人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢？
1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3.阿胶还能滋阴润燥天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。

不宜吃阿胶的人群：
1、爱上火的人
2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃。

4、体内有淤血的人女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者，即消化功能低下的人
中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

国家保护”级别的中药品种中药是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和独特的疗效。

为了保护和发展中药资源，中国政府通过确定不同等级的中药保护品种，加强对这些品种的保护和管理。

本文将介绍几个“国家保护”级别的中药品种，并对其特点和保护措施进行描述。

1. 人参：人参是一种名贵中药材，具有增强体质、提高免疫力、抗衰老等作用。

目前国内广泛种植的人参主要有东北人参、黑龙江人参和首山人参等。

人参的保护主要包括加强资源调查、种质资源保存和繁育、生态环境保护和利用规范等方面的工作。

2. 阿胶：阿胶是一种具有滋补和补血作用的中药材，被誉为“补血圣品”。

它主要由驴皮熬制而成，具有很高的药用价值和市场需求。

阿胶的相关保护工作主要包括加强对驴资源的合理利用和管理、严格控制阿胶生产过程、加强产品质量监管等方面。

3. 何首乌：何首乌是一种常见的中药材，具有活血、养肝、补肾等功效。

它主要分布在中国南方，主要产地有贵州、云南等地。

由于其市场需求大，野外资源逐渐减少，因此需要加强对何首乌的保护和管理，包括提升繁育种植技术、加强种质资源保存和利用、控制野生资源的开采等。

4. 枸杞：枸杞是一种常见的中草药，具有明目、补血等作用。

中国的新疆、宁夏等地是主要的枸杞产地。

为保护枸杞资源，应加强对种质资源的繁育、保存和利用，加强土地合理利用和环境保护，控制野生资源的合理开采等。

5. 灵芝：灵芝是一种重要的中药材，具有调节免疫功能、抗肿瘤等多种疗效。

中国有多种灵芝品种，如武夷灵芝、天然灵芝等。

保护灵芝资源的措施包括加强灵芝的种质资源调查、保存和利用，推广人工培养和栽培技术，科学开展采摘和加工等。

以上是几个“国家保护”级别的中药品种，它们在中药保护体系中具有重要地位。

为了保护和发展这些重要的中药资源，我们需要加强对种质资源的调查和保存，推广科学合理的种植和采摘技术，加强环境保护和资源管理。

同时，还需要加强中药的认证和质量监管，保障中药的安全性和有效性。

补身三宝如何进补提起冬令进补，人们常说“补身三宝——人参、鹿茸和阿胶”。

冬季宜补，身体虚弱的人吃点补品还是有好处滴。

但是究竟怎样做才能最大限度地发挥名贵药材的作用呢?补身三宝——人参如何进补人参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽于舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者;红参补益脾胃，补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用.适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和、年老体衰和妇女贫血等;西洋参适宜人体肝火旺、口腔生热疮、阴虚阳亢、便干尿赤等患者，可补阴生津，有降血压、血脂、血糖等功效。

服法：1.泡茶。

将人参切为薄片，放人杯中，每次1～2克，冲人沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，代茶饮，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。

2.冲粉。

将人参烘干研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以温水送下。

3.含化。

将人参切为极细薄片，每日分数次放入口中，缓缓咽下。

4.炖服。

取人参5～10克，切薄片后与晶糖加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参。

补身三宝——阿胶如何进补阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄瞧悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经过多、妊娠出血(先兆流产)等。

由于阿胶尚具有滋阴润肺作用，故又能治疗碉虚肺燥之干咳无痰、痰少或痰中略带血丝、咽喉干燥、面部潮红、潮热盗汗、舌红少苔或舌淡苔薄白等症。

服法：由于阿胶膏制法复杂，市面上有售专业加工而成的成品。

可日服50～60克。

补身三宝——鹿茸如何进补鹿茸历来是名贵滋补品，能增强免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;能补肾虚，益精血，强筋骨，用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、女子不孕、产后虚弱等症。

服法：1.每日剂量为0.5克，研末开水冲服。

2.切片含服。

中药三宝帮助男女滋阴补肾*导读：导读：女性朋友通常会服用阿胶进行滋补养气血，其实不仅是女人，男人也同样可以服用阿胶，吃阿胶可以帮助男性补……*导读：女性朋友通常会服用阿胶进行滋补养气血，其实不仅是女人，男人也同样可以服用阿胶，吃阿胶可以帮助男性补肾，当然除了阿胶之外，还可以吃些什么呢？下面就一起来认识下中药三宝(阿胶、人参、鹿茸)，如何利用中药三宝搭配服用以达到进补效果。

