奇特心象联想记忆法上传
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图像记忆法之联想记忆法在我们的学习和生活中,记忆是一项至关重要的能力。
而在众多的记忆方法中,图像记忆法以其独特的优势受到了广泛的关注和应用。
其中,联想记忆法更是图像记忆法中的一个神奇而有效的分支。
什么是联想记忆法呢?简单来说,就是通过将需要记忆的信息与我们熟悉的、生动的、具体的图像或场景进行关联,从而达到增强记忆效果的目的。
想象一下,当我们面对一堆枯燥的数字、抽象的概念或者复杂的知识点时,如果只是单纯地死记硬背,往往会感到十分吃力,而且很容易遗忘。
但是,如果我们能够巧妙地运用联想记忆法,将这些难以捉摸的信息转化为一个个生动有趣的图像,记忆的过程就会变得轻松许多。
比如说,要记住一串数字“18651949”,我们可以把它联想成一个有趣的场景:18 个人骑着 65 只鸭子,冲向 1949 年开国大典的现场。
这样一个奇特的画面,是不是一下子就让这串数字变得容易记住了呢?再比如,要记住一个生僻的单词“abracadabra”,我们可以把它拆分成几个部分,然后分别联想。
“abra”可以想象成一只手臂(arm)在拉(pull)什么东西;“cad”想象成一辆凯迪拉克汽车;“abra”再出现,就想象成又一只手臂在拉。
通过这样的联想,这个单词在我们的脑海中就不再是毫无头绪的字母组合,而是一个充满动态的画面。
联想记忆法的优势在于它能够充分调动我们的想象力和创造力,让我们的大脑在记忆的过程中更加活跃。
与传统的机械记忆相比,联想记忆法不仅能够提高记忆的速度和准确性,还能够让我们记得更牢、更持久。
那么,如何才能更好地运用联想记忆法呢?首先,要有丰富的联想素材。
这就需要我们在日常生活中多观察、多积累。
可以是我们熟悉的人物、动物、场景,也可以是我们喜欢的电影、小说、游戏中的元素。
比如,你喜欢的动漫角色、常去的公园、家里的宠物等等,都可以成为联想的素材。
其次,要善于创造独特的联想。
每个人的思维方式和生活经历都不同,所以联想的方式也会因人而异。
此笔记源于《奇特心象联想记忆法》,本人精心整理,着实费一番心思,本不欲藏私之心,故愿与诸君分享,却也盼帖子之下有人回复。
故诸君有意一睹者,请回复。
奇特心像联想法目录甲子、心象训练的方法第一、要点a、逼真b、奇特c、动态d、关己第二、流程一、奇特A、方法a、夸张法b、奇异法c、对比法d、综合法二、心象【1】词语转化为心象〔1〕具体词语转化为心象〔2〕抽象词语转化为心象1、方法A、谐音法a、原理b、举例B、取字面意a、原理b、举例C、歇后语法a、原理b、举例D、以点带面E、场景化F、图示法G、颠倒法2、要点【2】数字转化为心象1、形象法A、原理B、运用a、在数字方面的运用b、在字母和图像方面的运用2、意义法A、原理B、运用a、在数字方面的运用b、在抽象概念方面的运用三、联想〔1〕双词汇联想A、借代法B、相反法a、原理b、举例C、动态法a、原理b、举例〔2〕多词汇联想1、连锁联想a、原理b、要点c、举例2、挂钩联想A、熟语挂钩法a、原理b、要点c、举例B、数字挂钩法a、原理b、举例C、地点挂钩法a、原理b、要点c、举例D、流程挂钩法a、原理内容甲子、心象训练的方法第一、要点a、逼真要求像真的一样,清晰可见,不能朦朦胧胧。
在大脑中努力浮现茶杯的样子,像真的看见一样,而不是酒杯般。
b、奇特采用奇特训练中的办法进行奇特操作。
在头脑中浮现的茶杯可比一般大,而且可以想象它生了两条腿,自己把茶水送到客人嘴边。
c、动态是静止的东西,也要让它动起来。
例如书本,不要让它让在书桌上,而要让他在狂风中跳舞。
d、关己书本,应该是自己常用的,因为自己熟悉的容易浮现逼真的形象。
第二、流程一、奇特A、方法a、夸张法将我们平时要记忆的内容,根据自己的想象,任意夸大或缩小形状、数目、大小。
