小学二年级体育公开课教案(跳长绳)

【公开课】跳长绳教案一、教学目标1. 让学生掌握跳长绳的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。

二、教学内容1. 跳长绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等。

2. 跳长绳的团队配合：间隔、节奏、换人等。

3. 跳长绳的安全注意事项。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跳长绳的基本动作和团队配合。

2. 教学难点：跳长绳的技巧和动作的熟练运用。

四、教学资源1. 长绳两根。

2. 标志物若干。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如跳绳、慢跑等，提醒学生注意活动安全。

2. 基本技巧学习（10分钟）1. 教师示范跳长绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等，并讲解动作要领。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生展示学习成果，教师点评并指导。

3. 团队配合练习（10分钟）1. 教师示范跳长绳的团队配合，如间隔、节奏等，并讲解注意事项。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生展示学习成果，教师点评并指导。

4. 实践环节（10分钟）1. 学生两人一组，自主选择动作进行跳长绳练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生互相评价，总结经验。

5. 总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获。

2. 学生分享自己的感受和体会。

3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。

注意事项：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。

2. 针对不同水平的学生，教师要适当调整教学难度，给予个别指导。

3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和勇敢、自信的品质。

六、教学评价1. 评价学生跳长绳基本技巧的掌握情况。

2. 评价学生在团队配合中的表现。

3. 评价学生课堂参与度和积极性。

七、教学反思1. 教师总结本次课程的教学效果，包括学生的掌握程度和团队合作情况。

2. 教师反思教学过程中的不足之处，如教学方法、时间安排等。

小学体育跳长绳教案一、教学目标：1. 让学生掌握跳长绳的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 提高学生的心肺功能和身体协调性。

4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、教学内容：1. 跳长绳的基本动作：跳绳、转身、换人等。

2. 跳长绳的团队协作：配合节奏、保持距离、默契配合等。

3. 跳长绳的注意事项：安全、热身、放松等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳长绳的基本动作和团队协作。

2. 教学难点：跳长绳的节奏把握和默契配合。

四、教学资源：1. 跳绳器材：足够的长绳。

2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

3. 安全保障：安全提示标志、急救包等。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跳绳热身，如跳绳的基本动作、转身等。

2. 基本技巧学习（10分钟）：教师示范跳长绳的基本动作和团队协作要领，学生跟随练习。

3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行跳长绳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节（10分钟）：设置一些有趣的跳长绳游戏，如“穿越火焰”、“接力比赛”等，提高学生的兴趣和团队协作能力。

教案编辑专员敬上六、教学评价：1. 学生能熟练掌握跳长绳的基本动作和团队协作要领。

2. 学生能够在跳长绳过程中保持节奏和默契配合。

4. 学生能够在活动中表现出勇敢、自信、坚持的品质。

七、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，对于动作不规范或技巧掌握较差的学生给予个别指导。

2. 在教学过程中，教师要注重培养学生的团队协作能力，鼓励学生互相帮助、互相鼓励。

3. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度，确保学生在安全的前提下进行练习。

4. 教师要关注学生的情感体验，营造积极、愉快的教学氛围，使学生在轻松的环境中学习和成长。

八、教学拓展：1. 组织学生进行跳长绳比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

2. 引导学生自主设计跳长绳游戏，培养学生的创新能力和团队协作精神。

跳长绳的教案跳长绳的教案「篇一」一、时间：5月15日上午二、地点：学校后操场三、参加单位：六年级组四、参加办法：各班按36人参加，分3队进行，每队12人（含摇绳2人），男、女生不分。

五、竞赛方法：1、参加者必须在指定场地内完成规定动作。

2、在1分钟时间内，看哪个队跳的个数多。

3、在规定时间内，如果跳绳中断，继续进行。

六、录取办法：各班以跳长绳总数多的队获胜七、注意事项：1、每队含摇绳人12人2、各班每组、每队队员不得交替参加比赛。

跳长绳的教案「篇二」一、教学目标【知识与技能】学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生可以掌握穿梭跳长绳的技术。

【过程与方法】通过多种跳跃练习，发展学生跳跃能力、下肢爆发力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】培养合作意识，积极乐观、进取精神。

