阴阳
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阴阳
既相关 又对立的事物和现象的概括
阳—天—男—气—热—动—亢奋
阴—地—女—血—冷—静—抑制
用阴阳划分事物和现象的标准
阴---今日有云,太阳被遮掩了--黑暗 冷 夜冬
阳---今日阳光普照大地---明亮 热 昼 夏
用阴阳划分身体的部位
表 腹部 内侧
背部 外侧
里 脏 心 肺
腑 小肠 大肠
阴阳的关系变化
阴
阳
相关
对立
消长
转换
消长
阴消阳长 阳胜则热
阳消阴长 阴胜则寒
转换
重阳必阴 重阴必阳
寒极生热 热极生寒
阴阳的关健
阴者,藏精而起亟也,阳者卫外而为固也
阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂,阳不胜其阴则五脏气争,九窍不通,是以圣人陈阴
阳,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从.如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气立如故
阴阳的关健
平衡
五行学
五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动
木火土金水五种物象表达的相生相克关系就简称为五行
五行学
相生
木→火→土→金→水
五行学
相克
火→金→木→土→水
相侮
相侮
木←土←水←火←金←木
相乘
木→火→土→金→水
相生相克
相生
相克
五行对应人体
木----肝----胆----睛---筋---酸---青---怒---春
木曰曲直 凡是具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物,均归属于木 .
五行对应人体
火---心---小肠---舌---脉---苦---赤---喜---夏
“火曰炎上”,凡具有温热、升腾作用的事物,均归属于火;
五行对应人体
土---脾---胃---唇---肌---甜---黄---思---长夏
“土爰稼穑”,凡具有生化、承载、受纳作用的事物,均归属于土;
五行对应人体
金---肺---大肠---鼻---皮---辣---白---悲---秋
“金曰从革”,凡具有清洁、肃降、收敛等作用的事物则归属于金;
五行对应人体
水---肾---膀胱---耳---骨---咸---黑---恐---冬
凡具有寒凉、滋润、向下运动的事物则归属于水。
五行对应表
十二时辰与经络
子时(23点至1点 )胆经旺,胆汁推陈出新。
丑时( 1点至3点 )肝经旺,肝血推陈出新。
寅时( 3点至5点 )肺经旺,其中4时呼吸最弱
卯时( 5点至7点 )大肠经旺,有利于排泄,宜喝水。
辰时( 7点至9点 )胃经旺,有利于消化,需吃早餐。
巳时(9点至11点 )脾经旺,有利于吸收营养、生血,宜慢饮水。
十二时辰与经络
午时(11点至13点)心经旺,宜午睡。
未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。
申时(15点至17点)膀胱经旺,宜运动、多喝水。
酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华,宜休息。
戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,宜散步。
亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息,宜
祝大家健康快乐!
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