大学生人格特质_心理弹性与主观幸福感的关系

大学生主观幸福感现状与其人格特质关系的研究
刘洋;孙丽君;朱金富
【期刊名称】《中国健康心理学杂志》
【年(卷),期】2011(19)6
【摘要】目的探讨大学生主观幸福感现状与其人格特质的关系。

方法对922名大学生进行主观幸福感及人格特质问卷调查。

结果①总体上大学生倾向于能够体验到主观幸福感,但主观幸福感程度不强;②人格特质因素对大学生主观幸福感的影响极其显著(F=64.359,P<0.001);决定系数R2=0.191。

其中精神质和神经质2因子对主观幸福感具有极其显著的正向预测力(P<0.001),而外向-内向因子则对主观幸福感有极其显著负向预测力。

结论大学生体验到的主观幸福感程度不强,人格特质能影响其心理幸福感。

【总页数】3页(P744-746)
【作者】刘洋;孙丽君;朱金富
【作者单位】河南新乡医学院心理学系
【正文语种】中文
【中图分类】R395.6
【相关文献】
1.地方高校贫困大学生人格特质与主观幸福感的关系研究
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3.大学生主观幸福感与人格特质和家庭教养方式的关系
研究4.少数民族大学生主观幸福感、人格特质与心理健康关系研究5.大学生主观幸福感与心理控制源、人格特质的关系
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大学生主观幸福感与心理控制源、人格特质的关系作者：杨梅来源：《读书文摘（下半月）》2019年第01期[摘 ;要：对大学生主观幸福感与心理控制源、人格特质之间的关系进行研究是确保大学阶段心理健康相关工作的开展能达到预期效果的关键。

本文将首先对上述概念进行简单介绍，进而结合具体的调查数据论述这三者之间的关系。

关键词：大学生;主观幸福感;心理控制源;人格特质]除了保障学生能掌握一定的专业知识和技能之外，高校仍应紧密关注学生的心理健康状况，确保学生心理上出现问题时能及时的得到解决，避免进一步发展成心理疾病。

对于这一要求来说，针对大学生主观幸福感与心理控制源、人格特质之间的关系进行研究是非常有必要的，只有这样，大学相关教师及心理辅导人员才能更好的结合具体研究结果分析出提升学生主观幸福感的方法，保障学生在大学阶段能以积极向上的心态达到高校人才培养目标。

大学生自身在心理状态上更容易受到各类因素的影响，同时，学生在面对大量专业课程及其考核、就业压力等过程中也很有可能出现心理上的问题。

为了避免这些状况对学生正常的生活和学习产生影响，本文将在具体研究结果的基础之上提出增强大学生主观幸福感的方法。

一、相关概念简述主观幸福感主要是指人们对其生活质量所做出的情感性和认知性评价，部分心理学家认为主观幸福感能在一定程度上体现出主体对自己已有生活已经是理想状态的一种肯定态度，因此，主观幸福感能够作为衡量个体生活质量的心理指标之一。

心理控制源主要是指个体对自己控制生活环境的能力的知觉，通常情况下，在对这一心理指标进行测量时，部分研究者经常会采用内控量表和外控量表综合的来进行评定，结合现有研究成果，心理控制源与主观幸福感是存在一定相关性的。

人格特质主要是指在组成人格的因素之中能引发具体行为，并能使主体在不同刺激下都能做出相同反应的心理结构。

近年来，人格特质作为主观幸福感的主要影响因素之一而受到了大量研究人员的注意。

二、研究工具及研究结果本文主要采用随机取样的方式来对400名大学生进行问卷调查，调查过程中采用的量表为幸福感指数量表、内外控制量表、艾森克人格问卷简式中国版。

大学生心理弹性对主观幸福感的影响：核心自我评价的中介作
用
郭婉然;陶梦欣;郭浩然;龚升彧;吴梓鹏
【期刊名称】《心理学进展》
【年(卷),期】2024(14)5
【摘要】本文通过对当代大学生心理弹性、核心自我评价与主观幸福感现状的调查,进而探讨大学生心理弹性与主观幸福感间的关系及核心自我评价的中介作用。

采用《青少年心理弹性量表》《核心自我评价量表》《主观幸福感量表》作为研究工具并对581名在校大学生展开问卷调查。

结果显示人际协助在年级上存在显著性差异(F = 3.470, p t = 18.763, p t = 25.098, p t = 5.513, p t = 11.799, p < 0.001)并且核心自我评价在心理弹性对主观幸福感的影响中起到部分中介作用。

