国家心理咨询师2级个人成长报告范例4
我叫韩美龄，1973年出生在一个偏僻的农村。父亲大学毕业，是一位中学校长。母亲是旧式大家女儿，在固守旧规中，谨严持家，相夫教子。我12岁那年，偶尔在父亲办公室看到一本小册子，里边有关心理学与心理咨询的介绍引起我极大的兴趣。从此，便有意涉读相关书籍，了解相关知识。今天，我参加了华夏心理咨询师远程培训，在冯特学校里接受了系统、标准、科学的学习训练，可以说是在完成一个从量变到质变的过程。
为什么这么说呢？因为我选择了心理咨询这种职业，我要成为一名心理咨询师。要问我为什么要做一名心理咨询师，就要追根溯源，从我的成长说起。
我兄妹共七人，我排行第六。父亲因工作原因无暇照顾妻小。由于子女过多，母亲过度劳累，积劳成疾，家境十分贫寒。我们兄妹间年龄差别甚大。大哥大我二十五岁，大姐大我十四岁，最小的姐姐也大我五岁。长兄代父，长姐代母，分别承担起家庭责任。因此，我的童年比别的孩子多了一层兄姊间的特殊爱护与照顾。父母亲都很重视儿女们的学业，在这方面，并不重男轻女。大姐大哥都曾被保送上大学，由于历史原因，没有能最终完成学业，留下终生遗憾。以下的兄妹们，除了二哥初中毕业后研习武术，成为豫东一代武术名师外，俱是中师以上学历。在我的家里，洋溢着浓浓的书卷气息，文雅、静溢、平和、俭敛。
我在这样的家庭氛围中，三岁识字，五岁入学。五岁时，便能借助字典读简行知识读本，以后养成爱读书、爱思索、爱探究的习性。家中藏书甚丰，新潮报刊书籍更是源源不断。在这样的家庭氛围中成长的我，性格温婉静柔，有些内向。因贫穷而自卑，又因多读书而清高，有着与众不同的优势感。这个时期，我周围的人一致评价我自尊自信、个性鲜明、超前意识突出、积极进取、乐观向上，有着自己的明确稳定的价值观和人生观；缺点是生活上依赖、懒散，性格孤僻、任性、寡言、不合群。
在我成长求学过程中，曾经遭受过巨大的打击，承受到一连串的挫折，造成心理
上急剧的动荡，引起性格上明显的变化。
十二岁那年夏天，由于视力急速下降，父亲带我去看医生。在开封某大医院，某著名眼科医生给我详细的检查后，得出结论：严重发展性高度近视，无药可治，不到四十岁一定会双目失明。警告父亲采取保护措施：最好不再上学、不看书；避免剧烈运动，以免出现视网膜脱落的急性恶果。回到家，母亲开始劝阻我不让我再上学，不让我再看书。父亲也丧失了供养我上大学考博的信心，满脸的痛惜与无奈。兄妹们用异样的眼光看我，为我伤心，为我感叹。我的情绪一下低落到极点，性情变得急燥，情感脆弱，夜间入睡困难，多梦易醒。没有学上，没有书看，整日无所事事，觉得活着太难受。我不要相信医生的诊断，我现在还看得见，要有事做。我做什么事呢？看书！上学！我经达激烈地思想斗争，跟父母说：“我要上学，我要看书。即使是瞎子，还有肓人学校。我现在还没有瞎，你们怕什么！作凭什么不让我上学！即使是瞎子，瞎子也是人。多少瞎子都好好地活着。我不怕，你们怕什么？”在我强烈地要求下，初中得以继续。
十四岁青春萌动的岁月，我丝毫没有觉察青春的脚步已悄悄迈出。心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争，沉溺在知识的海洋中。当时的我，是在多所中学里知名的才女，发表作文、组建文学社、创办报纸，不但能写，而且善画。自己与众人拉开距离，性情变得孤高强傲，学习行事独来独往，给人的感觉是冷峻神秘，难以接近。暗恋我的某位男同学与嫉妒我的女同学合演了一场造谣中伤事故。说我与某位男生恋爱了，经常出去约会。经好事者添枝加叶，一时间在学校中泛滥成发展到发生了性关系的程度，不可收拾。
在十多年前的农村中学，这可是一件天大的丑事，闹得全校沸沸扬扬。师生们都对我指指点点。就连最理解我的，最要好的女生也质问我，与我拉开了距离。校长警告我下不为例，班主任责骂我愚蠢、糊涂，怎么能作出这等傻事。碍于父亲的脸面，学校没有处分我。从未骂过人、一向慈爱的母亲盛怒之下对我决开恶骂的洪堤。她的骂，使我一下掉进万丈阴寒的深渊，四面楚歌，感觉死无藏身之地。我想到了以死来抗争、辩白、逃避、解脱。当我用刀片切进手腕的一刹那，心里
一震，浑身打一个激灵。我才十四岁，豆蔻年华，我的死能证明我的清白无辜吗？我身边不乏这样的例子。初二时，一位女生因恋爱事件自杀而死。同学们并没有因为她的死而停止对她的议论，也没有因为她的死而转变对她的评价，仅仅对她的死表示了惊愕：怎么就死了呢？我想年纪小小的，她是要死吗？她对生活的诸多向往、追求还没有实现，她还有很多快乐幸福没有体验，也许，她只是想用死这个行为来证明什么、逃避什么。她死了，世界对于她，她对于世界，都不复存在，她什么也没有证明到，也无所谓逃避。我反过来想，我要死吗？不，我不要死，我想好好的活着！还有很多我想看的书没有看，大学我还没有上，我还没有当上作家，还没有写一本书，我只是想用死这个行为来摆脱痛苦，解散亲友及外界对我的歧视、议论，证明我的清白。我死了，丝毫影响不了别人的生活，别人该怎样还怎样，大脑是他们自己的，嘴在他们身上长着，他们想说还说。我的死对于外界只会多些猜疑、评论、惋惜。随日而减，就把我淡忘了、搁浅了。我的死亡不但不会证明我的清白无辜，也许还会让有些人认定我无脸见人、畏罪自杀。自杀死亡对于一个人来说，更多的意味不是结束悲苦无奈，而是愚蠢的失败。因此，我不能死！我要抗争！我要好好地活！只有好好地活，才是我对事实最有力也最高明的辩解与证明，才是我的胜利！因此，所有的议论，所有的目光，我，听而不闻，视而不睹。稍后顺利考入高中，胜利结束初中生涯。尽管成绩很不理想，尽管母亲对此一直对我心存鄙视，但我毕竟胜利走过来了。
父亲不愿我上高中，母亲更是尽力阻止。比我尚大两岁的侄儿对父亲说：“为什么不让小姑上高中，大家不都在上吗？不上学能干什么，只有上学才会有好的也路。”我表示，不但要上高中面且还要上大学。经过激烈争取，我进了高中继续读书。父亲说我的性格和以前大不一样，变得偏执，作事张扬又偏激，又比较情绪化。说干什么就一定要干什么，刀山火海也要上；说不干，立刻就撂下了，哪怕是万两黄金。我很清楚，我的心境上空，笼罩着一层厚厚的阴霾。有时，我会无缘无故地胸闷、气短，似乎要窒息而死，过一会儿，又自行缓解了。到医院查过几次，都未查出什么病。
