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浅析大学生学业不良情绪的成因及其对策的论文学业情绪是指在教学和学习过程中，与学生学业相关的各种情绪，包括快乐、期望、自豪、放松、生气、焦虑、害羞、失望、厌烦等，它不仅包括学生在获悉学业成功或失败后体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂中的情绪体验，在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验。
良好的学业情绪能够促进学生学习过程中认知活动的开展，增强学习的主动性，提高学习的效率；反之，不良的学业情绪会阻碍认知资源的激活，抑制学习的能力。
但是当代大学生学业情绪的状态 __，厌烦、失望、焦虑、生气等不良学业情绪正在蔓延，本文试图探讨大学生学业不良情绪的成因及其对策，以期为以后的教育实践提供一定的参考。
（1）焦虑。
焦虑是一种紧张不安并带有恐惧体验的情绪状态，多半是由于不能实现目标或不能避免某些威胁而引起的。
大学生学习焦虑大致可以分为两种:一是学习目标模糊导致的焦虑。
学习目标不明确，就不知道自己该学什么，怎样学，然而人内心都有一个超我，都有向上、追求进步的愿望，因而当人处于茫然、浑浑噩噩的状态时，容易产生自责、焦虑的情绪体验。
二是学习动机过强导致的焦虑。
学习动机过强，坚持一些绝对化的信念，如“我一定要……，我必须……”，而外界环境的某些因素是不受人主观控制的，因此潜意识就会担心自己犯错，担心自身的学习能力不能实现学习目标，这样的结果是使人长期处于紧张状态，导致焦虑。
（2）厌烦。
厌烦主要表现为学习兴趣不高，对学习感到厌倦。
厌烦分为三种情况：一是学习内容的难度过高，认知资源、心理能量消耗过度，身心疲倦，感到厌烦；二是学习内容的难度过低，学习缺乏挑战性和成就感，继而缺少愉快感，产生厌烦情绪；三是对学习内容本身缺少兴趣，学习内容过于单调、枯燥，学习形式机械、重复。
厌烦会抑制大脑皮层相应部位的兴奋性，使大部分认知资源都不能得到有效的激活，从而削弱学习能力。
（3）失望。
大学生对学习的失望主要表现在两个方面：一是对大学学习内容和学习方式的失望。
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大学生学业情绪及其与学业自我效能的关系
余强;彭松林
【期刊名称】《西昌学院学报（社会科学版）》
【年(卷),期】2012(000)003
【摘要】采用学业情绪问卷(AEQ)和学业自我效能量表(ASQ)，随机取样某高校350名大学生作为被试进行测试，探讨大学生学业情绪及其与学业自我效能的关系。
结果显示：①大学生的总体学业情绪在中等水平以上；②女生在沮丧上显著高于男生；大一学生在焦虑上显著高于大三，在心烦疲乏上显著高于大二；③不同学业自我效能水平上大学生学业情绪存在显著差异；学业自我效能与学业情绪各维度存在显著地相关；④回归分析表明，学业自我效能各因子对学业情绪各维度具有显著地预测作用。
大学生的学业自我效能是影响其学业情绪的重要因素。
【总页数】4页(P76-79)
【作者】余强;彭松林
【作者单位】西南石油大学石油工程学院，四川成都 610500;广安职业技术学院，四川广安 638000
【正文语种】中文
【中图分类】B844.2
【相关文献】
1.大学生学业自我效能、专业承诺与学业情绪关系探究 [J], 方可;余强
2.大学生学业情绪与学业自我效能感的关系 [J], 李洁;宋尚桂
3.高职院校大学生一般学业情绪与学业自我效能感的相关研究 [J], 刘慧芳
4.艺术类中专生学业自我效能感与学业情绪的关系 [J], 金学哲
5.初一学生学业情绪与学业自我效能感的关系研究 [J], 曹娟
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高职院校学生学业情绪的特点研究高职院校办学初衷不清导致高职学生学业情绪混乱。
为此，笔者针对广东农工商职业技术学院市场营销专业的学生就学业情绪问题进行调研，从性别、年级等方面研究了高职院校学生学业情绪的特点，指出高职院校辅导员应根据不同学生的特点，指导学生了解自己的情绪情感特点，增进学生心理健康。
标签：学业情绪；高职院校；大学生一、引言学业情绪是指在教学或学习过程中，与学生学业相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑气氛等（Pekrun等，2002）。
俞国良和董妍（2005）进一步扩大了学业情绪界定中的“学业”的外延，认为学业情绪不仅指学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂学习中的情绪体验，在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验等。
从学业情绪发展的特点来看，不同年级、不同性别、不同学业成就青少年之间的生的情绪体验存在差异。
刘慧娟、张景（2002）发现，随着年级的升高，青少年学生体验到更多的消极情绪；王忆军等（2005）提出中学女生考试焦虑平均水平大于男生；俞国良和董妍（2006）发现学习不良青少年的积极学业情绪显著低于一般青少年。
