炒饭的做法(23种)
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15种美味的蛋炒饭,做法简单好吃不腻,口感饱满外观晶亮一、蛋炒饭食材米饭、青瓜、火腿肠、土鸡蛋、小葱、盐、油、黑椒粉。
做法1、青瓜跟火腿肠切小丁,小葱切末。
2、鸡蛋打成鸡蛋液,将米饭倒入,搅拌均匀。
3、锅内放适量油,热后,转中火,将浸泡过蛋液的米饭倒入。
4、用筷子不断搅拌,直至米饭颗粒分明。
5、往里加火腿丁跟青瓜丁,翻炒均匀,再往里加点盐、黑胡椒粉。
6、再往里加小葱末,再翻炒均匀即可关火。
二、扬州蛋炒饭食材米饭、鸡蛋、鸡胸肉、火腿、大虾、香菇、海参、冬笋、豌豆、葱花、盐、香油、料酒、胡椒、猪油、鸡汤。
做法1、米饭用饭勺播散备用,鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。
2、火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。
3、炒锅倒入少许猪油烧热,倒入鸡肉翻炒均匀,盛出后再放入虾仁翻炒。
4、倒入笋丁和香菇丁翻炒,再倒入海参翻炒,加入火腿继续翻炒。
5、再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒,加入料酒,在加入适量的盐。
6、再淋入少许鸡汤,翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。
7、锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。
8、炒锅再加一些油爆香葱花,倒入米饭翻炒均匀,倒入鸡蛋继续翻炒。
9、把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。
10、盛出2/3米饭,再把剩下的浇头和米饭炒均匀,炒好后盖在盛出的米饭上面即好。
三、虾仁蛋炒饭食材虾仁、米饭、鸡蛋、火腿、菜心、料酒、盐、油、酱油。
做法1、虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。
2、鸡蛋打散,菜心、火腿切丁。
3、炒锅下油烧热,将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。
4、用余油将虾仁炒至变色后装起。
5、再加适量油烧热,下入火腿丁翻炒,再将菜心放入一起翻炒一下。
6、将剩米饭放入炒散,倒入鸡蛋和虾仁炒匀,加盐调味即可。
四、咸鸭蛋炒饭食材米饭、咸蛋黄、秋葵、鱼丸、火腿肠、青豆、蒜苗、虾油、色拉油。
做法1、咸蛋黄放入蒸锅蒸10分钟,蒸熟后用大勺压碎。
2、鱼丸切小片,火腿肠切小块,秋葵切小圈。
3、锅热注少量色拉油,再倒入2小勺虾油,倒入咸蛋黄碎,小火煸炒。
阿五炒饭用牛奶蒸米饭。
蒸好的香米洁白如脂、奶香浓郁。
2、用洋葱油炒米饭。
一斤油烧至七成热.下二两洋葱碎,中火炸1.5分钟至飘出香甜味,停火捞出洋葱碎弃之不用,油则留着滑锅、炒米饭,清甜味牢牢地渗入米饭里。
一斤洋葱油可炒25份米饭。
制作方法:(1)泰国香米300克淘洗干净,加纯牛奶没过,放入蒸箱蒸30分钟;虾仁、澳带共25克分别过水(水中放葱姜、料酒)去腥备用。
(2)净锅下洋葱油滑透后倒出,重新淋入洋葱油烧热,打入一个鸡蛋,同时下盐1克,中火快速炒散成蛋碎,投入胡萝卜丁和黄瓜丁共25克炒匀,再下入蒸好的米饭,同时撒盐1克,继续翻炒至米饭发干,停火出锅装盘,撒XO酱15克即成。
迷你东坡肉泰式炒饭原料:黑毛猪五花肉250克,泰国香米饭200克,虾仁粒、香肠粒、水发香菇粒各25克,小菜芯6棵。
调料:海天酱油15克,白砂糖50克,冰糖15克,鸡粉10克,盐4克,泰式咖喱酱50克,色拉油500克。
制作方法:(1)五花肉入清水中大火烧开,汆2分钟至无血水捞出,然后改成4厘米见方的块,均匀地涂上酱油;锅里加入色拉油烧至五成热,放入五花肉小火浸炸2分钟至色泽枣红,熟透时捞出。
