简易推拿治小儿外感发热

六月的天，冷冷热热变动非常大，加上空调、踢被子等儿童感冒现象非常多，儿童出现感冒发烧的现象非常多，该怎么样退烧、什么样的退烧的方法才有效，不用说打针吃药再所难免，宝宝不愿意、害怕、抗生素等负面因素太多，是药三分毒何况是小儿、儿童，但迫于健康家长也没其他的可行方法！在这里介绍小儿推拿退烧的方法。

1、小儿推拿退烧手法儿童按摩跟成人不同，相对而言简单得多。

成人按摩要求有力，而儿童按摩要柔轻快；成人按摩要精确地找穴位，而儿童按摩以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。

对1岁左右的患儿，应以推、揉等弱刺激手法为主。

为了避免伤及宝宝皮肤，减轻摩擦，按摩时手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类。

按摩后以微汗出为宜，切勿发汗太过。

2、小儿推拿退烧选穴儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。

风寒感冒者加推三关，风热感冒者加推脊柱。

其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪；风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒；风热者加推脊柱以清热解表。

3、小儿推拿退烧环境在给宝宝推拿时，室内温度要温暖适宜，不可过热或过冷，同时严格避风，以免加重患儿病情。

按摩时，得让宝宝平躺着放松身体，动作要柔，不然孩子哭闹不配合，非但没有保健效果，反而伤身。

此外，孩子如果有皮损伤，按摩时要避开受伤皮肤，以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。

4、小儿推拿退烧时间最适合按摩的时间是饭后2个小时。

饭后半小时内按摩易发生呕吐、胸闷等不良反应，而空腹则容易出现头晕等不适。

对于轻病患儿，每日推拿1次即可；对重病患儿，每日推拿2-3次疗效较好，且每次推拿的时间应掌握在20-30分钟左右。

小儿的感冒发烧家长要重视，一般而言儿童的体质区别于大人体温在39℃左右才算是发烧，在日常的居家生活中家长应具备常识性的小儿推拿的手法，实践证明，小儿推拿疗法是一种简单易行、绿色安全有效的方法，其特点包括：不需要复杂的设备、不给小儿带来恐惧感、不用打针服药，避免了药物的毒副作用等。

感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。

除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。

下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。

这可以缓解头痛和发热的感觉。

2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。

这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。

3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。

4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。

这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。

5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。

这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。

6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。

7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。

这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。

8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。

需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。

如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。

此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。

需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。

如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。

同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。

以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。

[小儿退烧推拿方法]中医推拿小儿退烧手法1、保健四大手法操作手法：小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

补脾经有健脾胃、补气血的作用。

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。

每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。

合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。

常用作小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。

急性感染病期可暂停，病愈后再进行。

可用滑石粉或润肤油作为介质。

2、固表止汗四大手法操作手法：循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。

补肺经有补益肺气的作用。

循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。

补肾经有补肾益脑、温养下元的作用。

肾顶，即小指顶端，按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。

揉肾机能收敛元气，固表止汗。

作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。

用于自汗、盗汗、多汗。

注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。

每日一次。

外感、发热时可暂停。

可用滑石粉或润肤油作为介质。

3、通便四大手法操作手法：用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。

揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

摩腹(同上)。

用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨，推下七节骨能泻热通便。

小儿易患感冒，尤其是宝宝一发烧，宝妈们便会手足无措，焦急万分，恨不得自己以自身代替。

为了让宝宝尽快康复，妈妈们想尽了办法，但既不想总给宝宝吃药，也不想看着宝宝承受打针的痛苦。

那么，除了吃药、打针之外，就没有别的方法了吗？【小儿推拿手法】都说国粹中医博大精深，小儿推拿疗法是一种中医外治法，充分体现了中医治疗绿色健康的特点，疗效确切，容易被患儿接受，解决了儿童服药困难的问题，重要的是还没有副作用。

小儿发热是指体温高于正常标准，见于多种急、慢性疾病的病程中。

急性病多见有恶寒发热，亦有但热不寒，或寒热交作者，多属外感；慢性病多低热或潮热，来势较缓，病程较长，多属内伤。

中医认为，小儿体质偏弱，抗邪能力较差，加之冷热不知调节，家长护理不当，易为风寒外邪所侵，邪气侵袭体表，卫外之阳被郁而致发热；或因小儿先天不足或后天营养失调或久病伤阴至肺肾不足，阴液亏损引起发热；或多由于外感误治或乳食内伤，造成肺胃壅实，郁而化热。