但这些研究大都以中学生生为研究对象，针对大学生的实证研究还不多见。
另一方面，高职院校在高等教育理论界正处在一个很尴尬的位置。
它既不同于高等院校的以“学术理论”为本的教育，也区别于以“职业技能”为办学初衷的中专、技校教育，这也使得高职学生在究竟以“学术”为主还是“职业技能”为主的学业价值选择上出现茫然，导致学业情绪混乱，消极情绪明显。
然而，目前还没有相关部门专门针对高职学生这一特殊群体进行相关心理调查。
为此，笔者以自己供职的高职院校学生为样本，对其学业情绪及相关问题进行调查、分析与研究。
二、研究方法学业情绪具有领域特异性，即学科不同，学业情绪的表现也有所不同。
即使在同一学科中，学业情绪还要受到多种因素的影响，使得学术的学业情绪表现程度也不一样。
学习者情绪对学业的影响研究在我们的学习过程中，情绪起着至关重要的作用。
积极的情绪可以促进我们的学习效果，而消极的情绪则可能阻碍我们的学习进步。
因此，研究学习者情绪对学业的影响显得尤为重要。
首先，让我们从情绪对学习动机的影响开始探讨。
正面的情绪，如喜悦、兴奋和好奇心，往往能够激发学生的学习兴趣，使他们更愿意主动投入到学习中去。
相反，负面情绪，如沮丧、焦虑和恐惧，会使学生丧失学习的欲望，甚至产生逃避学习的行为。
因此，维持积极的情绪状态是提高学习动力的关键。
其次，情绪对学习表现的影响也是不可忽视的。
许多研究表明，学习者的情绪状态与他们的学习成绩密切相关。
例如，有研究发现，积极的情绪可以提高学生的思考能力和记忆效果，从而增强他们的学习成果。
消极的情绪则容易导致学生的认知能力下降，进而影响他们的学习表现。
因此，保持良好的情绪状态对于提高学习成绩至关重要。
除了学习动机和学习表现，情绪还对学习策略的选择和应用产生影响。
学习者在学习过程中会根据自己的情绪状态来选择合适的学习策略。
例如，在处于积极情绪的时候，学生可能更愿意采取主动探索的学习方法，如主动提问、合作学习等。
这些策略可以帮助他们更好地理解和掌握所学内容。
相反，当学生处于消极情绪中时，他们可能会倾向于采取避免性学习策略，如死记硬背、敷衍了事等。
这些策略无法真正促进学生的学习效果，反而可能导致学习质量的下降。
然而，情绪对学习的影响是相互作用的，学习的过程本身也会影响学习者的情绪。
学习者在学习过程中遇到困难、挫折或失败时，很容易产生消极情绪。
这些消极情绪又会进一步干扰学生的学习效果。
因此，为了打破这种恶性循环，我们需要帮助学习者建立积极的情绪调控策略。
例如，教师可以通过鼓励、支持和给予合理的反馈来提高学生的情绪状态；学生可以通过积极思考、运动、放松等方式来调整情绪。
总结起来，学习者情绪对学业有着重要的影响。
良好的学习情绪可以促进学生的学习动机、提高学习表现以及选择合适的学习策略。
学业情绪研究综述学业情绪是学生体验到的与学业有关的各种情绪。
在教育情境下，学业情绪在学生的成长与发展中发挥着重要作用，影响学生的学习兴趣、学业成绩、个人发展、心理健康以及班级的学习环境。
因此，对于学业情绪的研究具有非常重要的意义。
一、学业情绪概念Pekrun等(2002)明确提出了学业情绪概念。
它是指在教学或学习过程中，与学生学业相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑和气愤等。
季常弘、张丽莉(2003)从学业学习微观的角度对学业情绪作了定义，认为学业情绪即是指与学习过程相伴随的，对待学习内容、学习方式、学习效果等的态度体验。
俞国良和董妍(2005)扩大了Pekrun等人提出的学业情绪概念中的“学业”的外延。
他们认为，学业情绪不单指学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂学习中的情绪体验，在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验等。
二、学业情绪影响因素学者们已定性或定量研究了个体的自我认知、成就目标以及课堂、班级、家庭、学校氛围等环境因素与学生学业情绪之间的关系。
(一)个体因素1、自我认知学生的自我认知对学业情绪产生很大的影响，例如，Abela和Seligman(2000)发现，消极的自我概念、负向的成就预期以及不良的归因方式与学生考试焦虑和失望情绪正相关；Perry等(2001)对524名大学生的研究发现，高学业控制的学生报告了更少的厌倦和焦虑情绪，而且更加自信。
2、成就目标不同的成就目标会引发不同的学业情绪。
Turner等(2002)发现，内部目标和外部目标都与羞愧情绪显著相关；Daniels等(2008)研究表明，那些追求高掌握目标和同时追求高掌握高成绩目标的学生体验到了更多的高兴情绪，报告了较少的厌倦情绪。
3、未来取向未来取向是指个人的思想和行为偏好未来的方向，同时也是个体对未来的思考和规划过程。
李文桃、刘学兰（2017）采用问卷法对1243名初中生进行调查研究，考察了学业情绪在学校氛围与初中生学业成就间的中介效应，以及未来取向对这一中介过程的调节效应。
高校调剂生学业情绪与专业适应性状况及关系收稿日期：2017-06-28作者简介：刘杰（1993-），西安理工大学辅导员，西安理工大学心理健康教育中心兼职咨询师。
