三跨考研心得——胆大心细充分准备

三跨考取东南大学心理学专硕经验分享院校：东南大学专业：应用心理总分：353 专业课：215 张同学不是不觉2017年心理学考研已经结束，新的征程也已经开始。

博仁考研特邀东南大学心理学专硕成功学员为2018年心理学考研的你分享备考成功经验，我们这么努力，只是为了让你不留遗憾。

一、备考阶段漫长的备考阶段：不计划太多反而能勇敢冒险不计划太多不是不计划，有一个坚定而明确的大方向，每天朝着这个方向去进步去努力就足够了。

不用把时间规划到小时和分钟，这样只会使自己感到很累，会渐渐坚持不下去。

好的心态加持久的恒心，比别人每天多学1-2小时要有用得多。

我在备考专业课时主要是看博仁考研的视频课程，同时配合博仁的讲义、习题以及最后的模拟试题。

博仁的讲义知识点全面，习题库重点清晰明确。

不得不说的是博仁最后的押题卷命中率也是非常高的。

二、冲刺阶段紧张的冲刺阶段：告别旧的才能和新的相逢果断舍弃那些自己以及别人都不认为是重点的东西，去拥抱对于自己来说的陌生的是新的的知识，不要把整个过程当做是为了备考而学习，尽量让自己放松是为了增长知识而学习。

好的心态加学会放松，比别人每天多背1-2道题要有用得多。

在此我还想感谢一下咱们博仁的网络辅导老师，在我困惑迷茫的时候，是博仁的老师一直开导我、鼓励我，才使我走到了今天。

三、复试阶段不为结果过多担心，不因之前的劳累而过度放纵，规划好以后准备复试阶段时的生活。

准备复试阶段：抓好重点，理好关系准备复试时间往往非常紧张，时间不够，知识太多，建议抓好重点有取有舍。

尽可能地联系老师，目的就是让老师之前有个印象就好。

复试阶段：相信自己万里长征最后一步，不骄不躁，相信自己就好。

以上就是东南大学心理学专硕张学长的经验分享。

希望2018年心理学考研学子也能像张学长一样在考研路上持之以恒，不骄不躁，相信最后的胜利一定是属于你们的！大家如果有关于心理学考研和博仁考研课程的相关问题可以咨询博仁考研。

“三跨”考生考研路上的困境及解决方法在考研征途中，有一批这样的考生，他们的跋涉格外艰辛，跨过零基础的专业坎儿，打破闭塞局限的信息坎儿，付出超过一般的成本坎儿，战胜亚历山大的信心坎儿，他们就是传说中最艰难的跨校、跨地区、跨专业的“三跨生”。

在地利、人和各种劣势下，选择跨考考研，就意味着要付出更多的时间和精力，要想在打赢这场艰苦卓绝的战役中，获得望眼欲穿的录取通知书，就必须跨越零基础、短信息、高成本、苦心态的四个坎儿。

关卡一：专业基础归零。

这几乎是所有“三跨生”的通病，因为考生面对的是一个陌生的学科领域，常言道“隔行如隔山”，本来专业基础薄弱，再加上同有四年专业经验的本专业考生竞争，其难度可想而知。

