一位慢性肾炎患者谈自我调养经验

慢性肾炎患者的饮食安排和健康膳食管理技巧分享与实践经验总结与建议分享慢性肾炎是一种长期进行性肾脏病变的疾病，它对患者的生活以及饮食提出了一定的要求。

正确的饮食安排和健康膳食管理对于慢性肾炎患者来说至关重要。

本文将分享一些经验和建议，帮助慢性肾炎患者选择合适的饮食并提供健康膳食管理技巧。

一、饮食原则1. 低盐饮食：慢性肾炎患者应该限制盐的摄入量，以减少肾脏的负担。

建议每天盐的摄入量不超过5克。

2. 控制蛋白质摄入量：对于慢性肾炎患者来说，摄入适量的蛋白质是必要的，但是过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担。

建议每天蛋白质摄入量为0.8克/公斤体重，但应根据个体情况调整摄入量。

3. 补充优质蛋白：慢性肾炎患者应该摄入一些富含优质蛋白的食物，如鱼、瘦肉、蛋类等，以保证身体所需的必需氨基酸的摄入。

4. 控制钠摄入：慢性肾炎患者应该限制钠的摄入，因为钠会引起水钠潴留，加重水肿症状。

建议每天钠的摄入量不超过2克。

5. 控制磷摄入：慢性肾炎患者应该限制磷的摄入，以减少肾脏的负担。

磷主要存在于肉类、奶制品、豆类等食物中，患者应该避免过多摄入这些食物。

6. 补充辅助营养物质：慢性肾炎患者常常存在维生素和矿物质的缺乏现象。

可以适当地补充维生素B族、维生素C、维生素D和钙等营养物质。

二、合理的饮食安排1. 增加蔬果摄入：蔬果富含维生素和矿物质，有助于提供丰富的营养，增强抵抗力。

患者应该每天摄入适量的新鲜蔬果，以促进健康。

2. 控制草鱼等高磷食物摄入：草鱼等高磷食物含磷量较高，慢性肾炎患者应该减少或避免摄入这类食物，可选择其他低磷食物如鸡肉、鸭肉等。

3. 适量摄入富含优质蛋白的食物：慢性肾炎患者可以适量地摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，以满足身体对蛋白质的需求。

4. 控制油脂摄入：油脂对慢性肾炎患者的身体健康有一定影响，应该适量控制油脂的摄入量，选择健康的植物油如橄榄油、亚麻籽油等。

5. 增加水的摄入量：慢性肾炎患者应该多喝水，以促进体内废物的排泄。

慢性肾炎如何保健：俗话说：“疾病三分医、七分养”。

对于慢性肾炎患者而言，在经过正规诊断和相应的规范治疗后，想要恢复身体健康，正确的自我保健也是非常关键的。

那么，慢性肾炎患者应该怎样做好保健呢?为此，长沙普济医院表示，慢性肾炎患者调养身体，达到自我保健目的的方案主要有以下几点：
(1)合理饮食，应有限制：对慢性肾炎患者而言，饮食控制对患者病情的康复有利。

原则上，慢性肾炎患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白、高纤维饮食原则。

肾炎饮食的控制情况直接影响着慢性肾炎治疗和预后情况，因此不能马虎大意。

配合饮食，慢性肾炎患者的病情可能更快的恢复过来。

(2)自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。

慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。

感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。

在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。

(3)适当活动，避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。

但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。

所以，慢性肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。

(4)正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性肾炎病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。

保持乐观情绪极为重要。

如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

如何通过饮食调整来改善慢性肾炎患者的肾功能慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，其主要特征是肾小球和肾小管的慢性炎症。

这种疾病会逐渐损害肾脏功能，导致尿毒症等严重后果。

饮食调整是控制慢性肾炎病情和改善肾功能的重要手段之一。

本文将介绍一些有效的饮食调整方法，帮助慢性肾炎患者改善肾功能。

一、限制蛋白质摄入对于慢性肾炎患者来说，限制蛋白质摄入是非常重要的。

饮食中过多的蛋白质会增加肾脏的负担，加重肾脏的损伤。

因此，患者应适量减少肉类、禽类、海鲜等高蛋白食物的摄入量。

同时，可以选择一些高质量的蛋白来源，如鱼、乳制品和豆类。

这些食物中的蛋白质含量较低，同时富含必需氨基酸，有利于身体正常运转。

二、限制盐的摄入过多的盐分摄入会导致水钠潴留，加重肾脏负担，也可能增加血压的升高风险。

因此，慢性肾炎患者需要限制盐的摄入。

一般来说，每天的盐摄入量不应超过6克。

为了减少盐分的摄入，可以选择新鲜的食材，避免食用过多的加工食品和罐头食品，同时少用酱油等高钠调料。

三、增加蔬果摄入蔬菜和水果是健康饮食的重要组成部分。

对于慢性肾炎患者来说，增加蔬果的摄入可以提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，促进身体的康复和肾功能的改善。