b、奇异法将我们平时要记忆的内容,根据自己的想象,设置一个离奇、荒诞、不可能的情景。
c、对比法将平常的内容与具体的、熟悉的事物进行对比,以达到奇特的目的。
“奇特联想”速效记忆法第一日学习内容最有价值的知识是关于方法的知识――达尔文曾记得有这样一首歌曲:“我想唱歌不敢唱,小声哼哼还要东张西望……高三成天只能闷声不响,这样才是考大学的榜样……努力哟!考重点,老师、妈妈总是这样说”,又何止高三的学生是这样呢?为了升上重点中学,初一、初二得打好基础,初三更要加油,好不容易上了高中,将来不考个大学能有颜面见江东父老吗?高一、高二不能放松,高三加倍努力自然没说的。
用中学生自己的话来说,中学阶段学习生活可用一句话总结:教室、寝室、食堂三点一条线,六年如一日始终这样转。
难道现在中学生的生活应该是这样吗?“生活需要七色阳光,年轻人就爱放声歌唱”这就是中学生的心声。
是的,正值韶华芳龄的中学生的生活应该是丰富多彩的:在教室里可以轻松如自地学习,在操场上可以自由自在地玩耍,在公园里可以无忧无虑地欢歌载舞,在寝室里可以海阔天空,畅所欲言……可如今,书山、资料把他们死死困在其中不能地动弹,升学警钟时时在他们耳边长鸣,于是乎,不得不“睡半夜,起五更”,牺牲休息时间,抛弃一切爱好,整天摇头晃脑地苦读、死记,由于这样超负荷地运转,又没有抽出时间去搞体育锻炼,很多学生的身体已是弱不禁风了,更有甚者学业未成,眼先损,小小鼻梁上架着副老大的深度近视眼镜,还哪有一点少年、青年人的朝气呢?看着这些,作为老师,我们何尝不伤感呢?为什么不能找到一种好的方法,去开发大脑蕴藏的潜能呢?为什么不能用巧妙的方法来代替惯用的死记硬背呢?……带着这些问题,我们步入了这片荒凉的记忆天地,经过数十年的研究、探索与总结。
现在,这套开发大脑记忆潜能的丛书终于置于案头上了,对于学生们是不是实用奏效?开始我们还不能下结论。
92年春天,一个风和日丽的早晨,我们带着这套记忆丛书,来到了全国中学生刊物发行量最大的杂志――《初中生》杂志社所在地。
编辑们看了这套丛书后,一致认为此记忆法很独特,肯定能帮助广大中学生摆脱记忆之苦,值得在学生中推广。
奇特联想记忆法雪球有了核心,它本身并不会增长,相反还会随着岁月的流逝而变小。
只有通过外力使之滚动,才能让雪球不断丰满、不断壮大。
我们的记忆雪球同样如此,一旦有了坚实的核心,要使之增大,必须使之滚动起来,但这滚动的动力在哪儿?艾宾浩斯说过:记忆主要靠在材料各项之间建立联系。
詹姆斯认为:一件在脑子里的事实,在与其他多种事物发生联想后,就容易记忆,所联想的其他事物,犹如一个一个的钓钩,能把要记忆的事实钩钓上来。
因此,我们可以看出,联想是人记忆的真正推动力。
善于联想的人大多善于记忆。
还记得“山巅一寺一壶酒”的故事吗?当其他的学生还在喋喋不休、念念有词时,我们这位老兄早已靠联想这个“法宝”,把老师的要求记熟了。
一个善于联想的人,所能记住的东西必然又快又准又牢。
一般联想是按照客观事物本身固有的规律性产生的联想。
一般联想由接近、相似、因果、承接等关《辞海》中对联想作了如下注解:由一事物想到另一事物的心理过程,由当前的事物回忆起有关的另一事物,或由想起的一件事物又想起另一件事物,都是联想。
巴甫洛夫认为:联想是由两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。
他还指出:记忆要依靠联想,而联想则是新旧知识建立联系的产物。
旧知识积累得越多、涉猎的越广,越容易产生联想,越容易理解和记住新知识。
联想的种类很多,根据说明需要,我们将联想分为一般联系和奇特联想两种。
系而产生。
比如,看到铁轨,就想到火车;看到轮船,会想到江海;听到乐曲《东方红》就油然而想起毛主席;想到诸葛孔明就会想到羽扇……枯藤,老树,昏鸦,小桥,流水,人家,古道,西风,瘦马,夕阳西下,断肠人在天涯。
这首词的作者就是利用了人们的联想力,让人产生了触景生情的感情,从而使这几句简单的词句成为千古绝唱。
