每周的7天。然后，再在每页纸上画出13条竖线，每一栏目为一个道德项目。如当天中哪几个道德守律做得不好，就在相应的空格上点上一个黑点。起先，每天都有许多小黑点，坚持一段时间后就越来越少了。由于富兰克林能够严格进行自我管理，终于由一名普通工人成为一个伟大的人。
富兰克林从一名普通工人成为一个伟大的人的秘诀是什么带给我们什么样的启示
学生探究思考，交流回答
教师总结：培养自己坚强的意志还需要学会管理自己。善于管理自己就是将自己日常的
行为用一个具体、可行的计划管理起来，从而达到培养坚强意志的目的。富兰克林从一名普通工人成为一个伟大的人的秘诀就是善于管理自己。
活动4：探究一段对话
一次，一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一个人问长者：“150年前的青少年面临的挑战与现在的青少年有什么不同”长者回答：“150年前的青少年面临的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。”又问道：“为什么”长者回答道：“那时的生活艰苦，如果青少年没有坚强意志，他们就将被艰苦生活压倒而死亡。因此，他们必须挑战艰苦的生活。然而，正是这种艰苦生活使他们生存下来，繁衍了他们的后代。可以说，我们都是艰苦奋斗的前辈的后代。现在的生活没有以前那样艰苦，人们在舒适的环境中生活，意志渐渐衰退。因此，当今的青少年在灾难来临时，他们会不战自退。所以，他们面临的挑战是缺乏艰苦的生活。”
对当代青少年来说，为什么挑战是缺乏艰苦生活
学生探究，讨论交流
教师归纳总结：很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机会。当我们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时，我们将会在战胜困难中茁壮成长。因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石，它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活来锻炼自己。比如，承担一些需要付出力气的劳动；主动承担班级其他同学不愿做的“苦差事”；在安全的情况下进行爬山训练；参加一项训练耐力的体育训练；参加体验艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍不拔的毅力才能完成的社区服务等。
课堂检测：60秒钟训练法
这是一种在欧美等国家很流行的提升个人自信、磨炼意志的训练方法。每天利用60秒的时间把自己的奋斗目标作自我表白，对自己进行鼓励。提高克服困难的勇气，增强自信。
活动过程
(1)把自己的奋斗目标及面对困难的态度用简洁的语言写下来。(控制在60秒内把它写完)我的近期目标是：______________________________________________
在达成这一目标过程中，我可能遇到的困难是：____________________
面对困难，我的态度是：________________________________________
(2)用60秒的时间，将以上所写的内容向同学大声演讲。
(3)回家后每天对着镜子进行训练60秒，演讲的内容可随着目标的改变而改变。
教学反思：在上一课讲到战胜挫折和逆境的法宝最重要的是要有坚强的意志。坚强意志的四个特征是：具有自觉性、具有果断的品质、具有坚韧的品质、具有自制力。那么，对青少年来说，最重要的就是磨砺意志，在生活中怎样磨砺意志至关重要，这节课就主要结合学生的生活，通过学生自我评估反思自己的意志品质的活动，名人磨砺意志的经历等来启发学生找到磨砺意志的方法，贴近学生生活，具有教育的针对性。
面对灾难，我们要学会坚强 我们用眼泪祭奠那片瞬间荒芜的土地，祭奠那片倾斜崩塌的废墟，祭奠那些风华正貌的青春，祭奠那个逝去的天堂，因为我们是一家人干旱，洪水，地震等一系列的自然灾害袭卷了整个地球在各大网络媒体上看到一张张惊慌失措的脸庞，看到一张张持满泪痕的稚嫩的脸，看到一间间已被废墟填埋的土地，很多人狠狠的痛了，潮湿了面对未知的灾难，人的生命真的很脆弱，有很多的灾难都无法预知。从荒谬的 2 0 1 2 ，玛雅预言等等一系列的流言开始盛传，我们普遍的群众面对未知的灾难开始恐慌，其实，在这样恐慌过后是要面对这些我们无法预示的灾难的心理恐惧，对于流言，要摆正好自己的心态。其实真正能做到的就只有学会感恩，珍惜身边的一切，就像是现在，如果我们现在还不保护环境，不节约资源，不爱护我们人类共同的地球。 即使没有流言中所谓的 2 0 1 2 ，都相信还会有下一个世界末日。所以我们要懂得节约，学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切很多的
