篮球运动员的社会支持、情绪、应对与心理疲劳的相关性分析

第４９卷第１１期　２０１５年１１月　武汉体育学院学报　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｗｕｈａｎ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｖｏｌｌ　４９　Ｎｏ．１１　Ｎｏｖ．２Ｏ１５　

篮球运动员的社会支持、情绪、　

应对与心理疲劳的相关性分析　

申　甫　

（武＂２Ｋ体育学院篮球教研室湖北武汉４３００７９）　

摘要：通过对篮球运动员的社会支持、情绪、应对和心理疲劳的相关性分析，结果发现，社会支持不仅　直接影响心理疲劳，而且也通过情绪或者应对方式间接影响心理疲劳。不同的情绪与心理疲劳之间存　

在不同的相关性，愉快情绪能够通过任务导向应对间接影响心理疲劳，不愉快情绪通过分心导向应对和　

解脱导向应对间接影响心理疲劳。不同的应对方式对心理疲劳存在不同的相关性。　关键词：社会支持；情绪；应对；心理疲劳　中图分类号：Ｇ８０４．８６　文献标识码：Ａ　文章编号：１０００—５２０Ｘ（２０１５）１１－００７６—０６　

Ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｓｏｃｉａｌ　Ｓｕｐｐｏｒｔ，Ｅｍｏｔｉｏｎ，ａｎｄ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｆｏｒ　Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ　Ｐｌａｙｅｒｓ　

ＳＨＥＮ　ｐｕ　（Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ　Ｔｅａｃｈｉｎｇ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ｏｆｆｉｃｅ，Ｗｕｈａｎ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｕｎｉｖ．，Ｗｕｈａｎ　４３００７９，Ｃｈｉｎａ）　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ａｎａｌｙｓｉｓ　ｏｆ　ｓｏｃｉａｌ　ｓｕｐｐｏｒｔ，ｅｍｏｔｉｏｎ，ａｎｄ　ｃｏｐｉｎｇ　ｏｆｂｕｒｎｏｕｔ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ　ｐｌａｙｅｒｓ　ｓｈｏｗｅｄ　ｔｈａｔ　ｔｈｅ　ｓｏｃｉａｌ　ｓｕｐ—　ｐｏｒｔ　ｎｏｔ　ｏｎｌｙ　ｄｉｒｅｃｔｌｙ　ａｆｆｅｃｔｅｄ　ｔｈｅ　ｂｕｒｎｏｕｔ，ｂｕｔ　ａｌｓｏ　ｉｎｄｉｒｅｃｔｌｙ　ｉｎｆｌｕｅｎｃｅｄ　ｉｔ　ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　ｅｍｏｔｉｏｎ　ｏｒ　ｃｏｐｉｎｇ　ｓｔｙｌｅｓ．Ｔｈｅｒｅ　ｅｘｉｓｔｅｄ　ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ　ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ａｎｄ　ｂｕｒｎｏｕｔ．Ｐｌｅａｓａｎｔ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ｃｏｕｌｄ　ｉｎｄｉｒｅｃｔｌｙ　ａｆｆｅｃｔｅｄ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｂｙ　ｔａｓｋ－ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ，ａｎｄ　ｕｎｐｌｅａｓａｎｔ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ｉｎｄｉｒｅｃｔｌｙ　ａｆ．ｆｅｃｔ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｂｙ　ｄｉｓｔｒａｃｔｉｏｎ－ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ　ａｎｄ　ｄｉｓｅｎｇａｇｅ—　ｍｅｎｔ－ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ．Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ　ｃｏｐｉｎｇ　ｓｔｙｌｅｓ　ｈａｄ　ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ　ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｂｕｒｎｏｕｔ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｓｏｃｉａｌ　ｓｕｐｐｏｒｔ；ｅｍｏｔｉｏｎ；ｃｏｐｉｎｇ；ｂｕｒｎｏｕｔ　

１研究背景　

篮球运动员的心理疲劳是较常见的一种心理现　

象，运动心理疲劳是由认知、生理、行为、过度压力和个　

人因素等影响而产生的复杂综合征，主要表现为对运　

动的负评价、体力／情绪资源被耗尽和运动成就感下降　等现象＿ｌＪ。心理疲劳表现出的症状也是多样的，当提　

及到心理疲劳，运动员和教练员常常将它与内外压力、　

身体和心理耗竭、情绪变化、焦虑增加和缺乏关爱等联　系一起。当运动员在训练和比赛中长期经历着各种高　

压时，会影响其身体、心理和情绪上的变化，从而出现　心理疲劳；另外当运动水平达到一定高度时，微小的进　

步可能需要大量的付出，并且运动员的付出有时不一　定能够提高运动成绩，当运动员感觉到自己的努力与　

成绩不能呈正比关系时，会增加焦虑，这也容易产生心　

收稿日期：２０１５—０６—２ｏ；修回日期：２０１５—０８—０５　作者简介：申甫（１９８４－），男，河南焦作人，讲师，主要研究方向：　篮球教学与训练。　理疲劳。运动员的心理疲劳与许多负面影响相关，如　心理疲劳降低运动成绩　Ｊ，产生抑郁和焦虑　Ｊ，增加疲　