(2)锅入5克色拉油烧热,将白砂糖、冰糖小火炒化,加入250克清水,放入盐、5克鸡粉,入五花肉小火焖约20分钟至肉糯皮酥、色泽红亮时大火收汁出锅备用。
(3)锅入10克色拉油烧热,入虾仁粒、香肠粒、水发香菇粒小火炒0.5分钟出香,加入泰式咖喱酱、泰国香米饭、5克鸡粉中火翻炒2分钟至米饭入味后出锅装碗。
(4)小菜芯入沸水中汆好后同东坡肉放在米饭上面即可。
鹅肝炒饭关键:铁板烧的炒米饭要把米饭每一粒都炒均匀,而且选择炒制的米饭一定不要太软,最好有点劲道,嚼起来口感比较好。
原料:鹅肝丁(约1厘米见方)、洋葱、胡萝卜各50克,小香葱末20克,米饭100克,鸡蛋1个‘调料:奶油15克,盐、美极鲜味汁各2克,胡椒粉1克,椰子油30克制作方法:(1)将洋葱、胡萝卜切成比米饭粒稍大的小粒,放在铁板一边。
炒饭的秘制配方,全靠这些调味!说到炒饭相信多数人的第一反应是蛋炒饭,炒饭的方法很简单,也能解决剩下的米饭,浪费可惜的问题,炒饭很适合当作早餐,但蛋炒饭吃久后会觉得油腻,不习惯,炒饭其实可以变着花样的做,不仅做的口感不同,配料配方都是不一样的,下面给大家介绍的这几道炒饭的做法,非常适合懒人学习,简单轻松就可以快速完成。
酱油炒饭材料白饭2碗,蒜瓣3片,葱花适量,酒1大匙,酱油2大匙,糖1大匙,盐1小匙,油2大匙做法1、蒜瓣剁成碎末。
2、锅中倒入油,用小火将蒜末爆香。
3、将酱油、酒、糖、盐先混合搅拌均匀后,再倒入锅中翻炒。
4、把火开大,倒入白饭。
5、翻炒均匀后加入葱花再翻炒片刻即可装盘。
小诀窍1、这道炒饭用料少做法也简单,很适合懒人做。
2、爆香蒜末的时候建议开小火,将蒜末爆成微微有点金黄即可,开大火容易焦,不仅影响味道色泽也不好看。
3、要先将调味料混合后倒入锅中,再加入米饭,这样米饭的味道和颜色比较容易炒均匀。
三色黄金炒饭材料调料:花生油,精盐食材:鸡蛋1个,隔夜饭少许,胡萝卜少许,莴笋少许,葱花少许做法1、把胡萝卜、莴笋切正方小丁。
2、油锅爆炒胡萝卜、莴笋丁变色后立马捞起备用。
3、锅内放入少许油,把米饭煸炒香,加入少许食盐,这时关火打入一个鸡蛋,并且搅拌均匀,然后开火并不断翻炒。
4、蛋液干了米饭散开之后转小火炒香,当米饭金黄金黄滴,蠢蠢欲动的时候就ok了。
5、加入之前炒好的胡萝卜和莴笋,翻炒。
咖喱炒饭做法1.大蒜剁碎。
洋葱剥去外皮,切成碎末。
番茄洗净,对半切成4瓣,去除内芯,将番茄肉切成1cm见方的小丁。
香葱洗净,切碎。
2.鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液待用。
3.中火烧热炒锅中的油,待烧至四成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到稍稍温热)将鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋液开始凝固,再用锅铲不停搅炒,将鸡蛋炒成均匀的小碎片,盛出待用。
4.炒锅中留底油烧热后放入洋葱碎和蒜碎爆出香味,将虾仁、番茄小丁和豌豆仁放入锅中翻炒约2分钟。
简单炒饭的几种做法
窝在家,幸福的事莫过于吃自己亲自料理的饭菜了你一定不知道,炒饭也有这么多花样来吧,燃烧吧!自己炒的饭,跪着也要吃完下面小编为你整理了一些简单炒饭的做法。
简单炒饭的做法1
原料:洋葱半个,剩米饭一碗,青豆50g,胡萝卜50g,玉米50g,虾仁100g,葱花适量,油盐适量,生抽适量。
1. 胡萝卜、洋葱切碎,虾仁焯炒熟备用。
平底锅中加入适量食用油烧热,倒入胡萝卜、洋葱、青豆、玉米和适量食盐炒熟。
2. 蔬菜炒熟后倒入米饭、放入少许生抽和葱花,用锅铲把米饭铲散,翻炒一会儿。
3. 倒入炒好的虾仁,继续翻炒均匀即可出锅。
简单炒饭的做法2
黄金炒饭
原料:剩米饭一碗,鸡蛋3个,煮熟的鸡肉50g,葱花适量,番茄酱一汤勺,油盐适量。
1. 鸡肉煮熟,撕成丝备用。
平底锅中倒入适量食用油烧热,打入三个鸡蛋,鸡蛋熟后插碎,放入适量食盐、一汤勺番茄酱(豆瓣酱、辣椒酱也可以),翻炒均匀。