建议每天摄入至少5份蔬果，包括绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、南瓜等。

四、控制钾的摄入慢性肾炎患者的肾脏功能受损，可能导致钾的排泄不及时，造成血钾升高，出现心脏等严重问题。

因此，患者需要控制钾的摄入量。

高钾食物包括香蕉、土豆、西瓜等，应避免或限制食用。

同时，应多食用低钾食物，如苹果、白菜、豌豆等。

此外，建议多煮食时多换水，以减少钾的含量。

五、避免过度饥饿或饱食过度饥饿或饱食都会增加肾脏的负担，对慢性肾炎患者的肾功能恢复不利。

因此，建议患者保持适量的饮食，定时进餐，避免暴饮暴食或过长时间的禁食。

合理的饮食习惯有助于维持肾脏的稳定功能。

六、注意水的摄入水是身体的代谢和排毒的重要物质。

对于慢性肾炎患者来说，适量的水分摄入有助于肾脏排泄废物和毒素。

如何通过饮食调整来改善慢性肾炎患者的肾功能退化情况慢性肾炎是指肾脏慢性炎症引起的肾小球和肾小管慢性病变，是一种常见的肾脏疾病。

该疾病在不得到及时有效的治疗时，会逐渐导致肾功能退化。

除了药物治疗外，饮食调整也是改善慢性肾炎患者肾功能退化情况的重要手段。

本文将从饮食中的营养摄入、水分控制和食物选择三个方面，探讨如何通过饮食调整来改善慢性肾炎患者的肾功能退化情况。

一、营养摄入1. 控制蛋白质摄入量慢性肾炎患者的肾小管功能受损，无法有效排泄体内过多的尿素氮，因此，合理控制蛋白质摄入量非常重要。

建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.6-0.8克。

2. 摄入适量的碳水化合物碳水化合物是提供能量的重要来源。

患者可适当增加碳水化合物的摄入量，但要避免高糖饮食，以免导致血糖波动或肥胖。

3. 控制脂肪摄入量过多的脂肪摄入会增加患者的肥胖风险，影响肾功能的恢复。

建议摄入适量的不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。

二、水分控制1. 合理饮水量慢性肾炎患者通常有水肿的表现，容易出现水潴留。

因此，需要限制饮水量，每日的饮水量应根据患者的尿量和水肿情况而定，一般控制在500-800毫升左右。

2. 控制高盐摄入高盐饮食会导致患者体内水钠潴留，加重血压的负担，影响肾功能的恢复。

建议减少食盐的使用，多选用鲜食材和低盐调味品。

三、食物选择1. 适度摄入富含膳食纤维的食物膳食纤维有助于促进肠道蠕动和改善便秘情况，同时还可以帮助控制血糖和血脂水平。

建议患者多摄入水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。

2. 控制高磷食物摄入慢性肾炎患者容易出现高磷血症的情况，因此需要控制摄入高磷食物，如豆类制品、奶制品、砂锅粥等。

3. 补充适量维生素和微量元素合理补充维生素和微量元素有助于提高免疫力和促进肾功能的修复。

建议患者适量食用富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物，如柑橘类水果、坚果、瘦肉等。

通过合理的营养摄入、适当的水分控制和食物选择，慢性肾炎患者可以有效改善肾功能的退化情况。

慢性肾炎日常要注意什么慢性肾炎日常要注意什么首先要做到低蛋白饮食,在日常饮食中,蛋白质含量低,可以延缓肾功能“衰老”。

另外慢性肾炎病人的饮食应该以蔬菜,以及米饭,面条,馒头等碳水化合物为主,可以吃些鱼,猪肉丝,鸡蛋,牛奶等优质蛋白质,但数量不能多。

其次,要时刻注意血压,高血压是促进肾功能恶化,加速肾小球硬化的“元凶”。

因此,控制血压是治疗慢性肾炎的重要环节。

有些降压药,既能降低血压,又能减少蛋白尿,保护肾脏,因此常作为治疗的首选。

但不管怎样,把血压控制到理想水平,比如130/80mmHg以下,是十分重要的最后,要避免使用损害肾脏的药物。

俗话说:是药三分毒。

很多药物通过肾脏排泄,因此或多或少对肾脏有影响。

特别是一些抗生素,如庆大霉素,卡那霉素等,对肾脏损害很大。

有些药(如感冒药),尽管是非处方药物,也会损害肾脏。

甚至有些中药,如木通类,已被证实能引起肾病,导致肾功能衰竭。

因此,慢性肾炎患者用药需谨慎,不盲目用药,可用可不用的药尽量不用。

总之,尽管慢性肾炎不可被治愈,但只要我们早发现,早治疗,到正规的,有肾脏专科的大医院去医治,一定可以控制这个疾病,从而延年益寿!慢性肾炎注意事项慢性肾炎患者一定要保持心态，七分考治，三分靠养。