特别是对跨学科的考生：从文科跨到理科的难度是最大的，因为理工科考研中，数学是很多文科同学迈不过去的一个坎。

从理科跨到文科也不容易，因为长期的理工科学习形成的思维方式和文科有很大不同，考生要在复习过程中有意识地进行自我角色的转变。

建议跨专业的考生：一定要提早复习专业课，千万不要临时抱佛脚。

一般的“三跨”考生早在四、五月份就开始着手准备，考数学的考生在暑假前后要开始第一轮的复习了，“三跨”的考生这个时候也要开始看专业课的书。

最新的招生简章、专业目录和指定教材一般都在九月份前后发布，在这之前考生可以参考往年的参考书复习。

如果不是更换命题组老师或调整专业方向，一般学校的指定参考教材变化不大，即使发生了变化，你已经复习了一段时间，对专业课有所了解，再调整也相对容易。

对于“三跨”考生来说，要在短时间内对一个全新的学科有比较深入的了解，就要一遍一遍的阅读教材。

但是阅读并不是盲目的，必须抓住重点，考生可以参考历年真题，根据出题方向来把握复习重点。

此外，可以向本专业的老师和同学请教，必要时可以报个专业课辅导班，他们的辅导很有针对性，有利于我们提高复习效率。

关卡二：信息收集困难。

考研，在某种程度上来说也是一场信息战。

对于参加考研的朋友来说，收集院校招生信息、考研动态、参考书目、报考时间等是必不可少的步骤，作为“三跨生”，该过程可能会直接影响到考研成败。

三跨考研上岸——比起经验我更想分享的是方法！2021考研方法分享伴随着疫情的肆虐，考研成绩也已落下帷幕，随之而起的是复试大军的袭来，不禁让我感同身受，想起自己。

作为一个三跨上岸学姐，在这里分享我的备考心得，希望对学弟学妹需要有所裨益。

我的本专业是英语专业笔译方向，跨考的教育学三年制学硕。

回望当初投身考研大军队伍时，有择校择专业的迷茫与焦虑，有备考课件的彷徨与担忧，还有拿到录取通知的欣喜若狂。

总之，考研之路，滋味万千，也正是在这一层层茫茫迷雾中，拨开云层，见得明月。

1英语篇有的人以为我是英语专业，用来复习英语的时间会很少加。

其实不然，正因为本专业，我深知英语的复杂与深度，花费的时间、精力都更多。

英语，最为重要的是词汇量的微积累。

考研英语中大纲词汇量要求考生达到5500左右，信一本普通单词书完全够用。

背诵方法：每页按照20个单词计算5682，背诵3-4个l i s t。

早晨10分钟的背诵后5494，立即返回第一个单词开始复习。

大约半个小时过后，再回到第一页复习检查。

一边背诵一边可默写或者手指书空，不仅达到复习巩固的作用，也可检查单词背诵的效果。

此外，新单词结束之后，可用15分钟时间再复习检查昨天的单词。

根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理，我们知道人遗忘的过程是不均衡，先快后慢的。

所以背完英语单词之后，可以采取教育家乌申斯基的“2分钟黄金复习法”。

所谓的2分钟黄金复习法指的是，学习后的10分钟就着手进行复习，只用2分钟就可以取得良好的效果。

我们应当“巩固建筑物”，而不是等待去“修补已经崩溃的建筑物”。

还可以利用零碎时间进行分散复习。

分散复习与集中复习相对应，集中复习指每隔一段时间重复学习一次或者几次。

比如临时抱佛脚，或许可以帮助你通过测试，但这些信息并不能有机整合到你的长时记忆中去。

所以，利用你在去食堂的路上，回宿舍的路上，候车等朋友的时候，利用零碎时间分散复习能极大增强所有信息与单词的长期保持。

时间从3月开始背单词，最好一直是持续到10月份。

2021级北京大学软微数艺考研上岸心得——三跨三战北大上岸大家好，我是铅笔菌。

写在前面：长文伤眼，不要过度迷信经验贴，考研因人而异，事在人为。

六月前夯实基础，六到九月取长补短、查缺补漏，九月后就脚踏实地往前冲。

要相信：星光不问赶路人，时光不负有心人。

考研群里流传着这样一个传说：当你获得北大学籍的那天，一切都将作废。

你的本科作废，你的专业作废，星星作废，月亮作废，太阳作废，银河系作废，宇宙作废，你的爱作废，你的恨作废，你的前女友作废，你的前半生作废。

（哈哈，开个玩笑）凡是过往，皆为序章。

——————————————————————————————————————●基本情况双非本非双一流，三跨三战，本科材料成型（想从生化环材圈跳出来），一战上财金融，二战复旦保险，三战原本备考清深互媒，9月份改考北大软微数字艺术。

在下不才，数一数二数三，英一英二被迫都学了一遭。

总分410，政治65，英语78，数学二136，数字艺术综合131。

下面会根据每个学科提供一些建议。

●复习情况今年三战，六月去青岛一家考研寄宿基地复习。

二战三战强推可以考虑下，复习氛围很好。

有效复习时间，上午8-11，下午1-5，晚上7-11，每周歇半天。

晚上回去刷刷手机。

复习时间根据自己情况和计划安排，不要盲目攀比。

●考研心得（十句箴言）1、选择比努力更重要。

不是鼓励全去抄底投机，但一个好选择事半功倍。

2、扪心自问，你到底在追求什么（名校？科研？人脉？兴趣？就业？）3、别把时间浪费在考研群里。

贪多嚼不烂，资料多得很，越买越焦虑。

4、吃好睡好，适当运动。

少看网课呀多做题、多总结呀多回顾。

5、笔记自己能看懂就可。

别搞形式主义，错题本贴纸荧光笔再漂亮也没多大用。

6、基础不牢，地动山摇。

认清形势，放弃幻想。

仰望星空，脚踏实地。

7、列个大致计划，不必精确到分秒，留给自己试错的时间。

8、别自我感动，考个研没啥的，你也没多用功，也没啥牛的。

9、不和别人比进度，不和别人比谁早起，效率最重要。

经验谈｜三跨生三个月，我凭什么能以专业第一考上北师大写在前面“三个月”、“三跨”、“专业第一”、“北师大”，我知道打开这篇文章的你，会被这几个词语吸引，你可能想从这篇冗长的经验谈里找到考研的捷径。

