医生职业压力与心理健康状况关系

・论著・　

浙江省杭州市某医院内科医生职业倦怠与心理健康状况研究　

魏惠亚　

【中图分类号】Ｒ１９３；Ｂ８４４．２　【文献标识码】Ａ　【文章编号】１００２—９９８２（２０１１）０９—０７０１—０４　【摘要】　目的了解儿内科医生的职业倦怠水平、心理健康状况及其影响。方法本文采用Ｍａｓｌａｃｈ职业　倦怠量表和症状自评量表（ＳＣＬ一９０）对２１３名儿内科医生开展职业倦怠和心理健康的状况及关系研究。结果　该医生群体职业倦怠状况整体并不严重，但仍普遍存在，且情感衰竭最为严重。本院医生的成就感高于进修医　生（Ｐ＜０．０５）；男医生情感衰竭高于女医生（Ｐ＜０．Ｏ１），女医生则更有成就感（Ｐ＜０．Ｏ１）；中级职称医生职业　倦怠整体水平最高，而高级职称最轻；男医生心理健康总体水平优于女医生，中级职称医生的心理健康状况相　对最差。结论医生职业倦怠水平及心理健康状况受隶属关系、性别、职称影响，并且职业倦怠可以用来预测　其心理健康水平。　【关键词】　职业倦怠；心理健康；儿内科医生　

Ｔｈｅ　ｓｔａｔｕｓ　ａｎｄ　ｒｅｌａｔｉｏｎ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｈｏｓｐｉｔａｌ　ｐｈｙｓｉｃｉａｎ’Ｓ　ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ａｎｄ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｉｎ　ａ　ｃｅｒｔａｉｎ　ｈｏｓｐｉｔａｌ　ｏｆ　Ｈａｎｇｚｈｏｕ，Ｚｈｅｊｉａｎｇ　Ｐｒｏｖｉｎｃｅ　ＷＥＩ　Ｈｕｉ—ｙａ．Ｔｈｅ　Ｓｉｘｔｈ　Ｐｅｏｐｌｅ’ｓ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　ｏｆＨａｎｇｚｈｏｕ，Ｈａｎｇｚｈｏｕ　３１００１４，Ｃｈｉｎａ　【Ａｂｓｔｒａｃｔ】　Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ　Ｔｏ　ｌｅａｒｎ　ｔｈｅ　ｓｔａｔｕｓ　ｏｆ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ’ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ａｎｄ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ，ａｎｄ　ｔｏ　ｋｎｏｗ　ｔｈｅ　ｆａｃ．　ｔｏｒｓ　ｔｈａｔ　ｍｉｇｈｔ　ｈａｖｅ　ｉｍｐａｃｔ　ｏｎ　ｔｈｅｍ　ａｎｄ　ｔｏ　ｒｅｌｉｅｖｅ　ｔｈｅｉｒ　ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ａｎｄ　ｉｍｐｒｏｖｅ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ　ｉｎ　ａ　ｂｅｔｔｅｒ　ａｎｄ　ｍｏｒｅ　ｆｏｃｕｓｅｄ　ｍａｎｎｅｒ．Ｍｅｔｈｏｄｓ　２１３　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ　ｗｅｒｅ　ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｄ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｔｈｅｍ　ｗａｓ　ａｓｓｅｓｓｅｄ　ｂｙ　ｔｈｅ　Ｍａｓｌａｃｈ　Ｂｕｒｎｏｕｔ　Ｉｎｖｅｎｔｏｒｙ　ａｎｄ　ｔｈｅ　Ｓｙｍｐｔｏｍ　Ｃｈｅｃｋｌｉｓｔ一９０．Ｒｅｓｕｌｔｓ　Ｔｈｅ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎ’Ｓ　ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｗａｓ　ｎｏｔ　ｓｅｒｉｏｕｓ　ｂｕｔ　ｗｉｄｅｓｐｒｅａｄ　ｏｆ　ｗｈｉｃｈ　ｔｈｅｉｒ　ｅｍｏｔｉｏｎａｌ　ｅｘｈａｕｓｔｉｏｎ　ｗａｓ　ｔｈｅ　ｍｏｓｔ　ｓｅｖｅｒ．Ｓｅｎｓｅ　ｏｆ　ａｃｃｏｍｐｌｉｓｈｍｅｎｔ　ｗａｓ　ｈｉｇｈｅｒ　ａｍｏｎｇ　ｉｎｔｅｒｎａｌ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ　ｔｈａｎ　ｅｘｔｅｒｎａｌ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ（Ｐ＜０．０５），ｍａｌｅ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ’ｅｍｏｔｉｏｎａｌ　ｅｘｈａｕｓｔｉｏｎ　ｗａｓ　ｍｏｒｅ　ｓｅｒｉｏｕｓ　ｔｈａｎ　ｆｅｍａｌｅ’Ｓ（Ｐ＜０．０１），ａｎｄ　ｆｅｍａｌｅ　ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎｓ　ｅｎｊｏｙｅｄ　ｈｉｇｈｅｒ　ｓｅｎｓｅ　ｏｆ　ａｃｃｏｍｐｌｉｓｈｍｅｎｔ（Ｐ＜０．０１）．Ｔｈｅ　ｌｅｖｅｌ　ｏｆ　ｊ０ｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｗａｓ　ｔｈｅ　ｈｉｇｈｅｓｔ　ｉｎ　ｉｎｔｅｒｍｅｄｉａｔｅ　ｇｒａｄｅ　ｄｏｃｔｏｒｓ　ｂｕｔ　ｔｈｅ　ｌｏｗｅｓｔ　ｉｎ　ｓｅｎｉｏｒ　ｄｏｃｔｏｒｓ．Ｔｈｅ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｗａｓ　ｗｏｒｓｅ　ａｍｏｎｇ　ｍａｌｅ　ｐｈｙｓｉｃｉａｎｓ　ｔｈａｎ　ｆｅｍａｌｅ　ｉｎ　ｇｅｎｅｒａｌ　ａｎｄ　Ｗａｓ　ｔｈｅ　ｗｏｒｓｔ　ａｍｏｎｇ　ｉｎｔｅｒｍｅｄｉａｔｅ　ｇｒａｄｅ　ｄｏｃｔｏｒｓ．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ　Ｐｈｙｓｉ—　ｃｉａｎｓ’ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｌｅｖｅｌ　ａｎｄ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ　ａｒｅ　ａｆｆｅｃｔｅｄ　ｂｙ　ｔｈｅｉｒ　ａｆｆｉｌｉａｔｉｏｎ，ｇｅｎｄｅｒ，ｔｉｔｌｅ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｓｔａｔｅ　ｏｆ　ｊ０ｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ　ｗｈｉｃｈ　Ｃａｎ　ｂｅ　ｕｓｅｄ　ｔｏ　ｍｅａｓｕｒｅ　ｔｈｅ　ｌｅｖｅｌ　ｏｆ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ．　【Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ】　Ｊｏｂ　ｂｕｒｎｏｕｔ；Ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ；Ｐｅｄｉａｔｒｉｃｉａｎ　

