营养师建议-纳豆红曲

现如今关注养生的人越来越多，中医养生也讲究天时，顺应一年四季季节的交替变化，才有助于养身补体。

在初夏这种季节，气候温和适宜，尤其适合养生，对于血脂偏高的人群来说，这个时候适合调节血脂养护心脑血管。

养生讲究养气补血，气血好了，人的精神状态和身体也就好了。

而心脏和血管作为沟通全身血液与器官的中枢与纽带，一旦心脑血管出现问题，那么将会影响到全身其他部位，因此，我们要好好的爱护心脏与血管。

心脏与血管的多发问题是血脂偏高的问题，尤其是对中老年来说，夏季养生也要多从调节血脂这方面入手。

1、规律睡眠优质的睡眠在养生中是绝对重要的，在人的一生中，睡眠占到三分之一的时间，睡眠的好坏直接影响到人的精神状态和健康程度。

因此，每天尽量保持八小时的完整睡眠，睡眠质量好了之后你会发现整个人的精神状态都会好很多。

2、合理运动运动也是养生中关键的一环，尤其是做一些舒缓的有氧运动，不仅可以促进新陈代谢，还能强身健体。

养护心脑血管、调节血脂不宜做一些剧烈运动，可以尝试一些骑行、慢跑之类的运动。

3、饮食干预人的一生除了睡觉之外重中之重就是吃饭了，想要调节血脂，从饮食方面来控制也可以起到不错的效果。

日常饮食要多以清淡为主，多吃水果蔬菜、少吃红肉，减少脂肪的摄入。

喜欢喝茶的也可以泡茶喝，比如说绿茶、山楂荷叶茶等等，都可以帮助降血脂。

食用纳豆也是不错的选择，纳豆中富含丰富的纳豆激酶，纳豆激酶可以帮助激活纤维蛋白溶酶，清理血管垃圾，有很好的溶解血栓、辅助降低血脂的作用。

在辅助降低血脂这方面，还有一物能与纳豆齐名——红曲。

红曲被称作是“植物洛伐他汀”，这种他汀类物质是西药中用来降血脂的成分。

可以见得，红曲可以抑制胆固醇的合成，实现辅助降血脂的作用。

为了更加全面的补充到纳豆和红曲的营养，可以吃舒百宁®纳豆红曲胶囊，比起直接吃纳豆红曲，这种胶囊吃起来更加方便快捷。

建议饭后用温水食用。

具有辅助降血脂的功能，要坚持食用才能看到效果。

（本产品不能替代药品使用）。

人到中年不得已，家庭和工作的重担压在每个中年人的肩膀上，让人喘不过气。

伴随而来的，却是一大堆健康问题，尤其是血脂方面，因为血脂偏高不加以控制是心脑血管疾病的诱因之一。

这跟人的身体机能的逐渐退化，以及不健康生活饮食习惯有关（比如不爱运动、爱吃油腻荤腥、高糖的食物等等）有关。

因此，为了自己的身体健康，如果只是出现血脂偏高的情况，一定要积极地调节血脂，而纳豆红曲正是能帮助到大家的东西。

今天我们就来聊聊纳豆红曲胶囊的功效是什么，能不能帮助改善血脂偏高呢？一、纳豆红曲胶囊的功效如果你对调节血脂的知识有些了解，一定有听说过最近几年兴起，在市面上很火的纳豆红曲胶囊。

这种能够辅助调节血脂的科学营养产品，逐渐被注重心脑血管健康的朋友所认可和接受，那么纳豆红曲胶囊的功效到底是什么？才能这么受人青睐呢？其实离不开产品营养成分中的纳豆红曲，这两种都是起源古代中国的传统食物和中药材，在古代就有记录它们对于健康的帮助。

不过对于血脂方面的调节作用，还是在上世纪的80年代才逐渐被国外学者发现，并经过多年的研究和临床实验，纳豆红曲也逐渐被证实是两种具有高降脂率、起效快、高安全性、无副作用的天然活性植物成分，在调节血脂方面有着显著的优势。

纳豆红曲的功效在纳豆发酵的过程中会产生的一种丝氨酸蛋白酶，叫做纳豆激酶。

它具有很强的“溶栓”作用，能够（高纤维蛋白原是各种血栓疾病重要的危险因素），还能降低血液的粘稠度，具有一定的降血脂作用。

功能性红曲，和生活中的红曲米不同，更具有营养价值。

功能性红曲中的天然洛伐他汀成分能够抑制硬化的脂蛋白）从而起到降血脂的作用。

并且红曲中的其它活性成分还能进一步干扰胆固醇吸收，增加天然洛伐他汀的生物利用度。

二、纳豆红曲的优势纳豆红曲的优点在于它们是天然植物成分，生物活性更高，更易被人体吸收，起效快。

纳豆激酶对比其他的“溶栓剂”有着更高的溶栓效率，能在体内存在长达8小时，安全方面能够避免出血风险；红曲中的“植物洛伐他汀”，其不良反应率更低，在急性毒性实验证实其为无毒级，有更好的耐受性，可以作为“他汀不耐症”的血脂偏高人群替代使用。

