土豆炖豆角炖肉的做法，好吃又下饭
土豆豆角炖肉是常见的东北菜，东北人也喜欢这种乱炖，特别是土豆，营养价值很高，经常吃土豆对我们的心脏能够起到很好的保护作用，下面我们来学习这道东北乱炖吧。
一、土豆豆角炖肉（辣味）
材料
土豆、豆角、猪肉（五花）、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉酱、老抽、啤酒
做法
1、土豆滚刀块，猪肉切成麻将块、豆角择好
2、水烧热，放入肉块、花椒、啤酒，肉变白色后捞出过凉水
3、油烧热，下豆角翻炒至翠绿色后捞出（因为豆角不好熟所以先炒一下）
3、倒入油，烧热后加葱姜蒜花椒辣椒炒香后加入肉块，然后加入老抽和辣豆豉酱，翻炒一小会儿后加入土豆和豆角
4、加入水没过菜，放入八角老抽冰糖，炖半小时左右
小窍门：因为在国外买不到料酒，所以放入啤酒去腥提味；冰糖可以提味上色~如果不嫌麻烦的话可以在肉炒好后捞出，先炖一会儿土豆豆角，然后再放入肉一起炖，这样肉更嫩
二、土豆四季豆炖肉
材料
土豆：豆角：肉1：1：1，蒜瓣5个，葱1节，姜1节，八角
三只，干辣椒3只，花椒10粒，老抽3汤勺，糖，黄酒3汤勺，盐，鸡精适量
做法
1.豆角去老筋，掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。
2.锅内入油，放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。
3.放入肉煸炒至发白，再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。
4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开，再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。
小诀窍
倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开，再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。
三、小炖肉烩豆角
材料
带皮五花内1斤，豆角1斤，土豆2个，黑木耳2两，粉条1小把，佐料适量
做法
1、五花肉洗净，切小块，开水下锅，变色取出。
2、锅留底油，白糖适量，糖炒至变浅棕色下入五花肉翻炒至上色，加入自己喜欢的调味料翻炒入味，加入开水，小火烧20分钟。
3、土豆切块，和粉条一起加入锅内，10分钟左右。
4、10分钟之后再加入豆角和黑木耳，继续烧至水份几乎没有
了，淋油，撒点蒜末，出锅。
小诀窍
1、加入开水时一定一次性加完，所以水要加入的多一些，一直烧至水份烧尽了，菜就烧好了。
2、粉条是干粉条，如果是那种湿的就要后加入，以免烧的时间长了，变粘了。
豆角的营养价值及功效 豆角的营养价值及功效豆角的营养价值非常的丰富，对人体有很大的好处，下面大家就一起来看看豆角都有哪些功效和作用吧。 豆角的功效 豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。 另据研究表明，豆角能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。豆角中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。 豆角的营养价值 豆角的营养非常丰富，其中所含维生素b和维生素c，有助于调理消化系统，消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。 豆角所含b族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。 豆角中所含的维生素c可以促进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎，呕吐腹泻。
豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豆角的适用人群一般人群皆可食用 豆角对治疗妇女白带者、皮肤瘙痒者有很好的治疗作用，同时也适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用，但豆角吃多容易胀气，所以不适宜腹胀者食用。 孕妇能吃 豆角营养非常丰富，而且多吃豆类食物对胎儿也会非常的好。不过要注意的一点是，豆角本身带有一定的毒素，孕妇吃的时候一定要吃熟透了的豆角。 产妇、哺乳期妈妈也能吃 豆角营养非常丰富，而且多吃豆类食物对宝宝也会非常好，但豆角吃多了胀气，产妇宜适量食用。 宝宝也能吃 豆角是有营养的蔬菜，婴幼儿吃没有问题。但要谨记，必须要烹饪热透食用，不熟透的豆角容易导致宝宝腹泻。 豆角不宜生吃，生吃容易中毒，这是因为豆角中含有胰蛋白酶抑制剂、血球凝集素和溶血素，这些物质对细胞膜有刺激性，能破坏红细胞。如果加工方法不当，它们进入人体，可以刺激胃肠道，引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症，能使人体红细胞发生凝集和溶血，甚至造成溶血性黄疸。但是豆角一经加热至100℃以上，这些毒性物质便会变性分解，消失殆尽。所以要保证豆角熟透食用才安全。 吃豆角的注意事项
住家工作制度 一、工作容 1、打扫卫生 a、每半年洗窗帘（机洗），地板打蜡； b、每三个月擦屋外所有门窗玻璃、书衣鞋柜、冰箱上下，厨卫墙面等缝隙死角； c、每一个半月擦玻璃框、门框、踢脚边条、马桶浴室胶条、洗沙发垫、脚垫、换床品、清洁油烟机（有自洗功能），清理吸尘器和净化器网灰尘、厨卫客抹布消毒柜消毒； d、每半个月擦净床底、沙发底，全屋地板缝及厨房卫生间彻底吸尘，冰箱里外清洁，衣柜衣物挂放整齐（衬衣西装礼服不展的衣物需熨烫，粘毛），拖鞋底、面清洁； e、每周一次全屋里外的清洁卫生，包括：吸尘、拖地、家具家电擦灰、马桶浴缸、洗面盆、厨具洁具油烟机外擦拭、洗衣、浇花擦花盆、擦鞋； f、每周全屋拖地至少3次；每天保持茶几、餐桌、书桌、梳妆台、卫生间台面、橱房厨柜、书柜、装饰柜、鞋柜鞋架、床上物品摆放整齐归位，原则上一切物品整齐入柜不外露。 注意事项：抹布分为厨餐用、客卧用、卫生间用、马桶用、拖布不可混用，擦拭需拧干透（特别是地板拖布），爱护家具家电墙纸墙面边角，不拖拽桌椅野蛮操作划伤地板弄坏物品，拿稳放稳，节约资源。 2、做饭 a、每周至少买菜两次，留有超市单据，非超市物品需写好名称数量价格，做好记录，以备家账核对； b、早餐要营养全面不重样，午餐要丰盛搭配合理，晚餐着重菜品汤品轻主食；一般男女主都在时均为三菜一汤或面食；男女主一方在时均为二菜一汤或面食； c、饭菜美味可口，做饭过程干净卫生，菜洗干净；生熟荤素菜板、生熟餐具分开不混用；肉、菜、水果、面粉专盆不混用；洗菜池拥堵不顺畅由保姆自行处理； d、开饭时间准时，早9点、午12点30分、晚6点；饭后碗筷勺入洗碗机自洗，锅灶台面边条墙面油烟机清洗擦拭干净无油渍、厨具摆放整齐归位，桌子擦拭干净，最后用除油剂擦拭厨房地面后洗净擦布； 3、洗衣服 a、按小孩大人严格分开洗衣机； b、袜子、裤不得放入洗衣机洗，请分开手洗； c、家主衬衣、毛衣等贵重衣服请手洗； d、衣服需掸除灰尘后洗净留香，晾干透后再掸除灰尘后方可收纳； e、完成临时交办的其他杂事 .专业. .专注.