谈到看荷花,我们会想到:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”、“有三秋桂子,十里荷花”、“出淤泥而不染,濯清莲而不妖”、“亭亭玉立,不蔓不枝”、“千朵红莲三尺水,一弯新月半亭风”……作者们从不同角度用不同的手法描写荷花,我们则依靠联想领略到不同的荷花风情。
《奇特心象联想记忆法》基本功训练“奇特心象联想”的学习和训练。
分三个步骤进行基本功训练:第一步:奇特;第二步:心象;第三步:联想。
如果你想获得该记忆法“绝招”,请扎扎实实地训练这三部功法。
对这三部功法应用自如,你才能得心应手地使用“绝招”。
这些未掌握,最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。
相信看过武打电影和武打小说的同志,对此会有领悟或体会。
这三部功法,是“奇特心象联想”记忆法的基础。
需要十六天时间。
这种训练,基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式,你开始训练时,可能会感到有所不适应或吃力,但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。
在进行前十六日基本功训练时,你可能会感到收获不大,或难以学以致用,但切不可灰心、气馁,第十七天才开始学习具体的记忆法,才逐步运用到功课中,你才能领略记忆“秘诀”,得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。
需要强调的是,拿到教材时,你可以从头到尾的浏览一次。
但训练时间,一定要按日程来,有些天的内容很少,但需要你自己去强化训练!!记住一点,认真学习训练18 天,你的记忆能力肯定会有个大的突变!!一天看完扔在那里,对你没有任何帮助!!第一讲奇特训练《奇特心象联想记忆法》第一日学习内容朋友,你每天在大街上行走,能记住多少陌生的面孔?如果你看到一个人的嘴象猪八戒,你保证过目不忘。
为什么?是因为奇特的东西不容易忘记。
这是人类共有的心理现象。
新鲜奇特的东西,容易引起人的注意,给人留下深刻的印象。
报载某些地方的餐厅,高新招聘侏儒,用以招徕顾客。
当身材极矮的服务员穿梭于餐厅,并做出奇形怪状的动作时,无不逗得人哈哈大笑。
店家利用侏儒这奇特的形象,吸引了大批图新鲜、瞧热闹的顾客,自然生意兴隆。
国外有人别出心裁地开办“监狱旅社”、“监狱餐馆”,也有异曲同工之妙。
近半年来,夜总会如雨后春笋,纷纷冒出,一到夜晚,彩灯闪烁,轻歌曼舞。
夜总会林立,如何抢占市场,各家便拿出“奇特”的绝招,你请名家表演,我请俄罗斯小组,让顾客享受异国情调;你来“单跪式”服务,是一绝,我来“双跪式”服务,“绝”上加“绝”,让“款爷”们真正当“上帝”。
有效提升记忆力的心像联想记忆法我们都知道,左脑擅长处理一些细节性的工作,而右脑则会关注更加宏观的事情。
我们记忆和理解语言的方式就是个很好的例子。
左脑主要负责储存和排列语言,而右脑负责幽默和理解言外之意——也就是说,右脑能透过对方的语气、声调等来判断对方某句话的意思。
而提升记忆力的关键在于,让两个半脑用一种最有效的方式协调起来。
第一步,我们需要动用我们的感官,当动用的感官越多,想象越具体,你的印象就会越出色。
举个例子,当我一说草莓,你的脑子里立刻会出现一个草莓的形象,一个又大又红的草莓,带着绿色的茎。
好了,放松大脑,开始自由联想,看看会发生什么事吧。
草莓开始慢慢鲜活起来,说不定你还能尝到它的味道,用鼻子嗅一嗅味道,什么气味?它外面有小颗粒吗?这颗草莓是刚摘下来的,还是刚洗干净放到碗里的?再放松一点,你脑子里的心像联想会越来越宽泛,越来越丰富。
说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓。