*通讯作者：贾锐（1974-），西安理工大学学生处心理健康教育中心主任，西安交通大学在读博士，研究方向：社会心理学。
高校调剂生是在高考的录取中，不是被第一个志愿的学校或者第一个专业所录取的学生，随着高考调剂政策的实行而产生。
调剂生的显著特点是：对自己所学专业不擅长或不喜欢。
怎样让调剂生从不是自己的第一志愿心仪的学校或者专业的阴影中走出来，更快、更好地适应新的学校、新的专业，也备受教育工作者和研究者的青睐。
学业情绪，概括来说就是与学习有关的各种活动中所表现出来的情绪体验。
2002年，德国心理学家Pekrun 等人首次把这些与学业学习、课堂教学和学业成就有直接关系的情绪（如学习时感到愉快、成功时感到自豪）统称为学业情绪，并编制了大学生学业情绪量表。
专业适应性是学习适应性的一种，是学习适应中一个很重要的方面。
国内对于专业适应性的界定最全面的当属唐文清（2007））的定义，认为专业适应性是指大学生在基本能力素质和个性特征的基础上，通过与所学专业及专业环境相互作用，主动调整自己的专业认识和学习行为，达到自身在专业上和谐发展的心理和行为倾向。
本文旨在探究高校调剂生这个群体的学业情绪和专业适应性状况，以及两者之间的关系，可以有利于高校调剂生群体的教育及学业情绪和专业适应性问题的应对。
一、研究对象1.研究对象。
本研究以某高校调剂生为研究对象。
采用分层抽样方式，共取260名被试者，发放问卷260份，最终有效问卷243份，问卷有效率为93.46%。
2.研究工具。
采用马惠霞等人编制的《大学生一般学业情绪问卷》，包含消极高唤醒、积极高唤醒、消极低唤醒、积极低唤醒四个维度。
唐文清编制的《大学生专业适应性量表》，包含专业承诺、专业学习动力、专业学习行为、专业自我效能共四个维度。
从心理学角度解析学习中的情绪问题及解决方案学习是一个复杂而又动态的过程，它不仅涉及到知识的吸收和理解，还与情绪紧密相关。
情绪问题是学习过程中常见的挑战之一，它可能影响学习者的注意力、记忆力和创造力。
本文将从心理学的角度探讨学习中的情绪问题，并提供一些解决方案。
一、情绪与学习的关系学习过程中的情绪状态对于学习效果有着重要的影响。
积极的情绪有助于提高学习者的动力和自信心，增强记忆力和注意力。
相反，消极的情绪会转移学习者的注意力，降低学习的效果。
因此，合理地管理情绪对于有效学习至关重要。
二、学习中常见的情绪问题1. 焦虑：焦虑是学习过程中最常见的情绪问题之一。
当学习者感到压力过大或对学习任务缺乏信心时，焦虑情绪就会产生。
焦虑会干扰学习者的思维，导致记忆力下降和集中力不足。
2. 压力：学习任务的压力常常对学习者的情绪产生负面影响。
过高的学习压力会导致学习者感到紧张、压抑和疲倦，进而降低学习的效果。
3. 沮丧：连续的挫折和困难可能导致学习者产生沮丧的情绪。
沮丧会降低学习的动力和兴趣，使学习者容易放弃或产生消极的态度。
三、解决学习中情绪问题的方案1. 情绪管理技巧：a. 深呼吸与放松训练：学习者在学习前可以进行深呼吸与放松训练，帮助缓解紧张和焦虑情绪。
b. 积极情绪引导：学习者可以通过积极的自我暗示和思维转换来改变消极情绪，提高学习动力。
c. 运动与休息：适当的运动和休息可以缓解学习者的压力和疲劳，提升学习效果。
2. 学习环境调整：a. 留出合适的学习空间：学习者应该为自己留出一个专属的学习空间，避免干扰和打扰，创造一个安静有序的学习环境。
b. 合理安排学习时间：学习者需要制定合理的学习计划，合理分配时间，避免学习压力过大和时间过度压缩的情况。
3. 寻求支持与帮助：a. 与他人沟通：学习者可以与他人分享学习过程中的困难和挑战，寻求他人的支持和帮助。
b. 咨询专业人士：如果情绪问题较为严重且无法自行解决，学习者可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
分类号（宋体小三加黑） 密级 U D C 编号
本科毕业论文（设计）
题 目 大学生学业情绪特点 及其与学业适应关系 院 （系） 城市与环境科学学院 专 业 地理科学 年 级 08级 学生姓名 公茂蓬 学 号 2008210049 指导教师 熊俊梅
二○ 一二 年 四 月 华中师范大学 目 录 内容摘要„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 关 键 词„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 Abstract„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 Key Words „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2 1．前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3 1.1研究背景„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3 1.2研究目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3 1.3研究意义„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„4 2．