如何提高高职女生对体育课的兴趣
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收稿 日期 ：２ Ｏ 一ｏ 一Ｏ Ｏ６ ４ ４
作者简介： 苑凤阁 （ ９ １ ） １５一 ，男。辽宁阜新人，讲师。研究方向：高职体育教学。
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第 ３期
苑风阁： 如何提 高积极 ，培养她们 自 信心，转化 自卑心 例如 ，有 的女生怀 疑体育运动是否会影响月经周期而 理 。要 注意培养和使 用体 育骨干 ，让她们 去影 响带 动 患妇女症。这就要求教师在女生月经期间合理安排运 别的同学 ，使从众 心理起到积极作用 。在气候 条件差 动量 ，不让做剧烈 的震 动 、跑 、跳和增加骨盆压 力的 并且 、 时地 向学生讲 授这方面的知识 。这样 ， 及 或测耐力跑项 目 ，要做简单的思想工作 ， 前 增强她们 练 习 ， 有利 于解 除顾虑 ，减少借故请假 的现象 ，积极投 入到 克服困难 的勇气 。 第二 ， 新颖 的教 学方法和途径激发 同学们的兴趣 。 体育课 和课外 锻炼 中去 。同时女生对体育课的热情和 高校女生对跑 、跳 、单杠等运动量 较大的练习项 目往 体育课 的教学效果便 会得到明显提高。 三、做好思想工作 ，启发体育活动意识 往不感兴趣 。并且 她们厌倦重 复单 调的练习。根据女 生的特点和爱好 ，－ ３新 的内容 ，而且还要采用新 的 ￣Ｊ ｎ 第一 ，要 耐心 向学生灌输体育 文化知识 ，提高学
身体育素质 ，养成终生体育锻炼的习惯。 关键词 ：高职女生；体育教学；心理障碍；兴趣 中图分类号 ：Ｇ １ ７２ 文献标识码：Ｂ
根据女生的生理特点，有的放矢的加以调动她们 “ 天生就笨” ，对练 习失 去信 心 。在体 育活动中 ， 别 特 上好体 育课 的积极性 ，利用多种 手段培养她们对体 育 是做 器械上 的动作 时 ，容易产 生外伤 ，有 的学生 由于 课 的兴趣 ，使其养成 良好 的锻炼 习惯 。 紧张使肌 肉用力失 调 ，神经 系统反映迟缓 。表现动作 变形 、失 常 ，势必产生畏难 、恐 惧 、信 心不足情绪 。 影响女生对体育课兴趣 的心理障碍 第四 ，从众心 理 。随大 流 、跟着干是从众心理主 第一 ，轻视体育 ， 生 怕苦 、怕 累 、 产 怕脏 的心理 。 由于某些 中小学重智 轻体 ，片 面追求 升学率 ，部分 大 要 表现。如果今天 班里有几个 同学积极性特别 高 ，大 学生在高 中阶段几乎 很少上体 育课 。 因此 。她们对 体 家也 受到感染 ，于是 。情绪饱 满地去上课 ，这节体育 育课 的认识十 分肤 浅 ，普遍存 在一种轻视心理 ，认 为 课肯定效果较好 ，这是从众心理起了作用，有利于教 体育课可有可无 ，而体育课又 大都 在室外进行 ，风 吹 学质量的提高。但女生上课的从众心理往往起消极作 日晒 ，摸爬滚 打。有些 女生怕晒黑 了脸 、 弄脏 了衣服 、 用 时较多。例如 ： 上课 时看到别人不用力 ，怕苦 怕累 ， 弄乱 了头发 。怕苦怕 累 ，因此不愿 上体育课 。尤其对 自己也就不肯 ｍ力 。这种心理在 部分运动能力较羞的 体操的垫上动作 、跳 跃及长跑 等项 目具有恐怕心理 。 女生中普遍存在，应引起我们的足够重视。 在气候恶劣 ，风沙大 的情况下 ，更 是想方设法逃避体 二、合理组织课堂教学 。提高体育教学效果
文章编号 ：１ ９－ ６０ （０６ ３ １２ ２ １ － ７０ ２０ ）０—Ｏ ４—０ ２ － ０
如何提高高职女生对体育课 的兴趣
苑 风 阁
（ 阜新高等专科学校。辽宁 阜新 １３０ ） ２００
摘 要：提 高高职女生对体育课的兴趣 ，要针对女生的特点和影响女 生体育兴趣 的心理障碍，做好 思想工作 ，使其克服 心理弱点。 同时还要科 学组织课堂教学，启发 学生体育活动意识 ，教育他们提高 自
一
、
育课。 第一 ，课堂教 学 中要创造 良好 的教学环境和教学 第二 ，害羞 和爱 美心理 。现 在的女大学生大都是 气氛。教师应引导她们正确认识锻炼的意义，善于鼓