但很抱歉，我不是天才，也没有捷径，我写这篇文章的目的，是为了告诉学弟学妹们：用三个月就考上的人并不是“学神”，也没有走所谓的“捷径”，他们也只是再普通不过的千千万万考研人中的一员，他们的成功之路也是靠勤奋和汗水拼搏出来的。

当然，考研并不是只要有勤奋和汗水就能成功，尤其是在我只有三个月时间备考的前提下，方法也非常非常的重要。

因此，这篇经验谈里最精华的部分就在“考研经验”模块的“各科复习方法”，心急的同学可以直接移步到这个地方。

基本情况本人本科就读于西安市一所理工类211高校，所学专业是公共事业管理。

学习基本情况：于大二上学期低分通过六级（分数476）后再也没学过英语；大学学习一直比较放松，考试基本靠突击，GPA专业年级排名前20%；作为一名“三跨”考生，对教育学的唯一基础是备考国家教师资格证考试中学到的一些知识。

学习品质方面：自认为有不错的学习方法、学习迁移能力还可以、自控力比较强。

正式开始聊考研经验前，先给大家简单地介绍一下我的考研情况吧。

我于2017年9月16日的时候正式打算考研，9月26日决定报考北京师范大学的学科教学（思政）专业。

没错，我跨了学校、跨了专业、跨了城市，成为了所谓的“三跨考生”。

三个月的备考中，我基本维持着早上八点学到晚上九点、一周休息一天的强度。

最后的结果是：初试成绩总分396分，名列专业第一。

其中政治70、英语二75、教育综合121、思想政治教学论130。

复试成绩277，总成绩673，名列专业第一。

目前处于拟录取状态。

考研经验我的考研经验谈，会比较侧重于初试部分。

对于复试部分，由于每个学校考情不一样，我这里也不过多介绍，唯一要说的一句话就是，复试一定要表现的落落大方、自信而不张扬。

跨专业考研的心态调整与心理准备考研是很多大学生的梦想和目标，但对于跨专业考研的学生来说，挑战更大。

跨专业考研需要同学们进行心态的调整和心理的准备，以应对所面临的困难和压力。

本文将从几个方面论述跨专业考研的心态调整与心理准备的重要性，并提供一些建议。

一、心态调整1.了解自己的动机：考虑自己为什么要选择跨专业考研，是因为对新专业感兴趣还是为了拓宽就业渠道？无论什么原因，确定自己的动机对于心态的调整至关重要。

2.接受现实并积极对待：了解跨专业考研的难度和挑战，并接受现实。

无论当前的专业背景如何，都要积极对待新专业的学习和认知，努力克服困难。

3.保持积极的态度：积极的态度是成功的关键。

对于跨专业考研的学生来说，一切都是新的，需要更多的努力和学习。

保持积极的态度，相信自己可以克服困难并取得好成绩。

二、心理准备1.自信与自尊心的建立：跨专业考研可能会面临的第一个挑战就是自信心的建立。

要相信自己有能力学好新专业，相信自己可以适应变化。

同时，要保持自尊心，不要因为自己在新专业上的缺乏知识而感到自卑。

2.建立学习计划：为了应对新专业的学习，建立一个合理的学习计划是非常重要的。

制定每日、每周和每月的学习目标，合理分配时间，提高学习效率。

3.适应新环境：跨专业考研会带来新的学习环境和学科内容，学生们需要尽快适应这种变化。

与同学们和教师们建立良好的关系，积极融入新的学术圈子，向他人请教和交流。

4.保持积极的压力管理：考研过程中难免会面临各种压力，而跨专业考研的学生可能会感到更大的压力。

学会管理压力，可以通过锻炼身体、音乐、阅读等方式来放松自己，保持心态平和。

5.灵活调整学习策略：由于跨专业考研的学生对新专业可能了解较少，需要灵活调整自己的学习策略。

多方面获取相关资料和学习资源，善于利用网络和图书馆等资源，提高学习效果。

总结：跨专业考研的心态调整与心理准备对于学生成败与否起着至关重要的作用。

通过了解自己的动机、接受现实并积极对待、保持积极的态度，学生们可以调整自己的心态。

三本跨考上岸武科大（武汉科技大学）社工（社会工作）专业我看到有很多本科学校不是很好的朋友，对于考研都有一些紧张恐惧的心理，担心自己基础不牢、担心意愿学校的老师对自己有歧视，下面我来说说自己的考研路。