最终得出结论:大学生心理弹性可以正向预测主观幸福感,并且核心自我评价作为中介作用可以影响主观幸福感水平。

【总页数】9页(P557-565)
【作者】郭婉然;陶梦欣;郭浩然;龚升彧;吴梓鹏
【作者单位】南昌大学公共政策与管理学院南昌;吉林警察学院中外语言系长春【正文语种】中文
【中图分类】G64
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心理学中的人格特质对幸福感的影响研究心理学旨在探索人类心理和行为的规律，而人格特质作为个体的内在特质，被认为对个体的幸福感有着重要的影响。

本文将通过综述相关研究，探讨人格特质与幸福感之间的关系，并探讨其可能的影响机制。

一、外向特质与幸福感的关系外向特质是指个体在社交交往中喜欢与他人相处、乐于参与活动、善于表达自我等特质。

研究发现，外向特质与幸福感呈正相关关系。

外向个体更加乐观、开朗，他们更容易建立社交关系、获得他人的认同和支持，从而增加了幸福感的体验。

此外，外向个体较为积极主动地面对生活，更容易取得成就和满足感，进一步提升了幸福感的水平。

二、神经质特质与幸福感的关系神经质特质是指个体情绪容易波动、易受压力影响、焦虑和抑郁倾向较强等特质。

研究发现，神经质特质与幸福感呈负相关关系。

神经质个体更容易感受到负面情绪，对生活中的挫折和压力更为敏感，导致幸福感的下降。

此外，神经质特质还与心理健康问题的发展存在密切关系，如焦虑症和抑郁症等，进一步影响了个体的幸福感。

三、宜人特质与幸福感的关系宜人特质是指个体友善、合作、乐于助人等特质。

研究表明，宜人特质与幸福感呈正相关关系。

宜人个体更加善于建立良好的人际关系，他们乐于帮助他人并获得他人的认同和赞许，从而增加了幸福感的体验。

此外，宜人特质还与积极情感的表达和体验相关，使得个体更容易感受到愉快和满足，提高了幸福感的水平。

四、开放性特质与幸福感的关系开放性特质是指个体对新事物的接受程度、创造力和想象力等特质。

研究发现，开放性特质与幸福感呈正相关关系。

开放性个体更加愿意接受新的体验和观点，他们更加开放和自由，能够更好地应对变化和挑战，从而增加了幸福感的体验。

与此同时，开放性特质也与个体的探索和发展相关，使得个体更容易获得成就感和满足感，提高了幸福感的水平。

综上所述，人格特质对个体的幸福感有着重要的影响。

外向特质、宜人特质和开放性特质与幸福感呈正相关关系，而神经质特质与幸福感呈负相关关系。

大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究摘要：大学生是社会主义建设的接班人，即将步入社会，是一支特殊的群体。

大学生接受相对高水平的教育，具有一定的知识素养，其人格特征往往也比较明显。

调查显示，大学生的主观幸福感对于其人格特征会有一定的影响，对此，研究大学生主观幸福感和人格特征形成的关系，探索大学生主观幸福感提升的策略，对于促进大学生健康的、向上的人格特征形成具有重要意义。

本文分析了大学生主观幸福感与人格特征的关系，并探究提升大学生主观幸福感的有效对策。

关键词：大学生；主观幸福感；人格特征1.大学生主观幸福感与人格特征的关系大学生主观幸福感是大学生对于自身的角色、身份、生活现状、情感现状等满意程度的一个主观表现，主观幸福感是衡量大学生对于个人和社会生活质量的一个综合性的心理指标，这种衡量指标具有一定的主观性，从短期来看，类似于情绪状态，从长期来看，类似于情感状态。

大学生的主观幸福感对于其人格特征具有一定的影响，主要表现在对于大学生个性倾向性和个性心理特征的影响。

个性倾向性又表现为兴趣、价值观、信念和动力等，而个性心理特征又表现为性格和气质等，在相关学者的研究中发现，大学生的外倾性人格特征、积极情感和生活满意度高的情况下，能够提升主观幸福感，在一定程度上，主观幸福感有赖于人格特征，而人格特征又会导致不不同的情绪情感和生活满意度，因此，这两者之间是相互影响、相辅相成的。

