青春期生理卫生、性健康教育(男生)

青春期生理卫生教育
主讲：梁健
青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，在这个时期，同学们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。

青春期大约起始于10-12岁，早的可提前几岁，晚的可延迟到15-16岁。

一、初中生的生理发育
初中时期，人体的最大特点是生理的蓬勃成长、急剧变化，特别是身体外形巨变、机能增强和性成熟的三大剧变之中。

〔一〕身体外形的变化
首先身高迅速增长。

进入青春期的初中生在生长发育上首先发生的显著变化是身高增长迅速。

青春初期正值身高生长的黄金阶段，应多做跑、跳、跃等运动。

第二个显著变化是，体重明显增加。

第三是出现第二性征。

人体的生殖器官由内生殖器官和外生殖器官两局部组成。

体外能够看到的局部叫做外生殖器官，位于体内的局部叫做内生殖器官。

生殖器官又叫做性器官。

第一性征是指在胎儿出生时就已经呈现的生殖器官上的性别差异。

第一性征又叫做主性征。

随着青春期性发育和性成熟，在身材、体态、相貌、声音等方面，表现出一系列与性别有关的外表特征，这就是第二性征。

第二性征又叫副性征。

男性第二性征发育，主要表现在毛发生长和喉结突起。

〔二〕生殖器官趋于成熟
男性生殖器官的发育睾丸发育最早。

10岁以前，睾丸只是缓慢地生长，12-16岁迅速增大，同时分泌大量雄性激素促进阴茎等器官的发育和男子第二性征的显现。

睾丸开始发育1年后，阴茎开始发育， 17-18岁时如成人状。

阴茎勃起，即阴茎变硬挺直，这也是性器官成熟的主要标志之一。

阴茎勃起，多数是由于大脑的性中枢兴奋所引起，使身体其他局部的血液流向阴茎。

遗精是男孩性成熟的重要标志，进入青春期后的健康男孩多会发生。

这是因为睾丸的发育生成精子，精子与前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成精液，到达一定量就会以射精的方式排出体完。

男孩首次遗精的年龄平均在14岁。

首次遗精后，隔10天或半个月会再次发生遗精，这是正常现象。

有些青少年遗精频繁，一两天、两三天即发生一次，其实不是遗精，是手淫，这种频繁的遗精现象，主要原因有：淫秽书刊、黄色录像的性刺激，或尿道、生殖器官炎症、内裤太紧等。

手淫过度的主要表现为:记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、意志消沉、失眠、头痛等病症。

当今性文化信息充满社会的各个角落，在小说、电影、报刊、录像、网络中，爱情、婚姻、性的内容占了很大份额，谁都很能防止不接触到，问题是，青少年对这些良莠不齐的性信息，往往缺乏鉴别和鉴赏能力。

有些青少年会误读歪解，使自己浮想联翩。

淫秽色情读物更是对青少年性观念造成极大的毒害。

网络色情更称为“电子海洛因〞。

因此，青少年不得迷恋、沉溺在不健康的书刊，及网络色情中。

一朵鲜花，一眼看上去，好似是美丽迷人的，但是她蕴藏着一种毒素。

淫秽书刊、黄色录像的性刺激，加上缺乏理智的性欲，这是最大的邪恶。

二、初中生的心理开展
〔一〕初中生的心理特点
所谓心理，就是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。

初中生自我意识的特点是出现“成人感〞。

由于身体的发育，知识、技能和生活能力的不断增长，意识到自己已经不是儿童，长大成人了，渴望自主、要求独立的心理，在学习、交友、穿衣等方面不希望受到约束，不再听从成人的指导。

青春是叛逆过剩的年代：所谓叛逆，就是反叛的思想、行为、忤逆正常的规律。

是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于“求异思维〞，希望引起别人注意的表现。

叛逆是青春期的正常现象，但并非等于“为所欲为〞，过度、过界的“叛逆〞是不允许的。

叛逆不等于“出格〞，交一些乱七八糟的朋友，做一些危险的事情不叫叛逆，叫愚蠢。

WHO对健康的新概念：躯体健康，心理健康，社会适应力健康和道德健康。

青少年时期是心理开展的重要阶段，心理健康与社会适应力健康尤为重要，经过童年时期的开展，心理的各个方面开始成熟，人格逐
渐形成，此时，我们要学习爱，人都需要被爱，但更需要学会爱。

要知道爱比被爱更重要，只能通过爱才能和周围环境建立一种健康、和谐的关系，才能摆脱自恋和孤独，创造一种良好、健康的人际关系和人际适应能力，为将来成年后打下良好的人际适应根底。

什么是爱？爱是宽容；爱是忍耐；爱是不自私；爱是不张狂；爱是不求自己的益处；爱是爱人如己；爱是严于律己；爱是学会欣赏别人的长处，遮掩别人的短处。

〔二〕初中生性意识的萌动及表现
〔1〕初中生性意识的萌动
所谓性意识是指青少年对性的理解、体验和态度，即通过影视、书刊等看到并知道两性的差异和两性关系后，对自己的性征变化、对两性关系感到好奇，性的欲望大量增加。