灾难无法预知，面对未知的恐惧和死亡。都希望我们应该积级的摆正好自己的心态，相信祖国会给我们作坚强的后盾。相信只要我们团结，没有克服不了的困难面对灾难我们都要学会坚强，然后积极乐观的面对面对灾难我看到我们中国人都有所团结，虽然我们隔着遥远的距离，但是我们的心在一起，当看到地震发生时的报道，很多人都撕心裂肺的哭了，为那些遇难的同胞默哀愿逝者安息，我们用眼泪祭奠那片瞬间荒芜的土地，祭奠那片倾斜崩塌的废墟，祭奠那些风华正貌的青春，祭奠那个逝去的天堂，因为我们是一家人你们牵引着我们祖国亿万人民的心，悲伤过后我们每个人尽自己的绵薄之力，捐钱捐物，祈福，我们都能做自己力所能及的事情。我们都在坚强的我们都在积极地面对着，就是希望你们学会坚强，勇敢地面对灾难走出困境。相信我们，不管有多大的困难只要我们团结在一起再大的灾难除以1 3 亿也都会变成很小的事情。伸出我们的手，无论多大的困难我们在一起面对。 面对灾难不要怕，还有我们！为你们加油，
小学班会磨砺坚强意志 一曲难忘 真心英雄 歌名：________ 歌曲中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________ 一、挫折与人生相伴 同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？ 现场采访： 二、不同的态度不同的结果 续写寓言: 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了，爬 起来” 3.挫折能磨厉人的意志。“自古英雄多磨 难，从来纨绔少伟男” 在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人 三、乐观、灵活、理智与现实 地对待挫折与逆境 1、以乐观的态度面对生活。 笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。” 2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。 一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。 经验分享 二、再加把力: 记住，功到自然成。 三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。
在遇到困难与挫折时，我学会了坚强。在人生的道路上难免会遇到困难与挫折，然而，面对困难与挫折的态度不同，就决定了我们所走的路不相同。成功者面对困难与挫折选择了坚强，而无所作为者，则选着放弃。在人生道路上，有美丽的风景，灿烂的阳光，漂亮的彩虹，当然在这些来临之前，总会有狂风暴雨向我们袭来。能不能见到这些美丽的风景，要看我们遇到风暴时选择坚强的挺过去，还是低着头放弃。有一首歌的歌词是﹕阳光总在风雨后，请相信有彩虹﹕。如果没有风雨，哪来的彩虹?没有天上掉下来的馅饼。在人生路上，我摔倒过无数次，每次我都是啜泣一会又爬起来重新上路，因为我知道只有挫折才能使我变得坚强，使我变得勇敢。 所以我并不畏惧挫折。我把挫折当成一个锻炼我毅志力的机会，一个美丽风景让我承受的困难，因为它想让我早些见到她。记得爸爸告诉我﹕“人只有在逆境中才会学会坚强，在困难与挫折面前才不会低头。”我遇到困难时，只要想起这句话，我便又有勇气站起来，继续走向我的光明之路。在我的人生之书上，我用工工整整的字书写我一路的困难与美好。在我的人生画板上，我用许多美丽的色彩画着困难与美好。在遇到挫折时，我知道了要坚强。
万物都是在风雨中学会坚强的!坚强是在挫折中体现的，坚强是困难中的挺立，是失败中的站起! 学会了坚强，我们才能立足于世，所以我们要在风雨中沥琳，在风雨中学会坚强吧! 春天的风雨是温柔的，像母亲的手轻轻的抚摸过一样。万物复苏，小草坚定的从地里钻出来，为大地母亲染上了一头绿发，铺上了一层绿毯。充当春天的使者。小草不畏风雨的袭击，勇敢的接受风雨的考验，用“野火烧不尽，春风吹又生”来诠释它的坚强! 在春天的风雨中，小草学会了坚强! 夏天的风雨是疯狂，是肆虐的。无情的厮杀着万物，迫使着它们屈服。只有荷花坚强地挺立在自己的一片小水潭中，接受着风雨的洗礼也仍不屈服，它的枝干笔直的挺立，开着鲜艳的花朵给潭中增添了色彩。在夏天的风雨中，荷花用“意义风荷举”来诠释它的坚强! 在夏天的风雨中，荷花学会了坚强! 秋天的风雨是冷漠的，是萧索的。大树也染上了一头金黄的头发，在风雨的捶打下，瞬然飘落，安静地躺在土地上，等待着重生，去诠释那“落红不是无情物，化作春泥更护花”的高尚情怀! 在秋天的风雨中，落叶学会了坚强!
