女排缘2点换3点时机待商榷

2023女排世联赛总决赛详细赛程出炉中国女排励志金句篇一1、只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。

每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。

郎平2、机会总是垂青于有准备的人。

3、女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。

是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

人生不是一定会赢，而是要努力去赢。

4、霹雳腾空球乱舞，倾情歌咏意雄松。

5、中国女排这次出国参赛，一定刎颈之交。

6、哪怕只有百分之一的希望，也要付百分之百的努力。

7、真是强将手下无弱兵，袁伟民带出的女排队员个个有绝招。

8、是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

9、__米的跑道上，你正在飞驰，应对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧！10、破釜沉舟迎奥运，气贯长虹战赛场11、当然，有远见有谋略，作为统帅，还必须有足够的权力，以及正确行使权力的方法。

12、困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

13、激情更是燃烧炸裂。

14、快去击败困难快去夺取胜利15、“女排精神”绝对不是得了多少个世界冠军，“女排精神”更是永不放弃，永不服输的精神。

16、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲。

相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利！17、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

18、我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。

19、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

排球比赛中的战术攻防转换的关键时刻战术在排球比赛中起着至关重要的作用，决定了比赛的走向和胜负的结果。

在排球比赛中，战术的成功与否往往在关键时刻的攻防转换中得以体现。

本文将探讨排球比赛中的战术攻防转换的关键时刻，并分析其影响因素和应对策略。

一、关键时刻的定义在排球比赛中，关键时刻通常是指比分接近、双方实力相当的阶段，这时战术的执行和转换将决定比赛的胜负。

关键时刻通常出现在第三局末尾或者决胜局的进行阶段，这时任何一方的失误都可能导致失败，也可能成为扭转乾坤的机会。

二、攻防转换的重要性在排球比赛中，攻与防的转换起到了至关重要的作用。

转换阶段，球队需要快速从进攻状态转换为防守状态，或者从防守状态转换为进攻状态。

成功的转换能够给予球队持续的压力，迅速扭转比赛的态势。

转换失败则会导致失分和失去主动权。

三、攻防转换的影响因素1. 快速反应与判断能力关键时刻，球员需要具备快速反应和判断的能力。

他们需要准确地判断对方的攻击意图并迅速调整自己的站位和战术，以避免暴露防守弱点。

2. 有效的球路传递球路传递是攻与防转换的关键环节。

球队需要通过精准的一传将球传递给二传手，保持稳定的进攻节奏。

而防守方要利用良好的传球将球打回对方场地，阻止对方进攻机会。

3. 积极主动的态度关键时刻，球队需要保持积极主动的态度。

进攻方要有决心和勇气，毫不犹豫地发动进攻，找到对方的弱点进行有效攻击。

防守方要具备坚定的防守心态，保持集中精神，及时制止对方的进攻。

四、攻防转换的应对策略1. 进攻端的应对策略在攻防转换时，进攻方需要迅速调整布局和站位，以更好地利用对方防守失位、不稳定的时机。

他们可以通过运用快速反击、侧翼进攻等战术手段，打乱对方防守节奏，争取得分。

2. 防守端的应对策略在攻防转换时，防守方需要尽快调整防线，保持密切的合作和沟通，及时拦截对方进攻。

他们应该观察对方的进攻意图，选择合适的拦网位置，有效地封堵对方的进攻线路。

3. 心理素质的磨炼关键时刻的攻防转换需要球员具备稳定的心理素质。

女排比赛规则女子排球比赛是一项流行的体育项目，女排比赛规则是为了确保比赛的公平性和竞争性而制定的。

以下是女排比赛的规则和要点，以便更好地了解这项运动。