ｌ— ３岁的女 孩 ，她们普遍存 在一种害羞心理 ，生 怕 励 女生练习 ，通过 表扬 ，鼓励提 高女生的体育学 习的 ７２ 自己做 的动作 不好看 。惹别人笑话 ，尤其是旁边有 人 积极 性。对胆子小 的女生 。教 师要 树立她们的信心 ， 观看 ，或距男生上课 地点较近时 表现 的更为 突出。因 加 强保护帮助 ，并教会 她们 自我保 护方法 。在她们 练 此影响 了体育课 的教 学质量 。她们 的爱美心理在体育 习前 安排 一两 个 动作 熟 练且 胆 子较 大 的女生 进行练 课上表现为对艺术体 操 、健美操有 较浓厚兴趣 。而对 习 ，以消除胆小 的女生 的顾虑 。女生爱清洁是 良好 的 田径 ，球类 中的一些项 目如铅球 ，长 跑 ，跳远 ，篮球 卫生 习惯和美德 ，应予肯定 ，上课 时要选 择一个 优美 等却兴趣不高 。她们 希望 自己身体 苗条 ，最怕发胖 ， 的环 境 ，场地器材耍 清洁。例如 ，仰卧起 做和技 巧运 有 的甚至盲 目减肥 。这种心理影 了她 们身体素质 的全 动 ，教师要 提前把 垫子打扫干净 ，使同学 们消除怕弄 面提高 。 脏衣服的顾虑，使她们感到老师的关怀。在教法上要 第三，自卑和厌倦心理。在体育课中有的学生由 灵活 多样 ，生动活泼 ，使课堂充满 欢乐气氛 。学生较 于身体 素质 、运动成绩 、感知能力不 强 ，也有的学生 沉 闷时 ．可以用一些得 体的幽默语 言来 调节气 氛 ，以 没有很好的掌 握体育课 的学 习规律和练 习方法 ， 因此 ， 避免学 生产 生枯燥 ，厌倦 心理 。女生都希 望 自己有 健 在学习动作时 ，接受 能力较差 ，看 到别的 同学一学就 美苗 条的身体 。 对美的追求极 为强烈 ， 偏爱艺术体操 、 会的动作 ．自己多次练 习也学不会 ，于是便认为 自己 舞蹈 、健美 操等 内容 ，特 别是在配 乐徒手操 、舞蹈的
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第 ８卷 第 ３期
２０ ０ ６年 ６月
辽 宁 高 职 学 报
Ｕ ＡＯＮＩ Ｎ０ ＧＨＥ ＶＯＣＡ ＯＮＡＬＴＥＣＨＮＩ ＨＩ Ｒ ＴＩ ＣＡＬ Ｔ ＴＩＴＥ ＯＵＲＮＡＬ Ｉ ＮＳ Ｉ Ｊ Ｊ
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作者简介： 苑凤阁 （ ９ １ ） １５一 ，男。辽宁阜新人，讲师。研究方向：高职体育教学。
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苑风阁： 如何提 高积极 ，培养她们 自 信心，转化 自卑心 例如 ，有 的女生怀 疑体育运动是否会影响月经周期而 理 。要 注意培养和使 用体 育骨干 ，让她们 去影 响带 动 患妇女症。这就要求教师在女生月经期间合理安排运 别的同学 ，使从众 心理起到积极作用 。在气候 条件差 动量 ，不让做剧烈 的震 动 、跑 、跳和增加骨盆压 力的 并且 、 时地 向学生讲 授这方面的知识 。这样 ， 及 或测耐力跑项 目 ，要做简单的思想工作 ， 前 增强她们 练 习 ， 有利 于解 除顾虑 ，减少借故请假 的现象 ，积极投 入到 克服困难 的勇气 。 第二 ， 新颖 的教 学方法和途径激发 同学们的兴趣 。 体育课 和课外 锻炼 中去 。同时女生对体育课的热情和 高校女生对跑 、跳 、单杠等运动量 较大的练习项 目往 体育课 的教学效果便 会得到明显提高。 三、做好思想工作 ，启发体育活动意识 往不感兴趣 。并且 她们厌倦重 复单 调的练习。根据女 生的特点和爱好 ，－ ３新 的内容 ，而且还要采用新 的 ￣Ｊ ｎ 第一 ，要 耐心 向学生灌输体育 文化知识 ，提高学
身体育素质 ，养成终生体育锻炼的习惯。 关键词 ：高职女生；体育教学；心理障碍；兴趣 中图分类号 ：Ｇ １ ７２ 文献标识码：Ｂ