学会坚强演讲稿 秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所 畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷 驱走阴霾。 只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的 信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。 坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战 胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼， 经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。 坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化 成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面 的一切困难，到达幸福的彼岸。 坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向 着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引 我们寻找光明。 坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远 珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。 坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充 满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。 坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中 迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，
体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己， 在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的 心笑看云起云散花开花落。同学们： 1994年初，有篇《夏令营中的较量》的报道，引起 社会的强烈反响。报道表明，中国孩子和日本孩子相比，暴露出意志和生存能力的薄弱，以及自立、自强、吃苦 耐劳精神的缺乏。这就暴露出我国教育（包括家庭、学校和社会教育）的弱点。 当前，绝大多数孩子是独生子女，在家是“小皇帝”、“小公主”。家长们既望子成龙，又娇惯溺爱， 致使有些同学懒惰、懦弱、自私。学校教育长期存在重 分数、轻能力的现象，社会教育又偏于营养增智，缺少 者炼性活动。这些弊端使同学们养成了依赖性强，独立 性差，经不起挫折，缺乏克服困难的勇气与毅力。这种 状况是非常令人担优的 少年儿童是祖国的花朵，未来的希望，将要面对国 际激烈竞争的挑站，担负起强壮民族脊梁的重担，所以 我们从小就要养成艰苦奋斗、勤劳朴素的好习惯。 艰苦奋斗、勤劳朴素是中华民族的优良传统。艰苦 奋斗，意味着学习上孜孜不倦，刻苦努力；生活上勤劳 朴素，吃苦耐劳；意志上坚韧不拔，奋发向上。为此， 同学们要认真学习中国现代史，去追溯前辈艰苦创业的
遗憾让我学会坚强 不知道自己浅薄，偏要为难自己，在刚踏进 青春的那刻时就用青春的名义去解释面前的一切。每天都望着忙忙碌碌的人群，而自己也要匆忙地 来往，蝴蝶迎着夏日凉爽飞入了秋日的栅栏处， 时而渺茫，时而黯淡。蓦然回首，遗憾！可怜的 足迹。 人生是除不尽的数，正因为不能整除，才使 人生增添了更多的遗憾。 遗憾，为了学习，为了竞争，为了名次，却 展开了朋友之间搏刀论剑的血腥，不过如此，我 从生活中寻找到了坚强，几分成熟。为了考试， 我匆忙的走出家门，欣然敲开了好友的家门，自 信满满的对好友说：你能借给我考试的复习资料吗？话音还没落，一切都打破了我最初的印象， 只见好友特地隐藏，吞吞吐吐，我也不在为难她了，在她开口之前扫兴地说了句：如果你不方便，那就算了。刹那间，为了所谓的一种竞争，遗憾 的失去了那段美好的友谊。难道好友还会在今后 的日子你共语吗？我担心谁都不好意思，一怒之下，无计而从，只有到图书馆看了整下午的书。
终于体会到了，只有奉献自己的宝贵时间，才是 最伟大的人生。虽然得到了许多的遗憾，但至少 我也收获了翻倍的坚强啊！ 人世间都画满了一种遗憾，它总是跟随更多 的人寻走。试卷荡然而飘，考试的遗憾；不会做饭，不会洗衣，生活的遗憾；得到社会的欺骗， 心灵的遗憾黄叶飘飞，每一片的凋零与枯萎都是 遗憾。生命如此之美妙，如此之精彩，我们要在 生活中寻找坚强与自信去镇压这一切的不良风气，让所谓的遗憾悄然离去罢了！ 感叹！没有父母双亲死亡的噩耗，哪有林妹 妹那悲悲切切的诗文？再试想，如果林妹妹如自 己所愿，那她还会成为病美人吗？恐怕《红楼梦》已不在是名著了。荆轲刺秦王，遗憾，偏偏没刺中；屈原忠心耿耿，遗憾，偏偏遇上了昏庸楚怀王；普罗米修斯为人类盗取火种，遗憾，偏偏被 宙斯钉在了高加索的山上 我寻找到了走出遗憾的金锁坚强。
磨练坚强意志 活动目标： 1、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2、过程与方法案例教学情景体悟 3、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受)师： 在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师： 我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如： 奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动： 我们通常什么时候需要坚强的意志?师： 同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆
公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。 公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师： 古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结： 1．"从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 教师： 请同学反思自己的生活(表格)小组讨论 师： 生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师： 目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。