可以总结出来的是，大学生主观幸福感的提升对于其健康的人格特征形成具有重要作用，而大学生健康的人格特征也会反过来提升大学生的主观幸福感。

因此，要想促进大学生健康的、有益的人格特征形成，必须要重视其主观幸福感的提升。

2.提升大学生主观幸福感的有效对策2.1坚持以人为本，关心关爱大学生大学生在校期间，学校对其开展相关的教育活动，要充分尊重大学生，坚持以学生为主体，坚持以人为本，体现教育的人性化关怀，除了要关注学生的学习，更要关注大学生的情感状态，为他们及时提供心理健康咨询和相关服务，促进大学生身心健康发展，提升大学生主观幸福感。

人格与主观幸福感摘要：对人格与主观幸福感的定义、两个独立的相关研究及其近期发展趋势作了回顾后，着重介绍了人格对主观幸福感的一些影响，以及二者的内在联系。

关键词：人格；人格特质；主观幸福感绪言：奥地利出生的精神科一生弗朗克尔（Viktor Frankl）认为，人的行为的首要动机不是寻求快乐或者权利的欲望，而是寻求意义的意愿，即努力为另个人苦恼的、复杂的和有限的存在状态找到某种理由。

人只有通过评价，才能找到存在于这个世界的意义；只有通过工作、爱他人、爱这个世界和直面自己的痛苦，才能发现价值。

从这个角度讲，寻求到了意义，满足了自己的意愿，幸福感就会大大的增加。

而一个人的人格、人格特质对寻求意义方面的影响，非常明显，也就从另一方面说明了人格与幸福感之间的关系。

下面就二者之间的联系进行一定的阐述说明。

一、人格与主观幸福感基本定义1、人格：从心理学角度讲，所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。

人格包括两部分，即性格与气质。

性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。

性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。

气质和性格这样构成了人格。

人格特质指的是在不同的时间与不同的情境中保持相对一致的行为方式的一种倾向。

对於人格特质的研究，早在1921年心理学家荣格（Carl Jung）就采取科学方式把人分为直觉型（Intuitor）、思考型（Thinker）、情绪型（Feeler）、和感觉型（Sensor）等4种。

2、主观幸福感：主观幸福感（Subjective Well-Being，简称主观幸福感）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。

在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。

锦州医科大学学报（社会科学版）第18卷第6期Vol.18No.6【摘要】目的探讨医学生人格特质、心理弹性、主观幸福感之间的关系，并验证心理弹性在人格特质与主观幸福感之间中介作用。

方法使用整群随机抽样方法，于2019年10月~12月，使用一般资料调查表、人格特质量表、心理弹性量表、主观幸福感量表对某医科大学医学生进行问卷调查。

结果人格特质得分为（115.45±26.73）分，心理弹性得分为（61.82±12.54）分，主观幸福感得分为（21.75±10.52）分；人格特质与心理弹性、主观幸福感之间均正相关（r=0.462，<0.001；r=0.354，<0.001），心理弹性与主观幸福感之间呈正向相关关系（r=0.342，P<0.001），心理弹性在人格特质与主观幸福感之间起中介作用，中介效应为0.158，占总效应的30.86%。

结论心理弹性在人格特质与主观幸福感之间起中介作用，合理正确地使用互联网对医学生心理健康非常重要。

【关键词】医学生；人格特质；心理弹性；主观幸福感；中介作用【中图分类号】R191【文献标识码】A 【文章编号】2096-3068（2020）06-0059-03医学生人格特质、心理弹性与其主观幸福感之间关系研究周诗雪，姜兆权（锦州医科大学，辽宁锦州121002）【收稿日期】2020-07-03【基金项目】本文系2020年锦州医科大学学生工作科研重点研究项目“医学生人格特质、心理弹性与主观幸福感的关系”（编号：xsgzk202001003）的研究成果。

【作者简介】周诗雪，女，1988年生，江苏高邮人，编辑，硕士；姜兆权，男，1987年生，讲师，辽宁朝阳人，硕士。

医学生正处于青年期早期，是个体的个性发展关键时期，此时期的个体大多充满激情[1]。

同时医学生又与其他大学生有所不同。

因为医学生未来所从事的职业关乎人的生命，因此，医学生学习过程中，必须形成认真、严谨，不能有一丝马虎。

人格与主观幸福感的关系述评及启示【摘要】本文探讨了人格与主观幸福感之间的关系，通过分析人格特质、环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响，揭示了它们之间复杂而密切的联系。