蒜蓉时菜10元红烧豆腐12元凉瓜炒蛋12元番茄炒蛋12元时菜炒瘦肉12元鲜菇炒瘦肉12元辣椒炒瘦肉12元菜椒炒瘦肉12元青瓜炒瘦肉12元丝瓜炒瘦肉12元莴笋炒瘦肉12元番茄炒瘦肉12元豆角炒瘦肉12元洋葱炒瘦肉12元面筋炒瘦肉12元凉瓜炒瘦肉12元红烧茄子14元土豆焖鸡14元土豆排骨14元香芋排骨14元香芋焖鸡14元咸菜炒肉14元虎皮尖椒14元土豆丝炒肉14元清蒸水蛋15元豆角牛肉17元菜椒牛肉17元凉瓜牛肉17元面筋牛肉17元西芹牛肉17元丝瓜牛肉17元洋葱牛肉17元青瓜牛肉17元咸菜炒鸡17元土豆牛肉17元莴笋牛肉17元鲜菇牛肉17元西芹腊味17元咸菜炒牛肉17元红烧日本豆腐17元肉卷炒西芹18元肉卷炒鲜菇18元肉卷炒菜椒18元肉卷炒辣椒18元肉卷炒莴笋18元猪肝炒菜椒18元猪肝炒辣椒18元猪肝炒西芹18元鲜鱿炒辣椒18元鲜鱿炒青瓜18元 鲜鱿炒丝瓜18元 肾球炒辣椒18元 肾球炒西芹18元 肾球炒莴笋18元 咸菜炒肾球18元 鸡杂炒西芹18元 鸡杂炒洋葱18元 猪肝炒咸菜18元 猪肝炒莴笋18元 猪肝炒青瓜18元 田鸡炒西芹18元 田鸡炒咸菜18元 田鸡炒辣椒18元 田鸡炒菜椒18元 猪心炒菜椒18元 猪心炒辣椒18元 猪心炒鲜菇18元 猪心炒咸菜18元 鲜鱿炒白菜18元 鲜鱿炒莴笋18元 鲜鱿炒菜椒18元 生肠炒菜椒18元 生肠炒辣椒18元 生肠炒西芹18元 生肠炒莴笋18元 生肠炒鲜菇18元 鲜菇炒鸡18元 猪杂炒辣椒18元 猪杂炒菜椒18元 猪杂炒鲜菇18元 猪杂炒西芹18元 猪杂炒莴笋18元 猪杂炒洋葱18元 鲜菇炒肾球18元 洋葱炒肾球18元 肾球炒青瓜18元 肾球炒丝瓜18元 猪杂炒咸菜18元 猪杂炒青瓜18元 肾球炒菜椒18元 鸡杂炒咸菜18元 鸡杂炒青瓜18元 鸡杂炒菜椒18元 鸡杂炒莴笋18元 鸡杂炒鲜菇18元 鸡杂炒辣椒18元 清蒸排骨28元 清炒田鸡28元 清炒瘦肉28元 清炒肾球28元 清炒鸡肉28元 清炒生肠28元 清炒牛肉28元 清炒鱿鱼32元 清炒牛肉丸28元 白切生肠34元/例 白切鸡28元/半只 白切鸡50元/只 铁板猪杂21元 铁板大肠21元 铁板生肠21元 铁板鸡杂21元 铁板猪肚21元 铁板牛肉21元 铁板田鸡21元 铁板鸡块21元 铁板鱿鱼21元 铁板猪肝21元 铁板肾球21元 椒盐虾35-60元 椒盐鱿鱼28元 椒盐鸡翅28元 椒盐鸡块28元 椒盐鱼块27元 椒盐带鱼37元 椒盐排骨28元 咸鱼茄子煲17元 肉末茄子煲17元 咸鱼肉沫茄子煲19元 土豆排骨煲22元 土豆鸡肉煲22元 香芋排骨煲22元 香芋鸡肉煲22元 咸鱼豆腐煲20元 凉瓜排骨煲22元 烧鸭1/4只17元 烧鸭1/2只28元 烧鸭1/4只52元 反沙芋22元 蜜浸芋头22元 五香果肉（小）18元 五香果肉（中）23元 五香果肉（小）33元 酸甜排骨28元 白切猪肚42元 萝卜干煎蛋13元 肉沫煎蛋14元 萝卜干肉沫煎蛋15元 咸菜炒猪肚22元 清补炖汤8元/盅 鱼头豆腐汤15元 鱼头白菜汤15元 豆腐白菜汤15元 西红柿蛋汤15元 牛肉丸汤15元 猪肉丸汤15元 紫菜蛋汤15元 咸菜鸡汤15元 咸菜猪肚汤15元 猪心汤15元 杂丸汤20元 单丸汤面12元 瘦肉汤面12元 瘦肉炒面12元起 双丸汤面15元