怎样磨练坚强意志 篇一：磨砺坚强意志教学设计第三课优良的意志品质第三框《磨砺坚强意志》教学设计苏州市吴中区长桥中学丁畅【设计思想】本教学设计以改变学生的学习方式、促进学生思想道德健康发展为指导思想，以学生主动探究、合作学习为主要教学方式，通过探究、合作学习培养学生发现自身问题、解决实际问题的能力，形成积极主动的学习态度，树立积极的生活态度。【教材分析】坚强的意志是成人、成才、成学的重要条件。磨砺坚强意志是对学生进行人生教育的好素材，同时也为学生的学习和生活指点迷津。【教学目标】 1、知识与技能了解磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。 2、情感态度价值观学会在日常的学习和生活中磨练坚强的意志。【教学重点】磨砺意志的四种方法【教学难点】学生将所学的知识学以致用。【课时安排】一课时【教学过程】导入新课：师：课前我们各个小组都搜集了一些意志坚强者的具体事例，接下来请同学上来展示一下。生：小组展示师：谢谢同学为我们带来的顽强拼搏的事迹，老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?老师也要向大家推荐一名意志坚强的人，我们一起来认识一下。（呈现同学甲的照片，同时讲述通过练习书法磨砺意志的事迹）学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 结论：初中生处于人格塑造的关键时期，我们抓住这一时期磨砺自己的意志。讲授新课：师：我们来重读一段经典《卧薪尝胆》。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系? (视频展示) 卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差
磨练坚强意志 活动目标：了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志、知识及能力 1 品质案例教学情景体悟2 、过程及方法学会在日常生活学习中磨练坚强的意志3 、情感态度及价值观活动过程：导入新课：请参加游戏游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。() 的同学谈感受师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自任何一种良好的心理品内心会产生强大的推动力，这就是意志。己的目标而去克服困难时，质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问：? 是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢① 有需要的时候，是否也是等到有困难的时候、②我们在日常生活中，做一个普通人，②? 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考? “卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系卧薪尝胆今浙江绍(494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山公元前年，吴491)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前兴东南王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂不得居安忘危，睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。衣不饰采，让夫人织布裁衣，食不加肉，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，年，勾践473482起。公元前年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组代表展示小组讨论后,，可见生活中看似很小)(课件展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的事情，对我们的影响可能是巨大的。1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法学生总结：) 小组讨论3 / 1 师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。 请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。 小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进
这样的人让我学会坚强 啪，我把书往桌上使劲摔下，双手捂住耳朵， 任由眼泪肆无忌惮冲刷脸颊。够了！我无法再忍 受了！什么期中考期末考，什么中考，什么师大 附中，统统见鬼去吧！我不想再听你们的絮絮叨叨，我不想再刷题，我只想看书，只想上网，只 想听音乐 进入初中以来，我已记不清是第几次像这样和 妈妈发脾气了。无休无止的作业、上课、复习， 各种各样考试的压力让我无处可逃，我觉得头都 要炸了，我觉得好累，只想大哭一场，只想随心 所欲做点自己想要做的事，甚至，只想放弃。 妈妈叹了口气，默默走开。 哭够了，我走到电脑桌前，我真的学不进去了，我只想放松！鼠标一点，桌面上是一个表，仔细 一看，是妈妈论文查重率的反馈表。妈妈今年研 究生毕业，这段时间一直在准备论文答辩，而要 过的第一关就是论文的查重率。我下意识看了看
妈妈的数据：12。7%！再看看其他人的，最高的 居然是83。2%！听妈妈提过学校规定不能超过40%，竟然有一半的人没通过，而妈妈居然是通过的第 一名！我愣住了。要知道，今年40多数的妈妈可 是他们班年纪最大的，三年前考在职研究生的时 候她也是第一名呢。妈妈怎么那么厉害？ 不知什么时候妈妈已站在我的身旁，我看着妈妈，这段时间她憔悴了不少，眼睛有点红红的。 我忍不住问道：妈妈，你是怎么做到的？又是第一！妈妈轻轻拉过我的手，眼里满是关爱和怜惜：当你出生的时候，我就在想，想让你成为什么样 的人，我就去做一个什么样的人。我想让你成为 一个坚强、乐观、认真努力、遇到困难不放弃的人，所以，我就要求我也要做到，并把它当做人 生的礼物送给你。我能从农村中学到城市中学再 到现在的大学教书，一步步走来，正是因为这份 信念一直激励着我，让我在任何困难面前都能坚 持并尽最大努力做到最好。妈妈有点激动，眼神 却满是坚毅。 我的眼睛湿润了，不禁为自己感到羞愧起来。
从生活中学会坚强作文精选大全 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在天涯。孤独的我走在寂静的大街上，哥!你离开了我!我没有哭!真的没有哭!我答应过你，我要坚强! 小树儿长高了 哥，你不顾我的泪流!不听我的撕喊!不看我的心碎!就这样走了! 在那冰冷的街!你让我的世界乱了季节，春天舞着落叶，夏天飘着雪花，秋天落着雨儿，冬天开满鲜花，哥哥，你走了，离开了我，我努力不让自己哭泣，我要让你知道，我是个坚强的小孩，但是，哥!我心好痛，哥!你说，小树儿长高了，要学会坚强，什么事情，忍一忍，咬咬牙关就过去了! 哥!我不再泪流，我要坚强，小树儿长高了，它得自己吸收阳光，养料了，什么事情，抬起头，去面对，不要退缩，坚强的我，一定能够战胜挫折的!哥!我学会了坚强! 大手放开，小手坚强 哥!你走了，大手从小手的手中脱落，永远也不会在牵起了，哥!你走了，你说，大手放开了，要让小手学会坚强，哥!你走了，大手放开了，要让小手成长，学会坚强，失败了，不哭泣，在努力，摔倒了，不哭泣，再站起!哥!大手在，小手也会坚强啊!你何必要走啊!大手放开了，小手学会了坚强，它勇敢闯荡，去寻找属于它的方向!