我肯定就是许多人眼里的底子差，没上过高中，从中专考大专，大专考全日制专升本，本科考研。

我这一步步走来实属艰辛，但没有什么比坚定的意志力更重要，有目标想往上考，就永远不可以轻视自己。

首先是定考研学校这件事情，我对像我一样的民办本科学生不灌那种只要努力什么学校都能考上的鸡汤，以我身边跟我一起考研的同学来看，考985和211的全部折戟沉沙，其中不乏彻夜苦读的在我眼里是学霸的同学，最后还是只能选择调剂。

个中缘由我说不出来，以我的建议来看，首先你对专业的兴趣非常重要，考双非也不是一件丢脸的事情，如果你单单只是为了混硕士文凭那双非一本也比民办本科学校强太多了。

而且有挺多双非一本教学质量并不差，一些专业也不比985，211差，而且有的双非一本的导师也非常厉害，一个好的导师对你有无限的帮助。

所以先想好专业，多看一些学校这个专业的发展情况、导师水平，不要闷着头就往985，211冲。

其次是英语方面，社工考的是英语二，不过对于我这个基础来说还是难于上青天。

但是一定不可以有畏难情绪。

单词方面我用了大家都在用的恋恋有词，从四月份开始每天背20-30个单词，背到可以熟练默写的程度，背完一章以后全部默写一遍。

每三章请同学给自己抽查，就是颠来倒去的背，背到滚瓜乱熟。

语法方面我真是弟中弟，刚开始觉得自己就是语法弱智，我的解决方法是看新东方的语法新思维，对基础较差的我比较友好，但这三本书挺厚的，要看下去有些困难。

剩下的就是做真题时间，买什么真题辅导书都可以，不过我用的考研圣经，这个讲解的比较详细。

阅读是重中之重，做完一篇以后要把每个你不认识的单词都标注出来，然后结合参考书的讲解把整篇阅读的意思搞懂，了解出题的意向。

我推荐做近十年的真题就可以了，再往前帮助不是很大。

跨专业考研的准备与注意事项学子们，你是否曾想过跨越自己的专业领域，踏上新的学术征程呢？跨专业考研，是一种挑战，也是一次锻炼。

在这个过程中，不仅需要勇气和决心，更需要科学的准备和周详的注意事项。

让我们一起来看看，如何做好跨专业考研的准备吧！选择合适的目标专业要明确自己的兴趣所在和职业规划，选择适合自己发展方向的目标专业是至关重要的。

不要盲目跟风，要根据自身情况和特长，慎重选择目标专业，确保能够在未来的学习和工作中有所突破。

补充基础知识跨专业考研需要面对各种新的知识领域，因此，在备考过程中，要及时补充基础知识。

可以通过阅读相关教材、课程资料，参加专业培训班等方式，系统地学习和掌握目标专业的基础知识。

制定学习计划制定合理的学习计划是成功备考的关键。

根据自己的时间安排和学习进度，制定详细的学习计划，合理分配各科目的复习时间，确保每个知识点都得到充分的准备和掌握。

多维拓展视野跨专业考研需要具备跨学科思维能力，因此，除了专业知识外，还需要多维拓展自己的视野。

可以通过参加学术讲座、研讨会，阅读相关学术期刊和书籍，拓宽自己的学术视野，增强综合分析和解决问题的能力。

注重实践和应用除了理论知识的学习，实践和应用能力也是跨专业考研的重要一环。

可以通过参与项目实践、科研实习等方式，将所学知识应用到实际问题中，培养解决实际问题的能力，提升综合素质。

注意事项在跨专业考研的过程中，还需要注意以下几点：注意专业课程的特点和重点，有针对性地进行复习。

多与同学交流讨论，互相学习，共同进步。

及时调整学习状态，保持积极的心态，面对困难勇敢挑战。

注意健康饮食，保持良好的生活作息，保持身心健康。

跨专业考研，是一次挑战，更是一次成长和提升的机会。

只要我们脚踏实地，努力拼搏，相信每一个跨专业的梦想都能成为现实！只有不断的努力和坚持，才能开启成功的大门。

加油，未来的你定会成为闪耀的明日之星！。

三跨考生如何规划备考方案三跨考生在地利、人和各种劣势下，选择跨、跨院校、跨地域考研，就意味着要付出更多的时间和精力。

为大家精心准备了三跨考生定制稳妥备考攻略，欢送大家前来阅读。

一、决定考研我属于在并非对考研充分了解的情况下，在进入大学之际就决定了考研。

考研动机总体上可以划分为三大类：为了文凭、为了逃避就业和为了学术研究。

