团体心理训练对中学教师心理健康的影响

浅论团体心理辅导在中学德育中的运用随着社会的发展和人们思想观念的不断更新，中学德育工作越来越受到重视。

德育工作不仅仅是学生在学校岗位生活中完成学习任务，还包括学生的思想道德教育、人格品质修养、心理健康教育等。

在中学德育工作中，团体心理辅导作为一种有效的辅导方式，发挥着不可替代的作用。

一、团体心理辅导的基本概念团体心理辅导是指在心理辅导师的指导下，由多名个案主题相近、心理状况类似、具有相同问题的学生组成的小型集体，通过共享心理问题、情感体验、问题求解、建设互助关系等形式的集体活动，从而实现对个体心理状态的调整和教育。

团体心理辅导强调学生的主体性，是一种双向交流、合作学习的过程。

它不仅能为参与者提供情感和资讯支持，也能为他们提供其他心理辅导形式所不能提供的独特功能，同时也解决了个体心理辅导的一些弱点。

二、团体心理辅导在中学德育中的作用1.促进学生自我认识和成长团体心理辅导的主要目的是帮助参与者进一步认识自己、理解自己、接受自己、提高自我感受和认识。

通过情感表达、心理互助、问题解决等形式的互动，学生可以获得内在冲突的解决、心理负担的减轻、心理压力的缓解，有效提高学生的自我意识，实现心理修养教育的目标。

2.培养学生合作与交往能力团体心理辅导是一种存在多人互动的过程，要求学生在协作与交往中进行有效的互动，克服彼此之间的沟通矛盾，多方面倾听和尊重不同人群的意见，从而帮助学生提高人际交往能力、合作意识和沟通能力。

3.增强学生对人际间的接纳能力团体心理辅导的过程是在一个相对“安全”的环境中进行的，教师和同学们都会认真负责地听取谈话对象的心声，保证始终关注问题与解决问题，不会刁难或伤害任何人。

在这个过程中，学生们能够感受到其他学生的支持和共鸣，减轻孤独感和紧张感。

同时，多方面地了解和关注其他同学的困境，从而培养出一种关注他人的正面情感体验和对他人的关爱之情。

4.促进学生身心健康的发展团体心理辅导能帮助学生较快速地解决问题，并防止问题失控和扩散，自我修复能力得到有效提高，从而达到保护和促进学生的身心健康及心理健康的目标。

团体心理辅导在教师效能提升中的应用团体心理辅导作为一种有效的心理辅导模式，在教师效能提升中有着
重要的作用。

一方面，团体心理辅导能够帮助教师更好地了解和认知自身，认清认识自己的角色意义和义务，从而构建自信和勇气，让自己能够更好
地面对学生和课堂授课。

另一方面，团体心理辅导也能够帮助教师及时发
现和解决工作中的问题，比如：学生的行为问题、课堂管理问题等。

在团
体心理辅导过程中，教师也能够分享教学心得，互相督促，从而帮助每一
位教师都能更好地完成教学任务，提高工作效率，提升教师效能。

团体辅导在中职心里健康课程中运用在中职院校中，有效开展班级团体辅导是极其重要的，班级团体辅导又被称之为心理健康教育、心理活动教育等，班级团体辅导来源于西方，是建立在传统团体辅导理论基础之上的，将团体辅导模式应用在班级之中，结合班级的特点，为学生有效开展发展性服务。

班级团体辅导面向的是班级内每一个学生，其本身与中职学校的教育教学活动保持一致，与教育的完整性完全相符，不仅有利于班集体内的团结，而且教师的教学操作也会更加方便，本文着重对班级团体辅导在中职心理健康课程中的运用进行研究，希望能够取得些许借鉴意义。

在心理辅导中，主要分为两种形式，一种是团体辅导形式，另一种是个别辅导形式，伴随着我国经济的不断发展，我国教育事业也取得前所未有的进步，在中职教育中，不论是教学理念，还是教学方式都处在不断改革与创新当中。

因为中职学生年龄较小，身心都处于发展阶段，心理还不够成熟，所以，为有效保证学生树立正确的心理，在中职院校中需专门开设心理健康教育课程，在心理健康教育课程中应用团体辅导的教学手段，可对中职学生的健康成长起到帮助，更有利于中职学生构建健康的心理，对学生的心理素质也会存在一定积极影响，有利于中职学生的全面发展。