2. 加入剩米饭和适量食盐,并将米饭铲散,拌匀,米饭炒热后加入撕碎的鸡丝,继续翻炒。
3. 米饭炒好后撒上适量葱花就可以出锅啦。
简单炒饭的做法3
鸡蛋培根炒饭
原料:剩米饭一碗,鸡蛋1个,培根1块,洋葱半个,葱花适量,生抽适量,油盐适量。
1. 鸡蛋和培根炒熟备用。
2. 锅中倒入适量食用油烧热,切碎的洋葱放入锅中炒至半透明。
2. 加入剩米饭,放入少许食盐、适量生抽,继续翻炒。
3. 米饭炒热后,加入超好的培根、鸡蛋和葱花翻炒均匀后装盘。
10种特色炒饭的做法炒饭是常见的一种食物,一般分为多种品类,如:扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭等。
很受大众追捧,在各个地方也特色化。
那么,大家知道炒饭怎么做好吃吗?以下是店铺为大家整理的10种特色炒饭的做法,供大家参考!一、西班牙海鲜饭的做法【用料】:虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。
【做法】:1、将主料洗净,鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁,西红柿切粒。
2、锅中放橄榄油,放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮。
3、煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻,然后盛出。
4、将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可。
二、意大利海鲜饭的做法【材料】:文蛤、花蛤各8只,基围虾8只,目鱼一只,南风肉一小块,大米一杯,青红甜椒各半只,草菇8个,洋葱半个,姜丝一汤匙,毛豆二汤匙。
【做法】:1、大米淘好浸泡1小时左右待用。
基围虾去肠用盐和胡椒粉腌制15分钟左右,目鱼切花飞水待用,文蛤、花蛤飞水,南风肉切小丁,洋葱切小丁,青红甜椒切小块,草菇切片。
2、烧肉锅加入橄榄油把基围虾煎至8成熟取出。
另外重新起油锅(橄榄油),将洋葱爆香加入姜丝和草菇片一起继续煸炒,加黑胡椒粉和香茅粉搅匀,然后把浸泡好的大米、南风肉、毛豆和水加入翻炒,(火不要大)看到水给米吞食了,再加水(水不要一下加足,要慢慢加)盖上锅盖焖一会儿,反复多次加水盖盖焖煮直到饭9成熟,然后加入目鱼、文蛤、花蛤、基围虾和植物牛油,并调味加盐、黑胡椒粉、香茅粉、少许砂糖。
还是慢火翻炒至饭熟,最后加青红甜椒。
三、西式蟹肉炒饭的做法其实西式炒饭和中式炒饭最大的不同就在于用料上面,西式炒饭多用西方人喜欢的食材。
我的这份炒饭用的食材包括:胡萝卜、莴笋、白菜、鸡蛋、腊肠、蟹肉,当然还有昨天的剩饭,还有植物油。
其实炒饭深受人们喜爱的原因就在于它能够将食材自由的搭配,你完全可以直接打开电冰箱,把家里所有现成的食材一起动员起来,做一道中西合璧的炒饭。
26种炒饭1.蒜蓉炒饭:将米饭与熟蒜茸拌在一起,再用香油、盐及胡椒粉煮熟;2.鱼香炒饭:将鱼香菇、红辣椒和葱花炒小,加入米饭和干黄豆煮熟;3.茄汁炒饭:用蒜蓉、番茄酱、香油、盐和米饭一起翻炒;4.清炒米饭:将熟米饭用刀切成小块,放入锅中加入少量油,翻炒至表面焦黄;5.木须炒饭:将银耳、火腿、春笋和木须拌合,加入熟米饭中翻炒;6.五香炒饭:将五香粉、香油、盐、胡椒粉和米饭一起炒熟;7.虾仁炒饭:将虾仁、葱花、姜末,再拌入米饭中一起炒;8.鸡丝炒饭:将鸡肉切丝,加入葱花、香菜和米饭一起翻炒;9.芹菜炒饭:将芹菜、蒜末、干辣椒炒熟,加入米饭一起翻炒;10.海带炒饭:将海带分离出纤维,放入米饭中一起翻炒;11.蛋炒饭:将鸡蛋打入搅拌,加入米饭中一起翻炒;12.黑椒炒饭:将黑椒、香油、盐等调料一起拌入熟米饭中炒;13.酱牛肉炒饭:将牛肉切丝,酱油、香油、葱和姜拌入米饭中炒;14.香菇炒饭:将香菇、蒜末、葱末拌入米饭中,加入少许盐和香油,一起炒;15.回锅肉炒饭:将回锅肉和青笋一起炒,加入米饭中翻炒;16.