肾炎的早期症状表现1、急性肾炎和慢性肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。

因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。

2、肾炎患者虽然缺乏特异性症状，但早期常常出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。

因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。

3、肾病专家指出，约1/3的肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳等。

因上述症状就医并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。

4、慢性肾功能不全患者早期可能仅表现为夜间排尿次数和尿量增多。

健康人如果睡前没有大量饮水，夜间应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。

肾炎患者如何保持良好的生活质量肾炎是一种常见的肾脏疾病，给患者的生活带来了诸多不便和挑战。

然而，通过合理的生活方式调整和自我管理，肾炎患者依然可以保持良好的生活质量。

接下来，让我们一起探讨一下肾炎患者在日常生活中需要注意的几个方面。

一、饮食管理饮食对于肾炎患者来说至关重要。

首先，要控制蛋白质的摄入量。

过多的蛋白质会增加肾脏的负担，因此应选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，同时要根据病情和肾功能情况，合理调整摄入量。

控制盐分的摄入也是关键。

高盐饮食容易导致水肿和血压升高，加重肾脏的损害。

建议每天的盐摄入量不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

限制钾和磷的摄入同样重要。

对于肾功能不全的患者，要减少含钾高的食物，如香蕉、橙子、土豆等；同时，避免食用含磷高的食物，如动物内脏、坚果等。

此外，要保证充足的水分摄入，但如果出现水肿或尿量减少，则需要根据医生的建议适当控制饮水量。

二、合理运动适当的运动对于肾炎患者的康复和提高生活质量非常有益。

可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。

运动可以增强体质，提高免疫力，促进血液循环，有助于肾脏的修复。

但需要注意的是，运动强度要适中，避免过度劳累。

如果在运动过程中出现疲劳、腰痛、血尿等症状，应立即停止运动，并及时就医。

三、规律作息保持规律的作息时间对于肾炎患者的身体恢复至关重要。

每天保证充足的睡眠，建议每晚 7 8 小时的高质量睡眠。

良好的睡眠有助于调节身体的内分泌和免疫系统，减轻肾脏的负担。

避免熬夜和过度劳累，合理安排工作和休息时间，让身体有足够的时间来恢复和修复。

四、情绪调节肾炎患者往往会因为疾病的困扰而产生焦虑、抑郁等不良情绪。

这些情绪不仅会影响生活质量，还可能对病情产生不利影响。

因此，要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动，或者进行一些自己喜欢的兴趣爱好，如读书、绘画、听音乐等，来转移注意力，缓解压力。

中医如何调理慢性肾炎的症状慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，给患者的生活带来了诸多不便和困扰。

中医在调理慢性肾炎症状方面有着独特的理论和方法，且经过长期的实践验证，具有一定的疗效。

接下来，让我们一起了解中医是如何应对慢性肾炎的。

中医认为，慢性肾炎的发生与人体的正气不足、外邪侵袭、情志失调、饮食不节等多种因素有关。

正气不足使得人体抵御外邪的能力下降，容易导致风邪、湿邪、热毒等外邪入侵，进而损伤肾脏。

情志失调，如长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响人体的气血运行，导致脏腑功能紊乱，肾脏也可能受到牵连。

饮食不节，如过食辛辣、油腻、生冷之物，或者暴饮暴食、嗜酒等，会损伤脾胃，进而影响肾脏的正常功能。

在诊断方面，中医通过望、闻、问、切四诊合参来综合判断患者的病情。

望诊主要观察患者的面色、舌苔、脉象等；闻诊包括听患者的声音、呼吸等；问诊则了解患者的症状、病史、饮食起居等情况；切诊主要是触摸患者的脉象和腹部等。

通过这些方法，中医可以了解患者的整体状况，判断疾病的性质、病因和病位，为后续的治疗提供依据。

针对慢性肾炎的症状，中医调理主要从以下几个方面入手：中药调理是中医治疗慢性肾炎的重要手段之一。

根据患者的具体病情和体质，中医会开具相应的中药方剂。

比如，对于脾肾两虚型的患者，常用的方剂有补中益气汤、金匮肾气丸等，以健脾补肾、益气利水；对于湿热内蕴型的患者，可能会使用八正散、龙胆泻肝汤等，以清热利湿、解毒通淋。