当时是跟某位朋友一起吗?你是蘸着巧克力吃的,还是把它泡到了奶油里?那位朋友当时穿着什么,你们都谈了什么?从此开始,你的思维会进一步散发开来——一个记忆会引起另一个记忆,你的思绪完全飘散,直到最后,想到的事情可能跟草莓毫无关系——法国大文豪马赛尔普鲁斯特曾经用这种方式写过一本自传体小说《追忆似水年华》。
我要说的是,一旦心像联想得到自由发挥,你的记忆就会把你带到一些莫名其妙的地方。
只要学会自由的心像联想,你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系,而牢靠、迅速、清晰正是训练完美记忆力的关键。
提醒一下,我做不到过目不忘,下面也只是提供提升记忆力的有效训练方式,而你的记忆力能否显著提高,依靠的是你的毅力,也就是能否持续坚持训练。
有一个画面我至今难忘,小时候每当亲戚问起我的成绩时,家里人总爱加上一句“这孩子记性不太好”。
通过一段时间的记忆力的训练,我依旧做不到所谓的过耳成诵,但是通过对比记忆力相对同龄人较好绝对毋庸置疑。
《奇特心像联想记忆法》一、概述奇特心像联想记忆法是一种高效、创新的记忆技巧,它结合了心像联想与奇特联想的双重优势,旨在帮助人们更有效地记住各种信息。
这种方法通过创建生动、具体且富有想象力的心像,将抽象的信息转化为直观、易于记忆的图像,从而大大提高了记忆的效率和质量。
奇特心像联想记忆法的核心在于激发大脑的创造力和想象力。
它鼓励学习者将需要记忆的信息与奇特、不寻常的元素相结合,形成独特而难忘的心像。
这种心像不仅具有鲜明的视觉特征,还往往包含了情感色彩和故事性,使得记忆过程更加生动有趣。
奇特心像联想记忆法还注重信息的逻辑性和系统性。
它要求学习者在创建心像时,充分考虑信息之间的内在联系和逻辑关系,以便在需要时能够迅速回忆起相关信息。
这种系统性的记忆方式不仅有助于巩固记忆效果,还能提高学习者的思维能力和分析能力。
1. 记忆的重要性及挑战作为人类心智的核心能力之一,承载着我们对过去经验的保存与提取,是我们学习、工作、生活的基础。
无论是日常琐事、专业知识,还是历史教训、人生智慧,都需要通过记忆来积累与传承。
记忆并非易事,它面临着诸多挑战。
记忆受到时间的影响。
随着时间的流逝,许多记忆会逐渐变得模糊甚至消失,尤其是那些未经强化或重复的信息。
记忆还受到注意力和情绪的影响。
在注意力分散或情绪波动时,我们的记忆能力往往会受到影响,导致信息无法有效存储或提取。
现代社会信息爆炸,我们每天都需要处理大量的信息。
如何从这些纷繁复杂的信息中筛选出重要内容,并将其长久地保存在记忆中,成为了摆在我们面前的一大难题。
每个人的记忆能力都存在差异。
有些人天生记忆力超群,能够轻松地记住大量信息;而有些人则可能面临记忆障碍,需要付出更多的努力来克服。
寻找一种有效的记忆方法显得尤为重要。
奇特心像联想记忆法正是一种值得尝试的记忆技巧。
它利用心像和联想的力量,将抽象的信息转化为生动具体的图像,从而帮助我们更好地记忆和理解。
我们将详细探讨这一方法的原理和应用。
联想,只要“奇特”就会产生较好的记忆效果。
为什么呢?从记忆的生理机制来看,联想能有效地建立细胞之间的突出联系,有助于记忆网络的形成;从心理学角度看,新奇的联想,最能使大脑皮层高度兴奋,加深对记忆材料的印象,有效地记住它。
生活中的事实就是这样,对司空见惯、习以为常的东西很容易忽视,过目即忘;而“奇”、“趣”的东西能给大脑输送新信息,而且越是与已有信息相悖的,越记得牢。
奇特联想法是通过夸张的情节,大胆的想象,离奇的场面来对所记知识进行加工,从而实现深刻、持久记忆。
试一试下面的例子,能记住吗?1、一视同仁,不当“人”——班主任老说“一视同仁”,却不把我当作“人”,老师眼中真是没有人。
是“仁”而不是“人”。
2、销声匿迹,铁锹铲“钅”——冬天还没到呢,小虫子们早已销声匿迹,不信,你用铁锹铲“钅”地穴,也铲不到虫子们。
3、别出心裁,要用“心”——要想高人一筹,还是要用点“心”的,不用心,永远创不出新。
