新人教版一至二年级体育《武术 3.武武术健身操 柔韧训练》公开课教案_2

小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功

《柔韧训练》顶腰教学设计

小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功

《柔韧训练》顶腰单元教学设计

教

学

目

标 1、通过柔韧训练游戏顶腰等教学，激发学生学习武术的兴趣，使学生了解武术发展历史和特点，以及柔韧训练的使用方法。提高武德和学习中华武术精神。

2、通过学习柔韧训练的动作技巧，重点学习柔韧训练基本功、柔韧训练自编基本功和柔韧训练顶腰，提高学生协调性和灵敏素质，发展学生的身体自控力，同时提高手臂的力量。

3、通过团队合作学习培养学生积极动脑，善于观察与思考，发展学生的实践能力，进一步提高学生的武德和中华武术精神。

课时 达成目标 教学内容 重难点

1 1．初步了解武术的发展史；

2．基本能掌握“前俯腰”的技术要领，发展学生的身体协调能力和上肢力量；

3．初步掌握对前俯腰的控制方法。 1、武术发展简史

2、柔韧训练基本功：前俯腰 重点：柔韧训练基本功能够熟练完成

难点：柔韧训练基本功动作能力完成前俯腰动作

2 1．基本能掌握“正压腿、侧压腿”的技术要领，发展学生的身体协调能力和上肢力量；

2．基本能掌握对正压腿、侧压腿的控制方法。 柔韧训练基本功：正压腿、侧压腿 重点：柔韧训练基本功能够熟练完成

难点：柔韧训练基本功动作能力完成正压腿、侧压腿动作

3 1．基本能掌握“压胯、压脚背”的技术要领，发展学生的身体协调能力和上肢力量；

2．熟练地掌握对压胯、压脚背的控制方法。 柔韧训练基本功：压胯、压脚背 重点：柔韧训练基本功能够熟练完成

难点：柔韧训练基本功动作能力完成压胯、压脚背动作

4 1. 学习柔韧训练自编基本功，使80%的学生能掌握整套的全部并连贯完成；

2．发展学生协调性和灵敏素质，提高学生的身体自控能力。

3．通过团队合作学习培养学生积极动脑，善于观察与思考，发展学生的实践能力 柔韧训练自编基本功 重点：自编基本功中每个动作能连贯链接

难点：自编基本功中的动作能力达柔韧训练 5★ 1．学生初步了解柔韧训练顶腰的形式。提高学生对学习柔韧训练以及学习武术的兴趣；

2．使90%以上的学生掌握四个柔韧训练以及顶腰的动作，发展学生身体协调能力； 柔韧训练顶腰 重点：柔韧训练顶腰的手脚站位距离和手脚部位准确摆放

难点：柔韧训练顶腰的动作娴熟和配合协调

6 90%学生考核及格 考核 重点：能独立完成所学动作

难点：学生能够高质量完成技术考核

小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功

《柔韧训练》顶腰教学设计

一、 指导思想

本节课依据以“健康第一”的课程理念，旨在落实并推进体育新课程。贯彻以“学生发展为主”的教育理念，发展学生个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼方法。本课将学生的观察、思考融入课堂之中，同时又积极的引导学生进行尝试体验学习、合作学习、自主学习，从而使学生的学习兴趣得以培养，学习方法得到掌握，学习能力得以提高。

二、学情分析

生理方面：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段，在各项身体素质上都有了较大的发展。

心理方面：注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。教学中将通过新颖的教学内容来激发学生的学习兴趣，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求来促进学生学习目标的达成。

认知方面：通过前两次课的学习，学生已经对武术基本功有了一个初步的认识，并且已经初步掌握四个柔韧训练简单的动作，为本次课学习柔韧训练顶腰奠定了基础。

三、教材的选择、分析与处理

武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。练习武术基本功对四肢、躯干、头、颈及心肺功能均有锻炼作用。武术基本功要求手、眼、身、步协调联动，对调整大脑和中枢神经功能有积极意义。 根据体育课程的四大学习领域目标和武术运动的特点，本单元以武术运动教材为载体，重点以达成运动技能目标为主线，辅以培养学生观察能力，判断能力和运动肢体控制感为发展目标，分别在各课时中有侧重的达成。

