卫生学 第三章

运动系统填空1、运动系统由骨骼、肌肉和骨连接构成。

2、运动系统的作用：运动、支持人体、保护内脏器官和造血。

3、成人有206块骨。

4、人体以脊柱为中心，从正面看脊柱应该是挺直的，侧面看脊柱有四道生理性弯曲。

5、生理性弯曲的作用：减轻运动时对脑的冲击力，保护脑组织；平衡身体，负重。

6、婴幼儿时期，脊柱的生理性弯曲虽已出现，但未完全固定，一般在18-25岁之间，才能完全固定。

7、骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓。

8、骨膜有大量的成骨细胞，可使骨长粗。

9、骨膜内坚韧的结构是骨质。

10、骨髓填充于骨髓腔内，能制造血细胞。

11、骨的成分包括无机盐和有机物。

无机盐主要是钙、磷化合物，使骨坚硬；有机物主要是骨胶原和蛋白质，使骨有韧性和弹性。

12、肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌。

13、能够接受大脑的指令而收缩、舒张，产生各种运动的肌肉是骨骼肌（随意肌）。

14、面部的表情肌附着于皮肤，能自如活动，也属于骨骼肌。

15、平滑肌分布在内脏器官，不受意识支配，又称不随意肌。

16、心肌只存在于心脏，能自动、有节律地收缩、舒张，产生有节律的搏动。

17、肌肉的主要成分包括水和蛋白质等物质。

18、成年人肌肉约占体重的40%，年龄越小，肌肉所占体重比例越低，肌肉中水分越多。

19、肌肉呈红色，是因为伴随有大量血管。

20、人体的“第二心脏”是脚。

21、肌肉收缩产生力量，力量来源于肌肉中的蛋白质、葡萄糖等储备的能量。

22、骨连接的种类有三种：直接连接、半直接连接和关节。

23、颅骨之间的连接是直接连接，椎骨之间的连接是半直接连接，四肢骨和躯干骨之间的连接是关节。

24、关节的结构包括关节面、关节囊和关节腔。

25、关节面包括关节头和关节窝，表面有软骨，作用是减少活动是产生的摩擦和震动。

26、髋关节的关节窝深，关节头呈球状，关节大部分嵌合在一起，因此很牢固，活动范围小。

27、关节的特点：关节窝较浅，周围韧带较松，，关节的活动性及伸展性较强，但牢固性较差，在较强外力作用下，容易脱臼。

28、幼儿的骨再生能力强，若发生骨折可能折而不断，不完全骨折，称为青枝骨折。

29、婴幼儿颅骨骨化未完成，头顶有囟门。

前囟门在出生12-18月时闭合。

囟门闭合的时间反应了婴儿颅骨骨化的程度。

30、出生时腕骨都是软骨，以后逐渐出现骨化中心，10岁左右骨化中心才出来。

因而幼儿手腕没有力量，手的动作也不够灵活。

31、新生儿脊柱平直，3个月学会抬头逐渐形成颈前曲；6个月能坐形成胸后曲；1岁左右站立行走形成腰前曲，以维护行走时身体的平衡。

32、盆骨是由髋骨与脊柱下部的骶骨和尾骨围成的骨性腔。

33、足弓特点：足弓周围韧带较松，肌肉细弱，若长时间站立，行走，足底负重过多，易引起足弓塌陷，特别是肥胖儿更易发生扁平足。

简答题1、简述幼儿运动系统中骨骼的特点答：幼儿骨骼生长迅速，发育快（1）幼儿骨骼中有机物较多，骨的弹性大，可塑性强，且软骨较多，因此容易因姿势不好造成骨骼变形。

（2）骨膜较厚，骨的再生能力强，若发生骨折可能折而不断，出现青枝骨折。

（3）婴儿颅骨未完成骨化。

前囟门在颅顶中央，约在12-18月时闭合。

（4）幼儿腕骨为完成骨化，13-16岁才完全骨化，因而幼儿手的力量弱，手的动作不灵活。

（5）脊柱生理性弯曲是随着婴儿动作的发展而逐渐形成的，3个月抬头形成颈前曲，1岁左右站立行走形成腰前曲。

（6）婴儿时期的髋骨由髂骨、坐骨和耻骨借软骨连接起来，到18-25岁左右才骨化称为一块完整的骨。

2、简述幼儿运动系统中肌肉的特点（1）幼儿肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖元少，因此肌肉柔嫩，收缩力差，力量小，易疲劳。

