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学生体质健康测试标准

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精品 组别 评价指标(测试项目) 备注

小学一年级~~小学二年级 身高 必测

体重 必测

50米跑 必测

坐位体前屈 必测

一分钟跳绳 必测

视力 必测

小学三年级~~小学四年级 身高 必测

体重 必测

50米跑 必测

坐位体前屈 必测

一分钟仰卧起坐 必测

一分钟跳绳 必测

视力 必测

小学五年级~~小学六年级 身高 必测

体重 必测

肺活量 必测

50米跑 必测

坐位体前屈 必测

一分钟仰卧起坐 必测

一分钟跳绳 必测

视力 必测

50米×8往返跑 、 400米跑 选测一项

初中一年级~~大学四年级 身高 必测 可编辑

精品 体重 必测

肺活量 必测

50米跑 必测

立定跳远 必测

坐位体前屈 必测

800米跑（ 女 ） 必测

1000米跑（ 男 ） 必测

一分钟仰卧起坐（ 女 ） 必测

引体向上（ 男 ） 必测

视力 必测

可编辑

精品

测试项目设置

年级 性别 必测项 选测项1 选测项2 选测项3 设置

小学一年级 男 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力 无选测项 女 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力

小学二年级 男 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力 无选测项 女 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力

小学三年级 男 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 无选测项 女 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力

小学四年级 男 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 无选测项 女 身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力

小学五年级 男 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 50米×8往返跑

设置

女 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 50米×8往返跑

小学六年级 男 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 50米×8往返跑

设置

女 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、 视力 50米×8往返跑

可编辑

精品

可编辑

精品

小学一、二年级男生体测标准

序号 等级 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 投沙包（米） 坐位体前屈（厘米 跳绳（次/1分钟） 踢毽子（次/1分钟

1 优秀 100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45

2 优秀 98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 43

3 优秀 96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 40

4 优秀 94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 38

5 优秀 92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 34

6 优秀 90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 30

7 良好 87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29

8 良好 84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28

9 良好 81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 26

10 良好 78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 24

11 良好 75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 22

12 及格 72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21

13 及格 69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20

14 及格 66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 19

15 及格 63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 17

16 及格 60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 15

17 不及格 50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 14

18 不及格 40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 12

19 不及格 30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2.5 20 10

20 不及格 20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 8 可编辑

精品 21 不及格 10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5

小学一二年级女生体测标准

序号 等级 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 投沙包（米） 坐位体前屈（厘米） 跳绳（次/1分钟） 踢毽子（次/1分钟）

1 优秀 100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 40

2 优秀 98 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 38

3 优秀 96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 35

4 优秀 94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 33

5 优秀 92 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 29

6 优秀 90 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 25

7 良好 87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 24

8 良好 84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 22

9 良好 81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 20

10 良好 78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 18

11 良好 75 12.5 13.0 1.2 5.7 7.5 60 15

12 及格 72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 14

13 及格 69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 13

14 及格 66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 12

15 及格 63 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 11

16 及格 60 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 9

17 不及格 50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 8

18 不及格 40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 7

19 不及格 30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 6 可编辑

精品 20 不及格 20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 5 可编辑

精品 21 不及格 10 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3

小学三四年级男生体测标准

序号 等级 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 坐位体前屈（厘米） 跳绳（次/1分钟） 仰卧起坐（次/1分钟）

1 优秀 100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 48

2 优秀 98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 47

3 优秀 96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 46

4 优秀 94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 44

5 优秀 92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 42

6 优秀 90 9.1 10.3 1.7 7.0 10.5 110 40

7 良好 87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 39

8 良好 84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 38

9 良好 81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 37

10 良好 78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 35

11 良好 75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 34

12 及格 72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 32

13 及格 69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 30

14 及格 66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 27

15 及格 63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 24

16 及格 60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 21

17 不及格 50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 20

18 不及格 40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 18

19 不及格 30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 17 可编辑

精品 20 不及格 20 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 15

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学生国家体质健康标准

学生国家体质健康标准

学生国家体质健康标准

《国家学生体质健康标准》是中国教育部发布的评估学生体质和健康的国家标准。以下是关于该标准的一些主要信息：

1. 适用对象：该标准适用于全国各级各类学校（含小学、初中、高中、大学）的学生，按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

2. 评定等级：根据学生学年总分评定等级，具体标准如下：分及以上为优秀，～分为良好，～分为及格，分及以下为不及格。

3. 评定时间：每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

除了以上提到的等级外，还有综合等级评定。具体综合评级要求根据不同的年龄段和性别会有所不同。详情可以参考《国家学生体质健康标准》原文件第四章“成绩判定”。

另外，对于具体如何实施该标准，例如测试项目和方法等，可以参考《国家学生体质健康标准》原文件第二章“实施方法”。

如需了解更多关于《国家学生体质健康标准》的详细信息，可以查阅教育部门发布的相关文件和公告。

国家学生体质健康标准(2014年修订)

国家学生体质健康标准(2014年修订)

1

国家学生体质健康标准（2014年修订）

一、说明

1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、2

坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

《国家学生体质健康标准》测试方法

《国家学生体质健康标准》测试方法

《国家学生体质健康标准》测试方法

（一）身高体重

1．测试目的

测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。

2．测试方法

受试者赤足，立正姿势站在身高体重仪底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试仪器自动完成测试，并把成绩保存在测试仪器里，以厘米为单位，精确到小数点后一位。

（二）肺活量

1．测试目的：测试学生的肺通气功能。

2．测试方法

测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，使用干燥的一次性口嘴，深吸气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2-3次，选取最大值作为测试结果，以毫升为单位，不保留小数。

（三）坐位体前屈

1．测试目的

测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

2.测试方法

测试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上（脱鞋），两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。

3.注意事项

（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

（2）测试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

（四）50米跑

1．测试目的： 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2．测试方法

测试者两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

国家学生体质健康测试标准表

国家学生体质健康测试标准表

国家学生体质健康测试标准表

国家学生体质健康测试标准表是中国国务院教育部、卫生部、体育总局等部门共同制定的体育健康标准。该标准表主要用于评估学生的身体素质和健康状况，并为学生的体育锻炼提供参考依据。以下是国家学生体质健康测试标准表的一些指标：

1. 身高、体重指标：根据年龄和性别来评估学生的身高、体重是否处于正常范围。

2. 体脂率：评估学生的体脂含量，判断是否存在肥胖或偏瘦情况。

3. 肺活量：用来评估学生的呼吸系统的功能和耐力。

4. 纵跳：测试学生的下肢爆发力和柔韧性。

5. 速度：测试学生短跑的速度。

6. 灵敏度：测试学生对动作的敏感性和反应速度。

7. 单腿站立：测试学生平衡性和肌肉力量。

8. 仰卧起坐：测试学生腹肌和脊柱肌肉的力量和耐力。

9. 800/1000米跑：测试学生的心肺功能和长跑能力。

以上是国家学生体质健康测试标准表的一部分指标。根据学生在这些指标上的表现，可以评估其身体素质和健康状况，为学生提供相应的体育锻炼指导。这个标准表一般每年进行一次，以监测学生身体素质和健康水平的变化。