1团体辅导的应用开设中职心理健康教育课程，其根本目的是为有效解决学生的职业人格、学习、情绪、心理、网络、交往、择业、就业、心理危机等方面的心理问题，并在此基础之上，针对学生的心理问题，提供相应解决方法，心理健康教育课程与团体辅导的作用相同。

团体辅导是在团体情景之下所开展的心理辅导工作，利用团体内人际交往的作用，团体内每一个成员在共同的活动中彼此交往，相互作用，让每一个成员通过一系列心理互动过程，对自我进行探讨，改变自身的不良行为，积极、主动的去学习新的行为方式，增强自身的人际交往能力，有效解决学生在生活与学习中的各种问题。

中职教育需要根据中职学生的心理变化情况，积极开展心理健康教育活动，并让其行之有效。

也谈团体心理辅导在中职心理健康教育的实践作者：张玲珊来源：《师道·教研》2013年第06期摘要：团体心理辅导由于其自身的特点与优势，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。

它的开展不但对中职学生心理健康教育产生了良好的作用，也提高了心理健康教育的效率，教学效果明显。

关键词：中团体中职学校学生正值青春期或青年初期，处于人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。

就客观现实来看，他们普遍存在着不同程度的心理问题，极大地影响着学生的学习和生活，进而也会影响其在未来社会中的生存与发展，在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质，是我们作为一名职业教育工作者特别是心理健康教师不可回避的一大课题。

本人在卫生类职业学校从事心理健康教育工作 20多年，经过多年的教育教学实践，本人认为，结合我们的心理健康课程是一门理论性和实践性都很强的学科的特点，采用团体心理辅导方法开展教育教学工作，是一种很好探索和实践。

团体心理辅导不仅是一种有效的教育方法和活动，更会对中职学生心理健康教育产生良好的作用，进一步提高了心理健康教育的效率。

一、团体心理辅导课的特点团体心理辅导又称团体心理咨询或团体心理咨商，是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情境下提供心理援助与指导的一种咨询形式，由领导者根据成员问题的相似性或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。

在具体教学过程中，团体心理辅导就是由教师提供适当的情景，学生在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，通过共同商讨、训练、引导等，促进学生个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。

经过实践证明，团体心理辅导对改善学生人际交往能力、全面客观认识自我、增强自信心和责任感、提高抗挫折能力、社会适应能力等方面具有积极作用。

浅谈心理团体辅导活动在班主任工作中的应用和意义【摘要】团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

初三毕业班学生面临的中考压力非常大，学生的整体状况表现为身体劳累，心情烦躁，学习效率低。

本文拟从一次心理团体辅导活动为例尝析有效地对学生实施心理辅导，帮助其缓解、释放压力，提高班主任工作的效率。

【关键词】团体心理辅导案例缓解压力探索反思【背景】初三毕业班的学生面临中考压力非常大，学生的整体状况表现为身体劳累，心情烦躁，学习效率都非常低，与老师、家长，学生之间冲突然不断，甚至在相当一部分学生中，还出现了“自残”现象，而处于该阶段的学生还不能通过自身的行为，有效地缓解压力。

在发现学生的状况后，向学校心理辅导老师请教，设计、完成了一次题为《最近比较烦》的心理团体辅导活动。

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

【案例】[活动目的]：通过团体辅导减缓学生心理压力，使学生正确地对待压力，教会学生合理的减压方法，使学生能以积极、健康的心态迎接中考和未来人生。

[活动形式]：团体心理辅导[课前准备]：问卷调查近期学生整体状况、心情[导言]：班级问卷结果：用一个字形容现在的状况：累，现在的心情：烦（学生异口同声喊出“累”“烦”两字（背景音乐）周华健等四重唱《最近比较烦》（听到歌曲学生都会心地笑了。

）[放松游戏]：青蛙跳水（十二人一组围成一圈，直立，一个主持人发令：一只青蛙，一张嘴，两个眼睛，四条腿，扑通一声，跳下水……）辅导老师：（以下简称师）初三面临毕业，家庭、学校、未来就业还有我们自己，处处给我们施加压力，“烦”“累”几乎天天挂在我们的嘴上。

