团体辅导热身游戏

活跃气氛的团队游戏大全

活跃气氛的团队游戏大全

活跃气氛的团队游戏大全

1 大树与松鼠

说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：

(1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、辅导员喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

(3)、辅导员喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

(4)、辅导员喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

2 Seven Up

活动程序：

(1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。

(2).使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(.27)或是数目字为7的倍数时(..)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

(3).进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

3猜猜我是谁

说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：不透明的幕布一条 规则：

(1)、 参加的人员分成两边

(2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

(4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

第 1 页 共 8 页 目 录

第一部分 热身游戏备用 .......................................................................... 2

一、 乌龟与乌鸦 ................................................................................ 2

二、雨点变奏曲 .................................................................................. 2

三、苹果、香蕉、西瓜、筐 .............................................................. 3

四、一块五毛 ...................................................................................... 4

五、松鼠与大树 .................................................................................. 5

第二部分 活动游戏备用 .......................................................................... 6

一、凤凰涅槃 ...................................................................................... 6

二、心有千千结 .................................................................................. 6

心理课热身小游戏

心理课热身小游戏

1.配对游戏：

这是一款经典的记忆配对游戏，需要准备一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。这个游戏不仅适用于团队培训，还可以在团体活动中使用，通过轻松快乐的游戏，再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。

2.抓手指：

这个游戏的目的是集中注意力。学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。规则如下：抢口令者抓住无效；手掌不张开，抓住无效。

3.梯形拍手：

这是一款热身小游戏，每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼听力和动作的协调性。老师的口令为：“拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1”等。

4.小西瓜、大西瓜：

这个游戏适合10人以上活动。规则如下：学员站着围成圈子。老师站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。谁坚实到最后，谁就是胜利者。

5.晋级：

这是一个破冰游戏，全体参与，时间为15分钟，场地不限，道具无。游戏规则和程序如下：让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

1. 热身拓展训练项目介绍

热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。

2. 项目一：人脉追踪

游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。

3. 项目二：蜘蛛网

游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。

4. 项目三：瞬间冻结

游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。

5. 项目四：象棋大师

游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。

6. 项目五：拼图竞赛

游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。

7. 项目六：数学大挑战

游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。

8. 项目七：人际网

游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。