一、高中生个性心理发展辅导

高中生心理健康教育工作计划3篇下面是小编精心为你准备的高中生心理健康教育工作计划，希望对你有帮助!高中生心理健康教育工作计划篇1一、指导思想认真贯彻国家及教育部关于学校德育教育和心理健康教育的有关精神，根据中学生心理特点和发展规律，通过各种途径继续认真开展形式多样的心理健康教育和指导活动，帮助学生获取更多的心理健康知识，促进学生人格的全面发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的教育氛围。

二、主要工作目标1.坚持以人为本。

根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2.立足教育，重在指导。

遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我调节能力。

三、具体工作1.学校心理健康教育队伍建设学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校建立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

优秀的师资队伍是开展心理健康教育的坚强支撑，本年度，将继续吸纳优秀的骨干教师参与到心理健康教育工作中来。

2.全面推进心理健康教育要更新观念，要高度清醒地认识到，心理健康教育是提高广大学生心理素质的必要途径，是青少年学生思想道德建设的重要组成部分，学校将通过举办心理健康讲座、心理健康辅导课、心理健康宣传教育月等形式，推进心理健康教育的普及。

3.加强制度建设将心理健康教育课纳入教育教学计划，学校将充分利用教学资源和教学时段，发挥专业教师的特长优势，给高一级、高二级学生开设心理健康教育辅导课;设立电子信箱，心语信箱，为学生提供更方便的咨询服务，调动全体教师的积极性，参与心理健康教育工作。

高中生团体心理辅导活动方案范文（10篇）高中生团体心理辅导活动方案 1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的.矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。

[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。

通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。

在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。

[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。

[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。

多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。

（3）遵守活动规则。

契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。

惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。

组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。

轮流被问，每人约6分钟。

4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。

总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。

可以有标题，也可以无标题。

画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。

5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。

高中生团体心理辅导活动方案 2活动名称：敞开心扉交朋友活动目标：1．增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5.在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。

浅谈高中生的心理健康教育如何加强高中生的心理健康教育，如何根据学生的心理、生理发育特点，在不同阶段确定不同的心理健康教育主题；怎样加强自我调控，提高适应能力；怎样利用集体讲座、心理训练、心理咨询、主题班会等多种形式，把个案辅导和集体辅导相结合，不断提高学生的心理状态和素质，是现在高中班主任提高学生心理健康教育研究的重点。

一、高中班主任要对学生进行有效的心理指导1.高中班主任应加强自身全面素质的培养，学校及教育行政管理部门也有责任通过各种形式帮助班主任提高素质，尤其提高教育学、心理学素养。

树立现代教育观念，摒弃传统陈旧的教育观念，用教育民主的思想管理集体，切忌对学生采取各种形式的体罚和惩罚。

2.班主任必须掌握基本的心理指导知识，方法和技能班主任必须掌握基本的心理指导知识、方法和技能，并运用到具体的工作中去，学会利用各种途径对学生进行心理指导。

平时多观察，对一些特殊家庭进行特别的关注，发现他们有心理疾患的迹象，立即采取有效、科学的方法进行心理指导，并可进行有针对性预防性的心理指导。

3.高中班主任要注重自己的仪表和内在修养，在与同学的交往中，在班级和班级集体活动中，积极、开朗、乐观、千练，以自己良好的心理素质来影响学生。

尤其对班级发生的一些突发事件，班主任即使内心很紧张，外表也要表现得泰然自若，冷静果断地处理。

二、加强高中生心理健康教育的具体做法1.教育主管部门要重视学生心理健康教育。

要想使心理健康教育真正落到实处，相应的教育部门在转变思想观念的同时，更应该立足于现实，制定相应的政策；同时还应成立相应的督察小组，随时检查心理健康教育开展的情况，让学校在执行政策的时候无空隙可钻。

更重要的是，在开展工作的过程中，要收到成效，让学生、家长、教师都能看到心理健康教育带来的益处。

只有这样，心理健康教育工作才能顺利地进行。

2.学校要加强学生心理健康教育。

心理健康教育不仅可以为学生提供更多的学习方法、调节情绪的方法、应对考试的策略，更重要的是能够使学生成为和谐发展的、适应社会的人。

高中生自我迷失的心理辅导案例：我是一个失败者吗自我迷失的辅导案例“我是一个失败者吗？”【案例概述】没人愿意承认自己是失败者，而来咨询的小凡，却对辅导老师说自己是个失败者。

