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支撑跳跃——横箱分腿腾越学情分析学生好奇心强，好动，具有挑战新、难动作的欲望，也具备了学习横箱分腿腾越动作的身体条件。
在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励、帮助和保护，使其体验成功的乐趣。
教学目标1.通过语言表述知道分腿腾越连贯动作的要点；至少85%以上初步掌握横箱分腿腾越动作技术；学会同伴之间保护帮助和自我保护，提高安全防范意识。
2.通过课课练练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。
3.能够克服心理恐惧，初步掌握支撑跳跃——横箱分腿腾越的技术要领，学会帮助与保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。
教学重难点教学重点：踏跳、提臀分腿、推手的衔接。
教学难点：快速顶肩、推手。
评价任务能正确说出动作名称及技术要点，帮助和保护的时机和部位。
技术要点是助跑踏跳、并腿跳起、提臀分腿、推手腾越、屈膝缓冲、直立上举。
教学过程室内部分（6分钟）(一)教师宣布本节课内容，让学生观看微课--横箱分腿腾越，看一看这个动作是怎样完成的，以及辅助练习的步骤。
(二)让学生朗读横箱分腿腾越的动作要领及教学重难点。
室外部分(一)开始部分(2分钟)1.课堂常规师生活动1.体委整队，报告人数。
2.师生问好。
3.师检查服装，安排见习生。
4.师宣布本课内容横箱分腿腾越,鼓励学生要勇敢地越过障碍,强调安全意识，要求学生一切行动听指挥。
(二)准备部分(7分钟)1.慢跑：教师带学生绕操场慢跑两圈。
组织教学：一路纵队2.游戏：报数抱团要求：学生绕两个篮球场边线慢跑，老师报数，学生根据老师报的数抱团，5秒内没有抱到团的同学做起蹲10次。
组织形式：学生成一路纵队绕两个篮球场边线慢跑。
老师报数，学生5秒内抱团。
3.热身操1.弓箭步走一圈2.头部运动3.扩胸运动4.助跑并腿跳5.两人一组压肩6.踝腕关节运动组织形式：学生成一路纵队绕两个操场边线成广播体操队形依次排开或两人一组进行压肩，根据教师口令或提示完成徒手操。
《横箱分腿腾跃》教案文字稿一、课题：横箱分腿腾跃二、课型：新授课三、课时：五课时四、教学目标：（一）知识与技能目标：学习与了解横箱分腿腾越的技术原理，学生能够建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。
（二）过程与方法目标：通过学习，学生能够较好的掌握助跑与上板踏跳的衔接，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力。
（三）情感态度与价值观目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。
五、教学重难点：（一）教学重点：助跑与起跳、提臀分腿有机结合（二）教学难点：两腿充分绷直，臀部抬高、动作协调六、教学过程：（一）开始部分（课堂常规）：整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）：1、双人徒手操练习：（1）压肩；（2）并腿坐位体前屈；（3）分腿坐位体前屈。
2、专项辅助练习：（1）站立分腿体前屈；（2）原地分腿跳；（3）俯撑推手成分腿立撑；（4）手腕踝关节。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：1、兴趣激发：挂图展示，学生讨论模仿练习2、教师讲解示范横箱分腿腾跃动作及示范保护与帮助的方法动作要领：助跑踏跳后，两臂前伸支撑器械，稍提臀、分腿，迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。
保护与帮助的方法：保护者站在练习者的正前方或侧方，双手扶其上臂、顶其肩，迅速后退，助其顺利落垫。
3、原地跳撑提臀碰物练习。
4、上3—5步踏跳、分腿坐箱练习。
5、保护与帮助下慢速分腿跳过高度降低的横箱练习6、优秀学生展示，引导学生互评。
7、游戏：游戏名称：翻山越岭比赛规则：学生分成4组，成4路纵队站在起点线前，学生跨过体操垫，撑过跳箱，原路返回与下一名同学击掌后排到队伍最后面，依此类推，哪一组先完成为胜。