菠萝炒饭:将熟米饭和菠萝片混合,也可加入鸡蛋或肉末一起炒;17.火腿炒饭:将火腿、葱末、香油、盐等调料拌入米饭中炒;18.芝士炒饭:将芝士碎末,和米饭一起翻炒,再加入黄油搅拌炒匀;19.火锅炒饭:将牛肉切小末,与青菜开口,加入米饭一起翻炒;20.鱼肉<?炒饭:将鱼肉、蒜末、葱末加入米饭中,加入耗油调料一起炒;21.芦笋炒饭:将芦笋片、葱末、香油、盐等调料拌入熟米饭中翻炒;22.苦瓜炒饭:将熟米饭和苦瓜丝混合,加入醋、酱油和香油,拌入米饭中翻炒;23.芥末炒饭:将芥末芝麻拌入熟米饭中,加入植物油和香油一起炒;24.辣椒炒饭:将辣椒丝,花椒粉,豆瓣酱拌入米饭中,再加入香油和盐一起翻炒;25.叉烧炒饭:将叉烧酱、米饭和青菜混合,用盐和香油调味,一起翻炒;26.绿豆炒饭:将绿豆丝、葱末、淀粉拌入米饭中,加少量香油翻炒,晾凉装盘即可食用。
炒饭的100种做法大全。
1.葱花炒饭2.青椒肉丝炒饭3.西红柿鸡蛋炒饭4.水煮牛肉炒饭5.梅菜扣肉炒饭6.西兰花鸡蛋炒饭7.黑椒鸡肉炒饭8.香菇滑蛋炒饭9.土豆肉末炒饭10.肉沫茄子炒饭11.鱼香肉丝炒饭12.咖喱炒饭13.腊肉青菜炒饭14.鱼香茄子炒饭15.鱼香豆腐炒饭16.香辣肉丝炒饭17.番茄鸡蛋炒饭18.青菜牛肉炒饭19.宫保肉丁炒饭21.孜然肉末炒饭22.蚝油蛋花炒饭23.芥兰炒饭24.茄汁鸡丁炒饭25.糖醋鲤鱼炒饭26.芹菜肉末炒饭27.辣子鸡炒饭28.火腿炒饭29.清炒荷兰豆30.酸豆角炒饭31.绿豆肉丝炒饭32.红萝卜炒饭33.木耳肉丝炒饭34.鱼香豆芽炒饭35.莴笋肉丝炒饭36.蚂蚁上树炒饭37.番茄蛋汤炒饭38.红椒蛋炒饭39.西红柿蘑菇炒饭40.咖哩炒饭41.花生黑木耳炒饭43.肉沫芹菜炒饭44.蒜蓉油菜炒饭45.蚝油火腿炒饭46.青椒豆腐炒饭47.蛋汤豆角炒饭48.泡椒腐竹炒饭49.葱油蒸肉片炒饭50.茴香烤肉炒饭51.蛋黄豆腐炒饭52.清炒黑木耳53.香油菜心炒饭54.麻辣肉末炒饭55.五香豆丝炒饭56.油豆角炒饭57.水煮豆腐炒饭58.口水鸡炒饭59.豆苗炒肉片60.地椒鸡丁炒饭61.剁椒腊肉炒饭62.火腿肠炒饭63.四季豆炒饭65.鱼香茭白炒饭66.香葱肉丝炒饭67.香辣腐竹炒饭68.盐酥鸡炒饭69.凉拌黄瓜炒饭70.芹菜黄桃炒饭71.清炒小米辣72.蒜苗炒肉丝73.杭椒牛肉炒饭74.冬瓜肉末炒饭75.麻婆豆腐炒饭76.冬菇炒饭77.台式螺丝炒饭78.茄汁香肠炒饭79.草菇炒饭80.酱猪蹄炒饭81.白菜肉丁炒饭82.虾仁玉米炒饭83.培根西红柿炒饭84.青椒肉沫炒饭85.金针菇炒饭86.蒜头油鳝炒饭87.双豆炒饭88.素炸丸子炒饭89.尖椒鸡肉炒饭90.回锅肉炒饭91.肉末小椒炒饭92.青豆肉末炒饭93.玉米肉丝炒饭94.锅包肉炒饭95.红烧狮子头炒饭96.苦瓜肉末炒饭97.杏鲍菇炒饭98.五香菜心炒饭99.芝麻油鸡炒饭100.清炒豆杆。
扬州炒饭的做法及配料
扬州炒饭是江苏扬州地区的特色美食之一,以其松软的米饭、豪放的色彩和丰富的口味而闻名。
下面就是扬州炒饭的具体做法及配料:
配料:
- 米饭:提前冷饭最好,这样炒起来会更香。
- 鸡蛋:可以根据口味增减,一般来说两个鸡蛋可以做2-3人
份的炒饭。
- 火腿:切成丁状。
- 葱花:切碎。
- 豌豆:可以用冷冻或者罐头豌豆。
- 胡萝卜:切成小粒。
- 鲜虾仁:如果喜欢海鲜口味,可以加入。
可以提前用盐腌制
一下,去腥味。
- 肉松:可选配料,用来撒在炒饭上增加口感。
做法:
1. 首先将锅烧热,加入适量的油,将葱花爆香。
2. 加入鸡蛋,煮成蛋花状。
3. 将豌豆、胡萝卜、火腿等配料加入锅中,翻炒至熟。
4. 加入用水浸泡过的饭,快速翻炒均匀。
5. 倒入鲜虾仁,继续翻炒至虾仁变色。
6. 可适量加入盐、酱油、胡椒粉等调味料,根据个人口味调整。
7. 最后,撒上肉松作为装饰,即可出锅。
完成后的扬州炒饭色泽鲜艳,香气四溢,松软可口,口感丰富。
您可以根据个人喜好增减配料,制作出自己喜爱的扬州炒饭。
各种炒饭的做法(一个人的时候方便美味快捷)西红柿蛋炒饭原料:剩米饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵。