运用团体心理辅导活动，促进教师专业化发展发表时间：2012-06-25T16:21:42.653Z 来源：《新校园》理论版2012年第5期供稿作者：张晓迎[导读] 在参与团体讨论等活动中还能提高主动思考的意识，教师会在情境中激发创造性思维，在互动中提高反思能力。

张晓迎（青岛天山小学，山东青岛266000）团体心理辅导称为团体咨询，是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交往交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。

将团体心理辅导的策略与活动运用到校本培训活动中不仅能拓宽校本培训的渠道，还能让教师在参与活动中形成正确认知，使教师与教师，教师与学生之间的关系更加和谐，激发教师的自我发展动力，促进教师专业化发展。

一、校本培训中运用团体心理辅导活动，让教师拥有健康积极的心态目前，教师生活工作中存在心理压力过大的现象，主要由教师职业的高要求和社会的高期望造成，如果教师没有具备健康积极的心态，学生的心理健康教育可以说是无从谈起，更不可能很好地开展教育教学工作。

团体辅导活动可以让教师掌握必要的心理健康知识以及心理保健知识，能够以健康积极积极的心态面对生活与工作。

比如，培训中与教师一起做主观想象、肌肉放松训练等行为训练的方法与活动，让教师掌握必要又简单的缓减压力的方式方法，这样，教师就能够积极运用这些方法从容面对压力，面对工作。

还可在培训中组织教师做团体心理辅导游戏，如“解开千千结”等活动，让教师在游戏中有所感悟，在交流与体验中认识到生活中存在困惑很正常，要以积极的心态面对并解决。

二、校本培训中运用团体心理辅导活动，让教师学会悦纳自己，接纳学生，建立良好的师生关系教师以积极的心态对待自己的学生，对待自己的工作，是教师的主动积极做好教育教学工作的前提。

这就要求教师能正确了解自己，悦纳自己，进而认识别人，接纳别人。

浅谈团队心理辅导在中学教师团队效能提升中的应用与思考作者：叶海榕来源：《新教育时代·教师版》2019年第01期摘要：团队心理辅导的开展，对增强中学教师的心理素养，健全中学教师人格品质，提高中学教师团队效能具有促进作用。

基于当前中学教师工作现状，为教师开展团队心理辅导，不仅是学校、学生未来发展的需要，更能够提升中学教师团体品质。

为此，本文着重分析团队心理辅导在中学教师团队效能提升中的作用，论述团队心理辅导在中学教师团队效能提升的方案设计，提出具体的应用思考策略。

关键词：思考应用团队心理辅导中学教师团队引言团队心理辅导是在教师团体活动中，根据教师的身心状态，提供针对性的心理帮助与心理咨询、指导服务，帮助教师缓解生活、工作中的压力，对提升教师团队整体效能具有促进作用。

一、团队心理辅导在中学教师团队中的作用1.释放压力教师参与到团队心理辅导中，通过与他人构建良好的合作、互助关系，相互袒露心声，针对彼此之间存在共性问题，可以在指导者的帮助下，认识到自己在问题中的缺失，调整自己，进而使心理压力得到释放。

在一个和谐、安全、信任的团体中，通过指导者的引导，教师成员可以释放情绪，使自己的情绪得到释放，如愤怒、恐惧，经过适当的训练、交流，使教师学会放下不良情绪与调整不良情绪，进而促进中学教师身心健康发展。

[1]2.完善自我在团队心理辅导中，教师在人际互动中，彼此坦诚，述说生活、教学中的困惑，对存在的问题进行针对性关注，并且在指导者的帮助下，将问题重新梳理，使教师能够意识到自己并不是孤立的，使教师知晓教学中的问题不止自己存在，大多教师都存在这个问题，增强教师抗压能力，减少焦虑感。

同时，在人际交往过程中，也是教师模仿、学习过程，能够使教师实现深思、反思目的，并且在相互帮助、相互促进中，不断的提升、完善自我，使自己突破瓶颈，进而提升自身各项能力。

[2]3.明确自身定位教师在团队心理辅导中，通过与成员交流，知晓他人对自己的看法，使教师对自己有一个重新的认识，进而主动要求并参与必要的心理辅导，从而使自己变得积极起来。

浅论团体心理辅导在中学德育中的运用随着社会的进步和发展，现代社会的青少年心理问题日益突出，青少年的思想和行为问题不断引起关注。

这些问题可能是由于家庭、学校和社会环境等因素造成的，也可能是由于青少年自身的问题，而对于学校来说，尤其是中学，如何促进学生的思想品德教育，实现学生的全面发展，是每个中学都需要解决的问题。