二、教学重难点【重点】跑入时机合理，路线正确。

【难点】摇绳人与跳绳人配合默契。

三、教学过程(一)开始部分课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3检查着装;4简单宣布本节课的.内容，强调安全注意事项;5.安排见习生。

(二)准备部分1.热身活动：穿越丛林大比拼方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。

教学组织：四列纵队，分成四个小组。

2.热身海豚操：(1)海豚摇摇头;(2)海豚伸伸腰;(3)海豚出水跳 (4)海豚摆手脚;教学组织：四列横队，体操队形散开。

(三)基本部分1.导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学习一下消防员叔叔的本领―跳长绳，以后可以帮助熊大熊二救火保卫森林。

2.示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。

两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。

二年级体育跳长绳教案：注重学生身体锻炼和动作技巧的训练跳长绳作为儿童体育中常见的运动项目之一，对于孩子们的身体锻炼和动作技巧的训练都具有重要意义。

在二年级体育课中，我们可以通过有计划、有针对性的教学设计和科学的训练方法，帮助学生们提高身体协调性和爆发力，并增强他们的自信心和团队精神。

一、教学目标1.学生掌握跳长绳的基本动作技巧。

包括单人跳、双人跳、三人接力跳等。

2.培养学生良好的身体素质和心理素质。

注重学生的韧性、耐力、协调性和反应能力的培养，同时增强学生的团队合作和沟通能力。

3.培养学生的体育兴趣和习惯。

通过生动活泼的课堂氛围和愉快的学习体验，激发学生对体育运动的兴趣和爱好，并培养良好的体育习惯。

二、教学步骤1.准备工作为了保证教学顺利进行，需要提前做好教学准备工作。

包括：找到合适的场地、准备好跳绳工具（长绳，短绳）、准备好礼品等。

2.单人跳绳让学生们了解跳绳的基本知识和技能，体会到跳绳的乐趣和好处。

教师可以先示范单人跳绳的基本方式和技巧，并引导学生跟随自己的节奏逐渐熟练掌握跳绳技能。

手动旋转绳子，让绳子上升的高度应该稍微高过双脚，准确掌握跳跃节奏并逐渐加快速度。

对于那些初学者，采取分组教学，老师在分组中由重点到困难的逐一讲解，强调脚跟着地，保持稳定，不乱甩臂，才可以有效地跳快。

3.双人跳绳为增强学生的协作和沟通能力，教师可以分给学生以两人或者三人的方式进行训练，不仅可以促进学生之间的交流，还可以在比赛的过程中让学生们更好地体会到团队合作的重要性，即小组之间的互相帮助和共同进步，加深彼此的了解和感情。

在此同时，注重学生的心理建设,强调竞赛要注重技术与技巧的训练，男女同阵，赛场无恶意，赛后无“输赢”之分。

4.双人跳绳中学生穿越根据孩子们的技巧水平，教师可以增加一些难度，如双人跳绳中给每个学生一个球，在跳绳的同时，将球从一个学生手的下方带过到另一个学生手的上方，扩展其身体的协调性训练以及其反应和团队合作能力。

岳麓区中小学体育课教案
结构教学内容组织、教法及要求次
数
强
度
时
间
基本部分2、原地多人跳长绳
方法：
多名跳绳者站在绳子中
间后，两个摇绳者才开始摇
绳。

二、游戏：迎面接力
规则：
1、起跑前必须站在起跑线
后，不得踏线，手伸在标志
杆右侧；
2、接力棒只许传接，不许抛
接；
3、途中掉棒得由自己捡回；
4、以不犯规或犯规少又先跑
完的队为胜。

5、小组原地多人跳长绳比赛。

要求：1.学生按要求做到位
2.小组长尽职尽责，负责各组学生的
练习
3.小组团结合作
组织：学生分四组
1、教师讲解游戏方法及规则，并示
范
2、指导学生进行游戏
3、教师小结与评价。

要求：
1、跑步时不许讲话；
2、注意安全
3 大26-
28
三、课课练——横叉
（30秒/组，三组）
教法：1、教师示范，讲解重难点
2、指导学生进行练习 3 中 3
结束部分一、放松歌舞
二、教师总结
三、宣布下课。