*主题：阿胶麦冬粥食材：糯米100克、阿胶30克、麦门冬15克做法：1.将阿胶捣碎，备用；将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁；2.将糯米加适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，粥稠胶化即可。

*一、男人吃阿胶补虚劳可配参茸《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。

现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

中医上有气血不分家的说法，所谓气为血之帅，即气统领着血走，同时血为气之母，血虚自然气也虚。

男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是必要的。

对于专供男人补肾服用的膏滋，则在补肾阳之时配以补肾阴之配料，如将中药三宝一起搭配服用，可以起到平衡进补，相得益彰的作用。

*二、女性在月经期间不要吃阿胶很多女性朋友会认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是笼统且错误的观点。

对于阿胶而言，不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。

阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。

在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶，是因为阿胶除补血作用外，还有止血作用，所以女性在月经初期勿食阿胶。

冬虫夏草有那么好吗？孟繁霞冬虫夏草自古奉为扶正固本，保肺益肾，助阳益精、止血、化痰止咳喘、久食，滋补强身，《本草纲目》《本草从新》，是我国特有珍贵补品，被誉为中药瑰宝。

冬虫夏草一直作为药食同源，在海内外流传已有千年之久，除了重要的药用价值外，还有神奇的食补作用。

其奥秘在于所含的虫草多糖，虫草多酸，虫草素，19种氨基酸，多种维生素，多种微量元素等生物活性物质以及营养物质，为健体强身，防病疗病之佳品。

晟源康原虫原草冬虫夏草胶囊【产品成分】：冬虫夏草【产品规格】：0.5克/粒x 90粒/瓶【食用方法】：口服、每日1-2次，每次2粒【储存方法】：阴凉避风通风干燥处储存【保质期】：24个月【注意事项】：本品不可代替药物冬虫夏草的功效有哪些？冬虫夏草镇静安神功效。