比赛形式女排比赛通常采用三局两胜制（有时也有五局三胜制）的比赛形式进行。

每局比赛都是由两球队进行对抗，每队由六名球员组成。

比赛中还有两个裁判员，分别负责裁判和计分的工作。

球场女排比赛的球场是长方形的，其尺寸为18米×9米。

场地中央有一个分割网将球场分为两个相等的半场，球场的边线和中线是划分得分区域的参考线。

比赛规则1.发球比赛开始或进入下一局时，由发球员进行发球。

发球员站在发球线上，在规定时间内必须将球发出并越过网，落入对方场地内。

如果发球员发球出界或发球失败，对方球队将得到得分权，并成为发球方。

2.回击接到发球后，接发球方需要回击球迎击对方球队的进攻。

回击时，球员不能接触网并且只能用手臂和手掌回击球，不允许背击。

回击时，球员可以进行控球、传球或直接进攻。

3.进攻进攻是女排比赛的重要环节。

球员可以通过扣球、二传、快攻等方式进行进攻。

进攻的目标是将球砸到对方场地内，得分或迫使对方出现失误。

4.防守在对方进攻时，防守方需要使用各种技巧来控制球的方向和速度，以阻止对方得分。

防守时，球员可以用手臂、手掌、肚子等部位接触球，但不允许使用脚和脚趾。

5.换人在比赛过程中，允许球队进行换人。

换人时，必须按照规定程序进行，并且仅在发球权交替时才能进行换人。

6.得分–当一方球队得到发球权时，如果对方出现发球出界、发球犯规、进攻出界、进攻过网等失误，得分方将获得1分，并保持发球权。

–当一方球队得到接发球权时，如果对方出现发球接不到、回击出界、回击过网等失误，得分方将获得1分，并保持接发球权。

–每局比赛以先得到25分并领先对方2分的球队获胜，若存在2:2平局，则进行决胜局，决胜局以先得到15分并领先对方2分的球队获胜。

违例和犯规女排比赛中也存在一些违例和犯规，如果发生以下情况，将被判定为违例或犯规：•发球线越界发球或发球员违规发球；•球员在发球、回击或进攻时触碰网；•球员在回击球时用脚或脚趾接触球；•球员在进攻时踩过界线；•球员发球或回击球出界，没有越过网并落入对方场地；•球员进行违规阻挡或干扰对方进攻。

排球跑位知识点总结一、基本跑位原则1.位置调整在排球比赛中，球员需要根据场上的情况和比赛的变化，进行自身位置的不断调整。

通常情况下，球员需要尽量站在自己的位置上，但当球的位置发生变化时，球员需要迅速调整位置，以保证自己在最优的位置上进行防守或进攻。

2.角度调整在排球比赛中，球员的站位角度也是非常重要的。

站位角度不仅影响到球的接触点，还会影响到球的反弹方向。

因此，球员需要在比赛中不断调整自己的站位角度，以便更好地控制和处理来球。

3.出击时机在排球比赛中，出击时机是非常重要的。

出击时机不仅指的是球员在进攻时的出击时机，也包括了在防守时的出击时机。

球员需要根据比赛的情况和球的发球方向，选择恰当的时机出击，以便更好地完成自己的任务。

4.群体跑位在排球比赛中，球员之间需要进行良好的配合和协作。

因此，在比赛中，球员的跑位不仅需要考虑个人的位置调整，还需要考虑整个队伍的协作和配合。

群体的跑位和配合可以使整个球队的战术更加完善和灵活。

二、进攻跑位1.组织接发在排球比赛中，拦网球员和二传手需要进行组织接发的跑位。

组织接发需要球员在比赛中选择一个合适的位置，并随时准备接发。

在进行组织接发的跑位时，球员需要注意站位的角度和出击的时机，以便更好地控制和处理来球。

2.进攻跑位在进行进攻时，球员需要根据比赛的情况和球的位置，选择恰当的进攻跑位。

进攻跑位不仅包括了站位的位置调整，还包括了站位的角度调整和出击时机的选择。

进攻跑位的正确选择可以使球员更好地完成进攻任务，为球队赢得得分。

3.短球、长球的跑位在进行进攻时，球员需要根据球的位置和发球方向，选择适当的跑位。

在面对短球发球时，球员需要快速向前移动，以便更好地接发和进攻；而在面对长球发球时，球员需要迅速调整位置，以保证自己在最佳的位置上进行进攻。

三、防守跑位1.拦网跑位在进行拦网时，球员需要选择一个合适的站位位置，并随时准备进行拦网。

拦网跑位需要球员根据发球方向和对方球员的动作进行调整，选择最佳的站位位置，并在最佳的时机出击。

中国体育教练员2221年第29卷第1期科学训练与管理中国女排2019年世界杯赛强弱轮次得失分特征与进攻效果刘航雨，项贤林（上海体育学院，上海200438）摘要采用“游程”概念对2019年女排世界杯赛中国女排11场比赛得失分情况和各轮次进攻效果进行分析，结果表明：中国女排第1轮次防守反击实力最强，局均得分游程为1;第3轮次防守反击实力较弱，连续得分能力差；第5轮次一攻实力最强，第2轮次一攻实力相对较弱，局均失分游程为0.97,容易连续失分。