研究发现，积极的人格特质、良好的环境以及健康的心理状态有助于提升主观幸福感。

文章还提出了一些人格与主观幸福感的关系启示，如重视个体特点、促进积极情绪等。

在强调了人格与主观幸福感之间的重要性，并提出了未来研究方向，希望能够进一步深入探讨这一领域，为提升个体幸福感提供更多的启示和支持。

通过本文的研究，可以更好地了解人格与主观幸福感之间的关系，为促进人们的幸福感和心理健康提供理论支持和实践指导。

【关键词】人格特质，主观幸福感，环境因素，个体心理因素，关系，启示，建议，展望，重要性，未来研究方向1. 引言1.1 研究背景人格与主观幸福感的关系一直是心理学领域一个备受关注的话题。

人们普遍认为，一个人的人格特质对其主观幸福感有着重要的影响。

究竟是什么样的人格特质会带来更高的幸福感，以及这种关系是如何运作的，仍然存在许多争论和待解答的问题。

环境因素和个体心理因素也被认为对主观幸福感有着重要影响。

环境的变化可能会影响一个人的主观幸福感，而个体的心理状态也可能会对其幸福感产生直接的影响。

探讨人格与主观幸福感的关系不仅需要考虑人格特质本身，还需要考虑个体所处的环境以及其心理因素的影响。

在这样的背景下，对人格与主观幸福感的关系展开深入研究，有助于我们更好地理解幸福感的形成机制，并为提升个体幸福感提供理论和实践指导。

本文旨在探讨人格特质、环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响，以及人格与主观幸福感的关系所带来的启示和建议。

部分为上述内容的引言，为后续内容的展开做好铺垫。

1.2 研究目的研究目的是探讨人格与主观幸福感之间的关系，深入了解不同人格特质对主观幸福感的影响机制。

通过对环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响进行分析，进一步探讨人格与主观幸福感之间的关联程度。