4、一筹莫展,不发“愁”——虽然一点办法也想不出来,但天无绝人之路,所以我一点儿也不发愁,请不要那么悲观失望的。
(用“筹”而不是“愁”)以下一些就不再详细举例,也可让学生自己来寻找、自编适合自己的“奇特联想记法”,这样效果会更好一点。
5、骇人听闻,不“害”人6、声色俱厉,不费“力”;再接再厉,也不费“力”7、励精图治,万分“力”8、改邪归正,不倾“斜”9、目不暇接,不用“目”10、迫不及待,不着“急”;大声疾呼,也不“急”11、按部就班,不跨“步”12、相提并论,要离“题”13、相形见绌chù,不笨“拙”;弄巧成拙zhuō,要出“手”14、惹是生非,不做“事”15、走投无路,没有了“头”16、仗义执言,不用“直”17、直截了当,不直“接”18、不攻自破,无武“功”19、以身作则,却失“责”20、娴熟深谙,不黑“暗”21、德高望重,不服“众”22、耳濡目染,有口水“氵”23、甘拜下风,不认“败”——24、千沟万壑,在“一谷”25、玲珑剔透,小刀“刂”刻26、与日俱增,更想人“亻”;(万籁俱寂、万事俱备);而百废具兴,却无人“亻”27、无精打采,不戴“彡”28、矫揉造作,就放箭“矢”29、驰名中外,骑宝“马”30、融会贯通,要开“会”31、谈笑风生,却无“声”32、分庭抗礼,到法“庭”33、铤而走险,胸不“挺”34、责无旁贷,是我的宝“贝”35、运筹帷幄,系纱“巾”36、同仇敌忾,不“慷”慨37、喧宾夺主,张大“口”38、言简意赅,不应“该”39、中流砥柱,有“石”头40、世外桃源,无花“园”41、轻歌曼舞,不浪“漫”42、披星戴月,在“田”头43、呕心沥血,花“口水”44、并行下不悖bèi,不违“背”45、陈词滥调,要防“烂”46、奋发图强,不气“愤”47、海角天涯,不爬“山”48、汗流浃背,三江“水”49、掉以轻心,不上“吊”50、针砭时弊,无“贬”义51、人才辈出,看我“辈”52、浮想联翩,无“篇”章53、锋芒毕露,不“必”要54、受益匪浅,“非”加框55、功亏一篑,竹换筐56、流言蜚语,看虫飞57、飞扬跋扈hù,脚(足)踢人58、破釜沉舟,不能用“斧”头砍59、置若罔闻,心“忄”不在60、精神涣散,流泪水(氵);(精神焕发)61.哄:他那像哄(hǒng)小孩似的话,引得人们哄(hōng)堂大笑,大家听了一哄(hòng)而散。
【记忆力训练方法】奇特联想记忆法奇特联想记忆法??什么是奇特联想记忆法,联想记忆法真的对于提升大脑记忆力有很好的帮助吗?专家肯定的告诉大家是非常有用的,但是我们应该如何培养自己的联想记忆法呢?专家通过以下几则实例来和大家简单的说明以下。
学生:记忆还需要联想?还得“奇特”?什么奇特联想记忆法?魏书生:我给你一讲,就明白了。
比如要记忆下列10个词:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱。
这本来是毫不相干的10个事物,但你若这样联想就有意思了:火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝吊起一门大炮,轰轰炮响,炮口射出的鸭梨,打进黄狗口中,黄狗闪电般跑上街道,爬上一棵老松树,偷吃树上的红高粱。
这里运用了代用法,如:用鸭梨代替子弹,用高粱代替果实;运用了夸张法,如:风筝上吊起大炮。
联想中动静相间,张弛有度。
这样很快就能按顺序记下这十个词,并且经久不忘,由于这么联想不合常理非常奇特,所以这种方法叫奇特联想记忆法。
学生:您这一说我明白了。
我觉得历史年代不容易记,有好方法吗?怎样应用奇特联想记忆法?魏书生:用联想记忆法记历史年代也很方便呀,如淝水之战发生于公元383年,通过“淝”可以联想到“肥胖”,由“肥胖”联想到胖娃娃,而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体,两个3则是两个耳朵,这样一想就记牢了。
学习中,我们常常遇到有因果关系的两个事物。