心理健康与职业发展之间的关系

心理健康是一个人心理状态的总体表现，包括情绪稳定、压力适应、自尊心和自信心等。而职业发展是指个体在工作领域中的职业生涯规划、晋升和发展。心理健康和职业发展之间存在密切的关系，一个人的心理健康状况会直接影响到其在职业生涯中的表现和发展。本文将详细探讨心理健康和职业发展之间的关系，并提供一些改善心理健康、促进职业发展的步骤。

一、心理健康对职业发展的影响

1. 情绪稳定：心理健康的人具有较好的情绪稳定性，能够更好地应对工作压力和困难。情绪稳定的人更容易保持积极向上的心态，提高工作效率和效果。

2. 自信心：心理健康的人更容易培养和保持充足的自信心，相信自己能够胜任工作。自信心的增强有助于个人在职场中的竞争力以及面对挑战时的应对能力。

3. 应对压力：心理健康的人能够更好地应对工作中的压力，而不会轻易产生焦虑和抑郁情绪。良好的心理健康状况有助于提高工作效率和质量。

4. 解决冲突：心理健康的人更懂得如何有效地沟通和解决冲突。在职场中，冲突不可避免，一个心理健康的人能够更好地与同事、上司等进行合作，缓解紧张氛围，提升工作效果。

二、职业发展对心理健康的影响

1. 成就感：职业发展能够让个人在工作中获得成就感，从而提升自我价值感和自尊心。

2. 经济收益：职业发展通常意味着更高的经济收益，经济上的稳定能够减少个体的焦虑和压力，对心理健康有积极影响。 3. 自我实现：一个成功的职业发展路径可以让个人更加实现自我价值，找到人生的意义和价值，对心理健康产生积极影响。