中医根据患儿病症不同，由于引起发热的原因不同，把小儿发热分为外感发热、阴虚内热、肺胃实热、小儿夏季热4种常见类型。

外感发热小儿外感发热表现为发热怕冷，伴有鼻子堵塞、流鼻涕，打喷嚏或咳嗽，有些还伴有头痛、嗓子痒或咽红。

推拿部位在开天门、推坎宫、揉太阳之外，可增加清肺经200次。

具体方法：在幼儿无名指末节罗纹面处，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

其旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。

补肺经和清肺经统称推肺经。

此处选用清肺经，推300~500次。

阴虚内热小儿阴虚内热表现为午后发热，伴有手脚心热，脸颊发红，夜间睡觉时大量出汗，睡眠不安稳，口渴消瘦，大便秘结，尿少色黄，舌红少苔，指纹淡紫。

其推拿治疗在补肾经、补肺经之外，可增加揉上马200次。

具体方法：在患儿手背部无名指与小指掌指关节之间，施以揉法，即以手指指肚，吸定于一定的部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动100~300次。

关于小儿发烧怎么办——小儿推拿退烧夏季天气炎热，孩子感冒发烧是每个妈妈都会遇到和头疼的问题。

炎热的夏季，直吹空调、电扇，或是无节制地吃冷饮，都会引起孩子感冒发烧。

小儿发热是指腋下体温超过37.3℃，常见的有外感风寒发热和外感风热发热。

3岁以下的宝宝，体温低于38.5℃时一般不主张用药物退烧，因为其毒副作用大。

孩子发热低于38.5℃时，家长可采用推拿按摩的方法给孩子降温，这种方法简单易行，对宝宝感冒有较好的疗效，不但能增强宝宝的免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染。

这是单纯药物疗法所不能达到的。

推拿治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时消除，这种情况下，孩子的体温一般不会在短期内再次升高。

假如在推拿治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，但致热的因素未被消除，则孩子的体温可能再次上升，如果病情严重要及时到医院进行治疗。

首先我们先辩证分型根据宝宝的症状及体征，分为外感发热、阴虚内热、肺胃实热及暑热共4型。

治疗方法根据患儿的症型，采用不同的小儿推拿手法进行治疗。

具体如下：a) 外感发热：宜清热解表、发散外邪。

手法为：开天门50次、分推坎宫50次、推太阳50次、揉总筋300次、分阴阳100次、清肺经300次、清天河水300次、揉肺腧(shù)100次。

(具体穴位请看/xueweitu.htm小儿推拿穴位图)1) 兼风寒者，加推三关200次、按风池10次、拿肩井5次。

2) 兼风热者，加退六腑300次、推天柱100次、推脊200次。

3) 夹痰者，加按揉膻(tán)中100次、擦胸及背各50次。

b) 阴虚内热：宜养阴清热。

手法为：补脾经200次、补肺经200次、补肾经200次、清心经300次、清肝经300次、清天河水300次、揉内劳200次。

c) 肺胃实热：宜泻肺通腑、清解里热。

手法为：清胃经300次、清大肠300次、清肺经300次、清天河水300次，退六腑300次、揉天枢100次、摩腹5分钟、推下七节骨200次。

小儿推拿，退烧有奇效给宝宝洗温水澡，洗好以后，开始给宝宝做退烧的按摩，1开天门200次2推坎宫100次3揉太阳穴一分钟（如果高烧，可以手法重一点，揉太阳可以发汗退热）最后捏脊20遍，并在脊背上滴几滴水，从宝宝的腰骶一直吹到大椎穴，吹散、吹干。

雨欣第三次发烧，起初没有任何的征兆，好像是她13个月时候吧，我有点记不清了，最高温度也就是在38.7，早上起来发现有烧的，我当时都是给宝宝捏脊退烧，非常有效，后来一个白天都没有烧起来，到了晚上又开始发烧，这次我主要是重揉太阳穴，耳尖放血宝宝出了一身汗退烧了。

一夜平安。

第二天一早起来有开始有点发烧，温度也不是很高，推拿后退烧。

总结这次发烧的原因，还是有点不明确，可能是宝宝出牙，还有可能是宝宝宝宝肠胃不适，因为第一天发烧时我发现有点泻肚，当然泻肚也给宝宝按摩处理了，逆时针摩腹5分钟、按揉天枢穴200次、推上七节骨500次、揉龟尾1分钟。

第二天除了一早有点发烧以外，泻肚也停了特别要提醒各位妈妈的是发烧本身是宝宝体内正邪在交战，如果一旦发现宝宝有温度就立刻施以手法退烧，其实不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。