在使用中药时，需要严格遵循医嘱，按照剂量和用法服用，避免自行用药。

针灸疗法也是中医调理慢性肾炎的有效方法之一。

通过针刺特定的穴位，如肾俞、脾俞、足三里、三阴交等，可以调节人体的气血运行，增强脏腑功能，改善肾脏的血液循环，从而缓解慢性肾炎的症状。

此外，艾灸、拔罐等中医疗法也可以起到一定的辅助治疗作用。

饮食调理在慢性肾炎的治疗中起着至关重要的作用。

中医强调饮食的均衡和有节，对于慢性肾炎患者来说，要注意控制盐的摄入，避免食用过咸的食物，以免加重水肿。

1 肾炎的调理方法 在越来越多的人开始患上了肾炎这种肾内科疾病，这对我们的生活有很大的影响，所以我们一定要及时的治疗这种疾病，同时也不要忽视了肾炎的饮食调理。今天， 为你带来了肾炎的调理方法。 1、适量的卧床休息 首先，患上这种疾病的话，患者朋友们要注意的是一定要有充分的卧床休息的时间，因为只有通过卧床的休息才能够增加肾血的流量，能够帮助患者改善尿异常的情况，同时还能够预防和减轻并发症，防止再次感染。当患者的水肿消退，血压下降，尿异常减轻，可作适量散步，逐渐增加轻度活动，防止骤然增加活动量。 2、饮食和水分 患者平时补水的量要以尿量、高血压程度、浮肿以及有无心衰综合来衡量，在急性患病期间最好能够限制水分的摄入。而患病期间的饮食也是非常的重要的，患者要注意限制盐的摄入，对蛋白质的摄入主张低蛋白，适量即可，千万不要过量。 3、抗感染治疗 急性肾炎期间在有感染灶的情况下还要做好抗感染治疗，如果没有感染灶的话，尽量不要食用抗感染治疗，使用抗菌素来预防本病的再发往往无效。这也是患者进行自我治疗时需要注意的。 肾炎这种疾病说重不重，说轻不轻，如果患者能够在发现疾病的2

出现就进行自我治疗的话，有很大的几率能够治愈，如果患者没有对此病引起足够的重视的话，那么就很有可能导致很多种并发症的出现，严重的危害着患者的身体健康。 治肾炎的七种方法一、水肿的治疗： 轻度水肿的肾炎患者无需治疗，经限盐和休息即可消失。明显水肿患者，可用药物治疗，一般间断应用比持续应用要好。 二、卧床休息： 急性肾炎卧床休息十分重要。水肿消退，血压下降，尿异常减轻以后，患者可进行适量散步，逐渐增加一些轻度的活动，但是不要骤然增加活动量。 三、抗感染治疗： 处于急性期的肾炎患者在有感染灶的情况下要给以足够的抗感染治疗，无感染灶时，一般以不用为妥。 四、高血压及心力衰竭的治疗： 存在高血压的肾炎患者需要常规治疗高血压。心力衰竭的肾炎患者，因急性肾炎病患早期存在高血容量问题，治疗重点宜放在清除水、钠潴溜，减低血容量上面。 五、饮食和水分： 水分的摄入量以尿量、浮肿、高血压的程度及有无心衰综合来判定，处于急性期的肾炎患者以限制水分为宜，但不能过份。盐的摄入量在有明显水肿和高血压情况下，可限制在2g/d左右。蛋白质的摄入，视指标限制，蛋白质需以高质量蛋白为佳，如蛋类、乳类、瘦肉3

慢性肾病患者应该如何进行生活方式调整慢性肾病是一种需要长期管理和治疗的疾病，生活方式的调整对于控制病情、延缓疾病进展以及提高生活质量都具有重要意义。

对于慢性肾病患者来说，了解并积极实践正确的生活方式调整方法是至关重要的。

饮食调整是慢性肾病患者生活方式管理的关键一环。

首先，控制蛋白质的摄入量是非常重要的。

根据患者的肾功能状况，医生会给出具体的建议。

一般来说，肾功能受损较轻的患者，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等；而肾功能受损严重的患者，则需要严格限制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。

同时，要注意避免摄入过多的植物蛋白，如豆类及其制品。

控制盐分的摄入也必不可少。

过多的盐分会导致水钠潴留，增加血压，加重肾脏的负担。

建议患者每天的食盐摄入量不超过 5 克，尽量避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

此外，慢性肾病患者还要注意控制钾和磷的摄入。

高钾食物如香蕉、橙子、土豆等，以及高磷食物如动物内脏、坚果等，应根据自身的血磷、血钾水平进行适当限制。

水分的摄入也需要合理控制。

如果患者出现水肿、少尿等症状，应严格限制饮水量，避免加重水肿和心脏负担。

适量的运动对于慢性肾病患者同样重要。

适度的运动有助于增强体质，提高心肺功能，促进新陈代谢。

患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

但要注意避免剧烈运动和过度劳累，运动强度应根据自身的身体状况和医生的建议进行调整。

运动的时间和频率也需要合理安排，比如每周进行 3 5 次运动，每次运动 30分钟左右。

保持良好的睡眠对于慢性肾病患者的康复也有着积极的影响。

规律的作息时间有助于调节身体的生物钟，提高睡眠质量。

患者应尽量保证每天 7 8 小时的睡眠时间，创造一个安静、舒适、黑暗和温度适宜的睡眠环境。

睡前避免使用电子设备，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。

心理调节也是慢性肾病患者生活方式调整中不容忽视的方面。

长期的疾病困扰可能会给患者带来焦虑、抑郁等不良情绪。

慢性肾小球肾炎患者中医调养要点慢性肾小球肾炎是由多种原因引起的、由多种病理类型组成的、原发于肾小球的一组疾病。

慢性肾炎可发生于任何年龄，但以青中年为主，男性多见。

多数起病缓慢、隐匿。

临床表现呈多样性，蛋白尿、血尿、高血压、水肿为其基本临床表现，尿常规检查有不同程度的蛋白尿（尿蛋白常在1～3g/d）和血尿，大多数病人出现程度不等的高血压和肾功能损害，后期出现贫血、视网膜病变、固缩肾和尿毒症。

