2020年家长会案例教学——培养孩子的自制力

优秀家长案例教学
教孩子学会分享
帮孩子建立群体意识
（3）教孩子为他人做些事情
如帮别人做力所能及的事情
学会分享
（4）不要过分关注
（5）学会冷处理
（6）适当经历一些挫折
（7）不要大惊小怪
4．出示案例（图片展示）：
漫画中已经别业的红红在玩手机，爸爸妈妈一个给她撑伞扇扇子，一个给她喂饭，她丝毫不觉得惭愧。

你觉得漫画中爸爸妈妈有什么地方做得不好，你有什么建议给他呢？
1）教师归纳方法：
A、发动关键力量
B、及时和孩子交流
C、鼓励孩子多参加集体活动
D、父母不能大撒把。

如何培养孩子自制力孩子的自制力是指他们在面对诱惑或冲动时能够控制自己的行为和情绪，能够坚持完成目标的能力。

培养孩子自制力对于他们的成长和未来的成功至关重要。

本文将讨论一些方法和策略，帮助家长们培养孩子的自制力。

1. 为孩子设定明确的目标和期望给孩子设定明确的目标和期望是培养他们自制力的第一步。

目标应该具体、可衡量，并和孩子的兴趣和能力相匹配。

例如，如果孩子有困难集中注意力完成作业，目标可以是每天专注完成一项任务。

2. 提供适当的挑战和机会孩子需要面对一些适度的挑战和机会来培养他们的自制力。

这可以通过参与体育活动、学习乐器或承担家务等方式来实现。

这些活动可以帮助孩子学会坚持和克服困难，增强他们的自制力。

3. 建立明确的规则和纪律家庭中的规则和纪律有助于培养孩子的自制力。

父母应该与孩子一起制定家庭规则，明确说明什么是可以接受的行为，什么是不可接受的行为，并设定相应的奖励和惩罚机制。

这样的规则可以帮助孩子理解行为的后果，提高他们对自己行为的控制力。

4. 督促孩子制定计划和管理时间帮助孩子制定计划和管理时间是培养他们自制力的有效方法之一。

家长可以教导孩子如何安排时间表，合理分配时间。

同时，鼓励孩子按照计划行事，并鼓励他们坚持完成任务。

这样的实践有助于培养孩子的自我管理能力和自制力。

5. 给予孩子自主权和责任给予孩子一定的自主权和责任可以培养他们的自制力。

父母可以让孩子做一些决策，并承担相应的责任。

例如，让孩子自己选择学习的方式和时间，让他们参与家务分工等。

这样的经历可以帮助孩子学会自我控制和自主管理，提高他们的自制力。

6. 指导孩子管理情绪和处理压力情绪管理和压力处理是培养孩子自制力的重要方面。

家长可以教导孩子一些积极的情绪管理策略，例如通过运动、艺术或与朋友交流来缓解压力和情绪。

同时，家长也应该注意自己的情绪表达和处理方式，做孩子的榜样。

7. 赞扬和鼓励充分肯定和鼓励孩子的努力和进步是培养他们自制力的关键。

如何培养孩子自制力如何培养孩子自制力（精选6篇）自制力是坚强的重要标志。

与之相反是任性。

对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。

任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。

如何培养孩子自制力?自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。

既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

如何培养孩子自制力篇11、培养孩子的规则意识。

孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。

家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。

家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。

除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。

如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。

尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。

孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。

2、通过游戏提高孩子的自控能力。

游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。

如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。

3、家长要做出自我控制的好榜样。

爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。

如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。

想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。

”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。

4、要多与孩子沟通、交流。

人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。

经常与孩子沟通，你发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为习惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成。