做法:1、西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。
鸡蛋用小碗打好备用;2、冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香。
下米饭转中火慢炒;3、待米饭加热过油后,浇上鸡蛋液,开大火快速翻炒,使蛋液均匀裹在米饭粒上;4、依口味加入味汁、调味料,下西红柿粒、葱叶翻炒均匀出锅即可。
香喷喷的猪排饭原料:猪排、料酒、黑胡椒粉、盐、面粉(白面)、鸡蛋、生抽、糖、洋葱。
1、猪排用刀背拍松,加料酒,黑胡椒粉,盐,腌制20分钟;2、蘸上面粉,抖掉多余的面粉后,蘸蛋液,再拍上面包粉,这是做美味猪排的关键3步曲;3、两面均匀拍上面包粉,中小火煎至两面金黄,这步的照片不小心删了4、洋葱丝加生抽,料酒,糖,水直接煮一下;6、盖锅盖焖一下,蛋结起就好了,盛好饭,把猪排盖饭上。
排骨煲仔饭做法:1、砂锅里放上米,量自己看着吧,水(我失败就是因为水放多了)量比平时我们煮饭多出半截手指就可以了,锅放炉上,大火烧开,改小火慢慢熬(要不时的搅拌,以免粘锅);2、煮饭的时间,我们把排骨腌上,洗干净的小排骨,放上酱油,鸡精,盐,生粉拌匀;3、米饭快好了的时候,先在排骨里放点油拌匀,放在米饭上面,加盖,还是小火,慢慢的把排骨焐熟,放上灼好的青菜就可以了,锅很小,一个人就能吃完的啦!!鸡肉焗饭:原料:鸡肉200克、米适量。
(米和鸡肉的分量应根据你家人口的数量增减哦)辅料:盐少量、生抽1汤匙、白糖1/3汤匙、生粉1/3汤匙、姜、葱、香菜适量。
做法:1、鸡洗干净后斩件,用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分钟入味;(有时间腌的时间长点更好,腌鸡的时间我们可以处理青菜。
)2、象平时煮饭那样用电饭锅煮,水应该比平时略少一点点,把腌好的鸡肉连腌料倒进去米的上面煮;3、饭熟后,加进葱花和香菜碎,盖上盖子继续保温6~8分钟就可以啦!4、这样焗出来的饭,米饭香甜,鸡肉嫩滑,非常好吃。
100种懒人午餐做法1. 虾仁炒饭:将剩米饭炒至松散,加入腌制过的虾仁翻炒数分钟即可。
2. 速食方便面:将方便面煮熟,加入蔬菜、蛋或肉类增添口感。
3. 炒面片:将面片煮熟后,加入蔬菜、豆腐等配料一起翻炒。
4. 番茄炒蛋:将鸡蛋打散炒熟,加入炒好的番茄和适量盐调味。
5. 简易鸡肉卷:将鸡肉片卷起,用牙签固定,加入调料蒸熟即可。
6. 沙拉三明治:将蔬菜、鸡肉、鸡蛋夹入两片面包中制作三明治。
7. 烤蔬菜卷:将蔬菜切片,用油烤熟后卷起。
8. 鸡蛋汤面:将鸡蛋打散放入煮好的面汤中,加入蔬菜提味。
9. 即食海鲜饭:配制速食海鲜饭,加热后即可食用。
10. 快熟鸡胸肉:将速食鸡胸肉加热后作为主食。
11. 鸡蛋炒饭:将鸡蛋炒熟后加入剩米饭,翻炒均匀。
12. 意面煎蛋:将煮熟的意面加热后,加入煎蛋翻炒。
13. 快手牛肉面:煮熟速食牛肉面后,加入配菜即可食用。
14. 炒蘑菇鸡蛋:将鸡蛋炒熟后,加入蘑菇翻炒数分钟。
15. 简易凉拌面:将煮熟的面条过凉水,加入酱料、蔬菜拌匀。
16. 牛肉片汤面:将牛肉片和速食汤面一起煮熟即可。
17. 肉松饭团:将米饭用手按压成团状,加入肉松包裹均匀。
18. 蛋烧饭:将煮熟的鸡蛋切片,加入炒好的米饭翻炒。
19. 冷拌黄瓜面:将黄瓜切丝,加入调料和煮熟的面条拌匀。
20. 煮鸡蛋配五谷米饭:煮熟鸡蛋后,配上煮熟的五谷米饭食用。
21. 炒蔬菜鸡蛋面:将鸡蛋炒熟,加入炒好的蔬菜和面条翻炒。
22. 而立饺子:购买速食饺子,煮熟后即可享用。
23. 番茄鸡蛋面:将煮熟的面条加入炒好的番茄和鸡蛋翻炒。
24. 炒土豆鸡蛋饭:将土豆切片炒至熟透,加入煎蛋和米饭翻炒。
25. 香菇炒饭:将香菇和剩米饭一起翻炒均匀。
26. 炒冬瓜鸡蛋面:将炒好的冬瓜和鸡蛋加入煮熟的面条翻炒。
27. 调味肉饼:购买速食调味肉饼,加热后即可食用。