文献综述„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 2.1学业情绪„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 2.2学业情绪的测量„„„„„„„„„„„„„„„„„„„7 2.3学业情绪对学生的影响及影响学业情绪的因素„„„„„„7 2.4学业适应„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8 2.5文献总结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8 3．研究方法„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 3.1被试„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 3.2测量工具„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 3.3研究程序„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 4．结果分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„11 4.1大学生学业情绪得分情况„„„„„„„„„„„„„„„11 4.2大学生学业情绪各维度与学业适应的相关分析„„„„„„12 5．讨论„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„13 5.1大学生学业情绪所呈现的总体特征„„„„„„„„„„„13 5.2大学生学业情绪所呈现的年级特点„„„„„„„„„„„13 5.3大学生学业情绪所呈现的专业特点„„„„„„„„„„„13 5.4大学生学业情绪所呈现的性别特点„„„„„„„„„„„14 5.5大学生学业情绪与学业适应„„„„„„„„„„„„„„14 6．结论„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„15 参考文献„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 16 致 谢„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„18 附 录„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„19 1 内容摘要：学业情绪表示那些在教学与学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验。作为一种与教学和学习关系密切的非智力因素，学业情绪影响着学生日常的各种学业活动，并在学生的发展与成长过程中发挥着较为重要的作用。很多研究者认为，积极地学业情绪是学生学业活动顺利进行的重要保证。 本研究结合国内外已有的对于学业情绪的研究，选取200多名在校大学生作为研究对象，采用自制的大学生学业情绪及学业适应问卷作为研究工具，进行问卷调查，并且利用多元素方差分析，相关分析等统计学方法，对在校大学生的学业情绪结构特点，以及学业情绪与学业适应之间的关系进行较为深入的分析研究。研究结果表明，大学生所体验到的学业情绪由多到少依次为：焦虑，厌烦，放松，自豪，希望，失望，愉快，羞愧，兴趣，气愤；学业情绪有积极、消极之分，并呈现出年级、专业、性别等方面的差异。大学生学业情绪各维度与学业适应之间存在明显的相关性，也就是说，大学生所体验到的不同的学业情绪将影响到其学业适应情况。 关键词：学业情绪；学业适应；大学生
Abstract： Academic emotions are the emotional experience that you have in the process of teaching and learning. As a non-intellectual factor, the academic emotions play a more and more important role in the students’ growth and development. Nowadays, many scholars believe that effective study depends on the interactions of cognition, emotions and motivations. An academic emotions and academic adjustment questionnaire was developed based on the previous studies at home and abroad for academic emotions. Through surveying more than 200 college students, our study explored the