高一的第一个学期末，我脸上起了一种名叫“白癜疯”的皮肤病，转瞬间姣好面
目如同鬼魅怪物。我低头弓背不敢见人，随即休学回家。原先的雄心壮志一时化作乌有，情绪低落、焦虑不安，日日缄默不语，唯有画与泪相伴。父母亲知道这种病不妨碍生命，顽固难冶，没有筹钱给我看病，到处打听一些土方来给我试用。有一天，母亲说出谁家给我花钱看病，就把我许给谁家的打算。过了几天，果然有一个人给我提亲，男方是邻村一瘸子，大我十岁。我的心被深深刺痛，惊醒了。我大哭大闹一场，振作起来。我读过张海迪的书，熟知张海迪的故事；读过又盲又哑的美联社国学者海伦的书，亦熟知海伦的艰辛勤奋；读过大量名人传记，明白“天将降大任与斯人也，必将苦其心志，饿乏体肤，行拂乱其所为”的演绎，想到“塞翁失马，焉知祸福”。我变成了丑八怪，些艳事绯闻就会与我绝交了，那些如苍蝇般逐美追艳的浮浪少年就不赶自散了。变成丑八怪，我反倒清静了。我又想，戴上眼睛，我的视力和正常人没有太大的区别，且四肢健全，头发达。面目变丑了，智力没有随着变低啊？为什么家人把我当废物搁置，仅对我抱以同情怜悯？是因为他们把我固定在一连串的不幸遭遇上，用滞后的眼光看我；是因为我的颓废不前，让他们在我身上看不到希望；是因为我自己被挫折打倒了，象个废物。
傍晚，我在田地里写生时，一个从部队复员的男孩子来到我身边，静静地看我画画。他问我：“我看你几天了，你为什么只画夕阳呢？”我回答：“因为我是个未来的瞎子，又是个丑八怪，就如同夕阳要落下去了。”他笑起来：“未来的瞎子？谁敢保证谁未来不瞎，谁又敢保证未来一定要瞎！你不就是个近视眼吗？不就是得点皮肤病吗？有学问才近视，城里大学生才多呢。本来漂亮的女孩，花点钱把病治好了，还是大美女啊，只怕追都追不上。”我说：“治不好的。”他又笑起来：“我就见过治好的。谁给你保证说治不好？你是一个很有志气的女孩子，又很有才华，看过恁么多的书，怎么这样宿命呢？更多的时候，才华能力比美丽更重要，更使人具有魅力！”我也笑起来，眼前豁然开朗。忽然想起看过的有关心理咨询的知识介绍，觉得他好象给我作了一次心理咨询：回去后，我细细反思，发现自己认知的偏差，是导致目前心理状态不良、生活现状不适的重在原因。留恋过去、不敢承认现实，以至意志消沉、行为颓废。我勇敢地面对了现实，承认了现实，认识到只有通过自我努力，自我提升了，才能改变自己，重塑在亲朋心
目中的形象，受到众人的尊重与关注。我返回了学校。在这里，我要感谢我的校长王清芝先生，他又给了我莫大的支持，他不但鼓励我好好学习，还减免了我的学费。我的作品又开始见诸杂志报端，我用稿费支付我日常花销、买药；我用稿费给母亲买了一条新潮头巾。我没有因母亲骂我而忌恨她，也没有因她极力阻碍我入校求学而敌对她。相反，我理解她宽容她，尽管我内心的确对她有着隔膜、介蒂。母亲捧着围巾，激动地哭了。十几年了，她没有添置过一件象样的衣物，她对我的态度变得温和慈爱了。
我的心境上空，阴霾虽未散，但灿烂的阳光已洒进来了。
尽管在以后的日子里波折依然，挫伤该来的还是接二连三的来了，我已得到很好的历练，伴着痛苦与哀伤，我能全面审视自己，正视现实，切切实实地勇敢地走脚下的路。
悲欢离合、生老病死苦、成功与失败，时时刻刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺；也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。挫伤打击从不会与人预约，也不分高中低下的人。它会在预感预知中来临；也会突然光顾，让人措手不及；甚至会徘徊亘久，与人形影不离。我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢，我正视了它，迎它而上。它并没有消退，我，的确前进了。
走进大学的校门，我又开始审视我自己的性格弱点与自身缺陷，因为我已感知到我性格的弱点给我带来的负性影响，认识到自身的缺陷带来的职业与能力限制。比如，我爱绘画也曾被某知名画家赏识，但我不能再画我的视力的确不行。绘画不是我唯一的生存之路，也不是我唯一的心灵寄托。用心寻找，我发现每个人面前都有着数条道路，数个快乐的源泉。快乐是随时随地的，的确是与人同在的，永恒的；但一定要主动去找它，它从不拒绝与任何人相伴！我不可能改变世界，改变他人。我只能转变自己，换取这个世界与我的良好互动，换取他人与我的良好互动。营造快乐和谐，赢来风顺与成功。我的母亲和我不是个很好的例子吗？
随看年龄的增长，社会阅识的增加，觉察到身边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着，影响了工作、学习和生活。我越来越强地认识到，随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于人的生理疾病。身边大多数人，都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，人们所面临的心理问题已愈来愈突出。有位朋友曾对我说过：“如果我是你，也许，我早死了。即使不死，也是活得一塌糊涂，决不会象你那样洒脱。因为，我没有你那样好的健康心理。”我想起一名名言：“一切的成就、一切的财富，都始于健康的心理。”同理，一切的快乐体验，一切的幸福感受，不也都来自于健康的心理吗？
我又想起那位不知名的复员军人。当年他简单的几句话，就拨开我心中的云雾。我有着战胜挫伤的经验，有着些心理学心理咨询的技能知识，为什么不能给有心理问题的人提供帮助呢？倘若能像那位复员军人一样，帮那些有心理问题的人拨云见日，摆脱心理问题的困扰，不啻于救人于水火之中，给人第二次生命，意义该有多么重大！