28. 三色豆腐:将到店购买的豆腐切碎,加入调料拌匀。
29. 鱼香茄子饭:将鱼香茄子和剩米饭一起炒熟。
炒饭的做法(23种)1.正宗扬州炒饭2.扬州炒饭之广东菜做法3.扬州炒饭之江苏菜做法4.咖喱炒饭之一5.咖喱炒饭之二6.素火腿炒饭7.时蔬蛋炒饭8.广州炒饭9.酱油炒饭10.海鲜蛋炒饭之一11.海鲜炒饭之二12.蔬果炒饭13.腊肠炒饭14.咸蛋黄炒饭15.泡菜炒饭16.咸鱼鸡粒炒饭17.翡翠炒饭18.蟹肉生菜炒饭19.绿豆薏仁炒饭20.香辣炒饭21.凤梨炒饭22.家常炒饭23.蔬菜炒饭1.正宗扬州炒饭【原料】主料:上白籼米饭500 克,鸡蛋5 个。
配料:水发海参25 克,熟鸡脯肉25 克,熟火腿肉25 克,猪肉20 克,水发干贝12 克,上浆河虾仁5 克,熟鸭腕半个,水发冬菇12 克,冬笋12 克,青豆12 克。
调料:葱末7 克,绍酒7 克,精盐15 克,鸡清汤13 克,熟猪油100 克。
【制法】1.火腿、鸭肫、鸡脯肉、冬菇、冬笋、猎肉均切成略小于青豆的方丁,鸡蛋打入碗内,加精盐10 克、葱末3 克搅打均匀.2.炒锅上火烧热,舀入熟猪油35 克烧热,放入虾仁划油至成熟,捞出沥油,再放入海参、鸡肉、火腿、冬菇、冬笋、干贝、鸭肫、猪肉煸炒,加入绍酒、精盐3 克、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头。
3.炒锅置火上,放入熟猪油65 克,烧至五成热时,倒入蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头,继续炒匀,将饭的2/3 分装盛入小碗后,将余下的浇头和虾仁、青豆、葱末5 克倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀,盛放在碗内盖面即成。
【制作关键】扬州炒饭用油量要适中,米饭一定要炒透。
2.扬州炒饭之广东菜做法:原料:米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜、虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克。
做法:1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小丁;2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可。
3.扬州炒饭之江苏菜做法:【菜肴口味】鲜香【特点】米饭粒粒分散,软硬有度,鲜韧爽滑,香润可口。
【原料】上白粳米饭750克,熟火腿50克,鸡蛋4只,熟净笋25克,水发冬菇25克,葱花25克,水发海参、熟鸡脯肉各50克,虾仁、猪精肉各75克,熟肫1只,青豆75克,水发干贝75克,常用调料适量。
【做法】1、将海参、鸡肉、火腿、肫、冬菇、笋、猪精肉均切成小方丁(比青豆略小)。
虾仁加精盐、干淀粉上浆。
葱切成葱花,鸡蛋打入碗内,加盐、葱花搅打均匀。
2、炒锅上火,放入熟猪油75克至5成热时,放入虾仁划油至熟,海参等诸丁略炒,加绍酒、精盐、鸡清汤烧沸略烧后,收浓卤汁成浇头。
3、炒锅上中火,放油150克,倒入鸡蛋速炒至呈桂花状加入熟米饭同炒,炒匀之后再倒入什锦浇头拌匀即可。
4.咖喱炒饭之一原料:洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、欧芹(切碎)1根辅料:盐1小匙做法:1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散。
2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,最后放入欧芹即可。
做法技巧:爆香洋葱的时候加少许奶油可以增加香气。
5.番茄咖喱炒饭之二原料:白饭300克,番茄50克,生香菇、胡萝卜、西兰花、熟豌豆仁、洋葱各10克,鸡蛋1个,葱1根,油3大匙,咖喱粉1小匙,盐1/2小匙,白胡椒粉1/3小匙。