小凡是个内敛稳重，看上去较诚恳、认真的男孩，他高一时成绩不错，爱好广泛，喜欢打篮球和看小说，同学们对他评价是大方乐观。

到了高二，他被抽调到省级实验班后，几乎成绩都是末数，压力特别大，而且老师管得较严，常只表扬成绩前列的同学，他不能融入新的班集体中，感觉很压抑，非常怀念高一那段日子，成绩也一路下滑，他开始想逃避，装病不想上学，被班主任带到咨询老师这儿来了。

“我特别怀疑自己不是学习的料了，脑筋变得特别死，看到别人飞快作作业，感到自己特没用，都不好意思问同学题了……”倾述中的小凡，焦虑、失落、无可奈何，对未来一脸茫然，完全对自己失去信心，人生也失去了方向。

辅导老师问过小凡从前的同学，在他们眼中，小凡是个很用功的人，成绩不错，和同学的关系也较好，对自己自信满满。

那他现在怎么变了呢？再一次咨询时，交流直接从成绩开始的，经过交流分析，小凡意识到，他虽然在班上的排名落后，但是年级排名并没有变，说明他与以前相比，并不是考得差，只是正常水平发挥罢了，小凡迷失在自我的排名的世界中，加上遇到人际的挫折，他开始怀疑自己的学习能力，怀疑老师与同学是否会瞧不起自己，他变得自我概念十分迷乱，这同时也阻碍他自身能力的发展与表现。

在这个时候，任何一点负面的信息，他都觉得是针对他，当他觉得别人不能接纳他的时候，实质是，是他自己不能接纳自己。

认清了这点，辅导老师只需要帮助小凡重新认识自己，建立起健康的、正确的自我意识，并且能够接纳自己。

辅导时，老师主要是消除小凡不合理的认知，合理的定位需要认真客观地分析自己所处的情况，对比自己过去所处的班级与现在班级有什么不同，如：总体学习水平、教师的教学方式、自己在班上的实际位置等。

小凡对自我评价过低，习惯于只看到别人的优点，并与自己进行比较，心态失去平衡，觉得自己处处不如人。

高中生心理健康辅导案例
一、个案基本资料
姓名：xx ；性别：女；年龄：18 ；年级：高三。

二、问题概述和背景资料
1、问题的提出
俗话说：五个手指都有长有短。

在同样一个正常的班集体，所包含学生的素质也是有差别的。

通常老师们会根据学生的学习能力的好坏将学生分为三种等次：优等生、中等生和学困生。

但作为学生，谁都不愿意成为学困生；同时作为家长，谁也不愿意自己的孩子是学困生；作为老师的我们，也同样不愿意自己的班级存在学困生。

因此，帮助那些由于一些原因而沦为学困生的学生，摆脱伴随出现的消极、自卑和厌学的心理障碍，进而更好地学习科学知识，更自信地面对生活！
2、个案简介
晓雁，18岁，高三年级学生，与父母一起生活。

平时，父亲都外出打工，母亲在家里务农，照顾爷爷奶奶，在她家里还有一个弟弟在念初中。

她原来的学习成绩处于中等水平，但是由于她的身体不是很好，总是请假回家看病，因而耽误了许多课程，这对于高三学生来说是很重要的，因为在她休假的那段时间，同学们都在紧锣密鼓地复习、做题，当她病。

高中心理健康教育教案范文优秀8篇心理健康教育教案高中生篇一活动理念高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。

处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。

异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。

因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。

本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。

活动目标1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。

2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。

3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。

教学重点1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。

教学难点1、如何让学生敞开心扉积极发言；2、教师的穿插与引导。

活动形式游戏体验、绘本欣赏、讨论辨析、小组分享等。

活动准备课前调查、课件制作、多媒体电脑、投影仪、分组活动对象高一学生活动时间1课时活动过程设计意图一、热身活动：你我面对面活动规则：学生面对面，听指令，做动作指令一：面对面，握手，问好指令二：面对面，拍肩，说句悄悄话指令三：面对面，来一个拥抱如果你不想执行指令或者不想对方执行指令的时候，你可以举下手中的红牌。

《高中生心理健康教育方案》随着社会的快速发展和变革，高中生面临着日益增多的压力和挑战。

他们正处于身心发展的关键时期，心理健康问题日益凸显。

为了切实有效地关注高中生的心理健康，提高他们的心理素质，培养全面发展的人才，特制定以下全面、系统的高中生心理健康教育方案。

一、教育目标1. 帮助高中生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养积极乐观的人生态度。

2. 提高高中生的情绪管理能力，使其能够有效地应对各种情绪困扰，保持情绪的稳定和平衡。

3. 增强高中生的心理适应能力，使其能够顺利适应高中阶段的学习和生活环境，应对学习压力、人际关系压力等。

4. 培养高中生的良好的人际交往能力，促进其与他人建立和谐、健康的人际关系。

5. 提高高中生的自我认知水平，使其能够正确地认识自己的优点和不足，发展自我潜能。

6. 增强高中生的挫折承受能力，培养其坚韧不拔的意志品质，在面对困难和挫折时能够积极应对、勇于克服。

二、教育内容（一）心理健康知识普及1. 开设心理健康教育课程在高中阶段的课程设置中，合理安排心理健康教育课程，每周至少开设一节。

课程内容包括心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与应对、情绪调节技巧、压力管理方法、人际交往原则等。

