中学生手机危害班会课课件

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•主 题 班 会
主讲老师：
防溺水 安全教 育汇 报 人 ：
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目 录
如何预防溺水
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溺水如何施救
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如何辨别溺水
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夏季安全隐患
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如何预防溺水
预防溺水知识
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夏季安全隐患
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手机的利弊
弊的方面
额外增加父母负担 影响校园治安 手机为考试作弊提供了条件
使用手机会妨碍学校的教育教学秩序 手机对人有辐射
合理使用手机
如何合理使用手机
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该 科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同 宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除

健康上网，拒绝沉迷
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。

孩子沉迷手机的危害
• 一、导致孩子近视 有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平
均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8 度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均 为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒, 为病态。
要想毁掉一个孩子,就给他一部手机
• 二、导致孤独症或抑郁症 长期沉迷于园、进课堂
• 去年教育部等八部门联合印发的《综合防控儿童 青少年近视实施方案》明确提出,科学合理使用电 子产品。指导学生科学规范使用电子产品,养成信 息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。严禁学 生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂,带 入学校的要进行统一保管。学校教育本着按需的 原则合理使用电子产品,教学和布置作业不依赖电 子产品,使用电子产品开展教学时长原则上不超过 教学总时长的30%,原则上采用纸质作业。
要想毁掉一个孩子,就给他一部手机
不少孩子,因为沉迷游戏,无心学习,甚至 出现“精神辍学”的现象。所谓“精神辍 学”,是指精神思想已经停止学习,即使人还 坚守在学校,但是心思却已经完全不在学校。
要想毁掉一个孩子,就给他一部手机
• 七、不良信息泛滥,腐蚀幼小心灵 青少年正处在成长的关键期、学习的黄
金期和生理、心理的躁动期,加上好奇心强、 自我控制能力弱,比成年人更容易受到手机 色情的诱惑,进而沉迷其中。互联网和手机 媒体上大量传播的淫秽色情和低俗信息,严 重败坏社会风气,污染社会环境,危害未成年 人健康成长……
孩子沉迷手机的危害
• 总之成年人都把控不了的手机,把它交给自 控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在 学习知识关键时期的孩子,往往就是给了他 们一剂精神鸦片,让他们颓废一生。
孩子沉迷手机的危害
禁止手机进校园、进课堂

短期享受长期害处
过度沉浸于手机,不但无法解决现实问题,反而会造成更严重的依赖和心理问题。
摆脱手机依赖的方法
想要摆脱手机依赖,需要采取各种积极的措施来重塑健康的生活习惯。以下是一些建议:
设置手机使用时间限制
制定时间计划
制定合理的手机使用时间表,限制每天使用手机的时长。
设置提醒功能
利用手机自带的定时器等功能,可以提醒自己何时需要放下手机。
时间统计
定期查看手机使用时长统计数据，了解自己的实际使用情况。
行为记录
记录手机使用时的具体行为和场景，分析使用动机和目的。
目标设定
根据监控结果，制定具体的手机使用控制目标和改善措施。
寻求他人支持帮助
寻求家人朋友支持
向家人朋友诚实分享你的手机依赖问题,他们可以提供理解与宽慰,鼓励你改正行为,并给予实际行动上的支持。
无法抗拒手机诱惑
手机随时在线,不断刺激大脑的奖赏系统,使人难以自控,陷入沉溺其中的恶性循环。
生活被手机主导
过度依赖手机会使人失去对自己生活的自主性,生活重心由此逐渐转移,滑向无法自拔的境地。
强烈的上瘾感
容易上瘾
手机提供的即时反馈和刺激性内容,会引发大脑对多巴胺的强烈渴望,导致难以控制地重复使用手机。
3
学习工作效率下降
过度使用手机会分散注意力、降低工作和学习效率，影响到个人的学习和职业发展。
4
生活质量下降
手机依赖会影响个人作息、社交、娱乐等各方面的生活状态，降低整体的生活质量。
焦虑、抑郁、睡眠障碍
焦虑
过度使用手机会导致大脑过度兴奋,引发焦虑和紧张情绪。
抑郁
沉溺于手机会缺乏现实生活的积极体验,容易产生抑郁感。
放松心灵