由于新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。

（2）婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强；支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作。

3、幼儿骨骼中有机物较多，弹性大，可塑性强，因而要教育幼儿保持正确的姿势培养幼儿良好的姿势要注意几点？答：（1）婴儿不宜过早站坐，不宜睡软床和久坐沙发。

（2）婴幼儿负重不要超过自身体重的八分之一，更不能长时间单侧负重。

（3）托幼所应配备与幼儿身材相适应的桌椅。

（4）教师要随时纠正幼儿站、立、坐、行的不正确姿势，并为幼儿作出榜样。

4、幼儿应该养成的正确坐姿时什么？答：（1）头略向前，身体坐直，背靠椅背。

(2)大腿部分落座在座位上。

(3)小腿和大腿成直角，两手自然放在腿上。

(4)脚自然放在地上。

(5)有桌子时，身体与桌子距离适当。

(6)两臂能够自然放在桌子上，不耸肩或塌肩，坐时两肩一样高。

5、幼儿运动系统的卫生保健措施是什么？答：（1）教育幼儿保持正确坐姿。

（2）组织适当的体育锻炼和户外活动。

可使肌肉更健壮有力，可刺激骨的生长，使身体长高，并促进骨中无机盐的积淀，使骨更坚硬。

户外活动接受阳光照射，可使身体产生维生素D以预防佝偻病。

锻炼时血液循环加快，可为骨骼，肌肉提供更多的营养。

（3）衣服要宽松适度。

不宜穿过于紧身的衣服（影响血液循环），鞋过小（足弓正常发育），衣服、鞋过于宽松（影响运动，造成意外伤害)（4）供给充足的营养。

骨的生长需要大量蛋白质、磷和钙，还需要卫生毒 D 促进钙、磷的吸收；肌肉生长需要大量蛋白质和葡萄糖。

合理膳食是保证骨骼、肌肉发育的重要条件。

循环系统1、循环系统包括血液循环系统和淋巴循环系统。

2、血液循环：血液从心脏流向全身，再从全身流回心脏的过程，该系统包括血液、血管、心脏。

3、淋巴循环：全身淋巴液进入血管、参加血液循环的过程，淋巴系统包括淋巴液、淋巴管、淋巴结。

4、循环系统的作用：在机体中运输各种物质，维持体内环境，免疫和体温。

5、血液存在于血管和心脏中。

它是由血浆和血细胞组成。

6、血浆是淡黄色、透明的液体，它是血细胞生存的环境，血浆中的纤维蛋白酶原和钙有帮助伤口止血的作用。

7、血浆的作用：运送血细胞、养料、细胞和代谢废物。

8、血细胞分为：红细胞、白细胞和血小板。

9、血红蛋白又叫血色素，是一种含铁的蛋白质，使血液呈红色。

10、心脏位于胸腔内，是动力泵，心底部连接主动脉，心尖游离向左下方。

11、心脏内部有四个腔（上面两个心房，下面两个心室）。

12、房室之间有瓣膜，是单向的阀门，作用是保证血液从心房流向心室，而不会倒流。

13、心脏左右两半互不相通。

14、心脏每分钟跳动的次数称为心率。

应在受试者安静状态时测。

15、血管是血液循环的通道，分为动脉、静脉和毛细血管。

血管动脉 从心脏流向全身 左心室-主动脉（血液流速很快，分出颈动脉、腹主动脉、冠状脉）。

管壁厚，有弹性，管径粗，再逐级分支，越分越细，管壁越薄，血液流速减慢 静脉 血液流回心脏 由毛细血管静脉端逐渐汇集而成，越来越粗，最粗大的接右心房的上下腔静脉。

经过物质交换后的血液由静脉进入右心房，再进入肺进行气体交换毛细血管动脉逐级分支形成管径极小，管壁极薄，血液流速极慢，使血液中的氧及养料能透出毛细血管壁输送给细胞；细胞代谢的废物又透过管壁进入毛细血管再进入静脉16、血压是血液流动时，对血管壁产生的侧压力。

一般指动脉压。

17、心脏有节律地收缩舒张时，会引起主动脉的搏动，称为脉搏。

反映心脏和动脉的机能状况18、血液循环 体循环：由左心室进入主动脉，各级动脉、毛细血管网、再进入各级静脉、上下腔静脉，再流回右心房 肺循环：由右心室进入肺动脉，到肺泡壁毛细血管，再经肺静脉流回左心房 19、心脏和血管的活动，受植物性神经支配。