建议中国女排拥有发球权时从第1轮次开始利用防手反击拉开比分。

关键词中国女排；强弱轮次；连续得失分；进攻效果当前，世界各国女排都以东京奥运会为目标全力备战，而作为东京奥运周期的最后一个重大排球赛事，203年9月在日本举办的女排世界杯赛成为世界女排强队最理想的“练兵”之地，中国女排以3连胜的佳绩再次登上冠军领奖台。

“轮次”的概念在最初的排球规则中就被提到，是排球运动最基本的规则。

其目的是确保除了“自由人”外的其他队员都到1号位进行发球，保证比赛的公平性，提高队员的综合能力。

但因为队员的进攻得分能力各不相同，使得排球比赛中出现进攻“强轮”和“弱轮”现象。

本文以中国女排2019年女排世界杯赛的11场比赛为例，分析中国女排强弱轮次的得失分特征，为中国女排的日后训练提供参考。

1研究对象与方法12研究对象中国女排，对其203年东京女排世界杯赛11场比赛各轮次进攻情况进行分析。

12研究方法1.2.1文献资料法登录国际排球联合会和中国排球协会官方网站采集相关数据。

以“排球轮次特征”为关键词通过中国知网查询相关文献。

1.2.2录像观察法在专业体育视频网站下载203年女排世界杯赛中国女排3场比赛录像，以上海体育学院与同济大学联合开发的《排球技战术数据采集与智能分析系统》为主要研究工具,将相关比赛视频录入，提取所需数据。