劳、疾病、受伤、无动机、缺乏自信等等　ｊ，也会产生一　些情绪反应，如失望、愤怒等　Ｊ。由于运动员心理疲劳　

会带来一系列问题，如何减缓或者消除运动员心理疲　劳问题就显得尤为重要，解决运动员心理疲劳问题需　要分析运动员心理疲劳产生的原因和形成路径。　

运动员心理疲劳形成的一个主要因素是压力，社　会支持能够减缓压力带来的不良影响。社会支持泛指　

由他人给予的各种鼓励和帮助，使个体感受到或者接　收到被爱、被尊重、被接纳的主观判断。社会支持的压　力缓冲器模型是解释社会支持作用机制的一个基本模　

型，压力缓冲模型认为社会支持与压力相关。目前已　经证实了社会支持与压力、自信心、心理疲劳等相　

关　。　。一些研究表明社会支持能够减缓压力，提高　自信心，减轻运动员心理疲劳。　情绪是个体对与环境紧密相关事物态度体验的心　理和生理反应。情绪主要体现在身体变化、体验和认　

知三个方面，当出现不同情绪时，

个体会表现出不同的　第１　１期　申　甫：篮球运动员的社会支持、情绪、应对与心理疲劳的相关性分析　７７　

身体变化，如面部表情、生理的变化，表现出激动、愤怒　等不同体验。对于同一事件的体验，不同个体表现出　

不同的反应，即个体的认知作用。一些研究表明，运动　

员情绪与运动成绩和心理疲劳有关　，运动员在运动　成绩最好之前的情绪是以适度的愉悦情绪为主，不愉　

快情绪较少，相反，运动员在运动成绩较差之前的不愉　快情绪较多，愉悦情绪较少。孙锦绣和张力为ｕ副从情　

绪的两个层面研究了心理疲劳对情绪的影响，运动员　心理疲劳在心境状态上表现为负性，而在情绪反应上　

表现为不敏感性反应。　应对方式是运动员在遇到压力时所采取的调节情　

绪和解决问题的行为方式，有效的应对方式有效地保　

护运动员的身心健康。一些研究表明，应对方式与压　力、运动成绩、心理健康有关＿＿１　。积极的应对方式能　

够减缓压力、提高运动成绩、减轻比赛压力带来的不良　心理影响，反之，消极的应对方式则会引起相反的作　

用。Ｓｈｉｎ等人ｕ　研究发现，面向问题的应对与心理疲　劳的三个维度呈负相关性，而面向情绪的应对与心理　

疲劳的三个维度呈正相关性。　从上面的分析可以看到，社会支持、情绪、应对与　

运动员心理疲劳有一定的相关性，为了明确它们之间　的作用机制，本文探讨社会支持、情绪、应对与运动员　

心理疲劳之间的路径关系，并根据已有的研究结果提　

出假设：（１）社会支持、情绪的各个维度和应对方式对　

心理疲劳具有直接影响；（２）社会支持通过情绪间接影　响心理疲劳；（３）社会支持通过应对方式间接作用于心　

理疲劳；（４）情绪通过应对方式间接影响心理疲劳。　

２研究对象与方法　

２．１研究对象　选择武汉几所高校体育专业篮球运动员１７９人为　

研究对象，采用问卷调查的方式，测量篮球运动员的社　

会支持、情绪、应对方式和心理疲劳。共发放问卷１７９　份，收回有效问卷１４３份，其中男性运动员１０１人，女　性运动员３２人，平均年龄为２０．８３７±０．５７７岁，平均　

运动年限为６．４１５±０．３７６年。　２．２研究工具　２．２．１运动员心理疲劳测量量表　测量运动员心理疲劳普遍采用Ｒａｅｄｅｋｅ和Ｓｍｉｔｈ　编制的心理疲劳量表ｒｌ引。该量表包括３个分量表，共　

