磨砺坚强意志PPT课件

磨砺坚强意志
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如果说青蛙甲代表的是被动承受挫折 的态度，那么，乙又是代表了怎样的一种 什么态度呢?
青蛙
不同的应对态度
甲
被动承受挫折
乙
磨砺坚强意志
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小故事大道理
不知过了多久，青蛙乙突然发现脚下黏稠的牛 奶变得坚实起来。原来，他的反复践踏和跳动，已 经把液状的牛奶变成了一块奶酪!不懈地奋斗和挣 扎终于换来了自由的那一刻。
磨砺坚强意志
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为什么初中生要培养 坚强意志？ P33
• 初中生处于人格塑造的最佳时期，培 养坚强意志不仅关系到我们能否正确 处理自己当前的学习和生活问题，使 自己平安度过青春期，而且还关系到 自己的健康发展，关系到成年时对社 会的适应与自我完善等问题。
磨砺坚强意志
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材料分析
1、“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“ 复国”的大事之间有什么关系?
他山之石
1863年，列夫·托尔斯泰紧张地投入了史诗 性巨著《战争与和平》的创作。 为使自己的创作 忠实于历史，他搜集和积累了大量历史文献材料， 进行了深入的历史研究。不仅如此，他还专门访 问了1812年战争的参加者，亲自巡视了当年鲍罗 金诺战场，并在那里草拟了写作计划。尽管这样， 托尔斯泰的创作仍然面临着难以驾驭的困难。他 自己说过，这本书的创作“放弃了无数次，又开 始了无数次”，经过无数次修改，直到1869年秋， 这一里程碑式的作品才宣告完成。
思考：托尔斯泰的经历告诉我们什么道 理？
智慧小语
坚强的意志不是天生的，需要在生活中 自觉磨砺！
磨砺坚强意志
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读读想想
（1）在日本，即便已是寒冬，学生 仍被要求穿着短裤出早操。 （2）美国75℅以上的百万富翁，生 活俭朴，对子女非常苛刻，有意识地 让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委 曲、挫折和磨难，甚至不给子女留一 分家产。 （3）每年夏季新生入学，都要进行 新生军训，在高温下接受煎熬。

• 生活中有意义的事，我们并非 都感兴趣，而坚持做好这些事， 有利于磨练我们的意志。尤其 那些对于社会、集体、自己进 步有意义的事情，即使缺乏兴 趣也不要回避，而应强迫自己 积极去做好，这恰恰是考验和 锻炼我们意志品质的好机会。
4、从小事做起，从现在开始
东汉有一少年名叫陈蕃，独居一
室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他， 问他为何不打扫干净来迎接宾客。 他回答说：“大丈夫处世，当扫除 天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道： “一屋不扫，何以扫天下？”
启示?
要成就一件大事业，必须从 小事做起！ ——列宁
对症下药
从今天开始，我们可以尝试这样做 :
从明天开始坚持按时起床 如果爱睡懒觉,那就_______________________; 把今日事,今日毕作为座名铭,而且说到做到 如果有明日复明日的习惯,那就__________ ___;
如果没有看书的习惯,那就_________ ______; 每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休 如果贪玩,那就_________________________________; 强迫自己每天按时复习功课,完成作业
31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败，成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 38、天助自助者，你要你就能。 39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 41、从现在开始，不要未语泪先流。 42、造物之前，必先造人。 43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。 44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。 45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。 46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 48、不要等待机会，而要创造机会。 49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。 50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。 51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。 52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。 56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。 59、不要说你不会做！你是个人你就会做！ 60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

作品
所用时 间 36 60 27
哥白尼 天体运行论 歌德 浮士德 达尔文 物种起源 摩尔根 古代社会
40 马克思 资本论 40
看了上述材料之后，你有什么感想？ 他们成功关键靠什么?
坚强的意志
拒绝不良诱惑
Ｐ３６探究园 思考： 罗恒老是管不住自己的原因是什么？ 我们怎样面对意志培养中的各种诱惑？
____没有坚强的意志
学以致用
• 1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。 在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始 新一年的生活 。 • 日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、 “孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、 海岛和森林去“留学”。 • 日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。 • 三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延 安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自 己，传播延安精神。 • 每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就 是几个小时。
沉溺网络
沉溺网络 吸烟、赌 吸烟
博等
赌博
酗酒
吸毒
早恋等
你能拒绝不良诱惑吗？请你举一个自己的例子。
拒绝
活动二:自 学 提 纲
P38
１.什么是意志？谈谈你对“意志”的理 解。 ２.意志的分类。 ３.坚强意志的表现。 ４.坚强意志的意义。
知识点一：什么是意志？
——意志是人重要的个性心理品质。包括自 觉性，坚韧性，果断性，自制性等。
期末 考试 英语 达到 九十 分以 上。
LET ME TRY
2 .培养良好的行为习惯
习惯的力量是可怕的，习惯难改却并 非不能改。当我们去改变不良习惯，恰 恰就是考验和锻炼意志的好机会；而良 好 习惯形成的同时，坚强的意志也得到 了锻炼和培养。