1999年3月，我开设了心理热线，并接持求助者面询。随着热线的开通、面询的进展，我越来越觉得心理咨询在缓解压力、稳定情绪、建立合理有效的建设性行为等几方面具有很大的作用。一名成熟的心理咨询师不愧于灵魂的塑造师的称号。同时，也深切的感受到这样一个事实，未来的中国，将出现一个庞大的心理咨询与治疗系统，以服务于社会民众。
有句话说的好，要想照亮别人，首先自己一身阳光，随看时间的推移、咨询案例的增加，在和求助者共同成长中，我的情绪越来越容易控制，心境越来越开朗明快。对各种事物的正向的、积极的、光明的认知得到良好的系统的提升和完善。大量广泛的读书带来广博的知识面，在帮助求助者时，使我周转自如。我百折不挠、坚韧执著的战胜无数挫伤打击的心理历程，洋溢着真诚、温暖、明快的微笑，伴着稳重温雅的举止、端庄随时的衣着，使见到我的求助者，大都这样评价我：观之文雅可信、处之温暧可亲。跟我交谈，心理轻松自然，有种开阔、
爽朗恬静的感觉，光明又真实。
几年热线面询下来，感到心理咨询师的素质性很强，不仅需要丰富的阅历，优秀稳定的人格结构，更离不开深厚的理论功底，多样的咨询治疗技术。2002年下半年，深圳大学姜教授创办了心理咨询与治疗培训班。我得知后便报名参加了学习。姜教授与北京中科院心理研究所函授大学联合，请归国心理学博士及业内名家面授讲课，为期三个月，这次培训，我实在是受益匪浅。
写到这里，我不由自主要感谢了。首先感谢人生的挫伤和打击，感谢它们对我人格的历练，让我自觉自发地为摆脱困扰和痛苦自觉自为，自助自救，自我成长为一个真正意义上的健康成熟的人，推进了自我完善；感谢那位至今不知其名的复员军人，感谢他的激励和启发，促我自醒奋起，从受益之中领悟到助人的现实宝贵意义，为走上心理咨询道路作下铺垫；感谢每一位向我咨询的求助者，是他们对我的信任、是他们积极主动地合作、自我探索自我转变的成功有效性，让我看到了心理咨询的真实可行的价值，验证了自己从事心理咨询的个人优势；感谢冯特学校原校长王丰年先生和华夏心理网的老师们，感谢他们呕心沥血，甘为人梯，为我们搭建通向成功的心理咨询师的桥梁。
作为一名心理咨询师，我会为每一位走到我面前寻求帮助的适合帮助的对象提供最真挚的帮助，助他们自助助人，把才华、能力、机会与成就、财富牵手；把理解力和进取心提升，使善解人意与激情共飞扬，走上快乐人生路！
国家心理咨询师2级个人成长报告范例2
2007-10-05 17:49:40来自: 比茄多耳(天津)
让平凡的日子鲜亮
摘要：
充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。
注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。
一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。
长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮
正文：
一、自我成长分析
（一）我的心理发展史
19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对
我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。
进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。
我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已
久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。
事业成功而爱情却姗姗来迟。由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了现在的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、
有思想、有情趣、有智慧、有作为。
经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办讲座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。
我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
（二）个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。
人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础
1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。
2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件
首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。
3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧
作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。
个人自我成长分析报告范文6篇 个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 一、个人成长分析 (1) 成长历程 我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候同