5、循序渐进，及时表扬。

培养孩子的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。

在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。

如何培养孩子的自制力自制力是一个人生活中非常重要的品质，它可以帮助我们控制自己的冲动和欲望，坚持自己的目标，克服困难，取得成功。

尤其对于孩子来说，培养良好的自制力对其成长和发展至关重要。

那么，如何培养孩子的自制力呢？本文将从家庭环境、学习方法和兴趣爱好三个方面进行介绍和探讨。

一、营造良好的家庭环境1. 榜样示范作为父母，我们应该做孩子的榜样。

孩子天生具有模仿性，家长的行为举止、言行举止都会对孩子产生潜移默化的影响。

因此，我们要在孩子面前展现出自律、自控的行为，让他们从小就能够感受到自制力的重要性。

2. 辅导引导在孩子成长的过程中，家长要为其提供正确的引导和辅导。

例如，当孩子遇到困难时，我们可以鼓励他们思考问题的方法和解决问题的思路，帮助他们培养解决问题的能力和毅力。

同时，我们也要给予孩子适当的自主权，让他们学会做出自己的选择，从而培养他们的自制力。

3. 温暖的家庭氛围温暖的家庭氛围对孩子的自制力培养也非常重要。

家长要注重与孩子的情感交流，培养他们的情绪管理能力。

当孩子面临压力和挫折时，我们要给予他们足够的理解和支持，引导他们正确处理情绪，增强他们的自信心和自制力。

二、优化学习方法1. 制定计划帮助孩子养成制定计划的习惯。

我们可以帮助他们规划每天的学习任务，合理安排学习和休息的时间，同时要督促他们按照计划进行学习。

通过制定计划，孩子能够培养时间管理的能力，增强自制力。

2. 培养学习兴趣激发孩子的学习兴趣对于培养他们的自制力非常重要。

我们可以结合孩子的兴趣爱好来制定学习计划，引导他们选择喜欢的学科和课程。

同时，我们也要给予孩子适量的奖励和鼓励，让他们感受到学习的快乐和成就感，从而培养他们的自制力。

3. 分解任务当孩子面对繁重的学习任务时，我们可以帮助他们将大任务分解成小任务，逐步完成。

通过逐步完成小任务，孩子能够感受到进步和成就，增强他们的学习动力和自制力。

三、培养兴趣爱好1. 多元化的选择我们应该鼓励孩子多尝试不同的兴趣爱好。

小学生自制力心理辅导案例第一篇：小学生自制力心理辅导案例小学生自制力心理辅导案例[事例]语文课上，学生们正在安静地做着作业，我则来回巡视着。

可宋晓东却不在专心做作业，他不是转来转去看别人，就是东摸摸西摸摸，再不行就研究自己的手指，他的嘴里还不停地发出声音……直至我站在了他的身边，他才停止自己的动作，拿起笔，慢慢地做起作业来。

悠扬的音乐声突然响起，原来下课时间到了。

我正要宣布下课，可宋晓东就已经迫不及待的冲出了教室去了，叫都来不及。

而他的桌上，书、作业本摊了一桌子…… [分析] 据我和同学们平时对他的观察个了解，他的学习习惯比较差，爱动，爱讲话，经常管不住自己，不仅是在语文课上，其他课上他也如此。

他的这些行为正是缺乏自制力的表现。

自制力是什么？自制力是儿童善于控制和支配自己行动的能力，是一种重要的人格特征和心理素质。

它可以克服任性、多动的毛病，逐步形成自我控制自我约束的意志和能力，有助于孩子的成长与今后的不断发展。

[方法] 据统计，自制力强的孩子将来有可能成为艺术型或科学型的高级人才。

小学阶段是学生自制力培养的最佳期。

我们必须抓住这一时期在教学中对学生的自制力进行有效的培养。

1、巧用期望效应进行自制力教育。

期望效应就是著名的皮格马利翁效应。

教师期望效应是指教师的期望能够激发学生的潜能，从而使学生取得教师所期望的进步。

于是，我找这个孩子单独谈话。

在谈话中，我肯定了他的优点，告诉他，他是个思维活跃的孩子，我非常喜欢他，可就是在课堂上有时有点控制不住自己。

如果，他能坚持改正这个小缺点的话，他一定会成为一个优秀的孩子。

我期待着他的表现。

孩子有点不敢相信、但又有点欣喜地答应了。

而当课堂上他再开小差时，我一个带着微笑的眼神，或者是凑到他耳边低低讲几句话，他马上就认识到自己的错误，带着腼腆的笑容，改正了。

2、开展实践活动，进行自制力教育。

自制能力比较差，这几乎是现在的孩子身上普遍存在的一种现象。

因此，通过开展具体的实践活动，使学生在活动中感受到自制力的重要，并且从心底渴望自己具有较强的自制力。

如何提高孩子的自制力授课内容提高孩子的自制力，听起来是不是像个挑战？别担心！咱们今天就来聊聊这事儿，让这条路变得轻松愉快，顺带给孩子们打打气。

自制力嘛，就像是生活中的“定海神针”，它能帮助孩子抵挡住各种诱惑，不管是那个香喷喷的零食，还是刚上线的游戏。

好，我们就从这个主题开始，深入聊聊如何在日常生活中培养孩子的自制力。

1. 理解自制力的重要性1.1 自制力是什么？自制力，简单说就是控制自己欲望的能力。

咱们的孩子在成长过程中，面对各种选择，时常会被眼前的诱惑吸引。

比如说，眼看着那块巧克力，口水都快流下来了，结果呢？一口咬下去，后悔就来了。

哎，这就是自制力缺乏的表现。

所以，自制力的重要性就不言而喻了。

1.2 为什么孩子需要自制力？孩子需要自制力，除了能抵挡诱惑，还有助于他们在生活中设定目标，实现梦想。

想想看，一个能够控制自己情绪、学会计划的孩子，未来在学习、工作上能有多顺利！就像种树，早早打好根基，长大后才能枝繁叶茂，对吧？2. 培养自制力的方法2.1 设定目标首先，教孩子设定一些小目标。

这些目标不需要太复杂，像是“今天不吃零食”或者“每晚读书半小时”。

目标设定好后，跟孩子一起写下来，贴在他们看得到的地方，时不时提醒一下。

看到目标就能增强动力，真是一举两得！就像古人说的，“千里之行，始于足下”，一步一步来，孩子自然会觉得成就感满满。

2.2 奖励机制当然，光有目标还不够，咱们得加点儿“糖”。

适当的奖励能大大增强孩子的自制力。

比如说，如果孩子完成了设定的目标，可以给他们一些小奖励，可能是一个玩具、一次户外活动，或者是他们喜欢的美食。

这样孩子就会觉得自制力并不是枯燥无味的，而是能换来快乐的事情。

就像“有钱花”的道理一样，努力总是会有回报的！3. 日常生活中的练习3.1 设立“无手机日”在家里，可以设立一个“无手机日”，让孩子感受一下没有电子设备的生活。

在这一天，咱们一起玩游戏、做手工、或者看书聊天。

没了手机，孩子们会发现，生活其实可以很丰富多彩。