教学成果
经过政治课的教学，学生的国家意识和公民意识得到了提高，对国家的基本政治 制度、经济制度和法律法规有了更深入的了解，学生的政治素养和人文素养也得 到了提升，坚强意志得到了磨砺。
展望未来政治课的发展趋势和挑战
发展趋势
未来政治课的发展趋势将更加注重实践性和应用性，教学内 容将更加贴近现实生活和社会发展，同时将更加注重培养学 生的创新思维和批判性思考能力。
通过课程学习，培养青少年的社会责任感和历史使命 感。
课程内容
• 第一单元：政治学概述 • 政治的定义和本质 • 政治学的研究对象和方法 • 政治学与其他学科的关系 • 第二单元：马克思主义政治经济学 • 马克思主义政治经济学的基本原理 • 资本主义经济制度的本质和规律 • 社会主义经济制度的本质和规律 • 第三单元：毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系 • 毛泽东思想的形成和发展 • 中国特色社会主义理论体系的形成和发展 • 毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系的比较分析 • 第四单元：中国近现代史纲要 • 中国近现代史的基本线索和主要事件 • 中国共产党领导下的革命历程和成就 • 中国近现代史上的重要人物和事件分析
02
政治课的重要性
培养爱国情怀
1 2
爱国主义教育
通过政治课，学生可以了解国家的历史、文化 和成就，从而培养对祖国的热爱和自豪感。
国家意识
政治课帮助学生形成国家意识，认识到个人与 国家的联系和责任，增强国民意识。
3
民族精神
政治课教育可以激发学生的民族精神，培养自 尊、自信、自强的品质，增强民族凝聚力。
增强法制观念
法律知识
01
政治课为学生提供法律基础知识，帮助学生了解法律体系和基
本法律制度。
法治意识

建立目标
目标具体化 确定行动方向， 如提高英语成绩。 将目标具体化制定可测量 和评价的标准。如：每天 记忆20个单词，阅读一篇范文， 用新学的句型造句。 用制定的标准评估自己的实 施情况。如果完不成计划分析 原因，如果目标定得太高，就 要调整目标，再努力。
调整和 实现目标
很久以前，有一个王子，天资聪颖，一表 人才，一心想成为国君，于是制定各种锻炼计 划，学习本领。然而，自成为太子以来，他每 天都睡到午膳时间才能起床，上午议朝的时间 就这样睡过去了；每天下午，是练习批奏折的 时间，每到这时候，王子就会经受不住毽子的 诱惑，偷溜去踢毽子。时间一天天过去，王子 天天如此，丝毫没有学习…可是其他的王子却 在认真学习国政、批奏，终于国王退位了，父 王把王位传给了另一个上进踏实的王子，而他 却变得更加平庸了。
只要功夫深 铁杵磨成针
具有这些意志品质和精神的人， 就是意志坚强的人
自觉性、果断性、 自制力、坚韧性。
以下四个小故事，分别体现了坚强意志的 哪一方面？
目标明确，自 觉性较强，迎 难而上。
我的初中生活可以说是在 艰难中度过的。从家中到乡 中学要翻越一条长达15里的山 沟，道路崎岖，只能步行。 每周回家一次，背上满满的 一口袋粮食，到学校作为下 一周的口粮。遇到下雨、下 雪，不知要摔多少跤，到了 学校满身是泥，然而我没有 被压倒。我想，学习生活虽 然艰苦，但只要不畏艰辛， 目标就一定会实现。我就在 这样的信念下读完了初中。
自制力强，将 消极情绪转化 为积极情绪。
小时候，我是一个不爱读 书的学生。后来，我看了一 本描写鸦片战争的书，完全 被书中那个真实而残酷的故 事吸引了。尤其是看到“不 学习就要落后，落后就要挨 打”这一句时，心灵受到震 撼。我暗下决心，一定要发 奋学习，做一个不受外国人 欺负、堂堂正正的中国人。 我给自己立下了一个严格的 规矩，保证自己有充分的学 习时间。就是靠这种严格的 自制力，我成了一名博士。