这样,已知一个事物,通过联想,可以记住另一个事物。
例如:已知1839年虎门销烟,通过联想,可以记住1840年鸦片战争。
已知1900年八国联军侵华,通过联想,可以记住1901年辛丑条约签订。
已知1911年武昌起义,通过联想,可以记住1912年中华民国成立。
已知1917年十月革命爆发,通过联想可以记住1918年11月11 日第一次世界大战结束。
奇特联想记忆法是世界上公认的记忆秘诀。
许多国家的记忆大师们能在一会儿功夫认识四五百人,记住他们的相貌、姓名、职业,能在晚会上表演默记整副扑克牌,表演一次记忆数十个单词,都是以这种方法为基础的。
《奇特心象联想记忆法》基本功训练“奇特心象联想”的学习和训练。
分三个步骤进行基本功训练:第一步:奇特;第二步:心象;第三步:联想。
如果你想获得该记忆法“绝招”,请扎扎实实地训练这三部功法。
对这三部功法应用自如,你才能得心应手地使用“绝招”。
这些未掌握,最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。
相信看过武打电影和武打小说的同志,对此会有领悟或体会。
这三部功法,是“奇特心象联想”记忆法的基础。
需要十六天时间。
这种训练,基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式,你开始训练时,可能会感到有所不适应或吃力,但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。
在进行前十六日基本功训练时,你可能会感到收获不大,或难以学以致用,但切不可灰心、气馁,第十七天才开始学习具体的记忆法,才逐步运用到功课中,你才能领略记忆“秘诀”,得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。
需要强调的是,拿到教材时,你可以从头到尾的浏览一次。
但训练时间,一定要按日程来,有些天的内容很少,但需要你自己去强化训练!!记住一点,认真学习训练18 天,你的记忆能力肯定会有个大的突变!!一天看完扔在那里,对你没有任何帮助!!第一讲奇特训练《奇特心象联想记忆法》第一日学习内容朋友,你每天在大街上行走,能记住多少陌生的面孔?如果你看到一个人的嘴象猪八戒,你保证过目不忘。
为什么?是因为奇特的东西不容易忘记。
这是人类共有的心理现象。
新鲜奇特的东西,容易引起人的注意,给人留下深刻的印象。
报载某些地方的餐厅,高新招聘侏儒,用以招徕顾客。
当身材极矮的服务员穿梭于餐厅,并做出奇形怪状的动作时,无不逗得人哈哈大笑。
店家利用侏儒这奇特的形象,吸引了大批图新鲜、瞧热闹的顾客,自然生意兴隆。
国外有人别出心裁地开办“监狱旅社”、“监狱餐馆”,也有异曲同工之妙。
近半年来,夜总会如雨后春笋,纷纷冒出,一到夜晚,彩灯闪烁,轻歌曼舞。
夜总会林立,如何抢占市场,各家便拿出“奇特”的绝招,你请名家表演,我请俄罗斯小组,让顾客享受异国情调;你来“单跪式”服务,是一绝,我来“双跪式”服务,“绝”上加“绝”,让“款爷”们真正当“上帝”。
据说,这些“奇特”的举措,弄得沸沸扬扬,“大款”、“大亨”蜂拥而入。
夜总会经理也许未认真研究过心理学,但他们在利用“奇特”的氛围和应时,却充分显示出他们的能耐。
对于这些心理现象,古人也早有深刻的认识。
三千多年前的古埃及文献《阿德•\u28023X 莱谬》里有这样的记载:“人们对于每天看到的琐碎的、常见的事物,一般是记不住的。
若是看到或听到奇异的不可思议的、低级丑恶的、荒诞的、巨大的等异呼寻常而又离奇古怪的事物,反倒能记忆很长的时间”。
记忆专家邵永富同志,当年考人上海农学院时,成绩平平,为记忆不佳而苦恼。
他翻阅一些谈学习方法的文章,却未能找到记忆的“秘诀”。
有一次,他不小心踩了别人的脚,刚想打招呼,抬头一看,不觉一楞,那人脸上张了一个硕大的赘瘤,脸形非常奇特,以后,这个奇特的脸型在他脑中总是抹不掉,他只看了一眼,但那人穿的什么衣服,甚至他衣服左上口袋的那支钢笔别在什么位置都记得清清楚楚。