慢性肾炎的治疗应以防止或延缓肾功能进行性恶化、改善或缓解临床症状及防治严重并发症为主要目的，避免加重肾脏损害的因素。

健康教育一、饮食指导1.慢性肾炎病人应该如何配合饮食？针对慢性肾炎病人的特点，在饮食调养时要注意以下7点。

（1）保证充足能量的摄入。

慢性肾炎病程较长，如果能量供给不足，可使体内脂肪及蛋白质分解增加以提供能量，从而加剧负氮平衡及发生酮症。

饮食应该供给维持体重所需的足够热量，每天吃少许白糖或蜂蜜，适当增加饮食中植物油的量，提供足够能量以保证摄入的蛋白质能被机体充分利用。

（2）控制蛋白质的摄入。

慢性肾炎病人往往出现蛋白尿，导致体内大量蛋白质丢失，使病人出现营养不良及低蛋白血症，对病人康复极不利。

在肾功能良好的情况下，每天可供给蛋白质0.8g/（kg·d），其中牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等高生物价蛋白质应占1/3以上。

（3）限制钠盐的摄入。

慢性肾炎病人一般都有不同程度的水肿，因此，合并高血压病病人必须严格限制食盐的摄入量，水肿及高血压的病人应在基本饮食基础上限制食盐的用量，根据尿量的多少、水肿的情况和体重变化选择低盐、无盐或者少钠饮食。

低盐饮食每天盐摄入量不超过2～3g，含钠800～1200mg/d；无盐饮食即每天不食用食盐或含盐食物，但食物中含钠量应不超过500mg；少钠饮食即每天不食用食盐或其他含盐食物外，还要计算食物含钠量不超过250～500mg。

（4）保证充足矿物质及维生素。

供给维生素要充足，多吃绿叶蔬菜和酸性水果，以满足身体需要。

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慢性肾炎应该怎么调养
导语：生命对于我们每个人来说都是非常重要的，但它就像是一场旅行，沿途当中可能会遇到美景但是也有可能会遇到风景，对于疾病也是一样的，比如说
生命对于我们每个人来说都是非常重要的，但它就像是一场旅行，沿途当中可能会遇到美景但是也有可能会遇到风景，对于疾病也是一样的，比如说慢性肾炎就是非常常见的一种肾病，是他确实比较严重的一种疾病，可以给患者带来很大的打击，我们在积极配合治疗的同时，也要注意做好自己的护理工作。

一方面要多补充维生素C。

1.慢性肾炎患者要给以充足的维生素，特别要补充维生素C，由于长期患有慢性肾炎的患者可能会有贫血，补充维生素C能增加铁的吸取，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃等食品。

2.食欲差的患者可选择使用维生素C制剂，同时应多补充维生素B 和叶酸丰富的食品，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于缓解贫血的症状。

伴有高血钾的患者要忌食含钾高的食品，要慎重选用蔬菜和水果。

慢性肾炎患者要忌食糖类饮料和刺激性食品。

另一方面要注意保持一个良好的心态。

首先要有自信。

慢性肾脏病固然难治，但并不是不可治。

因此维持良好的心态，正确的调整生活，坚持有效的治疗，及时的复诊检察，就可以收到好的疗效。

其次要有耐心。

慢性肾脏病不轻易治好，不要打游击战，选择有效的治疗方法并长期坚持是很重要的。

再次要有恒心。

慢性肾脏病病程长，而且轻易反复发作，有的人对
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慢性肾炎病人的饮食调养慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，是一种常见的肾脏疾病，可发生在不同年龄。

该病病程较长，临床表现多种多样。

病情轻者多能自愈，病情重的可发展为尿毒症。

慢性肾炎的病人，在中西药物治疗的同时，还需积极配合饮食调养，提供各种良好的营养素，增强机体抗病能力，促进机体康复。

针对慢性肾炎病人的特点，在饮食调养时要注意以下几点：1．热量：饮食应该供给维持体重所需的足够热量，合理安排一日三餐，同时，每日适当多吃一些白糖或蜂蜜，以增加热量的摄入。

-般来说，每日热量供给2200～2500千卡就能满足机体需要。

2．蛋白质：慢性肾炎病人往往长期出现蛋白尿，导致体内大量蛋白质丢失，使病人出现营养不良及低蛋白血症，对病人康复极为不利。

在肾功能良好的情况下，每日可供给蛋白质80～110克(每公斤体重1．2克～1．5克)。

其中牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等高生物价蛋白质应占40％～50％，若肾功能明显有损害，蛋白质每日宜控制在30～40克，以免加重肾脏负担。