我属于为了学术，为了专业，考研是我唯一有时机系统心理学的途径。

大一至大三的充满着专业课学习和学生工作。

挤时间完成了一年多的某机构成年人口语培训并获得了三级证书。

专业课的书早早就买齐了，一直有接触，但就是迟迟翻不开课本。

二、院校选择这个阶段相信也是大家最迷茫最不知所措的时候，一方面是万事开头难，另一方面是院校选择真的太重要了。

我参加的是心理学专业的全国统考，因此在报名前徘徊于几所学校间并不影响复习进度。

但对于自主命题的考生来说，前期的信息，联系学长学姐和有针对性的复习很关键，时间很珍贵。

因此，首先充分了解你的3-5个目标院校，结合从学长学姐那里了解到的信息和自己本身的意愿，越早定下目标院校越佳。

当初我也有不知道自己水平，不知道能不能考上，要不要换学校的疑惑。

建议学弟学妹一旦决定了，就全力以赴。

“人生能有几回搏”，过程同样重要。

三、制定复习方案这可能是我做的最部分。

没有及时的回忆复习效果，没有及时制定详细的复习方案，没有有效的执行力。

1.将剩余时间划分成大块，即一轮复习、强化复习和冲刺复习。

第一次考研的学弟学妹可以根据别人的经历大致安排各个阶段要复习的内容。

如，一轮复习完成专业课课本地毯式过一遍，完成英语词汇第一遍，完成英语语法学习等。

2.取最近的1-2个月(详细方案每次往后做1-2个月并适时调整)，列出周方案和日方案。

越临近时间的方案越详细越好。

每日的方案不要求百分百完成，但要根据自己执行力的情况，作出调整。

总体上服从能够完成上条所述的阶段行任务。

3.执行力，前三分之二的时间还是应该适当安排一些放松的活动，给自己一些阶段性努力的物质奖励。

备战考研心得感悟五篇考研的一段时间，也许是生命中最纯粹的一段时间了。

年轻的你们热血沸腾奋斗不息，只为了心中的幻想。

下面是为你细心整理的备战考研心得感悟五篇，仅供参考，盼望对你有所关心。

备战考研心得感悟1预备考研是一个比较困难的阶段,由于一方面这是一个打长久战的过程,另一方面这又是一个熬炼自己毅力和心态的时刻.对于预备考研的人来说，确定考研方向很重要。

先确定考研的方向，对自己的力量,自己将来的出路要有清晰的熟悉.确定一个适合自己的院校，千万不要目标过高，这样很简单导致考研失败。

一旦确定了方向，就可以利用网络资料，从该方向全国排名以及每年的录用比例等方面做一个全面的了解。

依据自己的实际状况确定报考的学校和专业，此阶段大家都比较迷茫，不用盲目确定报考学校，由于确定方向后，大体所考的专业科目差不多。

假如你还没有定下考研方向，那么可以先从基础课开头复习，一边复习基础课一边确定报考方向;假如你已经确定考试方向，就可以给自己列一个大体打算根据打算完成任务即可。

考研复习过程中要始终保持一种主动乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，也切忌和自己比。

每天给自己制定一个小打算，不断地鼓舞自己，每天进步一点点。

考研的战线拉的太长的话,那么在后面的时间里,就会松懈掉,没有当时的斗志.所以不用那么早就开头预备.战线过长是会影响毅力,但是只要你在预备的过程中合理支配,就不会消失这个状况.我认为复习时肯定要讲究效率和方法，不要打疲惫的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。

每天保证6个小时高效率的学习。

学习累了，可以去熬炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧急的思维，再回去开头学习，这样效率很高。

复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。

同时也可以找一个志同道合的考研同伴，一起相互监督鼓舞。

要留意身体，考研是长久战，好身体才是革命的本钱，要留意准时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证其次天有很好的学习效率。