人格特质影响情感幸福感的机制人格特质影响情感幸福感的机制引言：幸福感是指个体对自己内心感受的满足程度和快乐感，这是一个非常复杂的心理现象，受多种因素的影响。

人的人格特质是一种相对稳定的个体差异，通过研究将人格特质与情感幸福感的关系联系起来，可以帮助我们更好地理解人们对幸福的不同感受。

本文将探讨人格特质对情感幸福感的影响机制。

一、人格特质对情感幸福感的直接影响人格特质是指个体相对较为稳定的行为模式和情绪反应方式。

研究表明，某些人格特质与情感幸福感之间存在着直接的关系。

1. 外向性与情感幸福感外向性是指个体的对外界的关注和兴趣程度，外向的人更喜欢社交和与他人互动。

他们通常具有较强的社交支持网络，这种支持网络给予了他们更多的情感支持和认同感，从而提高了他们的情感幸福感。

2. 神经质与情感幸福感神经质是指个体是否容易焦虑、易怒、易动情以及情绪波动的程度。

神经质较高的人通常情绪不稳定，容易产生消极的情绪体验，从而降低了他们的情感幸福感。

3. 完美主义与情感幸福感完美主义是指个体对自己和他人要求过高的倾向。

完美主义者常常处在对自己的高标准下，无论取得多大的成就都很难满足，从而导致他们的情感幸福感较低。

二、人格特质对情感幸福感的中介效应人格特质对情感幸福感的影响并不是直接的，而是通过一系列中介变量的影响。

1. 心理健康中介效应研究发现，人格特质会影响个体的心理健康水平，而心理健康在很大程度上与情感幸福感相关。

例如，外向性与更好的心理健康水平相关，而心理健康水平的提高又将对情感幸福感产生积极的影响。

2. 情绪调节中介效应个体的情绪调节方式也会受到人格特质的影响。

例如，神经质较高的人往往情绪波动较大，而低神经质的人通常具有更好的情绪调节能力。

情绪调节方式的差异会进一步影响个体的情感幸福感。

3. 生活满意度中介效应人格特质与个体对生活满意度之间存在着密切的关系。

例如，完美主义者往往对自己的生活和自身很苛刻，他们很难对自己的生活满意，从而导致了情感幸福感的降低。

人格特质与幸福感的研究幸福感是每个人都追求的目标，但是不同的人在追求幸福感的过程中所遇到的困难和方式却是各不相同的。

这背后折射出人的个性和心理特质对于幸福感的作用。

近年来，人格特质与幸福感的研究逐渐显现出其重要性。

一、人格特质与幸福感的关联人格特质是指个人在长期的行为和情绪反应上表现出的一贯性。

而幸福感是指个体对自身生活的主观评价，包括对生活满意度、积极情绪和对未来的乐观态度。

研究发现，人格特质与幸福感之间存在着紧密的关联。

首先，外向性与幸福感有着密切的联系。

外向的人更喜欢社交活动，他们往往更容易建立起社会支持网络并获得正面情感的反馈，从而提高了幸福感。

相反，内向的人通常对于社会交往并不热衷，他们更喜欢独处和思考。

因此，他们在寻求幸福感时可能会更多地倾向于与自己内心的世界对话，而不是寻找外部的刺激。

其次，亲和性和幸福感之间存在正相关关系。

亲和性高的人具有更强的同理心，他们能够更好地理解他人的感受并提供支持。

这种与他人的情感联系使得亲和性高的人更容易建立起亲密关系，从而提高了幸福感。

再次，积极情绪与幸福感之间存在着密切的联系。

积极情绪包括快乐、满足和愉悦等，它们是个体内心体验的重要组成部分。

积极情绪高的人通常更容易感受到幸福感，因为积极情绪能够帮助个体更好地应对困难和挫折，从而提升了幸福感。

最后，自尊心与幸福感之间也存在着紧密的联系。

自尊心高的人对自我价值的评价较高，他们通常拥有更多的积极情绪和更强的适应能力。

这种自我肯定感能够让人们更加满意自己的生活，从而提高幸福感。

二、人格特质对幸福感的影响除了直接对幸福感产生作用的关系，人格特质还通过影响人们的行为方式、价值观和生活习惯等方面，间接地影响着幸福感的形成。

例如，善于应对压力的人通常能够更好地应对生活中的挑战和困难。

这种积极应对策略能够帮助人们更好地应对压力，从而减少负面情绪，提高幸福感。

此外，乐观主义者往往更加富有希望和信心，他们相信未来会更好，并且具有积极进取的动力。

大学生正念对主观幸福感的影响情绪调节及心理弹性的中介作用一、本文概述本文旨在探讨大学生正念对主观幸福感的影响，并深入分析情绪调节和心理弹性在这一过程中的中介作用。

正念，作为一种心理健康的重要成分，近年来在心理学领域受到了广泛关注。

特别是对于大学生这一特殊群体，正念的培养和提升对他们的心理健康和主观幸福感具有深远影响。

本研究旨在通过实证方法，揭示正念、情绪调节、心理弹性和主观幸福感之间的内在联系，为提升大学生的心理健康水平提供理论支持和实践指导。

具体来说，本文将首先界定正念、情绪调节、心理弹性和主观幸福感的概念，并阐述它们之间的关系和理论基础。

然后，通过问卷调查等方法收集数据，运用统计分析技术探讨这些变量之间的关系。

本研究假设正念能够直接影响大学生的主观幸福感，情绪调节和心理弹性在这一过程中起到中介作用。

即正念不仅能够直接提升主观幸福感，还能通过改善情绪调节能力和增强心理弹性间接影响主观幸福感。

本研究的意义在于，一方面，能够深化我们对正念、情绪调节、心理弹性和主观幸福感之间关系的理解；另一方面，为高校心理健康教育提供有针对性的干预策略，帮助大学生提升正念水平，改善情绪调节能力，增强心理弹性，从而提高他们的主观幸福感。