如今，武术基本功运动作为我校重点发展的体育特色项目之一，已普及到我校的体育课当中，从水平一开始全面普及学习。

四、教学目标

认知目标：通过教学、观看视频和小组合作，使90%以上的学生掌握五个柔韧训练顶腰连贯的动作。

技能目标：通过柔韧训练顶腰和拓展训练的练习，发展学生的上下肢力量和身体协调能力。

情感目标：培养学生活泼开朗的个性及积极向上的优良品质，能团结帮助他人，学会尊重和欣赏他人，培养团队合作意识和中华武术精神。

五、 教学内容及重难点

教学内容：柔韧训练顶腰

重点：柔韧训练顶腰的手脚站位距离和手脚部位准确摆放

难点：柔韧训练顶腰的的动作娴熟和配合协调

六、教学策略与方法

本课力求常态，教学方法做到简单实效，遵循新课标改革自主学习原则，教师及时有效的引导、设疑、导创、解疑，采取多种教法手段，充分发挥学生的想象力、创造力、鼓励学生大胆试，异想天开。让教师从教学的“控制者”变为教学的“促进者”。

七、 教学流程

课堂常规→热身活动→自编体能操→复习自编柔韧训练→自编柔韧训练顶腰教学→体能游戏→调整放松《自编太极操》→师生互评、武术骨干发表感受

八、教学效果预测

通过对柔韧训练认真的学习，90%的同学能够掌握柔韧训练顶腰的动作，80%的同学能够流畅的完成顶腰的动作。同学们能在分组练习以及游戏中体验团队合作，获得成功的喜悦感。

学校 班级 一（2）班 单元课次 5 执教教师

学

习

目

标 认知目标：通过教学、观看视频和小组合作，使90%以上的学生掌握四个柔韧训练以及顶腰连贯的动作并击打准确。

技能目标：通过柔韧训练顶腰和体能训练的练习，发展学生的上下肢力量和身体协调能力。

情感目标：培养学生活泼开朗的个性及积极向上的优良品质，能团结帮助他人，学会尊重和欣赏他人，培养团队合作意识和中华武术精神。

学

习

内

容 1、基本功《柔韧训练》顶腰

2、体能游戏

重点 柔韧训练顶腰的手脚站位距离和手脚部位准确摆放 难点 柔韧训练顶腰的的动作娴熟和配合协调

场地

器材 室内体育场、电脑、显示器、平板电脑、音响、垒球、武术毯

安全

措施 1、 做好每节课的安全教育

2、 强调练习时的注意事项

教学

流程 课堂常规→热身活动→自编热身操→复习自编柔韧训练→自编柔韧训练顶腰教学→体能游戏→调整放松《自编太极操》→师生互评、武术骨干发表感受

课的

结构 达成目标 学习内容 学生活动 组织方式 教师活动 练习时间 练习次数 运动量 小学体育与健康（水平一）一年级武术基本功

《柔韧训练》顶腰教学设计

课

堂

常

规 培养学生自觉遵守课堂纪律的习惯。

1.清点人数

2.停止间转

法

3.军姿一分钟 1.集队，师生问好

2.见习生在旁见习

3.听口令，认真做好要求 xxxxxxxx

oooooooo

xxxxxxxx

oooooooo

△

要求：

1.快、静、齐

2.见习生随堂听课 1.集合队伍、师生问好

2. 安排见习生在旁见习

3.检查学生着装符合课堂要求，安全教育 1

分

钟 1 小

热

身

运

动

精神饱满，营造愉快的课堂气氛激发学习兴趣。身体能够充分的热开，做好上课的准备 1.热身活动：

头部运动

扩胸运动

弓步压腿

仆步压腿

2.慢跑两圈、

柔韧拉伸

3.集体练习

热身操 1.听音乐跟随武术骨干做好热身活动

2.做好热身要求

3.注意安全 xxxxxxxx

oooooooo

xxxxxxxx

oooooooo

△

要求;

1.认真做好热身运动

2.慢跑时注意距离

3.注意安全 1.组织学生做好热身活动

2.提出热身要求

3.安全教育 3

分

钟 1 中

技

能

学

习 1.90%的学生能够掌握顶腰技术

2.体验小组合作成功的愉悦心情

1.复习《柔韧训练》简单动作

前俯腰

正压腿

侧压腿

压胯

压脚背

2.学习《柔韧训练》顶腰技术内容

蚂蚁寻食

1饿的状态

2饱的状态 1.跟随武术骨干认真练习《柔韧训练》简单动作

2. 听从指挥，认真学习通过游戏进行学习

动作要领：躺十字

手靠耳 1.组织：

xxxxxxxx

oooooooo

xxxxxxxx

oooooooo

△

要求：

1.认真观看视频

2.集中精神练习

2.组织：

x o x o

x o x o

x o x o △

x o x o

要求：

1.积极模仿，集中精神

2.注意听讲，善于思考

3.注意安全 1.组织做好《柔韧训练》简单的复习

2.引领观看《柔韧训练》顶腰视频、小组研讨，巡察点评 16

分

钟 2

5

中

中