这使他陷入深思:“为什么这个奇特的形象只看一眼就记得牢呢?”从此,他开始探索与研究。
学员朋友一定会问:我们要记忆的东西又不是奇特的内容,怎么能利用“奇特法”增强记忆力呢?我们可以用一定的办法,把平常的内容转化为奇特。
请大家注意:奇特训练是为了提高你的想象力,训练你形成一种新的能力。
奇特训练与后面的心象训练、联想训练是有机的联系在一起的,不是单用“奇特法”就能胜任记功课。
一、夸张法所谓夸张法,就是将我们要记忆的平常内容,根据自己的想象,任意夸大或缩小形状、数目、大小等,唐代杰出的浪漫主义诗人李白,在他雄健豪迈的诗篇中,将“夸张”这一修辞手法运用得潇洒自如,请大家仔细品味李白的夸张名句,如:“黄河之水天上来”、“白发三千丈”••••••何等淋漓尽致,引人入胜。
请看举例:他很胖。
(平常)他很胖,进门时,把门挤破了。
(夸张)他吃包子。
(平常)他吃包子。
吃得肚子圆滚滚的,把肚子胀破了。
(奇特)树叶落在我身上。
(夸张)树叶不停地落呀落呀,堆成了高山,把我掩埋在树叶里,让我喘不过气来。
(奇特)训练题把下面的内容转化为奇特①他很瘦②她跑得很快③他是长脸④小树长得很快注意:因为每个人的现象力和思维能力都不同,所以,本教材上的所有训练题,均没有统一的标准答案。
二、奇异法所谓奇异,则是离奇、荒诞,不可能的。
世界上没有鬼,但人们却能把鬼画出来,还能拍“鬼片”,演“鬼戏”,这都是人们“奇异”想象的结果。
你参加过假面舞会吗?当人们戴上千奇百怪、形形色色的各种面具,蹦、跳、唱,那“奇异”的气氛何等有趣。
“奇异法”的形象在生活中随处可见,因此,不必把学“奇异法”当作很困难的事情。
举例:监考老师监得很严。
(平常)监考老师后脑长了两只眼睛。
(奇特)他正在发火。
(平常)他正在发火,嘴里喷出熊熊烈火。
(奇特)她的嗓门很大。
(平常)她的嘴巴安了一个高音喇叭。
(奇特)训练题1、忙忙碌碌的工人。
2、她是小气鬼。
3、他的胡子很粗。
4、子弹射向敌人。
三、比喻法比喻法,就是将平常的内容,通过比喻的手段,达到奇特目的。
例如:他跑得很快。
(平常)他跑得很快,跑得像一辆高速公路上的摩托车一样快。
(奇特)她喝了很多水。
(平常)他喝水,像牛一样,咕咕咚咚喝了一大水缸的水。
(奇特)训练题1、天上下大雪。
2、他身上流血。
四、对比法对比法,就是将平常的内容与具体的,熟悉的事物进行对比,以达到奇特的目的。
举例:他跑得很快。
(平常)他跑得很快,比高速公路上的摩托车还要快。
(奇特)她喝了很多水。
(平常)他和牛进行喝水比赛,喝了很多,比牛喝得还多。
(奇特)训练题1、他跳舞时,飞快地旋转。
2、他跳得远。
《奇特心象联想记忆法》第二日学习内容五、综合法以上介绍的将平常转化为奇特的四种方法:奇张法、奇异法、比喻法、对比法,并不是截然分开的,常常可以综合在一起运用。
请注意:有时难以区别是用了奇张法、奇异法、比喻法还是对比法,只要比“平常”留下更深的印象就够了。
1、奇张奇异法将“夸张”和“奇异”结合在一起运用,以达到奇特的目的,例如:他的脸很长。
(平常)他的脸很长,有马脸那么长(夸张),他和马在一起吃草(奇异)。
(奇特)她的嗓门很大。
(平常)她的嗓门很大,嘴上安了高音喇叭(奇异),把我的耳朵震聋了(夸张)。
(奇特)2、比喻夸张法他跑得很快。
(平常)他像高速公路上的摩托车一样跑得快(比喻),一秒钟就跑到了地球的另一边(夸张)。
(奇特)3、比喻奇异法他跑得很快。
(平常)他像高速公路上的摩托车一样跑得快(比喻),因为他的脚下生了两个摩托车的轮子(奇异)。
(奇特)4、对比夸张法他跑得很快。
(平常)他跑得比高速公路上的摩托车还要快(对比),一秒钟就跑了十万八千里(夸张)。
(奇特)5、对比奇异法他跑得很快。
(平常)他跑得比高速公路上的摩托车还要快(对比),因为他的脚下生了四个摩托车的轮子(奇异)。