通过系统的理论知识讲解，让学生对心理健康有全面的认识和了解。

2. 举办心理健康知识讲座定期邀请专业的心理健康教育专家、学者到校举办心理健康知识讲座。

讲座内容可以涵盖青少年心理发展特点、学习心理调适、考试焦虑应对、青春期心理困惑等方面。

讲座形式可以多样化，如专题报告、互动交流等，以提高学生的参与度和兴趣。

3. 利用校园媒体宣传充分利用校园广播、电视台、宣传栏等媒体渠道，宣传心理健康知识。

定期发布心理健康小贴士、案例分析、成功心理调适经验等内容，营造浓厚的心理健康教育氛围，让学生随时随地都能获取到相关信息。

（二）情绪管理教育1. 情绪认知与表达训练通过课堂教学、心理活动等方式，引导学生认识各种情绪的特点和表现形式，学会准确地识别自己的情绪。

高中心理健康教育工作计划(7篇)高中心理健康教育工作计划(7篇)为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先制定计划；你是否在寻找“高中心理健康教育工作计划”？今天小编在这给大家整理了一些相关计划，我们一起来看看吧!高中心理健康教育工作计划篇1一、指导思想坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。

二、工作目标依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的形成。

各年级目标具体如下：高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求;建立新环境中新的人际关系，学会与人交往;重新自我定位，认识自我，悦纳自我。

高二年级：生命教育，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。

高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以的状态面对高考。

三、工作内容经过一年多的心理健康教育工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。

但在具体的实施过程中，心理健康教育工作也面临着一些挑战，新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。

(一)心理知识的宣传与普及主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。

本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地，定期更新心理知识结合上学期的工作经验，高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。

利用家校通平台，定期为家长们发送一些家庭教育方面的知识。

(二)心理健康课程&讲座的开设充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用，架起师生之间心灵沟通的桥梁。

高中生心理健康教育的有效策略高中阶段对于学生来说，是成长和发展的关键时期。

在这个阶段，学生不仅要面对学业的压力，还要经历身心的快速变化和社会环境的各种影响。

因此，高中生的心理健康问题日益受到关注，加强高中生心理健康教育显得尤为重要。

以下是一些针对高中生心理健康教育的有效策略。

一、加强心理健康教育课程建设学校应将心理健康教育纳入课程体系，设置专门的心理健康教育课程。

课程内容应涵盖心理健康的基础知识、常见心理问题的识别与应对、心理调适方法等。

通过系统的课程学习，帮助学生了解自己的心理特点，掌握基本的心理调节技巧，增强心理适应能力。

在教学方法上，应避免单纯的理论讲授，采用多样化的教学方式，如案例分析、小组讨论、角色扮演、心理游戏等，让学生在参与中体验和领悟，提高学习效果。

同时，心理健康教育课程应注重实践环节，引导学生将所学知识运用到实际生活中，解决自身的心理困惑。

二、建立专业的心理健康教育师资队伍拥有一支专业的心理健康教育师资队伍是开展心理健康教育的重要保障。

学校应配备专职的心理健康教育教师，这些教师应具备心理学专业背景和相关的职业资格证书，能够为学生提供专业的心理咨询和辅导服务。

此外，还应对全体教师进行心理健康教育方面的培训，提高教师的心理健康教育意识和能力。

教师在日常教学中能够敏锐地观察学生的心理变化，及时发现问题，并给予适当的引导和支持。

三、营造良好的心理健康教育环境学校的环境对学生的心理健康有着重要的影响。

学校应营造宽松、和谐、积极向上的校园氛围，倡导尊重、理解、包容的人际关系。

通过开展丰富多彩的校园文化活动，如社团活动、文体比赛、志愿服务等，为学生提供展示自我、发展个性的平台，培养学生的自信心和团队合作精神。

班级环境也是学生心理健康成长的重要场所。

班主任应注重班级文化建设，建立良好的班风班纪，营造团结友爱、互帮互助的班级氛围。

同时，要关注每一位学生的发展，尊重学生的个性差异，为学生创造一个温暖、安全的心理环境。