3．食盐：慢性肾炎病人-般都有不同程度的水肿，因此，必须严格限制食盐的摄入量，每日约2～3克，病情严重者可给无盐低钠饮食。

4．维生素：供给维生素要充足，多吃绿叶蔬菜和酸性水果，以满足身体需要。

对于并发贫血的病人，还要从食物中补充叶酸、维生素B12和铁质。

注意多吃黄绿色蔬菜、瓜果及动物内脏，在日常饮食中经常调剂食用。

在饮食调养的同时，还可适当选用一些民间的食疗验方，促进机体康复。

鲫鱼大蒜泥：鲫鱼1条约250克，洗净，去内脏加大蒜泥10克，上笼蒸熟，鱼蒜全食，每日1条，连食15天。

玉米须冬瓜赤豆汤：玉米须50克，冬瓜皮50克，赤豆25克，煎汤代茶饮，治水肿、高血压。

黄芪炖母鸡：母鸡1只、黄芪120克，加水同炖，吃鸡肉喝汤，治肾炎水肿，提高免疫功能。

荠菜冰糖汤：鲜荠菜120克、冰糖25克，加水600毫升，将荠菜煮熟，饮汤吃菜，每日1次，连服半月，治血尿。

黄芪鲤鱼：鲜鲤鱼1条(400～500克左右)，黄芪60克，陈皮12克，加水适量共煮，喝汤吃鱼；连吃1周以上，治蛋白尿。

治肾炎中医起居、饮食双调养肾炎是一种常见的肾脏疾病，其发生与多种原因有关，包括感染、自身免疫性疾病等。

中医认为，肾炎的发生与人体元气不足、湿邪侵袭等原因有关，因此治疗肾炎需要进行中医起居调理和饮食调养，以增强体质，促进康复。

本文将介绍肾炎的中医起居和饮食调养方法。

中医起居调理1.保证充足的睡眠：肾炎患者应保证每天的充足睡眠时间，一般建议睡眠时间不少于8小时。

睡眠时间过少会造成肾脏负担过重，影响康复。

2.合理安排作息时间：肾炎患者应按照规律的作息时间进行生活，不要熬夜或过度劳累。

过度疲劳会导致体力不支，加重肾脏病变。

3.避免受寒：肾炎患者应尽量避免受寒，避免着凉或暴露在寒冷的环境中。

寒冷会导致肾脏血流减少，影响康复。

4.避免过度运动：肾炎患者应适当参加一些适宜的锻炼方式，如散步、太极拳等，但要避免过度运动，以免加重肾脏负担。

5.心情舒畅：肾炎患者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

情绪波动过大会影响肾脏功能，不利于康复。

饮食调养中医认为，饮食对于肾炎的治疗非常重要，合理的饮食可以增强体质，促进康复。

1.忌辛辣刺激食物：肾炎患者应忌辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

这些食物会刺激肾脏，加重肾脏负担。

2.限制盐的摄入：肾炎患者应限制盐的摄入，以减轻肾脏负担。

如果患者有水肿症状，更应该限制盐的摄入。

3.多摄入高质量蛋白：肾炎患者应多摄入高质量蛋白，如瘦肉、鱼虾等，可以提供足够的营养，并能减少对肾脏的负担。

4.增加蔬菜水果摄入：肾炎患者应增加蔬菜水果的摄入，以补充足够的维生素和矿物质。

蔬菜水果可以提供足够的纤维素，有利于肾脏康复。

5.避免大量饮水：肾炎患者应避免大量饮水，以减轻肾脏负担。

如果有水肿症状，应根据医生建议进行控制。

6.适量饮用中药汤剂：肾炎患者可以适量饮用一些中药汤剂，如六味地黄丸、鸡内金黄酒等，以促进肾脏的康复。

总之，治疗肾炎需要综合运用中医起居和饮食调养的方法。

中医认为，调整生活习惯，保持良好的心态，避免寒冷和过度劳累，对于肾炎康复至关重要。

慢性肾炎患者的饮食调理建议慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，会导致肾脏功能逐渐减退。

针对慢性肾炎患者的饮食调理非常重要，可以帮助减轻病情并改善生活质量。

本文将为您介绍一些慢性肾炎患者的饮食调理建议。

一、低盐饮食慢性肾炎患者应该避免高盐饮食，因为高盐摄入会导致血压升高，增加肾脏的工作压力。

因此，在饮食中应尽量减少盐的摄入量。