通过这一研究，我们期望能够为促进大学生心理健康和幸福感提升提供科学依据和实践指导。

二、文献综述在心理学领域，正念被定义为个体对当下经验的非评判性意识，它涉及到对当下感受、想法、身体感觉和外部环境的觉察。

近年来，正念的概念逐渐在大学生群体中引起关注，因为它被认为是促进个体心理健康和主观幸福感的重要因素。

主观幸福感是个体对自身生活质量的整体评价，包括情感幸福感和认知幸福感两个方面。

情绪调节和心理弹性是影响主观幸福感的两个重要中介变量。

关于正念与主观幸福感的关系，已有研究表明，正念能够提升个体的情绪调节能力，进而促进主观幸福感的提升。

情绪调节是指个体在面对不同情绪刺激时，通过一定的策略和方法来调整自己的情绪反应。

人格特质对心理幸福感的影响研究引言：心理幸福感是指个体对自己生活中一种主观感受，它与个体对生活的满足程度、积极情绪的体验等相关。

然而，人们的心理幸福感并非单纯受到外部环境的影响，而是与个体的人格特质密切相关。

一、外向性与心理幸福感外向性是人格特质中的一种重要维度，指个体是否善于与他人沟通、外向开放的程度。

研究发现，外向性较高的个体具有更高的心理幸福感。

这是因为外向性较高的个体更易于建立社会支持网络和人际关系，能够更好地应对挑战和压力，从而增强主观幸福感。

二、神经质与心理幸福感神经质是人格特质中的另一重要维度，指个体是否容易情绪波动、焦虑等。

研究显示，神经质较低的个体往往具有更高的心理幸福感。

这是因为他们面对困难和挫折时更加镇定，能够更好地应对负面情绪，从而提高幸福感。

三、宜人性与心理幸福感宜人性是人格特质中影响个体与他人互动的重要因素，指个体是否友好、合作等。

研究发现，宜人性较高的个体往往具有较高的心理幸福感。

这是因为宜人性较高的个体能够建立良好的人际关系，得到他人的支持和认可，从而增加幸福感。

四、开放性与心理幸福感开放性是人格特质中探索、能够接纳新事物和新经验的程度。

研究发现，开放性较高的个体往往具有较高的心理幸福感。

这是因为开放性较高的个体能够更好地适应变化和接纳新事物，从而拥有更多的积极情绪体验，提高幸福感。

五、责任心与心理幸福感责任心是人格特质中指个体的责任感和勤奋程度。

研究表明，责任心较高的个体往往具有较高的心理幸福感。

这是因为责任心较高的个体更容易设定目标并坚持努力，从而获得成就感和满足感，提高幸福感。

结论：人格特质在一定程度上决定了个体的心理幸福感。

外向性、神经质较低、宜人性、开放性、责任心都与心理幸福感呈正相关关系。

因此，培养积极健康的人格特质，如提高社交能力、控制情绪、与他人友好互动、接纳新事物和培养坚持努力的态度，对于提升个体心理幸福感至关重要。

虽然人格特质与心理幸福感之间存在一定的相关性，但是人格特质并非决定性因素，也不是心理幸福感的唯一影响因素。

大学生人格特质与心理健康的影响关系近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为一个备受关注的话题。

大学生的人格特质与心理健康之间存在着密切的关联，不同的人格特质会对大学生的心理健康产生不同的影响。

本文将探讨大学生人格特质与心理健康的关系，并分析其影响机制。

一、人格特质对大学生心理健康的积极影响1.外向性格外向性格的人倾向于与人沟通交流，善于表达自己的观点和情感。

这种人格特质能够帮助大学生与他人建立良好的人际关系，增加社交支持，提高心理幸福感。

同时，外向性格的人在面对压力和困难时，更加乐观和坚强，能够更好地应对挑战，保持心理健康。

2.积极乐观的态度积极乐观的人往往更加自信、开朗和乐观，对问题抱有积极的态度。

这种人格特质使得大学生在面对挫折和困难时更有韧性，能够更好地应对压力，减少焦虑和抑郁的发生。

积极乐观的心态也有助于培养大学生的自我认同和自尊，增强心理的稳定性和抵抗力。

3.自我控制能力自我控制能力强的人更加懂得自我管理，能够更好地掌控自己的情绪和行为。

大学生在面对学业压力、人际关系等方面的挑战时，通过自我控制能够更好地保持秩序和稳定，减少心理上的不适和困扰。

同时，自我控制能力也有助于大学生更好地规划自己的人生目标和未来发展，增强自信心和决策能力。

二、人格特质对大学生心理健康的负面影响1.内向性格内向性格的人更加内向和胆小，不善于与他人交往和沟通。

这种人格特质容易使大学生感到孤独和社交压力，导致心理的不适和抑郁等问题。

内向性格还可能降低大学生的社会适应能力，增加心理健康问题的发生。

2.焦虑倾向焦虑是一种常见的心理问题，影响着大学生的心理健康。

具有焦虑倾向的人容易对未来感到不安和焦虑，无法有效地面对挑战和压力。

这种人格特质对大学生的学业表现和人际关系产生负面影响，可能导致心理健康问题的发生。

3.自我中心自我中心的人往往关注自己的需求和利益，忽视他人的感受和需要。

这种人格特质容易导致大学生的人际关系破裂和孤立，增加内心的痛苦和心理压力。