教练为什么要这样做？他会挑选什么样的队 员？他为什么要挑选这样的队员？这样的孩子长 大后会成为什么样的人？这样的特点对他的成长 会有哪些影响？而没被选中的队员又会怎样发展？
意 志
小结
•成功的大门，从来都是向意 志坚强的人敞开的，甚至可以 说只是向意志坚强的人敞开着。 让我们成为意志坚强的人吧!
锲而舍之，朽木不折； 锲而不舍，金石可镂。
一、坚持不懈是意志坚强的表现
二、处事果断是意志坚强的表现 三、不怕困难是意志坚强的突出表现
四、善于自制是意志坚强的重要表现
卧薪尝胆
春花秋月何时了 往事知多少 小楼昨夜又东风 故国不堪回 首月明中 雕阑玉砌应犹在 只 是朱颜改 问君能有几多愁 恰 似一江春水向东流
同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤不已。 但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结局。为什么 越王勾践能够成功，靠的是什么？
心血的结晶
• • • • • 马克思撰写《资本论》历时40年 李时珍写《本草纲目》用27年 徐霞客写《徐霞客游记》用27年 歌德写《浮士德》用60年 谈迁撰写《国榷》用36年
一次，一位著名的体操教练到业余体校去选拔 队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，在技 术上也各有特长，实在是不分上下，旗鼓相当。于 是，他二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠墙 倒立。而那位教练，却走到几十米之外，和别人聊 天去了。时间就这样一分钟十分钟二十分钟地过去 了…….
迈好克服困难的第一步 知难而进，迎难而上
坚持到底，取得最后的 胜利
结论：做有坚强的意志。才能取得最后的成功。
思 考
• 你的意志坚强吗？ 你认为有哪些不足？ 准备通过什么样的 方法来努力？
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾! 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

加强自我管理
著名美术家朱光潜在20世纪 30年代为自己立下了六个字 的座右铭：“此身，此时， 此地。”他解释说：“凡是 此身应该做且能够做的事， 决不推诿给另一人；凡是此 时应该做且能够做的事，决 不延误到将来；凡是此地 （即自己所处的地位、环境） 应该做且能够做的事，决不 等待想像中的更好的境地。” 他坚持以此来时时提醒自己， 抓住生命中的分分秒秒，刻 苦地学习和工作，终于成为 著名的美学家。
谢谢观赏
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1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的! 15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦 寒来。”希望今天在座的每位同学， 还有我，都能主动磨炼自己，成为一 个坚强的人。相信在将来的日子里， 无论经历多少风雨，我们都可以见到 生命里最美丽的彩虹。
游戏规则：
１．单腿站立，另一只腿的膝 盖水平放置; ２．不准倚靠其它物体。 ３．不得作弊，违规判输。
结论：磨砺坚强意志， 必须持之以恒，不可 半途而废。
磨砺坚强意志
从小事做起，持之以恒， 是磨炼意志的方法。古人说过 “勿以善小而不为，勿以恶小 而为之”，可见生活中看似很 小的事情，对我们的影响可能 是巨大的。
思考：
1、有哪些小事你可以做到坚持不懈？ 2、哪些小事明知道重要却无法坚持？ 3、深入思考你为什么不能坚持到底？
材料：学习《为坚强喝彩》一课后，老 师要求同学们全面评价一下自己的意志是否 坚强，初一（1）班的李华列举了自己以下表 现：每天能按时到校，不迟到，不旷课；及 时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲， 积极思考，但很少举手发言，怕自己答错了 让同学们笑话。
计划执行
行
情
况
与
结
果
39分
阅读教材P36的阅读感悟， 说说你有类似的感受吗？通 过这个故事，你懂得了什么 道理？告诉大家。
谢谢大家
李华的不足在于：有些缺乏主见，反映在 他总是怀疑自己的见解，不敢坚持己见；做事 不太果断，反映在他遇到难办的事情常常左右 为难，下不了决心。
建议他：磨砺坚强意志，必须树立
明确的目标；要从细微之处做起；善于 管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自 己。如上课勇于发言，不怕出错；遇事 当机立断，并养成习惯。
做自己不感兴趣却 有长远意义的事。
小伟的问题分析
问题： 英语成绩下降。 病因： 对英语课不感兴趣，消极回避。 危害： 丧失考验和磨练意志的好机会，