冬虫夏草、人参、鹿茸并称为中国三大滋补圣品，但冬虫夏草不一样的地方在于，在强身滋补的同时，不会像人参、鹿茸那样，因为药性很热，使人过于兴奋、睡不着觉。

虫草的温和药性，适合各种类型的失眠患者，尤其对睡眠不够、劳心劳力的现代都市女性们，帮助最大。

大部分女性都有失眠或者睡眠质量不高的问题。

睡眠不足不仅影响脑力体力，还会使人心浮气躁，发生意外，甚至诱发其他疾病。

为了解决失眠问题，许多女性选择镇静剂和安眠药，但不少人从此上瘾，无法摆脱，而且剂量越来越大，失眠情况也越来越严重，生活品质江河日下。

冬虫夏草的镇静安神效果很显著，可以使她们在繁忙工作的时候，保持充沛体力，集中精神、全力以赴;应该休息的时候，也能很快地酣然入睡，快速充电。

第二天醒来时，感到眼清目明，头脑清醒，又能生龙活虎的展示现代职业女性的靓丽风采。

冬虫夏草的镇静安神效果早已经受到中西医的重视和研究，只是因为价格昂贵，所以知道的人不多而已。

我国的云贵边区，毒品泛滥，抽鸦片者甚众，冬虫夏草在当地被用于缓解鸦片毒瘾。

前几年，有关专家利用云南的土特产中药，成功的开发出了一些戒毒口服液，其中就含有冬虫夏草成分。

中国传统养生十大滋补品中国的传统养生文化源远流长，其中十大滋补品更是不可忽略的重要一环。

这十大滋补品既有药膳，也有食物，都拥有对人体健康的显著益处。

首先是人参。

人参是中医常用的滋补品，被誉为百草之王。

其性温补，具有提高免疫力，抗疲劳和增强体力等作用。

人参不仅可以煲汤或炖鸡，还可用来制成甜品，例如人参糖葫芦，口感独特，营养丰富。

其次是枸杞。

枸杞是一种常用的草药，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、胡萝卜素等。

食用枸杞可以增强肝脏功能，改善视力和促进睡眠。

与人参一样，枸杞可以用来煲汤或制成甜品。

第三个是阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，据说其具有美容养颜的功效。

阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，有助于保护细胞，增强皮肤弹性和抗衰老。

阿胶主要用来制成糕点或糯米团子。

第四个是银耳。

银耳是富含胶质和微量元素的食物，具有润肤美容，抗衰老和保健作用。

银耳可以与糖水一起煮，也可以加入其他配料制作成各种美食，例如银耳莲子汤或鲜花银耳。

第五个是燕窝。

燕窝是一种高价的滋补品，其主要由燕子的唾液所构成。

燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，有助于恢复机体健康和强化免疫系统。

燕窝的食用方式非常多样，可以直接用水浸泡，也可以与其他食材一起食用。

第六个是冬虫夏草。

冬虫夏草是一种特殊的草药，其主要由虫子和草本植物构成。

冬虫夏草含有多种氨基酸和荷尔蒙物质，有助于提高人体免疫力和改善性功能。

冬虫夏草主要用来煮汤，或者泡茶食用。

第七个是桂圆。

桂圆是一种常用的中药材，在中医上被称为“补血佳品”。

桂圆富含营养物质和多种氨基酸，有助于改善贫血和促进血液循环。

桂圆的食用方式也非常多样，可以煮汤或咀嚼直接食用，也可以与米饭一起煮成桂圆饭来食用。

第八个是红枣。

红枣营养丰富，富含碳水化合物和多种矿物质，有助于提高免疫力和保护心血管健康。

红枣可以直接食用，或者与其他食材一起炖汤食用。

第九个是黄芪。

黄芪也是一种常用的草药，其主要功效是提高人体免疫力和改善胃肠功能。

黄芪可以煮汤或泡成茶食用，也可以加入其他食材一起炖煮。

春季进补注意事项初春补人参因人而服春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢?★冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍微减少。

冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3～6根冬虫夏草后，用文火煮沸后喝下。

等到虫草水变淡，再把虫草吃掉。

保存冬虫夏草关键是要防蛀。

最好将其分开来用塑料袋封好，放冰箱冷藏或冷冻室中。

只要年限别放太久，一般不会变质。

★阿胶开春少服像阿胶一类的滋腻性补品，在春天就要少服了。

因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热大腻的滋补品。

春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。

滋补品中，除了虫草、燕窝等比较清淡外，其他的口味都有些偏重，盲目乱补可能会引起腹胀等症状。

不过现在很多阿胶都是做成阿胶片的，中间加入了芝麻和核桃，中和了阿胶本身的“腻”性。

刚开春可服，阴历二月后应少吃。

★人参春季“因人而服”人参性热，有口腔溃疡、经常口干舌燥、手心脚心发热的人不适宜服用。

至于人参开春后能不能服用，要因人而异。

体质虚寒的人可以吃，但也要酌情减量，每天吃人参最好不要超过5克。

人参的服用方法有很多，直接口服、咀嚼效果最佳，其次为炖汤服食，还有泡茶泡酒等。

这些服法，开春后依然适用，但无论吃哪种参，怎么吃，都不能过量，即使是气虚的人，吃多了同样会上火。

另外，服用人参时，如要配以其他药材或补品，建议先咨询医生的意见，切勿胡乱搭配，否则容易引起不良反应。

值得注意的是，眼下正是呼吸道疾病的高发期，一旦感冒等传染性疾病发生时，是不适合进补人参等滋补品的。

同样，要是正处于慢性疾病的发病期，也不能盲目进补滋补品。

保存人参时应用包装袋装好，放进0℃～2℃的冷藏室中，到了下一个冬天，可以继续服用。

★膏方冷藏保存可长期服传统观念认为，膏方的作用在于滋补。

鹿茸和人参的功效与作用鹿茸和人参是中医草药中非常重要的两种药材，被广泛应用于中医临床实践中。

两者虽然属于不同的植物类别，但都具有极高的药用价值和疗效。

在本文中，将详细介绍鹿茸和人参的功效与作用。

一、鹿茸的功效与作用鹿茸是一种鹿类的雄性激素分泌物，具有极高的药用价值。

它富含丰富的荷尔蒙物质，如睾酮、雄酮等，同时也含有一些氨基酸、多肽、矿物质以及多种生物活性物质。

鹿茸主要以补肾壮阳、益精补血、强筋健骨为主要功能，具有以下功效与作用：1. 补肾壮阳：鹿茸具有滋补肾阳、增强性功能的作用。

对于男性阳痿、早泄、弱精、不育等疾病有良好的效果。

同时，鹿茸还可以改善女性的不孕不育问题，增加女性生育能力。

2. 益精补血：鹿茸含有丰富的氨基酸和蛋白质，可促进人体合成精子，提高精子的数量和质量。

同时，鹿茸还可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，对于贫血、血虚等症状有很好的缓解作用。

3. 强筋健骨：鹿茸富含多肽和矿物质，可促进蛋白质合成、增加骨骼的密度，对于骨骼生长发育不良、骨质疏松等疾病有很好的治疗效果。

同时，鹿茸还可以增加肌肉的力量和耐力，对于运动员和体力劳动者有很好的强身作用。

4. 提高免疫力：鹿茸中的多肽和生物活性物质具有增强免疫力的功效，可以提高机体的抗病能力，预防感冒、感染等疾病。

同时，鹿茸还可以改善机体的免疫功能，调节免疫系统的平衡，对于自身免疫性疾病有很好的治疗效果。

5. 抗衰老：鹿茸中的生物活性物质具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞的老化过程，减少疾病的发生。