做法:①番茄去蒂、洋葱去皮,洗净切丁;生香菇去蒂、洗净,对切成4块;胡萝卜洗净去皮,切片;西兰花撕去老筋、洗净;葱洗净切末;鸡蛋打入碗内,搅成蛋汁备用。
②锅内放入1大匙油烧热,爆香葱末,倒入蛋汁炒熟,盛出备用.③锅内放油烧热,加入香菇、洋葱、西兰花、胡萝卜炒熟,加入咖喱粉、盐和白胡椒粉拌炒,再加入白饭炒匀,最后加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下,最后与炒鸡蛋一起盛入盘中即可。
6.素火腿炒饭:原料:生菜4片素火腿5片玉米粒1/2杯胡萝卜1/3条白饭2碗辅料:酱油1/2大匙盐1/2茶匙胡椒粉少许做法: 1. 生菜洗净、切小四方片,素火腿切丁,胡萝卜削皮、煮熟、切丁。
2. 用2大匙油炒玉米粒、素火腿和胡萝卜丁,接着放入炒匀,再加入白饭同炒,最后放生菜,炒匀即可盛出。
做法技巧:1.生菜是西餐沙拉的常用食材,可以生吃,所以不要炒太久,避免过熟而不脆。
2.酱油一定要和配料炒过再放入白饭,因为主要调味在配料,直接加入白饭炒出来的颜色不好看。
7.时蔬蛋炒饭原料:冷冻混合蔬菜1/3包鸡蛋2个葱1根白饭2碗辅料:盐1小匙白胡椒粉少许做法: 1.冷冻蔬菜用开水汆烫后沥干;蛋打散,用2大匙油炒成蛋花盛出。
2. 葱切丁,用2大匙油炒香,放入白饭和冷冻蔬菜同炒,并加入和蛋花,炒匀即可盛出。
做法技巧:1.这里用的冷冻蔬菜是切成丁状或本身即为颗粒的蔬菜。
2.汆烫过的冷冻蔬菜一定要将水分沥干,才可放入同炒。
8.广州炒饭原料:叉烧肉60克虾仁60克肉片60克葱花2大匙白饭2碗辅料:蛋白1/2大匙, 盐1/4茶匙, 淀粉1/2茶匙, 酒1茶匙,酱油1茶匙,淀粉1/2茶匙3, 盐1茶匙,胡椒粉少许做法:1. 叉烧肉切如指甲片大小;虾仁挑去泥肠、洗净、拭干,拌入(1)略腌;肉片拌入(2)略腌;然后将虾仁和肉片分别过油捞出;葱花分为葱白、葱绿备用。
2. 用2大匙油炒香葱白,再放入白饭和叉烧肉同炒,并加入(3)和虾仁、肉片炒匀,最后拌入葱绿,炒匀即盛出。
做法的技巧: 1.叉烧肉不要挑太瘦的,炒在饭里才不会太硬。
2.虾仁不必用太大的,或者将大虾仁切小段再炒,才不会显得太突兀。
9.酱油炒饭原料:凉米饭、肉馅、鸡蛋、鲜豌豆、胡萝卜、圆白菜。
调料:酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜。
做法:1、胡萝卜切成粒,圆白菜切成丝,葱姜切成末;2、坐锅上火,加肉馅加水(水要多过肉馅),炒至干酥加酱油、胡椒粉、鸡精、料酒、盐、胡萝卜炒匀出锅待用;3、坐锅上火加少许底油,放入打好的鸡蛋炒匀,加入米饭、豌豆煸炒,挥发出一部分水分以后加入炒好的肉酥炒匀,出锅前加入葱姜末和圆白菜丝即可。
10.海鲜蛋炒饭之一材料:米饭、葱花、鸡蛋、虾仁、墨鱼丸、橄榄油做法:1、大葱切粒。
2、海虾仁和墨鱼丸切粒,海虾仁从背后切开,用盐腌一会儿,然后泡油并捞起沥干。
3、在锅中放橄榄油(这样炒出来的饭不会感到油腻)。
4、把饭炒至干身(在锅中会一粒粒跳动才够干身),放盐;把打好的蛋浆浇到饭面,快速翻炒至均匀,把泡过油的虾仁和墨鱼丸放进,加上少许干贝素、葱,再翻炒几下即可。
11.海鲜炒饭之二原料:白饭300克,鸡蛋2个,葱2根,虾仁、墨鱼、干贝各30克,去骨鱼肉10克,油3大匙,胡椒盐、苏打粉各1/2小匙,淀粉1大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙。
做法:①葱洗净、切末;鸡蛋打入碗中,滤出蛋白,蛋黄留用;去骨鱼肉洗净,切片,再对半切开。
②墨鱼去外膜切丁,和干贝、虾仁均洗净,放入碗中加胡椒盐、苏打粉、淀粉和部分蛋白拌匀,放入滚水中氽烫,捞出;蛋黄倒入热油锅中煎成蛋皮,取出切丝备用。
③锅内倒入2大匙油烧热,爆香葱末,加入剩余的蛋白略炒,放入虾仁、墨鱼、干贝、去骨鱼肉拌炒,加入白饭、盐、胡椒粉炒匀,盛入盘中,盘边排入蛋丝即可。