组织：四列横队散开成体操队形。

教法：1、教师语言引导、示范。

2、学生模仿、放松。

要求：动作自然优美、协调。

1 小 4
器材准备长绳4根
接力棒2根
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计40% 0` 5` 10` 15` 20` 25`30`35` 40` 45` 50`
教学
后记。

一、教案名称《跳长绳》体育教学活动二、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握跳长绳的基本动作，提高学生的协调性和节奏感。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、竞赛等形式，培养学生团队合作精神和竞争意识。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的热爱，培养顽强拼搏、积极向上的精神风貌。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跳长绳的基本动作要领，如入绳、出绳、协调动作等。

2. 教学难点：动作的连贯性和节奏感，以及团队合作中的默契配合。

四、教学准备1. 教学器材：长绳2-3条、短绳若干条。

2. 教学场地：宽敞的室内或室外场地。

五、教学过程（一）开始部分1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等，提高学生的兴奋度。

2. 教师简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。

（二）基本部分1. 教师讲解跳长绳的基本动作要领，如入绳、出绳、协调动作等，并示范动作。

2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3. 学生进行小组竞赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

4. 教师组织学生进行跳长绳比赛，评选出优胜者，给予表扬和鼓励。

（三）结束部分1. 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、深呼吸等，缓解学生的疲劳。

2. 教师对本节课进行总结，强调学生的优点和不足，并提出改进意见。

3. 教师布置课后作业，如让学生回家练习跳长绳，提高学生的技能水平。

六、教学评价1. 学生掌握跳长绳的基本动作要领的程度。

2. 学生在练习和比赛中展现出的团队合作精神和竞争意识。

3. 学生对体育运动的热爱程度和积极向上的精神风貌。

七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。

2. 教师关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上有所收获。

3. 教师注重培养学生的体育素养，激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的综合素质。

八、教学延伸1. 组织学生参加校内外跳长绳比赛，提高学生的竞技水平。

小学体育与健康多种形式跳短（长）绳教案标题：小学体育与健康：多种形式跳短（长）绳教案引言：在小学体育课程中，跳绳被广泛应用作为一种重要的体育项目。

跳绳可以锻炼孩子的协调性、柔韧性和耐力，并且有助于促进心肺功能的发展。

本篇文章将为您介绍一些多样化的跳短（长）绳教案，以帮助学生全面发展他们的体育与健康能力。

一、教案一：跳长绳激发学生参与热情1. 教学目标：- 学会基本的跳长绳动作；- 培养学生的团队合作意识；- 提高学生的心肺耐力和协调性。

2. 教学内容：- 第一阶段：教学基本的跳长绳技巧，例如双脚跳、交叉跳等；- 第二阶段：组织学生进行小组PK，增强团队合作意识；- 第三阶段：设计一系列跳绳挑战，如增加跳绳速度、尝试双人跳等，以鼓励学生的个人表现。

3. 教学步骤：1）师生互动：教师向学生简单介绍跳长绳的好处，激发学生的参与热情。

2）示范与解说：教师展示基本的跳长绳动作，并解说每个动作的要领和技巧。

3）练习与指导：学生分小组进行练习，并由教师进行指导，纠正他们的动作错误。

4）比赛与评奖：组织小组PK赛，根据学生的表现评选出优秀小组，并给予奖励。

4. 教学评价：- 学生是否能够掌握基本跳长绳技巧；- 小组表现是否具有合作精神；- 学生在挑战中的个人表现。

二、教案二：跳短绳锻炼学生的爆发力和协调性1. 教学目标：- 学会不同的跳短绳动作；- 提高学生的爆发力和协调性；- 培养学生的自信心。

2. 教学内容：- 第一阶段：教授基本的跳短绳动作，如单脚跳、齐步跳等；- 第二阶段：设计一系列跳绳技巧挑战，如带旋转跳、腾空跳等；- 第三阶段：组织学生进行个人表演，展示他们掌握的跳绳技巧。