可以通过少用或不用盐调味，选择低盐或无盐食品，避免食用腌制品和加工食品。

二、低磷饮食慢性肾炎患者在饮食中应控制磷的摄入量。

肾脏功能受损时，难以有效排除体内多余的磷，过多的磷摄入会导致血磷浓度升高，进一步损害肾脏功能。

慢性肾炎患者应尽量避免食用高磷食物，如肉类、乳制品、豆制品等。

同时，饮食中的谷物和坚果也含有一定的磷，应适量食用。

三、适量控制蛋白质摄入蛋白质是人体必需营养素，但在慢性肾炎患者中，肾脏对蛋白质的代谢能力较差。

因此，适量控制蛋白质的摄入对慢性肾炎患者至关重要。

根据患者的具体情况，可以咨询专业医生或营养师，制定适合的蛋白质摄入量和蛋白质来源。

四、限制高糖食物慢性肾炎患者应限制高糖食物的摄入，以避免血糖升高和糖尿病的发生。

糖尿病是肾脏疾病的常见并发症之一，会加重肾脏的损伤。

因此，慢性肾炎患者应避免食用含糖饮料、甜品和糕点等高糖食物，合理安排水果的摄入量。

五、多食用新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对慢性肾炎患者的饮食调理非常有益。

蔬菜和水果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，促进排泄物的排出。

同时，蔬菜和水果也有助于补充身体所需的营养物质，提高免疫力，防止感染。

六、多饮水、适量限制液体摄入量适量的饮水对慢性肾炎患者非常重要。

饮水可以促进尿液的产生和排出，有助于排除体内废物和毒素。

然而，对于部分慢性肾炎患者，可能因为肾脏功能受损，需要限制液体的摄入量。

在饮水方面，患者应咨询医生，了解自己的具体情况并遵循医嘱。

七、避免饮酒和吸烟饮酒和吸烟对慢性肾炎患者的肾脏健康非常不利。

慢性肾炎患者如何自我保健慢性肾炎作为一种严重威胁患者肾脏功能的慢性疾病，需进行对症干预治疗。

在临床上，因慢性肾炎具有起病缓和发展速度慢的特点，患者在常规对症治疗的基础上，还需做好自我保健。

但是，广大慢性肾炎患者对于相关的自我保健知识了解程度较低，这便对患者身体健康的保障造成了一定的阻碍。

为此，本文便针对慢性肾炎患者的自我保健相关知识进行了简单的科普，现报道如下。

1.慢性肾炎的基础知识1.1 什么是慢性肾炎在临床上，慢性肾炎便是慢性肾小球肾炎的简称，其是一组起源于人体肾小球的疾病，具有起病慢的特点，患者往往病情迁延，会导致患者出现水肿、高血压和血尿等症状表现，且随着患者病情的较重，还会对患者的肾脏功能造成严重的威胁，最终会导致尿毒症的出现，威胁患者的健康和生命。

1.2 慢性肾炎的流行情况在临床上，慢性肾炎是一种能够可发生于任何年龄层段的疾病类型，但中青年男性是发生慢性肾炎的主要人群。

目前，我国的慢性肾炎发生率较高，临床发病率在10.00%-12.00%左右。

1.3 慢性肾炎的分型在临床上，对于慢性肾炎的分型主要可从患者症状表现和病理特征的角度进行区分。

1.3.1 症状表现从症状表现角度来看，慢性肾炎可分为肾炎综合征、肾病综合征和慢性肾功能不全等类型。

1.3.2 病理特征从病理特征角度来看，慢性肾炎则可分为肾小球轻微病变等类型。

1.3.3 其他除上述慢性肾炎类型外，局灶节段性肾小球病变、弥漫性肾小球肾炎、增生性肾小球肾炎和硬化性肾小球肾炎等也属于慢性肾炎的范畴中。

1.4 慢性肾炎的病因在临床上，慢性肾炎的病因较复杂，且大多数患者的病因尚未明确，仅有15.00%-20.00%慢性肾炎患者是由急性肾小球肾炎转变而致病。

1.4.1 慢性肾炎的基本病因在临床上，感染、免疫疾病、代谢因素相关和遗传因素相关等是导致慢性肾炎发生的基本病因。

1.4.1.1 感染由乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染、链球菌感染和人类免疫缺陷病毒等病毒的感染，是导致慢性肾炎发生的重要原因。