学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成 人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。 (2) 人生观念 人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来，将个人利益和集体利益结合起来，把个人理想融入全体人民的
自我成长分析报告 篇一：个人成长分析报告 个人成长分析报告 姓名：郭祥飞 考试时间：2014年1月22日 摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 关键词：成长经历自我分析 一、自我成长分析 郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。 我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。
毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。 我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文
我的个人成长 刘中华 摘要：本文讲述了本人走向心理咨询师的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚走向成熟的历程，深层次地审阅并分析了自我的人格特征，从而揭示了自己想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自身从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，指明了自我的努力方向。 本人现年38岁,目前是一名家庭主妇.由于本人的兴趣和实际需要，和一直对心理学方面的知识很感兴趣,并立志成为一名心理咨询师，以后从事心理咨询工作,在他人需要时提供帮助，为社会承担一点责任。心理咨询工作是我心中一个理想的职业追求，也是我心中的梦想，这一梦想的与我个人的成长经历与个人的特质息息相关。 一、自我成长分析 （一）童年的经历，是我的人生宝贵的财富 我生在内蒙古赤峰市的一个很普通的工人家庭，我的父母就和当时许许多多的劳动人民一样，勒劳善良，而且也颇有当时很普遍的“多子是福”的观念。在我的上面，已经有五个哥哥姐姐，我想父母在生我的时候一定很希望我是个男孩子，可是偏偏事与愿违，生出来才发现是个女孩，所以父亲在很长一段时间一直很想把我送给别人抚养，直到我一周岁左右，才在亲戚朋友的百般阻拦下，决定把我留下来。这件事本来我是没有什么印象的，只是在以后的成长过程中，每每和哥哥姐姐发生什么矛盾，这件事常常会被当成一个笑话提出来。在幼小的心里，说成是伤害是有些太过沉重，但本身并不是一件很让人快乐的事。人们常常会觉得做为一个有很多孩子的家庭里最小的妹妹应该会是很被宠爱的，其实并不完全是这样，好多时候哥哥姐姐会以比父母要求他们更严格的态度来要求你，约束你，对于任何事情常常更少有发言的权利。记忆中从很小的时候，我就开始静静的观想，谁今天的心情好，谁的心情不怎么样，发生了什么事情影响了他（她）的情绪，他为什么会开心（或者不开心），如果换作
自我成长分析报告3000范文 目录 范文1 (1) 范文2 (3) 范文3 (6) 范文1 一晃十几年，刚刚步入成年人圈子的我，紧接着又步入了大学生这个陌生又期待，紧张又刺激的新的社会圈。内心的迷茫和无助溢于言表，然而通过本学期老师面授的心理与健康的课程以及网上课程的搭配学习，让我那颗不安稳的心有了些许的安宁也让我对我今后四年的生活有了一个小目标。 从小学到初中我的人生一直是一帆风顺的，没有遇到过什么挫折或者阻碍，生活感情家庭学习友情都顺风顺水，但也许是过度安逸舒适的生活氛围，也让我有了些许的放松和纰漏。中考的时候我因为发挥超常考上了一所超出我正常能力范围的高中。原本高中阶段的学习就是紧张而充实的，我也因为超常发挥导致我在这段时间里陷入了低谷。我逐渐意识到了初中以前的学习基础薄弱，学习方式也是死记硬
背，完全不灵活的，被老师强行灌输的，紧接着我发现这种方法在高中是行不通的，这使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离，自己也很想努力赶上去缩小差距，但是随着一次又一次的成绩落差，渐渐地找不到动力，我很失落，觉得自己找不到学习的方法了。身边也没有人能帮我解决这个问题，就这么跌跌撞撞、懵懵懂懂的过了三年步入了大学生活。 步入大学之后，我更加感受到了迷茫，课程课时安排的疏松，老师的不强制散养式教课，大把大把的空闲时间，宿舍里过分轻松愉快的氛围，让我强烈的感觉到，大学四年的时间很有可能被我白白荒废掉。我属于一个不喜欢规划我人生的人，喜欢被条条框框框柱，以前有老师有家长每天告诉我，我应该做什么，应该做到什么程度，要走什么样的人生道路，我也乐于走他们给我规划好的人生路。现在上了大学，突然特别迷茫：没有作业，我下课该做什么？没有辅导课，我周末该干什么？没有老师发的笔记卷子，我该怎么复习……后来通过心理老师的课程以及辅导员的耐心疏导，我学着了解自己真正想要什么，自己想要走到什么程度，自己想要什么样的人生。我开始尝试自己给自己制定一个个的小目标，把较为大的人生目标分散成一个个小的阶段目标，然后去逐个击破和攻下。我给自己设定了很多的阶段目标：什么时间考英语四六级，什么时候考教师资格证，什么时候开始
个人自我成长分析报告 个人自我成长分析报告范文怎么写？通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中的人和事对我的影响,以及一些自我分析，以下是小编为您整理的个人自我成长分析报告范文相关资料，欢迎阅读！ 个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 一、个人成长分析 (1) 成长历程 我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母
亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉
个人自我成长分析报告6篇 个人自我成长分析报告6篇 通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中的人和事对我的影响,以及一些自我分析，下文是为大家整理的个人成长的分析报告，仅供参考。 个人成长分析报告篇一 人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 一、个人成长分析 (1) 成长历程 我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候
同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。 (2) 人生观念 人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来，将个人利益和集体利益结合起来，把个人理想融入全体人民的共同理想当中，把个人的奋斗融入到为祖国社会主义现代化建设事业的奋斗当中。不同的选择表现出不同的人生态度，体现着不同的人生观。再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。 (3) 自我评估
个人成长报告【三篇】 个人成长报告一 根据2010年11月实行的第六次全国人口普查显示：中国总人口 为1370536875人，其中在校大学生人数约为1500万，80%的大学生存 有心理问题，这些问题有的暴露的很明显，有的还未表现出明显症状。但大学生群的心理问题已比较普遍，成为当今社会亟待就绝的问题之一，我认为应将此问题反映到“十八大”上，列为我国接下来的工作 目标之一。 我记得有一个有趣的笑话是这样说的：当代大学生，有德有才是 优品，有才无德是危险品，有德无才是残次品，无德无才是废品！诚然，学校只交给了我们知识和技能，但却未交给我们如何做人，如何 做一个贤德的人。这就好像我们是一个个苹果，学校为我们反复抛光 上蜡，使苹果看起来光鲜亮丽，鲜艳欲滴，令人垂涎三尺，担保不齐 外表红光的苹果，内里已经腐败、溃烂，或是在芯里长了一只胖虫子。我想，每个人对待烂苹果都是一样的——扔掉，即使再红光，即使再 有食欲。那么大学生的心理问题究竟有哪些呢？具体表现都有什么呢？危害及解决方式都有哪些呢？各位看官，且听我慢慢道来~~ 第一类普遍性问题就是烦躁、厌学。具体表现就是逃课、对任何 事都没有积极性、整天无所事事，却在持续埋怨：“我好烦 啊···好没劲啊···我不想去上课啊···”云云。造成这种现 象的原因有很多，比如：考试失利，到了一所不喜欢的大学，所以产 生的厌学、厌世的想法。有如不喜欢本专业，不喜欢上专业课。但我 觉得最多的就是“纯粹性烦躁”即因为想烦躁而烦躁，是一种虚无的、纯粹的、没来由的烦躁，用白话说就是“作（zuo)",我觉得这是八零后、九零后特有的一种情绪，我们厌学、我们厌世、我们讨厌一切、 我们无时无刻心里不揣着一团乱麻，蹭的我们心里毛躁躁的，我们一 刻也呆不住，却又什么都不想干。这是新一代大学生普遍存有的一种 情绪，有些人仅仅间歇性发作，有些人却全年都在发作。本人觉得此
《个人成长经历》 个人成长经历（一）： 个人成长分析报告 摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方应对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。 所以努力学习和实践，有职责心和自信心，是我今后所努力的人生方向。 我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自我的成长历程，回首自我幼年、童年时期自我以前走过的时光有快乐有悲伤；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自我的选取和向往的目标生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮忙过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。 我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放下治疗。但家人没有放下，我最后从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都老熟人，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放下了自我的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体状况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到 他们的艰辛，不易。所以，我爱我的家人，当然他们也十分爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪！ 虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣。有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因，九岁的时候，我开始理解学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。 刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时光的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实，这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是十分复杂、充满矛盾的，但是在老师的教导和家人的帮忙下，我学到