3. 教学步骤：1）引导学生：教师通过与学生交流，了解他们对跳绳的兴趣和期望，并激发他们的学习动力。

2）示范与解说：教师进行基本技巧的示范，并解说动作的要领。

3）练习与指导：学生进行个人练习，教师给予指导和纠正。

4）个人表演与展示：学生展示他们掌握的跳绳技巧，以及个人创新的动作。

二年级体育跳长绳教案：开展有趣、富有挑战性的跳绳游戏富有挑战性的跳绳游戏一、教学目标1.能正确站立、握绳、甩绳。

2.能熟练掌握跳长绳技巧。

3.能够锻炼身体，并提高身体各项素质。

4.能增强学生们的团队精神，培养合作意识。

二、教学重点熟练掌握跳长绳技巧。

三、教学难点协调动作，控制节奏。

四、教学方法通过示范、讲解、练习的方法，辅以课外活动带动学习。

五、教学过程1、导入跳绳是一项锻炼身体的好运动，既能让身体得到锻炼，还能提高我们的协调能力。

今天我们要学习跳长绳。

2、切入主题（1）带领学生熟悉跳长绳的器材：长绳、绳段、把手等。

（2）教师展示跳绳技巧，如单人跳、双人跳等。

（3）在场地上画一个以轮廓为中心的圆内，然后把一段绳固定在圆心处。

（4）每个学生一个接一个跳。

（先由单人跳转为双人跳）（5）形成有序的队列连续跳。

3、梯队练习（1）分成两队，缕首跳绳。

（2）一个队跳绳，另一个队员做其他训练（如仰卧起坐、俯卧撑等）。

（3）当其中一队员跳绳失败，两队交换位置，开始下一轮训练。

4、组合训练（1）把两条跳绳交错，使学生跳起来时，中间空出来的位置正好形成一个三角形或者霸王龙的脖子等形状，学生依次通过自身身体大小、跳跃技巧、加速、变向、转身的练习，要求跳绳时间更长，更有创意。

（2）在行进中跳绳，先集中进行直线、转角等训练，然后加入把绳子交叉交错的变化训练。

5、归纳总结总结今天的跳跃练习的方法，学生之间可以相互协作完成跳跃练习。

尝试各种技巧，通过个人的努力，坚持不懈地追求自己的更高境界。

六、板书设计1、分队踢皮球2、龙游水地3、队列跳绳4、梯队训练5、组合训练七、教学反思本次课程中，适当增加了游戏化元素，让学生在跳跃练习中增加了更多的乐趣。

让学生在跳跃练习过程中有效的锻炼了身体各项素质。

同时，帮助学生培养合作意识，提高团队协作能力。

以后，教学时可以多增加一些趣味性较强的内容，让学生在学习的过程中尽情地享受到运动带给我们的快乐。

小学体育《跳长绳》教案（6篇）学校体育《跳长绳》教案篇1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中敬重与关爱运动力量弱的同伴。

学习内容：跳长绳学习步骤：一、欢乐嬉戏，活跃心情老师活动：1、组织同学常规训练2、组织同学嬉戏：贴烧饼同学活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼嬉戏，留意平安，充分活动。

组织：四列横队、小组分散二、小组学练，互帮互助老师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织同学分组学练，巡回指导，主动参加同学的练习中，不断为同学设立新目标。

3、组织小组竞赛，共享进步的欢乐。

4、组织同学沟通学习的体会、感受。

同学活动：1、仔细了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、主动参与小组的竞赛，争取好成果，并在竞赛中表现出良好的互助风气。

4、主动沟通，表达自己的学习感受。

组织：场地器材：操场、录音机、长绳三根学校体育《跳长绳》教案篇2教学目标：1、认知目标：引导同学主动参加学习跳长绳〔双绳〕的方法。

并充分发挥想象力，制造新的动作。

进展协调、灵敏素养。

2、技能目标：基本把握独特进展教材，渐渐做到连贯的表现和自动化反应。

3、情感目标：主动参加学习，培育同学团结协作，互帮互助的精神。

教学重点：体验胜利的心情和跳绳的动作方法。

教学难点长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的协作。

教学器具：长短绳若干、音响等。

预备部分：课堂常规；集合整队；强调平安；支配见习生；热身：在美丽热忱的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。

继而进行跳“8”字的接力竞赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习爱好。

基本部分：利用骨干同学的示范，老师设疑，让同学分组主动尝试，大胆摸索，主动思索，并进行小组商量解决问题。

表达了同学主动参加、探究精神。

在练习中体验到了胜利的欢乐，表达了合作意思。