三、改善心理健康、促进职业发展的步骤

1. 拥有良好的工作生活平衡，合理规划工作和休息时间，保持精力充沛。

2. 学会有效的压力缓解和心理调节技巧，如放松疗法、运动、冥想等，以保持情绪稳定和提高应对压力的能力。

3. 培养良好的人际关系，建立良好的职业支持网络，与同事和上司建立良好的合作关系，提升解决冲突的能力。

4. 制定明确的职业目标和规划，积极参与职业培训和学习，提升自身职业技能和竞争力。

心理健康与职业发展的关系

导语：

心理健康是一个人身心健康的重要组成部分，而职业发展则是人们在职业生涯中追求成功和满足的目标。两者之间存在着密切的关系，一个人的心理健康状况将直接影响其职业发展的质量和成就。本文将以心理健康与职业发展的关联为主线，探讨两者之间的互动关系，并提供一些建议帮助个人在职业生涯中实现心理健康与职业发展的良好平衡。

一、心理健康与职业发展的关联

1.1 心理健康对职业发展的影响

a) 心理健康问题可能导致工作压力增加，影响工作表现。

b) 心理健康问题可能导致自信心下降，影响职业决策。

c) 心理健康问题可能导致人际关系紧张，影响职业发展空间。

1.2 职业发展对心理健康的影响

a) 职业发展的挑战和机会能够提高个人的自尊和自信心。

b) 职业发展的成功与满足感能够增强个人的心理健康。

c) 职业发展的压力和挫折可能导致心理健康问题的出现。

二、实现心理健康与职业发展的良好平衡的建议

2.1 坚持积极的心态

a) 培养乐观积极的态度，面对职业发展中的困难和挑战。

b) 学会化解职业压力，提升抵抗力和应变能力。 2.2 建立良好的工作与生活平衡

a) 合理安排工作和休息时间，避免长时间的工作压力积累。

b) 发展丰富多样的兴趣爱好，提高生活质量和心理满足感。

2.3 寻找合适的职业支持和辅导

a) 寻求职业发展方面的指导和建议，为个人职业规划提供有用的资源。

b) 寻找心理咨询和支持，处理职业压力和挫折带来的心理问题。

2.4 不断学习和提升职业技能

a）通过参加培训和学习，提升个人在职场中的竞争力和自信心。

b）建立持续学习的习惯，保持对新知识和技能的开放心态。

2.5 维系良好的人际关系

a）注重建立与同事和上司之间的良好沟通和合作关系。

b）发展和维护朋友圈子，得到情感上的支持和安慰。

心理健康与职业发展的关联

心理健康和职业发展之间存在紧密的关联，两者相互影响、相互促进。一个人的心理健康状况将直接或间接地影响着其职业生涯的发展。本文将从多个方面探讨心理健康与职业发展的关系，旨在帮助读者更好地理解和处理这一问题。

一、心理健康对职业发展的影响

1.1 自信心与职业发展

心理健康对职业发展的影响首先体现在自信心方面。一个人若心理状态良好，自信心会更强，相对而言更有勇气和能力面对工作中的挑战。这种自信心将激发个人积极主动地追求职业发展的动力，从而获得更多的机会和成就。

1.2 应对能力与职业发展

另外，心理健康对个体应对能力的提升也是职业发展至关重要的因素之一。良好的心理状态使人们更具韧性，能够更好地应对工作中的压力和变化，更能适应职业发展的需求。相反，心理问题可能会给个人带来压力、焦虑和抑郁，从而影响其能力发挥和进步。

1.3 技能培养与职业发展

心理健康与职业发展还在技能培养方面存在着密切的联系。一个人若心理状况良好，更愿意投入更多的精力和时间去学习、培养自己的专业技能，以应对职业发展中的挑战。而对心理状况不佳的个体而言，他们可能无法全身心地专注于技能的提升，从而影响其职业发展的步伐。

二、职业发展对心理健康的影响

2.1 满足感与心理健康

职业发展不仅对个体的精神层面产生影响，亦对其心理健康产生积极的影响。职业发展成功可以提高个人的成就感与满足感，从而为个体带来更多的快乐和幸福感。相对而言，职业上的挫败和困境可能对个体造成心理压力，影响其心理健康。

2.2 增强自尊心与心理健康

良好的职业发展有助于个体的自我肯定和自尊心的增强。当一个人在职业领域中获得成功和认可时，会更有自信心，心理健康也会更稳定。相反，职业困境和失败可能损害个人的自尊心，对心理健康产生不利的影响。

2.3 工作环境与心理健康

最后，个体的工作环境直接关系着其心理健康状况。一个良好的工作环境可以提供有利于心理健康的条件，如积极向上的团队氛围、合理的工作安排和尊重个人需求的领导风格等。相反，压力过大的工作环境、人际关系问题或缺乏工作的认同和满足感都可能带来负面的影响，进而影响着个体的心理健康。