9.2 增强生命的韧性一、学习目标1.培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。
2.初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。
3.正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。
二、自主预习1.如何正确认识挫折（1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。
（2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（3）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（挫折对人的影响）2. 面对挫折，怎样发掘生命的力量（1）我么每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节能力和自我修复的能力。
（2）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
三、合作探究在校园网论坛上有近千篇关于挫折这一话题的跟帖，下面是几个网友的跟帖：平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。
天道酬勤：成功一定有方法，失败一定有原因，所以遇到挫折时要寻求解决之道，而不是自寻烦恼，消极对待。
风舞飞扬：人生总是这样坎坎坷坷，有目标的人就会成功，不要因为一点点挫折就摔倒，要学会战胜自己。
请你参与他们的讨论，并围绕下列问题跟帖发言：（1）你认为人们面对挫折的正确态度是什么?（2）应对挫折，寻找有效方法最重要。
面对挫折时，我们应该怎样做?四、随堂演练1.遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有（）①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④2．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
9.2 增强生命的韧性教案部编版道德与法治七年级上册一．教学目标1.提高学生勇于面对挫折的勇气和意识，树立战胜挫折的信念；使学生具备坚强的意志来战胜挫折。
2.提高学生抗挫折的心理承受能力。
提高学生应对挫折，解决挫折的能力。
3.懂得及时调整自己，勇于面对挫折；学会发掘生命的力量，积极战胜挫折。
二．教学重难点教学重点：知道如何正确对待挫折。
教学难点：增强承受挫折的能力，能够发掘自身生命的力量。
三．教学过程（一）导入新课师：为什么要发掘生命的力量？为了对抗挫折。
那么挫折又是什么？挫折是试图挫败我们的种种折磨。
怎样摆脱挫折的折磨，拨云见日，踔厉前行？（二）新课1.增强承受力、自我调节和自我修复的能力。
（增强内力）（1）播放视频：《尼克胡哲》。
（2）战胜挫折的第一大方法：增强承受力、自我调节和自我修复的能力。
简称增强内力。
2.学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
（引入外力）（1）举例：两只狐狸吃葡萄。
（2）战胜挫折的第二大方法：学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
简称引入外力。
3.培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（坚定毅力）（1）案例：长津湖战役。
（课件）（2）战胜挫折的第三大方法：培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
简称坚定毅力。
（三）课堂总结1.战胜挫折的三大方法：增强内力、引入外力和坚定毅力。
这三大方法以木桶来作为比喻：加长板、补短板，扎牢铁箍，不断的添加和盛满不洒不漏的生命之水，扑灭任何妄图吞噬我们的挫折火焰。
2.法国文学家巴尔扎克：挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。
板书设计：1.增强承受力、自我调节和自我修复能力（增强内力）战胜挫折的方法2.学会与他人建立联系，向他人寻求帮助（引入外力）3.培养自己面对困难的勇气和坚强的意志（坚定毅力）配套练习一、选择题（下列每小题只有一个备选项符合题目要求。
）1．“感动中国2021年度人物”江梦南半岁时双耳失聪，她凭借不懈努力考上了清华大学的博士。
部编版七年级道德与法治上册《4.9.2增强生命的韧性》说课稿一. 教材分析《4.9.2增强生命的韧性》这一课是部编版七年级道德与法治上册的一部分。
本课的主要内容是让学生了解什么是生命的韧性，以及如何增强自己的生命韧性。
教材通过理论讲解和实例分析，使学生认识到生命韧性的重要性，并学会在生活中培养和增强自己的韧性。
教材还引导学生理解和尊重他人的韧性，培养良好的道德品质。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们开始更加关注自我，对生活有自己的理解和感悟。
然而，由于生活经验不足，他们在面对困难和挫折时，可能会感到迷茫和无助。
因此，本课的学习对于他们来说，既有理论的引导，又有实践的指导，有助于他们更好地认识自己，面对生活。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解生命韧性的概念，知道如何增强自己的生命韧性。
2.过程与方法：学生通过实例分析和讨论，学会在生活中培养和增强自己的韧性。
3.情感态度与价值观：学生认识到生命韧性的重要性，尊重他人的韧性，培养良好的道德品质。
四. 说教学重难点1.重点：学生能够理解生命韧性的概念，知道如何增强自己的生命韧性。
2.难点：学生学会在生活中培养和增强自己的韧性，理解和尊重他人的韧性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、案例分析法、小组讨论法等，激发学生的学习兴趣，培养他们的思考能力和合作精神。
2.教学手段：利用多媒体课件、视频、图片等，丰富教学内容，提高学生的学习效果。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生活中的实例，引出生命的韧性，激发学生的学习兴趣。
2.理论讲解：讲解生命韧性的概念，让学生明白生命韧性的重要性。
3.实例分析：分析一些成功人士和生活中的例子，让学生了解如何增强自己的生命韧性。
4.小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的体会和经验，互相学习和借鉴。
5.总结提升：总结本节课的主要内容，引导学生理解和尊重他人的韧性，培养良好的道德品质。