（四）结束部分（整理放松、小结）：1、放松操2、课的小结3、回收器材、师生再见七、场地设施：体操房、跳箱4个、跳板4块，垫子若干八、教学效果：预计运动运动负荷：1.平均心率：120-130次/分钟2.练习密度：40%。
体操《横箱分腿腾越》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学（一）本节课将研究支撑跳跃中的横箱分腿腾越动作，并通过游戏“勇闯三关接力比赛”来培养学生顽强果断、勇于战胜困难的心理品质，以及安全和自我保护的意识和合作互助的行为。
支撑跳跃是一种利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的动作。
横箱分腿腾越是其中具有一定危险性的动作之一，但体操锻炼对学生是一种挑战，可以激发学生研究的欲望和兴趣。
在小学阶段，学生已经研究了山羊分腿腾越，这为研究横箱分腿腾越打下了基础。
在中学阶段，学生的好奇心和挑战新、难动作的欲望以及身体条件都具备，但个别学生可能存在畏难心理，需要教师和同伴的鼓励、帮助和保护，以及适当降低动作难度，让他们体验成功的乐趣。
本节课的重点难点在于通过教学使学生掌握快速、正确助跑踏跳、果断、有力推手、直膝分腿腾空和平稳落地的动作方法，并通过学练发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质，提高支撑腾越障碍和保护目标与帮助的能力，使学生能独立完成横箱分腿腾越动作。
同时，通过比赛培养学生顽强果断、勇于战胜困难的心理品质，以及安全和自我保护的意识和合作互助的行为。
在课前需要检查场地与器材的安全，并做好充分的准备活动。
进行安全思想教育，让学生了解本节课的内容、顺序和要求。
在课堂中，学生需要按照队形组织示意图进行热身跑和徒手操。
教师通过口令指挥学生进行体操，以扩展胸部、振臂、肩绕环、腹背、体转、前后弓步、压腿、绕膝、手腕和踝关节运动，以发展学生的身体素质。
最后，通过游戏“勇闯三关接力比赛”，让学生在比赛中体验成功和失败，培养他们的竞争意识和合作精神，同时也提高了他们的安全和自我保护的意识。
三关接力比赛教师首先向学生讲解了游戏的规则和方法，如图8所示。
游戏要求学生分成四个人数相等的小组，每个小组要排成纵队，站在起跑线后。
比赛开始后，排头的同学要跳过第一个跳箱，然后连续跨过两个跳箱，跑到标杆前绕过标杆折返跑回来。
1. 知识与技能：让学生掌握支撑跳跃-横箱分腿腾越的基本技术要领，提高动作质量。
2. 过程与方法：通过分组练习、合作探究等方式，培养学生团队协作能力和自主学习能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强学生对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 支撑跳跃-横箱分腿腾越动作技术要领讲解与示范。
2. 支撑跳跃-横箱分腿腾越的基本训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃-横箱分腿腾越的基本技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解支撑跳跃-横箱分腿腾越的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导。
4. 合作探究：学生相互交流、探讨，改进动作，提高技术水平。
5. 巩固练习：全体学生进行支撑跳跃-横箱分腿腾越的练习，提高动作质量。
五、教学反思在课后对课堂教学进行反思，分析学生的掌握情况，调整教学方法，为下一节课的教学做好准备。
1. 场地器材：体操垫、横箱、跳板、安全器材。
2. 教学课件：支撑跳跃-横箱分腿腾越的动作要领、训练方法等。
3. 教学视频：优秀运动员的支撑跳跃-横箱分腿腾越比赛片段。
七、教学方法1. 讲解法：讲解动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。
4. 反馈法：学生相互评价，教师巡回指导，及时纠正错误。
八、教学评价1. 技术评价：对学生的动作质量、协调性、准确性等进行评价。
2. 态度评价：对学生的学习态度、团队协作、自主学习等进行评价。
3. 进步评价：关注学生在课堂中的进步，给予积极的肯定。
九、课后作业1. 观看教学视频，加深对支撑跳跃-横箱分腿腾越动作的理解。
2. 回家后进行家庭练习，巩固所学技能。
十、教学进度计划1. 第1-2课时：讲解支撑跳跃-横箱分腿腾越的动作要领，进行基本训练。