(奇特)以此类推,还可推出:比喻对比法、夸张奇异比喻法、夸张奇异对比法、夸张奇异比喻对比法等。
大家不要将以上的各类方法想象得很复杂,遇到一项平常的内容,不必过多考虑用的是什么方法,只要能达到“奇特”,我们进行的“奇特”训练的目的也就达到了。
第二日训练题一、任选一种综合法,将下列内容转化为奇特。
1、他在大海里游泳。
2、她跳舞时,飞快地旋转。
3、春笋一个劲抛向上长。
4、风很大。
二、利用余暇时间,有选择地看一些童话、神话、传说、动画片、木偶戏、喜剧,听一听相声等。
如没有条件,可免做此训练题。
第二讲心象训练《奇特心象联想记忆法》第三日学习内容一、什么是心象心象这个词,在国外的心理学和记忆法书籍里,经常提到,但在国内还是寥若晨星。
要了解什么是心象,首先要理解什么是形象。
小说《红楼梦》,是通过阅读,以语言和文字进入大脑。
(文字)电视剧《红楼梦》,是通过观看,以画面和声响进入大脑。
(形象)心象是主观变形、加工甚至虚构的形象。
再看比较:看电视剧《红楼梦》。
(形象)看电视剧《米老鼠与唐老鸭》。
(心象)因为米老鼠与唐老鸭不可能象人一样说话、做事,这是变形、加工的鼠与鸭。
再看文字与形象、心象的对比。
看到“钢笔”这两个字,是文字进入大脑;在头脑中抹去“钢笔”这两个字,浮现在头脑中的是“钢笔”的形象,这就是形象进入大脑;如果脑海中的钢笔的形象比一般的大,能唱歌、跳舞、说话等,那就是心象。
二、为什么要将文字和语言转化为心象心理学家一般认为,记忆包括四个过程:记忆、保持、再认(认知)、再生(回忆)我们将之简化为两点:一是储存:把记忆的内容存入人脑;二是提取(检索),也就是回忆出来。
文字和心象,哪一种有利于储存入大脑,也就说容易记住呢?答案是心象。
俗话说:“百闻不如一见”。
一个观看了大海的人,绝对要比一个只读了描写大海的文章的人,印象深刻得多,无论这篇文章写得如何优美、生动。
因为阅读文章时,是以语言和文字进入大脑,而观看大海时,视觉、触觉、嗅觉、听觉一齐利用。
课本有看图学文,利用幻灯等进行电化教学,都是运用了形象容易感知,容易记忆的道理。
形象为什么容易记住?研究得出:人的大脑左右分工,左脑承担逻辑的、分析的、计算的功能,右脑则承担视觉、感觉、感性这些功能。
左半脑主管抽象思维,右半脑主管形象思维。
如果两个半脑同时运用,就能大大提高学习与记忆效率。
可遗憾的是:常规学校教育,大都忽视了右脑开发。
有些学校,音乐、美学形同虚设,只注重培养抽象思维。
英语、历史、地理等,大都采取死记硬背以语言和文字出现的材料,右半脑却令人叹息地闲置着或少许利用。
日本中山正和教授认为:语言信息与形象信息在头脑里的比例是1∶1000,如果我们把要记忆的以文字出现的内容转化为形象储存入大脑,可以成倍地提高我们的记忆效率吗?心象含奇特的成分(我们在上一讲训练奇特与此有关),比形象鲜明、生动得多,更加有助于记忆。
我们不说形象训练而说心象训练,其意就在此。
“奇特心象联想”记忆法就是打破以往人们常用的死记文字的机械记忆的模式,最大限度得利用心象储存入大脑,从而获得超常的记忆力,决不是人们利用的“歌诀”、“口诀”等记忆法第三日训练题回忆看过的电影电视画面。
《奇特心象联想记忆法》第四日学习内容三、怎样将文字和语言转化为心象(一)具体词语转化为心象在进行心象训练之前,请大家进行一项形象回忆练习:看一幅图(年画、动物等优美的图画),注意观察图的颜色、大小、布局等然后闭上眼睛,努力浮现图的形状。
如果你能轻易浮现出来,请进行下面的心象训练。
浮现心象,睁着眼,闭着眼均行。
茶杯这个词,呀转化为心象,可想象自己是文盲,不认识这个词,在大脑中将这个词抹去,而代之以茶杯的样子。
记住:切莫以茶杯这两个字输入大脑,而要用心象。
具体作法有如下四点:逼真:就是要求象真的一样,清晰可见,不能朦朦胧胧,在大脑中努力浮现茶杯的样子,象真的看见一样,而不是酒杯般。