土豆炖豆角炖肉的做法，好吃又下饭 土豆豆角炖肉是常见的东北菜，东北人也喜欢这种乱炖，特别是土豆，营养价值很高，经常吃土豆对我们的心脏能够起到很好的保护作用，下面我们来学习这道东北乱炖吧。 一、土豆豆角炖肉（辣味） 材料 土豆、豆角、猪肉（五花）、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉酱、老抽、啤酒 做法 1、土豆滚刀块，猪肉切成麻将块、豆角择好 2、水烧热，放入肉块、花椒、啤酒，肉变白色后捞出过凉水 3、油烧热，下豆角翻炒至翠绿色后捞出（因为豆角不好熟所以先炒一下） 3、倒入油，烧热后加葱姜蒜花椒辣椒炒香后加入肉块，然后加入老抽和辣豆豉酱，翻炒一小会儿后加入土豆和豆角 4、加入水没过菜，放入八角老抽冰糖，炖半小时左右 小窍门：因为在国外买不到料酒，所以放入啤酒去腥提味；冰糖可以提味上色~如果不嫌麻烦的话可以在肉炒好后捞出，先炖一会儿土豆豆角，然后再放入肉一起炖，这样肉更嫩 二、土豆四季豆炖肉 材料 土豆：豆角：肉1：1：1，蒜瓣5个，葱1节，姜1节，八角
三只，干辣椒3只，花椒10粒，老抽3汤勺，糖，黄酒3汤勺，盐，鸡精适量 做法 1.豆角去老筋，掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。 2.锅内入油，放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。 3.放入肉煸炒至发白，再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。 4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开，再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。 小诀窍 倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开，再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。 三、小炖肉烩豆角 材料 带皮五花内1斤，豆角1斤，土豆2个，黑木耳2两，粉条1小把，佐料适量 做法 1、五花肉洗净，切小块，开水下锅，变色取出。 2、锅留底油，白糖适量，糖炒至变浅棕色下入五花肉翻炒至上色，加入自己喜欢的调味料翻炒入味，加入开水，小火烧20分钟。 3、土豆切块，和粉条一起加入锅内，10分钟左右。 4、10分钟之后再加入豆角和黑木耳，继续烧至水份几乎没有
地三鲜（土豆炒茄子炒青椒）西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜 香菇油菜 红烧豆腐 大葱包羊肉 红烧带鱼 红烧排骨 木樨肉（黄瓜炒肉片炒鸡蛋）红烧茄子 肉片烧茄子 肉片炒黄瓜 冬瓜丸子汤 干炸小黄鱼 干炸带鱼 炸丸子 芫爆里脊丝（香菜炒肉丝）溜肉片 小白菜氽丸子 菠菜炒粉丝 猪肉白菜炖粉条 素炒胡萝卜片 黄瓜炒猪肝 火爆腰花 麻辣豆腐 白菜豆腐汤 木耳炒白菜 肉片炒木耳 肉片炒平菇
肉片炒青笋 素炒豆芽菜（素炒肉炒，绿豆芽，黄豆芽均可）鸡蛋炒菜花 鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒尖椒 鸡蛋炒口蘑 鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒韭菜 鸡蛋炒青笋 黄瓜炒鸡肉片 木耳炒鸡肉片 酱爆鸡丁（黄瓜丁炒鸡丁之后放甜面酱） 素炒豆角 蒜沫炒豆角 红烧肉焖豆角 肉片炒扁豆 红烧肉炖海带 夏天的凉菜： 拌黄瓜 拌菠菜粉丝 糖拌西红柿 拌土豆丝 凉拌豆角 拌海带丝 鱼香肉丝 京酱肉丝 尖椒肉丝
三鲜肉丝木须肉 水煮肉片盐煎肉 回锅肉 锅包肉 孜然猪肉糖醋里脊滑溜里脊软炸里脊焦溜丸子糖醋丸子焦溜肉片溜肝尖 鱼香肝尖小炒肝尖爆三样 腰花 肝腰合炒孜然肝腰肉片腐竹肥肠 回锅腊肉尖椒腊肉古老肉 肉丝酸菜粉