同时，鹿茸还可以促进体内激素的分泌，维持机体的正常功能，对于改善皮肤质量、延缓衰老有一定的效果。

二、人参的功效与作用人参是一种常见的中草药，被广泛用于中医临床实践中。

它富含人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素和微量元素等多种营养成分，具有较高的药用价值和疗效。

人参主要以补气养血、益肺生津、健脾补胃为主要功能，具有以下功效与作用：1. 补气养血：人参具有益气固表、补血养心的作用。

. 名贵药材简介名贵药材简介作者：启发星| 来自：启发星人参——百草之王 .多年生草本；主根肉质，圆柱形或纺锤形，须根修长茎单生，直立，先端渐尖，边沿有细尖锯齿浆果状核果扁球形或肾形，成熟时鲜红色大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智此刻参田的那种人工的不怎么值钱，可是野生的十年的就要上千元。

灵芝——依据我国第一部药物专著《神农本草经》记录：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，。

性味甘平。

灵芝自古以来就被认为是祥瑞、荣华、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长久以来向来视为滋补强健、固本扶正的宝贵中草药。

鹿茸 [/B] ——雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，是一种名贵的中药。

鹿茸用作滋补强健剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。

本品为常用中药， "神农本草经 "列为中品。

现市售品种类规格许多，因为原动物不一样，分为花鹿茸和马鹿茸两种；因为采收方法不一样又分为砍茸与锯茸二种。

冬虫夏草——又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。

它药性平易，一年四时均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其余种类的滋补品有更宽泛的药用价值。

假如上品的话一根就要几十块吧。

雪莲花——除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有散布。

各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。

印度民间还雪莲花来治疗很多慢性病患者。

如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。

在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠长的历史。

何首乌——为蓼科植物何首乌的干燥块根，其藤茎称“夜交藤”。

唐人李翱曾写过《何首乌传》。

本来是一个人的名字，在《本草纲目》中把本来的“夜交藤”更名为“何首乌”何。

首乌据称是 813 年顺州南河县人何田儿所发现，常年服用活到160 岁。

四大名贵中药材中药材是中国传统药学的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

在众多中药材中，有四种被誉为四大名贵中药材，它们不仅具有独特的药用价值，而且十分珍贵稀有。

本文将为您介绍这四大名贵中药材：人参、鹿茸、灵芝和冬虫夏草。

一、人参人参是中药材中的珍品之一，被公认为“百草之王”。

它具有滋补强壮、提高免疫力、改善心血管功能等功效。

人参主要分为三种，分别是白参、红参和西洋参。

白参具有清热养阴、生津润燥的功效，常用于治疗热病、伤津口渴等症状；红参主要用于滋补强壮，对病后体虚、气血不足等有辅助治疗作用；西洋参主要用于提高免疫力，对于癌症术后免疫力低下、放疗后引起的免疫力损伤具有一定的辅助治疗效果。

二、鹿茸鹿茸是由幼鹿在生长期间产生的鹿茸血液及皮毛经过人工采集和加工而成的药材。

鹿茸具有滋补肾阳、益精血、强健筋骨等作用，被誉为中药材中的“顶级珍品”。

鹿茸主要用于治疗肾阳虚、早泄、阳痿、腰膝酸软等症状，对于改善男性功能障碍、促进生殖健康具有显著效果。

三、灵芝灵芝是中药材中的宝贵药材之一，被誉为“神草”、“仙草”。

它具有调节免疫系统、抗肿瘤、镇静安神等作用。

灵芝主要用于治疗肝炎、糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，对于提高人体免疫力、延缓衰老、促进健康具有显著效果。

四、冬虫夏草冬虫夏草，又称虫草，是中国传统中药材中的名贵药材之一。

冬虫夏草具有滋阴补肾、益气养血、增强免疫力等作用，是滋补品中的上佳选择。

冬虫夏草主要用于治疗肺脾肾三虚、神经衰弱、疲劳等症状，对于改善人体免疫力、增强体力、提高抗病能力具有显著效果。

总结：四大名贵中药材——人参、鹿茸、灵芝和冬虫夏草，各具独特的药用价值和功效。

它们在中药学中一直备受推崇，并被广泛应用于临床和保健领域。

然而，由于其稀少的产量和珍贵的药效，四大名贵中药材价格昂贵，也使得它们成为富有品味的人士争相追求的养生佳品。

希望随着科学技术的发展和人们对中医药的深入研究，这些名贵中药材能够得到更好的保护和利用，为人类健康事业做出更大的贡献。