个人成长分析报告 匆匆岁月,白驹过隙,转眼间人生已过去五分之一,回首过去,人生里有过笑声,有过泪水,更多的就是那一份份珍贵的回忆这些回忆使我每次在困难的时候帮助我走出心中的阴影,面对困难依旧保持乐观的心情。 我出生在河北省南部的小县城里,爸爸就是一名邮递员,妈妈开了一家书店,由于工作的原因我小时候便在老家的与爷爷奶奶生活在一起,每个星期可以见 爸妈一次,我很爱我的家人,她们也非常爱我,她们就是我前进的动力与源泉。 由于小时候与爷爷奶奶生活在一起,所以说她们俩在我的成长过程中影响 最大。爷爷奶奶由于特殊原因上学少,基本没什文化,但她们有一颗善良、热情的心。为人正直豁达工作认真负责,由于在家族里爷爷排行老大,所以家族里的事基本都来我们家解决,同时我也因耳暄目染,让我知道了什么就是公平、诚实,对我的优良品质品德的养成打下了良好的基础。 妈妈为人善良,天生乐观,在生活中不怕苦不怕累,遇到困难都会微笑面对,从不怕困难,基本上家里的家务全就是妈妈一个人做,同时还要照顾好我与妹妹。由于遗传的因素,我天生也就是个乐观派,每天总就是乐呵呵的的去面对困难。爸爸就是一个坚强的人,由于就是家里的老大,所以从小时候就开始担起家里的重任。并且照顾着爷爷奶奶,什么事都能独挡一面,这就是我敬佩她的地方。同时这也就是我独立性格的形成有着不可磨灭的影响,还记的爸爸常说的一句话,人一定要靠自己。因此,我也慢慢懂得这句话的含义,开始理解这句话。 后来到了上小学的时候,那就是在六岁的时候,记得那时候,总在街上瞧见 别的小朋友背着书包,蹦蹦跳跳的去上学,就特别的羡慕她们,而现在可以像她 们一样的去上学了,心里真的很高兴,因为在学校,不仅学到很多知识,还有许多小伙伴可以一起玩耍。记得去学校的前一天晚上,爸爸说,以后就要开始上学了,就开始学知识的人了,可不能在向以前一样调皮了,到了学校后要听老师话,讲 礼貌,团结同学,好好学习,长大后争取为国争光。现在已经过去很多年了,但当初爸爸说的话依然在我心里,并且在我困难的时候激励着我前进！ 到了该上二年级的时候,爸爸为了我受到更好的教育,便把我接到了县城里读书。在新的学校里,一切都就是新奇的,对学校的一切都充满了好奇心。但由于换了环境,新同学,我的学习也变得困难了,成绩也开始下滑 ,自己的心里也 变得不那么自信了。后老师同学知道后,主动帮助我补课,熟悉新的环境学习新的学习方法,终于在一段时间后,在老师与同学的帮助之下我的成绩慢慢提高了,我非常感谢我的老师与同学,让我在一个新的环境下感受到了新的关怀与关爱,在一个新的集体里感受到了集体的温暖,并懂得了什么就是团结？什么就是集体,这就是我第一次懂得了集体、团结的概念。 小学毕业之后,我便开始了自己的初中生活,并且考到了县里最好的中学, 这代表着我又成熟了一些,我暗暗告诉自己,自己就是一名中学生了,要懂得更 多的知识 ,再也不能像以前一样,去做一些幼稚的事了。于就是在新的阶段,我积极竞选班干部,并在努力下的竞选上了班级的团委。当时真的很高兴,不仅为我竞选成功,也为自己能够承担一些责任,为班级服务而高兴,于就是自己便努 力学习,提高自己的成绩,认真完成老师布置下的任务,努力做好每一份工作,积极为班级服务,并且在年末就是被评为优秀班干部,让我第一次知道了为班级服务的快乐与获得荣誉时带来的那份荣誉感。 在中学的时候,我还收获了友谊,认识了许多的朋友,就是交心的朋友。朋友对一个人的一生有着很大的影响,我很庆幸能够在那时遇到她们。在我获得成功
自我成长分析报告范文 Model of self growth analysis report 编订：JinTai College
自我成长分析报告范文 小泰温馨提示：工作汇报是把某一时期已经做过的工作，进行一次全 面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究；看看取 得了哪些成绩，存在哪些缺点和不足，有什么经验、提高。本文档根 据工作汇报内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问 过自己“我是谁？”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁？” 当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现的自己；而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。 我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母 的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，
很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父 亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负，由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪，而是反击。
自我成长分析报告（3000字）范文3篇 目录 范文1 (1) 范文2 (5) 范文3 (8)