肾炎的自我调养 肾炎是原发于肾小球的疾病。临床上有急性和慢性两种，急性肾炎多见于儿童，常发生于感染后，尤以溶血性链球菌“致肾炎菌株”感染后多见；起病急、病程短，主要表现为血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压及氮质血症，积极治疗预后较好，少数可发展为慢性肾炎。慢性肾炎多见于成年人，是一组原发于肾小球的免疫性疾病，可由多种病因引起；临床表现病程长，有不同程度的蛋白尿、血尿及管型尿，有程度不等的贫血及肾功能损害，预后较差，晚期可出现肾功能衰竭。 肾炎在祖国医学中属于“水肿”范畴，急性肾炎称为“风水”，风邪外袭、肺失通调为其主要病因病机。慢性肾炎水肿多因阳虚水泛所致。此外，湿热蕴结、气滞血瘀也可导致水肿。 （一）起居调养法 肾炎患者起居调养特别要注意两点，一是慎衣被，防风寒，避免感冒，不慎感冒，则可能加重病情；二是勿要过度劳累，过度劳累亦可加重病情。 （二）饮食调养法 肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时，不应吃高蛋白食物，以免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。兼见血尿者，可食莲藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。伴高血压者，可食芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、鲜玉米等有降血压作用的食物。本病无论轻重如何，均应少食或不食含盐食物，以免水钠潴留，加重水肿。此外，还应避免吃刺激性食物，烟酒宜戒，尤其是烈性酒更应禁忌。食疗便方： （1）黄芪120克，母鸡1只（治净），加水炖烂，饮汤食肉。对脾肾不足，低蛋白血症之轻型肾炎适宜。 （2）鲤鱼1条，黄豆50克，冬瓜200克，葱白适量。鲤鱼刮鳞去内脏，同黄豆、冬瓜共煮汤，调入葱末、食盐少许食用。每天1剂，半月为1疗程，对浮肿者适宜。 （3）芹菜100克，白糖20克。芹菜切碎挤汁，每次15毫升，加糖调味饮服。每天二三次，10天为1疗程，伴高血压者适宜。 （4）绿豆20克，藕节20克，大枣10枚。上三味同煎服。每天2次，10天为1疗程，伴血尿者适宜。 （三）药物调理法 1．常用验方 （1）玉米须50克，车前子20克（布包），生甘草10克。水煎服，每日1剂，分两次服。适用于有水肿患者。 （2）黄芪50克，大枣15枚。水煎服，每日1剂，分两次服。适用于气血亏虚，血浆蛋白偏低患者。 （3）大黄5～10克，滚开水冲服。适用于大便秘结而有氮质血症者，保持大便每日2至3次即可。 2．中成药方 可服用肾炎四味片，每次服6～8片，每天3次。必要时须配合利尿药治疗。 （四）针灸调养法 1．体针疗法 取穴三焦俞、肾俞、水分、气海、复溜等，急性者加肺俞、列缺、合谷、风池、大椎；慢性者加脾俞、中脘、足三里、阴陵泉。上述穴位，每选3～7穴，急性者用泻法，慢性者用补法，且均可酌情施灸，间日1次，10次为1疗程。 2．耳针疗法 取肾、脾、膀胱为主穴，水肿明显者加交感、神门等，有高血压者加神门、皮质下、内分泌。可留针0.5～1小时，每日1次，7次为1疗程。疗程间隔3～5天。 （五）推拿调养法 取俯卧位，以捏法在膀胱经和督脉循行线上施行手法，每一手法由3遍增至5遍，多用轻缓的补法。也可做搓腰动作，用两掌根紧按腰部，用力上下擦搓，交替左右搓擦，动作要快而有劲，使局部发热。还可在肾俞、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。 （六）气功疗法 宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵上腭，用意念引气至百会穴。吸完气后，闭气，闭气结束，舌尖缓慢放下，把口中津液分三次咽下，并用意念送至丹田。这时全身放松、口鼻同时呼气，微微鼓腹，意守丹田。如此反复练7遍为一段。休息片刻，如上法再练一段．每天练1～2小时。练功时不能硬吸猛呼，闭气时间也不宜过长。

慢性肾炎该怎么调养呢？肾炎是大人小孩都会得的一种疾病，这种疾病的发生不单单是经过尿道口不卫生感染而引起的。

有部分人经过血液系统也是可以患上肾炎的。

所以说，生活中很多不经意间就导致了一些疾病有可趁之机。

得了慢性肾炎的话需要在饮食上好好进行调理保养了。

那么慢性肾炎究竟需要如何调养呢？慢性肾炎的饮食高蛋白饮食可加速慢性肾功能衰竭的发生，这是因为在肾脏原发损伤的基础上，加之高蛋白饮食，就会产生肾小球内高血压，从而导致残存肾小球的硬化和纤维化。

给予低蛋白饮食，则可延缓慢性肾功能衰竭的发生。

可以减轻肾小球负荷、延缓肾小球毛细血管硬化与肾功能衰竭的进程。

1.日常饮食原则(1)低蛋白、低磷饮食：蛋白质的摄人问题几乎是所有肾脏患者都要面对的问题。

对慢性肾炎患者而言，发病的早期或急性发作期，有一定程度少尿、水肿症状或食欲不好时，蛋白质的摄人要适当进行控制。

一般以每日每千克体重给1克蛋白质为宜。

如果出现尿毒症时，肾脏对蛋白质代谢产物的排泄功能降低，使体内血尿素氮增加，此时就要严格限制蛋白质摄入量，只供给极少量的蛋白质以维持机体基本代谢需要。

(2)充足的碳水化合物：慢性肾炎患者由于限制蛋白质摄人，热能就主要由碳水化合物来供给，所以饮食中的糖类应适当提高，以满足机体对热能的需求。

适宜慢性肾炎患者的食物有土豆、藕粉等。

(3)限制钠盐：当患者有严重水肿、出现心力衰竭甚至高血压脑病时，就要严格限制盐的摄人，不仅不能摄人食盐。

(4)适当的饮水量：饮水量一般不加限制，但也不宜过多，尤其是伴有明显水肿及尿少者，一定要注意水的摄入量。

大家可千万要注意小心这种疾病，不但给人的身体造成很大的影响，就连个人的生活也可能会被完全打乱了。

因此，这就告诉我们，及早的防治疾病以及避免发生疾病有很大的必要哦。

适量的饮水和清淡的饮食显得尤为重要。

因为肾脏是掌管排水、排尿的重要器官之一。