我学会了坚强，坚强，让脆弱的树儿迎风成长，坚强，让预放的梅向着寒冷开放，坚强，让软弱的我，快乐成长! 一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀念!什么事情，都让我们坚强去面对，快乐的日子将会来临! 落叶纷飞，落叶好美好好美!我双手合并，望落叶能为你削去一句话“远在那边的你，还好吗?” 我学会了坚强，我在心中默念! 从生活中学会坚强作文精选大全 坚强是一个人的一生中万万不可或缺的品质。没有了坚强，就等于没有了骨气，就只能成为一个哭泣的弱者。 在以前的学习和生活中，我是一个经常哭鼻子的人，不知道什么是“坚强”。 记得去年的秋天，我羡慕同龄的伙伴骑上自行车在街道上飞驰，心想：那感觉一定像飞一样，我也要学!于是我跑回家，缠着妈妈把我的小自行车推出来，我跟妈妈说：“我要学骑车!”妈妈一听，惊喜万分说：“好啊，你可要好好学!不过你可小心着点，别摔疼了哭。”“嗯，您放心吧!”说完，我就推着车子，一溜腿跑了出去。 第一次我刚骑上去，咦，可是怎么车一直晃悠呢?“啊……”随着我的一声惨叫，我从车上摔了下来，“呜呜呜……”好疼啊!我哭了。爸爸听到了我的哭声，急忙的跑过来对我说：“怎么啦?疼吗心心?不要学
如何培养意志力主题班会活动方案 主题班会教案大全 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 二、分析问题，解决问题 出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。 三、心理小测试： 发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。 四、分组讨论：
如何培养自己坚强的学习意志？ 五、结束语 有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！ 配套课件：如何培养意志力主题班会课件 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意b较同意c可否之间d不大同意e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意b较同意c无所谓d不同意e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。a经常如此b较经常c时有时无d较少如此e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意b较同意c无所谓d不大同意e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有b较多c时有时无d 较少e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此
学会坚强600字作文1 苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。——爱因斯坦每当回想起我平常哭的那些场景，就觉得自己很愚蠢。哭是不能解决问题的，必须要学会坚强，必须要做到遇到什么事情都不能落泪。我想：这是不可能的事，但是，这世上又有什么是不可能的事呢？只要努力，就没有什么做不到的事。 不经风雨怎能见彩虹？ 记得有一次，考完试后，回到家，觉得自己考的不是很好，便和爸爸妈妈说，爸爸妈妈没有骂我，只是说下次努力就是了。但是，我也不知怎的，眼泪就哗啦啦的流下。成绩单发下来以后，教导在全校面前公布了成绩。我居然得了年级第一，但是成绩不是很理想。这次考试的题真的很难，当时我以为就自己不会，别人都懂，所以就流泪了。 经过这件事，我懂得了很多：只要自己努力了，就一定能成功。不过，在成功的背后，还必须学会坚强，只有坚强，这成功才是完美的！ 当自己被别人乱取一些外号时，千万不能哭泣，而是要经过自己的百般努力，百般的坚强，让别人觉得自己了不起；当考砸的时候，不能哭泣，只要自己凭这坚强的意志，不断的努力，就能提高自己的成绩；当和伙伴玩耍的时候，不小心摔倒，皮肤受伤了，不能哭，因为这种哭是非常愚蠢的，哭根本解决不了事情…… 学习的道路真的非常辛苦，但是，想想现在的名人：叶圣陶，张海迪，朱自清……再想想他们的故事。他们又是经过多少努力才登上高峰，他们的背后，比我们有着更艰辛的挫折。所以，就算学习再怎么辛苦，都要坚持下去，努力下去。 有的人梦想当一名主持人，梦想当科学家，梦想当歌星……但是，他们做到了吗？没有。这说明了什么？这是因为他们没有努力，没有坚强。他们没有经过一定的磨练，一定的挫折。你可曾想过，主持人，科学家，歌星……他们的背后有着多艰难的道路，他们的道路是坎坷的，他们是经过一关一关才走到了今天。 让我们一起学会坚强，学会努力！ 学会坚强600字作文2 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。