范文1 一、自我成长分析 父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。 上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。 升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。 XX年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。 一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，
大学生心理健康 --自我成长分析报告 姓名： 学号： 班级： 联系电话：
引言 转眼之间大学生活也只剩下XX了，我也即将走到生命中的第XX 个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学XX的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 我是一个大XX的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。
1、自身优势 我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但没有专长的一面；有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不
自我成长报告 在每一段自身成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。而在自我分析中我也不断地学会认识自我，完善自我。所以，我的座右铭就是“每一秒超越上一秒的自己”。我是一个博爱的人，只要是对自己乐毅有帮助的事情我都喜欢去尝试，家教、代理、工地、销售、发单员、外卖、创业，这些工作基本上我都做过，也许就是自己的这份勇于尝试的心吧，才会带来现在的我，我学习并不优秀，但是，我却拥有一群朋友。真正的朋友就是你的合作伙伴和竞争对手，这句话，没有错！而今天，我依然要在这里做出我自己的成长报告，对过去的自己做一份总结，对未来的自己做一份规划。 一、兴趣爱好及对自己的影响 在个人兴趣爱好上，我喜欢阅读，旅游，社会实践吧，但我并不是一个文艺青年，只是喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢营销类的，虽然曾经的选择让我的专业并没有全部的涉及这个领域，不过，我依然在社会上经历，经历不同的事情，努力的让自己成为这样的人，营销岗位在我看来可以让我接触到更多的人与事情，学到更多的东西。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的想法。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、并且不甘寂寞的人；具备一定的领导力，能够说服他人共同达到组织目标；为人比较实在，比较较真，做事有较强的目的性。 二、性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，豪爽，果敢，不容置疑，却又比较感性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力比较强的人。我的性格是比较坚韧的，我在夏日里下工地搬过砖，在高温高燥的型材工厂里看过流水线，在严寒的冬天里送过外卖，在大桥上吃过盒饭，我感觉自己做过很多当代大学生较为不能接受的事情吧，所以我很能吃苦，我认为付出就有回报，我相信这一点。并且我也喜欢和别人共同工作，喜欢合作带来的成功与胜利。豪爽的性格让我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受，当然这也是建立在不触碰原则的情况下。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。并且我个人认为自己有一种自嘲属性吧，无论是体格上，还是为人处世上，我很容易和大部分人打成一片，我觉得这样子会很有工作效率，我也会更好的去发现他们的长处与不足，不过当然了，这是不触碰原则的情况。 三、能力与品质 我的人际交往能力很强，在过去的大学三年里，我认识的很多正常大学生不易接触的人或事，在人际交往方面，还是具备着较强的能力。做事认真，比较有领导和组织能力。 四、人生观 人生观对于我来说或许不是那么明确吧，当然，如果说人生观即使一个人的目标的话，那我的目标很明确，我要让我爱的人和爱我的人通过我的努力都可以过得幸福。很简单却又很难办到的一个想法，不过无论是在高中，还是现在的大
个人成长分析报告范文 个人成长分析报告范文篇五一、自我成长分析 父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。 上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。
升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。 8年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。 一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标