在这个背景下，团体心理辅导作为一种新兴的心理健康教育方式开始逐渐流行，为中学德育中的思想品德教育提供了新的思路和方法。

一、团体心理辅导的概念和特点团体心理辅导是指将具有共同问题或需求的一组人聚集在一起，为他们提供相应的心理支持和辅导。

团体心理辅导是由专业心理工作者根据学生实际需要来组织的，采用多种心理辅导技术和方法，如谈话、自我探索、角色扮演等，以达到帮助学生解决心理问题，提高学生情感表达和交流能力的目的。

团体心理辅导的特点是有针对性、实效性、群体性和互动性，能够为参与者提供多方位的心理支持和帮助，帮助其解决心理问题，增强个体抵抗压力和适应能力。

二、团体心理辅导在中学德育中的应用借助团体心理辅导，中学德育工作可以在以下方面实现更大的效果。

1.帮助学生提高情感表达和交流能力。

很多学生由于过度封闭、自卑、抑郁等问题，经常无法与他人交流和表达自己的情感，而团体心理辅导可以帮助学生通过音乐、游戏、角色扮演等多维度的互动方式来交流，进而帮助学生开放心扉，增强交流能力和情感表达能力，从而提高他们的社交技能和自我认知能力。

2.促进学生人际关系的建立和互助。

团队心理辅导是一种群体性的心理辅导方式，每个人都可以在一个有共同目标和利益的小集体中，找到归属感和好感，发现自己的独特处之处，因此可以促进学生在团队中的互动和交流，帮助学生建立有益的人际关系，提高学生的集体生活能力，增强面对人际关系和社交问题的能力。

3.促进青少年成长和自我探索。

青少年是一个特殊的群体，常常处于自我探索和内心矛盾的阶段。

而团体心理辅导可以通过开放性的讨论、自我探索、分享经验等方式，帮助学生更好地理解自己和他人，促进他们的个性和自我认知能力的发展。

浅论团体心理辅导在中学德育中的运用随着社会的发展，中学德育工作的重要性日益凸显。

作为中学德育工作中不可或缺的一部分，心理辅导在中学德育中的运用越来越受到重视。

团体心理辅导作为心理辅导的一种形式，在中学德育中发挥着独特的作用。

本文将从团体心理辅导的基本概念、中学德育的重要性以及团体心理辅导在中学德育中的运用等方面进行讨论。

一、团体心理辅导的基本概念团体心理辅导是指心理辅导师利用团体的力量，组织一定数量的个体参与其中，通过某种心理辅导技术，通过群体中的人际互动和积极心理投射，引导个体向着正常心理的方向发展的过程。

它是在一种安全、信任和支持的环境中，通过个体之间的互动和交流，帮助参与者改善或解决他们在性格、情绪、行为等方面存在的问题，提升他们的心理健康水平。

二、中学德育的重要性中学时期是青少年的成长关键阶段，他们正逐渐从儿童向成年人转变，身心发展迅猛，思想观念逐渐形成。

中学德育是指在学校教育的全过程中，通过教育方式，培养学生的道德品质、观念和习惯。

开展中学德育是学校教育的一项基本任务，具有重要意义。

1.有利于培养学生的道德情操。

在中学德育中，通过各种形式的教育活动，学校可以引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养他们良好的道德情操，形成正确的品质和行为。

这有助于提升学生的社会责任感和公民意识。

2.有助于培养学生的感恩之心。

在中学德育中，学校可以通过组织各种感恩教育活动，引导学生学会感恩父母、感恩师长、感恩社会，增强他们的感恩意识。

这有助于提升学生的社会情感和家庭观念。

3.有利于培养学生的自我意识和自我管理能力。

通过中学德育的开展，学校可以帮助学生认识到自己的优点和不足，培养他们的自尊和自信心，激发他们主动探索、自我反思和自我调整的潜能，提升他们的自我意识和自我管理能力。

4.有助于培养学生的社会适应能力。

通过中学德育的开展，学校可以引导学生学习如何与人交往、如何处理人际关系、如何解决问题等社会适应能力，帮助他们更好地适应生活、学习和工作的环境，提高他们的社会适应能力。