1.2.3数理统计法运用SPSS22.0及Excel2013软件对收集到的数据进行归纳，对中国女排各轮次进攻能力进行统计学分析。

排球轮换与跑位规则排球轮换规则：1. 排球比赛中，每个队员都需要轮流上场参赛，以确保每个队员都有发挥的机会。

2. 排球轮换必须以顺时针方向进行，队员必须在指定位置上场。

3. 首发轮换：比赛开始前，首先确定首发阵容，按照顺时针方向上场。

4. 普通轮换：在比赛中，队员可以在场边等待轮换，当轮到该队员上场时，他必须按照顺时针方向上场，而已在场上的队员则必须离开场地。

5. 防守轮换：当队员处于防守位置时，他们必须保持位置不变。

当轮到他们上场时，只有在传球后才能移动到新的位置。

6. 换人：如果教练需要替换特定的球员，他们必须等到该球员到达场边之后才能上场。

如果换人超过两次，球队将被罚点。

7. 类型轮换：球队可以根据比赛情况和攻守转换来进行轮换。

排球跑位规则：1. 攻击跑位：在攻击时，队员必须按照指定的路线移动，以保证球队的跑位合理，打出有效的进攻。

攻击跑位包括冲刺、修正、绕路、盘旋等。

2. 防守跑位：在防守时，队员必须保持位置合理，以便拦防进攻。

防守跑位包括近身逼防、追防、反击等。

3. 支配区域：每个队员必须明确自己所属的攻防区域，不得越位。

4. 违例处理：如果任何队员违反跑位规则，球队将被罚分甚至出局。

5. 跑位配合：为了保证跑位的有效性，每个队员必须与队友充分配合。

跑位配合包括扯平、吸引、突破、传球等。

6. 灵活变化：在比赛中，队员应根据情况灵活变化跑位，以求得最佳效果。

如果需要调整跑位，需要事先通过比划和交流来进行安排。

7. 稳定有效：无论是攻防跑位，都必须稳定、有效，避免出现人挤人、错乱、失误等情况。

2023中国女排获得亚军（中国女排升至世界第三）2023中国女排获得亚军对阵劲敌土耳其女排，中国女排遗憾以1-3不敌对手，无缘世界女排联赛冠军。

北京时间7月17日上午，2023年世界女排联赛总决赛上演，四局较量过后，中国女排1比3遗憾告负，获得本届比赛亚军。

中国女排升至世界第三激动人心!中国女排升至世界第三，积分达到352.35分!中国女排在最近几场比赛中一直表现出色。

当他们在世界女排联赛总决赛首场半决赛上以惊人的3-0分数击败波兰队时，中国女排的世界排名积分增加了8.38分。

目前，他们的积分已达到352.35分，排名世界第三。

关于排球的规则排球比赛中一个人不可以连续两次触球。

大多数情况同一个人是不可以连续两次触球的，属于连击犯规。

但是也有特殊的情况，当球员接对方的发球、扣球、拦回的球时，用同一动作造成身体不同部位连续两次触球，不算连击犯规(例如：球员用手臂垫起对方扣球后球碰到自身其他部位)。

另外，球员在拦网触球后，该球员也可以再次触球。

女排比赛流程1、赛前准备第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。

2、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置(比赛前填写的位置表)站好。

3、得分：a、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球;b、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。

4、暂停、换人：每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。

(成死球时可要求)(1)暂停：每局比赛中各队均有2次暂停;正规比赛每8分一次技术暂停。

(2)换人：①主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。

②替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。

排球比赛的主要特点1、群众性排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。

既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

排球比赛中的定位变化技巧排球是一项精彩而受欢迎的运动，它需要团队合作和个人技巧的完美结合。

在排球比赛中，定位变化技巧是一项非常重要的技术，它能够帮助球队在比赛中获得更大的优势。

本文将探讨排球比赛中的定位变化技巧，并介绍一些常用的策略和技巧。

一、发球定位变化技巧发球是排球比赛中的第一步，也是攻守转换的关键环节。

在发球时，球员可以通过改变发球的速度、角度和落点来制造困扰对方接发球的球员。

例如，发球时可以选择将球发到对方接发球的弱点位置，或者发出一个曲线球来迷惑对方。

这些定位变化技巧可以让对方难以接球，从而为自己的球队争取得分机会。

二、接发球定位变化技巧接发球是排球比赛中的关键环节之一，它需要球员有良好的反应和准确的判断能力。

在接发球时，球员可以通过改变站位的位置和角度来调整自己的接球方向。

例如，当对方发出一记强力发球时，球员可以选择后退几步，以增加接球的时间和空间。

而当对方发出一记低球时，球员可以选择前移并下蹲，以保持接球的稳定性。

这些定位变化技巧可以帮助球员更好地接发球，从而为自己的球队争取进攻机会。

三、进攻定位变化技巧进攻是排球比赛中的得分环节，它需要球员有出色的爆发力和准确的技术。

在进攻时，球员可以通过改变站位的位置和角度来调整自己的进攻方向。

例如，当队友发球时，球员可以选择站在对方防守的弱点位置，以增加自己的得分机会。

而当队友发出一记高球时，球员可以选择跳起并选择攻击的角度，以制造对方防守的困扰。

这些定位变化技巧可以帮助球员更好地进攻，从而为自己的球队争取得分。

四、防守定位变化技巧防守是排球比赛中的关键环节之一，它需要球员有良好的反应和准确的判断能力。

在防守时，球员可以通过改变站位的位置和角度来调整自己的防守方向。

例如，当对方发出一记强力进攻时，球员可以选择站在对方进攻的弱点位置，以增加自己的防守成功率。

而当对方发出一记低球时，球员可以选择下蹲并选择防守的角度，以保持防守的稳定性。

这些定位变化技巧可以帮助球员更好地防守，从而为自己的球队争取得分机会。

排球⽐赛中换位为了最⼤限度地发挥每个队员的特长，调动⼀切积极因素，加强攻防⼒量，同时，弥补由于队员⾝体技术发展的不平衡所带来的阵容配备上的某些缺陷，⽐赛中，在规则允许的条件下，可以采⽤交换位置的⽅法组织战术。