2016大学生个人成长分析报告范文 “心路”的历程与追寻 ---我的个人成长分析报告 哈尔滨学院刘勇强 摘要：本文从个人的成长经历、人生体验、特别是心理发展的过程和特点等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业条件和行为等方面对自己的职业成长进行了剖析和展望，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的努力、追求和期望。 当我5月份走进心理咨询师资格鉴定的考场时，我应该是刚满50周岁零一个月。50年的人生历程不算很长，但也以说基本完成了人生从生理和心理发展的几个关键阶段，进入到心智的稳定状态。在这个年龄的节点时，是可以较理性和从容的进行对自己的回顾和反思，可以冷静和客观的对自己的职业做一些分析和展望。 一、自我成长分析 （一）童年与少年 我出生于1964年4月17日（这个日子由于后来哈尔滨市区的一场特大火灾而闻名，所以我的生日为我的家人和许多好友牢牢记住），我虽然出生在哈尔滨，但父母都是四川人，父亲从部队转业，主动奔赴北大荒，后与母亲调转到哈尔滨工作，这之后一直在工厂当普通的干部和工人。1969年，中国与前苏联关系紧张，政府动员战备疏散，我和姐姐随同当时已来哈定居的爷爷、奶奶一起回到四川成都居住，直到1972年爷爷去世，重新被父母接回一起生活。
童年时和爷爷、奶奶及在成都的一段生活，对我的心理成长和性格的形成现在看来是至关重要的：比如，虽然记忆很多都已模糊，但潜意识中，我始终有“成都是我的故乡”的情绪和情结，这种情绪经常以“寻找”、“回乡”、“在途中”等原型反复出现在我的梦中；在后来不同年龄阶段多次重回成都时，我分明清晰的嗅到了我童年时不可替代的气息。又比如，爷爷身世的不凡（辛亥老人、中山先生的秘书）、清高的气质、传奇的经历（奶奶爱讲的）等与当时家境的普通（谈不上贫寒）、父母的平凡老实、生活的朴素等交织环境对我的影响，也是我日后性格中，清高与自卑、爱幻想而不自信、有目标而意志薄弱等性格矛盾的合成因素。 从成都回来后，由于学前家庭的教育和影响，经过简单的测试，我带着满嘴的四川话直接上了小学二年级，这也是我在同届同学中年龄一直比较小的原因。我学生生涯的中小学时代，现在看来是蛮顺利的，当然，少年时应有的烦恼和“愁滋味”也多有经历和品尝，性格中的懦弱、易于满足和意志的不坚定等特征也在进一步形成和显现。比如，由于一直都在普通的学校念书，同学大都为工人、农民出生，我家庭的文化氛围和资源足以让我没用太多的努力就是学习的佼佼者，直到重点高中差3分没考上，也没觉得特别的沮丧，高考时还为自己是学校应届考上大学的第一位学生而略有得意。 如果说中学时代对我日后心理、行为、工作有深远影响意义的过程是我养成了爱读书、喜欢音乐的习惯。父亲爱书和买书的“习惯”在周围人眼里是“不可思议”的，无论是他喜欢的历史、哲学，还是我喜欢的文学、医学书籍，只要能想到和买到的，在当时的经济条件下，几乎竭尽所能、应有尽有，现在回忆起来让我感动不已，虽然客观上，也可能是我兴趣广泛而无一精通、知其然而不求甚解的一种导因？ （二）大学时代 大学专业的选择是对我来说是一种偶然的、“被”的、随意的选择。中学时代，我最喜欢将来从事的职业是医生，为此，自认为做了许多的准备，看了许多医学、人体生理的书，但实际自己的理科学习并不突出，高考前三个月学校又无数学教师，紧急转到文科，终于在高考数学成绩56分的情况下，第五自愿，被哈尔滨师范大学中文系录取。那一年是1981年，我17岁，在这之前，我想到过学文学，但从来没有想到当老师，我很自觉我的不善言谈和不自信的性格。但那时，考上大学就是目的，没有可能再选择。于是，好像当时也没有过多的什么特别的兴奋或喜悦，自然而然地进入了大学时代。 大学生活对我的感受、体验而言是深刻的、多元的、丰富的、难以描绘的，但概括其具
我的个人成长报告 在每一段成长历程中，每一步都是我学习积极面对人生的机会。在对自我成长过程，情感诉求，处事交往以及职业展望的分析中，我学会不断认识自我，完善自我。以下是小编整理的我的个人成长报告范文的内容，欢迎阅读！ 我出生在一个很平凡的小家，拥有着一般孩子有过的童年，现在想起，小时候总是值得回忆的。记得那时上学都是步行的，早上看水稻上一颗颗露珠晶莹，用腿扫一下，露珠全部落到小腿上，冰凉凉的滚落，带来一天的好心情。中午顶着太阳回家吃饭，一上午的课，饿的半死了，感觉白米饭也能吃好几碗，一回家直接从后门窜进厨房，拿着碗筷，那时候的饭菜虽不丰盛，有时候只是菜园子里的白菜萝卜，可是吃起来却是那么的香，那么的美味；中午回到学校，喝着自己带的水，枕着书本午睡，听窗外蝉鸣，枕着蝉鸣入眠，偶尔在老师监视的眼皮子底下捣蛋，那么活泼，那么可爱；傍晚看着夕阳西下，一群叽叽喳喳的孩子回家了，就开心打起水仗，衣服被弄的湿透，明知道回家会挨骂，可是那一时的快乐是想不起来挨骂的；回到家就被爸妈吆喝着写作业了，灰头土脸的，身上也是脏兮兮，便只有乖乖的端个凳子坐在门口写作业了。时候没有忧郁，从来不知道烦恼是什么，不用想那么多。后来，抱着初生牛犊的雄心，怀着不败的决心，带着满腔热情，还有一腔年少轻狂，我走进了中学时代。
如同多数年轻人一样的轨迹，期盼收获却又禁受不住诱惑。学习，上网，听歌，甚至逃课，三年中学时间过的很快，我却蓦然发现我已不在是我，原本上进的我已经在不觉中堕落！白天一副无所谓的样子，暗夜却在独自懊恼！转眼就是高考，最终，在一个暑假的反思下，带着一份不甘的心来到了大学，想想别人所说的“生活总会向美好转化！”也就多了一份释然。终于明白被生活狠狠击败后免疫力便会增强，人生经历过挫折后会显得更加坚实厚重，正如雨过后的彩虹会格外绚烂，沉重之后的心灵也会更茁壮的成长。现实正帮我脱去稚气的外表，我慢慢懂得懊恼解决不了任何问题，奋斗才是真理！ 终于走进一个全新的大学时代。想起曾经给自己设计的一条人生轨迹——“念大学、拿奖学金、考研究生”，现在的我依然有激情和热血去实现它。如今，我学会了沉默与内敛，曾经经历过太多的辉煌与没落、成功与失败的我开始懂得：人生奋斗过就不会有遗憾！毕竟，树立一个远大的目标，不再仅仅是为了成功那瞬间的辉煌，只要为它奋斗过，抗争过，努力过，成败也就不再那么重要了。 我知道，交朋友一半是赋予真心，另一半是有所保留。我喜欢你便对你好，除此之外我不指望你会怎样。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他来我信他不会走，他走我当他没来过。唯一值得我去付出牺牲的，是父母和那个真正爱你