1、我们怎样才能培养和锻炼自己的意志？
（1）明确提出锻炼意志的目标。 ——计划
目标
具体措施
执行情况
争取英语得80分
小
明
的
目
标
1
2
3
、、、 做读每
小
课课晚 外文背
明
阅十单
读遍词的Biblioteka 一；20篇
个
。
；
措
施
说一说： 你要针对自己哪个意志薄弱 的方面拟定计划？ 具体怎么做？
执
？ 明天再按
计划执行
行
情
霍金的故事告诉我们什么道理？ 坚强意志对一个人走向成功有什么意义？
2、我们面对挫折的不同态度会有什么 不同的结果呢？
（1）消极的态度； （2）积极的态度。
观看视频汶川地震男孩 《刻骨铭心的一天》
从视频当中你看到男孩 哪些优秀的品质？
3、为什么良好的意志品质有助于我们 战胜挫折？
（1） （2） （3） （4）
有一位朋友对学功夫很热衷，缠着要拜一位老师为师， 老师说行啊，不过我收学生有一个规矩，凡是意志力薄弱 的不要，你给我站一下大马步吧，能站5分钟就留下，站不 了回家去。
大马步桩是武功的基本功夫，要求两脚分开为臂宽的两倍， 大腿蹲平，是一种很吃力的功夫。朋友拉开架子往地上一站， 只过了半分钟就来了反应：两腿颤抖，呼吸急促，满脸胀红。 不到1分钟就吃不住了，嘴里嚷着“我不行啦我不行啦”就歪 着身子站了起来，看得大家都哈哈大笑。
况
与
结 果
39分
（2）培养良好的行为习惯。
我的锻炼计划
我的最大缺点是 。
最容易被自己忽略而又最能暴露自己缺点
的小事是 。
这些小事对我的影响

• （2）坚强意志是一切成功的基石。
课后作业：
• 1、收集有关“坚强意志”名言 警句，分期刊登在班刊或黑板上。
• 2、列举自己经历的例子，说明 坚强意志是克服困难的必要条件。
名言赠送
•书山有路勤为径 •学海无涯苦作舟
感谢你的阅览
Thank you for reading
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日期：
演讲者：蒝味的薇笑巨蟹
第四课 磨砺坚强意志
第三条件
实话实说
• 在日常生活中，你是怎样 对待困难的？
2、坚强意志是克服困难的必要条件
• （1）知难而进，迎难而上
困难像弹簧 看你强不强
唉哟！！
看我的
3、坚强意志是事业成功的保证
• （1）成功的大门从来都是向意志坚强的 人敞开着；

啦啦………… 几番番春秋 冬夏. 你尝尝酸甜 苦辣. 敢问路在何方路在脚下. 你挑着担,我牵着马 翻山涉水两肩双滑 这里累点人记常 一路嚎歌,向天涯,向天涯
啦啦………… 几番番春秋 冬夏. 你尝尝酸甜 苦辣. 敢问路在何方路在脚下.
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的