辣子鸡丁 酱爆鸡丁 腰果鸡丁 重庆辣子鸡 红烧鸡翅 红烧鸡块 溜鸡片 水煮鸡片 豆花腊肉 豆花肉片 豆花肥肠 豆花牛柳 豆花鱼片 葱爆羊肉 孜然羊肉 水煮牛肉 蚝油牛肉 杭椒牛柳茭白炒肉白萝卜烧猪脚香菇闷鸡腐竹烧牛腩青笋炒肉，青椒炒肉红烧鱼苦瓜茄子等等···· 中午宫爆白菜酸辣土豆丝番茄鸡蛋辣子鸡丁青椒肉丝子姜鸭块蚂蚁上树紫菜蛋花汤 下午可以清淡一点手撕包菜炒青花凉拌黄瓜平菇炒肉（最近平菇很便宜）泡椒猪肝红三剁（云南菜，青椒、西红柿剁成碎末，和肉沫炒的成本较低）炒生菜米酒蛋花汤 还有葱花煎蛋醋溜豆芽萝卜丝凉挑酸豆角炒肉沫 星期一菜单 早餐
土豆焖豆角 家常菜中这是一种常见的配菜方式，土豆和豆角的混合，再加上配料的组合，等上一段时间就是一道美味。每个地方都有自己特色的家常菜，每个在家掌厨的人都知道家里人喜爱的菜肴，每次都会做出色香味俱全的美食。有一个节目就叫"美食来了"，上面的主持人就是专门介绍到底特色的美食。 而这道土豆焖豆角就是一道普通常见的菜，但是要烧好一道菜可不是那么容易的事。每个人烧菜都有自己的特点，而且有些人烧菜喜欢吃口味重些的，有些人烧菜喜欢吃口味清淡些的，所以我们可以根据自己的口味来选择口味的轻重。 食材 主料：长土豆1个、四季豆200g、五花肉200g 辅料：葱1根、蒜3瓣、干辣椒2个、花椒25粒、八角2个、草果1个、料酒1大勺、生抽2大勺、盐少许 步骤 1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料; 2.土豆去皮切块，豆角去头尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切大块; 3.花椒、八角和草果放入茶包袋，干辣椒切段，蒜切片，葱切段; 4.锅中加少许油，烧热后，放入土豆块;
5.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明，盛出待用; 6.另起锅，加少许油，油烧热后放入蒜片和干辣椒段; 7.小火煸出香味后，放入五花肉; 8.炒至五花肉变色，倒入四季豆; 9.翻炒1分钟，倒入已经煎好的土豆; 10.放入干辣椒和少许盐，加入料酒和生抽; 11.炒匀后，再放入茶包袋和葱段; 12.加入清水，水位至食材的2/3处; 13.大火烧开后，转小火，加锅盖炖20分钟即可 以上为各位解答了土豆焖豆角的相关制作方法，不知各位看过后有什么感想呢，和自己制作的土豆焖豆角有没有什么差别呢。如果和自己做的方法不一样，也可以尝试看看这种做法，说不定还会有意外发现哦，希望这些能够帮助到大家。
各热量段参考食谱 ⑴1000～1200千卡热量段：适合老年女性活动量少的肥胖者。 ①早餐：牛奶煮燕麦片(牛奶250克、燕麦片25克)，无糖面包35克、拌黄瓜西红柿(黄瓜100克、西红柿50克) 午餐：米饭(大米50克)，炒肉豆角丝(扁豆角100克、瘦肉25克)，炒干豆腐绿豆芽韭菜(干豆腐25克、绿豆芽100克、韭菜50克) 晚餐：发糕(面粉30克、玉米面20克)，虾仁冬瓜(鲜虾仁50克、冬瓜100克)，素烧香菇油菜(鲜香菇50克、油菜100克) 全天烹调用油15克，食盐4克。 ②早餐：豆浆200克，发糕(面粉35克、玉米面15克)，茶叶蛋半个，榨菜丝15克 午餐：米饭(大米75克)，萝卜丝煎带鱼(带鱼80克、红萝卜100克)，虾皮炒西葫芦西红柿(西葫芦150克、西红柿50克、虾皮2克) 晚餐：馒头(面粉50克)，蒜苗炒肉(瘦肉25克、蒜苗150克)，裙带菜炖豆腐(豆腐50克、水发裙带菜100克) 全天烹调用油15克，食盐4克。 ⑵1200～1400千卡热量段：适合老年轻体力劳动或减重者。 ①早餐：牛奶250克，全麦面包70克，蔬菜沙拉(菜花50克、黄瓜50克、西红柿50克、芹菜25克) 午餐：牛肉面(面粉75克)，咖哩牛肉(牛肉75克)，蒜茸茼蒿（茼蒿150克、蒜茸3克) 晚餐：米饭(大米75克)，肉片焖豆角(瘦肉25克、豆角150克)，炝干豆腐丝圆白菜胡萝卜(干豆腐25克、圆白菜100克、胡萝卜25克) 全天烹调用油15克，食盐4克。 ②早餐：豆浆400克，无糖面包75克，西红柿150克 午餐：米饭(大米75克)，芹菜炒肉(瘦肉30克、芹菜100克)，虾仁烧西葫芦(鲜虾仁30克、西葫芦150克) 晚餐：发糕(面粉50克、玉米面25克)，豆角丝炒肉(瘦肉25克、扁豆角200克)，酸辣鸡血豆腐汤(鸡血25克、豆腐50克) 全天烹调用油15克，食盐4克。 ⑶1400～1600千卡热量段：适合女性中体力劳动或老年男性轻体力者。 ①早餐：豆腐脑300克，花卷(面粉50克)，拌洋葱西红柿(西红柿100克、洋葱25克) 加餐：桃200克 午餐：二米饭(大米75克、小米25克)，清炖平鱼(平鱼100克)，炒油麦菜(油麦菜250克) 晚餐：馒头(面粉75克)，菜花炒鸡片(鸡胸肉50克、菜花150克) ，鱼香菜心(油菜心150克) 全天烹调用油18克，食盐5克。 ②早餐：牛奶250克，烤饼(面粉50克)，西红柿150克 加餐：香瓜300克 午餐：金银饭(大米75克、小馇子25克)，滑炒牛肉丝芹菜(牛肉75克、芹菜100克)，麻酱拌茄子(茄子150克、芝麻酱3克) 晚餐：大馇子粥(大馇子60克、红芸豆15克)，咸鸭蛋1个，蒜茸茼蒿(茼蒿200克) 全天烹调用油18克，食盐5克。 ⑷1600～1800千卡热量段：适合男性轻体力或青年女性中体力劳动者。 ①早餐：无糖酸奶125克，无糖面包100克，煮鸡蛋1个，西红柿150克
酸辣土豆丝红烧茄子鱼香茄子青椒炒鸡蛋地三鲜干煸豆角西红柿炒鸡蛋 麻婆豆腐回锅肉酸菜鱼宫保鸡丁水煮鱼鱼香肉丝糖醋排骨 软炸里脊滑熘里脊青椒炒肉片咕咾肉蘑菇肉片熘肉片木樨肉肉片焖扁豆香菇肉片回锅肉农家小炒肉萝卜干炒腊肉锅包肉蒜苗肉丝榨菜肉丝京酱肉丝春笋炒肉丝鱼香肉丝腰果三丁酱爆肉丁辣子肉丁蚂蚁上树肉末豆腐雪菜肉末肉末榄菜四季豆肉末豇豆冬瓜氽丸子035清炖狮子头醋熘丸子客家酿苦瓜九转大肠熘肝片火爆腰花粉丝肚条花生炖猪蹄红烧猪蹄黄焖牛肉番茄焖牛肉啤酒焖牛肉咖喱牛腩炖牛肉酱牛肉黑椒牛柳水煮牛肉清蒸牛肉干煸牛肉丝红烧牛肉 红烧肉 炒菜：西红柿炒鸡蛋，苦瓜炒蛋，摊鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，香椿炒鸡蛋，木须肉，京酱肉丝，白菜香菇炒肉，酸辣土豆丝，土豆炒肉片，酸辣白菜，溜三样，溜腰花，熘肝尖，炒大肠，鱼香肉丝，宫保鸡丁，烧茄子，辣椒炒肉，麻辣豆腐，家常豆腐，地三鲜，豆角炒肉，酸辣肚丝，葱头炒肉，孜然肉片，菜花炒肉，海米腐竹，水煮肉片，水煮鱼，香菜炒羊肉，蒸茄子，酸菜肺丝 凉菜：拍黄瓜，拌豆片，香椿拌豆腐，卤鸡爪，卤鸡心（鸡肝），拌杂菜，拌海带，拌花生米，老虎菜，拌海蜇，白切肉片 下饭菜：红烧鱼，红烧肉，花椒肉，蒸鲈鱼，炖牛肉，炖排骨，红烧排骨，土豆豆角炖肉，酸菜汆白肉，炖羊杂 汤类：白菜豆腐汤，西红柿鸡蛋汤，丸子汤，紫菜鸡蛋汤，香菜鸡蛋汤，酸菜肉片汤 红烧肉、鱼香肉丝、干煸豆角、酸辣土豆丝、土豆丝炒肉、土豆烧牛肉、豆角炒肉、青笋炒肉、红柿炒蛋、青椒肉丝、木须肉、宫保鸡丁、拍黄瓜、糖拌西红柿、麻辣豆腐、大盘鸡、鸡蛋羹、小炒肉、烧茄子、拔丝地瓜、鸡块烧土豆、桂花糯米藕、冰糖莲子、醋溜白菜、酸菜鱼、豆腐粉条菜、水煮牛肉、粉蒸肉、清炒冬瓜、冬瓜炒肉、酸辣白菜、西红柿炖牛腩、蚂蚁上树~~~