ｌ５个条目，３个分量表分别是运动负评价、情绪／体力　

耗竭和成就感降低。每个条目用５点ｌｉｋｅｒｔ刻度计　分，“１”表示“从不”，“５”表示“总是”。分数越高表示心　

理疲劳程度越高，分量表和总量表的内部一致性系数　大于０．７０。　２．２．２社会支持测量量表　社会支持主要包括领悟社会支持和接收到的社会　

支持，由于领悟社会支持与运动员心理上的支持更相　关，因此目前测量社会支持主要是测量领悟社会支持。　

在运动领域存在许多社会支持的测量量表，主要区别　是测量的角度不同，如有的量表由家庭支持、朋友支持　

和其他支持等３个分量表组成；有的量表由教练支持　

和队友支持等２个分量表组成。本文采用Ｆｒｅｅｍａｎ　等人ｕ列编制的应用于运动领域的领悟社会支持量表，　

该量表包括４个分量表，共１６个条目，每个条目用５　

点ｌｉｋｅｒｔ刻度计分。４个分量表分别是精神支持、尊　

重支持、信息支持和有形支持，分量表和总量表的内部　

一致性系数在０．７０至０．８７之间。　

２．２．３情绪测量量表　

情绪测量量表采用Ｊｏｎｅｓ等人ｌ＿２。。编制的运动情　

绪测量量表（Ｔｈｅ　Ｓｐｏｒｔ　Ｅｍｏｔｉｏｎ　Ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ，　

ＳＥＱ），该量表主要测量赛前运动员情绪。ＳＥＱ有２　个分量表，包括５类情绪，不愉快情绪分量表包括焦　虑、沮丧和愤怒等情绪，愉快分量表包括兴奋和快乐等　

情绪。量表采用５点ｌｉｋｅｒｔ刻度计分，“０”表示“一点　

都没有”，“４”表示“非常”。分量表和总量表的内部一　致性系数在０．８１至０．９Ｏ之间。　

２．２．４应对方式测量量表　

应对方式有很多不同的分类，如积极应对和消极　

应对；以问题为中心的应对和以情绪为中心的应对；方　法应对和逃避应对等，因此也存在许多应对方式测量　量表。本文选自运动领域普遍使用的由Ｈｕｒｓｔ等　

人　设计的ＤＣＩＣＳ（Ｄｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎａｌ　Ｃｏｐｉｎｇ　Ｉｎｖｅｎｔｏｒｙ　ｆｏｒ　Ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅ　Ｓｐｏｒｔ）量表，该量表由３个分量表组　

成，分别是任务导向应对（ｔａｓｋ－ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ）、分心　导向应对（ｄｉｓｔｒａｃｔｉｏｎ—ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ）和解脱导向应　

对（ｄｉｓｅｎｇａｇｅｍｅｎｔ—ｏｒｉｅｎｔｅｄ　ｃｏｐｉｎｇ）。任务导向应对　

是直接面对任务本身压力，分心导向应对侧重于分心，　即联想与任务无关的事情，而解脱导向应对侧重于放　

弃，即放弃自己完成任务的目标。量表采用５点ｌｉｋｅｒｔ　刻度计分，其中“１”表示“与我想的完全不一致”，“５”表　

示“与我所想的完全一致”。分量表和总量表的内部一　致性系数在０．６６至０．８０之间。　

３研究结果　

３．１社会支持、情绪、应对方式与心理疲劳的相关性　表１显示了社会支持、情绪、应对方式和心理疲劳　

之间的相关性。可以看到，社会支持的四个分量与心　理疲劳的三个分量之间都呈显著性负相关，社会支持　

与心理疲劳存在非常显著性负相关，这说明社会支持　７８　武汉体育学院学报　第４９卷　

有助于减轻运动员的心理疲劳。情绪与心理疲劳以及　

心理疲劳的三个分量也存在相关性，愉快情绪与心理　疲劳出现显著性负相关，而不愉快情绪则与心理疲劳　

呈现非常显著的正相关性，这说明愉快情绪能够减缓　

运动员心理疲劳，而不愉快情绪则相反。从应对方式　与心理疲劳之间的关系看，不同的分量的应对方式对　

心理疲劳的影响效果不同，任务导向应对方式与心理　疲劳之间存在非常显著性负相关，分心导向应对方式　

表１社会支持、情绪、应对方式和　

心理疲劳之间的相关系数　

注：＊表示ｐ＜ｏ．０５，＊＊表示ｐ＜Ｏ．Ｏｌ。　与心理疲劳之间存在非常显著性正相关，解脱导向应　

对方式与心理疲劳之间存在非常显著性正相关。　３．２社会支持、情绪、应对方式与心理疲劳之间的路　径分析　

采用结构方程模型路径分析社会支持、情绪、应对　方式对心理疲劳的影响，用最大似然法进行拟合估计，　

这种方法允许同时检测多个直接和间接预测路径。模　型中包括下列的变量：社会支持、愉快情绪、不愉快情　绪、任务导向应对、分心导向应对、解脱导向应对和心