接受挑战
挑战是锻炼意志的最好方式之 一，个体需要勇于接受挑战，
克服困难和挫折。
03
战胜挫折的方法
积极面对挫折
勇敢面对
不逃避、不退缩，勇敢地 面对挫折和困难。
保持乐观
保持积极乐观的心态，相 信自己能够克服困难。
自我激励
通过自我激励来增强自己 的信心和动力，不断鼓励 自己。
调整心态和情绪
冷静析
改变思维方式
对未来的展望和行动计划
展望
在未来，我们将继续关注如何培养坚强意志这一主题，不断更新课程内容和方法，以满 足学员不断变化的需求。同时，我们也希望通过本课程的学习，能够帮助更多的人战胜
生活中的挫折和困难，实现自己的人生价值。
行动计划
为了更好地实现未来的发展目标，我们将制定一系列的行动计划。首先，我们将持续改 进课程内容和方法，以使其更加符合学员的实际需求。其次，我们将加强与学员的沟通 和互动，及时了解他们的反馈和建议，以便不断优化课程。最后，我们将积极开展市场
调研，了解行业动态和趋势，以便为未来的发展做出更加明智的决策。
感谢您的观看
THANKS
在遇到挫折时，先冷静下来，分析问 题的原因和解决方法。
尝试从不同的角度思考问题，寻找新 的思路和方法。
情绪调节
学会调节自己的情绪，避免情绪波动 对解决问题造成负面影响。
寻求帮助和支持
寻求帮助
在遇到自己无法解决的问题时， 不要犹豫，及时向他人求助。
建立支持系统
与亲朋好友、同事或专业人士建 立联系，形成一个支持系统。
05
案例分析
名人战胜挫折的案例
贝多芬战胜耳聋
贝多芬在创作音乐时，不幸遭遇耳聋的挫折，但他凭借坚强 的意志，创作出众多经典音乐作品，如《命运交响曲》。

• 小张说：“磨练意志，就是要做自己不喜欢做的事。” • 请你对他们的观点分别进行评析。
师生共同总结，理解记忆
• 生活中有意义的事，我
持做好这些事，有利于
那些对于社会、集体、
即使缺乏兴趣也不要回
去做好，这恰恰是考验 好机会。
探究四 从小事做起 从现在做起
• 第五届全国自强模范——刘大铭,这个被同学们亲切称为“我们 璃娃娃”，因罹患世界性罕见疾病成骨不全症。19年的生命历 受大 型手术，两次与死亡擦肩而过，全身上下骨折10余次， 着各个阶段的手术刀痕。在这常人无法想象的遭遇下，他在与 更加坚强。他直面 自身的缺憾与不足，怀着超然的生命情怀 创作，完成了17.5万字的长篇个人自传《命运之上》，并与人 出版协定,成为人民出版社建社以来最年轻的签约作者。看了 事迹后，某校七年级(2)班的同学被深深地震撼了，他们决定 班会，学习刘大铭，树立自我新形象。 • （1）[主题拟定]请你为本次班会拟定一个主题。 • （2）[心语心声]大铭事迹中的哪些方面拨动了我们的心弦，让 • （3）[提高认识]谈谈你从刘大铭的事迹中获得的启示。
• C是个好同学,但仍应自觉磨砺坚强意志,改正身上存在的小毛 • D不是好同学,他连作业都不交,其他方面再好也不行 • 解析：小林热爱班集体,关心同学,尊敬老师,故他是个好同学。 业缺交,这说明他有小缺点,可以通过自觉磨砺坚强意志来改正 首先排除；B说法也不对，排除。因此本题选择C。 • 答案：C
课堂小结
师生共同总结，理解记忆
• 磨砺意志的过程是一个艰
效地管理自己，就难以收
常生活中，根据自己的实娱源自、体育锻炼、家务劳提出明确的要求，并坚持
自己的意志力。为保证到
可以寻求家长、老师和同
探究三 做自己不感兴趣但有意义的

略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
“小事？大事？”
每天有哪些小事可以培养 意志品质 自己最大的弱点
最易被自己忽略的小事
忽略小事，对你有什么影 响 针对上述情况准备怎么做
准备从何时开始实施
二、拒绝不良诱惑
活动： 谈谈在我们的社会生活中有那些不良诱惑需
要拒绝，危害何在？
三、持之以恒，善始善终
讲一讲：
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13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/3/52021/3/52021/3/52021/3/53/5/2021
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14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年3月5日星期 五2021/3/52021/3/52021/3/5
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15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年3月2021/3/52021/3/52021/3/53/5/2021
《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造 血浆的故事。
永不退缩 的
林肯 研究人造 血浆半途 而废的美 国科学家
坚持
就是胜利
放弃
功亏一篑
同学们在锻 炼意志时该 注意什么？
想一想： 怎样才能持之以恒不半途而废呢？
• 目标专一 • 有恒心 • 要实行监督
四、要有明确的目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
去做！看谁坚持的时间最长，最有毅力！
《培养意志品质实践表》
我认为有意义但不感兴趣的事情有： （想一想，选一件小事，从现在开始做起） 我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施：
监督人：（在家中） （在学校）
计划实施人（制表人）：年 月 日
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9、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2021/3/52021/3/5Fr iday, March 05, 2021