逆境中学会坚强关爱中学会感恩 我们的读书声，穿透废墟尘烟；我们的双手，挽起受伤的伙伴；生命的烛光，照亮平安的路；我们的肩膀 撑起明天的家园伴着这首《英雄少年》主题歌，抗震救灾英雄少年颁奖晚会6月28日晚在北京隆重 举行，英雄少年用他们与生命抗争的亲身经历，向我们讲述了一个个感人至深的故事。 9岁的映秀小学二年级学生林浩，地震发生时他与几名同学被淹没在废墟之下，经过两个小时的艰苦挣扎， 他终于爬出废墟。但他没有选择逃离险境，却返回废墟，救出了两名同学，头部因此而受重伤。7岁的小学 生莘长林，凭着机智和勇敢带着三名同学成功自救。只有9岁的国歌男孩许中正，在被困的28小时里， 带领同学们唱国歌，他们用国歌凝聚力量，他们在歌声中寻找生的希望，救援人员正是寻着歌声把他和同学 们救了出来。7岁和9岁，都是和我们一样的年龄，在父母的眼中还是稚嫩的孩童，但是在灾难降临时，他们 表现出的却是超出他们年龄的成熟和坚强。而我们呢？却还在父母面前撒娇、耍调皮，有时为一点小事而哭 鼻子流眼泪，看到英雄少年们在灾区中的动人表现，我无言以
对，羞愧难当，心灵受到强烈的震撼，我应该 向他们学习，学习他们的坚强，学习他们的无畏！ 给我印象最深的是敬礼娃娃小郎铮，他是一个只有三岁半的幼儿园学生，在地动山摇的那一刻，小郎铮 所在的幼儿园化为一片瓦砾，不可想象他是怎样忍受伤痛，度过那20个小时的。但是，当浑身是伤的小郎铮 被官兵救出来时，他抬起右手向救他的叔叔们敬了礼。这是一个儿童的纯真表达，他用这种特殊的方式表达 了他那颗感恩的心！正是这份纯真，给了我们最为可贵的感动和希望，小小的敬礼娃娃感动了全中国！ 我们每个人都应该有一颗感恩的心，我们应该，感谢他们给了我们生命，我们应该，感谢 他们传授给我们知识 英雄少年给了我们太多的感动，他们教我们如何在困难面前学会坚强，如何在别人的关爱中学会感恩。晚会 上白岩松叔叔说过，一个懂得感恩的孩子必定是个有出息的孩子。汶川、北川等重灾区的小朋友们振作起来 吧，用你们的意志战胜困难，用你们那勤劳的双手重建幸福的家园。就像******爷爷说的那样：要昂起不 屈的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，为了明天，充满希望地向前迈进！
如何培养意志力主题班会活动方案 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 游戏：“站桩” 1、游戏规则：全班学生围成一圈练习“站桩”：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。 2、分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放弃和坚持到最后的学生谈一谈感受。 3、教师结合学生的发言，引出“意志”的话题，并引导学生归纳出维持意志的四个条件。刚才坚持到最后的同学具有较强的意志力。维持意志需要以下四个条件： ①目的性。活动必须对自己有意义才会去坚持，刚才最先放弃的同学大概就是在权衡了继续站桩和表演节目的利弊后选择了后者。另外，目的必须是可以实现的，过高过难的目标容易造成主动放弃。 ②灵活性和果断性。必须找到达成目标的有效方法并果断地执行，盲目地努力成效甚微，
磨练坚强意志 活动目标： 1 、知识及能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2 、过程及方法案例教学情景体悟 3 、情感态度及价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受) 师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢? ②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候， 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系? 卧薪尝胆 公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结：1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 小组讨论
学会坚强作文600字 坚强是大海中顺狂风巨浪而鼓起的船帆；坚强是夜空中因漆黑如墨而亮起的明星；坚强是高山中沿崎岖山势而奔腾的激流。用坚强去顺应生命中的苦难，则使生命的高度延伸。正如杨根思所说的，就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。在苦难面前，坚强让我们重新找到生命的支撑点，以新的姿态去创造，去突破，去成就一段奇迹。 而克劳迪奥正用他自强不息的生命，完美地诠释着坚强所能成就的奇迹。 当我看到这则“巴西头颈颠倒励志哥成演说家可用嘴唇操作电话”的新闻时，我又一次对生命的强大而发出了由衷的赞叹。谁能够想象，那样一个胳膊、手和双腿都无法使用，且头颈上下颠倒，头颅几乎折下而贴近后背的他，竟能成就人类的奇迹！在医生们都表示无能为力，甚至有人建议让他自生自灭算了的时候。恐怕谁也不会想到，他不仅活了下来，而且克服了身体的残疾，顺利从菲拉德桑塔纳州立大学毕业，并成为了一名会计师和励志演说家，立志要用自己的事例鼓励更多为苦难所折磨的人去学会坚强！ 那么，在这一切的背后，是什么让他有了坚强的勇气呢？