一般38.5度以内，也要观察宝宝的精神状态，如果都比较正常的情况下，我是建议妈妈们多忍耐一下，让宝宝自己的正气与邪气对抗一下。

最多你需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。

有一个概念要跟大家讲一下，就是当宝宝温度上升时特别会激发孩子的抵抗力和免疫力。

当38.5以上的时候，我会推荐大家用推拿的办法，激发起自身系统来调整温度，而退烧药对宝宝身体其实是有伤害的。

当然也是依据宝宝的具体情况而定。

因为有的妈妈在这一方面比较有定力，然而很多妈妈当看到宝宝温度上升的时候就会开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头就会不断地来提醒你，是不是该吃药了，是不是该去医院了，是不是该……否则会不会耽误啊，出事啊，烧坏啊……这个时候你可以用清天河水的手法来退烧。

10种退烧⽅法⼩⼉推拿（带视频）有孩⼦的存起来！做为⼀名母亲，在孩⼦不⼩⼼⽣病或是⾝体不适的时候，懂⼀些中医诊疗⽅法是能够让孩⼦远离病痛，远离药物，远离抗⽣素，帮孩⼦提⾼免疫⼒。

如何提⾼宝宝免疫⼒？请看以下视频：

专家提醒：对于以上推拿视频，请宝妈们务必找到正确的⽳位，如有不明确者或是想学习者，可以参加洄溪宫廷⼩⼉推拿的培训班，有专业的⽼师教学，让宝妈们更加放⼼，宝宝们也都更加健康的成长。

⼀旦宝宝发烧，很多⽗母都会担⼼宝宝“烧坏脑⼦”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，⽗母可不⽤过于担⼼，也不必急于吃药。

⼀般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，⽗母可以在家给宝宝进⾏物理降温。物理降温的原理只有⼀个，即让宝宝的⾝体快速散热，从⽽达到降低体温的⽬的。如果是感冒发烧，绝⼤多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。

总之，⽗母要清楚的⼀点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服⼀些。⼤多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。五种按摩退烧法1、清肺经肺经定位：⽆名指指腹。操作⽅法：⽤拇指和⾷指夹住宝宝的⽆名指尖，从⾷尖向下推⾄指根50次，以清肺经。

2、推天河⽔天河⽔定位：前臂内侧正中，⾃腕横纹⾄肘横纹呈⼀直线。操作⽅法：后⽤拇指蘸取少量冰⽔，推天河⽔50次。天河⽔即从宝宝⼿腕横纹⾄肘部横纹处。3、按合⾕⽳合⾕⽳定位：位于第⼀、⼆掌⾻之间，也就是俗称的“虎⼝”。操作⽅法：⽤拇指点按宝宝左⼿合⾕⽳50次，然后换右⼿。

4、按⼤鱼际⼤鱼际定位：⼿掌正⾯拇指根部，下⾄掌跟，伸开⼿掌时明显突起的部位。操作⽅法：⽤拇指指甲垂直按在⼤鱼际⽳，⼀紧⼀松地按压2分钟左右。5、按揉列缺⽳列缺⽳定位：前臂部，桡⾻茎突上⽅，腕横纹上1.5⼨处。操作⽅法：⽤拇指按揉宝宝⼿腕两侧的列缺⽳各2分钟。

五种家中实⽤物理降温法1．热⽔泡脚：可⽤温度在40℃左右的温⽔给泡脚，⽔要没过脚踝。抚搓宝宝的两个⼩脚丫，有利于⾎管扩张，⼜能减轻发烧带来的不适感。2．温湿敷：即⽤⽑⼱浸于35℃左右的⽔中，取出后拧去⽔分，敷于额头，每10~15分钟更换⼀次。

小儿发烧推拿按摩的方法
推拿是我们中医学里一种传统的治疗方法，近年来，随着人们对养生保健意识地增强，推拿已经成为人们的保健方法之一。

推拿是通过穴位按摩来达到治疗和预防疾病的，小孩子有时候发烧，咳嗽这些都是可以通过推拿来治疗的。

下面我们就治疗小儿因外感风寒而发烧的推拿方法和步骤跟大家详细介绍一下。

采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。

穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹.
约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、
小儿感冒发烧采用推拿方法来退烧是很有效果的，但是因为每个小孩的情况也不太一样，如果家长在无法判断小孩病情的时候，就不要自行给孩子做推拿，尽快送往医院由医生来诊断治疗。