人一旦年纪大了，身体就会时不时出现一些小毛病，像日常生活中我们尤其要注重血脂健康，平常除了可以通过运动进行调理之外，还可以吃点辅助降血脂的产品，好比如说纳豆红曲就是一种很有针对性的科学营养产品，对于辅助降血脂有一定的效果。

纳豆红曲功效纳豆溶栓纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制作而成的豆制品，具有粘性，气味较臭，但是别嫌弃它臭，它的作用可厉害了，纳豆在发酵的过程中会产生纳豆激酶，它被赋予“血管清道夫”的别号，可以帮助激活我们的纤维蛋白溶酶，清理我们的血管垃圾，有着很好的溶解血栓的作用。

红曲降脂红曲又称红曲米，是以大米为原料，经红曲霉发酵而成的一种紫红色米曲，自古以来具有药用和食用价值，红曲中含有洛伐他汀，这是一种植物洛伐他汀，比人工合成的更为安全，植物洛伐他汀物质可以抑制胆固醇的合成，从而到辅助降血脂的作用。

而血脂异常的朋友都应该会有所了解，两者成分都是对血脂这一块有很好的调节作用。

那么市面上辅助降血脂的产品那么多，对于品牌上如何选择？可以从以下三个方面去考虑入手：1.首看产品的营养成分不论是纳豆成分中的纳豆激酶，以及功能性的红曲中洛伐他汀，它们经过大量临床数据证明，具有高降脂率、起效快、安全性高、以及无副作用的天然活性植物原料，而有的产品会侧重于某一种为主要的原料，在这里建议大家选择两种成分联用的产品，因为纳豆+红曲协同增效作用，可以发挥出它们最大功效。

2、还要看产品是否正规，品牌实力如何在选择纳豆红曲时，可以考虑实力强大的品牌，在技术和原料上更有优势，更能保证的功效和品质。

舒百宁纳豆红曲胶囊是以纳豆和红曲作为主要原料，通过高温+低温双重发酵技术，保存了这两种原材料的活性成分，成分更温和，成分含量高，吃起来更安全又放心。

想要更有效的降血脂，除了控制饮食，保持清淡的饮食外，适当食用降血脂产品有时也是很有必要的。

（本产品不能替代药品使用）。

纳豆红曲的作用功能主治1. 引言纳豆红曲是一种运用传统发酵技术制作的食品，自古以来被广泛应用于中医药领域。

它是通过将大米或小麦与红曲菌发酵而成，具有丰富的营养成分和独特的药用功效。

本文将介绍纳豆红曲的作用、功能和主治，帮助读者更好地了解和利用这一传统食品的药用价值。

2. 纳豆红曲的主要成分纳豆红曲中含有丰富的活性成分，主要包括红曲素、红曲霉素、纳豆菌素以及多种有机酸、维生素和矿物质等。

这些成分通过发酵过程中产生的微生物代谢产物相互作用，形成了纳豆红曲的特殊功效。

3. 纳豆红曲的作用功能纳豆红曲具有多种作用功能，以下是其中一些主要的作用和功能：3.1 降血脂作用纳豆红曲中的红曲素被证明具有降低血脂和胆固醇的作用。

它可以抑制脂肪酸的合成，促进脂肪酸的氧化，减少脂肪在体内的积累。

这使得纳豆红曲成为预防和治疗高血脂症的有效方法。

3.2 抗氧化作用纳豆红曲中的纳豆菌素具有强大的抗氧化活性，可以中和自由基，抑制氧化反应的发生。

这对抗衰老、抗炎和保护细胞健康具有重要意义。

3.3 抗菌作用纳豆红曲中的红曲霉素具有广谱的抗菌活性，可以抑制多种细菌和真菌的生长。

它对某些致病菌具有特别的抑制作用，对预防和治疗感染疾病具有积极意义。

3.4 降压作用纳豆红曲中的活性成分可以抑制血管紧张素转换酶的活性，从而减少血管紧张素的生成，降低血压。

它对预防和治疗高血压病有一定的功效。

4. 纳豆红曲的主治范围纳豆红曲在中医药领域被广泛应用，具有较广泛的主治范围，以下是其中一些主要的主治：4.1 改善心血管健康纳豆红曲可以降低血脂、血压，抑制动脉粥样硬化的发生，改善心血管健康。

它对预防和治疗冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病具有显著的疗效。

4.2 提高免疫力纳豆红曲的抗氧化和抗菌作用有助于提高免疫力，增强机体对外界侵袭的抵抗力。

它可作为一种辅助调理食品，预防感染疾病和加强免疫力。

4.3 促进消化吸收纳豆红曲中的有机酸有助于促进胃肠道的消化和吸收功能，缓解胃肠不适。