当交感神经兴奋时，心跳加快，血压上升 副交感神经兴奋时。

心跳减慢，血压降低 20、淋巴循环是血液循环的辅助装置，包括淋巴液、淋巴管、淋巴结和扁桃体等。

21、淋巴结的状况，可以作为诊断疾病的参考。

22、扁桃体位于咽部后壁两侧，与机体免疫有密切关系。

23、人的急性阑尾炎验血的时候，往往会发现血液中增多的是白细胞。

细胞 体积 数量 每立方毫米血液中的数量 作用红细胞较小很多350万个—500万个把氧气输送到身体各部位，并把二氧化碳运送到肺成熟的红细胞没有细胞核 呈双面凹陷的圆盘状 白细胞 较大 较少 5000个—10000个 吞噬病菌少于正常值：机体抵抗力降低，容易感染疾病；明显增多时：机体已有病菌感染血小板 很小 10万个—30万个 止血、凝血伤口较大时，使血管收缩，减少出血伤口较小时，凝成血块堵住伤口24、医生判断患者是否贫血，是根据红细胞和血红蛋白是否低于正常值判断的。

25、幼儿循环系统的特点（1）幼儿血液总量相对比成人多，约占体重的8%-10%，造血器官易受伤害。

（2）婴幼儿生长发育迅速，血液循环量增加很快，喂养不当、挑食偏食，会发生贫血。

（3）幼儿血液中血小板数目与成人相近，但血浆中的凝血物质（纤维蛋白、钙）较少，一旦出血，凝血较慢。

（4）幼儿白细胞吞噬病菌能力较差，发生感染容易扩散。

（5）幼儿新陈代谢旺盛，心率快。

26、幼儿循环系统的卫生保健措施（1）合理组织体育锻炼，增强体质。

可以促进血液循环，增强造血机能，提高心脏的工作能力，增加每搏输出量。

（2）预防动脉硬化应始于儿童。

胆固醇和饱和脂肪酸是引起动脉硬化的主要营养原因。

（3）纠正幼儿偏食、挑食的毛病，预防缺铁性贫血。

（4）发烧时卧床休息，减轻心脏负担。

27、组织合理的体育锻炼，应注意什么？（1）让幼儿每天有体育活动的时间（2）对不同年龄，不同体质的幼儿安排不同时间、不同强度的活动（3）避免长时间的剧烈活动以及要求憋气的活动，如拔河（4）运动前做好准备活动，结束时整理活动，尤其在比较剧烈的运动后不宜立即停止呼吸系统1、人体不断吸进氧气，呼出二氧化碳的过程，称为呼吸。

2、呼吸系统有呼吸道和肺组成3、呼吸道是气体进出的通道，包括鼻、咽、喉、气管和支气管。

4、肺是气体交换的场所。

5、鼻是呼吸道的起始部分。

6、鼻子的功能是呼吸通道、嗅觉器官、共鸣作用。

7、鼻腔被鼻中隔分为左右两腔。

8、在吸气时，鼻毛和鼻粘膜的作用是净化空气、湿润空气、消灭细菌、温暖空气。

9、鼻粘膜能分泌粘液，其中含能灭菌的酶，净化空气。

10、鼻旁窦是鼻腔周围含气的空腔，发音时起共鸣作用。

11、咽是呼吸道与消化道的共同通道。

鼻咽部后壁两侧上方，有一对咽鼓管开口，通过咽鼓管和中耳鼓室相通。

12、喉是呼吸道的一部分，也是发音器官（既是呼吸道又是发音器官的组织是喉）。

13、吞咽时能遮住喉的入口，防止食物进入呼吸道的结构是会厌软骨。

14、喉腔侧壁左右各有一条声带，两条声带之间的空隙叫声门裂。

15、发音时声带拉紧，声门裂缩小，呼出的气流冲击声带，使之震动而发出声音。

16、气管上与喉相接，下入胸腔分为左、右支气管。

管壁内表面覆盖着有纤毛的粘膜，能分泌粘液，能粘住吸入的尘粒和病菌，粘膜上密集的纤毛不断向喉口方向摆动，经咳嗽将痰排除体外。