根据女生的生理特点，有的放矢的加以调动她们 “ 天生就笨” ，对练 习失 去信 心 。在体 育活动中 ， 别 特 上好体 育课 的积极性 ，利用多种 手段培养她们对体 育 是做 器械上 的动作 时 ，容易产 生外伤 ，有 的学生 由于 课 的兴趣 ，使其养成 良好 的锻炼 习惯 。 紧张使肌 肉用力失 调 ，神经 系统反映迟缓 。表现动作 变形 、失 常 ，势必产生畏难 、恐 惧 、信 心不足情绪 。 影响女生对体育课兴趣 的心理障碍 第四 ，从众心 理 。随大 流 、跟着干是从众心理主 第一 ，轻视体育 ， 生 怕苦 、怕 累 、 产 怕脏 的心理 。 由于某些 中小学重智 轻体 ，片 面追求 升学率 ，部分 大 要 表现。如果今天 班里有几个 同学积极性特别 高 ，大 学生在高 中阶段几乎 很少上体 育课 。 因此 。她们对 体 家也 受到感染 ，于是 。情绪饱 满地去上课 ，这节体育 育课 的认识十 分肤 浅 ，普遍存 在一种轻视心理 ，认 为 课肯定效果较好 ，这是从众心理起了作用，有利于教 体育课可有可无 ，而体育课又 大都 在室外进行 ，风 吹 学质量的提高。但女生上课的从众心理往往起消极作 日晒 ，摸爬滚 打。有些 女生怕晒黑 了脸 、 弄脏 了衣服 、 用 时较多。例如 ： 上课 时看到别人不用力 ，怕苦 怕累 ， 弄乱 了头发 。怕苦怕 累 ，因此不愿 上体育课 。尤其对 自己也就不肯 ｍ力 。这种心理在 部分运动能力较羞的 体操的垫上动作 、跳 跃及长跑 等项 目具有恐怕心理 。 女生中普遍存在，应引起我们的足够重视。 在气候恶劣 ，风沙大 的情况下 ，更 是想方设法逃避体 二、合理组织课堂教学 。提高体育教学效果
文章编号 ：１ ９－ ６０ （０６ ３ １２ ２ １ － ７０ ２０ ）０—Ｏ ４—０ ２ － ０
如何提高高职女生对体育课 的兴趣
苑 风 阁
（ 阜新高等专科学校。辽宁 阜新 １３０ ） ２００
摘 要：提 高高职女生对体育课的兴趣 ，要针对女生的特点和影响女 生体育兴趣 的心理障碍，做好 思想工作 ，使其克服 心理弱点。 同时还要科 学组织课堂教学，启发 学生体育活动意识 ，教育他们提高 自
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育课。 第一 ，课堂教 学 中要创造 良好 的教学环境和教学 第二 ，害羞 和爱 美心理 。现 在的女大学生大都是 气氛。教师应引导她们正确认识锻炼的意义，善于鼓
ｌ— ３岁的女 孩 ，她们普遍存 在一种害羞心理 ，生 怕 励 女生练习 ，通过 表扬 ，鼓励提 高女生的体育学 习的 ７２ 自己做 的动作 不好看 。惹别人笑话 ，尤其是旁边有 人 积极 性。对胆子小 的女生 。教 师要 树立她们的信心 ， 观看 ，或距男生上课 地点较近时 表现 的更为 突出。因 加 强保护帮助 ，并教会 她们 自我保 护方法 。在她们 练 此影响 了体育课 的教 学质量 。她们 的爱美心理在体育 习前 安排 一两 个 动作 熟 练且 胆 子较 大 的女生 进行练 课上表现为对艺术体 操 、健美操有 较浓厚兴趣 。而对 习 ，以消除胆小 的女生 的顾虑 。女生爱清洁是 良好 的 田径 ，球类 中的一些项 目如铅球 ，长 跑 ，跳远 ，篮球 卫生 习惯和美德 ，应予肯定 ，上课 时要选 择一个 优美 等却兴趣不高 。她们 希望 自己身体 苗条 ，最怕发胖 ， 的环 境 ，场地器材耍 清洁。例如 ，仰卧起 做和技 巧运 有 的甚至盲 目减肥 。这种心理影 了她 们身体素质 的全 动 ，教师要 提前把 垫子打扫干净 ，使同学 们消除怕弄 面提高 。 脏衣服的顾虑，使她们感到老师的关怀。在教法上要 第三，自卑和厌倦心理。在体育课中有的学生由 灵活 多样 ，生动活泼 ，使课堂充满 欢乐气氛 。学生较 于身体 素质 、运动成绩 、感知能力不 强 ，也有的学生 沉 闷时 ．可以用一些得 体的幽默语 言来 调节气 氛 ，以 没有很好的掌 握体育课 的学 习规律和练 习方法 ， 因此 ， 避免学 生产 生枯燥 ，厌倦 心理 。女生都希 望 自己有 健 在学习动作时 ，接受 能力较差 ，看 到别的 同学一学就 美苗 条的身体 。 对美的追求极 为强烈 ， 偏爱艺术体操 、 会的动作 ．自己多次练 习也学不会 ，于是便认为 自己 舞蹈 、健美 操等 内容 ，特 别是在配 乐徒手操 、舞蹈的
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Ｕ ＡＯＮＩ Ｎ０ ＧＨＥ ＶＯＣＡ ＯＮＡＬＴＥＣＨＮＩ ＨＩ Ｒ ＴＩ ＣＡＬ Ｔ ＴＩＴＥ ＯＵＲＮＡＬ Ｉ ＮＳ Ｉ Ｊ Ｊ
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