1.交换位置的⽬的1).充分发挥每个队员的专长，以取得扬长避短的效果。

2).以利于组织进攻防守战术的需要，从⽽取得攻防战术的优势。

3).采⽤专位分⼯的进攻和防守，以提⾼攻防战术的质量。

2.交换位置的⽅法排球竞赛规则允许在发球击球后，双⽅队员可以在本⽅场区内任意交换位置。

根据排球⽐赛中站位的特点与要求，⼀般采⽤以下3种换位的⽅法：1).前排队员之间的换位(1)为了便于组织进攻战术，将⼆传队员换到2号位或3号位。

(2)为了加强进攻⼒量，将进攻能⼒强的队员，换到便于扣球的位置上。

如右⼿扣球的强攻队员换到4号位；左⼿扣球的强攻队员换到2号位；擅长扣快球的队员换到3号位等。

(3)为了加强拦⽹，遏制对⽅的重点进攻，将⾝材⾼⼤或弹跳⼒好、拦⽹能⼒强的队员，换到主要拦⽹区——3号位或换到对⽅进攻⼒量最强的相对应位置上。

2).后排队员之间的换位(1)为了发挥个⼈特长，可采⽤专位防守。

当本⽅发球后或接起对⽅的发球后，后排队员各⾃换到⾃⼰的专位防守区。

(2)为了在⽐赛中便于运⽤⾏进间“插三⼆”战术，缩短后排插上的距离，把⼆传队员换到1号位置或6号位置。

(3)为了加强后排防守，可将防守能⼒强的队员，换到对⽅扣球落点最多的位置，将防守能⼒较弱的队员，换到防守任务相对较轻的位置。

3).前、后排队员之间的换位后排的⼆传队员插上时，可从1号位、6号位或5号位插上到2、3号位之间的位置上，准备作⼆传，前排的2、3、4号位的队员则及时后撤，准备接球或进攻。

3.交换位置时应注意的事项1).换位前，应按规则要求站位，防⽌“位置错误”犯规。

2).本⽅发球时，当发球队员击球后，⽴即开始换位。

应⼒求迅速地换到预定的位置上，争取能有⼀个短暂判断、准备的时间，在⽐较从容的情况下做下⼀个动作。

排球技术二传的准确性与变化手法在排球比赛中，二传是一种至关重要的技术，它直接影响着球队的进攻效果和比赛的胜负。

二传的准确性和变化手法是二传手需要具备的关键技术和战术手段。

本文将深入探讨二传手在比赛中如何提高准确性，并通过使用多样化的变化手法来突破对手的防守。

一、二传的准确性1. 准确传球的关键因素准确传球是二传手最基本的要求之一。

二传手需要具备较高的准确性，才能确保后续的进攻能够进行。

准确传球的关键因素包括以下几个方面：（1）站位准确：二传手需要事先预判队友的位置和球的轨迹，准确站在最佳传球位置，保证球能够顺利传给队友。

（2）准确判断：二传手需要快速准确地判断队友的意图和行动，合理地预判球的路径和落点，以便做出更准确的传球动作。

（3）稳定的动作：二传手的动作需要稳定，在传球的过程中保持平衡和节奏，以确保传球的准确性。

2. 提高准确性的训练方法为了提高二传手的准确性，可以采取以下训练方法：（1）站位训练：通过训练使得二传手能够准确站在最佳传球位置，包括不同位置、不同角度和不同高度的传球，提高站位的适应性。

（2）目标传球：设立目标区域，让二传手通过传球将球准确地投入目标区域，既可锻炼准确度，也可提高判断能力。

（3）反应传球：设立不同的传球方向和轨迹，要求二传手能够在极短的时间内做出准确传球的动作，以提高反应能力。

二、变化手法的运用1. 打破对手的防守二传手在比赛中不仅需要保证准确的传球，还需要采用变化手法来打破对手的防守。

通过变化手法，可以让二传手在传球过程中产生更多的变数，增加对手的破解难度。

（1）快速变向传球：二传手在传球时，突然改变传球方向和传球速度，迅速打乱对手的防守节奏，制造出空挡供队友进攻。

（2）假动作传球：二传手通过假装传球的动作来吸引对手的防守，然后突然改变动作，将球传给其他位置的队友，以实现出人意料的进攻。

（3）高难度传球：二传手在传球时故意选择高难度的动作，比如挑球、后排快攻等，使得对手无法准确判断传球方向和落点，从而使得进攻更具威胁性。