他又是如何去使尽浑身解数，来扼住命运的咽喉呢？ 当我将目光停留在和家人的一张全家福上时，一切就都有了答案。 照片里，那是一张张温和乐观的笑脸，不禁让一股莫名的暖意在我的心中渐渐地扩散开来。这时，一旁的报导引起了我的注意。原来在8岁时，他就学会了用膝盖走路，为此他的家人不嫌麻烦地更换了特制的地板，以便他走起路来不会受伤。又为了让他得以像正常人一样地独立做事，他的家人便将他的床铺、插座和台灯都设计得离地面很低。每当他遇到“瓶颈”时，他的家人总是给他无穷无尽的鼓励，将乐观积极的生活态度一点一滴地注入到他的心里。在他的家人的眼里，他甚至就和一个正常人没什么两样。对于他的家人来说，他不是他们的拖累，反而是荣耀。由此可见，他的家人也是奇迹的缔造者，如果不是他们的坚持，那么世界上便没有今天的克劳迪奥！ 而这种勇气和自信，就仅仅来自于他的家庭吗？不！他以脸上温和的微笑去面对全世界，去面对不知多少不明事理的人的冷眼，这怎能与他强大的内心没有半点关系？他的一生，学会了用坚强面对生活，做到了用自己的身体去适应这个世界。历史的史诗上应有他精彩的一段，去告诉无穷无尽的正面对逆境的人要坚强，别放弃！ 可见一个人的成功，绝不单单是依仗别人或是独靠自己。面对苦难，我们不应强怪他人，或是自怨自艾，而应坚强起来，自信地面对生活。正如这样的一句话“我不怕千人阻挡，只怕自己投降”，面对苦难，我们绝不能轻易就俯首称臣。 而坚强在某些人眼里或许显得遥远，克劳迪奥的奇迹也永不会发生在他们的身边，殊不知，我们的生活中处处有坚强。看那街头奏唱的正与命运做着斗争的人，他们坚强；看那路间拾荒的正向上天宣告决心的人，他们坚强！人生不会一帆风顺，让我们，学会坚强吧！
在磨炼中学会坚强 导读:—人的一生，或多或少，总是会有沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。——题记强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展! 对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。 周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在政治运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。 在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。 也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。 贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我
的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。 生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。 很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。
学会坚强_学会坚强作文5篇 学会坚强：篇1 理解你的痛苦，理解你的不忍，理解你的犹豫不决，理解你的眼泪，理解你的无奈，理解了你的一切。 你不够狠，你也不够忍。 可我理解，因为要对姥姥狠太难，你放不下;对爸爸忍也太难，你走不了。因此就注定了你的无奈与痛苦。 你说我不理解，不!我只是想让自己麻木，变得没有感情。因为一个正常人的情感是复杂的，它不可能对整天无休止的嘈杂毫无反应。因此我不能有正常人的情感。 已不敢再幻想家庭的温馨，我只祈盼和平与安宁，可没有人成全我!我改变不了这种现状，我只有改变自己，麻醉自己。也许只有自己变得对一切不在乎，我的内心才是一片“静”土。 可这永远都是尝试，我失败了，我改变不了!我麻醉不了! 你说你的牵挂里没有我(我多么希望那是一时气话呀)，可我的不舍里不能没有你呀!你说爸爸会给我一切，你错了!他能给我金钱，给我高楼，给我致命的虚荣，可他永远都填补不了我内心的空虚，因为伟大的母爱他永远都无法给我! 你是我的“知心姐姐”，我是你的“知心朋友”，我们分不开的!再加上这层天底下最最浓厚的亲情，你放得下吗?
没有什么事是解决不了的，如果你执意选择一走了之，请带上我!因为有了母亲，孩子的世界才完整，有了母亲，我才真正的拥有了一切! 坚强一些，让我们一起面对! 学会坚强：篇2 我今过了多年的风风雨雨，我也不少有点懂事了!在每一天都会有不同的困难等我去挑战，在做没一件事之前都要给自己足过的鼓励，有了一点进步，也是成在的足迹，在有一点失败，不要灰心汗气，告诉自己，我能行，如果一点困难都要计较，那在大的事都会押在你肩磅上让你永远只能做个失败者。 人活在这个世间的某一个角落，就要战胜，克服这一切，就像老鹰断了翅膀，他还是不顾一切去保护儿女，就像那次四川大地震，所有的房子都变成了废墟，有上千万人还在下面，他们对自己说，我还有亲人，和朋友……我不能认输，不能向世界和命运低头，我要战胜这一切，(体现出他们的坚强和力量，打败了命运) 我也不能认输，我要抵抗所有的一切，我要勇敢走过人生这一道青春，每天用笑容去面对生活中的烦恼，今天的快乐，明天也要记得，今天的烦恼，让明天忘记，让快乐成为你心中最美好的画面，成为最好的回忆，要经常磨练自己，让自己变成一朵浪开的的花儿，