性伴随着人的一生，但对它的意识却主要产生于初中年龄阶段。

这些心理变化成为一个个问号影响初中生的成长，如什么是性的感觉？什么是爱情？爱情和性之间的关系？也许你还有更多的问题。

虽然，性的欲望源于性生理的成熟，但是，青少年的性意识和早期的性体验是要受各种因素的制约。

〔2〕初中生性意识的表现
A对性知识的追求：了解和掌握性科学知识有助于青少年破除神秘感，促进生理和心理发育，对一生的健康和幸福都会有积极的影响。

但是学习和了解性知识应通过正当渠道，阅读健康的书刊，或通过青春热线、心理咨询的方式请教专家。

B对异性的爱慕：爱慕就是喜欢、仰慕、敬重而愿意接近的意思。

青春期的爱慕只是一种朦胧的性意识，这种现象一般是一方将爱慕之心埋在心底不向任何人吐露。

C性欲望和冲动：性欲望、性冲动是随着青少年性器官的成熟和性意识的开展而产生的，这是青春发育期正常的生理和心理现象。

有些同学由于自制力较弱，道德观念不强，黄色书刊、淫秽录像在性的诱惑下很容易产生冲动，甚至做出一些越轨行为，因此，要加强自控能力的锻炼，远离有害读物。

三、初中生的性心理健康
〔一〕性心理健康
性心理成熟与生理发育成熟是不同步的，因其受生理发育制约，更受社会文化环境制约，就是说必须获得一定的社会生活经验、有人际交往的阅历及认清人本质的能力等。

在这一过程中，初中生需要学习两性间如何相处，使性心理和精神的境界不断升华，才能到达完美。

〔二〕性心理的异常表现
〔1〕对异性恐惧感：在异性面前脸红心跳，一心想给异性好印象又担忧不受欢送。

〔2〕极度关心异性：对某一异性极度关心，用尽心思想要知道对方的一切。

〔3〕对异性的狂热：干什么事都要有异性在场才感到愉快、才有劲，否那么觉得黯淡无光。

对异性的好感不能自制，甚至会做出于人于己于社会不利的悲剧事情。

〔4〕压抑对异性的爱慕：对异性产生爱慕，但又怕别人说三道四，产生人为的自我隔绝与闭锁，形成心理压抑感。

那么，初中生如何与异性交往呢？集体生活使大家朝夕相处，是结交友谊的有利条件。

在此过程中，我们即需要提升与完善内在的美好道德品质，也需要注意外在行为举止的礼貌与得体。

还有一种方法是使自己的生活更充实，让自己忙碌起来，制定近期或远期的目标并努力去实现它，这样，你就不会有很多空闲时间去想情感的事。

四、初中生的性道德、和性法制
性道德标准的根本内容是：性行为必须以合法婚姻为根底，一切婚外性行为都是不合法、不道德的；其次，性行为双方当事人必须考虑后果，并对性行为的后果负责。

性是人的本能，但人的性行为必须受到社会性道德标准的制约，这就意味着正处在成长中的青少年，为了长远目标的实现，不可能立即满足性欲望，而必须暂时约束、淡化和理智地对待性欲望。

初中生异性交往的行为标准：初中生异性交往的主要目的是学习建立友谊、开展友谊、深化友谊，去理解人类爱的真谛。

在交往中要注意：社交公开，把握好分寸，不因交友而陷入迷乱的感情中。

青少年与性法制：
未满14岁完全不符刑事责任。

应责令家长或监护人进行管教。

14岁：向成人过度的起始年龄。

法律规定，年满14周岁不满16岁的人，犯杀人、重伤、抢劫、放火、惯偷罪或者其它严重破坏社会
秩序罪，应当负刑事责任。

在必要时可以由政府依法收容教养。

16岁：作为识别是非善恶和具有自觉控制自己行为能力的起始年龄。

年满16岁国家发给居民身份证。

年满16岁的青少年犯罪，需由其本人负全部责任，要追究刑事责任。

青春期被许多心理学家喻为：危险年龄期及危机四伏时期。

意思是说：青春期好似人生道路上容易误入歧途的十字路口。

青少年生理发育趋于成熟，有性的欲望和冲动，而社会要求你们努力学习知识与本领，不能有性行为及过早恋爱。

青少年假设能对自身欲望有正当合理的暂时克制，于健康成长有极大好处。

如果这一矛盾解决不好，轻那么损害自己身心健康及前途学业、事业，重那么会导致在性问题上失足，一失足成千古恨。

初中生如何自我保护：
〔1〕学法懂法，增强法律意识，提高自我保护能力；
〔2〕守法用法，国家不允许、不提倡的事情，一定不去做。