横箱屈腿腾越
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横箱屈腿腾越教学设计一、设计思想本单元是水平四体操单元学习内容,基于水平三学段学生学习支撑跳跃(跳山羊)的基础上而定的学习内容。
器械的支撑腾跃练习,是学生即喜爱又胆怯的内容,腾跃过程中飞一样的感觉让人兴奋而满足,完成动作所需要的,弹跳、力量、灵敏、技巧、勇敢、果断,又让人胆怯。
器械支撑腾跃练习对学生的锻炼价值很多,不仅能发展学生的多项身体素质及提高越过障碍的技能,同时对勇敢、果断等意志品质的培养有重要的意义。
实践教学的难度很大,可适当降低了技术教学的难度。
本单元选用跳箱的屈腿腾越作为教学内容。
合理利用学校资源,从激发学生浓厚的学习兴趣入手,重点发展学生的体能,培养学生大胆勇敢,果断坚毅。
让学生逐步了解这一体操项目,掌握这一运动技能,提升自信心,为以后的学习打下良好的基础。
二、学情分析中学八年级的学生,年龄在15岁左右。
他们有着自己独立的思想和思维,具备一定的运动基础和技能能力,也有较强的求知欲和表现欲,同时具有青春期的敏感和叛逆。
教学中老师一定因势利导,契合学生身心特点制定教学计划。
首先讲清学习屈腿腾跃练习的价值和意义,激发学习欲望;其次,教学设计注意循序渐进,还要强调因材施教、分层教学,确保每一个学生都受益。
同时做好安全防范和教育工作,场地器材、服装,帮助保护都避免出现不安全事件,稳定学生练习积极性。
三、教学目标1、掌握跳箱的屈腿腾越(跳上成蹲撑-向前挺身下)的基本动作,高兴地投入活动练习中;部分同学还可大胆尝试的完整动作。
2、了解保护与帮助的方法,安全地开展活动,主动与同伴完成体育任务。
3、通过学与练,提高身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
4、在教师与同伴指导帮助下敢于练习,克服胆怯心理,成就果断,勇敢品质。
四、教学方法教师在教学中充分利用启发式教学。
根据初中所学,引导学生理解、掌握助跑起跳的动作要领,明确推手的重要性,推手和脚上跳箱的协调配合,做到先推手,后脚上跳箱,成蹲立,然后挺身跳下。
教学中,引入竞争机制,进行分层教学,让学生根据自己的实际情况,进行自主学习,提高课堂教学效果。
《横箱分腿腾跃》教案、试讲稿(精选合集)第一篇:《横箱分腿腾跃》教案、试讲稿《横箱分腿腾跃》教案一、课题:横箱分腿腾跃二、课型:新授课三、课时:五课时,本课为第二课时四、教学目标:(一)知识与技能目标:学习与了解横箱分腿腾越的技术原理,学生能够建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念,提高跳跃障碍的技术。
(二)过程与方法目标:通过学习,学生能够较好的掌握助跑与上板踏跳的衔接,发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力。
(三)情感态度与价值观目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。
五、教学重难点:(一)教学重点:支撑顶肩,臀部抬高(二)教学难点:助跑与起跳、提臀分腿有机结合、动作协调六、教学过程:(一)开始部分:整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分:1、双人徒手操练习:(1)压肩;(2)并腿坐位体前屈;(3)分腿坐位体前屈。
2、专项辅助练习:原地分腿跳(三)基本部分:1、兴趣激发:挂图展示,学生讨论模仿练习2、教师讲解示范横箱分腿腾跃动作及示范保护与帮助的方法动作要领:助跑踏跳后,两臂前伸支撑器械,稍提臀、分腿,迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。
保护与帮助的方法:保护者站在练习者的正前方或侧方,双手扶其上臂、顶其肩,迅速后退,助其顺利落垫。
3、学练安排:(1)原地跳撑提臀碰物练习。
4、上3—5步踏跳、分腿坐箱练习。
5、保护与帮助下慢速分腿跳过高度降低的横箱练习6、优秀学生展示,引导学生互评。
7、游戏:游戏名称:翻山越岭比赛规则:学生分成4组,成4路纵队站在起点线前,学生跨过体操垫,撑过跳箱,原路返回与下一名同学击掌后排到队伍最后面,依此类推,哪一组先完成为胜。
(四)结束部分:1、放松操2、课的小结3、回收器材、师生再见七、场地设施:体操房、跳箱4个、跳板4块,垫子若干八、教学效果:预计运动运动负荷:1.平均心率:120-130次/分钟2.练习密度:40%《横箱分腿腾跃》试讲稿各位评委老师,上午/下午好!我是(抽签号)号考生,我今天试讲的内容是横箱分腿腾跃。