12.蔬果炒饭原料:白饭300克,菠萝l/2个,葡萄干10克,虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇各20克,油2大匙,盐1小匙,胡椒粉l/2小匙。
做法:①虾仁、草菇洗净;火腿切丁;菠萝洗净去皮,拦腰切成两半,取1/2个菠萝,挖中间的果肉、切小丁,做成菠萝盅,放入盘内备用。
②炒锅上火放入油烧热,加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇及菠萝丁,加入盐、胡椒粉及白饭炒匀,盛入菠萝盅内即可。
13.腊肠炒饭原料:白饭300克,腊肠2根,鸡蛋1个,葱l根,姜2片,油3大匙,盐1大匙,胡椒粉l/4小匙。
做法:①葱、姜洗净,切丝;腊肠洗净,切片备用。
②锅内放入1大匙油烧热,加入腊肠炒熟,盛出;锅内放入2大匙油烧热,放入姜丝、白饭拌炒,打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉及炒熟的腊肠,全部炒匀,撒上葱丝即可盛出。
14.咸蛋黄炒饭原料:白饭300克,咸蛋黄3个,青蒜、葱各1根,香菜10克,肉松20克,油2大匙,酱油1/2小匙,盐1/3匙。
做法:①青蒜、葱及香菜均洗净,去根、切末;咸蛋黄切丁备用。
②锅内放入2大匙油烧热,爆香葱末,放入咸蛋黄及青蒜拌炒,加入白饭及酱油、盐炒匀,盛入盘中,撒上香菜及肉松即可。
15.泡菜炒饭原料:白饭300克,韩国泡菜40克,熟柴鱼片10克,葱、红辣椒各1根,腌黄萝卜3片,油2大匙,芥末1/2小匙。
做法:①韩国泡菜沥干水分、切丁;葱、红辣椒洗净,切末备用。
②锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱及红辣椒,放入白饭及韩国泡菜拌炒,加入芥末炒匀,盛入盘中,撒上柴鱼片即可。
16.咸鱼鸡粒炒饭材料:鸡肉100公克、咸鱼50公克、西生菜50公克、鸡蛋1个、白饭300公克、葱花20公克、太白粉1茶匙、沙拉油25㏄调味料:盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙作法:1.鸡肉洗净沥干水分,切成丁块状,再用太白粉抓匀后,取锅,加入沙拉油以中火烧热,加入鸡丁炒散后捞起备用。
2.咸鱼切成丁块状,放入作法1锅中,过油至表面略呈焦状,捞起备用。
3.西生菜洗净沥干水份后,切成指甲般的大小备用;鸡蛋打散搅拌均匀成蛋汁备用。
4.另取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法3的蛋汁炒至五分熟,放入白饭和葱花快速翻炒后,再加入调味料和作法1、2快速拌炒,持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可。
17.翡翠炒饭材料:洋火腿二两、白饭七碗、青刚菜一斤蒜头三粒、蛋二个、油三大匙调味料:盐一小匙半、另盐(腌青刚用的)一大匙、味精一小匙做法:先将青刚菜洗净沥干水份,切大块,拌入大匙盐,腌清廿分钟后剁碎,挤干水份。
蛋打散,煎成两个蛋饼,然后切一公分小方块。
洋火腿切薄片,再切一公分之小方块。
油烧热,爆香蒜头或葱段,取出不要,再将利碎的青刚菜倒下锅炒透加盐、味精、白饭,再继续将饭炒透,最后加下蛋,火腿合炒均匀即可起锅。
18.蟹肉生菜炒饭材料(4人量):米饭400克、蟹肉(罐头)80克,生菜40克,搅好的鸡蛋1个的量,葱20克,油1大匙盐1/2小匙,酱油少量做法:先把锅里放入油加热。
放进搅好的鸡蛋,等到半熟的时候,再把已经切好的葱和蟹肉,以及倒入米饭进行煸炒。
当米饭粒呈现出亮泽时,把已切好的生菜倒入锅内,迅速倒入调味料(盐、酱油)进行煸炒。
不要时间过长,否则炒出来的米饭就不太好了。
煸炒过的生菜炒饭给人以鲜明印象。
用强火迅速煸炒,以保持生菜的脆嫩口感。
配菜的不同颜色也使人增添食欲。
19.绿豆薏仁炒饭材料:绿豆3两,薏仁3两,胡萝卜丁1/2两,芦笋丁1/2两,青豆1/2两,葱花适量腌料:盐适量,糖适量作法:1. 胡萝卜丁、青豆仁、芦笋丁以沸水氽烫后随即捞起沥干备用。