characteristics of academic emotions of college students and the relationship between academic emotions and academic adjustment. The result show that college students’ academic emotions include enjoyment, hope, pride, relief, anger, anxiety, shame, anger, anxiety, shame and interest. And academic emotions can be classified as positive emotions and negative emotions, what’s more, academic emotions are related to grade, major and gender. A hierarchical regression analysis was processed to examine the additional contribution of academic emotions in improving academic adjustment. The result indicated that the positive emotions were positive predictors of 2
academic adjustment and the negative emotions were negative predictors of it. Key words：academic emotions; academic adjustment; college students
1 前 言 1.1 研究背景 情绪是一种非常复杂的心理现象，它是伴随着个体的意识和认知而形成的一种对外界事物的心理态度。作为一种心理活动，情绪包括情绪行为，情绪体验和对刺激物的反应等等一系列复杂的成分。情绪对人类的学习活动以及个人的心理健康情况都会产生比较大的影响。 学业情绪（academic emotions）这一概念最早由Pekrun等人（2002）首次提出。其基本概念被定义为：学业情绪表示那些在教学与学习过程中, 与学生学业活动相关的各种情绪体验。比如说在学习过程中感受到的兴奋感，获得成功之后所产生的自豪感或者由于备考、考试而产生的焦虑感等等。学业情绪不仅仅是指学生在学业成功或者学业失利后的情绪体验，同时它还包括学生在学校大环境中经历的所有与学业成就有关的情绪。 作为一种与教学和学习紧密相关的非智力因素，大学生学业情绪影响着大学生日常的各种学业活动，并在大学生的成长与发展过程中发挥着较为重要的作用。早在学业情绪概念提出之前，国外便有学者对这一问题做过研究。1998年美国教育联合会召开了以“情绪在学生学习与成就中的作用”为主题的学术年会，这次年会使研究者对“情绪在学习中的作用”这一问题产生了浓厚兴趣，并在之后开展了一系列的研究。国内对学业情绪的研究相对来说起步较晚，于2002年才开始相关问题的研究。 近年来，学业情绪逐步成为心理学领域和教育学领域的研究热点，但总体来说，对这一问题的研究多数停留在理论研究层次上，对实践方面的研究相对较少，并且大部分研究都集中于对消极学业情绪的研究。而伴随着国内外对学业情绪研究的逐渐深入，积极地学业情绪开始逐渐被注意，于是怎样培养积极的学业情绪也开始越来越受关注。学业情绪与学业适应（academic adjustment）之间存在相互影响，学业情绪对学 3
业适应情况具有预测作用，而学业适应情况对学业情绪会产生回馈。这就使得研究者更加的重视对学业情绪所起作用的研究。 1.2 研究目的
本文的研究旨在从在校大学生的实际情况出发，利用参考相关资料编制的一份可以有效测量大学生学业情绪及学业适应情况的调查问卷，并以此问卷作为研究工具，利用调查问卷法，结合统计学方法，探究大学生学业情绪的结构特点，同时研究大学生学业情绪与学业适应之间的关系。
1.3 研究意义 学业情绪作为一种与学生学业活动密切相关的情绪体验，不论其是正性的还是负性的，积极的还是消极的，其对学生的学习、学业成就、考试状况以及其他方面的活动所产生的作用都不容忽视。从国内外以往的研究成果来看，大多数有关学业情绪的研究都主要集中在负性情绪上，例如学生的考试焦虑、临考紧张情绪等等。但值得注意的一点是，在我们人类所体验到的情绪中，正性情绪及负性情绪都是存在的，而且各自都发挥着不同的效力。并且这两种性质的情绪在学业活动中所起的作用都不可忽视。因此调查研究大学生的学业情绪状况及其与学业适应的关系具有非常重要的意义，主要表现在以下几方面： （1）本研究探究大学生学业情绪的结构特点，可以使大学生学业情绪的研究得到丰富和深化。 （2）有助于引起更多研究者以及教育工作者对学业情绪的重视。 （3）有助于为增进和改善大学生学业情绪提供一定量的理论上的参考。 （4）本研究考察了大学生学业情绪与学业适应之间的关系，为这一问题的进一步研究提供了一定的理论方面的支持。 （5）本研究所得结论对教学活动具有较好的实践指导意义，教师可以根据学生的学业情绪状况来计划和调整教学安排。