灾难带给我们的启示 摘要：生命的价值历来面对灾害时都是最重要的。只有经历过了灾难，人们对于生命的关怀的强度才会比以往更加凸显出来，才会将“人”的生命的意义提升到一个新的高度，让生命所具有的至高性的价值更加深入人心。人类虽然有许多不同的价值和选择需要平衡，但人的生命的价值的意义更加重要。珍惜生命不是恐惧和逃避，而是让生命的价值得到更高的凸显和展开，让个体生命的价值被所有的其他的生命所守候，这正是人类超越自然的高度所在。关键词: 汶川地震生命国家领导人媒体珍惜“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇。2008年5月12日14时28分04.0秒，一场突袭巴蜀的7.8级大地震，撼动了大半个中国，牵动了整个神州。“5?12”，像一块突如其来的黑纱，系在我们每个人的左臂。 汶川地震，牵动着千万人的心，一幕幕感人的画面，揪心的场景，让人不由得潸然泪下。一切都好像是发生在梦里，我们都不敢相信，只是一瞬间的震荡而已，可就是这一瞬间，无数的兄弟姐妹们失去了家园；曾经繁荣美好的城市，转眼沦为废墟……上万个美好的生命，就在这个突如其来的灾难中，永远告别了和风阳光雨露，还有人间的欢笑泪水，永久沉睡在了众人撕心裂肺的泪水中…… 在巨大的灾害面前，无数个你我，虽不曾相识，却有着相同的信念，一个简单的理由，让我们手牵手，不惧艰难危险，把步子迈向了泪水满地的四川，即使身在远方无法前行，依然用着其他方式尽自己的一份力，为那些哭泣的面孔送去自己的祝福。 生命和死亡似乎就隔了那么薄薄的一扇门，推开死亡的门，就再也回不到生了，生命就是如此脆弱和无常。 其实，每一次的灾难都告诉我们一个事实：看似强大的生命，其实很脆弱。一个转瞬，也许就会是永恒的离别。 是啊，生命看起来是那么脆弱，大地震来临，覆巢之下，必无完卵。生命的脆弱是绝对的，而生命的顽强是相对的。但往往相对的顽强却更能让人动容，让人尊重，体现了生命的价值和意义。人生必须首先珍惜自己和他人的生命，才会活得更加美好，更加有意义。年轻人有时处于大好时光，但为了一些事一时想不开，就要拿生命去殉葬，这会是多么可怕的事，正因为生命是脆弱而短暂的，生命才变得更加宝贵。只有在保有生命的基础上，我们才能够建树生命的全部意义。灾难下的生命，说去就去，但我们自己，怎么也不能草率对待，只有足够尊重它，它给我们呈现出的才会是阳光的一面。朋友，要像埋在虚墟之下十数天却依然
是你，让我学会坚强精选作文 坚强，一个简单有力的词语。什么是坚强？遇到挫折不退缩是坚强，不怕误会坚持自我也是坚强……曾经的我，对坚强的真正意义还很模糊，是你，让我真正懂得了什么是坚强，学会了怎样坚强面对。 你和我从小就是好朋友，我们之间无话不谈，亲密无间。你的家境虽比我们家要好，但是你的父母却常常外出打工，不在家中，一年半载的经常见不到。家里，也只有你和你的爷爷、奶奶，弟弟一起生活。弟弟经常不懂事，爷爷奶奶身体也不是很好。但即便这样，我还是没有看到过你脆弱的样子，甚至以为你其实不思念你的父母。但那一天，我却看到了最真实的你。 那是一个阴天，你的爷爷奶奶有事不在家，我没顾上不见一丝太阳温暖光亮的天气来找你一起玩。到了你家，我没有找到你，喊了几声，听到你的答复，我循声向上望去，只见二楼墙边，你从一大捧的衣服后探出了头，原来你正在收衣服哩。我上楼时路过厨房，闻到了淡淡的类似米粥的清香，转过头，瞟见炉子上正煨着一锅食物，我估计就是米粥。到了楼上，你已经收了一大半衣服，小小的个子被衣服遮了大半。你从衣服后瓮声瓮气的说：“正好你来了，帮我把剩下的衣服也收了拿下来吧。”我应声“好”，帮你抱下晾衣架上剩下的衣服。我们捧着满怀的衣服，小心翼翼的下了楼。你把衣服放在卧室床上，
还来不及整理就已经跑了出去。我迷惑不解，放下衣服也跟着出去。等在厨房找到你时，只见你正在忙里忙外的拾掇饭菜，正认真挑选着食材，大大的黑眼珠像浸在水中的琉璃一样，明亮清澈，透着一股认真劲儿。等做好饭菜，外面的雨已下了好一会儿。你温着饭菜，才有空去拾掇未整理完的衣服。 看着你忙进忙出的，好似孜孜不倦的样子，我忍不住说：“休息一下吧。” 你拾掇着衣服，好容易抬头赏我了一个眼光，却当机立断的回绝了：“不用，我现在拾掇了，晚上就轻松多了。” “真应该让你爸妈知道知道有你这么能干的女儿。”我笑着打趣了一句，却见你的眼睛闪烁一下，没有说话，背对着我继续拾掇衣服。我心知自己说错了话，但还是忍不住问，“你真的不想念他们吗？” 你拾掇着衣服，没有答复。我也没有说话。一时间，房间里静得出奇。窗外的雨声淅沥沥的传进屋里，和着轻微的衣料摩挲的声响，我无端的感到身体泛起凉凉的感觉，像是一种轻轻淡淡的忧伤，虽然轻轻淡淡，却萦绕四围，挥散不去。 我低下头，再抬头时，却看到你抹过眼睛要放下的手。 “当然想啊，”你转过头，浅笑着，“不过还是要让他们放心才行。” 我看着你微红的眼睛，心不禁颤了一下。我没有说话，却理解了你这个年纪不该有的辛苦与隐忍。你一直都以坚强乐观的心态面对所有人，一切的一切，都只是不想让自己的至亲担忧。我终于，终于明白了最真实的你。