横箱分腿腾越一、教学内容支撑跳跃：横箱分腿腾越二、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的主体地位，注重激发学生学习的兴趣和练习动机，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质，增强了社会适应能力。
三、教材分析分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越过跳箱（或山羊）的一项体操运动。
它能发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。
教学重点：提臀分腿。
教学难点：顶肩推手。
四、学情分析学生上下肢力量和腿部柔韧性较差，学习能力和身体素质较弱，部分学生有恐惧心理障碍，完成分腿腾越动作有困难。
学生没有过任何支撑跳跃的体验，所以对分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。
五、设计思路1、支撑跳跃单元共6课次，本次课为3课次，通过练习能安全腾越器械，基本掌握分腿腾越技术及保护帮助的手法。
2、根据学生的身体素质和技能情况，本节课重点解决克服学生恐惧心理，大胆体验越过器械动作，并正确评价。
3、课的程序：队列--游戏--专项操--专项辅助练习—-分组练习--分层练习—展示评价队列练习：养成良好的身体姿态，培养学生良好的组织性、纪律性。
螺旋形跑---听数抱团游戏：激发学生的积极性，调节紧张的氛围。
柔韧操----使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。
专项辅助练习：体验直臂支撑、提臀分腿、跳起撑手等动作讲解与示范：直观感受，记住动作要领分组练习：自主练习，克服恐惧心理后，学生尝试体验越过器械。
保护与帮助：掌握方法，互相学习和交流，共同提高动作质量分层练习：学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械和练习方法。
展示于评价：掌握技能评价的方法与手段，提高分析问题解决问题的学习能力。
六、运动负荷：预计练习强度：125±5次/分预计练习密度：45%±5横箱分腿腾越。
小学体育与健康横箱分腿腾越教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分。
通过体育活动，可以增强学生的体质、培养他们的合作精神和团队意识，同时也能提高他们的运动技能。
在小学体育课中，横箱分腿腾越是一项非常有趣且适合学生们锻炼身体的活动。
本教案旨在帮助教师了解如何有效地组织和引导这个活动，使学生能够学到最多的体育知识和技能。
一、活动目标：1. 通过横箱分腿腾越活动，学会正确的腾越技巧。
2. 锻炼学生的身体协调能力和平衡能力。
3. 增强学生的体能和运动能力。
4. 培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学准备：1. 安全设施：教室或室外场地，固定的横箱、腾越垫。
2. 器材：带把手的固定横箱、腾越垫。
3. 穿着：适合运动的服装和鞋子。
三、教学步骤：1. 热身运动：组织学生进行适当的热身活动，如慢跑、旋转手臂、拉伸等，以准备好身体。
2. 示范动作：教师向学生展示正确的横箱分腿腾越技巧和姿势。
重点强调腾越时双脚的着地和跳跃时的协调动作。
3. 练习基本动作：学生依次练习起跑姿势、助跑、腾越、着地等基本动作。
教师可以采用分组练习的方式，确保每个学生都有足够的练习机会。
4. 协同练习：学生分成小组，进行互相搭桥的练习。
每个小组选出一名学生作为接力的起点站，其他学生依次通过横箱腾越过去，最后一名学生到达终点为胜利。
教师应注意每个学生的安全，并及时给予指导和鼓励。
5. 游戏练习：引入一些趣味性的横箱分腿腾越游戏，如每个小组选出一名“王者”，然后进行比赛，看哪个小组的王者能腾越的最远。
这样可以激发学生的竞争意识和参与热情。
6. 小结：教师向学生概括总结横箱分腿腾越的技巧要领，同时鼓励学生继续努力锻炼身体，提高运动能力。
四、教学评估：1. 观察：教师在活动过程中观察学生的动作是否正确、协调性如何等。
2. 互助评估：学生之间可以互相点评和评估对方的腾越技巧和姿势。
3. 教师评估：教师可以通过观察和记录学生的表现，来评估他们的运动水平和技能。
