肌腱损伤修复与锻炼

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肌腱即大家所俗称的“筋”,肌腱是肌肉的延续部分,另一端与骨连接。手部肌腱的外观呈乳白色,有光泽。指屈肌腱的截面为椭圆形,指伸肌腱截面在手背以上为椭圆形,在手指背为薄片状,。它们的总长度在20c m以上。

1.肌腱的作用

肌腱的功能是将肌肉的收缩力传送到骨,产生关节的活动。肌腱本身无弹性,在体内有滑动能力,不同的部位,其滑动差别很大,在腕部,指屈肌腱最大滑动达4cm以上。

不会留下后遗症。在实际病例中,因为解剖的原因,肌腱损伤很严重时,一般会伴有神经和血管的损伤。单纯的神经和血管损伤的病例很少。

每条肌腱(掌长肌腱除外)都有其功能作用。肌腱的损伤后,大多数患者都能体会到功能缺失。比如,某个手指不能伸直或不能弯曲等。因此,肌腱断裂必须进行修复。

4.肌腱探查

探查类手术在外科手术中很多见的。适用于医生非常怀疑某些重要组织结构损伤时。临床怀疑存在肌腱的损伤,除了皮肤清创缝合外,还要进行肌腱的探查。肌腱类手术,无论是麻醉还是手术,都要高一个级别,费用从几百元到近两千元。很多患者出于各种原因,不想进行

肌腱探查。

一条肌腱,好比是一条绳索,哪怕是只连着十分之一,它也能带动手指屈伸。因此,肌腱的不全损伤,只有在直视下才能确定!没有其他的检查手段。专业的医生如怀疑此外伤存在肌腱损伤的可能,应在臂丛麻醉下,清创后,通过现有伤口或延伸伤口,在直视下检查肌腱是否损伤以及损伤程度。

但并非所有被探查的病例都存在肌腱损伤或需接受肌腱修复。以下两种情况不一定必须修复肌腱:

(1)单纯的掌长肌腱断裂(这是一根已经功能退化的肌腱)。

皮裂伤可以就地缝合外,凡是存在肌腱损伤和可疑损伤的病例,最好都转往专科医院接受手术。出血较多的患者,切忌不经过加压包扎止血而长途转院。止血最佳方法是加压包扎,其关键是不能害怕伤者的疼痛。在腕部缠绕绳类的方法一般不需要,如用之则必须缠紧,否则会加重出血,每小时必须松一次。

手部外伤造成的肌腱损伤,或者说带有伤口的肌腱损伤,均应立即手术。但所谓立即手术,并不是指争分夺秒,引起不必要的慌乱,一般在伤后6~8小时内手术即可。

单纯的肌腱损伤,手术后住院是为了更方便地得到医疗服务,住院不是必须的(伴有骨、血管、神经等组织的复合伤除外)。

四、肌腱手术后的注意事项

1.在医院内,手术前后医生一定会给患者注射破伤风抗毒素,如经过转院,患者应该清楚是否在上一家医院已注射。

2.手术前、手术中和手术后,医生会给患者使用抗生素。使用静脉抗生素的最好时机是从手术前就开始,手术中可以继续输注(手术中必须有静脉通道)。一般手术后使用3天静脉药,而后改用3~5天口服药,根据伤口大小和污染程度进行调整。

3.手术后隔天一定要到医院换药,下次复查换药时间由这次接诊的医生决定。肌腱损伤手术,

五、功能练习

肌腱愈合不等于肌腱能发挥功能。要想肌腱发挥功能,肌腱就需要在体内能够无阻力地滑动。肌腱愈合过程中必然伴发肌腱粘连,它阻止了肌腱的滑动。功能练习,就是通过手部的活动,将这些瘢痕粘连带拉松、拉断,恢复肌腱的滑动性,传导肌肉收缩力。

功能练习需要掌握好开始的时机,开始后要遵从医嘱,循序渐进。功能练习开始太早或者做起来过于积极,肌腱断点尚未愈合,肌腱断裂机率变大。如果开始太晚或者做起来过于保守,肌腱粘连瘢痕带变硬变大,就无法将其拉松。功能练习的最佳途径,是让专业的医务人员对患者进行一对一的指导和治疗,同时配合一些辅助的治疗方法。

医院内承担这一工作的是物理康复科。但真正在物理康复科全程接受治疗的患者极少。主要原因是患者对肌腱损伤后的功能练习不够重视。这类损伤的康复治疗是一个长期的过程,一般需要2个月左右的时间,大多数患者在时间上无法保证。

功能练习的方法:

1.从拆除石膏的当天就开始进行功能练习。

首先进行主动屈伸活动,时间为两周。所谓主动屈伸活动,就是用患肢自身的力量做屈伸活动。力量从轻到重,至满两周时,可以用最大的力量。主动屈伸活动,目的是增强前臂肌力,

动;背侧肌腱的损伤,通过被动屈曲关节,将肌腱向指尖方向拉动,相反方向拉动也依靠主动活动。

5.被动功能练习一般从第七周开始。

需要被动活动的病例都是较重的,涉及多指,操作时要一个手指一个手指地去做。虽然一般情况下肌腱满六周应该完全愈合,但仍然严禁用猛力一次将手指屈曲或伸直。每次用力时,在一个阻力上要持续半分钟,此时患者应该而且必须感觉到疼痛,否则力量可能不够。所用力度每天渐进。可能某一次感觉到突破感,只要手指向另一个方向还能主动活动,说明肌腱未断,而是粘连带被彻底拉断。

6.为患者做被动活动是一件很累的事情,患者也会因疼痛感觉痛苦,但只能坚持。

被动活动不能替代主动活动。所有的功能练习,对于单侧损伤的患者,应当做满三个月。

活动前用热水泡手效果更好。活动后伤手肿胀加重是正常的。牵引支具可减轻被动活动的劳动量。但需再次强调,注重质量不要数量,没有疼痛和劳累的活动是无效的!

7.如果伴有骨与关节等组织损伤,虽然在方法上大致相同,但具体的时间点和注意事项,还需根据具体情况而定。较轻的病例通过功能练习,可以获得满意的结果,治疗就此结束;而较重的病例,都免不了后期的手术治疗——肌腱松解术。肌腱松解术的时机,一般在第一次

2~3

2.在保证质量的前提下,开始的几天中没必要自行提高练习的次数。否则会增加伤口的负担,使肿胀加重,反而不利于练习。

3.刚开始活动时,伤口的确还没有长好,活动时出血、活动后肿胀加重是正常的。

4.如果因怕痛不能主动练习,三天就会产生新的粘连带再次形成粘连。

(三)肌腱松解术的风险

1.手术后屈伸练习时肌腱再断裂!发生机率小于1%。发生这种情况需再次缝合肌腱,半年后再松解。此情况发生的根本原因是上次肌腱断裂缝合后,断点未能很好愈合。

2.肌腱松解手术经常改为肌腱缝合手术:本打算松解肌腱,可是在手术中看到肌腱根本没有长上或长得不好,需要重新缝合。半年后再松解。

在进行松解术时,还能遇到这样的情况,肌腱大部分愈合了,但担心术后活动时断裂,这时是继续松解还是改为重新缝合,手术医生往往处于两难的境地,此时,需要的是医生的经验和医患之间的相互理解。

3.手术中误伤神经束造成手指麻木。